第一篇：幼儿园小班体育活动教案《爱跳的大皮球》及教学反思
《小班体育活动教案《爱跳的大皮球》含反思》这是优秀的小班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班体育活动教案《爱跳的大皮球》含反思！
游戏目标：
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。
3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。
4、培养探索自然的兴趣。
5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
游戏准备：大皮球一个游戏指导：
1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。
2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。
3、教师讲解游戏玩法：
幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，(教案出自：快思教案网)边说儿歌边表演动作：“我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。”教师说：“大风一吹四处跑。”幼儿四散跑开，游戏重新进行。
4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。
5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。
6、结束：开着小火车分组小便喝水。
教学反思：
以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
小班体育活动教案《爱跳的大皮球》含反思这篇文章共1285字。
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第二篇：小班体育活动教案：皮球滚得快
小班体育活动教案：球儿滚得快
活动目标：
1、练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。
2、在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法。
3、在活动中努力听清教师的要求，坚持将自己的球滚到终点，体验游戏的快乐。
活动准备：
1、皮球人手一只。
2、系上丝带的椅子六把。
活动过程：
一、音乐游戏“大皮球”。
教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。
二、学习直线滚球和饶障碍滚球。
1、尝试把球从起点直线滚到终点直线。
（1）教师：今天，大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了，皮球想从你们的面前一直滚到红线那里，小朋友你能帮助它们吗？
（2）幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师周围。
（3）教师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳？
（4）教师总结：小朋友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太
大。
（5）幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。
2、滚球绕障碍。
（1）教师：这一次皮球想到大树那里去绕一圈再回来，你们想想看该怎么从椅子那里绕回来呢？
（2）教师总结玩法：把皮球一直滚到椅子那里，再从有丝带的一边绕回来。
（3）幼儿进行滚球绕障碍活动，教师在一旁进行指导和语言提示。
三、游戏“跺皮球”。
1、讲解游戏玩法：老师的手里有一个皮球，我把皮球往前扔，你们要躲开我的皮球，不能碰到别的小朋友。
2、幼儿开展玩“躲皮球”的游戏。
3、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后，带领所有幼儿坐在花坛边或场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。
幼儿在上学期学习的基础上，会拍大皮球了。对直线滚球和绕障碍物滚球的方法。大多数幼儿能掌握，平时不愿动手的优优、田雨欣、徐兰玲都愿意学习了。
活动反思：本次活动根据小班年龄特点，采用幼儿喜爱的“球”来进行活动，在活动中让幼儿通过自身的实践探索，使不同能力的幼儿在原有水平上都有所提高，达到了教师预期的教学效果和一定的身体锻炼。但是，我们在活动中也可以看到在“滚球”的过程中孩子对直线滚球掌握较好，在转弯的过程中容易出现“跑球”现象；还有就是在滚球
