一个月实习心得体会（写写帮整理）

第一篇：一个月实习心得体会（写写帮整理）

短短的一个月的实习就结束了，感觉收获真的很大，要不是学校把我“逼”上实习的这条道路，我想我这个暑假肯定又恍恍惚惚的过去了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间的心得体会。

在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。课本上早已学过的东西，因为没有接触过实物，使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款全自动打印复印机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品和业务。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。

接下来的一个星期里是实习业务阶段，就是通俗上说的“跑业务”。“跑业务”关键是要“跑”，要求我们能吃苦，能坚持，有韧力。因为业务技巧有过培训，产品自己也能了然于胸，但怎样正确地向客户表达出来，还需要师傅们实际教导。我就要向我的同事表示感谢，因为他们不仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自己有用的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人，开始正式交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着他们几天之后，我基本上克服了自己胆小毛病，同事们也赞扬我进步很快。接下来就是自己去跑业务了，当然开始几次难免不失败，有了第一次的不幸和失败之后，我深知自己还很嫩，要学习和练习的东西还真得很多。因此，我在以后的实习工作中也充分认识到这一点，随时提醒自己要学习。

然后实习方面的事就是动手操作了。扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要.我们在学校都是学些基本理论，这些知识只是知道是远远不行的,而是要做到运用.当遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:“踏踏实实做人,老老实实做事.”在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。在去公司的第一天，我们就本着一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。

第二篇：在公司实习一个月心得体会

时光如梭!我已经实习完了一月的时间，这期间，经历了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校园的第一笔知识，这些都是从书本上学不到的知识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展。

注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。在这个过程中，好的模具起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。

我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。

现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简单介绍与回顾，很多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒迅速集聚成连续的漆膜。

在我们平时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。

在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来控制喷头的方向，移动速度均匀，喷出产品的油墨厚度相对比较一致，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂;另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有控制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品表面积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的情况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品表面上的成功率，有一些因素如布毛，颗粒等原因造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层，如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面需要注意到：

一、喷涂的环境，一个无尘的环境将是高良品的绝对保障，在我们的车间建设中，存在着不好的观念，就是有时候车间是用来给客户参观的，而不是给我们产品创造的，我实习的时候在喷涂车间，机喷操作员的工作服上油墨一块一块的，看起来就感觉不专业;

二、产品表面的清洁度，产品表面光洁会影响到喷涂的质量，因此，在进行喷涂之前对产品进行表面清洁是必要的，我们公司我实习的时候看到硅胶喷涂采用的方法是人工清洁，就是用胶带的粘性来粘走表面灰尘，我认为我们应该在寻找另一种清洁的方式。

三，机器本身的因素和油墨的质量，喷枪使用的空气压力有一个规定范围。空气压力高漆雾粒子细，但漆雾飞散多，油墨损失大;反之，空气压力低，漆粒子粗，产品表面粗糙，会产生皮文、针孔、凸点等缺陷。喷涂时应根据喷枪的特性和产品的表面状况，调节好喷枪的空气压力。喷涂时应确保空气压力稳定，避免因压缩空气供应不足而影响产品表面效果。

第三篇：实习一个月工作总结

实习一个月工作总结范文（精选3篇）

一段时间的工作在不经意间已经告一段落了，这段时间里，相信大家面临着许多挑战，也收获了许多成长，需要认真地为此写一份工作总结。大家知道工作总结的格式吗？下面是小编收集整理的实习一个月工作总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

从八月二十六号到今天，已经实习了一个多月的时间了。在这一个多月的实习生活中，我收获了很多。我和同行的10个同学一起学习，一起生活，一起收获；我的指导老师教会了我许多书本上学不到的教学经验，还非常关心我的学习和生活；和班上的学生也相处的比较融洽和谐。总之，在这一个多月的时间里，我不断学习，不断进步，以达到提升自我水平，不断完善自己的要求。

我们一共有11个同学在梁丰实习，其中学数学的人数最多。我也是其中之一，我们五个人都是跟高一的指导老师，所以教学进度差不多，所以大家经常一起讨论如何编写教案，如何在课堂上更好的传授新知，大家互相取长补短，这样就能更加完善自己的教学。当指导老师安排我们上新课的时候，我们就先自己写写教案，然后让指导老师修改一下，接着在我们的小办公室旁边的阶梯教室里试讲，一般总会有两三个同学过去听，然后指出不足之处加以改进，所以最后我们走上讲台时，总是能上出一节精彩纷呈的课，最后虽然由于经验不足，总是会有一些小缺点，但还是会获得指导老师的好评和一些更加完善指导。而我们也能从听课中学到更多经验，从而达到共同进步的目标。我们一行人不仅在学习上共同进步，更在生活上互相帮助。大家经常一起上下课，一起去食堂，一起逛街休息，有人早上有课来不及买早饭，大家也会帮忙买一下。我们一行11人经过这次实习，一定会建立非常深厚的友谊。

