《预防近视眼》主题班会教案

鹿寨县鹿寨镇第四小学

《预防近视眼》主题班会教案

四（2）班

罗长华

班会目的：

1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。

班会重难点：

触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。

班会过程：

一、激情导入引话题

师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）

生齐：——呵护心灵的窗口。

二、近视知多少

三、近视大家谈

板块一：说说近视生

1.交流汇总课前调查一的情况。

2.观察调查数据，得出结论：随着年级升高，班里戴眼镜的同学越来越多。

3.小结：是的，这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

板块二：想想近视原因

1小组交流汇总课前调查二的情况。

2.各组汇总调查情况，得出结论。

3.全班交流调查结论。

从大家观察可以发现，近视的同学大部分有以下行为习惯：

看电视距离太近，看电视的时间太长，所看电视的画面浓度太深；

写作业时的姿势不正确，在光线太强的阳光下看书；

在光线太弱的光下看书，长时间的在电脑前，不合理饮食；

在车厢里看书，遗传因素，不认真做眼保健操。

小结：现在，我们从身边人、身边事入手，找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢？

四、近视你我他

板块一：护眼常识我知道

1.看书“五个不”

不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

2.眼操要注意

勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。

3.吃上有讲究

嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。

补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

4.小结：同唱《护眼歌》

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；

板块二：爱眼宣传我参与

1.“眼情”介绍：

如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％——60％，在医学院校，近视率甚至高达70％——80％，小学3、4年级的近视率也达到30％——40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

2.6月6日是世界爱眼日，希望我们保护好自己眼睛的同时，人人争当爱眼宣传员。

总结：

同学们，为了让我们的生活永远美好多姿，让我们从现在做起，做爱眼护眼小卫士、小宣传员，共同呵护我们的心灵之窗，迎接美好的明天！

鹿寨县鹿寨镇第四小学

《预防近视眼》主题班会图片

四（2）班

2021年3月16日