心理教育主题班会主持词[五篇]

第一篇：心理教育主题班会主持词

心理教育主题班会主持词

主持词可以采用和历史文化有关的表述方法去写作以提升活动的文化内涵。在人们越来越多的参与各种活动的今天，主持成为很多活动不可或缺的一环，好的主持词是什么样的呢？下面是小编为大家整理的心理教育主题班会主持词，仅供参考，希望能够帮助到大家。

男：尊敬的各位领导、各位老师。

女：亲爱的同学们。

合：大家晚上好！

女：我是来自一班的xxx。

男：我是来自四班的xxx，这里是工程技术学院土木 —4班心理教育主题班会现场。

女：欢迎大家光临此次班会。

男：身为当代大学生的我们是祖国未来的建设者。

女：身为当代大学生的'我们是祖国未来的接班人。

男：为了不断的发掘和深入大学生面对的心理困惑，努力的通过生动的表演，引发同学们的思考，提高同学们的心理素质，提早干预心理危机，让同学们能够更加自信、健康的面对未来的生活，创建更加和谐的校园氛围。我们四个班的同学们一起合作，特此举办此次心理健康情景剧主题班会。

女：在这个炎炎夏日的夜晚，让我们敞开宽广的心胸，扬起理想的风帆，展现土木工程 —4班的魅力和风采！让我们携手来创造更加和谐文明的校园环境！

合：现在请允许我宣布，土木 —4班心理教育主题班会现在开始！

女：首先请欣赏土木四班为我们带来的歌曲《领悟》，表演者xxx同学。（表演结束后）

男：感谢土木四班xx同学为我们带来的美妙歌声。接下来有请土木二班的林航同学为我们演唱歌曲《听海》。（表演结束后）

女：感谢土木二班林航同学的精彩演唱。接下来，让我们一起来看看土木二班是如何演绎属于他们的大学生活的，有请土木二班为我们表演心理话剧《友情那么暖》，表演者蹇红、董晓雪、孙龙等。（表演结束后）

女：看了土木二班的心理话剧《友情那么暖》，让我们不得不反思，他们演绎的暖暖友情是那个的真挚感人，把我们带入了一个真诚的情感世界。下面请欣赏土木三班的小提琴独奏《龙的传人》。演奏者……（表演结束后）

男： 感谢土木三班xxx同学的精彩演奏，下面请欣赏诗朗诵《相信未来》，表演者土木二班蹇红同学。（表演结束后）

女： 感谢蹇红同学，下面是土木一班表演的心理话剧《中国加油》，表演将带给我们……，请欣赏。（表演结束后）

男：感谢土木一班同学们的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲国斌同学。请欣赏。（表演结束后）

女： 感谢蒲国斌同学，下面是土木二班的同学为我们表演精彩的爵士舞，表演者董晓雪，请欣赏。（表演结束后）

男：感谢蒲国斌同学的美妙舞姿，下面让我们全体参与，共同业做一个游戏与友谊的拼接活动，这是一个集体项目，它将体现同学们团结互助的一种作风。节目的具体要求是这样的。（表演结束后）

女： 刚才同学们的表演很精彩，它体现了同学们的……风貌。愿我们今天的每一个节目都能给您带来一段美好的回忆，愿我们的青春永驻！

男：今天的晚会到这里就要结束了，让我们再次以热烈的掌声祝贺此次主题班会的成功举办。

合：祝同学们提升个人的情绪管理能力，让我们学会管理情绪，享受快乐生活！祝大家晚安，再见！

第二篇：心理主题班会主持词

心理主题班会策划

----------------13级电子1班 主题：温暖阳光，你我共享——沐浴阳光 温暖心灵 时间4月16号（周三）2点到4点 地点 大学生活动中心2楼

内容

1.以小组为单位进行比赛，增强组内的团结意识

2全班同学按公历生日大小排成一排，第一位同学开始，1到6报名，将全班同学随机分成6个小组，各比赛记录小组成绩。

3每个小组出四名同学参加篮球快跑游戏，每三个组一个轮回，两次比赛中获胜的小组进入终极PK，比赛时每组两名同学背靠背夹球到终点再由另外另外两名同学运回来，时间短者为胜，中途球掉落回到起点重新开始。

