关于自尊的演讲稿5分钟[大全五篇]

第一篇：关于自尊的演讲稿5分钟

中国自古以来讲究的是谦逊有礼，而不是骄傲自大，人要有自尊心，但却不能让它演变成自大。以下是小编给大家带来的几篇关于自尊的演讲稿5分钟，供大家参考借鉴。

关于自尊的演讲稿5分钟1

朋友们：大家好!

或许你对于“一个成功的男人背后，必有一位伟大的女性支持”这句话不会感到陌生吧。无庸讳言，许许多多女人正是基于这样的认识而选择了自我的牺牲，选择了靠着男人来实现其自身价值，靠着丈夫的光辉来照亮自己，把丈夫当做自己的上帝。有这样一个真实的故事：晓雯――我大学时的一位好友，一个无论从哪方面讲都是绝对出色的女人，当她出现在电视屏幕上时，千千万万的观众都倾慕她迷人的风姿;当她同外宾洽谈生意时，年轻貌美的女翻译也会自惭形秽。她是那种在外高贵，在家妩媚的女人。做为涉外公司的经理，正因为她太出色了，才使得那大学师的丈夫感到自卑、压抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出现了裂痕。为了家庭的稳定，为了丈夫的欢心，她辞去了经理的职务，成了一名普通的职员，而把全部的时间、精力倾注到丈夫、家庭和丈夫的事业上。不久，丈夫去美国留学，她带着女儿过了三年留守女士的生活，当她正等着丈夫为她办理留美手续的时候，一封满载着歉疚、自责和痛骂自己的信向她飞来，而在这满纸的激昂之后，她看到的仅仅是那赤裸裸的事实：丈夫有了外遇。她震惊了，感到自己仿佛坠入了深渊，她接受不了这种致命的打击。尽管如此，凭着她那本能的善良，她还是做了在这种情况下女人所能采取的最为宽容的行动――写信向丈夫说，她能理解他。

原以为这样就能把丈夫的心拉回来，可是丈夫还是要与她分手。这回，她彻底垮了，由一个善良、高雅的知识女性变成了一个可怕的怨妇。她苦笑着说：“所有市井女人在这种情况下要采取的报复方式，我都想到了，临到这个分儿上，女人们没有高低贵贱，都一样了。”

听起来就像一出古老的京戏，丈夫功成名就，另觅新欢;妻子人老珠黄，遭人遗弃。这出俗得腻人的戏事实上几千年来一直经久不衰地上演着，只不过我们常常没想到自己会成为剧中人，这就是女人的执着、女人的愚蠢。

对于男人，自古忠孝难两全;对于女人，幸福和成功是一对冤家。既要幸福又要成功的女人无疑是上帝的宠儿，但对大多数女人，好像只有二者必居其一的选择。

我们不是常常听到――“为了他，我什么都牺牲了”，“为了孩子，我只好放弃事业”，“我俩都有自己的事业，可是为了他，我只能选择贤妻良母”……有多少女人“义不容辞”“理所当然”地把自己圈在家庭里，绑在丈夫身上，把所有的人格与才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的价值才得以实现。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，这种自我牺牲的美德，就一定能换来幸福吗?不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗?不是又有许多良母在孩子长大成人之后倍感灵魂的荒凉吗?的确，做女人是坎坷的。从豆蔻年华的少女，到温情脉脉的妻子，再到含辛茹苦的母亲，两鬓斑白的老妪，其间是怎样的大起大落。理想与现实的错位，事业与家庭的冲突，油盐酱醋的拖累……但也有的女人不为这些所囿，而以对真善美的追求达到自尊、自信、自立、自强!

关于自尊的演讲稿5分钟2

中国自古以来讲究的是谦逊有礼，而不是骄傲自大，人要有自尊心，但却不能让它演变成自大。

同学们，相信大家都认识项羽，他可是显赫一时的大人物，从小自尊心就很强，可最后却从自尊发展到自大，当他在军事地位上取得绝对优势时，自封“洗楚霸王”认为天下唯我独尊，把对手刘邦不当在眼里，最终闹得四面楚歌，全军覆没，为此毛主席曾经告诫过我们“不可沽名学霸王”。

随着时代的变迁，不少人失去了祖先的文明道德，将自尊变成自大，自尊可以促使人自强不息，激发我们的上进心，而自大只会让人变得母中无人，导致最终的失败。其实你只需要把眼光放远，人外有人，天外有天，比你更有才干的人还很多，你还要继续努力。

在21世纪的今天，我们是祖国的花朵，未来的栋梁，决不能隐一时自大而导致最终的失败，我们应该“自尊”而不能“自大”。

谢谢大家!

关于自尊的演讲稿5分钟3

用微笑面对挫折是一种极高的人生境地界，用自尊对待生活则是一种真正值得称道的完整人生。

一个人可以没有鲜花和荣誉，但不能没有自尊。人;首先要有自信心，然后才有自尊心，不管别是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人不求人一般高，又说：人以无求品自高，敬人者，人敬之，人尊人生，要敬人生，只有自尊才能尊重别人，也才能受到别的尊重。

自尊不是自私，自尊不是妄自尊大，自尊是做人最起码的处事原则。

自尊是一个人的脊梁，自尊的无畏的气概，自尊是一个人必须具备的操守，它提供给生命的不只是一种依托，一种凭借，一种支撑，而是永远的充实，永远的能量，永远的精神。

自尊其实是一种丰富的保养，尽管容易让人误解为自负，清高，但它从不趋炎附势，卑躬屈膝，不会为尘嚣所乱心，为诱惑而动摇，尽管不屑于高谈阔伦，妙语连珠，但不说就不说，说出来就掷地有声，就连那余音也飘出一些豪气来，正所谓：侠骨，傲骨，铁骨，只有有了自尊，即使化为一堆白骨也有千金之骨;警语、壮语、只言片语，只要有了自尊即使是只言片语也是一言九鼎。

自尊就是动力，就是力量，它可以变被动为主动，化腐朽为神奇，司马迁受官刑怒恕作《史记》，孙膑刖双足而血凝兵书，吴运峰身残志坚把一切献给党，张海迪就是位截瘫自强不息成为时代的巨人……

自尊就是人生杠杆上的不可缺少的支点，它可以坚守自己的主见和独立的人格，有着明确的奋斗目标和和生走向。雷锋22岁的青春为什么可以永恒?赖宁何以成为过火的风凰?焦裕初怎样成为公仆的楷模?孔繁森双是如何在这个急需感动的年代成为一种向上的精神?……所有的答案只有两个字：自尊!

自尊就是一面鲜明之旗，独树一帜在世俗之上;在人类精神和灵魂的制高点上永远飘扬。

自尊就是做人的尊严，就是堂堂正正的人生。

关于自尊的演讲稿5分钟4

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是<<扬起自信的风帆〉〉

自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的基础。缺乏自信的人是自卑的人，盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自爱的人才是具有自信的人。

生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行为借口，这是不敢面对生活，不敢面对挫折和困难的一种借口，难道自信面对生活，困难和挫折真的很困难吗?答案是否定的，因为自信本质不是虚伪，不是回避，而是自然流露，他不需要华丽的外表去装扮，是内在美的一种状态，也是自尊，自爱，自强的一种象征，是展现魅力的体现，所以自信不是一种困难的事，而在于自己是否有勇气。

自信是人生的美的体现，它是真美，也是人间的大美，它是成功人士身上的一种气质，也是内在的素养。判断一个人，最根本看他有没有自信，因为自大，自卑是人生的缺陷，视成功的绊脚石，是步入深渊的陷阱。自信，也是一种民族和国家精神的体现，因为你的行为决定了你国家的文明，所以抬起你的头，不要畏惧，不要胆怯，要自尊，自爱，自强，更要有自信。

自信是一种气节，古往今来有多少名人之所以被后人称赞，是因为他们有民族气节，朱自清在接济美国粮食时，宁可饿死也不要外国人的帮助，这种精神足以展现民族的自信，所以我们要发扬自信。

青春的光芒是永不衰竭的，自信的风采便是个人精神魅力的体现，更是民族和国家的精神体现，拥有自信，才拥有勇气;拥有自信，才能拥有美好的明天!扬起自信的风帆，便能拥有美好的未来

谢谢大家!

关于自尊的演讲稿5分钟5

首先我要给大家讲一个故事。

有一个牧羊人，带着两个儿子去牧羊，一群大雁从天上飞过，孩子说“我要能飞就好了”，爸爸把孩子们带到山头上，爸爸说“只要想飞起来就一定能飞起来”。孩子朝思慕想要上天，最后终于上天了，他们就是美国的莱特兄弟!1903年12月的一天，他们怀惴着飞翔的梦，制造的世界上第一架飞机“飞行者号”飞上了天空，圆了人类千年的飞翔梦!

今天我演讲的题目与自信有关。题目是自信——成功的起点。因为自信，关云长单刀赴会;因为自信，毛遂脱颖而出;因为自信，布鲁诺视死如归。自信就像一种催化剂，它能让您的成功达到难以想象的高度。自信就像一支燃烧着的火把，它能最大限度地燃烧一个人的潜能，指引你飞向梦想的天堂。

有人问美国的亿万富翁：“洛克菲勒先生，假使你的财富一夜之间化为乌有，您将会怎么办?”洛克菲勒自信地笑着说：“给我10年的时间，照样再造一个洛克菲勒帝国!”这就是成功者最重要的秘诀——自信!

失去金钱的人，失去很少;失去健康的人，失去很多;失去自信的人，将失去一切。

生活中需要自信，当你挣扎在困境中的时候，你是否相信自己，有放手一搏的勇气?当你漫无目标，觉得前途一片漆黑的时候，你是否有坚定的信念，披荆斩棘?其实，自信就在身边，如影随形。相信自己一点，再多一点，心中无敌，便无敌于天下。自信的力量是无穷的，自信能创造奇迹。

自信是扬帆远航的船，纵然孤帆远影，也定能乘风破浪;自信是原野上巍然屹立的劲草，即使疾风瑟瑟，也依然傲然挺立。纵然天地悠悠，每一个生命、每一种事物都有它自己存在的意义和勇气，这就是自信——成功的起点。

当你总是问自己我能成功吗?这时，你还难以撷取成功的花朵。当你满怀信心地对自己说：我一定能够成功，这时，收获的季节离你已经不太遥远了。

大海茫茫，白舸争流，芸芸众生，谁与争锋!朋友，自信吧!相信前面的路，相信自己的能力，奇迹便总像生命的轮回一般，周而复始，生生不息。

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第二篇：自尊演讲稿

自尊演讲稿1

老师们，同学们：

大家早上好！我是来自八年级5班的小尔，我是来自八年级5班的小之。

今天我们要带来主题演讲“自尊敬人”。

自尊敬人到底是什么呢？我们不妨从名人说的话中找找答案。陶行知说：“要敬人者，必先自敬。”他勉励我们：要想被别人尊敬，首先要尊重自己。孟子言：“敬人者，人恒敬之。”意思是说，尊敬他人的人往往也会受到他人的尊重。像这样的例子数不胜数，它们都阐述了这样一个深刻的道理：只有相互尊重，人与人之间的关系才会和谐融洽。

小学的课本里有这么一课，叫《晏子使楚》。讲述了春秋末期，齐国大夫晏子出使楚国，遭受到楚王的三次侮辱，却镇定自若的巧妙回击，维护了自己和国家尊严的故事。楚王为了屈辱晏子给他专门开了个狗洞，又想贬低齐国无人才来挖苦他，还“自导自演”的关押了一个齐国的盗贼，借此来讽刺齐国人没出息，尽做些偷鸡摸狗的事。晏子也不像是个受气包子，三下两下就把话给怼了回去。

