研讨课障碍跑教案[共5篇]

第一篇：研讨课障碍跑教案

小学体育（体育与健康）水平一（二年级）

障碍跑第二课时教案

教学目标 1、认知目标：学生了解障碍跑的相关知识，理解安全的重要性。

2、技能目标：通过学习使学生掌握障碍跑的

方法，提升学生过障碍的技能和奔跑水平。

3、体能目标：发展学生力量、灵敏、协调等 身体素质和及应变水平。

4、情感目标：培养学生的顽强勇敢的精神，激发学生参与体育活动的兴趣与热情。

教学资源 1、篮球场 1 个 2、板凳 4 张 3、呼啦圈 4 个 4、海绵垫 8 张 5、雪糕桶 4 个 6、软排球 4 个 学习内容 障碍跑（第二课时）

教学流程 课堂常规——导入（扮演喜羊羊角色）——队列练习（反应练习）——喜羊羊热身——喜羊羊学习障碍跑本领——喜羊羊相互切磋（游戏：障碍跑比赛）——放松练习——小结 顺序 时间 达成目标 学习内容 组织形式 学生活动 教师活动 参与、技能、身体健康 心理、社会 适 合水平开始部分 3分钟 集中学生注意力 保持良好的组织纪律性 1、课堂常 规 2、导入导入（扮演喜羊羊角色）

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1、集合做到 快、静、齐 2、师生问好 3、精神抖擞，注意力集中 1、师生问好 2、检查人数与服装 2、宣布内容导入情景 4、安排见习生 5、安全教育 准备部分 5分钟 调动状态，达到热身的效果。

激发学生的学习兴趣。

1、队列练习2、慢跑 3、热身操

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△

1、听口令认真练习2、在老师的指导下 慢跑 3、学习模仿热身操，动作舒展大方 1、下达口令清楚有力 2、讲解慢跑的方法，并提出要求

3、教师领做热身操

顺序 时间 达成目标 学习内容 组织形式 学生活动 教师活动 参与、技能、身体健康 心理、社会适合水平

基本部分 28分钟 1、提升学生过障碍的技能和奔跑水平。

2、发展学生力量、灵敏、协调等身体素质和及应变水平。

1、保持良好的组织纪律性

2、让学生享受到运动的乐趣 喜羊羊学习过障碍本领：

1、跨过海绵垫—跑—绕过雪糕桶 2、前滚翻—跑—绕过雪糕桶3、前滚翻—跑—双脚跳进呼啦圈—跑—绕过雪糕桶 4、前滚翻—跑—穿过呼啦圈—跑—绕过雪糕桶 5、前滚翻—跑—穿过呼啦圈—走过独木桥—跑—绕过雪糕桶 6、前滚翻—跑—转圈—走过独木桥—跑—绕过雪糕桶 7、喜羊羊相互切磋（游戏：障碍跑比赛）

×××× ×××× ×××× ××××

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1、认真听讲 2、相互探讨即时询问 3、积极练习4、分组练习5、带着问题体会 6、相互鼓励加油

1、教师讲解并示范练习方法 2、强调注意事项 3、组织学生实行练习4、观察和巡回指导学生 5、监督担任裁判

顺序 时间 达成目标 学习内容 组织形式 学生活动 教师活动 参与、技能、身体健康 心理、社会适合水平

结束部分 4分钟 全 身 放松，恢复体力，乐于参与 调 整 情绪，享受运动 一、集合整队 二、放松运动 三、小结 四、收回器材、师生再见

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1、认真做好放松操 2、自我小结，交流学习体会 3、送还器材 4、与老师再见 1、示范领做放松操 2、纠正学生放松动作 3、总结评价学生 4、指导学生收回器材，与学生再见

课后反思

第二篇：障碍跑说课教案

《障碍跑》说课教案

一、指导思想

依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一，在教学中倡导自主、合作、探究式学习，努力激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力”的理念要求，并在《新课程改革》的指导下，本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，激发学生的运动兴趣，使学生在参与中培养学习能力，游戏中掌握动作方法，并学会互相合作、共同探究，体验成功的乐趣，从而确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学对象与教材分析

1、教学对象

本课教学对象为（水平四）初二年级学生，这一时期的他们精力充沛，好动爱玩，好奇心强，任何事情总想亲自尝试，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，同时由于本年龄段学生个性突出，主观意识较强，互相合作、共同探究意识缺乏，因此，结合本年龄段学生的生理、心理特点，本课教学充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜在能力，培养合作能力，增强集体荣誉感。

2、教材分析

教材内容为障碍跑，选自《体育与健康》教材第六章中的一小节内容。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动，学习障碍跑能提高快速跑中对各种障碍物准确的判断能力，帮助学生掌握日常生活中的实用技能，增强克服困难的信心。本节课选择障碍跑单元教学中第一次课为课例。