我有两个指导老师，一个指导我数学教学，一个指导我班主任工作经验。他们都是非常认真负责的好老师。我的数学指导老师还经常督促我多做点高考题，多熟悉一下高中数学教材，以便于我以后能更好的找到满意的工作。班主任指导老师也经常教授我一些班主任需要注意的事项，听了她的教导，我更坚信原来要当好一个好的班主任是非常艰辛的一件事，因为总有许多繁琐的事要班主任去操心。我与学生的接触在于进班级听课时与学生的交流，批改作业时了解学生的情况，进班级指导学生作业。与这些学生的相处，总能让我回忆起曾经的高中生活，也是如此的繁忙而充实。

实习已接近尾声，而在这一个多月的实习生活中，我已经学到很多，但还不够，所以我要更加努力，为了以后打下更加坚实的基础。

时间总在忙碌中过得非常的快，时间一闪而过，打开手机日历一看，自己已经在XX公司实习了一个月了，在这一个月内，我感受颇多，下面我将自己这一个月的实习情况做个总结。

对于一个刚毕业的大学生来说，实习工作是自己在学校跨越到社会的一个必经之路，而我像所有大学生一样在找工作的途中并不是一帆风顺，所幸的是我在自己的努力争取下获得了现在这个平台来完成自己从学校到社会的跳跃。

很感谢公司能够给我这个机会，对于我来说，职场的全职工作吧对我来说就是一片空白，在我刚进公司的时候，我什么也不知道，什么也不会，对公司里的同事所说的东西也是一脸懵，一头雾水，值得庆幸的是公司的前辈和师傅也对我很是照顾，我有什么不会的都会耐心的告诉我，用最容易听懂的话语教我，哪怕我一遍又一遍的还是不会，当我自己也着急的时候，我的师傅我的主管都还是会要我别急，要我耐心的学，并且他们会非常有耐心的教会我。就是因为有他们的帮助，我才得以在最短的时间里学会自己所要做的日常的工作，并且能够独立的去完成它，尽管现在有时候还是会需要他们的帮助，但我相信在以后的`日子里我一定能做到完美。

在大学所学的理论知识，在我进入公司实习之后并没有给到我很大的帮助，所有的事情都只能我自己在工作中慢慢的摸索，慢慢的去学习，这一个月的时间里，我学会了很多，不仅是在工作上的知识，还有很多在职场上的知识，更多的感觉是感觉自己真的不再是个学生，而是一名真真正正的工作者，我知道自己所要学习的东西还有很多，但是我相信在以后的日子里我一定会努力学习这些知识，将别人教给我的知识变成自己的。

虽然我还只在公司做了一个月，这一个月的时间并不算很长，但是我还是学到了很多，感受到了很多，也感觉自己更加的充实了。我也已经习惯了公司的工作氛围，工作进度以及日常的工作，在以后的日子里，我一定还会付出自己更加努力的学习态度，去学习公司的知识，去尽心尽力的完成公司的日常工作，去完美的完成领导所交代的任务。我也相信自己能在XX公司发挥出自己最大的水平，给公司带来利益。我也将更加的加油与努力。

时间如流水般悄然流逝，仿佛一眨眼的功夫，一个月就已经过去了，而我的实习工作已经开始一个月了，感觉刚进入公司的我的样子还历历在目。

我是在今年X月份离校的，离校之后就一直在找工作，对于应届毕业生来说，刚出校园，对职业这一方面完全就是迷茫的，什么也不知道，对未来要从事的行业，职业都是一片空白。

我是在X月份加入的XX公司，一眨眼，我就在这里实习了一个月了，下面我就将自己这一个月的工作做个简单的总结。

一、在专业上

我是学的XX专业，在学校的知识都是一些理论性的，对于这种全职类的工作我还是第一次接触，但是在公司虽然才工作一个月，但是我感觉实践出真知这句话说得一点都没有错，我从理论性的知识转变到了实际操作中，让我的专业性更强了，不仅增强了专业的理论性知识，也学会了很多实践性的知识。感觉自己真正的从一个学生转变成了职员。

二、在思想上

我从一个刚出校园的懵懂毕业生，到现在能独自完成工作的全职，我从思想上也转变了很多，在学校的我，过的特别安逸，每天上课，下课，不用担心任何经济来源，也不用担心任何事情，但是一毕业，一离校，我就有强烈的感觉，感觉我自己不是一个学生了，我真真正正需要接触到社会了，我需要考虑的问题也都一下子涌现到了脑海中，在这一个月的日子里，我解决了自己的吃穿住行，感觉自己从思想上变得独立了，也变得强大了。

三、总结

我很感谢公司能给我这个实习机会，让我学到更多的知识，让我能很多的从学校到社会的过度，也很庆幸自己能加入公司这么好的平台来完善自己，来找到自己的不足，弥补自己的缺点。而且在这一个月里，我也在认真跟着我的师傅，学习公司的日常工作，学习公司的企业文化，做好领导交代的任何一件事情。做到了不懂就问，虚心请教。