在他的话语下，“狗洞”变“狗国”；“下等人”变“下等国”；“押盗贼”反成了“盗贼之国”！文章强有力的塑造了这么个临危不惧，善于言辞，有自尊心的晏子。这不，楚王也不免被晏子的自尊心所打动，产生了敬意。

我们仔细回想一下，晏子讽刺楚王是很委婉地，他的举动不仅捍卫了自己和国家的尊严，还维护了楚王的'尊严。

在生活中，你是否会在别人侮辱你时昂首挺胸的维护起自己的尊严？又是否会在表达自己独到的看法时顾及到他人的感受？在日常生活中，我们也需学会敬人。对于长者，用“您”称呼；对于老师，传达一句问候；对于同学，友好相处；对于小孩子，也同样表达尊重与关心。英国维多利亚女王招待印度客人时，餐后印度客人把端上来的洗手水喝了，女王也面不改色也将其喝了。女王所体现的不仅是对这群客人的尊重，同时表达了对这些特殊礼节的敬意。

在我看来，“自尊”是一种美德，它带给了我们正能量，使生活变得更加和谐美好。“敬人”是一面明镜，可以从中看到他人，反映自己，使我们的生活也愈来愈阳光。自尊它不是一味地骄傲自大，而是一种自信；敬人它不是一味地拥护爱戴，而是一种敬重。愿你可以背着装满“自尊敬人”的大背包，肩负着它的美，步步攀升！

谢谢大家！

自尊演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是“五四，牵动青年的心”。

五四，是爱国的钟声，敲醒沉睡的心灵；五四，是真情的诗篇，激起昂扬的勇气；五四，是清晨的第一缕阳光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的节日。

作为青年，我们要自尊、自爱、自强。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊；“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得更好。自爱，要求我们珍惜自己，莲，出淤泥而不染，无论身处何等环境，我们都应该珍爱自己。自强，如梅花，绽放于最冷枝头；自强，如石灰，“粉身碎骨浑不怕”。

在这个特殊的日子里，我仿佛听到了“五四运动”的呐喊声，这呐喊声吹响了青年人鲜活生命的号角，激发了青年人爱国真情的火花，唤起了人民伟大的觉醒。

作为青年，我们应时刻为祖国的利益着想，建设祖国，发展祖国，这也是我们的职责所在，学校则是帮助我们完成这一职责的重要驿站。我们在学校汲取知识，正是为了建设祖国储存思想；我们在学校学习做人，正是为了贡献社会，创造和谐；我们在学校学生生活，正是为了服务人民，不怕艰苦。有了学校的教育，让我们对建设祖国更有信心；有了学校的`教育，祖国强盛更加充满希望。

伴着清晨第一缕穿透黑暗的阳光，五星红旗冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风习习，仰望着红旗飘扬，我们仿佛看到：滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国，正是我们青年人要为之奋斗的伟大祖国。

历史的尘埃掩埋了岁月，却掩埋不住那段真诚的爱国情。滚滚长江东逝水，浪花淘不尽千古英雄。看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔底波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。

先贤已去，祖国待兴。让我们高举旗帜，怀着“五四运动”的爱国热情，踏着先贤的足迹，建设我们伟大的祖国。

五四，牵动青年的心；青年，实现祖国的梦。

自尊演讲稿3

今天我演讲的题目是《自尊与自大》。

中国自古以来讲究的是谦逊有礼，而不是骄傲自大，人要有自尊心，但却不能让它演变成自大。

同学们，相信大家都认识项羽，他可是显赫一时的`大人物，从小自尊心就很强，可最后却从自尊发展到自大，当他在军事地位上取得绝对优势时，自封“洗楚霸王”认为天下唯我独尊，把对手刘邦不当在眼里，最终闹得四面楚歌，全军覆没，为此曾经告诫过我们“不可沽名学霸王”。

随着时代的变迁，不少人失去了祖先的文明道德，将自尊变成自大，自尊可以促使人自强不息，激发我们的上进心，而自大只会让人变得母中无人，导致最终的失败。其实你只需要把眼光放远，人外有人，天外有天，比你更有才干的人还很多，你还要继续努力。

在21世纪的今天，我们是祖国的花朵，未来的栋梁，决不能隐一时自大而导致最终的失败，我们应该“自尊”而不能“自大”。

谢谢大家！

自尊演讲稿4

尊敬的老师、各位同学：

大家上午好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes。icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的`研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

谢谢大家！

自尊演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天又是一个阳光灿烂的大好日子，我们一同站在鲜艳的五星红旗下，目光随着飘扬的红旗冉冉上升，我们个个精神抖擞。本周我国旗下演讲的题目是：《做个有自尊的'人》。 说到自尊，我想问问同学们:你们觉得自己有自尊吗？那你们知道什么是真正的自尊吗？其实，真正的自尊并不是哭泣、伤心、后悔和下决心什么的，我认为：真正的自尊是行动！ 为什么这么说呢？就比如说：每个班都有好学生、中等生、和差学生。假如有一次考试，全班都考得都不理想，好学生难过、中等生难过、差学生也难过。可为什么好学生越来越好、中等生原地踏步、差学生就越来越差呢？他们之间最大的不同就在于：好学生难过后在行动！

再比如说我国的画家徐悲鸿，他曾到巴黎向达仰大师学画，达仰大师十分看重他，热情地指导他，但这却引起了一些人的嫉妒。一天，一个外国学生很不礼貌的冲着徐悲鸿大声羞辱中国人。徐悲鸿被激怒了，但是他知道，靠争论是无法改变别人的无知和偏见的，必须用事实让他们认识一下真正的中国人！从此，徐悲鸿更加发奋努力，他像一匹不知疲倦的骏马，日夜奔驰，勇往直前。更多的付出、更多的努力、更多的勤奋、更多的汗水、更多的白昼黑夜……是它，使徐悲鸿成功了！他创作的油画作品在巴黎展出时，轰动了整个画界！这使外国人知道了：真正的中国人是有骨气的、是不可欺侮的！徐悲鸿，一个真正有自尊的人！同学们，真正的自尊是行动。请记住，真正有自尊的人是决不会被别人伤自尊的！

我的演讲完了，谢谢大家

自尊演讲稿6

大家好。

我是来自七（2）班的xx。今天国旗下演讲的主题是做自尊自信的人。

苏格拉底说：“一个人能否有成就，就看他是否具备自尊心和自信心两个条件。”自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。一个人只有先尊重自己，才能赢得他人的尊重。20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”

徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。

徐悲鸿面对他人的侮辱，没有暴跳如雷，使用极端手段反击，而是用时间和事实证明了自己的实力，为自己、为国家赢得了荣誉。他维护了自己的自尊，这是建立在他的自信基础之上的。自信是是一种信念，也是一种力量。自信的人往往会发现自己的长处，从而发扬自己的长处。正

如李白诗里所说的，天生我材必有用，而自信的人恰恰能知道这点。成功的人往往是一个自信的人。

童第周是一个成功的`生物学家，他更是一个自信的中国人。在国外学习中。他之所以能取得那么优秀的成绩。与他的民族自信心是息息相关的。

而作为学生的我们，目前虽然不能像徐悲鸿一样自信的成为艺术大师，也不能像童第周一样维护自己的民族自尊心。但是我们可以用自尊自信的态度对待学习，与人相处。使自己的校园生活更加和谐，快乐并且取得理想的成绩！

同学们，让我们在新的学期，做一个自尊自信的人。

自尊演讲稿7

游戏开始了！我有一种模糊的兴奋，加上一点紧张。

老师帮我们拿号牌的时候，我的心变得更紧张了，像小鹿打我的心，像一首有节奏的曲子一样怦怦直跳，因为我不敢画第一。

老师终于把车牌拿来了，我睁圆了眼睛。看看有没有第一。太好了，没有第一！我的心莫名其妙地激动起来，小心脏终于平静下来——原来我是47号，我终于进了考场，一进考场就看到了加拿大法官。我的心情又开始紧张起来，甚至忘记了演讲的内容。但是我突然想到，老师说深呼吸可以缓解我紧张的时候的紧张感。于是我张开嘴，重重地吸了一口气，紧张感也慢慢释放了。这时候评委们看起来好亲切，不时对我的演讲点点头，我的.演讲就这样结束了。

生活中总会有一些紧张和恐惧，但我们可以不断地让自己变得更完美，更自信，这就需要我们多锻炼，多练习，珍惜每一次锻炼的机会，在机会来临时，永远做一个自信的人。

自尊演讲稿8

每个人都有自己的梦想。有些人梦想聪明，有些人梦想坚强，有些人梦想美丽。而我的梦想是成为一个自信的'人。

你知道我为什么要自信吗？从懂事开始，我就很害怕，遇到了困难，不自信。我变得很自卑，害怕失败。

那一次，爸爸带我去操场学游泳，这是我人生中第一次学游泳。这里有很多孩子，他们都在父母的带领下轻松快乐地游泳。只有我一个人静静地看着他们在那里玩耍。爸爸走过来问我：“你为什么不下水？”我努力挤出一丝笑容说：“好，我下来。”爸爸似乎看到了我被动的诺诺表情，瞬间笑了。安慰：“无论做什么，每个人都要勇敢坚强地迈出人生的第一步。只要你做到了，你就会明白很多道理，学到很多经验。不要害怕，相信自己。”

这时候父亲给了我几招：屏住呼吸，平衡身体放松，然后手脚摆动，像青蛙一样游泳。爸爸说叫“蛙泳”。起初，我屏住呼吸一会儿。我喝了很多水，差点被呛到。当时想放弃，但是想到父亲说的话，就一定要坚持下去，因为只有这样才能战胜困难，慢慢学会。

我突然意识到：我不再自卑，反而更加自信。于是我跑到一群孩子中间，和他们一起玩。虽然两个孩子鄙夷的看着我，但我一点都不在乎这些眼神，甚至觉得自己比别人游得好。没有自信，就要面对失败的结果，因为自信会给人一种积极向上的感觉，所以要成为自信的人！

自尊演讲稿9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！学生时代看了小说《简·爱》，在为小说感人的爱情故事深深打动的同时，我更为小说主人公简的自信而大加赞叹，“我在梳头时，朝镜子里打量一下自己的脸，感到它不在平庸，面容透出了希望，脸色有了活力，眼睛仿佛看到了果实的源泉，从光彩夺目的涟漪中借来了光芒。”面对罗切斯特，她的一段精彩的对话更显她自信的力量，“难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有了灵魂，没有心肠了！—你不是想错了吗？—我的灵魂跟你的一样丰富，我的心胸跟你一样充实。”现在我还为简的自信以及追求民主自由平等的爱情而感动至今，真正地让我领悟到人格的尊严与爱的圣洁。

喜欢看外国电影的人一定熟悉意大利超级女星索菲亚·罗兰。她的外型与美艳的女星相比，有太多的缺陷，特别是她的鼻子和臀部，初试影坛，导演就让她去手术削减，但她相信自已，她认为这就是自己的特色，“我要保持我的本色，我什么也不愿改变”，正是由于她相信自己是最好的，才使她在电影中展示了她与众不同的美，也正是由于她的长鼻，丰臀，大嘴，使她多了一份不可抗拒的独特的艺术魅力而给观众留下了难以磨灭的印象，因此而荣获奥斯卡金像奖。

是呀，是自信给了人无穷的力量，是自信让人走向优秀而更趋完美。

从我来到这个世间，在匆匆而过的时空中，我慢慢地长大，直到我朦胧中能够记事，就常常听到别人的夸赞，说我如何如何的优秀，那时起，我在心中就有了一个坚定的信念：我是优秀的，我是最好的'。我就是伴随着这个愿望自信着一天天成长。

