第一篇：幼儿园中班语言教案《我不想生气》及教学反思
《中班语言教案《我不想生气》含反思》这是优秀的中班语言教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班语言教案《我不想生气》含反思！
（1）中班语言优质教案《我不想生气》含反思
【活动目标】1、理解故事，乐意用较完整的语言讲述自己的想法，敢于表达自己的心情。
2、了解生气是生活中常常遇到的，学会一些调节自己心情的好方法。
3、愿意分角色表演简单的故事情节。
4、参与阅读与讨论，体验故事的奇特与幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，进一步激发阅读图书的兴趣。
【活动准备】
故事“我不想生气”的幻灯，幼儿作品。
【活动过程】
一、我生气的时候。
1、师：小朋友，你生过气吗？你们生气的时候会怎样？（幼儿泛议）
2、师：今天，我还请来了一位小客人“小雨点”，小雨点和大家一样也有生气的时候，看看她和大家生气的一样吗？看一看小雨点生气的时候会怎么样的。（欣赏幻灯倾听第一段故事。）
3、提问：我们看到小雨点生气时，做出了那些举动。（幼儿泛议）
4、老师结合幻灯进行小结：（1）肚子里有火球（2）跑步（3）跺脚
5、老师小结：原来每个人都有生气的时候，生气时的样子和心情都各有不相同，小朋友把自己生气时的心情画下来，我们来交流一下，看看别人和你生气的样子有什么不同。
6、请个别幼儿交流自己生气时的状态（采用自我介绍，结合同伴提问的方式）
7、老师结合幻灯小结：生气的时候，我们心情不好，心里难过，还会做一些激烈的动作。例如：（1）肚子里有火球（2）跑步（3）跺脚（4）狂吃东西（5）摔东西（6）蒙头睡觉……
二、我为什么会生气。
1、师：我们来看一下“小雨点”为什么会生气？（欣赏幻灯倾听第二段故事。）
2、提问：小雨点为什么生气？（幼儿泛议）
3、老师结合幻灯进行小结：小雨点为什么生气呢？（幼儿议论，出示幻灯和汉字“被人取笑、别人弄坏自己的东西、别人冤枉自己”）
4、师：人人都有生气的时候，那么我们为什么会生气呢？（幼儿泛议）
（结合幼儿的回答，逐一结合汉字，出示幻灯）
（出示努力了，但是没成功）（出示别人不理解自己的时候）
5、完整播放生气原因的幻灯，并罗列生气原因的文字。（快思教案 www.xiexiebang.com）
6、师：很多不好的事情都能让我们生气。我们有自己的理由。可是我们能一直生气下去吗？（不能）那么我们怎样让自己不生气呢？怎么样让自己的心情好起来呢？
三、怎么样让心情好起来？
1、师：我们看看小雨点有什么好办法让自己快乐起来。（欣赏幻灯倾听第三段故事。）
2、提问：小雨点有什么办法呢？（深呼吸、一个人静静的呆一会、找一个喜欢的人讲讲话。）
3、师：问问别别人有什么好办法让自己的心情好起来呢？（请幼儿结伴讨论）
4、幼儿泛议总结：依次出示幻灯图片和汉字（听音乐、运动、拥抱、在空旷的地方大声呼喊、发泄）
5、完整播放让心情好的办法的幻灯，并罗列各办法的文字。
6、完整欣赏故事。（结合故事幻灯）
7、老师小结：每一个人都会有生气的时候，也都有理由生气。但是我们要学会用各种办法在自己生气之后，让自己快乐起来，不把生气和不快乐越来越多，并且不能传染给别人。
四、延伸：创作高兴的画
先选一张让你觉得心情好的颜色的纸，然后把你觉得快乐的事情画下来，和你的朋友们一起分享你的快乐。
教学反思：
本次活动从整体上达到了活动目的。孩子们通过活动，畅所欲言了自己的心里话，这些话可能平时是没有机会说的，今天得到了宣泄。我想，这也是缓解情绪的一种方法，可能孩子们把心里话说出来以后，心情会更开朗。希望我们的家长在碰到宝宝生气的情绪时能通过科学的方式引导孩子们，让孩子们心理健康快乐的成长！
（2）中班社会优质课教案《我不想生气》含反思
活动目标：1.知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气。
2.了解生气会给人带来不良影响，学习并尝试较好地调节自己生气的情绪。