三、教学目标及重难点

◇运动技能目标：通过对越、跨、绕、钻等各种动作的练习，发展学生的奔跑能力。◇心理健康目标：在共同学习过程中，感受到集体的温暖和成功后的喜悦，学会独立思维、共同探究，培养不怕困难、敢于克服障碍的精神。

◇社会适应目标：培养学生合作精神和竞争意识。教学重点：能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。教学难点：学生自主学习能力与合作能力的培养

四、教法与学法

1、教法

在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过竞赛，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。

2、学法

本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法，通过主动体验，边学边练，练习中思考，思考中学习，运用不断尝试、反复练习的方法，寻求最佳最优的方式完成障碍跑。学生在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

五、教学过程设计

◇教学常规。（2′）

师生问好，宣布本课教学内容并提出相关要求。

设计目的：以集中学生注意力，做好接受新课堂内容教学的心理准备。

◇热身导入。(8′)

安排花样跳绳游戏及绳操练习，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。

◇学习体验。（7′）

1、教师讲授。

设计目的：教师采用讲解示范法，帮助学生直观认识和了解障碍跑，使学生初步掌握障碍跑的相关理论知识。

2、分组体验。将学生进行分组，并提出相关训练要求，让学生亲自尝试克服障碍。

设计目的：新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，因此在强调教师“教”的重要性同时，又要突出学生“学”的主体地位，要引导学生参与其中，让学生在参与中培养对体育活动的兴趣。教师要求学生自己尝试越过障碍，既能培养学生自己动脑的能力，又能诱发学生克服障碍的勇气与激情，通过反复尝试、实践及体验，从而激发学生学习的兴趣，领悟克服障碍的要领及方法，积累经验。

3、巡视纠错。教师在学生自主练习时巡视，关注学生的练习，并纠正错误。

设计目的：教师在大胆放手学生尝试的同时，要体现引导作用，巡视学生的练习，既能起到监督的作用，又能及时发现学生练习中的错误姿势，并帮助他们纠正，避免运动损伤，还契机鼓励部分心理害怕和紧张的学生，使他们增强克服困难的信心。

◇知识探究。（10′）

1、学生根据自己尝试、体验后的感受及积累的经验展开讨论。设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试适合通过障碍的方法，培养学生的合作意识及表达能力。

2、教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析，师生共同探讨障碍跑的动作要领，体验体育运动带来的乐趣。

设计目的：教师参与其中，契机引导，并通过提出问题，启发和鼓励学生思考，调动学生参与的积极性。

3、反复练习，共同探究。设计目的：学生通过反复练习，在练习的过程中不断思考、分析，共同探究，以便能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。

4、加强训练。在确定小组克服障碍的最佳方法后，学生进行加强训练，教师强调学生注意提高障碍跑速度。

设计目的：在加强训练中，要求学生相互观察、指正，使学生改进并掌握正确技术，从而提高障碍跑速度。◇巩固提高。(8′)通过游戏比赛，实现教学三个目标。

设计目的：在学生体验性学习之后，教师安排竞争游戏，通过游戏激发学生的运动兴趣，提高和巩固所学知识，并通过小组竞争，增强集体凝聚力和荣誉感，培养学生合作能力与竞争意识，从而实现本课教学目标。

◇放松小结。（5′）

通过放松，恢复身心；教师总结回顾内容，引导学生学习行为向课外延伸。

六、预期教学效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争；达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围；预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

七、本课的特色

1．指导思想。突破了传统专项竞技的教学思想，以学生的健康、健身为本，注重在学练过程中对学生自主学习能力与合作能力的培养。

2．教学方法上。本人在设计中，通过主体尝试-发现的教学方法，通过教师的启发、引导，帮助学生选择正确的方法，提供给学生自主学习的时间与空间，以激发学生学习的兴趣，促进学生有效地达成目标；努力避免以往讲解-示范-练习，即教师主体、学生被动的刻板模式和教师“一言堂’现象。让学生在自己练习过程中发现问题、分析和解决问题，综合培养学生的各种能力。

3．学习方式上。在教材的学习过程中，通过教师设疑、学生尝试，交流讨论的方式，培养学生思考问题、解决问题的能力。并利用图片让学生观摩与讨论，鼓励学生进行自主学习和探究学习，尽量使每个学生都能体验到成功的喜悦。

八、器材：

标志杆12个、栏架4个、体操垫8床、标志物4个。

第三篇：《障碍跑》教案

《障碍跑》游戏

一、指导思想

本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。

二、教材、学情分析

主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学四年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。

三、教学重点和难点

1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：初步掌握2到3种简单的安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。

四、教学趣味点和注意点

1、趣味点：

A 将情景化、游戏化的教学方法和鞋盒子的“一材多用”灵活运用到课的教学中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。

