秋季开学第一课主题班会活动方案[大全五篇]

第一篇：秋季开学第一课主题班会活动方案

秋季开学第一课主题班会活动方案(3篇)

在日常过程学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的，以下是小编精心整理的秋季开学第一课主题班会活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、教学目标

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、进行预防灾害，防肺结核的教育。

二、教学过程

1、导入：列举出生活中的安全事例。

2、安全工作的重要性

（1）公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。

（2）班级举例学校发生的事故及后果。

（3）国家、政府狠抓安全教育工作。

（4）目前学校抓的几项工作。

三、小学生应注意安全的地方

1、学生讨论。

2、集体归纳。

（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。

（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

（3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

（4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

四、安全教育总结

新学期开学以来，为提高二年级全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。

安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：

1、教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。

2、教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。

3、教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。

同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力，为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基矗。

教育目的：

1、牢固树立＂安全第一＂思想，时刻把安全记心头。

2、继续学习和巩固我校的关于学生安全的规章制度，使每一个学生都养成良好的.行为习惯，遵守学校的纪律，确保在校安全。

教育资料：

一、学生安全管理制度

1、在学校内不得打闹或搞恶作剧，课间活动要有秩序。

2、在体育、自然实验课和课外活动时，要按教师要求正确进行或操作。

3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。

4、不经教师允许不准擅自离开教室或离开学校，到校后不准出学校。

5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备，不要带校外人员到校滋事。

6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社教学反思。

7、按规定时光到校、离校，不要跟陌生人走，放学以后不要在学校逗留。

8、不准把小食品带进学校，要吃卫生合格的食物，不要到卫生差、条件糟的小饭桌、小摊点就餐

9、因事不能到校上课，要及时和班主任教师请假，并告之原因及去向。

10、遵守交通安全法规，增强自我保护意识，牢固树立＂安全第一＂思想，健康成长。

二、学生课间活动安全制度

1、全校学生要牢固树立＂安全第一＂的思想，掌握必要的安全常识，增强自我保护意识，学会自我保护本领；

2、任何时光在教学楼里行走都要右侧通行，都要稳步轻快，不准大声喧哗，不准嬉戏打闹，不准追撵推搡；遇有意外情景，要听从教师指挥；

3、学生在课间要做有意义的、安全的活动、游戏，严禁学生在操场上追逐撵打，体育活动不做危险的动作。

4、课间不准吃小食品，任何校外的食品、饮品都不准带入校内食用。

三、学生乘车规定

1、乘车学生必须在指定地点候车，遵守乘车时光，凭票排队上车，不准拥挤、推搡，礼貌乘车，不准抢座，高年级的同学要多关心照顾、多谦让低年级同学；

2、车未停稳不准尾随车跑或争抢上车，到站时车停稳后，方可下车；

3、上车后，听从司机的管理，爱护车上设施，故意损坏要按价赔偿；

4、不准在车上大声喧哗、打闹，更不准寻衅滋事，打架斗殴；

5、不准在车上吃食物或喝饮料，不准在车上乱扔垃圾；

6、上车后不准将头、手伸出车外，以免发生危险；

7、乘车学生必须服从跟车教师和小队长的管理，听从指挥；

教学目标：

1、提高学生安全意识。

2、知道在校园里和上下学途中哪些行为是不安全的。

3、在学习和生活中注意人身安全、交通安全等。

教学重难点：

通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的安全观念。

教学过程：

一、导入

同学们，快乐的暑假转眼过去了，我们步入了新学期。在新的学期里，我们要严格要求自己，不断进步，争取早日养成良好行为习惯，掌握新学期的要学习的文化知识与技能，为将来有一个灿烂的明天打下良好基础。安全是我们正常学习与生活的前提，没有安全，其他都是零。（营销方案策划书）所以我们要时刻牢记“安全第一”。