3.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
活动准备：
“我不想生气”绘本的PPT，安静、愉快的音乐各一。
活动过程：
（一）小兔生气了
1．观察封面图片：这只兔子看起来心情怎么样？
你从哪里感觉到它很生气？
2．我们一起来看看小兔生气成什么样子了——（1））观看图片1-3：你看出来小兔子怎么样了，谁来表演一下小兔子生气时的样子。
（2）我们来听听小兔子是怎么说的。（幼儿边看PPT，听教师讲述画面内容）
3．小结：真的，从别人的表情、动作可以感觉到一个人的心情，看来小兔子真的好生气呢。
4．猜测：小兔子会因为什么事情这样生气呢？
5．看看，小兔到底为了什么事情生气呀！（幼儿看PPT，听教师讲述画面内容）
6．小结：被人嘲笑、错怪，有人故易来捣乱，是会很生气呢。
（二）我也会生气
1．你也有这样生气的时候吗？你遇到什么事情会特别生气呢，请你把它记录在小纸片上。
2．告诉大家你会为什么事生气？
3．老师这里有个生气的大火球，让我们把让人生气的这些事装到球里去吧。
（三）我不想生气
1．你感觉人生气了，心里装了个大火球舒服吗？生气对人有些什么影响呢？
2．一直生气可不好，可不能让生气的大火球伤到我们自己，那生气的时候，有什么好办法可以让自己不生气呢？
3．看看小兔子有些什么好办法吧：阅读故事图片6~7
（1）幼儿边看PPT，边听教师讲述画面内容（2））呼——吸——，请幼儿学着做安安静静地独自呆着，在一个自己喜欢的地方。
去和关心你的人说说你这么生气到底是为什么。
（3）你知道了什么新的方法？让我们随着小兔子一起来试一试：
4．阅读故事图片8，体会气消后的愉快心情
（1）呵呵，这些办法真不错，看！我们自己也不知道，大火球不知时候自己会瘪掉。因为嘛，我们生气得连为什么生气都忘记了呀！哈哈，这真的好可笑！
（2）你生气的大火球还在吗？原来，生气是可以用有用的办法赶跑的，我们都不想生气，让我们愉快地和大家再见吧。
教学反思：
本次活动从整体上达到了活动目的。孩子们通过活动，畅所欲言了自己的心里话，这些话可能平时是没有机会说的，今天得到了宣泄。我想，这也是缓解情绪的一种方法，可能孩子们把心里话说出来以后，心情会更开朗。希望我们的家长在碰到宝宝生气的情绪时能通过科学的方式引导孩子们，让孩子们心理健康快乐的成长！
（3）中班社会教案《我不想生气》含反思
活动目标：1.知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气。
2.了解生气会给人带来不良影响，学习并尝试较好地调节自己生气的情绪。
3.能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
“我不想生气”绘本的PPT，安静、愉快的音乐各一。
活动过程：
（一）小兔生气了
1．观察封面图片：这只兔子看起来心情怎么样？
你从哪里感觉到它很生气？
2．我们一起来看看小兔生气成什么样子了——（1））观看图片1-3：你看出来小兔子怎么样了，谁来表演一下小兔子生气时的样子。
（2）我们来听听小兔子是怎么说的。（幼儿边看PPT，听教师讲述画面内容）
3．小结：真的，从别人的表情、动作可以感觉到一个人的心情，看来小兔子真的好生气呢。
4．猜测：小兔子会因为什么事情这样生气呢？
5．看看，小兔到底为了什么事情生气呀！（幼儿看PPT，听教师讲述画面内容）
6．小结：被人嘲笑、错怪，有人故易来捣乱，是会很生气呢。
（二）我也会生气
1．你也有这样生气的时候吗？你遇到什么事情会特别生气呢，请你把它记录在小纸片上。
2．告诉大家你会为什么事生气？
3．老师这里有个生气的大火球，让我们把让人生气的这些事装到球里去吧。
（三）我不想生气
1．你感觉人生气了，心里装了个大火球舒服吗？生气对人有些什么影响呢？
2．一直生气可不好，可不能让生气的大火球伤到我们自己，那生气的时候，有什么好办法可以让自己不生气呢？
3．看看小兔子有些什么好办法吧：阅读故事图片6~7
（1）幼儿边看PPT，边听教师讲述画面内容（2））呼——吸——，请幼儿学着做安安静静地独自呆着，在一个自己喜欢的地方。