正是由于我的自信，才让我觉得世上无难事，甚至于在平时的业余时间与高手下棋，虽然棋艺不高，但会自认为我赢得了与高手过招的勇气。在求学时代，每每同学遇到困难没办法解决时，我总是自信地说，让我来做吧，试试看，也许我能行，在学业中，我总是做得最好。如今走向了工作岗位，又是自信让我做好我的每件事，工作做得也特别出色，总是走在同行者的前面。连我平时的走路也是神采飞扬，精神焕发，也许那都是我内在的自信外显于我的日常行为中吧。我始终认为我的存在，自有我存在的价值。是自信，让我一步步走向成熟，是自信，让我一步步走向进步，及至完美！

自尊演讲稿10

大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。

今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了， 表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。

我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲～！ 作为女生，我光荣～！作为女生，我自豪～！ 作为女生，我幸福～！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。 自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活； 有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧； 有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。 做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。

那自爱呢？自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，只有这样才能得到幸福。自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。所以我们女生一定要学会自爱，学会自己爱自己，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉，不让心灵创伤。做一个真正懂的

“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的'感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情

现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望咱们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。

我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化1、身心发展的不平衡2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都

会有一个自己比较喜欢和爱慕的对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。

我们女生一定保护好自己，不要以为某个男生对自己稍微好点，就觉得他对自己有好感，不要以为他喜欢上了你，因为男生在这时期不像女生的心思那样细腻，不像女生一样会想很多并且多想，咱们女生一定不要自作多情啊。还有现在走在校园里，我时常会看到一些女生使劲的拽着男生，还有的让男生买东西给她吃，还有的女生死皮赖脸的给男生写信和发短信，甚至还有的女生主动地让男生亲自己，这类事情在校园是经常看到的，作为女生，你有没有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜欢自己，自己还死皮赖脸的往上贴，你简直就是做了庸俗的事情，这种行为简直就是一种无耻的行为，难道女生们自己不觉得丢脸吗？自己不羞耻吗？你就不为自己所做的事情感到难为情吗？你有没有考虑别人的感受？其实别的女生都在心里边鄙视你，都在小声的说“这同学太不自尊自爱了”，立刻投来鄙夷的眼光。这样没自尊自爱的女生，你不觉得你的背后有把刀在慢慢的逼近你吗?

在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众

不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得咱们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。

咱们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以咱们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望咱们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！

自尊演讲稿11

各位同学，各位评委：

大家早上好!

什么是自强不息?就是在任何境况中都不屈从命运的安排，努力向前，不折不饶。在顺境中，不傲慢，不得意，只要求更好;在逆境中，不退缩，不畏惧，只求逆流而上。

古今中外，多少人奉行着“天行健，君子以自强不息”的信条，而正是由于有他们，自强不息的精神源远流长在中华上下五千年的历史长河中。

詹天佑，是中国首位铁路工程师。12岁的他，辞别父母，怀着学习西方“技艺”的.抱负，来到美国就读。他怀着为祖国富强而发奋学习的信念，刻苦学习。回国后，詹天佑满腔热忱地预备把所学本事奉献给祖国的铁路事业。他转入中国铁路公司，担当工程师，这是他献身中国铁路事业的开头。

他周密严谨，不惧外国人的挖苦与称赞，自强不息。从事铁路事业十多年，从滦河大桥到京张铁路，他几乎和我国的每一条铁路都有着不同程度的关系，被周总理评价为“中国人的荣耀”。

一个人由于自强不息才不会自暴自弃;由于自强不息才不会自甘平凡;由于自强不息才不会停滞不前。

遗忘昨天的痛楚，珍惜今日的奋起，向往明天的美妙。不要让昨天成为绊脚石，而要让每一天成为垫脚石。矢志不移地奋斗，以自强来铸明日辉煌!

感谢大家!

自尊演讲稿12

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我的发言主题是“自尊自爱自强是送给自己的最好礼物”。

同学们，看着你们青春年少，日渐成长成熟，作为老师的我们既感到欣喜，又充满担心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的梅，如果我们懂的自尊自爱，珍惜把握今天的学习机会，自信自强，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇洒自如；让青春的叶舞得曼妙轻盈；让青春的梅开得正气傲然。人生不仅需要自尊自爱，更需要我们自律自强豁达乐观。可以说你们的日常表现有时比较成熟，有时则仍显幼稚；有时尚能自立，有时仍需父母、师长及其他人的帮助。在这个时期的你们，对人生，对理想，对一切的人和事，都会有自己的看法和认知。这些可能对，也可能错，可能会有困惑，会有迷茫。在这里，我就自尊自爱自强方面谈几点体会与各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望得到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。通俗地讲就是我们要知道有些事不能说，有些事不能做，总之就是对己对人不能任性而为。一个懂得自尊的人，自会珍惜自己的尊严和人格，但他的自尊不会损害他人的'利益，践踏他人的尊严和人格，他也会尊重理解别人；一个懂得自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足。有一句话说得很好：“人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。”一个人要获得他人的尊重和爱，就要学会自尊和自爱，自尊的人懂得自爱，不自爱的人是无自尊可言的。而自爱不是自私，不是任性专横，贪图享受，更不是自傲，自以为是，唯我独尊，自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，包括爱自己的身体，爱自己的名誉、维护自己的尊严和人格，接纳自己的不完美。一个懂得自尊自爱，爱自己的人，才有资格去爱别人。即古人云：人当自爱，然后人恒爱之。

同学们，因为自尊，所以我们要自爱，因为自爱，所以我们要自强，只有提高和强大自己，你才有能力去维护自己的自尊，真正地实现自爱。因此，一个懂得自爱的人，会有远大的理想，会有脚踏实地的行动，会强烈地追求个人发展的最大空间，不断地提升自己，努力实现自身的人生价值。一个懂得自尊自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，因为他们有自己的精神追求和人生的奋斗目标。

被钱钟书称为“最贤的妻，最才的女”的杨绛先生可谓自尊自爱的典范。在她晚年，女儿和丈夫相继去世后，她没有消沉，悲观，而是每天坚持锻炼，继续笔耕不辍。102岁时仍出版了250万字的《杨绛文集》八卷，真可谓生命不止，战斗不息啊！杨绛去世时享年106岁，这是一位懂得爱自己的“百岁老人”。她把自己的身体照顾得好好的，把自己的灵魂安抚得妥妥的，以一份独有的自尊自强的姿态行走在世间。这样的才情女子，让人仰慕，让人尊敬。即使我们没有杨绛的成就，但我们也可以做一个自尊自爱自强的人，照亮自己，亦能温暖他人。

同学们！自尊、自爱，自强，归根到底就是要加强自身各方面的修养，做一个高素质的文明人。那么从现在起，让我们时刻牢记自尊、自爱、自信、自强，时刻反省自己，鞭策自己，从点滴小事做起，严格要求自己，谦虚求学，规范行为，品质高洁，我们终将会活成一道美丽的风景，终将会成为自己命运的主宰者！

自尊演讲稿13

同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《增强民族自尊心》。

我最近读过一本名叫《少年巴杜亚》的书，写的是一位叫巴杜亚的意大利少年在客船上拒绝外国人施舍的事。巴杜亚贫困不堪，几名外国人给了他许多钱，要接济他。然而，就在给他钱的同时，这几名外国人却将他的祖国——意大利说得一无是处。巴杜亚听后，勃然大怒：“拿回去，你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱！”说完，断然把钱丢还给了几名外国人。

读完这本书，巴杜亚那句“你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱”的话语久久回荡在我的耳畔，我不禁被这位少年强烈的.民族自尊心和对祖**亲真挚的爱深深地打动了。

“子不嫌母丑”，祖国再穷，也是养育我们的故土。作为祖国的优秀儿女，理应把祖国的尊严放在首位，用实际行动来捍卫祖国的尊严。否则，失去了民族自尊心，就只能沦为民族的败类。

自尊演讲稿14

老师、同学们：

大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。

今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了，表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。

我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲～！作为女生，我光荣～！作为女生，我自豪～！作为女生，我幸福～！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。

自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活；有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。

那自爱呢？自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，只有这样才能得到幸福。自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。所以我们女生一定要学会自爱，学会自己爱自己，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉，不让心灵创伤。做一个真正懂的“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情。

现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望我们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。

我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化

1、身心发展的不平衡

2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。

几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都会有一个自己比较喜欢和爱慕的'对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。

我们女生一定保护好自己，不要以为某个男生对自己稍微好点，就觉得他对自己有好感，不要以为他喜欢上了你，因为男生在这时期不像女生的心思那样细腻，不像女生一样会想很多并且多想，我们女生一定不要自作多情啊。还有现在走在校园里，我时常会看到一些女生使劲的拽着男生，还有的让男生买东西给她吃，还有的女生死皮赖脸的给男生写信和发短信，甚至还有的女生主动地让男生亲自己，这类事情在校园是经常看到的，作为女生，你有没有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜欢自己，自己还死皮赖脸的往上贴，你简直就是做了庸俗的事情，这种行为简直就是一种无耻的行为，难道女生们自己不觉得丢脸吗？自己不羞耻吗？你就不为自己所做的事情感到难为情吗？你有没有考虑别人的感受？其实别的女生都在心里边鄙视你，都在小声的说“这同学太不自尊自爱了”，立刻投来鄙夷的眼光。这样没自尊自爱的女生，你不觉得你的背后有把刀在慢慢的逼近你吗?在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得我们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。

我们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以我们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望我们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！

自尊演讲稿15

老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《自尊无价》。

1914年冬，美国一个小镇迎来了一群流亡者，好心的人们给这些流亡者送去食物，他们个个狼吞虎咽。但当镇长杰克逊又把食物送到一位年轻人面前时，这个肌肠辘辘的逃亡者问：“吃您这么多东西，您有什么活儿需要我干吗？我不能不劳动白拿您的东西！”杰克逊想想说：“等你吃过饭，我再给你派活儿。”“不，做活之后我再吃东西！”年青人坚定地回答。20年后，这个年轻人成了亿万富翁，他就是美国赫赫有名的石油大王哈默。

“别看他现在一无所，可他百分之百是个富翁，因为他有自尊”。这是杰克逊对哈默最恰当的概括。是自尊赐予了哈默一副倔强不屈的傲骨，自尊同样给了他无尽的精神和物质财富。

自尊，是一种美德，历史上，它在健全人格中的地位是无可双比及的。李白满腹才学，在对奸侫当道，他“安能摧眉折腰事权贵，使人不得开心颜”。毅然抛官去职，自尊伴其漫游云海；屈原忧国忧民，目睹满山易主的悲剧，他“沧浪之水濯其缨”无悔投入滚滚汩罗江，自尊引他从容离去。

自尊，也是促使一个人不断向上发展的原动力。1919年，徐悲鸿在巴黎学美术，面对洋学生的侮辱他非常愤怒，勤学苦练，在多次竞赛中名列前茅，为国争光，洋学生终于低头认错。

在物质生活丰富的今天，我们当然不能让这原动力灰飞烟灭。自尊来自不断地充实自己，广泛涉猎，勤奋好学，让自己的.思想不断闪耀光彩，想要拥有自尊，就一定要自立。福泽估吉说：“不自立的人一定信赖他人，信赖人的人一定怕人，怕人的人一定没有自尊的人。唯有自立，才能有自尊。

想要拥有自尊，就一定要自强，“仰不愧于天，俯不怍于人”。享誉文坛的大作家陈登科就是如此，上学时老师的讥讽算什么？他几十年如一日的勤奋学习，终获成功，自强赢得了自尊。

