第一篇：教师国旗下的演讲稿：怎样做一个心理健康的中学生
教师国旗下的演讲稿：怎样做一个心理健康的中学生
同学们好，我今天跟大家分享的中心词是：心理健康。
“健康”这个词，同学么肯定都不陌生，如果有人问你“你健康吗?”你会毫不迟疑的回答：“我当然健康啊”可是健康不应该只包括体格的健壮，还应该包括心理在内的健康。
那心理健康对一个人重要吗?让我们通过分享这样一个小故事来回答吧。中国文学史上有两个著名的作家，一个因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元，二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬谪的经历，但刘禹锡性情豁达，人生态度乐观，虽被贬谪，却追求高雅的生活情趣，心里保持健康，寿命达70岁。古代的70岁已经是很长寿的老人了。而柳宗元被贬谪后却长期心情不畅，气血郁滞，导致英年早逝，仅活了47岁。可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
如果一个人的心理健康很重要，那心理健康包括哪些方面呢?我们又如何能做到心理健康呢?
其实，早在1992年，世界卫生组织就有了对心理健康的评估标准，而我国从1999年起教育部就颁布了一系列中学生心理健康的文件，有针对小学、初中、高中大学的等等。
今天要跟同学们分享的是有关初中生的心理健康的主要内容及做法。
1.要有正确的自我观念，认识青春期的生理特征和心理特征。
同学们想一想，从小学到初中，无论是从知识的结构，还是个人身体成长和心理发展上都在悄悄的发生变化，这些变化使你欣喜，也使你困惑、不解、迷茫，这些感觉从心理学的发展角度来看都是能够理解的。
在学习上，正确的自我观念，那就是今天的你比昨天的你有所进步，如：你今天上课认真听了，作业自己做了，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净了……你就是最好的自己。
在身体和心理的成长发展过程中，有什么不明白的事或内心的小秘密一定要告诉爸爸妈妈，他们是过来人，会正确引导你的。同学们，这一点一定要相信啊！
2.要积极与老师及父母沟通，把控与异性交往的尺度，尊重友谊，建立良好的人际关系。
在这里与大家分享第二个与沟通有关的小故事。（何炅与陈冠希的故事；陈奕迅班级考试一个同学大声说话的例子）
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事；而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?
在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人，如果心态失衡时，二个月都没有调整过来，那就得求助于心理老师了，如果三个月没有调整过来，那就要求助于心理医生，没有什么可怕的，就像我们身体有病要求助于医生一样。
因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但是砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅要不要赔医疗费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活、学习。
所以，当困难和挫折来临的时候，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已经过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活，甚至是你的一生。
做自己心灵的主宰
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。悄悄推荐一本书给你《做自己的心理医生》。
同学们，有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
第二篇：怎样做一个心理健康的中学生
怎样做一个心理健康的中学生 广州市教育科学研究所 梁东标
心理健康是现代社会对人提出的新要求 市场经济对的提出新的要求
（优胜劣汰）新科技革命对人提出新的挑战（加剧竞争，适应环境，承受挫折，沟通合作）职场必备五个C:信心Confidence创造Creation能力Competence合作Coopreation沟通Communication 心理健康的标志 对生活：热爱生活,悦纳现实
对他人：乐于交往,悦纳他人 对自己：自爱自信,悦纳自己 5.1热爱
生活，悦纳现实 以乐观、积极的眼光对待生活 多一点“体验”，少