去和关心你的人说说你这么生气到底是为什么。
（3）你知道了什么新的方法？让我们随着小兔子一起来试一试：
4．阅读故事图片8，体会气消后的愉快心情
（1）呵呵，这些办法真不错，看！我们自己也不知道，大火球不知时候自己会瘪掉。因为嘛，我们生气得连为什么生气都忘记了呀！哈哈，这真的好可笑！
（2）你生气的大火球还在吗？原来，生气是可以用有用的办法赶跑的，我们都不想生气，让我们愉快地和大家再见吧。
教学反思：
本次活动从整体上达到了活动目的。孩子们通过活动，畅所欲言了自己的心里话，这些话可能平时是没有机会说的，今天得到了宣泄。我想，这也是缓解情绪的一种方法，可能孩子们把心里话说出来以后，心情会更开朗。希望我们的家长在碰到宝宝生气的情绪时能通过科学的方式引导孩子们，让孩子们心理健康快乐的成长！
（4）中班教案《我不想生气》含反思
活动目标：1.观察画面，学习用较连贯的语言讲述画面的主要内容。
2.表述自己生气的感受，知道生气时一种人人都会有的情绪。
3.与同伴交流分享排解生气情绪的办法。
4.能自由发挥想像，在集体面前大胆讲述。
5.萌发对文学作品的兴趣。
活动准备：
《小朋友的书.我快乐.我勇敢》
活动过程：
1.引入
使用《小朋友的书.我快乐 我勇敢》第6-8页“我不想生气”，告诉幼儿我们要一起来看小白兔的故事，看看小兔怎么了。
2.阅读故事《我不想生气》第6页，讨论生气时会有什么感受。
提问：小兔怎么了？小兔在说什么？做了什么动作表现它的生气？
你生气时有什么感受？你会怎样表现你的生气？
3.阅读故事《我不想生气》第7页，引导幼儿理解小兔生气的原因。
按图逐一提问：小兔为什么生气？
小兔为什么生气？什么是“笑话我”？你被别人笑话过吗？你当时的感受是怎样的？你是怎么做的？
小兔为什么会生气？你觉得真正做错事情的可能是谁？想想如果是你碰到这些事情，心里会怎样，会怎么做？
说说，还有些什么事会让你生气？
4.阅读故事《我不想生气》第8页，引导幼儿学习小兔让自己不生气的方法。
生气的小兔该怎么办/
提问：小兔用了什么办法化解了自己生气的情绪？
共同试试小兔化解生气的办法。
深呼吸；找一个喜欢的地方让自己安静；找个喜欢的人说说话；抱抱自己最爱的玩具。
5.讨论与交流不生气的好办法。
你还有什么办法可以让自己不生气？
教师记录、小结不生气的好方法。（看笑话、做游戏等）
教学反思：
本次活动从整体上达到了活动目的。孩子们通过活动，畅所欲言了自己的心里话，这些话可能平时是没有机会说的，今天得到了宣泄。我想，这也是缓解情绪的一种方法，可能孩子们把心里话说出来以后，心情会更开朗。希望我们的家长在碰到宝宝生气的情绪时能通过科学的方式引导孩子们，让孩子们心理健康快乐的成长！
中班语言教案《我不想生气》含反思这篇文章共13634字。
第二篇：中班语言教案 我不想生气 公开课
中班绘本故事：我不想生气
时间：2017年
月
日
班级：
执教：
活动目标
1.培养幼儿喜欢阅读绘本的兴趣。
2.理解故事，乐意用较完整的语言讲述自己的想法，敢于表达自己的心情。
3.了解生气会给人带来不良影响，学会一些调节自己心情的好方法。活动重点
理解故事，学习较完整的表述。活动难点
学习正确调节心情的方法。活动准备
故事“我不想生气”课件，手偶 活动过程
一、我生气的时候
1、小朋友们，你生过气吗？你们生气的时候会怎样？
2、今天，我还请来了一位小客人“ 小狮子 ”，它给我们带来了一个故事《我不想生气》。故事里讲了一只小兔子，它和大家一样也有生气的时候，看看它和大家生气的一样吗？看一看小兔生气的时候会怎么样的。
3、提问：我们看到小兔生气时，它做了什么。（肚子里有火球、跑步、跺脚）
4、小结：原来每个人都有生气的时候，生气时的样子和心情都各有不相同。小朋友们，你们生气时的心情是怎么样的，又做了什么？谁来说一说。
二、我为什么会生气
1、我们来看一下“小兔”为什么会生气？
2、提问：小兔为什么生气？
3、小结：“被人取笑、别人弄坏自己的东西、别人冤枉自己”。
4、人人都有生气的时候，那么我们为什么会生气呢？