新时期，新世纪，坚持自尊不再是多余。自尊者自立，自尊者自强，人是如此，国家更是如此，有了自尊，国家教会有自主的意识，才会有自强的动力。才能傲立于世界民族之材。

第三篇：自尊演讲稿

自尊演讲稿

自尊演讲稿1

尊敬的各位朋友们：

大家下午好！

或许你对于“一个成功的男人背后，必有一位伟大的女性支持”这句话不会感到陌生吧。

无庸讳言，许许多多女人正是基于这样的认识而选择了自我的牺牲，选择了靠着男人来实现其自身价值，靠着丈夫的光辉来照亮自己，把丈夫当做自己的上帝。

有这样一个真实的故事：晓雯——我大学时的一位好友，一个无论从哪方面讲都是绝对出色的女人，当她出现在电视屏幕上时，千千万万的观众都倾慕她迷人的风姿；当她同外宾洽谈生意时，年轻貌美的女翻译也会自惭形秽。她是那种在外高贵，在家妩媚的女人。做为涉外公司的经理，正因为她太出色了，才使得那大学讲师的丈夫感到自卑、压抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出现了裂痕。为了家庭的稳定，为了丈夫的欢心，她辞去了经理的职务，成了一名普通的职员，而把全部的时间、精力倾注到丈夫、家庭和丈夫的事业上。不久，丈夫去美国留学，她带着女儿过了三年留守女士的生活，当她正等着丈夫为她办理留美手续的时候，一封满载着歉疚、自责和痛骂自己的信向她飞来，而在这满纸的激昂之后，她看到的仅仅是那赤裸裸的事实：丈夫有了外遇。她震惊了，感到自己仿佛坠入了深渊，她接受不了这种致命的打击。尽管如此，凭着她那本能的善良，她还是做了在这种情况下女人所能采取的最为宽容的行动——写信向丈夫说，她能理解他。

原以为这样就能把丈夫的心拉回来，可是丈夫还是要与她分手。这回，她彻底垮了，由一个善良、高雅的知识女性变成了一个可怕的怨妇。她苦笑着说：“所有市井女人在这种情况下要采取的报复方式，我都想到了，临到这个分儿上，女人们没有高低贵贱，都一样了。”

听起来就像一出古老的'京戏，丈夫功成名就，另觅新欢；妻子人老珠黄，遭人遗弃。这出俗得腻人的戏事实上几千年来一直经久不衰地上演着，只不过我们常常没想到自己会成为剧中人，这就是女人的执著、女人的愚蠢。

对于男人，自古忠孝难两全；对于女人，幸福和成功是一对冤家。既要幸福又要成功的女人无疑是上帝的宠儿，但对大多数女人，好像只有二者必居其一的选择。

我们不是常常听到——“为了他，我什么都牺牲了”，“为了孩子，我只好放弃事业”，“我俩都有自己的事业，可是为了他，我只能选择贤妻良母”……有多少女人“义不容辞”“理所当然”地把自己圈在家庭里，绑在丈夫身上，把所有的人格与才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的价值才得以实现。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，这种自我牺牲的美德，就一定能换来幸福吗？不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗？不是又有许多良母在孩子长大成人之后倍感灵魂的荒凉吗？

的确，做女人是坎坷的。从豆蔻年华的少女，到温情脉脉的妻子，再到含辛茹苦的母亲，两鬓斑白的老妪，其间是怎样的大起大落。理想与现实的错位，事业与家庭的冲突，油盐酱醋的拖累……但也有的女人不为这些所囿，而以对真善美的追求达到自尊、自信、自立、自强。宇宙中那广袤的空间，同样有女人的一块地、一片天。何必把自己依附于男人身上，靠着男人的光芒而发光，要知道自己就是一个会发光发热的太阳，男人不是自己的上帝，女人的上帝是自己。

虹，一个属猴的女孩子。5年内，她做过幼儿教师、大公司秘书、推销员，拍过广告，做过模特儿。现任某搬家公司经理，手下管着几十个棒小伙儿。她说：丈夫想让我平平静静地生活，到点上班，下班就回家，尽尽妇道，可我觉得没意思。不管男的女的，都要有自己的事业。夫妻间的卿卿我我也需要，但这最终解决不了什么实际问题，恩爱的夫妻也要有事业来支撑。一年前，她和丈夫分手了，丈夫对她的评价是：“我找的是妻子，你不配。”虹很潇洒地把全部积蓄给了丈夫，自己带着女儿回了娘家。别人说她傻，她说：“我愿意尝试不靠任何人去争取成功。”9个月的经营，20xx元起家的虹，已经创下6台汽车，10多万元的资产。虹长得很美，很有女人魅力，这既成全她干事业，也阻碍她干事业。但她懂得，青春属于光阴，容貌属于父母，这些都是过眼烟云，唯有百折不挠的意志，锲而不舍的精神属于自己。她说：“我干事业凭的是人格的魅力，在于树立自己的风格，自己的原则，我不想让人指着我的脊梁说我是靠了什么什么。我唯一能靠的是我不懈的努力，我坚信不起眼的星星也比月亮有价值，因为它是自己照亮自己的。”

有一个普普通通的女记者，她的丈夫是国外一家大公司的经理，丈夫多次要求她出国分管一个分公司或在家做一个好太太。她却坚决地说：“今后不做老板娘，要干，就自己当老板。一旦你发现了自己，就会感到自己才是最无限而可靠的宝藏。”经过三年的努力，她终于不依靠丈夫而成为某跨国公司驻京主办。

一位合资企业女经理说得好：“男人们是带着负担去干事业，干得一本正经，干得很沉重。而女人是在随意中做自己该做的事，却做得很漂亮。”

事实雄辩地向人们证明：

“女人不是月亮”，她们理应有自己的闪光；

“女人不能只为男人活着”，她们应该有自己的追求；

“女人是完全的”，爱情和事业同等重要。

到了今天，历史终于翻开了新的一页。改革开放把中国女性，尤其是职业女性推上了时代的潮头，她们以自己奋斗的实践和骄人的业绩展示了自己的开朗、热情、自信、坚毅，她们在创业中寻找自己的位置，在拼搏中实现自我的价值，在进取中塑造自身的形象。

正因为她们又是人妻人母，她们那柔弱的肩膀，在扛起事业的同时，又要扛起家庭，因此，她们所取得的每一分成绩，都要付出比男人多一倍的艰辛，得到一分，就要耗费几分的代价。

既然性别已无法改变，那就努力使自己成为自己的上帝。不要为向往男性虚掷了女人的独特，不要以取悦男性讨得如烟的快乐……不要压抑，不要伪装，走女人该走的路，坦然地接受生活所赋予的一切，凡女人该享用的，统统笑纳；凡女人该奉献的，竭尽全力。

姐妹们，投入地做一回女人吧!以自爱的深刻，情爱的丰富，母爱的无私，博爱的平和，在酸甜苦辣的修炼中，去掉浮躁艳俗，精存刚柔合济，完善独立人格，学习发展技巧，女人才不会在岁月的流逝中陨落。

抬起头，男人女人面对的是同一片蓝天。以女人之长去扎自己的根，开自己的花，结自己的果，去收获一个同男人一样的斑斓的秋天。

要相信，女人的上帝是自己。

谢谢大家！

自尊演讲稿2

花样年华的我们充满着朝气与希望，我们渴望得到别人的关爱，我们期望得到他人的尊重。可怎样才能达到这一点？“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱。”古人早已给了我们最好的答案：自尊自爱。自爱就是尊重自己，既不向别人卑微屈膝，也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱情自己的名誉，树立良好的个人形象。屠格涅夫说过：“自爱自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。”可见，自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。

自强是直面艰难困苦的强者智慧，在艰难困苦面前不灰心丧气，不长吁短叹。自强是头顶枪林弹雨的大丈夫气节，在险阻面前，不颔首低眉，不委曲求全。自强是一山怪事石，履历风霜刀剑的逼迫仍棱角分明的坚韧，是登山者尽管举步维艰仍不达目的不罢休的执着，是雄鹰出射长空的`有力翅膀，是流水翻山越岭仍不甘落后的恢宏气魄。

自尊、自爱于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂马马虎虎的活着，更不能活得让人讨嫌，这就要自尊自爱了，知道自尊自爱的人，就会生活得有声有色，让人仰慕，令人敬重。但我们究竟该如何做到自尊自爱呢？与羿性交往时，要语气和顺、态度端正，不要装腔作势，扭扭捏捏，也不要随便嬉笑打闹，你推我拉。语言可以幽默风趣，但不可乱开玩笑，或出口伤人，傲慢无理。总之，要体现出自己高尚的情趣和良好的修养。

自强者的精神之所以可贵，在于其不怨天尤人，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。有志者事竟成，大文豪苏轼几次受贬后自强不息，写出了许多千古绝唱；清朝落弟秀才蒲松龄，以历史上强者事迹自勉，终于使自己成为一个名载史册的自强者。“少年者，国之将来也，少年自幼独立、强大，则国必将强盛、繁荣。”周恩来从小立誓“为中华之崛起而读书”。毛泽东于风华正茂之时奋发图强，谱壮丽少年时代。我们则应立志成才，不虚度光阴。成功不是建立在喊口号上的，而要有实际行动。珍惜时间，不要把今天该做的事推到明天。人的一生又有多少个明天呢？认真上好每一堂课，做好每一次作业，读好每一本书，就不会浪费自己所付出的时间、精力，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望。

要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强则是由自强不息和百折不挠的精神所带动的，一个强者，不仅要有才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重任的大无畏精神！

自尊演讲稿3

如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当一棵溪边的小树;如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活跃的小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人是水手，这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个的你。

做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。

自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。

自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。

自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。

自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。

自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的`姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。

对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。

自尊演讲稿4

同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《增强民族自尊心》。

我最近读过一本名叫《少年巴杜亚》的书，写的是一位叫巴杜亚的`意大利少年在客船上拒绝外国人施舍的事。巴杜亚贫困不堪，几名外国人给了他许多钱，要接济他。然而，就在给他钱的同时，这几名外国人却将他的祖国——意大利说得一无是处。巴杜亚听后，勃然大怒：“拿回去，你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱！”说完，断然把钱丢还给了几名外国人。

读完这本书，巴杜亚那句“你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱”的话语久久回荡在我的耳畔，我不禁被这位少年强烈的民族自尊心和对祖**亲真挚的爱深深地打动了。“子不嫌母丑”，祖国再穷，也是养育我们的故土。作为祖国的优秀儿女，理应把祖国的尊严放在首位，用实际行动来捍卫祖国的尊严。否则，失去了民族自尊心，就只能沦为民族的败类。

谢谢大家！

自尊演讲稿5

大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。

今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了， 表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。

我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲～！ 作为女生，我光荣～！作为女生，我自豪～！ 作为女生，我幸福～！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。 自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活； 有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧； 有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。 做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。

那自爱呢？自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，只有这样才能得到幸福。自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。所以我们女生一定要学会自爱，学会自己爱自己，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉，不让心灵创伤。做一个真正懂的

“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情

现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望咱们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。

我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化1、身心发展的不平衡2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都

会有一个自己比较喜欢和爱慕的对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。

我们女生一定保护好自己，不要以为某个男生对自己稍微好点，就觉得他对自己有好感，不要以为他喜欢上了你，因为男生在这时期不像女生的心思那样细腻，不像女生一样会想很多并且多想，咱们女生一定不要自作多情啊。还有现在走在校园里，我时常会看到一些女生使劲的拽着男生，还有的让男生买东西给她吃，还有的女生死皮赖脸的给男生写信和发短信，甚至还有的女生主动地让男生亲自己，这类事情在校园是经常看到的，作为女生，你有没有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜欢自己，自己还死皮赖脸的往上贴，你简直就是做了庸俗的事情，这种行为简直就是一种无耻的行为，难道女生们自己不觉得丢脸吗？自己不羞耻吗？你就不为自己所做的事情感到难为情吗？你有没有考虑别人的感受？其实别的女生都在心里边鄙视你，都在小声的.说“这同学太不自尊自爱了”，立刻投来鄙夷的眼光。这样没自尊自爱的女生，你不觉得你的背后有把刀在慢慢的逼近你吗?

