关于体育开学第一课教案（合集五篇）

第一篇：关于体育开学第一课教案

关于体育开学第一课教案3篇

在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的体育开学第一课教案3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

教学内容

1、游戏 2、广播体操（复习）

教学目标

1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变

2、进行适量运动，调节身体机能

3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐

教学重点难点

重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

教学过程

一、准备部分

1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）

2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）

二、基本部分

1、游戏——“龟兔赛跑”

******

oooooo

****** “兔子”

oooooo “乌龟”

游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟” 则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛

A、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）

B、教学比赛

C、交换角色进行比赛

D、总结

教师活动：赛前进行爬跳的指导；比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲；赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励

2、广播体操（复习1~4节）

A、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）

B、复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，学生跟做 c、分组练习

C、分散练习，教师从旁指导

三、结束部分

1、整队集合2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）

3、下课。

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;

体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：

既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：

[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

一、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。

不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

二、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。

本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

三、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的'乐趣。

4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。

四、教学重点：

使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

五、教学难点：

提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

六、课的流程与设计：

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。

通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

七、放松与评价

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

第二篇：体育开学第一课教案

导语：转瞬间，开学的号角已经吹响，亲爱的小朋友们，你准备好了吗？请收拾好心情，调配好肌肉和骨骼，迎着新学期的朝阳跟随老师一起寻找健康吧！

体育开学第一课教案

教材内容 ： 认真上好体育课

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：

小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、（1）小明练习前滚翻；

（2）怎么突然摔倒了？

（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

体育开学第一课教案

教学内容

1、游戏

2、广播体操（复习）

教学目标

1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变

2、进行适量运动，调节身体机能

3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐

教学重点难点

重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

教学过程

一、准备部分

1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）

2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）

二、基本部分

1、游戏——“龟兔赛跑”

游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟” 则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛

A、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）

B、教学比赛

C、交换角色进行比赛

D、总结

教师活动：赛前进行爬跳的指导；比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲；赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励

2、广播体操（复习1~4节）

A、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）

B、复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，学生跟做 c、分组练习

C、分散练习，教师从旁指导

三、结束部分

1、整队集合2、小结本次课

（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）

3、下课

第三篇：开学第一课体育教案

湾寨小学2016-2017学第二学期

开学第一课体育教案

拟写：徐业健 教学内容：

1、乒乓球

2、广播体操 教学目标：

1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。

2、进行适量运动，调节身体机能。

3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。教学重点难点：重点是乒乓球。难点是广播操的连贯性、动作到位。教学过程

一、准备部分

1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回吧！）

2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）

二、基本部分

1、广播体操（复习1~4节）

A、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该 能完成吧！）

B、复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，C、分散练习，教师从旁指导

2、乒乓球练习

教师介绍选乒乓球的相关注意事项及要求

（1）、集中注意力练习

（2）、介绍课堂常规及上课的地点及相关要求

（3）、学校体育的目的和任务务

重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：

（1）、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。

（2）、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的好习惯。

（3）、培养良好的思想品德，提高道德修养。

（4）、发展小学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。绍乒乓球的发展史。

（5）、介绍乒乓球运动概况 ① 起源 ② 发展 ③ 国际乒乓球联合会

三、结束部分

1、整队集合

2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育 课。

2017年2月21日

第四篇：三年级体育开学第一课教案

一年级体育开学第一课教案

体育课要求及注意事项;为了使同学们体育活动科学、合理、安全的进行,使体;要求同学们做到：

1、班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到

2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能;

3、没有规矩，就不成方圆，每节课都必须把常规做好;

4、充足的准备活动：正式进行教学内容的教学锻练前;

5、学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈;

6、运动过程中同学们体育课要求及注意事项

为了使同学们体育活动科学、合理、安全的进行,使体育课顺利开展，要求同学们做到：

1、班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况，并随堂见习,有被老师留下的需要老师向体育委员说清楚，体育委员上课前向老师汇报情况,私自留在教室不上体育课的同学一律按逃课处理。

2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能见习，不能戴红领巾、校卡，口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。

3、没有规矩，就不成方圆，每节课都必须把常规做好，纪律抓好。如上课下课的整队、集合、报告人数，队列队形练习也是不可缺的。这是上体育课的最基本的要求，每节课必须抓。

4、充足的准备活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，慢跑或徒手操等，预防运动损伤。

5、学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈打闹，防止伤害事故发生。

6、运动过程中同学们要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。

7、每节课老师会提前几分钟响哨，哨子声一响要立刻把器材放到指定位置，跟随教师进行集体放松休息，借还器材的同学迅速收好器材归还回去，哨子声再响时迅速站好队，体育委员整队，整好队才能下课，下课要行下课礼。