5、很多不好的事情都能让我们生气。我们有自己的理由。可是我们可以一直生气下去吗？（不能）那么我们怎样让自己不生气呢？怎么样让自己的心情好起来呢？
三、我怎么样让心情好起来？
1、我们看看小兔有什么好办法让自己快乐起来。
2、提问：小兔有什么办法呢？（深呼吸、一个人静静的呆一会、找一个喜欢的人讲讲话。）
3、小朋友们有什么好办法让自己的心情好起来呢？（请幼儿结伴讨论）
4、总结：听音乐、运动、拥抱、在空旷的地方大声呼喊、画画等等，原来生气是可以用有用的办法赶跑的，我们都不想生气，让我们愉快地和大家再见。活动延伸：
创作高兴的画
先选一张让你觉得心情好的颜色的纸，然后把你觉得快乐的事情画下来，和你的朋友们一起分享你的快乐。
第三篇：我不想生气教案
《我不想生气》
活动目标：
1.通过阅读绘本故事，知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，生气并不可怕。
2.了解生气给人带来的不良影响，知道生气时应选择合适的方式缓解情绪，学习调节自己的情绪，保持良好的心理健康。
3、在倾诉和聆听的过程中，学会帮助他人调节情绪，养成积极向上的学习生活态度。
活动重难点：
重点：了解生气给人带来的不良影响，知道生气时应选择合适的方式缓解情绪，并学习调节情绪，保持良好的心理健康。
难点：在倾诉和聆听的过程中，学会帮助他人调节情绪，养成积极向上的学习生活态度。
活动准备：
绘本ppt课件，音乐(轻音乐、录音、不想生气歌）。活动过程：
一、出示图片1-3，导入活动。
1、今天老师有一位好朋友想介绍给大家，你们想不想知道它是谁呀？这就是我的好朋友了，它是谁啊？我们跟它打个招呼吧。
二、识别并总结生气的表情
1、探讨生气的表情
师：咦，好奇怪我的好朋友它怎么啦？他怎么不理我们呢？你从哪里感觉到它很生气？（幼：眉毛、眼睛、嘴巴、抱胸）
教师小结：对呀，从眼神、嘴巴、皱着的眉头我们都能看出来小兔生气了。
2、出示图片5-7，幼儿尝试表现生气的表情
师：我们一起来看一看小兔生气成什么样子了？谁来表演一下小兔子生气时的样子。（你表演的是哪句话？小兔子是怎么说的？我们一起来说一说）
3、总结生气的表情特征，分享生气的感受
师：那你们生气的时候是什么样子呢？谁愿意来表现一下你生气时的样子？
教师小结：原来生气时、有的人会大喊大叫，有的人会做出很生气的表情„„
那生气的时候你心里会有什么感觉呀？
三、了解生气的原因
（一）看一看，小兔生气的原因。
1、小兔啊小兔，它为什么那么生气，谁来猜猜看？ 那到底是为什么呢？我们一起听听看小兔子是怎么说的？
2、幼儿讲述生气的原因。
师：小兔子说了几个原因？ 那我们一起用生气的语气一起跟着小兔子来说一说
小结：被人嘲笑、有人故意来捣乱，被人冤枉的时候是会让人很生气的。
（二）说一说，自己生气的原因
1、看来在小兔生活中会生气的事情真不少，你也有这样生气的时候吗？那什么时候会生气呢？
师：老师这里有个生气的气球，让我们把让人生气的这些事说出来并装到球里去吧。（看！大火球变得越来越大）
三、了解消气的方法
1．师：如果我们心里装了个大火球，会是什么感觉？生气对人有些什么影响呢？
2．小结：一直生气可不好，生气的大火球伤害到我们自己，而且当大火球爆炸的时候，还会怎么样？（预计：伤害到其他人）小兔子告诉我们：“生气并没有错，不过不要让生气的大火球烫伤自己哦”
那现在请小朋友想一想你有哪些好办法可以消气呢？ 3．阅读故事图片6~7。
师：刚刚小朋友想了许多好办法让自己不生气，我们一起来看看小兔子有些什么好办法吧：
（1）幼儿边看PPT，边听教师讲述画面内容
（2）你知道了什么新的方法？（可能性回答
1、来一次深呼吸
2、静静的呆在自己喜欢的地方
3、跟喜欢的人说一说自己不开心的事情）师：原来生气的时候我们可以找一个喜欢的地方静一静，可以做做深呼吸，我们也可以告诉爸爸妈妈。
王老师也有几种消气的办法想和小朋友们一起分享。现在请你们跟我一起当消防员，我们一起来做手指谣把生气的大火球扑灭好不好？生气就像大火球，我是情绪消防员，我要把火来扑灭。找个地方静一静，一、二、吸气。二、二、三，吐气。（再来一次）一、二、三，吸气。二、二、三，吐气。如果还有气未消，可以找人听我说。我是情绪小高手，我能扑灭生气火。