每组有两名同学参加趣味保龄球游戏，一边放九个或10个矿泉水瓶，另一边拿个篮球让球滚过去把瓶子击倒，每个同学有两次机会，计算击倒的瓶子总数。休息时进行才艺表演

6每组有两名同学参加你演我猜游戏，参加者随机抽取10个名词，一个同学比划，一个同学猜，限时猜对个数多者为胜。

7休息过程中播放短片

8每小组出两个人参加踩气球友谊。每个同学脚上绑两个气球，参与的同学需要踩到别人脚上的气球保护自己的气球不被踩到，场上剩下三个三个气球比赛结束，记录成绩

9统计分数，进行奖励。

心理主题班会主持词

开场词

男：中央电视台

女：山大威海电视台 男：女士们，先生们 女：ladies and gentlemen 合：欢迎来到由电子一班举办的大型心理班会

男：你是我人间的四月天,林徽因如是说，四月的风，夹杂着春的温暖和夏的炽热，带着生命的祝福和期盼，朝着我们阔步走来。

女：今天的我们，借着这和煦的春风，带着万物复苏的欣喜，伴着众多有才以及将来必将有重大成就的众人，开始我们今天欢乐之旅。男：我们今天的班会主题是“温暖阳光，你我共享” 女：我们所想要达到的效果是“沐浴阳光，温暖心灵”

男：光阴似箭，日月如梭，岁月既是一把磨刀石，又是一把杀猪刀，正太变成孔乙己，萝莉变成祥林嫂。

女：的确，能够在有生之年遇到在座的俊男靓女的确是我莫大的荣幸，而且还是在我比较萝莉的时候（表情）男：有人说前生的五百次回眸换来今生的一次擦肩而过，那么今生有幸做成同学甚至是至交好友，恐怕前生我们的脖子都扭断了吧。

女：是啊，如此深刻的缘分让我们意识到了这份情谊的珍贵，张爱玲说，于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，只是恰好遇上了。

男：对，恰好遇上了，看我们班的女生，个个美丽大方赛过貂蝉，英姿飒爽不输儿郎，你们就是我们永远的千颂伊，男生说是不是„„

女：有人说，十年修得王小贱，百年修得李大仁，千年修得朴修夏，在我看来万年才修得咱们班的汉子们，女生们„„ 男：今天就让我们诠释一下高端大气上档次 女：现在就让我们观赏一下低调奢华有内涵 男：有兴趣的没兴趣的现在都要有兴趣 女：要参加的不要参加的现在都要参加

男：现在让我们怀着饱满的热情开始我们今天的快乐时光 女：我宣布，今天的主题班会现在开始

活动时间 1.介绍规则：

首先大家按照宿舍依次站好，报数。

男：各个组都已经准备就绪了，接下来我们开始进行我们的第一个高端的有内涵的游戏，相信大家都听过林俊杰的《背对背拥抱》吧，今天呢，我们就来一个背对背拥抱，但这个可不是单纯的背对背拥抱，那就是有点不单纯的，女：接下来就由我来为大家介绍一下游戏的规则：）

2.每个小组出四名同学参加篮球快跑游戏，每三个组一个轮回，两次比赛中获胜的小组进入终极PK，比赛时每组两名同学背靠背夹球到终点再由另外另外两名同学运回来，时间短者为胜，中途球掉落回到起点重新开始。