四、之后的计划

在以后的日子里，我会在最短的时间里学习完所有知识，并且在最短的时间里独自完成公司的日常工作。对于自己不会的及时请假带我的师傅或者会的同事，将每一件领导交代的事情做到完美。我也相信我在之后的工作中会越做越好，会越来越得心应手。

总而言之，言而总之。我很庆幸自己能加入XX公司这个大家庭，也很感谢公司给我找个机会，以后我一定会加倍努力工作，给公司带来一定的利益，为公司获利。

第四篇：一个月实习总结

一个月实习总结

其实想说的话其实其实太多了，一个月实习总结。

一个月的时光，让我在不经意之间提早经历了社会，经历了pF，经历了挑衅和猖狂工作。

有欢乐，有悲哀，有不测，也有收成。这些都很平常。

细细想起来，这一个月真的是在重要的节拍中度过的，不管如何样，总算是熬过来了。

练习

上班的第一天，我拧着两袋特别重的DA奔向西站去接mm，穿戴高跟鞋，在路上连走带跑，我真的很爱好那双鞋，然则，她照样磨破了我的脚后跟，并且流了很多的血，到如今后面还有两大年夜块厚厚的痂。DA存在西站，然后送mm去黉舍。第二天陪mm报到完，从她黉舍坐车到西站去DA，多花了20块钱，就两袋DA一共花了我40块。我想想，感到这些人可真够心狠的。拧着这两袋重重的材料，回到黉舍的时刻已晚上9点多了，真的特别特其余累，想想今后应当不消再干这么重的活了。

接下来的一个礼拜，dl对我进行了产品常识的基本培训，然后带着我交代了几个病院，其实基本也没有见甚么人，我没记错的话就两个，其他的她说要我今后多跑跑，就可以本身去熟悉了。后来我才知道，这些病院她其实也没有投入甚么精力，多是因为怀孕或其余甚么吧。而我在这个礼拜，却不测的经历了很多多少工作。起首是第一次跟大夫说产品常识，然则被大夫给问住了，因为我没有把本身产品的人群定位好，所以针对否决看法作出的处理就很没有底气和预备。感到本身就像个很外行的专员和大夫谈产品，如今回想起来真的有点好笑。然后是拜访大夫时的情况，记忆犹心，实习总结《一个月实习总结》。先是毛遂自荐，然后就问医临盆品的用量，问题及看法，收罗接洽方法。这些真的都是在测验测验，固然每次进去的时刻我都有点底气不足，然则照样硬着头皮，去探访，去懂得，欲望能有更进一步的收成。

很多工作，我感到想起来都有没有数的话要说，然则，一时又不知道如何一点一滴的分享。那天晚上，处处和我一路冒雨2个小时才弄回来一些礼品，MYGOD，真的是要崩溃了！还有，每天时光真的是很重要，有时刻治理意识真的是很差，所以，有时刻真的是感到焦急的要命。他们说的很对，还没有完全的懂得这类工作的时刻，都是在忙着干一些焦急但非重要的工作，只有等真实的明白会治理了，才能做一些重要的并且不会特别焦急的工作。真的是须要多多的进修和付出啊！其实很多很多的委屈或无奈，我这两周坐的车几近赶上我这一年坐车的频率，还有好仇恨在外面吃饭的感到，真欲望本身能多吃点家常饭，仇恨快餐！黉舍师长教师有时刻还不睬解，也是很多问题，渐渐的也须要我本身去耐烦的解决。烦！

说到pIM和Role-play，我感到本身照样成长了很多。27号本身第一次组织pIM，28号又在组会时讲了一次pIM，想想，照样有所进步和进步的。其实我想想pF的此次练习机会，对我帮助挺大年夜的，固然确切吃了很多苦，然则也理所固然的学会了很多器械。我要保持下去。

生活

和处处的这段生活，我知道，他从心底照样对我好的，这段时光也真的是多亏他的鼓励和帮助，我也从中学会了很多。

哎呀，我也不知道写甚么了，就如许吧，欲望本身今后的生活渐渐的好起来。加油！

学会时光治理和各方面的治理~！

历史上的今天：

《女主播》瞄准职场剧解析内地电视剧翻拍史2010-10-02吉利收购沃尔沃的感想2010-10-02热烈庆祝新版宝矿网闪亮上线2010-10-02没有手机和pC(2010-10-02

第五篇：实习一个月工作总结

实习一个月工作总结

篇一：实习一个月工作总结

一个月的时间说长不长，说短却也是一个足以让我改变不少的数字！

这个月里我感觉自，己成长了不少，从上学以来，学习是学生的职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”！总结一句话就是态度问题！你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理——“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己