师：小朋友你们看，你们生气的大火球怎么样？变小了，不见了 4．阅读故事图片8，体会气消后的愉快心情。
（1）师：呵呵，这些办法真不错，看！我们自己也不知道，大火球不知时候自己会瘪掉。因为嘛，我们生气得连为什么生气都忘记了呀！哈哈，这真的好可笑！
四、完整欣赏故事。
师：故事讲完了，这个故事好听么？你生气的大火球还在吗？原来，生气是可以用有用的办法赶跑的，我们都不想生气了是不是？现在请小朋友们跟王老师一起完整的听一遍这个好听的故事好不好？
延伸活动：
小朋友们都已经会控制自己生气的情绪了，那小朋友们一起跟着王老师一起来唱不想生气歌跟你好朋友一起做游戏吧。
第四篇：小班社会活动-我不想生气-教案
小班社会活动：生气的时候
【活动目标】
1、在故事情境中了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
重点：知道“生气”是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。难点：能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。【活动准备】
PPT、消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐 【活动过程】
导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察PPT中小兔的表情）
幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头．．．．．．
2、你喜欢这个表情吗？为什么？
小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。梳理经验，获得消除生气情绪的方法。
1、小兔可能为了什么事生气呢？
联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了．．．．．．
2、看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？（播放小兔独白）
幼：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。
3、（接着播放PPT讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。）看一看，小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？
幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹
师：小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。
4、怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！
（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）
5、看一看，小兔用了哪些好办法呢？
（幼儿分散观察故事图片并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）
小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐。小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。
游戏：幸福列车（播放音乐：幸福拍手歌）
玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。
师：如果感到生气你会怎么做？
幼：去运动