3.（女：众所周知，保龄球是一项时尚前卫的运动，今天我们就来领略一下不一样的保龄球，让大家感受一下大气奢华的新型运动项目 男：介绍规则）

每组有两名同学参加趣味保龄球游戏，一边放九个或10个矿泉水瓶，另一边拿个篮球让球滚过去把瓶子击倒，每个同学有两次机会，计算击倒的瓶子总数。

（玩了这么久，大家肯定都蛮累的，那就有请我们未来的歌坛新星……来为大家献唱一首/表演一段才艺/其他……）

4.（男;接下来我们要进行的活动可是非常的具有档次，相当的低调，连快乐大本营都在用的，引发了无数粉丝疯狂追逐，无数人竞相参加的活动 女：介绍规则）

每组有两名同学参加你演我猜游戏，参加者随机抽取10个名词，一个同学比划，一个同学猜，限时猜对个数多者为胜。

（请大家欣赏短片，广告之后，马上回来）休息过程中播放短片

5.（男：最后也是我们压轴的一个项目，兼顾防守与进攻的一个极为厉害极为吸引人的项目，集天地之大成，揽日月之精华，展我班之雄风，绝对够吸引人……

女：介绍规则）

每小组出两个人参加踩气球友谊。每个同学脚上绑两个气球，参与的同学需要踩到别人脚上的气球保护自己的气球不被踩到，场上剩下三个三个气球比赛结束，记录成绩

结束语

男：快乐的时光总是如此的短暂，今天的班会到这里也即将进入尾声。女：接下来有我来为大家公布一下今天各个小组的最后得分情况„„ 下面我们有请获奖的小组到台前来接受大家的祝贺和应得的奖励。（奏乐）男：高端大气上档次，低调奢华有内涵，本次班会打次圆满结束，让我们期待下次的精彩！

第三篇：心理教育主题班会简报

心理健康教育简报

七（5）班

为了加强我校学生心理健康教育，我班利用周五班会时间各班开展了加强学生挫折教育主题班会。我班班委精心设计，将挫折教育和“我健康我快乐”主题教育有效结合起来，使活动开展得有声有色。学生们各尽其才，有真实的心里情绪事故的讲述，有精彩动人心理专家讲解视频，通过朗诵古诗、讲心理怪事、心理惆事、自我缓解小点子大比拼等形式进行生动活泼的体验式活动，在体验中领悟和增强了广大学生的自我缓解心理意识。此次主题班会形式新颖，主题突出，寓教于乐。活动中，学生成为主角，大家积极、主动参与，场面热烈感人，教育气氛浓厚，使同学们受到了一次很好的心理教育，增强了负面心理承受力和自我调节能力。“健康·快乐”的思想，在主题班会活动中更加深入人心。各班同学都展现了新时期中学生积极向上的精神风貌，主题班会收到了良好的教育效果。

第四篇：心理主题班会)

班委、舍长会议

会议时间：2010年11月8日

会议地点：

“心理主题班会”晚会商讨

1、传阅心理主题班会策划书，提出意见

2、讨论心理主题班会过程

3、举手表决通过晚会各活动项目

4、讨论尾声合唱歌曲——《我的未来不是梦》 策划书：

09心理主题班会

主题：规划青春，放飞梦想，从心开始

活动目的;通过这一系列活动，让同学们了解自己的追求，从心里开始规划自己的梦想的，及为自己的青春努力着。另一方面同过本次活动，提高班级的凝聚力，在学习之余娱乐，促进同学感情（废话而已，走走形似„..嘿嘿„—„—）。

活动预计；时间；2010/11/08 19：00——21：00

经费：

活动流程：1: 主持人开场白：„„

2: 由我们班三个十佳歌手中的某个唱一首哥（大家想一下，开场唱什么?）5分钟: 来一个小游戏 我爱你VS不要脸，（随机或志愿参加选出6个同学，围成一圈，规定只能对左手边的同学说我爱你，对友手边的同学说不要脸。„..嘿嘿，玩死你们，不过鉴于女生或者男生会害羞，所以，如果有谁被抽中还害羞不敢上，可以请求支援指定一个异性替你上台，不过你接下来如果你指定的异性也幸运的需要上台表演，他可以让你替他上。这样最后能凑成全男或，全女，游戏可以进行。）预计两轮 15分钟