B 灵活的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。

C 运用游戏放松法，大胆改变体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。

2、注意点：

A 明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

B 周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。

C 运动负荷：本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度，心率控制在140次/秒左右的负荷。

五、教学总目标

通过障碍跑的教学是能使学生认识并初步掌握通过障碍物的几种方法；发展学生的灵敏、协调、位移速度、心肺耐力以及动手能力；有效的激发学生的运动兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生其克服困难、拼搏向上、积极进取的精神。

六、教案构思

1、一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。

2、争对以上所有内容，本课运用“鞋盒”作为器材，做到“一材多用”，改变传统公开课的形式，以“我动体、我动脑、我动心”为主题，以多种游戏练习为主线，追求“公开课”的家常化，真实化，生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，改变“造课”和“做课”的嫌疑，适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育，营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。

3、注意降低成人过障碍难度的要求，设计符合小学四年级学生过障碍的方法，由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心。

A “我上、我上、我上上上”简单又实用，起到热身又动脑的作用。

B 腰鼓是我们中国民间乐器的一种，有着悠久的文化底蕴，人们经常用腰鼓表演来表现欢乐的心情、喜庆的气氛。用鞋盒放在腰部变成“腰鼓”，这就让民族传统体育运用的巧妙又合理。

C 队列队形与游戏相结合改变了队列练习的枯燥，用“让我们一起安全地绕过障碍，真棒！”的口号，更让学生知道了怎样的绕过障碍，使刚开学的学生对队列队形有个很好的认识。D游戏：老狼，老狼几点钟？简单实用，发展了学生的快速跑能力，知道要安全的越过障碍，同时使师生关系融洽，再加点创编，效果则更加。

E游戏：城门，城门，几丈高？学生会接受这样的小组合作练习，知道怎样的钻过障碍，同时有让学生绕过一个“大柱子”进一步强化巩固绕过障碍。

F摆障碍：是课中很好的休息、合作的过程，同时又是向课的高潮的过渡。

G接力竞赛：是课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法，让学生综合运用本节课所学到的过障碍的方法，达到学以致用的效果，根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。H游戏放松：运用“写字”游戏的放松方法，一边放松，一边总结，达到缓慢收心、总结评议的效果。

3、教学主要流程：

趣味操与小游戏——队列队形与慢跑绕障碍——快跑过障碍——游戏与跨越障碍（生成孩子自己的过障碍的方法）——游戏钻障碍——摆障碍——接力竞赛（30米过2-3个障碍）——游戏与放松

第四篇：障碍跑说课

小学体育水平一《障碍跑》说课稿

尊敬的评委老师，各位同仁：

今天，我为大家说课的内容是新课程标准“水平一”中跑的内容。依据新课程标准各学习领域“水平一”目标的要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为：一年级学生。教学内容为：障碍跑，并确定课题为：《勇闯大森林》。本次课为本单元的第一次课。

一、教材分析

本课教材是一项实用性较强的技能运动项目，对学生今后学习和掌握运动技能以及生活都有很大的帮助。利用大森林的场景在教师的引导下，学生动手、动脑，利用课桌、小垫子等体育器材创设草地、山洞、雪地、独木桥等障碍物。教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、钻、绕、滚的方法越过障碍，提高学生综合应用体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，发展学生身体素质和灵巧性、协调性。培养学生团队协同作战，顽强勇敢的精神。教学重点；

学习“跨、跳、钻、绕、滚”通过障碍的方法。教学难点；

综合运用体育所学相关运动技能知识，勇敢、灵巧、协调、合理的通过障碍。

二、学情分析 本课的授课对象是一年级的学生，学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。本课“障碍跑”是学生在已有的基础上进行的，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。通过障碍跑的学习可以张扬学生个性，凸显学生的朝气蓬勃；此外，学生已经具备了一定的自主创新能力，组织纪律性和集体荣誉感很强。因此，本次课针对以上学情，选择以自主创编障碍为教学内容。通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我，从而完成本课的学习任务。

三、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点，我制定了以下教学目标：

1、认知与技能目标：使90%的学生了解障碍跑对今后学习、生活的帮助；基本掌握障碍跑的方法。

2、体能与健康目标：通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，提高学生过障碍的能力。

3、情感目标：练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，表现创新意识。运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，顽强勇敢的拼搏精神。

为了提高学生学习的积极性，更好地达成以上教学目标并突破本课的重难点，本堂课我主要采用了情景教学法。在教学过程中，我将采用提问法、演示法、练习法、游戏法、激励法、情景教学法等教学方法进行教学。