努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。

上个月，虽然工作的不多，但见识增长了不少！

在公司时，我明白了什么是态度决定成败！一件事，只有你真正的用心对待，踏踏实实的走好每一步，才能把事做到最好！

一个称职的员工，不是看他的能力有多少，而是看他的责任心强不强！

一次精彩的开学典礼，第一次开课，又让我明白的团队合作的重要性！好比打水一样，一桶水能装多少不是决定于最高的木板，而是最低的那一块！只有做到整体的协调，才能将其的能力发挥到最大！

一个人的工作，一份精密的计划！——一趟完美的旅途需要一个完善的安排！想一步走一步的行程永远不可能是一条直线！

想办法制订每日工作流程表，没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。

珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜

空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。

但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成;习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。

篇二：月实习小结

实习月小结

转眼间一个月的实习已经接近尾声，在公司一个月的实习是我走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我从学生步入职场的重要的过渡，是一个人人生的重大转折点，一个好的实习最终使我受益终生。实习虽然苦点，累点，这些都无所谓，重要的是通过实习我有了收获，有了知识。最终我会走向各自的工作岗位，实习让我了解什么是工作，工作是怎么一回事，什么工作适合我，以及如何处理复杂而奥妙的社会人际关系。通过实习，我全面的了解了自己一次，对自己的职业生涯有了规划，补充和调整。

在实习中公司领导对我非常的关心，对我每个人公司安排了一个六个月的实习计划。这第一个月的实习主要分为两个阶段：培训和车间实习。进入公司的第一个星期公司给我安排了为期一周的培训，培训结束后我就被分在不同的车间进行见习。我在辅机车间综合组电气施工部实习。在车间实习的时候，这里的师傅们都很乐意教我，在实习过程中很耐心的给我讲解让我尽快的适应车间的生产，尽快地融入这个车间。

几天的培训结束后，我终于进入车间进行生产实习了，跟我一起的五个人被分入了辅机车间，辅机车间是一个很大的车间，车间内主要有钳工三个组以及综合组，在实习过程中，公司根据具体情况给我制定了详细的实习计划，计划中详细的给出了我们实现的要求、内容以及具体的考核要求。生产实习的目的是把所学的知识与生产实际相结合的重要实践性环节。在生产实习过程中，也以培养我观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我的团结合作精神，牢固树立我的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。通过生产实习，更能对我巩固和加深所学理论知识，培养我的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

我在近一个月的生产实习中积累一定的工作经验和社

会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐步掌握从学生到员工的角色转换，为以后进入部门打下良好的的基础，提高竞聘的竞争力。

在实习期间为了我能更好的进行生产实习，我必须遵守公司的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅离岗位。有特殊情况需要请假必须征得上司的同意。我在实习期间必须严格遵守岗位操作规程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。公司对我们进行了三级安全培训，主要是厂级、车间级和班组级安全培训，安全培训的目的是预防和警惕安全事故的发生，并且在进入培训前就对我的穿着提出了要求，必须严格遵守入厂的穿着要求，在车间

内必须穿工作服以及绝缘球鞋等等，这些都是为了保护我，避免安全事故的发生。

我来到了辅机车间后，车间首先对我们进行了相应的安全培训，并给我们介绍了车间的具体工作分配以及相应的人员，同时给我们配备了指导师傅，在工作岗位上，师傅一手一手的教导我如何使用电工工具，怎样辨识元器件，怎样进行元器件的规划布置，怎样划线打孔等。同时我还跟着师傅学习怎样去安装固定元器件，怎样进行布线接线，以及线号和元器件标签的制作。一开始我们都是看着师傅怎样去做，然后我们自己也学着使用具体的电工工具，这里要强调一点

就是师傅对我们非常照顾，给我们四个人没人都配备了一套工具让我们学习使用。

在进入辅机车间的三天师傅就给我们安排了具体的实习工作，我做的是新海电厂的煤采样系统中的大车小车操控台的电气元件的安装和布线，一开始我做起来也是很不顺手，很多元器件都不认识，以前在课本上学习的都是电路图中的元件符号，根本不知道实际的元件是什么样的，遇到不认识的我就会去问师傅，师傅都会很细心的给我讲解。在做这个操控台的过程中我遇到的最大的问题就是组合开关的接线我是完全不会，科研所给的图纸上给的也是接线示意图，并没有告诉我们具体的怎么接线，最后在陈荣虎工程师和科研所副所长唐小刚的帮助下我才完全掌握了组合开关的原理以及接线方式。通过这个产品的制作让我深刻的认识到理论到实践之间的距离，所以我需要学习的还很多。

这个产品做好了之后车间给了我们考核我们做的产品的图纸，我最近主要是在看图纸，现在我能够读懂图纸，知道具体的原理。同时最近还在帮师傅制作煤采样的主控电柜。

在这三周里，我在车间学到了许许多多的东西，这些在学校中都是课本上学习不到的，是工人们在工作中依据自己的工作经验总结出来的。一个月的实习将要结束了，但是我的工作才刚刚开始。一个月的实习是个很好的开始，这一