4： 话剧时间，《谈钱伤感情》，随机，抽取5个角色。演出完有观众评出最佳演员。道具 白色心封。预计 10分钟。

5;：接下来小游戏，击鼓传花加模拟动作，击鼓传花出一个同学后，让该同学上台，抽取事先准备好的写有个种动作的卡片，让其表演。写有预计五轮7分钟。

6： 唱歌接龙，全班排一圈，由主持人开始。谁在十秒内没接，受处罚。预计20分钟

7： 话剧表演。《西游情史》 预计10分钟

8： 抢答猜谜，脑筋急转弯。由主持人出题，在坐同学抢答。答对有奖„„.预计 5分钟。

9： 小游戏，名字游戏。每个人发一张纸，写下名字，然后收回。然后用除了普通话和，被抽到人的家乡话之外。用三种方言叫出字条上所写人的姓名，若该同学听不出是在叫他，则罚他上台用家乡话，场首歌或读一段话。预计5轮 10分钟独唱

11： 相声表演：《扯》 随机两名同学。预计10 分钟12：.七嘴八舌我们的宿舍纵存在这这样或那样的趣事，OK，所谓独乐乐不如众乐乐，有请舍长把宿舍趣事说出来共享吧。若舍长说不出来，那只能说贵宿舍气氛压抑，为了挽救贵舍，请贵舍漏漏脸，上台表演一个节目吧。„.预计 20分钟。

13： 独唱

14尾声，合唱

第五篇：心理主题班会

主题：心灵相约，快乐同行

一、版面设计)附图

二、班会任务

1、了解本班同学的心理健康，通过心理咨询和交流来解决同学们的心理困惑。

2、培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。

三、班会目的

1、通过本次心理班会缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级凝聚力。

2、使同学们明确自己的心理问题，进一步提高自我对心理健康以及如何调节心理困惑，为自己的发展提供一个很好的展示自我的平台。

3、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

4、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

5、增强同学之间的相互信任感，培养团体合作意识。

四、班会形式

演讲、讨论、游戏、心理咨询、歌曲、才艺展示、五、班会时间

第十二周星期天18：00

六、班会地点

七、班会主持及策划人员 主持： 策划： 成员：

八、班会流程 A：亲爱的同学们！B：大家晚上好!A：盼望着长大的岁月在不知不觉中远去，步入大学的青年们陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

B：转眼我们已经度过了两年的大学时光，前年的我们经过了高考的磨砺来到了新的环境,定下了新的目标。有多少辛酸，多少苦累。我们都挺过来了。

A：是啊！现在的我们正处在花一样的年龄，花一样的季节。稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

B：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮； 颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。这个时期的我们充满了理想，充满了抱负，充满了斗志。但是我们在这些日子里经历了多少的挫折，面对问题都没有得到解决，今天我们就来谈谈心理方面的问题。

王、刘：下面我宣布

班“心灵相约，快乐同行”主题班会现在开始。

A：下面有请 同学们来给大家介绍《大学生的心理健康》

大学生心理健康 大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区，世间大多数人都散落在这一区域内。这说明，对多数大学生而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正。与此同时，个体灰色区域也是存在的，大学生应提高自我保健意识，及时进行自我调整。人的健康状态的活动是一个发展的问题，当一个人产生了某种心理障碍并不意味着永远保持或行将加重。在心理上形成心理冲突是非常正常的，而且是可以自行解决的。如果每个人在自己现有基础上能够做不同程度的努力，都可追求自身心理发展的更高层次，从而不断发挥自身的潜能。大学生心理健康的基本标准，是他们能够进行有效地学习和生活。如果正常的学习和生活都难以维持，就应该及时予以调整。

大学生心理健康标准：

1、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

2、能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

3、能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。

4、能保持和谐的人际关系,乐于交往。

5、能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

6、能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

7、心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。

8、对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。

9、大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。

10、大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。A：谢谢 同学的精彩的演讲，让我们认识到作为一个大学生应该怎样保持身体和心理的健康。