一点“占有” 工作之余要有个人的爱好与特长 对自己的行动负责 心
理健康者通常是富有理智感（有所为与有所不为）、有幽默感、能保
持一颗平常心（不苛求自己、不强求公平，坦然面对成功与失败）以
乐观、积极的眼光对待生活 《败笔与妙笔》 心理学家的研究表明，影响你的情绪与行为不是事件本身，而是你对事件的看法。如果你
想改变你的世界、改变你的生活，首先就应该改变你自己。如果你的心理态度是积极的，你的生活也会是快乐的，如果你的心理态度是消
极的，那么你的生活也会是忧伤的。以乐观、积极的眼光对待生活 不
论是看周围世界、看他人、看自己，都要从积极方面看问题。这不
是逃避问题、逃避现实。你不是没有看到问题，重要的是你看到了潜
力；你不是没有看到乌云，重要的是你看到了透过云彩散射出来的阳
光。多从积极方面看自己，是不是会造成自我膨胀？拒绝接受别人的批评意见？其实，恰恰是自卑的人对别人的批评过度地敏感、过度
地抱怨。积极乐观的生活态度 你不能决定生命的长度，但你可以
控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心。多一点“体验”，少一点“占有” 有时候我们尽心尽力去作某件事，但没有成功，也可以欣赏过程。你尽心尽力尽一切可能了，在努力的过程中你有一种参与感、充实感，这就是人生滋味，这就是人生的意义和价值，这就是辉煌。正如一颗炮弹，已经发射出去了，已经爆炸了，虽然没有命中目标，但炮弹毕竟燃烧了，爆炸了，有过辉煌了。一个人体验不到成功，就不会有心理健康的可能。工作之余要有个人的爱好与特长 因为是自己的兴趣与专长，所以你会特别的专注，而专注者的心情是美好的。文化人在重大的生活压力下之所以能保持宁静的心态，得益于他在专业之外有个人的生活领域。“度日如年”与“度年如日”新解 群聚与独处：在群聚时能体验合作、交流的愉快，在独处时可以反省自己内心的思想与感情，可以考虑解决某些问题的各种方法，体验平静与安详、美好和神圣。对自己行动负责 人的幸福感很大一部分来自自我尊重，自我尊重来自承担起对生活的责任，迎接生活的挑战。健康的人能够对自己的生活和命运做自我指引、自我管理、自我负责。心理不健康的人的典型表现是总把自己视为受害者。作受害者是有收益的：他是高贵的、优良的、是人们注意的焦点，而且他对自己身上发生的坏事情没有任何责任。这种人对社会只有抱怨。富有理智感：有所为与有所不为 不该为的坚决不为 大家争着去为的、有个人好处的事，不要自
己一人独为 不愿为的不违心去为 无能力为的不勉强而为 干扰其他重要目标实现的事不为 条件不具备的事暂时不为 在工作中追求的是成就感而不是权力欲，在生活中追求现实的幸福而不是完美主义的结局 富有幽默感 幽默代表着一个人的人生态度，同时也反映了一个人的心理承受能力。只有从容的人、有智慧的人、自信的人才有幽默。允许别人开玩笑，也可以自嘲。保持一颗平常心 不苛求自己 不强求公平、吃亏就是占便宜 坦然面对成功与失败 5.2乐于交往，悦纳他人 人际关系的好环通常是教师心理健康与否的外在标志。一个心理健康者在不同的时期会有不同的朋友，心理健康的教师朋友类型比较多，交友范围比较广。心理健康的教师往往有博大的胸襟和爱心、能包容、善理解，通常有下列行为表现：珍视友谊、待人以诚、大度容人、善待他人、有责任感。心理不健康者的行为表现：自闭、自私、多疑、嫉妒、攻击、虚伪。5..2乐于交往，悦纳他人 不要批评、指责和抱怨 表现出诚实、真心的欣赏和感激 发自内心的微笑 对别人表现出真正的兴趣 做一个好听众，鼓励别人说说他们自己 迅速而郑重地承认自己的错误 你好我好:欣赏他人的成功 懂得欣赏他人的人，对自己充满自信心、对他人只有善心没有嫉妒心、对事情往往有实事求是之心。人生的四种基本处世态度：“我好，你也好。”“我好，你不好。”“我不好，你好。”“我不好，你也不好。”真诚待人 真诚就是表里如
一、前后一贯、言行一致。由于没有需要掩饰，故较少心理负担。虚伪是一种极不健康的生活方式。说假话话的人由于担心自己言行败露，必然要费尽心机，加以掩盖，耗尽了自己的压力应对资源，损害了身心健康。5.3自爱自信，悦纳自我 认识自己：认识自己才能发挥自己的特长 悦纳自己：喜欢你自己，别人才会喜欢你 超越自己：不断学习，发挥潜能，收获成功 学习也是一种健康的生存方式 要重视学习的健康价值。学习能扩展个人观察问题的视野，使人得以变换观察问题的方式，增加选择的可能性。学习使人进入新的精神领域，可以使人升华，抗拒外界不利环境的压力。学习使人变得充实，因而是一种自我肯定的方式。只有不断学习，才能超载自己、发挥潜能，收获成功 5.4摆脱烦恼，轻松生活 四个学会：学会放松、学会比较、学会放弃、学会遗忘 学会放松：身体锻炼、户外活动、业余爱好等可舒缓紧张的神经，使身心得到调节。