二、安全事故

1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。

2、发生在校园里的事故：

⑴高空抛物，砸到同学。

⑵在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。

⑶攀爬护栏，摔倒楼下。

3、学生自由谈发生在校园里的事故。

4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。

三、校园安全

交流：讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。

“开学第一课”主题班会“开学第一课”主题班会

1、上下楼梯应当注意哪些安全？为什么？应当如何做？

（1）上下楼梯靠右边走；不许向楼梯外探身，更不许打滑梯，不碰楼梯扶手；

（2）上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先；不许在楼梯打闹、疯跑、做游戏、做体育活动；

（3）放学时，排队放学，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。

2、在走廊里应注意哪些安全？为什么？应如何做？

（1）轻声慢步，不跑不叫；

（2）不追逐打闹；不做游戏；

（3）不攀爬护栏；不爬窗台，不随意开窗户；

（4）不向楼下吐痰、丢东西；

（5）无事不到其它楼层乱窜。

3、在教室里应当注意哪些安全呢？为什么？应如何做？

（1）轻声慢步，不跑不叫，进出教室不挤不闹；

（2）不乱攀爬桌凳，不爬窗台；

（3）不乱摸电器、电器开关；发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动；

（4）实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器。

（5）不往学校、教室带危险物品、火种。不带零食与玩具。

（6）到校后没有老师允许不能随意出校门，忘带东西必须告知老师。

4、在校园里应当注意哪些安全？为什么？应如何做？

（1）不疯跑大叫；不做危险游戏，玩有意游戏。

（2）不到操场玩树枝、木棍、砖块等；不攀爬车棚、围墙、树、篮球架等；

（3）不在国旗栏杆周围玩耍；参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离；不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。

（4）不到危险的地方玩。比如：过道、沙坑、台阶、花坛等

5、在厕所里应该注意哪些安全？为什么？应当如何做？

（1）不追逐打闹做游戏；

（2）大便入坑，小便入池；不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。

6、体育课应注意哪些安全？为什么？

（1）要在老师的指导下有秩序地活动，注意安全。

（2）特别是在一些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。

四、上下学安全

1、不过早到校。注意到校时间。

2、家长不过家长接送线。

3、不乘坐不合格的车辆。

4、等公交车时在安全区域，不打闹，注意文明礼貌。

5、路队上下楼梯要慢行，不挤不推不闹，班级之间要互相礼让。

6、下雨天带好雨具，不把雨具当玩具。

7、每天带好小黄帽和红领巾，路长负起责任。

8、不到商店买东西。

9、遵守交通规则，自己回家的同学注意安全。

五、教师小结

安全无小事，安全大于天，老师希望同学们在新的学年里安安全全上学，快快乐乐学习。

第二篇：秋季开学第一课主题班会

一（1）班开学第一课主题班会记录

秋高气爽、瓜果飘香，在这个收获的季节，我们又迎来了一个充满希望的新学期。新学期的第一节课不是数学课，不是英语课，也不是语文课。是一节班会课。这节课我们要学习以下三方面内容。

一、行为规范

同学们，你们听说过“播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运”这句话吗？这句话告诉了我们良好行为习惯的重要性，因此今天我们的班会就从“讲行为规范，做文明学生”开始。下面进入情景分析 1《碰撞以后》

两位同学，一个站在窗前欣赏校园风景，悠闲得很。另一个走过身旁时，正好转身，无意相互碰撞，便互相出言不逊，后厮打起来。同学们，你们觉得他们的行为正确吗？如果他们碰撞以后，采取另一种方式，又会是如何呢？请大家听第二个情景。

碰撞后，先微笑地说：对不起！再微笑地说：没关系！礼貌和解。

2《上课纪律》一同桌上课不听讲，手放抽屉，乱动椅子，前后左右乱说话。一同学规劝：上课要认真听讲，不然什么都学不到。书不会读，作业也不会做了。

那么，我们如何做一个文明的学生呢？（学生畅所欲言，谈出自己的想法）

在班级这个大家庭里，我们每个人都要养成互相关爱，互相帮助，团结友爱的好品质。规范的遵守需要大家的参与，我们要从身边做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起。中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。行为规范检查评比项目：