B：现在关于“同学的交往”问题摆在我们面前，有的人说“友情爱情、是亲密的，要不得一点距离“大家认为这个说法正确嘛？请大家积极踊跃的发表自己的看法。

C：我认为友情很重要，友情的应该建立在信任上。不管是读书还是工作，在学校里还是在社会中，我们人与人之间应该互相信任，做一个诚信的人，才能交到一个好朋友。比如说在销售的工作中，我们代表的不仅仅是所推销的产品，更是代表个人，你说的话要有依据，不能胡乱说。我在这短短的工作期间，接触到了很多人，很多事，这些都需要我们用坦诚的心来对待。

D：说到朋友，我认为是哥们儿得就应该互帮互助，我们 A：下面有请G同学给大家总结一下我们应该怎样亲密而有间。

在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好 景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不 行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。

A：感谢G同学的讲话，这让我们知道了我们朋友之间应该怎样保持亲密而有间，希望我们同学之间的友情能常常久久。B：今天我们很有幸能请来我们心理健康教育中心的李老师来到我们的班会现场。

A：大家用热烈的掌声感谢李老师的到来。

B：今天由我们大家说出自己在心理上有什么困惑的事情，由我们李老师为我们解除你心中的困惑。A：下面进入我们的“心理有话就大声说出来”环节。

B：下面大家进行小组讨论，五分钟后有请大家上台说出自己的心理困惑，然后由我们李老师为我们解答。（附图）

：有时我会觉得自己很忙碌，老是不知道怎么样去调节。

李老师：你的这个情况在班上是很普遍的，十二周刚过，大家的课程相对减少，对这种很忙到很闲的状态还不太适应。我们在心理学上涌“四象限”方法来解决这个问题：

1、第一象限是重要又急迫的事。

举例：诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。

这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。如果荒废了，我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记，很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足，而变成迫在眉睫。本质是缺乏有效的工作计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的，这也是传统思维状态下的管理者的通常状况，就是“忙”。

2、第二象限是重要但不紧急的事。案例：主要是与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。

荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更大的压力，在危机中疲于应付。反之，多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施，很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量，所以必须主动去做，这是发挥个人领导力的领域。这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志，建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作，以使第一象限的“急”事无限变少，不再瞎“忙”。

3、第三象限是紧急但不重要的事。举例：电话、会议、突来访客都属于这一类。

表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的期望与标准。

4、第四象限属于不紧急也不重要的事。

举例：阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。

简而言之就是浪费生命，所以根本不值得花半点时间在这个象限。但我们往往在一、三象限来回奔走，忙得焦头烂额，不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动，因为真正有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息不但不是为了走更长的路，反而是对身心的毁损，刚开始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚的。

现在你不妨回顾一下上周的生活与工作，你在哪个象限花的时间最多？请注意，在划分第一和每三象限时要特别小心，急迫的事很容易被误认为重要的事。其实二者的区别就在于这件事是否有助于完成某种重要的目标，如果答案是否定的，便应归入第三象限。大家分清事情的紧迫和重要性，合理的安排自己的时间，希望对你有帮助！

：李老师好，我的脾气比较暴躁，我应该想办法控制自己的情绪，但是一直找不到合适的办法，希望李老师能帮助我！

李老师：脾气暴躁是一个人长期养成的一个个性特点，但是这也是能解决的。我现在提供一个简单的方法：当你的情绪处于即将爆发状态，如想要骂人的时候，你强迫自己在心里默念1、2、3，一直重复，并将速度尽量的放慢，当你平静下来的时候，你的情绪基本就控制住了，心情处于一种平和状态；当你想打人的时候，当你将手抬到半空中时，控制自己将手慢慢放下，缓和自己的情绪。最主要的就是把心态调整好，就是要冷静，在你发出不好的情绪之前，先想一想后果会怎样，再用别的方式去回答你要说的（用言语来表达情绪），俗话说沉默是金，先静静的思考思考，掂量掂量这个度。做起来可能会比较难一点，但只要你坚持了，我相信你的情绪会控制好的。希望对你能有帮助。