绕大树“s”形走时控制球方面还要提高，减少撞倒大树的现象。总之本节课孩子在欢笑、汗水中体会了体育活动带来的无比快乐！
第三篇：小班体育活动《小皮球,真好玩》教案
小班体育活动——
小皮球，真好玩
执教者:合川市大南街幼儿园 李小红
设计意图：
随着2008奥运会吉祥物的诞生，福娃走进了我们幼儿园，也悄然走进了孩子们的心中。福娃成了我班幼儿议论的焦点，他们纷纷想争当奥运宝贝，想和福娃做朋友。所以，孩子们对日常的体育运动表现出了浓厚的兴趣。而玩皮球就是我班孩子近来热衷的一种运动方式。本次活动，我将以孩子的兴趣为切入点，引入“奥运福娃”为“模拟老师”，我将带领孩子们一起去探索学习皮球的多种玩法，同时感受运动、竞争、合作、游戏带给我们的乐趣。依据小班幼儿年龄特点和我班实际，我制定了以下计划
活动目标：
1、幼儿学习皮球的“拍、抛接、滚、踢”等基本玩法。
2、通过“福娃”，激发幼儿运动热情及竞争意识。
3、幼儿喜欢玩皮球，乐于参加游戏，并体验合作的乐趣 活动重点：喜欢玩皮球，学习皮球的几种不同玩法 活动程序：
第一部分：开场热身，带领孩子活动身体各部分，激发运动热情。第二部分：也是本次活动的重点环节是：探索学习皮球的多种玩法。我先让幼儿自主探索，再模拟学习，然后自主练习。
第三部分：我通过一个小游戏，让幼儿巩固所学知识，同时放松身心，体验游戏的乐趣，从而让幼儿在意犹未尽中结束本次活动。
活动准备：
1、教具：多媒体课件、音乐：健康歌
2、学具：皮球，篮子若干
3、“福娃”贴卡 活动过程：
一、开场热身：健康歌
孩子们，让我们来锻炼身体，一起来做运动！（放“健康歌”音乐，师幼共同活动身体）
二、探索学习皮球的多种玩法
1、出示皮球，让幼儿自主探索玩皮球。
孩子们，看，这是什么？（皮球）咱们今天来玩玩皮球，好不好？咱们看看谁最会玩，和别人玩得不一样，一人拿一个皮球，让我们开始玩吧！
2、出示多媒体课件，学习福娃玩皮球。（1）、观看课件，看看福娃玩皮球
孩子们，我们今天请来了几位小客人，它们是谁？（福娃）它们也在玩皮球，看看是怎样玩的？有的在抛，有的在拍，有的在滚，还有的在踢
（2）、逐个学习福娃玩皮球 A、看单个课件，空手练习让我们跟着福娃，一起来做练习拍：我拍我拍我拍拍拍 抛：我抛、我接、我抛、我接，滚：滚过去，滚过来，踢：我踢我踢我踢踢踢
B、拿着皮球，逐一练习（强调方法）
福娃说，要看看我们玩球学会了没有？让我们拿着皮球，和福娃比一比。
3、自主练习玩皮球。（互动）
我们把福娃的本领都学会了，可周围的客人老师还不会玩皮球呢，我们去教教他们吧。看谁还可以发明新的玩法。
三、游戏：小孩小孩真爱玩
孩子们，今天我们玩皮球玩得真好，奖励奖励自己，做个游戏吧——结束 小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，玩玩皮球拍拍拍 小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，玩玩皮球抛、接
小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，玩玩皮球滚滚滚小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，玩玩皮球踢踢踢小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，学学小狗跳跳跳小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，摸摸鼻子转一圈小孩小孩真爱玩，拍拍手，拍拍肩，跺跺小脚跟我来。场）
（带幼儿出
第四篇：大皮球教学反思
小班歌曲《大皮球》的歌词和旋律都比较简单，比较适合小班幼儿的教学，而且在平时的活动中，幼儿对玩皮球很感兴趣。在歌曲的学唱过程中，选择与孩子们生活中喜爱的事物—大皮球”相结合，整个活动在老师游戏口吻带动下，可以让孩子们的整个学唱过程显得更为生活化、更为游戏化。在教学活动的开始，我先让幼儿结合经验熟悉理解歌词，组织幼儿学习歌词“看小猫和小狗给我们带来了什么呀？大皮球长得什么样呀？你玩过皮球吗？皮球可以怎么玩呢？拍的时候会怎么样的？”鼓励幼儿结合经验说说，拍皮球的时候你有没有发现什么秘密呀？还边拍边问：为什么这个皮球一会跳的低一会跳的高呢？幼儿发现拍的轻球跳的低拍的重球跳的高，与此同时引导幼儿用做动作边用较轻和较响的声音念这几句歌词。
由上可见，幼儿园的歌唱活动应该是生活化、游戏化的歌唱活动，是集多种领域相互渗透式的歌唱活动。我们可以通过以下几点优化歌唱活动教学组织：