8、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动，如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

9、运动后，不要立即洗澡或吹电风扇。因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利用散热。如果此时洗澡和吹风扇，它们就会突然收缩，不利于散热，并易患伤风感冒。

三年级体育开学第一课教案

一，基本情况

本学期所教的是三年级四个班，每个班人数都在55人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差、肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

二、教材分析：

结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：足球;校本教材：跳短绳、踢毽子；身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑、耐力跑;跳跃中的立定跳远;体操中的垫上动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的踏跳环节;球类中的人球结合。

三、教学目标和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和广播体操。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

四、教学措施

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

五、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校卡、手机等。

六、德育渗透：

体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。

本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

3、结合教材内容安排德育内容。

(1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。

(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。

(3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

(4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。(5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容

总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。

第五篇：小学体育开学第一课

一课---体育课堂安全知识

开学第一课---体育课堂安全知识

2011.2.15星期二

上学期，自己制作了一份体育课堂安全的调查表格，但是没有对学生进行实践的调查，只是针对这份表格，自己曾这方面的知识讲给了五年级（非我所教班级）的学生听，那次的效果非常好，学生们都听的非常认真！

本学期，我还是担任二年级阶段的教学工作，开学初第一节体育课，上室内课，以安全调查表为基础，讲解各种安全知识给学生们听！三（2）班，上课铃声一响，我就马上进入教室，随之传来了一阵喜悦的声音，学生们很开心，他们终于把我盼来了，终于可以上本学期的第一节体育课了！看着他们喜悦的心情，我也很开心，调整了一下状态之后，我说：同学们，今天是我们这个学期的第一节体育课，老师安排大家在教室里上室内课，关于体育课的安全问题，希望大家通过本节课，懂得更多关于体育安全的知识，老师衷心的希望同学们能够在老师的体育课上安全快乐的进行（我特别的强调了安全两字）！学生们听了我的话，有那么一点不满的声音，但是我明白这堂课的重要性，无论如何，我都要将这节室内理论课上好！

为了更好的调动学生回答问题的积极性，我设置了一个要求：每一个题目只能选三位认真的同学回答，请每一位回答的同学认真组织好语言进行回答，问题回答正确的同学可以酌情获得加分，1，2，3分！学生们听到我这个要求之后，一下子安静下来了，个个变得跃跃欲试，变得极为认真，我知道时机来了......（心理战术，哈哈，我到现在还在沾沾自喜呢）

本节课，我主要从这些问题和学生是否有这些现象、这样做的理由、后果三方面入手进行讲解这些问题，中间插入更多的案例，将自己所知道的知识融入到各点当中，比如“身体不舒服时（感冒，脚痛，头晕，肚子疼等等），你敢跟老师讲吗？”这个问题，我采用反问的形式，请不敢跟老师讲的同学举手！毕竟是小学生，45人的班级中不敢跟老师讲的同学仍有5位，我请了其中三位回答！请他们讲述不敢的原因，之后我讲述了两个案例，一个是我校由我任教的二年级一个同学因不敢跟我说上厕所而尿裤子的案例，另一个是去年年底发生在重庆路第二小学一个8岁小女生因未跟老师说身体不适导致在热身跑步过程中晕倒，最后因抢救无效死亡的案例！我看到这些现象，觉得特别的悲痛，我对学生说，老师希望每一同学都能大胆的跟老师说身体不舒服，休息了，没关系，身体健康平安就行，只要身体健康，我们可以把技术再学会去！

当讲到为什么要做准备活动时，我讲到了身体中的一些结构，肌肉、关节和韧带，学生们对这些非常的感兴趣，这种认真程度远远超过了我的预想，看到学生们那认真的样子，那种对知识的渴望，那种因想听答案而鸦雀无声的感觉，真的很享受！

当投入去做一件事情时，我们总是觉得时间是那么的不够用，不知不觉中，下课的铃声响起了......这节室内课，我上的很认真，学生听的更很认真，我们合作的很愉快，我想我的学生们多多少少肯定收获了一些体育课堂上的安全知识，只要能有收获，这就够了！

这节课也让我自己收获了两点！一，自身在生理学这方面知识的欠缺，有一些知识点，学生比较感兴趣，而我却做不到深入的去讲，这方面的知识要弥补！二，我也收获了一个很好的想法，那就是将这些问题根据时间段、问题的重要程度做成PPT，将问题的发生情形和发生后果以图片、动画、新闻、视频的形式展现出来，使学生对安全知识更感兴趣，对这样做的“后果”记得更深，从而使学生树立安全知识，做到从学生源头避免体育安全事故的发生！