提高效率：学会时间管理技巧，可使生活、工作更加有效率，避免过度负荷。认知重建：改变自己的态度 理性反思：成长=经验+反思总结 只有优异成绩而不了解自己的人，是迷茫的人 只有严密推理而不懂得人际关系的人是寂寞的人 只有高智商而不懂得控制自己情绪的人是危险的人 最后祝同学们学习进步！身心健康！* * 多一点“体验”，少一点“占有” 人活着不只是占有“生活”，也要体验生活，欣赏生活。竞争，争名、争利、争奖、争地位，都是“占有”的生活方式。“占有”的特点是，只为了收获，才去耕耘。但占有只是人的生活的一个方面，且在占有、竞争中也可以欣赏过程。
第三篇：做一个心理健康的中学生演讲稿
做一个心理健康的中学生演讲稿
各位老师，各位同学大家早上好！我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有良好的心理素质，有积极乐观，健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩，但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整，可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。
在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中学生的意义有什么呢？1.有利于学生的身体健康成长。2.有利于学生的学习效率提高3.有利于智力与个性和谐发展4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢？
一，树立正确的人生态度。有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。
二，有满意的心境。这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识，对自己生活与学习有正确的标准。
三，有和谐的人际关系。乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒畅，心里也就会存在于健康的状况之中。
四，学会控制情绪。要用积极的情绪战胜消极情绪，要始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。
最后，希望大家都能成为一名心理健康的中学生。
第四篇：中学生国旗下演讲稿
中学生国旗下演讲稿
中学生国旗下演讲稿
（一）有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一
件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
中学生国旗下演讲稿
（二）尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
五月四日，一个属于我们的节日——五四青年节。
我演讲的题目是《放飞青春》。
穿岁月峰头，伴历史云烟。我们清楚的了解到：1919年5月4日，北京五千多名爱国主义学生在天安门前集会，并举行了声势浩大的示威游行。凭着一月空爱国肉血，他们不畏军警的镇压与逮捕，坚持抵抗北洋政府签署损害中国主权的《凡尔塞和约》，要求“外争国权，内惩国贼”。于是，丧心病狂的北洋政府竟大批逮捕学生》最终，激起了全国人
民的愤怒。一场中国历史上空前规模的爱国运动轰轰烈烈爆发了。真正的勇士们用生命震荡出来的纯洁而又可贵的爱国之情取得了胜利。为止，母亲用共产主义为其命名—中国共青团！
1919年的青年已过，青春不会再回，年轮不会再回，历史不会再回，但她却永远记在中华民族的丰功碑上，闪烁着不休的光辉。
梁启超学生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”
同学们，你们说：“天下匹夫”的下一向是什么——不，是“我的责任”
江泽民总书记曾说：“全国各族青年代表着祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望，社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”
年轻没有什么不可以，心有多大，世界就有多大。人生短短几时载，不要给自己留有什么遗憾！