1、用多种方式练习，提高学习的趣味性。在幼儿进行练习、巩固的时候，不能简单、机械地重复，教师要善于观察孩子的情况，及时总结，并在音准、节奏、感情处理、速度和力度等方面对孩子提出恰当的要求。同时还要注意个人、小组、集体相结合，即可以预防孩子歌唱疲劳，又可以使孩子养成注意倾听他人习惯。
2、用多种多样的方式导入，激发幼儿兴趣。任何手段都是为了达到目的而创造和采用的，我们在进行教学的时候，可以用一种，也可以同时采用几种方法，教学有法，但无定法。
3、充分运用各种感官，增强活动的乐趣。德国著名作曲家、音乐教育家卡尔.奥尔夫提出把语言、动作、音乐和表情紧密地结合在一起去进行教学，充分发挥幼儿学习的主体性。在歌唱活动中，我们也可以根据歌曲的内容、幼儿的能力，适当的累加动作因素、语音因素、游戏因素等，还可以组织幼儿体验领唱、轮唱、分声部合唱等多种形式，增加歌唱的乐趣，丰富歌唱的内容。
在了解幼儿年龄特点的基础上，通过以上几点可以有效消除反复练唱和记忆歌词所带来的枯燥感，使幼儿边玩边唱，轻松主动地学会了歌曲，使歌唱活动显得如此自然和顺理成章。在整个活动中，也能使幼儿情绪高涨，兴致盎然。同时，教师也要在歌唱活动中尽可能地提供给幼儿合适的合理的操作机会，有了一定操作经验的孩子们，更能真正成为主动学习的主人。篇二：玩皮球教学反思
玩皮球教学反思 篇一：玩皮球>教学反思
《玩皮球》这一歌曲节奏简单歌词通俗易懂，学生学会此歌曲很容易基本上是几分钟就能掌握了，那么面对这么简单的歌曲我在设计这课时根据孩子们的年龄特点、和平时的兴趣爱好，首先用一个律动《运动员进行曲》拉开了学生兴趣的大门，在活跃的氛围中提高了学习的兴趣，然后通过根据歌曲节奏玩拍皮球游戏解决了附点音符的难点，孩子们探索、体验着游戏中的音乐。在游戏中很自然的过渡到要学习的歌曲中，发挥孩子们的想象力和创造力给歌曲起名字。然后根据足气的皮球和不足气的皮球的弹性特点引导孩子们感受音乐中力度及速度的变化并引导孩子们能够感受和表现出来。
最后引申到各种游戏中的音乐，从此在学生心田上就种下了游戏中音乐的种子！在教师的导问下，通过小组讨论、练习，汇报，学生尝试自己创编节奏，借用拍皮球来给歌曲伴奏，训练学生双声部，甚至多声部节奏的合奏能力，从而获得不同的情感体验，再一次体育游戏给我们的音乐学习所带来的巨大帮助。学生得以真情流露，尽情地品味着期间的乐趣，这正是奥尔夫教学法中原本性音乐自然的特性体现。学生喜闻乐见的体育游戏有很多很多，引导学生举一反三，进一步联想到同样也需要团结协作的各项活动，并带领学生模仿拍皮球的节奏跳绳。
篇二：玩皮球教学反思
传皮球活动我班一共开展了两个课时，分别从传球节奏的快慢感知到方向变化的感知。两课时我均采用了逐层深入的方法，让幼儿在玩中学、在玩中感知音乐的变化，在感受音乐的同时玩游戏，使整节课有了趣味性。活动中我也重视了幼儿之间的相互合作意识，传球的难度逐步加深，除了对音乐的把控外还有自身之间的密切配合，才能顺利的完成游戏。
整节课幼儿的参与性高，集中力强，兴趣浓厚，对音乐的变化把握较准确，基本达到了预设的目标。但也有不足的地方，每次游戏难度增加时，应重复提示游戏重点，我有些过高的高估幼儿的能力，不过在第二课时时，我有意识增加提示，明显较第一课时有了明显的效果。同时传球活动是个集体活动，尤其是当球数增加到三个同时进行时，稍有失误就会撞球，在这当中我忽略了幼儿的个体差异，对掌握慢的幼儿照顾不到位。这些都是我在以后的教学中需要改进的，力争要细心观察，努力上的更出色。
篇三：玩皮球教学反思
活动结束，听了同伴们的意见与建议，结合自己的想法，对本次活动进行简单的反思。
1、“物”虽普通，切入点有新意
“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开
“物”，也离不开“玩”。在选择了“球”为本次活动的“物”后，怎么玩？引导幼儿怎么新颖的玩是我不断思考的问题。分析孩子对球的原有经验，孩子们从小班开始就能滚球、拍球、抛球等技能，到了大班下学期如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗？所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合足球，让孩子们学习“控球”的技能，对孩子们来说是一个全新的挑战。
2、这个活动紧扣“球”的主题
本次活动中的每一个环节都能紧紧围绕“球”的主题而开展，这是我本次活动的亮点和特色。
在热身运动中，我先出示“球”的字卡，然后让孩子们联系生活，说出你所知道的球的名称及它们的打法。因为对于大班下学期的孩子来说，丰富的生活经验和现代传媒的多渠道影响，说出各种球的名称已不是难事。所以，他们每说出一个，我们就来学学打这种球的姿势。在这一个环节中，对孩子们来说是一举三得。一是挑战他们的智慧，要说出其他人没有说过的球的名称，还要做出相应的打球姿势；二能梳理孩子们对球的经验，三是在学练各种打球姿势的同时，进行了合理的热身运动。