四、教学程序

为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”为教学步骤进行，并制定以下的教学策略：

1、启发探究性：本次课的教学以教师的引导、激励，学生自主创编障碍，在创编障碍的过程中进一步掌握障碍跑的技术。

2、齐心协力：针对六年级学生的心理状态的特点，设计了团队协作策略。

3、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论。

4、利用游戏竞赛，激发学生的好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。

五、教学过程：

本次课主要由三部分组成：

1、开始热身部分

2、基本部分

3、结束部分。

1、开始热身部分（11分钟）：首先，课堂教学常规，时间为2分钟。其次花样慢跑（1、蛇形跑

2、螺旋跑）激发学生运动兴趣，时间为4分钟。

2、基本部分（30分钟）：改变传统的教学方法，结合六年级学生的年龄特点，让学生自己体会并总结出过障碍的方法，从而达到学习“障碍跑”技术。首先，教师组织和引导学生进行“穿越人体组合障碍物”练习，激发学生创新能力与自主学习兴趣，教师点拨指导，小组间互相交流、学习，教师的主导与学生的主体有机结合。其次，通过设计“场景障碍——勇闯大森林”练习，让学生发挥想象空间，发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物的能力，最后运用“魔幻迷宫（人体移动障碍）与场景障碍”比赛的方式，进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。

3、结束部分（4分钟）：教师带领学生进行放松练习，使学生心情愉悦，放松自然。

六、教学效果预计

1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

2、生理状况预测：练习密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率为160次/分左右；

3、技能掌握预测：通过以上我对本课的设计，60%以上的学生较好掌握动作，30%的学生基本掌握，另有10%的学生能初步完成障碍跑。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

（一）可能出现的问题：

1、个别学生可能出现惧怕心理，不敢跨越。

2、学生跑动中容易出现冲撞。

3、个别学生在练习中不按要求进行练习，安全意识差，做出危险动作。

（二）解决的方法：

1、降低障碍物的高度，以降低练习难度，教师适时鼓励。

2、规定跑的路线，时时提醒强调。

3、加强安全教育，学生在练习中不配合，不按要求进行练习时，教师要及时纠正，严肃指出，强调配合的重要性，树立团队协作的意识，积极遵守体育道德的良好个人品格。

八、场地器材准备

体操垫8个、呼啦圈20个、课桌4张、空地一块

标志杆4个

我的说课完毕，谢谢大家！

第五篇：《障碍跑》教案

《障碍跑》教案

一、教材分析：

体育目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。

二、教学目标：、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。

2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。

三、教学重点：

利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中愉快地共商、探究、协作，从而达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。

四、教学难点：

难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。

五、教法学法：

本节以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动——自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松”的教学方法。我根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求，在的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。

六、教学过程：

（一）开始部分：（2分钟）

整队，报告人数。

2师生问好，巧设疑问，谈话引题。

3安排见习生。

（设计意图：通过谈话来诱发学生去思考，集中学生注意力，从中让学生明确学习目的，并积极主动参与活动。）

（二）准备部分：（10分钟）

走步。

2队列插花、转换。

3教师示范，学生练习。

4播放音乐，师生共同完成前准备练习。

（设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，使学生体会美感的同时又得到充分的活动准备，增进师生的情感交流，营造了和谐的教学氛围。）

（三）基本部分：（2分钟）

自由分组，引导感悟。

A学生自由组成4个小队（13人为一小组，并选出小组长）。

男子组：2个女子组：2个

B教师指导，学生演练。

按指定位置就位。（一为1道、二为2道------四为4道）

2合作学习，探索实践。

教师验收自学效果：

A教师提问：通过观察，你发现了什么？谁能试着说一说障碍跑应该注意哪些方面？

B学生积极回答，教师补充要领，最终达成共识。

学生分组尝试练习，教师巡回指导。

3强化练习，拓展升华。（2——次）

A教师指定发令员1名、裁判员2名、监督员1名。

B各小组展开比赛（先1、3，后2、4）

教师对男子组第一名、女子组第一名进行评价。

（设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探究、讨论、学习，为学生提供互助、观摩、探讨、评价的机会，培养学生参与意识及交往、合作的能力，使学生从中得到乐趣，激发学生练习的积极性，教师采用多鼓励、多表扬的方法，让学生主动自觉地进行探索和体验，使每个学生都体验成功，最后采用比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。）

（四）结束部分：（3分钟）

放松活动。

2学生自我评价。

3堂小结：这节你都学到了什么？（学生归纳、教师补充）

4回收器材。

下：师生相互再见。

（设计意图：采用自创的儿歌放松形式，发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，陶冶美的情操，身心真正达到放松的目的。）

七、效果测评：

学习效果测评：障碍跑的途中方法。

2实践比赛中，检测学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神达到的程度。

3自评：自我检测理解、掌握动作要领方法和团结协作精神。

优秀：动作完成好，协作意识强。

良好：动作完成较好，协作意识较强。

合格：动作完成一般，协作意识一般。

不合格：动作完成不合乎要求，协作意识较弱。

补救措施：互帮互助，强化练习。