：为什么每次考试之前的心态都很平和，儿考试后心里还是很忐忑呢？

李老师：刚刚考试结束，大家的困惑很切实际。考试之前如果不积极努力准备，考试之中不全身心地投入，尽力把事情做得好一些，对自己的成绩结果也报无所谓的态度，这种习惯就会固化为性格特征。儿在考试中发现很多题目似曾相识，却又无从下手时，心里就会有莫名的恐慌，会对自己之前的不努力感到后悔，所以就在考试后不断回忆，造成了不安的心理。其次就是我们所说的口是心非，有时候心理并不是对考试抱着无所谓的态度，只是为没有认真准备好考试儿寻找的一个借口，就算考试没过，心理的失落感没有那么重。那我们要怎样去调节呢？考试之前要认真对待，考试之后也要认真分析、分清自己长处和不足。然后向着目标继续努力。这样，生活对于这些学生来说，就有了新的色彩。在追求自己活动目标的过程中，这些学生会获得积极的人生。一些同学产生不良心理特点既会影响以后的学习，也会影响身心全面发展，甚至会影学生一生的发展。

B：感谢大家能把心理话喊出来和李老师详尽的为我们解除疑惑，希望这对大家都有很好的帮助，走出心理误区，拥有一个快乐的心情来对待学习和生活！

A：下面进行我们的游戏环节，我们要解决好心理问题的关键是要找到一条途径，那就是心灵之窗——眼睛，下面让我们来玩个小游戏，通过这个游戏我想在座的各位同学会更加深刻的知道心灵之窗的坐标！大家积极参与到游戏中，体验其中的乐趣！

1、游戏名字：寻找心灵之窗

2、人员：四位同学分为两个组，每个组就是两名同学，蓝队和红队。

3、道具：由宣传委员在黑板上画出两张无眼睛的脸，蓝色和红色蒙布各一块、奖品

4、游戏规则：一个同学站在讲台旁边跟另一个被蒙着眼睛的同学指挥，如果在那个同学的指挥下能准确的将双眼画到正确的位置，并且用时最短的那组就算获胜（有奖品）。（附图）

5、参与人员：

蓝队：红队：

6、游戏意义：通过此次游戏，让同学之间建立一种相互信任，同时也让大家更深刻的体会到眼睛是人的心灵之窗。

A：大家来当裁判，看看谁画的准确和又快速

显然蓝队胜出比赛，现在请大家来谈谈感受。发言者：

B：这个游戏确实让大家感受颇多啊，下面有请我们李老师给大家总结一下此次游戏的意义。大家掌声欢迎！

A：经过讨论、游戏两个环节，想必大家处在一种愉悦的心情下，那么我们就释放一下自己的情绪，用心聆听一首悦耳的歌曲，伴着优美的旋律净化我们如水般的心灵！（附图）

B：下面有请 同台为我们大家演艺一曲：星月神话，希望大家闭着眼睛，随着这优美的旋律想一下自己开心的事，让我们大家的心灵得到净化！我们也将在这优美的歌声中结束本次班会。

A：感谢大家的热情参与！

九、学习部对本班班会做总结

十、班会总结 此次班会由刘俊宇同学的一篇关于《大学生的心理健康》知识介绍开始，演讲的内容丰富，并且也带动了全班同学的热情！让大家知道了什么才是大学生的心理健康，也粗略的了解到我们应该怎样保持身心健康。然后通过话题讨论让大家认识到有请的重要性及在有请中应该建立相互信任，也教会大家应该怎样保持亲密而有间。然后进入“心理有话大声说出来”环节，让大家敞开心怀说出自己的心声或是困惑，我们请来了心理老师李老师为他们解除困惑，并教会大家如何调节心理问题。接着进行了寻找心灵之窗游戏，将班会引领到了巅峰！最后，由辅导老师对此次班会做了全面的总结。总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。

这次的班会，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“心灵相约、快乐同行”的主题，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下面听得班会形式，而采用趣味活动及相互讨论，提出问题，解决问题的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到班会本身来。让每一位同学在班会中更真切的感悟属于自己的心得。

在确定了本次班会的主题与形式后，我们便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢所有同学对本次活动的倾力献策。

班会结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，未来更美好！

二O一一年五月十五日