在“一球多玩”的环节中，通过让幼儿自由探究，以一个人玩、两个人合作玩等多种形式和方式，引导幼儿积极探究，体验一物多玩的快乐。环节设计合理，从一个人玩到两个人合作玩，体现大班幼儿的学习特点，环节体现层次性与递进性。
随后，在一物多玩的基础上，着重突破“控球”的技能技巧的练习，通过创设、比一比谁的小皮球最听话的情境，让幼儿在玩一玩、比一比的情境中快乐学习，从而突破“在行进中用均匀的力量踢球，听到口令后能用脚尖马上控制皮球”技能技巧的学习与巩固，突破难点。
最后，还是借助人手一个的皮球，以做球操的方式结束本次活动。
3、不足：难点突破可以更加精彩
从实际教学来看，对于“控球”这个技能技巧的掌握，孩子们处于两极分化的状态，有的孩子掌握得很好，有的孩子为了一味地控制住球，而让球处于超低速状态。所以，我觉得在难点突破方面，可以采取逐步推进的方法。一开始可以让两个孩子站成一定的距离，合作控制一个球，让孩子们对球速、控球方法有个初步的接触与熟悉。然后再学习独立控制一个皮球，比比谁的皮球最听话。篇三：乒乓球课教学反思
乒乓球课教学反思
乒乓球是小学体育教学的一项重要内容，通过询问了解大部分学生的学习兴趣很浓厚，男生的兴趣浓于女生，但由于学校场地少,上课班级多,学生人多，因此学生的练习密度相对较小。本次乒乓球的教学目标主要为初步掌握乒乓球的一些基本技术，下面则是我个人本次授课的教学反思。
1、教学方法要多样化
在教授乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生之前基本没有接触乒乓球，总会有这样那样的毛病存在。乒乓球教学是以健身育人为首要目标，在对学生进行思想教育、培养良好心理品质与健全人格方面大有可为，在教学中根据不同的学生，采取不同的方法，因材施教，就会受到较好的效果。在本次乒乓球的教学中，由于学生的表现很直观，成功与失败对他的内心影响非常大，所以我们应该充分考虑到学生的生理心理的差异性。在进行两人对当球实际练习过程中，我没能充分考虑到自己及学生间的言行对个别能力差的学生的影响，忽略了对学生心理准备适应期的关注，使个别学生的心理受到很大压力。其实在随后与学生的沟通中我发现，他们内心也很喜欢乒乓球，但既怕失败，又怕做得不好被大家笑话。遇到这种情形，作为教师应该适当降低练习难度与质量要求，先让他们参与，再逐渐激发他们对乒乓球
爱好和兴趣，让他们建立自信，并感受打乒乓球的乐趣，从而促进身心健康发展。
2、教学游戏化
在此环节中时间安排合理，教师辅导到位，学生能自主体验学习，教学效果较好，很多学生认为打乒乓球就意味着只练习基本功，学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。他们在练习中出现的“无精打采”也正是因为教学方法的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使乒乓球训练课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，练起来也会生龙活虎。本次我就结合所要学习的挡球技术动作，用两人台面对当球比多的游戏，还有老师与学生比赛等游戏，让学生在游戏中准确掌握乒乓球技术。每位学生都能体验到游戏的乐趣，心理需要得到满足，达到了教学目标。不足的地方表现在：缺乏对学生游戏效果的激励性评价，游戏模式应更多样化。
3、师生共同参与活动
教学是双向多边，复杂的活动。在练习中教师不参与活动，只是让学生活动，这样的练习方法毫无生机，学生会失去练习的兴趣，教师和学生一起练习，效果非常理想。师生共同参与活动是学生快乐的桥梁。传统的教育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐教学是要建立师生之间和谐协调平等的关系之上。总之课堂中创设了平等和谐的学习氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中悟，体验到乒乓球运动的乐趣，有效的达成了教学目标。在教学过程中，看见他们对乒乓球运动那充满喜欢的样子，我内心感到了无比的骄傲和满足，从孩子们的成长中收获到为人师的快乐！篇四：篮球教学反思
篮球教学反思
篮球是三大球之一，在全世界影响广泛，有着深厚的群众基础，同时也是一项学生喜爱的运动项目之一，它不仅能提高学生灵敏、协调素质，而且能够培养团结协作、遵守规则的意识和习惯。
本期安排六年级进行篮球教学。作为六年级的教学，重点是巩固已学篮球基本功，了解简单的篮球战术，逐步发展学生灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力和学习篮球技术的兴趣。在本单元教学中，我针对我校学生实际进行了较为科学的教学设计，取得了较为理想的效果，不过在教学中也暴露出一些问题。下面就本单元的教学总结如下：