1、注意仪容仪表：穿校服、戴红领巾，讲究个人卫生。

2、课间文明休息：不奔跑，不大声喧哗，不说脏话粗话、不打架，举止文明。

3、认真做好三操，站队时做到快、静、齐。

4、不吃零食，不乱丢杂物，文明饮水，保持环境整洁。

5、书桌及座位周围干净整洁，无纸屑杂物。

6、桌凳套齐全，无破损，无污渍。

7、集会按时有序，保持会场安静。

8、不乱涂乱画，不吃口香糖、泡泡糖，放学站好路队。

安全是我们常挂在嘴边的问题。在这里再强调以下几点。

1、有事必须请假，不迟到、不早退、不旷课，放学按时回家。

2、上下楼梯靠右行，不追逐打闹，不大声喧哗，不搞恶作剧。

3、不爬树、墙、门窗、护栏、防护网等高物。

4、遵守交通规则，听从交警指挥，不抢道、不争行，不在公路两旁玩耍，不爬他人车辆，严禁乘坐“三无”车辆。

5、不到沟、湾、塘、河里洗澡、溜冰、玩耍，远离溺水安全隐患。不私自燃放烟花爆竹，不玩火，严禁将火种、管制器械、危险玩具、手机、不健康书籍带进校园。恶劣天气尽量不外出，如果外出一定要注意安全。雷雨时关好门窗、关闭电源，不在大树高墙下，不接近高压线，以防触电。

6、注意饮食卫生。不吃过期、变质、“三无”等不卫生食品。上下学途中不买零食。

7、讲究个人及环境卫生，不乱扔杂物，不随地吐痰。及时参加体育锻炼，预防各类流行病和传染病。如遇生病，应及时就医，遵医嘱服药。

8、时刻要有防盗、防丢意识。教室的门窗应及时关好锁好，不把贵重物品带到学校。

9、同学之间和谐相处，严禁以大欺小，严禁打人、骂人、敲诈勒索他人，严禁玩耍危险玩具，更不允许用来恐吓他人。发生矛盾纠纷要及时向老师汇报，严禁激化矛盾。

10、不与校外不轨人员交往，不进歌舞厅、游戏厅、网吧等不适合学生的场所。

第三篇：秋季开学第一课主题活动方案

一、指导思想

结合区教育局“开学第一课”活动通知，“开学第一课”以“创造向未来”为主题，有针对性、实效性做好本德育教育、养成教育、常规教育等内容，引领学生感悟创造精神的魅力和重要意义，鼓励孩子们锻炼实践能力、提升科学素养、培育创新精神，在新的时代节点上，更好地向未来出发。

二、活动时间

201x年9月3日---9月12日

三、活动内容

（一）“新学期新起点”升旗仪式

9月3日早上，全校举行新学期升旗仪式，由假期奉献小明星代表作为升旗手进行升旗，分享义工奉献心得，大队部向全校学生发出“新学期新起点”倡议。

（二）开展“安全规范记心间—开学第一节安全教育课”活动

9月3日上午间操时间，先由值周教师代表进行《学校值周细则》解读，强调校园安全注意事项，接着由班主任教师结合假期中出现的安全事故（溺水、消防、交通、校园暴力等）；校园中存在的安全隐患（全体教师列举一些现象），对学生进行安全教育。

（三）“创造向未来”主题班会

9月3日下午以“创造向未来”为主题，通过观看201x年开学第一课视频（xx）“梦想、奋斗、探索、未来”四个篇章的精彩片段，让孩子们谈感受，探讨梦想的崛起、探索的力量、奋斗的重要和未来的美好。