师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：听音乐
小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的
是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
第五篇：我不想生气(教案)
《我不想生气》
无锡市荡口实验小学柳园园
活动目标：
1.通过阅读绘本故事，知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，生气并不可怕。
2.了解生气给人带来的不良影响，知道生气时应选择合适的方式缓解情绪，学习调节自己的情绪，让自己变得快乐，保持良好的心理健康。
3、在倾诉和聆听的过程中，学会帮助他人调节情绪，养成积极向上的学习生活态度。
活动重难点：
重点：了解生气给人带来的不良影响，知道生气时应选择合适的方式缓解情绪，并学习调节情绪，让自己变得快乐，保持良好的心理健康。
难点：在倾诉和聆听的过程中，学会帮助他人调节情绪，养成积极向上的学习生活态度。
活动准备：
绘本ppt课件，音乐(轻音乐、录音、不想生气歌），每人一张信纸。
活动过程： 课前游戏。（请你跟我这样做）
谈话：猜老师的心情。
一、导入。
1、咦，这只兔子怎么啦？看起来心情怎么样？
2、你从哪里感觉到它很生气？
小结：对呀，从眼神、嘴巴、手看出来小兔生气了。
二、说说生气的时候
1、你生气时会是什么样子呢？
2、哦，生气时这样子呀，有的人会一声不吭、有的人会大喊大叫，想看看小兔生气时的行为吗？（学生看幻灯，老师讲故事）（1）你看出来小兔生气成什么样了？
小结：真的，我们可以从人物的表情、动作和语言看出一个人的情绪。刚刚我们看到了这只小兔子真的很生气！
三、了解生气的原因
（一）看一看，小兔生气的原因。
1、小兔啊小兔，你为什么那么生气，谁来猜猜看？
2、学生看图后讲生气的原因。
小结：被人嘲笑、有人故意来捣乱，被人冤枉的时候是会让人很生气的。
（二）说一说，自己生气的原因
1、看来在小兔生活中会生气的事情真不少，你也有这样生气的时候吗？
2、小兔把自己生气的事记了下来，我们也把自己现在生气的事写下来吧！
四、知道生气的危害
1、其实这样生气对自己很不好，你知道有什么害处吗？
2、小结，听录音。
五、学会调节生气的方法。
1、一直生气可不好，可不能让生气的大火球伤到我们自己。那生气的时候，你有什么好办法可以让自己平静下来呢？（学生说并把方法写在黑板上）
2、同学们调节情绪的方法真多，这只小兔也有有自己的妙招，想知道吗？ 边看图片6—8，边听教师讲述画面内容。
3、小兔子教了我们什么好办法？学生概括并板书。
4、体验小兔子的三种方法：深呼吸、静思、倾诉。
（1）学会深呼吸：做动作，说感受。
（2）学会静思：说说地方和想的内容。
（3）重点学会倾诉： 教师示范倾诉，学生活动，并要求记录收获。
六、体会气消后的愉快心情
1、看图片，体会小兔气消后的愉快心情。
2、学生齐读课题，唱《不想生气歌》，体会快乐。
3、小结，送祝福语。
附故事：我不想生气
作者:[新西兰]特雷西.莫洛尼
当我生气的时候，我的肚子里就像装着一个大火球，马上就要爆炸啦！
当我生气的时候，我想使劲叫，使劲踢，使劲跺，跺……我跺得脚都发麻了，我跺得地球都发抖。我还想不停地跑，跑，永远地跑下去……一分钟也不停息。哦，每个人都有生气的时候——
我好生气，因为有人在嘲笑我；我好生气，盖得好好的城堡被人毁掉了；我好生气，根本不是我的错，可偏偏怪到我的头上。
唔，生气并没有错，不过，千万别让生气的大火球烫伤自己哦！
当我生气的时候，最好静静地做点什么——
比如，来一次深呼吸吧；比如，安安静静地独自待着，在一个喜欢的地方。又比如，去和关心你的人说说你这么生气，到底是为了什么？
也许，连你自己也不知道，大火球在你不知不觉的时候会自己瘪掉，因为嘛，你生气得连自己为什么生气都忘了呀！
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