在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众

不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得咱们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。

咱们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以咱们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望咱们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！

自尊演讲稿6

亲爱的同学们，随着生活水平的不断提高，大家的青春发育期提前，生理的变化为心理的发展奠定了基础。处于青春发育期的学生们，具有很多的长处和优秀品质，如思维敏捷、精力充沛、朝气蓬勃、感情丰富、积极进取等等。但我们也要关注，由于生理的变化优于心理变化，而使心理经常处于不稳定与多变时产生的一些不正确的想法。大家在正确对待异性交往中，单依赖于教师的力量、家庭、社会的力量是不够的，主要是靠我们自身树立正确的价值观念和良好的要求。《中学生日常行为规范》指导我们学生在日常行为中如何正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，进而懂得中学生的`责任与义务，学会如何生活。而要做到这一点，自尊自爱是其基础和前提。

如何做一个自尊自爱的学生呢？首先，正确的处理好友情的关系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互帮助、共同进步。真挚的友情会陪伴我们同学走过无数风雨历程，交友是青少年社会交往中非常重要的事情，伙伴之间常常是互相模仿，互相影响，彼此常常是无所不谈，可以互诉苦恼、互相同情，常常从伙伴那里得到温暖和力量，相互成长进步。 第二，中学生尽量不要早恋。男女同学交往，要团结友爱，落落大方。进入中学后，知识面广了，人也长大了，就更应当懂得互相尊重、互相爱护，对自己的行为要有分寸、有节制。一个有自尊心的人，一个懂得人格价值的人，是反对别人不尊重自己的，也不喜欢别人对自己采取轻浮的举动，更不会对他人采取不负责任的行为。人需要尊严，需要爱护，而这种尊严与爱护必须在人与人相处之中，在互尊互爱之中逐步培养起来。第三，培养坚强的道德意志。道德意志是指一个人自觉的克服内外障碍去完成预定的道德行为，实现一定的道德动机的心理品质。我们同学结交朋友本是正常的现象，在少年时期结交的好朋友往往可以维持到成年，甚至到老年，这是一件好事。但是，有些同学在交朋友问题上，往往缺乏认真的考虑和选择，无疑要受社会道德规范的制约，更要受个人道德意志的控制。也就是说理智必须驾驭感情，要对自己的行为负责。

总之，青春是短暂的、宝贵的，不能碌碌无为而虚度年华，不能陶醉于花前月下，甜言蜜语之中，要有远大理想和抱负，趁此风华正茂，打好坚实的成材基础。青春期尚处于不稳定的多变阶段，世界观还未真正形成，如果凭一时的冲动，对异性表露钟情，是一种草率行为，有害无益。另外，中学生距法定婚姻年龄尚远，没有必要过早涉足与婚姻有关的恋爱问题，它既影响个人专心致志的学习，也干扰他人专心致志的学习，从而贻误了大好青春。任何人都应该有人格，有尊严感。不仅要尊重自己，也要尊重别人。希望各位同学树立好正确的观念，做一个自尊自爱的中学生，健康快乐的成长！

自尊演讲稿7

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的'精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。

美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我材必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自己，营造一个完美的阳光世界。

谢谢大家！

自尊演讲稿8

自卑是一块挡在孩子们面前的绊脚石，是否让你在人前无所适从，在困难面前黯然神伤呢？现在很多孩子都缺乏自信心，因为他们受到太多的指使，做什么全听老师和父母的安排，全然没有自我。每天吃什么，要听父母的，写多少作业要看老师布置多少，从没有自己独立去做任何事情的动力和机会。做一名听话的孩子就是现在好孩子最大的标准。

每天上学都是父母接送，已经五年级了，非常渴望能够独立，希望妈妈能够放手，让自己独立骑自行车去上学。但是父母说：“路上车子太多，我害怕你会遇到危险，还是我接送你吧！”于是就打断了孩子独立的机会。而孩子呢？刚刚建立起来的自立意识，也被父母无情地消灭了。继续听话做一名好孩子，于是每天都由父母接送，从来不操心，也不为自己的事情做主，遇到一点事情总是先望望父母的脸色，对于自己是不是能够独立完成一项任务，自己全然不知。不知道自己的能力有多强，不知道自己能够独立完成什么工作。于是就变得越来越自卑，越来越没有自信，没有自我。

自卑者面对生活缺乏勇气，不能与强大的外力抗衡，致使自己在痛苦的陷阱里挣扎。其实，世界上没有人是十全十美的，也没有一个人在各方面都是最优秀的。所以，人都会或多或少有点自卑，只是程度和表现不同罢了。既然自卑并不可怕，我们就应该将它像枯草一样从内心深处拔出来，永远和它说再见，使自己成为自信、可爱的人。

今天我在上班会课的时候，问孩子们：“如果我们学校要派一名代表去接见贵宾，如果找到你，你敢去吗？”很多孩子都连摇头带摆手，然后一直推荐我们班最听话，学习最好的一个孩子去。我说：“别忘了，每个人都是独一无二的，他代表不了你，如果学校非得让你去，你能够完成这个任务吗？”还是有孩子摇头，而且一直把头往座位下面钻，生怕真的喊到自己。看到这么没有一点自信的孩子，我对他们说：“那么将来你们都是你们家的顶梁柱，都是你妈妈唯一的希望，你现在连这点胆量都没有，将来怎么能够为你妈妈撑起一个家，让你妈妈拥有一个幸福的晚年呢？所以我们一定要拼弃自卑，让自己真正站立起来，成为一个独立自主的个体，一定要记住我们都是独一无二的，都是别人无可替代的。”

那么如何让孩子们和自卑说再见呢？我从下面三个方面，告诉孩子们战胜自卑，肯定自我的好方法。

首先，要学会正确评价自我。要科学、正确地认识自我，充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的优点，这样才能够更加清楚地认识自己，扬长避短，让自己的'长处盖过自己的短处，要特别注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

其次，利用自我暗示战胜自卑。要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的，我经过努力也能够做到。认准了的事情就要坚持做下去，任何事情只要我们拥有毅力，能够坚持到底，我们一定会收获成功的果实。不断地获得成功，就能够让我们看到自己的力量，变自卑为自信。给自己创造机会，展示自我。锻炼的机会多了，就会在实践中发现自己的长处和他人对自己的正确评价。

最后，希望大家多看成功自励的书。许多成功人物都曾经经历过信心不足、迷茫、挫败等打击的锤炼，也经历过成功的滋润。他们自信的建立是最有启发意义的，所以成功人物传记和成功自励的书，最能帮助我们找到勇气和力量，从而增强我们的自信。

让我们敞开心扉，多于别人交往，在不断地交往中，发挥自己的长处，在集体活动中锻炼自己的能力，树立自信心，避免离群索居带来的心理封闭等不良影响，让自己自尊自爱，自立自强才是我们站立在这个世界最大的资本。

老师相信大家一定能和自卑说再见，树立自立、自强、自尊、自爱的人生观！

自尊演讲稿9

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天我演讲的题目是《自尊与自大》。

中国自古以来讲究的是谦逊有礼，而不是骄傲自大，人要有自尊心，但却不能让它演变成自大。

同学们，相信大家都认识项羽，他可是显赫一时的大人物，从小自尊心就很强，可最后却从自尊发展到自大，当他在军事地位上取得绝对优势时，自封“洗楚霸王”认为天下唯我独尊，把对手刘邦不当在眼里，最终闹得四面楚歌，全军覆没，为此曾经告诫过我们“不可沽名学霸王”。

随着时代的变迁，不少人失去了祖先的文明道德，将自尊变成自大，自尊可以促使人自强不息，激发我们的上进心，而自大只会让人变得母中无人，导致最终的失败。其实你只需要把眼光放远，人外有人，天外有天，比你更有才干的.人还很多，你还要继续努力。

在21世纪的今天，我们是祖国的花朵，未来的栋梁，决不能隐一时自大而导致最终的失败，我们应该“自尊”而不能“自大”。

谢谢大家！

自尊演讲稿10

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。“岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。这一切充分体现了中国人的礼仪道德所在。而作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，作为临沂实验中学的莘莘学子，我们更应该处处崇尚礼仪，自尊自爱，注重仪表。

《中学生行为规范》中要求我们首先要自尊自爱。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声，行为心表。”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的良好品德。从自己做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。

其次要注重仪表。中国人历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。良好的仪容仪表，不但可以使我们更好地投入学习生活，端正自己的思想作风，抵制社会的不良风气；还能使学校具有一个良好的学习氛围。虽然爱美之心，人皆有之。但是我们应该追求一种健康向上的美。真正的仪表美应该是由人的仪态、风度、容貌、衣饰、举止、态度、风韵等构成的.美，是心灵美的自然流露。

同学们，“少年智则国智，少年强则国强；少年雄于地球，则国雄于地球！”我们作为祖国未来的建设者，在刻苦学习文化的同时，更应该展现自己良好的行为仪表。良好的行为和仪表不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从现在做起，从自身做起，从点滴做起。让文明之风吹遍我们实验的校园，让文明之花盛开在我们身边。

自尊演讲稿11

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

爱因斯坦，我们知道，一位伟大的科学巨匠。但你或许不知道，他在儿时曾被老师一致认为一个蠢到无可救药的弱智。老师冷落他，同学嬉笑他，万般无奈之中，饱受屈辱的他退学回家。一颗幼小的心灵就那么冷冰冰的冻结了。但他的母亲一直在他身旁，鼓励他，诱导他，在他心灵最黑暗的时刻送去几分光亮与温暖。他重新振奋精神，寻回自信，在不断努力下，最终成为一名“科学巨人”。

没有自信，我们的世界就没有“相对论”。

没有自信，我们的世界就没有“E=mc？”

可见，自信在我们的一生中，是多么的至关重要。我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。

再给大家讲一个真实的故事吧。一名男子，怀揣着种地来的几千块钱和希望，孤身一人来到深圳闯荡。可惜，还未下火车，他的钱包连带身份证就一起被贼人偷走。无依无靠的他为了在这座城市立足，就以捡垃圾为生，虽然冷遭白眼，却可以填饱肚子。某日，像往常一样，他正寻找着可回收的垃圾，一名中年男子从汽车上下来，递给他一张名片，让他到这家公司去试试。第二天当他走进公司时，看到几十位同来应聘的西装革履的成功人士，顿时感到自惭形秽。还好，一向自信的他选择了坚持，并且赢得了这个公司的`信任。

经过不断努力，多年后，这位年轻的人成为公司的副总经理。但他一直不解，总是不重复地问他的上司一个问题— —也就是递给他名片的中年男人：“那年，在济济人才之中，你为何偏偏选中了我？”中年男子总是笑看避而不谈，直到他退休时，才回答了他的问题：“因为，我从未见过捡垃圾都如此自信，如此有风度的人，如果连捡垃圾都能干的如此专注，如此自信的话，那还有什么能干不好呢？我一定应给你一个机会！”

因为自信，他不怕碍于面子，被迫来捡垃圾；

因为自信，他赢得了公司，赢得了尊重，赢得了属于自己的美好明天！

是啊，只有自信，我们才能赢得自尊；

只有自信，我们才会变得自强；

只有自信，我们才应更加自爱！

啊，朋友，如果你是一脸阴云，难以挂上自信的笑容，那么请你想想自己的优点，我们有自己的强项，自己的骄傲。我们丝毫不比别人差。我们飞年少，飞处在美好的青春，有什么理由去自暴自弃，就抱怨玩世不恭呢？请每天带上笑容，对自，对他人说上一句：“我能行！”在人生的大海上扬起自信的风帆，重振精神，努力奋斗，让自信陪伴你我共度美好一生！