进入绚丽的花季，再穿过忧伤的雨季，然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界。于是，我们张扬，我们痛快，我们狂傲，我们……一如冰心说过：世界之所以有我们是因为它需要变得更美，青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏。然而在生活——这个令人费解的局面前，很多事情我们无法左右，无法改变。于是，当暴风雨来临时，有些人俯首称臣，有些人逃之夭夭，但最终仍被吞噬。()终于我明白鲁迅先生为何要呐喊，只因惨相实在无法目睹，尤其是青春的我们，肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒，成了生活中的苟活者。
青春是什么青春是整个人生旅站中最绚丽的一站，是最奇妙的一站，是最灿烂的年一站。青春孕育着无穷尽的能量去开采，去挖掘，去释放。每一个生命都是美丽的，最小的花也不会拒绝开放。
同学们，“青山遮不住，毕竟东流
去。”只要我们理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们去微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代；我们是初开的太阳，就该用生命来点燃未来。
亲爱的同学们，不，亲爱的青春朋友们，党在召唤，时代在召唤，让我们以崇高的理想，创新的意识，无畏的勇气发挥青春的智慧，风采和力量吧！
在砂城中学这一蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，成长。
朱德之后，一代佳人！
谢谢大家！
中学生国旗下演讲稿
（三）亲爱的同学们老师们：
今天我演讲的题目是《劳动赞歌》。
五月，是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子；是杏花开遍山野“她在丛中笑”的烂漫季节；是冬麦扬穗农民挥汗荷锄，辛勤耕耘的好
光景。
蛙鸣虫叫，鱼跃雀散，初春的旷野已是喧声鼎沸了。扶摇而上的风筝拥入碧空的怀抱，地上的人们舒展着筋骨攒足了劲。不知不觉中，春天正迈着轻盈的脚步，悄悄的向我们走来——在春意盎然的五月。
五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌；五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空；五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月，全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。
#年前的五月一日，美国勇敢的劳动者为了维护劳动人民的权益，高高的举起起义的大旗，反对欺凌他们的资本家，为劳动人民赢得他们应有的权力。水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。
劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的信息高速公路；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。
劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬！
在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。“长亭外，古道边，芳草碧连天”是一种人生；“凭栏处，潇潇雨歇”是一种人生；“到中流击水，浪遏飞舟”是一种人生；“默默无闻，无私奉献”也是一种人生。种种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋
有味；劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。
五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌！
第五篇：中学生国旗下演讲稿
篇一：让诚信的阳光温暖每一个人
诚信，似一湾清泉，如缕缕阳光，用纯净洗去不洁的铅华，让心灵焕发勃然生机，让我们感受道德与良知，感化懵懂与扭曲，使我们的梦想展翅翱翔。
德国作曲家门德尔松20岁时第一次出国演出，他的精彩演出一时轰动了整个英国，英国女王维多利亚在白金汉宫为他举行了盛大的招待会，女王特别欣赏他的《伊塔尔慈曲》，赞叹他道，单凭这支曲子，就足以证明你是个天才。门德尔松听后，脸顿时红的像紫葡萄一样，局促不安地解释道，这支曲子是他妹妹作的。
本来，门德尔松完全可以将事实隐瞒，可是在荣誉与诚信之间，他选择了后者。至今，不光他那美妙的乐曲仍流传于世，他的诚信也深深打动了我们。