个月的辛苦的实习让我更有信心把握自己的现在和未来。

篇三：实习一个月工作总结

为期一个月的实习生活，在今天已经圆满的画上了句号。在这一个月的实习生活中我学习了很多。对于那些可爱的学生我都有点不舍。星期二就在初一(12)班开完了班会，我跟他们说我这个星期就要离开学校了。那些学生争先恐后的说老师不要走，我们这边挺好的啊。希望我能够跟他们一起学习。我跟他们说出了我的不舍。我实习班主任是在初三，使我很感动的是里面的学生学习都很认真，遇到不懂的题目就会马上提问。在我的印象中，班主任是一项繁重枯燥的工作。实习班主任的这一个月的时间里，我对班主任工作有了重新的认识，担任班主任可以给我们代理啊忙碌与艰辛，但它带给我们更多的，是实习中跟这些可爱的孩子相触中得到了很多快乐和欣慰。实习的第二个星期，学校在初三级开了一个会议，内容是定目标、勤博学、开创人生新起点。我觉得这个会议挺好的，只要能使学生知道自己的目标他们才会更加努力的学生，去实现他们自己的目标。开完了这个会议我觉得学生的学习更加的努力了。使我自己很佩服的一点是，这些学生他们每天都是那样的学习，但是他们都没有什么抱怨的。班主任工作：最后一个星期，我们参加了学校的班主任会议，从这个会议中让我深深地感受到了，当一班主任真的很不容易，这是对一位教师的考验。从中也

学习到了，班主任与学生交流和建好一个班级的经验。(1)设计集体教育：(2)对于一些学生进行冷处理：(3)处事是要公平公正：(4)了解学生的性格、爱好：(5)建立良好的师生关系;(6)对于学生要因材施教：(7)赏罚分明，(8)灌输集体观念 教学工作 在教育实习期间，我认真做好教学工作计划，虚心向原任老师请教，刻苦认真，精心修改教案，并根据教学要求，制作课件、胶片等教学辅助工具，明确教学内容和教学目标，突出教学重点，精炼教学语言，认真试讲，熟悉教案，使教学水平有了显著的提高。在这次教育实习中，我把试教看成是学习和提高自己教学能力的好机会。通过试教，我都发现了自己的很多不足和缺点，学会了在实践中不断借鉴前辈的经验和改正自己的缺点。例如我们听了数学科组长某某的几节数学课，体会都很深刻。伟泽的课语言精炼生动，知识点过渡连贯自然，学生积极性很高，课堂气氛极好，充分显示了他二十年教龄的实力和经验。尊洪老师讲课语速的快中适和。从几位老师的身上我学习了很多的东西。

篇四：第一个月实习总结

第一月实习总结

不知不觉来到圣阳已经一个月了，这一路走来，慢慢回忆发现自己不知不觉发生了变化，把我从一个无知学校人慢慢的向职业人转变，在这个月里我时刻感受关怀和温暖，在

这里有时刻关心我们的领导，我们在生活上的需要公司都竭尽所能的满足，公司这么重视我们，我们也一定要好好的回报。

这个月首先是通过入职培训、得到了知识的满足，课堂培训主要以企业文化为主，企业生产技术为辅展开。首先从我们企业的发展历程讲起，我们还学习了一点关于企业的生产技术。首先冲新职工的职业生涯规划开始，然后是阀控式密封铅酸蓄电池、锂离子电池的原理及使用范围，接着又讲述了我们公司的新项目——光伏发电及集成业务，还讲了讲关于质量管理体系相关内容，并对全球的市场进行了专业的分析，在最后讲了关于IT方面的知识。通过学习我对公司有的初步认识，然后是拓展训练让我们受到了精神的洗礼，明白了什么是团队，和团队合作的重要性。

刚走出校门我们多的是理论知识，少的是实践经验，公司针对我们的不足将我们安置在车间实习四周，这四周我的感触颇多，首先了解到工人的工作环境，以及工人的辛苦，其次了解了车间存在的问题，再次简单的学习了个车间的工作流程以及人员管理，经过四周的车间实习我了解了很多现场的实际情况，学到了很多书本上学不到的东西，真正意识到书本知识和实际确实有一些差异，了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。通过实习，我们还能够将书本中学到的管理知识与实际相结合使用，这使我受益匪浅，我们

平时在学校所学的知道并不是什么地方那个可以用到的，而是与实践互相补充，相互促进的，这样我们就可以将管理学知识充分运用于实践当中，并且发挥最大的效用。眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品。

在这一个月的实习中我还存在许多的不足，希望通过后几个月的实习来弥补这个月的不足，也希望能尽快完成角色的转换，真真正正的融入这个大家庭，做到忠于公司，一心一意的为公司工作，还要有扎实认真的工作态度，注意工作中的细节，有些细节往往都是最为关键的，极有可能起到决定性的作用。