1、充分发挥游戏的作用，激发学生学习兴趣。基本技术是篮球运动的基础，也是本单元的重点内容。但单纯的技术练习，内容枯燥、运动强度大，如果不解决这些问题，极易挫伤学生学习积极性。因此，在实际教学中，我将技术与游戏进行了有机整合，取得了良好的效果。如利用“穿越生死线”、“打鸭子”等游戏，巩固提高学生变向、变速跑的能力。采用“蜈蚣走路”提高防守姿势。通过这样的调整，我发现学生们练习基本技术的积极性得到了较大提高，效果也非常显著。
2、注重区别对待。篮球是男同学喜爱的项目之一，他们平时能自觉通过各种渠道，了解一些篮球技术知识，也会充分利用一切时间自我练习，而女生，由于对篮球缺乏热情，即使学过的技术动作，也由于长时间不练习，基本忘的差不多了，这也进一步拉大了学生之间的技术差距。针对这一点我主要采用了以下几点教学策略。一是对同样的技术制定不同的标准。二是对技术较好的同学，在内容上加难度，例如在进行传、接球学习中，对部分学有余力的学生，增加了头上、体侧传接球的学习。（3）充分发挥技术好同学的教学辅助作用。这既减轻了教师的教学强度，也培养了学生相互帮助的意识和能力。
3、在教学比赛中，暴露出学生合理运用技术的能力较差。这除学生技术能力限制外，教师在教学手段上缺乏针对性也有直接关系。这就要求教师在教学中，一定要重视技敁术的分析，让学生认识各个动作在比赛中的运用技巧。
4、应加强学生对基本技术的重视程度。虽然教师通过游戏的手段进行了基本技术练习，学生的兴趣也较高，但学生忽视基本技术的现状没有得到根本转变。这要求我们老师应做好引导工作，如要让学生了解科比、詹姆斯等篮球巨星，他们都是有扎实的基本功，才能做出赏心悦目的动作。也只有这样，才能有效提高学生综合运用技术的水平。篇五：《摸球游戏》教学反思
《摸球游戏》教学反思
《标准》强调数学学习要贴近儿童的现实生活。本节课通过游戏活动，引导学生投入学习，这不仅有利于提高学生学习数学的兴趣，而且可以帮助学生体验可能性的大小的合理性。这些游戏都是经过“猜测—实践—验证”的探索过程完成的，教学是成功的。还记得，学校曾要求我们课改老师把自己对课改的认识与感受，用一句话来描述。当时，我们调侃的“名言”是“痛并快乐着”。“痛”是因为“前无古人，后有来者”。我们必须每天思考，每天探索，每天革新。在实践中体验酸、甜、苦、辣„„正所谓“梅花香自苦寒来”。而“快乐”的源泉想必就是以下的原因吧。学生学生活中的数学。
小学低年级的学生更多地关注“有趣、好玩、新奇”的事物，因此，学习素材的选取以及活动的安排应当充分考虑到趣味性，使他们感觉学习是一件有意思的事情。对孩子来说，游戏就是生活，生活就是游戏。游戏是孩子们的天地，在游戏中可以使孩子的各种能力得到培养。瑞士教育家皮亚杰说过：游戏是认识的兴趣和情感的兴趣之间的一种缓冲地区。本课教学设计，从生活中提取源泉，做到了数学与游戏相结合，学生在熟悉的生活情境中学习数学，真真切切地体验和感受到了生活中处处有数学。如摸球游戏、转盘游戏、设计摇奖活动等，都是学生喜闻乐见的生活话题。教师教生活中的数学。
“我想，教书育人是教师教学的最高境界。怎样拉近数学与人和自然的距离，使学生体会数学的文化价值和应用价值?这就需要教师帮助他们运用数学的思维方式去观察、分析日常生活现象、解决实际问题。如学生利用所学的概率知识设计摇奖活动，就是根据数学知识的特点，让学生带着数学去理解生活，去体会数学的价值。这样，学生对数学学习产生很大的兴趣，迫切期待着下一堂数学课的到来。
第五篇：小班体育活动《跳圈圈》及教学反思
小班体育活动《跳圈圈》含反思适用于小班的体育主题教学活动当中，让幼儿感受活动的趣味性，练习双脚并拢跳，能根据指令做相应的动作，快来看看幼儿园小班体育活动《跳圈圈》含反思教案吧。
目标：（1）练习双脚并拢跳。
（2）感受活动的趣味性。
（3）能根据指令做相应的动作。
（4）愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
指导要求：
（1）学小鸟飞到活动场地。
（2）一个跟着一个双脚并拢跳，不推挤。
（3）双脚要并拢跳在圈圈里。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
本文扩展阅读：圈的读音有juàn，quān，juān，又名“环”，古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习，属双器械，较重身法变化，在实战中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见，香港八卦门及精武少林派有传习此技。
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