然而，当今世界，物欲横流。在商品经济的极度冲击下，在追求利润最大化的狂风暴雨中，诚信之舟摇摇欲坠，诚信之于我们，恰似唇之于齿，唇亡齿寒，失去诚信后果不堪设想!扬起诚信的风帆，实乃当务之急。身处校园这块净土，我们尤其应该从自身做起，从现在做起。
孔子曰:民无信不立。没有诚信，一个人在世上就无法立身，也难以成事。对一个社会来说，不讲诚实守信，就会导致风俗败坏，民心散失，民族生存和发展的思想道德基础就会坍塌。尤其在当今时代背景下，在社会深刻变革、经济迅速发展、文化相互冲击的今天，我们更应该鲜明地践行以诚实守信为荣，以见利忘义为耻。这不仅仅是衡量社会文明程度和道德水准的重要标尺，也是社会行为导向和价值取向的重要体现;不仅仅是以德治国不可或缺的基本内容，也是构建社会主义和谐社会的必然要求。以诚实守信为荣，以见利忘义为耻，这种中华民族传统美德与时代精神的有机结合，必将成为推动社会进步和促进国家昌盛的强大精神动力。我们每个人都有责任、有义务去珍惜它，爱护它，薪火传递，发扬光大。
同学们，让我们扬起诚信的风帆，拾起诚信的行囊，从我们身边的一点一滴开始，树立远大的志向，用青春和热血浇灌梦想，并为之不懈奋斗，做一个对自己言而有信的人。考试不作弊，待人以真诚，表里如一，言而有信。教室里，我们为梦想而共同奋斗，亲密合作;寝室里，我们分享集体生活的快乐，团结互助，共同进步。诚信为人，诚信处事，会让你获得更多的信任，更多的帮助，让许多难题迎刃而解。诚信，让我们懂得自尊并且拥有更多朋友!总之，诚信为人，相信你的生活会更加灿烂!篇二：让感恩之花常驻心田
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自**班的chinawenwang。今天我国旗下讲话的题目是《让感恩之花常驻心田》。
印度诗人泰戈尔说过：蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。无疑，蜜蜂是懂得感恩的。
一位哲人说过：学会感恩是一个人成熟的标志。感恩是一种美好的品德，我们应常怀感恩之心，深刻铭记投之以桃李，报之以琼瑶的我们应感恩自然无私的馈赠，感恩父母给我们生命，感恩老师的谆谆教导，感恩那些帮助过我们的人&& 感恩是一种爱心!在战胜白血病魔后，13岁的英国少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足够的资金，去帮助像他一样的白血病儿童。他的决心和行动为他赢得了英国的骄傲的称号，并深深地打动了所有英国人。历经生死，小皮奇明白了如何去爱。爱心就应该如接力棒，一个个的传递，传到每一个黑暗冰冷的角落，温暖每一颗受伤的心。
感恩是即刻的行动。姚明作为野生动物保护行动的亲善大使，与李宁、刘欢等知名人士共同出席了由野生协会组织的护鲨行动新闻发布会，由于鱼翅等高消费的需求增大，日前鲨鱼正面临着灭绝的威胁。了解了这一情况，姚明很正式的向在场的所有媒体宣布：从今天起，我自己首先不吃鱼翅了!为了我们的未来，请和我们一起去保护濒临灭绝的动物吧!如果一个人可以影响另外一个人，那么一个一个地去影响他人，一定可以起到积极的效果。
感恩不是口号，不是作秀，而是应该是像姚明那样的即刻行动，只有从今天做起，从我做起，让感恩成为一种品行，才是最好的感恩。
做人要铭记感恩。葛优作为中国影坛中为数不多的大腕级演员，主演的大片占据了内地院线的黄金档。而在最初接触电影的六年时间里，葛优出演的角色没有任何反响，直到1985年，出演米家山导演拍制的喜剧片《顽主》时，他的表现力才第一次有了合适的释放空间，并因此获得了当年的金鸡奖最佳男演员提名奖。从那以后，葛优却不忘给自己的恩师打个电话表示感谢，或发个短信问候一下。千年春节米家山收到葛优发来的一条短信，祝他新年快乐，说自己可以走到今天和当年的《顽主》分不开。米家山非常感动，将短信一直保存着，他说：20多年了，却还记得发这样一条短信，铭记感恩，我很感动。请在心中铭记感恩，让感恩成为一种优秀的品行。
青春期的我们总是将爱和谢谢羞于说出口，但我们须知，懂得感恩是人生的必修课。
从现在起，做一个学会感恩的人。对将要上班的妈妈说一声注意安全;对加班回来的爸爸送一杯热茶;向天天见面的老师主动问好，在每一节课上更加认真地听讲;对楼道间楼上的送水叔叔、宿管阿姨点头微笑&& 感谢生命有你们的参与，感谢生命有你们的付出，请笑纳我真诚的感谢。曲终虽人散，却留下永不改变的旋律。
同学们，让我们铭记感恩，学会感恩。让感恩之花在校园盛开!我的讲话完毕，谢谢大家。
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