总之通过这一月的实习我思想成熟了很多，不仅让我提升了自身素养，也让我对自己也有了新的认识，还对自己的职业规划也有了个新的定位，对我今后的发展奠定了坚实的基础。

篇五：实习一月心得

实习一月心得

10021224 周苏琦

自从9月3日实习以来，到目前为止已经整整一个月了。虽然时间不长，但与之前的几次见习相比，觉得有很大的不同。这一个月的实习，让我对教学的一线工作有了更多的认识，内心感触颇深。

我所在的302班比较特殊，班主任刚刚接手这个班级，所以在这一个月的实习中，让我学习到了如何管理一个新的班级，这对于以后的教师工作有很大的帮助。班主任在短短的一个星期已经能叫出所有学生的名字并且对部分学生的家庭情况有所了解，这让我明白了新班主任的前期工作一定要准备充分。其次，如果接手的不是一年级的学生，新班级的学生对于之前的班主任往往有很深的的感情，因此，如何让学生喜欢上新的班主任也是一个问题。

虽然之前学习过班主任工作管理，但对于一线的班主任工作我还是一知半解。初期的班主任工作学习，很机械、很重复，只是简单地看早读、跟课间操、跟值日，以旁观者的身份观察班主任如何完成学校分配的任务、如何处理班级事务。从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，注意其中的细节问题，努力地记忆，努力地模仿。

这个班的学生之前的学习习惯很差，学生上课懒散，作业拖拉。因此，指导老师在这一个月里重点培养他们良好的学习习惯，尽量改正之前的坏毛病，对于违反纪律的行为也适当地给予惩罚，让学生从小养成好的习惯。

在班级管理方面，指导老师的一个小妙招让我受益匪浅。班主任让班里有能力的两个学生担任班干部，并培养她们的威信，让她们协助班主任管理班级。这样一来，既可以培养学生各方面的能力，也适当地减轻了教师的压力。但我

觉得，如果能让班级的每一个学生参与班级管理，实行值日班长的制度，或许效果会更好。

在教育学生方面，指导老师也有自己的一套方法。对于打架的学生，老师并不是直接地批评，而是循循善诱，让他们意识到自己的错误，最后握手言和。让我印象最深的是班主任安抚一个学生的过程。这个学生本身特别调皮捣蛋，经常仗着自己身强体壮欺负别的同学，但是有一次他和别人打架打输了，便跑去班主任那儿哭泣告状。班主任先止住了他的哭，然后问他打你的那个人是不是有毛病，既然对方没有神经病为什么会无缘无故来打你，你自己是不是有过错。这种既幽默又简单的问题让低年级的学生一听就能明白自己的错误所在，后来那个学生也认识到了自己存在的问题。所以，作为教师，我们要以理服人，让学生意识到自己的错误，更多的时候我们要采取表扬和鼓励的方式，让学生在潜移默化中受到影响。

这一个月的实习生活中，我能叫出每一个学生的名字，并基本了解每一个学生的性格及其优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。由于之前的经验所得，这次实习的过程中我特意和学生保持了一定的距离，这个方法对于实习老师建立威信很奏效。在与低年级的学生相处中必须有一个度，学生把你当作姐姐，但我们要把自己当作老师。下课的时候和学生可以做朋友，但上课的过程中必须要严肃对待，抓好纪

律。

在教学工作方面，这一个月里，我一共上了2节数学课，4节语文课，1节美术课和一些平常的练习课。这已经不是第一次上课，所以上课的过程中并不是很紧张，但是指导老师还是提出了不少问题，老师的指点加上这一个月的上课经历让我受益匪浅。

首先感觉自己最大的一个问题就是自己在讲课过程中不能很好地引导学生。比如在讲课过程中，本来设计好的问题，如何让学生按照自己设定的思路思考？当学生没有按照自己计划好的方案思考时自己该如何引导他？这些问题对我来说确实很难。在上课的过程中，常常会出现一些意想不到的问题，抛出去的问题学生给的答案是五花八门。对于这一点，我觉得若是能掌握善于引导学生思考的方法必将极大地提高自己的教学能力。我想这是一个长期的过程，需要我长期的努力，在今后的教学工作中要渐渐形成自己的一种教学风格。

其次，我还存在一个问题：在讲课的过程中自己不能真正融入到课文中去，自己像是一个局外人一样在那里似乎是有条不紊地讲课，也就是通常所说的“走教案”。语文课不仅仅是向学生传授知识，在这个过程中更重要的是老师要注意引导学生，培养学生的情感、态度及价值观。而情感、态度及价值观的培养则需要语文老师在课堂中真正融入其中，例如，当课文中体现主人公内心欣喜若狂的段落时，老师也应该全身心地投入其中，去体会主人公内心的情感，这样更能调动学生的积极性和注意力，学生也会很容易受到感染。小学生是十分容易受到老