自尊演讲稿12

老师们，同学们：

大家早上好！我是来自八年级5班的王彬尔，我是来自八年级5班的严律之。

今天我们要带来主题演讲“自尊敬人”。

自尊敬人到底是什么呢？我们不妨从名人说的话中找找答案。陶行知说：“要敬人者，必先自敬。”他勉励我们：要想被别人尊敬，首先要尊重自己。孟子言：“敬人者，人恒敬之。”意思是说，尊敬他人的人往往也会受到他人的尊重。像这样的例子数不胜数，它们都阐述了这样一个深刻的道理：只有相互尊重，人与人之间的关系才会和谐融洽。

小学的课本里有这么一课，

叫《晏子使楚》。讲述了春秋末期，齐国大夫晏子出使楚国，遭受到楚王的三次侮辱，却镇定自若的巧妙回击，维护了自己和国家尊严的故事。楚王为了屈辱晏子给他专门开了个狗洞，又想贬低齐国无人才来挖苦他，还“自导自演”的关押了一个齐国的盗贼，借此来讽刺齐国人没出息，尽做些偷鸡摸狗的事。晏子也不像是个受气包子，三下两下就把话给怼了回去。

在他的话语下，“狗洞”变“狗国”；“下等人”变“下等国”；“押盗贼”反成了“盗贼之国”！文章强有力的塑造了这么个临危不惧，善于言辞，有自尊心的晏子。这不，楚王也不免被晏子的自尊心所打动，产生了敬意。

我们仔细回想一下，晏子讽刺楚王是很委婉地，他的举动不仅捍卫了自己和国家的尊严，还维护了楚王的尊严。

在生活中，你是否会在别人侮辱你时昂首挺胸的维护起自己的尊严？又是否会在表达自己独到的看法时顾及到他人的`感受？在日常生活中，我们也需学会敬人。对于长者，用“您”称呼；对于老师，传达一句问候；对于同学，友好相处；对于小孩子，也同样表达尊重与关心。英国维多利亚女王招待印度客人时，餐后印度客人把端上来的洗手水喝了，女王也面不改色也将其喝了。女王所体现的不仅是对这群客人的尊重，同时表达了对这些特殊礼节的敬意。

在我看来，“自尊”是一种美德，它带给了我们正能量，使生活变得更加和谐美好。“敬人”是一面明镜，可以从中看到他人，反映自己，使我们的生活也愈来愈阳光。自尊它不是一味地骄傲自大，而是一种自信；敬人它不是一味地拥护爱戴，而是一种敬重。愿你可以背着装满“自尊敬人”的大背包，肩负着它的美，步步攀升！

谢谢大家！

自尊演讲稿13

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我的发言主题是“自尊自爱自强是送给自己的最好礼物”。

同学们，看着你们青春年少，日渐成长成熟，作为老师的我们既感到欣喜，又充满担心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的梅，如果我们懂的自尊自爱，珍惜把握今天的学习机会，自信自强，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇洒自如；让青春的叶舞得曼妙轻盈；让青春的梅开得正气傲然。人生不仅需要自尊自爱，更需要我们自律自强豁达乐观。可以说你们的日常表现有时比较成熟，有时则仍显幼稚；有时尚能自立，有时仍需父母、师长及其他人的帮助。在这个时期的你们，对人生，对理想，对一切的人和事，都会有自己的看法和认知。这些可能对，也可能错，可能会有困惑，会有迷茫。在这里，我就自尊自爱自强方面谈几点体会与各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望得到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。通俗地讲就是我们要知道有些事不能说，有些事不能做，总之就是对己对人不能任性而为。一个懂得自尊的人，自会珍惜自己的尊严和人格，但他的自尊不会损害他人的利益，践踏他人的尊严和人格，他也会尊重理解别人；一个懂得自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足。有一句话说得很好：“人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。”一个人要获得他人的尊重和爱，就要学会自尊和自爱，自尊的人懂得自爱，不自爱的人是无自尊可言的。而自爱不是自私，不是任性专横，贪图享受，更不是自傲，自以为是，唯我独尊，自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，包括爱自己的身体，爱自己的名誉、维护自己的尊严和人格，接纳自己的不完美。一个懂得自尊自爱，爱自己的人，才有资格去爱别人。即古人云：人当自爱，然后人恒爱之。

同学们，因为自尊，所以我们要自爱，因为自爱，所以我们要自强，只有提高和强大自己，你才有能力去维护自己的.自尊，真正地实现自爱。因此，一个懂得自爱的人，会有远大的理想，会有脚踏实地的行动，会强烈地追求个人发展的最大空间，不断地提升自己，努力实现自身的人生价值。一个懂得自尊自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，因为他们有自己的精神追求和人生的奋斗目标。

被钱钟书称为“最贤的妻，最才的女”的杨绛先生可谓自尊自爱的典范。在她晚年，女儿和丈夫相继去世后，她没有消沉，悲观，而是每天坚持锻炼，继续笔耕不辍。102岁时仍出版了250万字的《杨绛文集》八卷，真可谓生命不止，战斗不息啊！杨绛去世时享年106岁，这是一位懂得爱自己的“百岁老人”。她把自己的身体照顾得好好的，把自己的灵魂安抚得妥妥的，以一份独有的自尊自强的姿态行走在世间。这样的才情女子，让人仰慕，让人尊敬。即使我们没有杨绛的成就，但我们也可以做一个自尊自爱自强的人，照亮自己，亦能温暖他人。

同学们！自尊、自爱，自强，归根到底就是要加强自身各方面的修养，做一个高素质的文明人。那么从现在起，让我们时刻牢记自尊、自爱、自信、自强，时刻反省自己，鞭策自己，从点滴小事做起，严格要求自己，谦虚求学，规范行为，品质高洁，我们终将会活成一道美丽的风景，终将会成为自己命运的主宰者！

自尊演讲稿14

尊敬的xx集团女同胞、姐妹们：

今天我们又迎来全世界妇女共同的节日---“三八”国际劳动妇女节。我谨代表董事会向你们致以节日的问候和良好的祝福!

作为女性，你们比男同胞有着更多的角色。在家里，你们作为妻子、母亲、女儿，把自己的全部精力和爱心献给了家人;在xx集团，你们作为工作的中坚力量，把自己的勤奋和智慧、汗水和心血献给了xx。你们在承担着比我们男同胞更多负担和压力的同时，仍然能够以饱满的热情和主人翁的精神积极投身于xx纺织事业，你们爱岗敬业、埋头苦干、求真务实，为xx的发展作出了应有的贡献。

今天，除向全体女同胞表示崇高的敬意外，还借此机会，给我们女同胞提几点希望。

一是希望广大女同胞不断加强学习，努力提高自身的专业素质。加强操作技能的提高，优化自己的知识结构。要积极向先进师傅学习，学习她们解放思想、与时俱进的创新精神，学习她们敢为人先、争当第一的进取精神，努力使自己成为自尊、自爱、自信、自立、自强的.新时代女性。

二是希望广大女同胞要树立“xx是我家，事业靠大家”的思想。进一步增强自我发展意识和自主参与意识，以能力论高低，以贡献求地位，以作为求发展。要紧紧围绕xx这个大家庭，结合自己的实际，进一步焕发工作热情，始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，在自己的岗位上施展才华，贡献智慧，创出优异成绩。

三是希望广大女同胞弘扬时代新风尚，要积极带头贯彻执行公民基本道德规范，自觉履行社会公德、恪守职业道德、构建家庭美德，做传承文明、诚实守信的公民。要自觉地改陋习、树新风、塑形象做文明健康生活方式的倡导者。在教育子女、孝敬长辈，建立文明、平等、和睦、稳定的家庭中发挥主导作用，为形成和谐的家庭关系，营造xx良好的作风而不懈努力。

各位女同胞，让我们在新的一年里，充分发扬你们“自尊、自爱、自信、自立、自强”的巾帼精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奋进、求实创新中实现自我价值。

最后，我强烈呼吁：让我们男同胞为今天的女人喝彩，为三月的女人高歌，为新时代的女性热情的鼓掌，让她们扬起爱的风帆，驶进爱的港湾，守望爱的家园，收获爱的果实。

衷心祝愿各位女同胞、姐妹节日快乐、心想事成、家庭和睦、工作顺利!

自尊演讲稿15

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

我是个早成熟的女生，曾经屡次因为早成熟而自卑和流泪…没人能理解这外界给我的创伤，谁也无法理解我的伤痛和无助，谁懂我心中一却的一却…伤口越来越深，懂不懂这都是“你们”的杰作…也许是你们的伤害让我更坚强，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然还是记下了这一段血泪史！…一却就从我的记忆贮存的起点开始记下。也就是五岁那年吧，自己是多么的开心终于能上学了，好不容易随妈咪到村里的幼儿园里报名，感到自己是多么的幸运！可给我的却是伤感，一进门老师就说：“这孩子该上小学了吧，那您可走错了，小学在那。”她边说边指向右边、，妈妈立即说：“哎不是啦，我家这孩子才五岁啊，只不过是因为天天跟我到田间去溜达才黑成这样呀！”老师毫不在意的说：“哦，那做到最后一排去吧。”全班的同学笑得一片倒，你们知不知道这是对一个孩子幼小心灵多大的打击吗？

也许那只是个开始，所以我就没什么好朋友，从小我最喜欢的是吹泡泡，也许它就是我最好的朋友，但最后还是不敢再面对它了，因为在我读三年级时，放假的时候，我吹着泡泡，兴致正高，一位位叔叔阿姨走过，他们都说：“妹子，那么大了怎么还玩那小玩意啊？我傻傻的望着手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隐约中看到远处的他们玩得那么开心，我十分委屈，眼中噙满泪水说：”其实我与他们一样大而已啊。“可他们总不相信的说：”你要是只有现在的一半高，来和我说这话也许还说得过去，可你……“他们就这样留下这话摇摇头走了。你们知道这是对一个孩子幼小心灵多大的打击吗？时间说着也过得蛮快的，我已经上初中了，由于学校离家远，我住学校，一星期才回家一次，本来能熬到回家的时刻那是多么的开心，终于就要回到家了，当我走在路上时，擦肩而过的一位邻居问我：”咦，妹子，我家萍儿说明天九年级的还要上课啊，你怎么就回来啦？“我无奈的说：”拜托，我才读七年级的啊。“她惊讶的说：”哎呀，看起来比我家萍儿差不多啊，怎么才读七年级的啊？“你们知道这对一个孩子的幼小心灵有多大打击吗？

时光依然不听话的捏过我生活的每一个角落，我上了高中，但依然一个人，我曾背着小小的休闲包走进学校，门卫的`伯伯说：”你找谁呢？学校是不随便让校外的人进去啊。“我该说他是尽责还是什么呢？我懒懒的说：”我是这的学生啊，看吧，我有学生证。“他没看学生证就直说：”那你应该是高三的吧，快会考了，好好复习啊，别光顾着玩啊。“我更不知道该说他喜欢关心孩子还是什么，我好无奈的将学生证给了他最后才知道我是高一的学生…随后一个较要好的同学打电话给我叫我去玩，第一次去那玩，当我见到她的朋友时，我就感觉出她们都用一种特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她们的意思，直到我回到学校，她给我打电话，第一句就说：”我的朋友问我你是不是读大学了，怎么和我这高一生在一起呢，还说我们是不是网上认识的，无语。“你无语，我呢？我只能沉默了，也许这时候沉默才是我最好的选择。我的心灵又一次的创伤。

本以为家中会是最好的避风港，但并不是，只会在我伤疤上洒盐，那是多么的可怕…在店里，我们一家八个人在一起，而且爸爸的一个久违的朋友也来了，本来那么热闹是多么的开心啊，但就因为谈话间，他提起了让我无法承受的事。他问爸爸说：”你哪个女儿是嫁好的呢？是那个吗？“他边说边指着我边来，那时我都快我傻了，一下子360度的转了，看我身边是否还有其他人，很失望，就只有我一个人。爸爸指着大姐说：”那个才是啊，你刚刚说的那个还在读书啊。“他又用一种惊讶的口气说：”在读书啊，那么一定是大学的吧，你可有福气啊。"一却都沉默了…以我在学校那粗鲁和暴躁性格来讲，我当时有一种想揍他一拳的冲动，可我…我能怎么办呢？他是长辈，还是爸爸的朋友，我还能怎样…