（四）“扣好人生的第一粒扣子”征文大赛

4-6年级积极组织学生参加征文比赛，9月12日前，每班至少上交一篇符合参赛要求的优秀征文。征文要求详见附件1《“扣好人生第一粒扣子”征文工作方案》

（五）“扣好人生第一粒扣子争当时代新人”网上自律承诺活动

9月12日前，每班至少上传一张自律承诺照片。

具体操作要求如下：

xx

（六）“文明·映像”校园微视频征集活动

各班积极发动有条件的家长，协助学生、老师积极参加“文明·映像”校园微视频征集活动。

微视频内容以学生的社会实践活动（义工活动）或校门口家长志愿者“护苗行动”为主要内容，也可以是校园的风光美篇。

要求：

1.时长为1分钟以内，mP4格式。画面清晰连贯，声音清楚，无抖动、无杂质、无杂音，分辨率1920*1080，画面不得带有水印、LoGo等。

2.以普通话为主要发音语言，可配中文字幕，可配背景音乐。

3.作品创作风格、题材不限。

4.作品统一命名为“选择的主题+作品名称+学校名称”，包含视频源文件、作品简介、剧本、剧务人员、联系人等信息，以邮件形式发送。

xx小学

201x年9月3日

第四篇：开学第一课主题班会方案

开学第一课主题班会方案2篇

开学第一课主题班会方案【篇一】

班会目的：结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，了解零食的危害，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。