师的感染及启发的。另外，当讲到比较悲伤的段落时，教师的语气、音调、表情等应该符合这种悲伤情境下的氛围。总之，语文教师应该在课堂中时时注意调整、改变自己的语气、音调、表情、姿势等从而来影响学生内心的情感体验。如果一个语气讲下来，老师自己游离于课文之外，那么学生恐怕也难以体验其中的情感。我在上完《小摄影师》这篇课文后，指导老师就指出我的课上得太过平淡，讲课时老是以一种十分平和的口吻讲下来，几乎没有什么改变，这样就显现不出本节课的重点。其实，在上课过程中我也意识到了这个问题，那节课学生的情绪不高，整节课显得懒懒散散。在之后的另一节课上，我努力改正这个问题，尽量渲染气氛，将学生的学习热情调动了起来。

此外，我发现现在的小学生知识面很宽广，了解的知识相当丰富，个别学生的知识面真的很令我吃惊。例如我们班有个调皮的小男生，平时上课的时候总是一个人趴在桌上涂涂画画，但是他看的课外书特别多，像列宁、高尔基等名人的资料他懂得比老师还多。因此，作为作为一名语文老师，在备课的过程中应该尽量多地涉及各个方面的知识，以便应

对课堂中学生提出的比较棘手的问题。

教育实习是师范教育一个极为重要的教育教学实践活动，是理论联系实际的重要途径。在教学方面，通过实习，我们将书本学到的知识运用到教学实际中，发现了自己在教学工作方面的优缺点，积累了实践的经验。在班主任工作方面，通过实习，对班主任工作有了一个初步的了解和认识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个概念，这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。在接下去的一个月的实习中，我将克服自己的不足，不断改进自己的教学，提高教学质量，使自己更好地胜任教师这个角色。

篇六：实习月总结怎么写

实习月总结

一个月的时间说长不长，说短却也是一个足以让我改变不少的数字！这个月里我感觉自，己成长了不少，从上学以来，学习是学生的职业，上大学我想以该

记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”！总

结一句话就是态度问题！你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要

有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自

觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须

具备的本领。大学的学习不能象中学

那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥

主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以

在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理——“山外有

山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才

不会故步自封。

上个月，虽然工作的不多，但见识增长了不少！在公司时，我明白了什么是态度决定成败！一件事，只有你真正的用心对待，踏踏实实 的走好每一步，才能把事做到最好！一个称职的员工，不是看他的能力有多少，而是看他的责任心强不强！一次精彩的开学典礼，第一次开课，又让我明白的团队合作的重

要性！好比打水一样，一桶水能装多少不是决定于最高的木板，而是最低的那一块！只有做到整体的协调，才能将

其的能力发挥到最大！

一个人的工作，一份精密的计划！——一趟完美的旅途需要一个完善的安排！想一步走

一步的行程永远不可能是一条直线！想办法制订每日工作流程表，没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了

明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得

很有

意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什

么样的道路呢在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企

盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被

这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在

我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养

成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成;习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为

一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世

界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当

期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。篇二：实习个人工作总结 周

月工作总结范文实习个人工作总结作为一个应届毕业生，刚开始总是要经历一次实习工作，以下提供一篇关于大学生毕业

实习个人工作总结，希望可以给您帮助！今年3月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届

毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方

式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际

工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班，协助同事完成部门工

作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较

强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认

识。在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都

是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情

况.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去

把事情做好。实习收获，主要有4个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理

解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。通

过实习，我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的

机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一

个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要享受生活记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求 的就是房子这么简单？他所追求的是能呼风唤雨！”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗？“钱

多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！”档次？什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优

秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自

己的内涵！从一开始赤裸裸的来，到

现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！周工作总结范文 一周的时间，对于长时间的工作来讲，是一个短暂的过程，但是这个短暂的时间依然非

常重要。在一周的工作结束时，如何进行周 工作总结 呢以下为一份一周 工作总结 的范文，请参考。又是一周的工作结束了，这已经来上海的第四周的工作了.如果说第一周是适应工作，第

二周便是熟悉，第三周是熟练，那么这一周便可以说对工作是渐入佳境了。经过一个月来对工作的摸索与实践，我已经对我工作的内涵和职责有了自己的理解和把

握。对如何工作，怎样才能更好地完成工作有了自己的方法。不仅要遵守工作的规程和要求，同时还要高效的完成，要做出成绩，展现良好形象，更要让旅客满意，舒心。我本着这样的