从小就有人用那诧异的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次伤害中增强，而每一阶段都会有心灵创伤，我之所以会是个粗暴的女孩都是这样培养起来的，使我更远离群伴…我忘了这是第几次伤害到我，那能到第几次才不会再伤害我，为什么就要这样一次次让我受折磨，这样反反复复让我退缩，让泪水在我眼中闪烁…

有人曾经告诉我要改下我的性格，可有谁能知道我的性格是怎么来的，更该怎么改，因为那创伤依旧跟随着我，更何况当别人议论我年龄的时候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也许只有在偶然间有人不禁意说我是孩子时我才能开心点。但我只能保持属于自己的，也许改变会是另一种累赘和伤痛，走自己的路，让别人去说。微笑面对也许更好，更也许成熟是另一种美丽，因为就是创伤让我坚强奋起，失落不会是永远的，我静静藏着这份血泪史书。

第四篇：3-4分钟演讲稿

3-4分钟演讲稿

3-4分钟演讲稿1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我们欢度元旦，迎来了xx年。“元”有始之意，“旦”指天明的时间。元旦，是一年开始的第一天。回顾已经过去的岁月，我们全体师生为xx中学而自豪，在高考上，在学科竞赛上，在体育比赛上，xx中学都获得了辉煌的成就。但是，成绩只能说明过去，新的'一年，20xx年，我们将要共同度过。这个学期已临近结束，我想每个同学都应当非常明确自己面临的任务。

曾经有同学说，自己在高一的时候，对高中生活感觉新奇而兴奋，没怎么专心读书，到了高二才刚刚开始静下心，也尝到了点收获的喜悦，找回了点自信，本想在高三继续这种状态。没想到，高三高强度的学习生活，来自各方面的压力，使自己时时刻刻绷紧着神经。与此同时，还要面对高一、高二的过失，补上曾经疏忽掉的知识。现实是残酷的，许多人到了高三才知道后悔，也许只有当我们真正面对现实与理想的冲突之时，才会变得冷静。

其实仔细想想，高考就是责任，你在对你自己负责，也在对你的家庭负责，你在对你的国家负责，也在对整个社会负责。

走在校园里，可以清楚地看到，高三和高一的同学就是不一样，是因为你们肩上多了一份压力，心中多了一份责任，是生活逼你们看清自己的路。我们这些站在高三“前线”的同学应当拿出顽强的毅力，勇敢地走完这关键的最后一段时间。我相信，在今年六月，高三的同学们，你们会用自己的实际行动，让xx中学为你们而骄傲。

老师们，同学们，学期即将结束，考试将要来临。人生能有几回搏，愿高三的同学们在新的一年里，更加明确自己的目标，制订好自己的学习计划，取得更好的成绩。

谢谢。

3-4分钟演讲稿2

尊敬的领导、老师们：

你们好！

很荣幸来到这里和你们一起工作。这里是五彩的乐园，这里是幸福的天地；这里有爱的浇灌，爱的付出，也有大声的叫喊，更有孩子们的喜怒哀乐。在这片肥沃的土壤中，需要我们这些平凡的教师在工作岗位上兢兢业业、努力付出，也需要全身心的呵护、照顾，培育好每一个孩子在快乐中成长。

来到这里将近两个月了，渐渐的熟悉了这里的环境和孩子们的日常安排。是呀，这一天的工作很琐碎，但是又很重要。每一个环节都要求做到。渐渐地和孩子们成为了好朋友，用真诚换取他们的信任，用爱心呵护他们的'成长，真正走进了孩子们的童心世界。了解每位孩子的性格特点，感情世界和家庭情况，用平等的眼光对待他们，让孩子喜欢你，愿意和你玩。

平时，应多采用鼓励表扬的方式发现他们的优点，并及时给予评价，树立孩子们的信心，同时对孩子来说也是一种肯定。

是呀，对于我来说刚刚毕业应该说还是一个懵懂的学生，工作经验少，与孩子们交流的话语少，但是我有一颗积极向上的工作心，以平和的心态饱满的情绪真诚的对待每一位孩子，每天都带着一份好心情去工作，真正融入到他们的世界里。

选择了这一职业，就要争取做到。用真心爱孩子，用快乐感动孩子，使孩子们健康快乐的成长！

谢谢！

3-4分钟演讲稿3

老师们，同学们：

大家好！

或许在同学们的思想中，“公正”是一个大词，似乎与我们并无太大关系，其实不然。在我看来，公正是一种态度。我们总是为世间种种不公而愤恨不平，与其这样，不如想着多去付出一些，为他人着想一些，你付出的越多，你得到的回报就越多，这才是真正的公正。一个集体的公正，所要求的是一个集体每个人的付出。值日、板报、班级活动的组织……我们享有同样的`责任，也许你不擅长这一项，那就多付出你擅长的那项。当你享受和回忆自己的学生时代时，会为自己的付出与收获而感动。

生活也是如此，当你走在大街上，看到有一位老人跌倒在地，你没有过多的顾虑，将老人扶起，这就是正义。又比如，当你遇到不平之事的时候，你能为正义的一方辩驳一句话，这也是公平，正义。公平正义并不在于你为国家，为世界做了多大的贡献，而在于你为他人做了些什么。所以，以公正的态度面对生活，生活也会用公正来面对你。

总之，“公正”是每个人的立身之本，也是一个人不可或缺的精神内核。

我的演讲结束了，谢谢大家！

3-4分钟演讲稿4

尊敬的各位领导、各位评委：

你们好！

我叫xxx，今天，我参与竞聘的岗位是营业部会计主管，意向是检查辅导工作，参加工作以来，我第一次因为竞争工作岗位而站在演讲台上，身上感到从没有过的压力，但面对这么多评委和这么多真诚的目光，我也体味到了行领导班子以人为本、与时俱进、锐意进取的创业精神，也感到了xxxx行明天无限的生机与活力。

营业部会计主管是一个业务性强、责任心强、原则性强的“三强”岗位，这必然要求从事该岗位的人员具有良好的业务素质和优秀的人格修养。我参加工作以来一直处于业务一线，无论是从事事后监督、银行卡、储蓄、出纳还是会计等业务，岗位的变换使我积累了较为丰富的工作经验，也符合我行业务向综合化发展的需要。特别是从事的事后监督工作，使我对该项工作有了更深的认识和熟练的技能。

市场竞争，时不我待，百舸争流。让我们携起手来，共同为xxxx工行的.发展腾飞贡献自己的青春和才智，祝愿在座的每一位必将有一个更加美好灿烂的明天。

我的演讲到此结束。谢谢大家！

3-4分钟演讲稿5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

有一种关怀是无私的，有一种爱是伟大的，有一种奉献是平凡的。当繁花盛开的春天，也许有人去赞美花的美丽，枝叶的挺拔，谁又会想到，那一片片默默无闻的绿叶呢？如果把医院比做生命之树，护士就是那枝头上一片最小的绿叶。

有人说：“护士的胸怀像大海，能容纳千百万被病痛折磨的父老兄弟，护士的品格像红烛，燃烧了自己，照亮了别人；护士的'举止像春风，给人带来温暖驱散了病痛愁云；护士的心灵像清泉，爱得透明，不是亲人胜似亲人。”

护理事业是伟大的，前途是光明的，然而道路却是不平坦的，她需要无私的奉献，需要默默地承受。

每当旭日唤醒黎明，上班的号角吹响，我们一顶顶燕尾帽，一袭袭白大衣又开始了新一天的工作，带着炙热的爱心，穿梭在没有硝烟的战场，拯救着那些无助xx与满脸痛楚的患者，我们的工作是平凡的而我们却在这平凡的岗位上演绎着不平凡的生命之歌。

我们奉献的是一丝温情、一份关爱、一滴汗水、一份真诚，奉献的还是我们最宝贵的青春，但我们换来的是千家万户的幸福还有健康拥有者的一份安详，“白衣天使”的桂冠不是轻易可以被承载的，她是用荆棘编就，她需要一代又一代众多医护人员用心呵护，用心血和汗水来浇灌，我们只有不断努力再努力，才无愧于这一神圣称号！我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀！我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天！

谢谢。

3-4分钟演讲稿6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

金秋送爽的九月给我们带来了秋的信息。秋天，是收获的季节，希望总爱在秋天诞生。

青春如鲜花一样的美好，如黄金一样的宝贵。我们前面的'道路曲折而坎坷，但只要我们充满希望，饱满热情，带着爱心去生活，从平凡中发现伟大，从朴素中挖掘美丽，我们的生命便会多姿多彩。多么美好的岁月，让我们去好好地把握和珍惜。拥有青春的日子，我们不再让它在茫然与无知中逝去，向着希望去努力，做一个的自己！

为了这一希望，领导们殚精竭虑，众志成城。我们可以看到他们走进会议室时的慎重，我们可以看到他们深入课堂时的认真，我们可以看到他们办每一件事的执着。

为这一希望，老师们起早贪黑晚备课，班主任还要照顾班级和同学。为了上好每一节课，他们早早地站在门口等候，他们用爱心和智慧演绎了一个又一个感人的故事。他们不厌其烦地讲解着每个问题，把知识和良知播进我们的心田。

希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光，希望是人生路上苦苦追寻的理想，希望是“柳暗花明又一村”后的“峰回路转”，希望是心中燃烧的火焰，希望是你我生命的指航灯。

同学们，让我们为了希望努力吧！穿过沙漠就是绿洲，攀上山巅方能“一览从山小”，彩虹总在风雨之后，同学们，让我们为了人生美好的希望好好打拼吧！

谢谢大家。

3-4分钟演讲稿7

尊敬的各位领导，亲爱的同志们：

大家好！

单调的工作，重复的劳动，固定的场所，严格的要求，我们谈不上“潇洒”，挨不上“露脸”，轮不上“牛气”，人手少、工作量大，但窗口同志不叫苦、不怕累，潜下心来努力工作，用文明、严格的执法，优质、真诚的服务交上了一份合格的答卷，唱响了一曲曲真诚服务的赞歌。以苦为乐、无私奉献，想纳税人之所想，急纳税人之所急，这是我们国税人痴心不改的人生信条。

迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的.果实来自辛勤的耕耘。今年1—11月份国税窗口共征收车辆购置税1.11万元，实现上半年增幅名列全省第二，提前三个月完成半年收入任务，收入过亿再创新高的好成绩；窗口被授予省级“巾帼示范岗”、市级“青年文明号”、市“用户满意服务明星班组”等光荣称号。

伟大寓于平凡，苦寒孕育芬芳，虽然我们的岗位就在这一方大厅之中，但我们的贡献源于整个国税事业的宽广原野；我们虽然是默默无闻的一群，但我们的奉献因真诚勤奋而更具光彩！无论任何时候，面对任何人，我们都可以自豪地说：我们是国税战线最可爱的人，国税窗口是我们最光荣的岗位！同志们，让我们从爱岗敬业做起，亮出我们的执著，亮出我们的自信，亮出我们的真诚，让文明服务的花朵在审批中心这片沃土上灿烂地开放！

谢谢。

第五篇：感恩分钟演讲稿

关于感恩分钟演讲稿模板集合六篇

感恩分钟演讲稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

老师，没有豪言，没有怨言，没有壮言。他们大半与粉笔为伍，他们言传身教，将出色的品德，渊博的知识交给我们，使我们受益终生。

老师的爱，滋润着我的心田，打开记忆之门，感人的场景在脑海里不断涌现……

风裹挟着雨，呜咽了我心中的歌声。夏日的午后，我一个人孤单的徘徊在学校的操场上，眼前的一切显得是那么黯淡。刚刚过去的考试，我失利了，情绪十分低落，似乎周围的一切都笼上了一层灰色。老师让我自己想一想之后应该怎么办。内疚，茫然在心头交织。

风雨袭来，掠走了我心中的灿烂。雨珠滑落，成了一道道泪痕，那是我留下的泪水吗?陷入人生低谷的受挫感，巨石一般压在我的心头，我觉得自己身心疲惫，已无力振奋。难道，我将要倒在惊涛的喧嚣里?再也听不到心中会想的歌声吗?