班会对象：全体学生

班会时间：20xx年9月7日下午。

班会准备：习惯养成小故事、儿歌、资料《吃零食的危害》等。

班会主题：安全教育

一、用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：

现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。

二、防火安全

1、提出问题讨论：

如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，向学生补充一些防火知识。

首先：自己不能玩火。

其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。

还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。

三、防溺水

结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。

同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，因为你们还不具有救人的能力。

四、把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法列举出来，讨论这样做的后果。

A、在人多的地方或马路上踢球。

B、在楼道上追逐狂打。

C、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤。

D、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹。

E、没有做准备活动便下水游泳。

F、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁。

G、看到路上有断了的电线，捡起来玩。

开学第一课主题班会方案【篇二】

班会目的：

培养高素质学生，让学生了解在学校中能做的与不能做的。

班会口号：

行为决定习惯，习惯决定品质，品质决定命运。

统一要求

1、见到客人统一问老师好。

2、进入校门不拥挤，要慢走，上下楼梯不拥挤，要互相谦让。

3、在规定的地点玩耍做有益游戏，不在楼道内追跑打闹。

4、注意自己的仪表，每班要专门派一名同学每天检查学生的个人卫生情况。学校每个星期不定期检查。

5、具有良好的卫生习惯，不乱丢东西，见到废纸等垃圾物能够主动捡起来放到垃圾桶里。

6、升、降国旗时，立正、行规范礼(队礼或注目礼)。

具体要求

遵照由易到难、分层递进原则，促使学生养成良好的习惯。

第一层次：

(一)行为习惯

1、使用文明礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

2、对老师有礼貌，见到老师要问好(老师好)。

3、诚实，不说谎话，不说脏话，知错就改。不打架，不骂人。

4、不做危险游戏，课间休息不追跑。

5、爱护公物，不在墙壁和课桌上乱写乱画，不随地吐痰。

(二)学习习惯

1、按时上学，不迟到，不早退。

2、课前准备好学习用品。

3、上课注意听讲，爱动脑筋，大胆发言，不交头接耳说话，不做小动作。

4、按时、独立完成作业，回家后先做作业，不用家长督促。

5、书写规范，读写姿势要端正，达到三个一(一尺、一寸、一拳头)。

(三)生活习惯

1、认真及时的做值日。

2、自己的物品摆放整齐，自己整理书包。

3、不吃零食，不带零食，不买零食。

4、不乱扔东西，见废纸、垃圾等东西要捡起来放入垃圾桶。

第二层次：

(一)行为习惯

1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。

2、课间不在教室和楼道内追逐喧哗，做有益的`游戏。

3、礼貌待客，学校来客人时主动问好，并为客人引路。

4、爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。

5、同学有困难要热情帮助，不欺负弱小。

(二)学习习惯

1、课上专心听讲，自觉遵守课堂纪律，不做与课堂无关的事，老师不在时也能自觉遵守纪律。

2、学会课前预习，课后认真复习，不懂就问。

3、按时、独立完成作业，书写工整，卷面整洁。

4、自觉阅读有益的课外读物，并做摘记。

5、认真做广播操、武术操、眼保健操。

(三)生活习惯

1、积极主动做值日，自己的东西自己整理。

2、体贴父母，帮父母做扫地、擦窗、刷碗等力所能及的家务活。

3、勤洗头、洗澡，自己洗各种衣物，把干净的衣物叠好。

4、不乱所东西，见到废纸等垃圾物要捡起来放到垃圾桶里。

5、不乱花零钱，不在校外小摊上买零食等东西。

第三层次：

行为习惯

1、认真听取父母、老师的教育，不任性，与长辈有不同意见时要多沟通。

2、不说粗话、脏话;不打架、不骂人、不起、叫绰号。

3、热心帮助别人，能主动帮助其他同学，遇事多为别人着想，不欺负弱小。

4、爱护公共设施，不在学校墙壁、课桌或建筑物上涂抹乱画，爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。

5、不做危险游戏：不在楼梯扶手上滑，不拿危险物品打闹，不从高处下跳等等。

第五篇：新学期开学第一课主题班会活动方案

新学期开学第一课主题班会活动方案

春天里，让我们快乐出发

开场（播放音乐）

同学们，初一上学期在我们的脚步声中又将悄然远去，新的一年即将踏上征程。在一路走来的日子里，大家得到了老师们的信任和支持，是我们最宝贵的财富和最珍贵的礼物。初一6班是一个团结的集体，是一个富有朝气和活力的班级。在上学期中，大家精诚团结，和睦相处，正因为有了大家的热情，才有了初一6班今天的骄人成绩。

俗话说得好，一年之计在于春；一日之计在于晨。这次班会的主题是“春天里，让我们快乐出发”。确定这一主题有两个目的，其一，从时间上来讲，现在已经正式入春，即将到来的是春暖花开的好日子；其二，它蕴含着团结和谐的班级、学校和社会，让我们感到无比的温暖。在这样的氛围里，我们没有理由不快乐出发，在新的学期更加健康、快乐的生活与学习，幸福的成长为优秀的中学生。

环节一：快乐寒假，欢乐分享（10分钟）

现在很多肯定很多同学都在想：怎么时间过得怎么快呀，寒假就结束了，还没玩够呢！但是坐下里仔细想想，在这漫长而又短暂的一个月里，你做了什么有意义的事情，学到了什么?比如大家旅游有什么见闻，或者春节期间走亲访友遇到了什么有趣的事情？或者对春节期间的某些事件进行评论？

有没有哪位同学原意和大家分享一下呢?

环节二：春天里回望（5分钟）

由班主任老师调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。主要是对上学期初一6班班级管理、取得的成绩及存在的不足。包括的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题，对这个学期的督促，对大家的警示。

环节三：走进春天（10分钟）

新学期开始了，又要进入紧张忙碌的学习状态。你是否还沉浸在对寒假幸福、自由时光的回忆中：没有人催你起床，可以尽情的睡懒觉；没有人督促你的学习，你可以在假期末搞一个突击；没有人监管你的休闲，你可以在网络上尽情的玩游戏——只可惜幸福的时光太短暂，你又要被捉到学校这个牢笼，接受老师不厌其烦的教育，应对令你疲惫不堪的考试„„是这样子吗？你所向往的生活是什么？尽情吃喝？纵情玩耍？

今天要送你的一句话：呼吸新空气，走进春天，享受新生活！——从家中走出，从网中走出，从散漫混沌中走出，以最旺盛的精力，以最澎湃的激情，去享受学校生活给你带来的乐趣！

请大家说说如何迅速适应开学？班主任总结：收心、作业、习惯

环节四：春天里的誓言（15分钟）

寒假已过去，迎来的是一个美好的春天，迎着早晨的第一缕阳光，我们来到了美丽的校园，开始了新的一学期的征途.。在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，老师，同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出。同学们，接下来，请用你手中的笔写下你新学期你的目标吧，每个同学至少要写下3点，给大家5分钟，接下来等同学来一起分享你的目标吧。

要求每个学生写下自己的誓言，部分分享。最后全体起立，共同宣读班级誓言。

誓言要求从三个方面说明：自己最喜欢或最有必要写的话（名人名言等），自己崇拜的人，追赶的目标。