小学心理健康课教案——做一个快乐的不倒翁

2020-05-07 15:20:02下载本文作者:会员上传
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做一个快乐的不倒翁

活动目的1、认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦。

2、引导学生形成开朗、乐观、坚强的性格

3、了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观 活动过程:

一、热身活动:感受挫折

今天我要带同学玩一个游戏《进化论》,这个游戏是比反应。我们人类是千百万年进化的产物,进化的过程就是选择的过程。现在我们大家来一起重温这个过程。在最最开始的时候我们都是一个鸡蛋,会从鸡蛋进化到小鸡,然后再到进化到猴子,最后才进化到人。进化的方法很简单就是石头剪子布猜拳。活动开始前,大家都保持鸡蛋状态,开始计时,每个鸡蛋都去找其他鸡蛋猜拳。赢的人进化成小鸡,输的还是鸡蛋。然后小鸡与小鸡猜拳,鸡蛋与鸡蛋猜拳。小鸡赢了进化成猴子,小鸡输了退回到鸡蛋。猴子和猴子猜拳,胜利者成为人类,输掉的变成小鸡。成为人类就可以到台上来。下面我们就来做这个游戏。有几点要求。第一听老师口令,第二不要大声喧哗。提问:你已经成为人类,却只能在别人在一旁观看别人活动,你感觉如何?当你是个蛋的时候,却有人变成人类的时候,你感觉如何?

二、认识挫折,心理渲泻

1、师:在刚才的暖身活动中,有一部分同学已感受到了失败,这就是挫折。挫折就是生活中做一些事情遇到困难,或受到阻碍,遭遇失败等等。产生不愉快的情绪。你们遇到过挫折吗?学生自由回答。

2、老师归纳:人生肯定会有挫折!挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼,哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。有这么一篇故事:  一个男孩在草地里发现了一个蛹,幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛,男孩于心不忍,就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞,却发现翅膀无力根本飞不起来,一阵风雨过来,蝴蝶无法躲避,最后以死亡告终。问:为什么男孩帮了忙?为什么蝴蝶飞不起来?(学生回答)

3总结:师:蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦,才能让翅膀强劲有力,才能飞舞于天空。同样的道理,小树只有经历风雨,才能长成参天大树;人只有经过挫折磨砺,才能提高克服困难、适应社会生活的能力,才能走向成功。

3、来画一画,写一写。刚才同学说自己都有过挫折,同学们看纸上有一颗心形,代表自己的一颗心,而挫折都像一朵云,会在你心上投下一个阴影,大家画一画,在乌云里写上你的挫折,大家画好交上来。

4、解决问题:

5、同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康。今天老师带来了一个朋友,你们看他是谁?(不倒翁)它能抵抗外力保持平衡的能力。下面我们一起来相互帮助,解决这些同学的困难。

四、实验明理

今天老师还带来了一样食物,胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。可能有人会惊讶:这三样东西跟我们今天学的内容没关系呀!别着急,我们来做个实验。

把胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆分别放入水中煮一煮,然后进行观察,看一看它们发生了什么变化?你会支持哪样食物?

(2)师揭示道理:现在,我们就从它们身上找出答案吧!胡萝卜入锅前是强壮、水开了,它变软了,变弱了,经受不了考验。鸡蛋原本是易碎,经开水一煮,咬牙挺住了。可是里外都变硬了。而咖啡溶于水。散发出香味。试想,如果把煮沸的水比喻生活中的遇到的挫折与困难,那么这三样东西不就像我们遇到挫折时的表现吗?有的人很快屈服于挫折和失败,就像这根胡萝卜一样软绵绵的,再也振作不起来。有的人咬住挺住了,可却在一次又一次的生活磨砺中失去了原来的细腻,像鸡蛋一样,连心也变硬了。有的人却像咖啡,融入生活,不管是痛苦还是快乐,依然散发它独特的芬芳。同学们,你们愿意成为什么样的人?

以后当我们遇到困难,可以用这节课我们大家总结的方法来战胜它。下面让我们运动起来,露出我们的笑容,一起做一个快乐的不倒翁。

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