不，风雨中这点痛算什么?一时的乌云遮不住自信的阳光，一时的暴雨冲不垮坚定的信念。我终于明白了老师让我自己想的道理。

第二天，老师找到了我，和颜悦色地问：“你有没有想过这次为什么考得这么差?”“我做题太粗心，学习不太勤奋。”老师听到这些笑了，他又耐心地给我讲解了试卷上的难题，并举一反三。这让我更深入地了解试卷上的错题。避免了下次再犯此类的错误。

不知不觉，天已经黑了，老师的题目也已经讲完了。快到离别的时候，老师告诉我要细心要做题，努力的进取。老师的教诲，让原本懦弱的我变得更加坚强，更加的积极进取。终于，在第二次考试中，我获得了喜人的成绩。老师也投来了赞赏的目光。

老师，让我渐渐懂得了遇到困难，不能颓废，不能放弃。如果一定要有风雨，那就让风雨来得更猛烈些吧!

老师，一个神圣的称号，在我处于人生的困境时，让我懂得怎样面对它。感恩老师，老师给予的温暖让心灵的暖流在一瞬间迸发，并将和我永远相伴，走过现在与将来的每一个日子。我将永远记得感念师恩。

感恩分钟演讲稿 篇2

俗话说，滴水之恩当涌泉相报。这句教育了一代又一代人，使中华民族成为世界上知道感恩戴德，懂礼貌的伟大民族。

其实，懂得感恩的何止于人类呢·你看，羔羊虽然愚笨，但它懂得跪乳，感恩母亲的辛勤养育。燕子虽然平凡，但它出巢后也知道反哺，报答母亲的日夜辛劳。动物尚且如此，作为万物灵长的人类，更应该具备感恩的美德。 我降生人间，在浓浓的爱的氛围中长大。母亲倾注所有爱的储备，把我的生活塞得满满的。

母亲给我的爱太多了。早上按时叫我起床，母亲在我起床后便帮我整理好床铺，送上一杯热牛奶〈有时是杯温开水〉，使我感到了暖暖的母爱；上学前您总是告诉我：“一定要赶上专车，以免迟到；在学校要认真听讲，好好完成老师布置的作业，放学晚，路上要注意安全。”每当放学晚归，看到母亲翘首等待，我感到了丝丝牵挂的母爱，感到若大无比的“光明”…… 母亲给我的爱太多太多了，它包含在您对我的嘱咐里；您对我的勉励里；您对我的关怀里；以及和您在我考试成绩下降的责备里…… 数也数不清的母爱啊，为我铺就了成长的道路。当我苦恼时，为我排忧解难；当我高兴时，是妈妈您与我分享快乐；当我灰心时，是妈妈您给我加油鼓励......

殷殷的母爱啊，你是甘甜的清泉，滋润着我幼小的心田，我将以我全部的勤奋来回报你！

感恩是美德，感恩是高尚的美德。有位哲人曾说过：“对曾经帮助你的人的最好感谢是去帮助别人。”在帮助别人的同时，你就成了高尚的人。 让感谢作为一种习惯，成为人人都具有的高尚品德吧！

感恩分钟演讲稿 篇3

凉爽的秋风微微的吹来，使人心旷神怡，神清气爽，这也同时暗示着沉睡了一年光景的秋姑娘醒来了。这时，满山遍野的野菊花也竞相开放了一张张可爱的面庞，教师节也迈着轻盈的脚步向我们走来。

这一天，是一年一度的教师节，小兰很早的起了床。她之所以起得那么早，是因为她要送一份特殊的礼物给他敬爱的李老师。她扎着两条小辫子，穿着粉红色的上衣，胸前戴着鲜艳的红领巾，背着书包小心翼翼地走下了山脚。小鸟而叽叽喳喳地为她唱着歌儿，树叶被风吹得沙沙地响，好像在为他演奏一曲加油歌的交响曲。有了这些小“伙伴”的加油，小兰不一会儿就来到了山脚，一瞬间，她被眼前的景象惊呆了：一朵朵野菊争芳斗艳，美得清纯，美得淡雅，美得多姿多彩。小兰俯下身子，不一会儿她的手里就聚拢了一簇一簇的菊花，小兰把手上的菊花分为两簇，怀着愉快的心情径直地来到李老师的办公室。办公室的窗虚掩着，小兰轻轻地推开，没人，正好，给李老师一个惊喜！小兰不禁看了一下办公桌，办公桌多么简单啊：一个地球仪，一盒墨水，一个笔筒上插着几枝钢笔和一把尺子。桌上一本日历翻到了九月十号。一本备课书放在一副没来得及合拢的眼镜。小兰的眼睛湿润了，李老师昨天一定备课到很晚的，脑海里浮现了李老师给差生补课，给学生们查作业的情景。李老师那么可敬可爱啊！她为了培育祖国的下一代，付出的是那么的心血。小兰又想：我们必须好好读书。不要辜负了李老师的期望。小兰把眼泪抹掉，怀着一颗真挚的心，以灿烂的微笑着把菊花插在李老师的笔筒里，心里默默地说了声：“老师您辛苦了，祝您教师节快乐。”便悄悄地走向了教室。

明媚的阳光仿佛更加灿烂！

感恩分钟演讲稿 篇4

我有一肚子话要对你们讲，不敢当面说出，只有借这次写信的机会了。我们学校要举行一次感恩节活动，我想到了小时候无知、幼稚的我，对父母很是不理解，但我现在终于明白了，爱是伟大的，母亲的付出总是那么多，那么沉甸甸。

记得小时候，我对物质要求极高，总是和他人攀比，总是体会不到母亲的辛苦。为此，我和她大吵了一架，认为父母太无能了，让我在同学中抬不起头来。我太不理解父母了，那一次回到家到听到有抽泣声，才发现母亲躲在墙角伤心地流泪。我听了母亲的诉说，感觉我真的错了。虚荣心会淹没一个人的智慧，淹没亲情，淹没纯真的友情。

父亲的爱是深沉的。我就是大海的一只小鱼，很久以后才体会到属于我的亲情。

那一次，由于贪玩我很晚才回到家，见父亲生气地坐在沙发上，我走到了父亲面前，父亲狠狠的抽了我一巴掌，我脸顿时感到一阵凉，我哭着跑出家门，父亲高声喊道：“回来！”可我就装做没有听见。走在了大街上，很冷又饿，我身上又没带钱，走到了一家饭店前面，饭店的老板见我可怜巴巴的，给我煮了一碗面。我激动的说：“您比我的父母还好！”老板说：“早知道我就不给你了，父母养育了你十几年，难道还不顶我一碗饭？”我恍然大悟。跑到家里，看见父母着急的打着电话问我的下落，我扑到他们的怀里大哭起来，他们笑了。我出去时，却不知道，那一巴掌代表着父母的'爱和担心。

自从我上初中后，回家的时间越来越少了，和你们相处的时间也越来越短了。就像演说家邹越说过：你离开家的时间长了，要体谅父母，感受亲情。父母为你付出的太多了，为他们做一些力所能及的事，他们会欣慰，我们会幸福。

虽然你们曾经批评过我，我也有过不理解你们的时候，但家是我们永恒的港湾，亲情是我们家庭的支柱。

在这里，我为我以前的幼稚与无知向你们道歉，女儿长大了，一定会懂事的，也会理解你们。小时候的不懂事，是我的错误，当看见你们的白发，我明白了，金钱不是决定亲情的浓度。虽然家庭条件不富裕，但一家人团结、幸福，你们努力工作，我努力学习，共同为生活而奋斗。

这次我回家一定会听话的，不惹你们生气，变成一个乖孩子，我会做一些力所能及的事，替你们分担痛苦。因为我明白了：父母是我们最宝贵的财富。

在我身上，不会出现可怜天下父母心的事情，因为父母是我们永远的坚强的后盾，永恒爱的标志！

感恩分钟演讲稿 篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

当你夏日躺在树荫下，看到烈日炎炎中挥汗劳作的父亲时，你能心安理得吗？当你冬夜坐在电视机前，看到双手冻裂的母亲正编织御寒毛衣时，你能不为之震撼吗？当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗？拥有一颗感恩的心吧，她能使你获得一种别样的幸福的感觉。

我们都学过海伦的故事，他自小双目失明，两耳失聪，面对爸爸妈妈，竟说不出一个字，连正常的行走也需要他人扶着，但她没有因此埋怨命运的不公，埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，正是因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。

世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。其实，自然界的一切都知道感恩。大海给了鱼儿一个栖息的场所，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空给了鸟儿飞翔的领地，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉，大自然都懂得感恩，更何况我们人呢？

同时，我们也要感恩我们的父母，是他们给予了我们生命。

他们给予了我们灵巧的双手，煮饭做菜，搏斗娱乐，梳头洗脸，把我们所想到的付诸于现实。

他们给予了我们明亮的双眼，看，大千世界，无奇不有；看江河湖海，奔腾不息；看名山大川，险峻陡峭。

他们给予了我们敏捷的耳朵，听，波涛汹涌，海浪拍岸；听，天籁之音，吹拉弹唱。

他们给予了我们丰富的情感，喜怒哀乐。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒发我们最真实的情义。

他们给予了我们聪明的大脑，思考疑难的问题，记住精彩的瞬间，温馨的镜头，激动的时刻。

谢谢大家！

感恩分钟演讲稿 篇6

敬爱的老师、亲爱的同学：

落叶，终究要归根。

当然，它可以随风飘荡。

但，他总是以归根来回报。

因为，它懂得感恩……

作为一名普通的中学生，在我们的成长过程中，总少不了父母的唠叨。早晨去上学，他们总是不厌其烦的叮嘱……，放学回到家，又总是嘘寒问暖，问这问那。

那么，我们有多在乎这些呢？往往不耐烦地敷衍几句，而父母虽然没有抱怨，但心里平添了几许酸楚！当我们早晨上学离开家门时，你有没有发现家门口久久伫立的身影？当我们放学回到家时，你有没有在意满脸笑意，甚至于有些激动的父母？你有没有感激每天陪你学习到深夜的父母？我们常常抱怨上学的艰苦，早晨很早地起床，晚上很晚睡觉，还有父母的唠叨，但是我们有没有想过，有人比你睡得更晚，起得更早？我们的努力。付出，为了我们自己，而我们的父母呢？他们无怨无悔，只是默默地奉献，一直地陪在我们身边，呵护着我们成长，想想这一切，我们至少应该由衷地说声。

作为一名中学生，我们可以做一些力所能及的事，帮父母分担一些家务。爸爸妈妈工作辛苦了，我们还可以递上一杯热茶，帮他们按按摩。捶捶背，轻松一下，在日常的工作和生活中，他们也会遇到这样那样困难，情绪低落的时候，我们更应该关爱他们，因为在我们受了委屈，遇到挫折时，他们总是第一个来安慰。呵护。鼓励我们，难道我们就不能有更多的承担和责任？

感恩需要我们的实际行动来证明，生活中的点点滴滴都将我们融入到一个感恩的大家庭中，从我做起，从身边的一点一滴做起，去懂得感恩，学会感恩，在我们的成长过程中，我们的未来，我们应该拥有一颗感恩的心！