原则，不断地总结工作经验，改善工作方法，寻 找工作 技巧。我的工作可以说是分为两大部分。如果说查包的关键是技巧和礼貌，那么前引导的关键

就是形象。前引导的位置可以说是展现内场风采的一个窗口。我愈发地意识到这一点，这一

周，我依然笔直地站立，甚至以军训时警姿的标准来要

求自己。我站在那里，心中不断地提

醒自己，别人眼里的我就是人民警察的形象，他可以不高大，但必须挺拔，可以不英俊，但

必须威武。我的表现也得到了站长和组长的肯定。这或许已经成为我们五组工作的一个亮点

所在，我将继续保持下去，毫不松懈。作为包检员，我心中始终坚持着这样一个观点“认真和仔细永远都是我们工作的生命” 也

正是秉持着这样的一个信念吧，我总是能收获很多不易察觉的违禁品。这一周，我的收获也

格外地多。警用钱包已经无法逃脱我的法，有危险地物品也不可能在我的手下溜进上海。

同时，这一周我也逐渐发现并运用了更多的技巧。带有笔记本电脑的包裹要严查，因为里面

如果藏有管制刀具显示屏上是无法看出来的，并且很有可能藏有淫秽光碟。带有大量现金的

人更要察言观色，要抽查现金中是否带有假币，尤其是新币。对于包车旅游的旅客，嫌隙较

小，为了提高速度可以粗查。检查势必会给旅客带来不便，并可能会引起他们的烦感和不理解。因此，我也逐渐学会

了换位思考，站在他们的角度去想一想，怎么才能让他

们感到舒心，温暖。这一周，我也找到了自己的方法，那便是动作要轻，要柔和，把包里的东西翻乱了，把包里的物品拿出

来了再放回去，并拉上拉链。同时，嘴里可以不时地说上一句“谢谢您的配合”。通过这样，会大大消减乘客的不满情绪，也会提高旅客对我们工作的满意度。这也就要求我们，不仅要

以执法者的身份，还要以服务者的身份去投入工作。下个月便是违禁品竞赛月了，这无疑给我的工作提出了更高的要求和挑战。我要把前一

个月的工作中所秉持的认真负责的态度坚持不懈，同时也发现自身存在的不足和失误，去追

求卓越，精益求精。我相信在下个月激烈的竞争中，我会再接再厉，毫不松劲。为五组争得

荣誉，也相信五组定会锋芒毕露，成为众组的旗舰之组。篇三：月实习报告范本 附表b 校外分散教学学生月实习小结 月份梁与板的钢筋绑扎

梁：①：纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋应垫以直径15mm的短钢筋，如

纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格 ②：箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂梁则箍筋接头在下，其余做法

与柱相同。梁主筋外角外与箍筋应满扎。板：①板的钢筋绑扎与基础相同，双向板钢筋交叉点应满绑，应注意板上部的负钢筋

（面筋）要防止被踩下：特别是雨蓬、挑檐、阳台等悬臂板，要严格控制负筋位置及高度。②：板、主梁与次梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋在中层，主梁的钢筋在下，当

有圈梁或垫梁时，主梁钢筋在上。以上几点都是规范上的规定，通过看规范，再下现场去了解和认识，很直观的认识到梁

板钢筋如何处理为最宜，自己对于这块还有待于学习和加强。

二、模板工程见习过程 模板完成制作前的施工 墙柱模板制作梁、楼面板模板制作 楼面模板完成图模板施工的原则和注意事项：模板施工应保证结构和构件的几何尺寸及相互位置的准确性，应装拆方便，接缝严密。

能用大块模板的尽量用大块模板，不能用大块的局部用小规格的模板拼接。内外模板的对位

螺栓孔应相互对应。对拉螺栓位置的确定，应根据模板承受的混凝土侧压力的大小适当确

定。对应螺栓孔只限在宽300mm以上的模板开孔。模板施工中应严格按规定设置足够的连接和斜支撑，以防止在混

凝土浇筑过程中模板位

移或倾覆事件的发生。

三、脚手架工程见习过程龙门脚手架和外围脚手架布置现场

现场出现问题：在施工现场中，龙门脚手架在布置的时候，大部分不符合规范中的规定，如：规范中明确规定，龙门脚手架之间间距大约为1.1.米或者米，而在施工现场中，有的是、1..4.分布不均匀以及外围龙门脚手架应横向布置，而在现场出现竖向布置，导

致在支撑上部施工时受力不均匀，以使在浇筑混凝土完成后，底板开裂，涨模等现象。问题处理方法：严格按照进行施工，龙门脚手架和布密，当不能布疏，为了能节约使用

材料，应合理布置最适宜，加强现场管理，提高效率。心得体会：

经过两个月的实习生活，自我感觉提升了很多，刚开始的7月份是先从整体了解建筑工

程如何拔地而起，而这个月份自己就分小小的模块去深入的了解，在了解过程中，发现自己

很多知识很难去与实践结合在一起，脑海中有这个概念，但说不出它的缘由来，篇四：实习月小结实习月小结

7月

自七月来移动工作已经有一个多月了，现对自己一个月以来的日常工作学习情况总结下，我的职位是市场部的直销员，这一个月来主要的工作任务是熟悉业务，熟悉业务流程。我做的主要任务就是信用赠机，人流主要属于本地使用手机号码超过2年的移动用户，只要用户的条件符合，我们都可以帮用户办理，就可以免费得一份手机。经过一个多月的工

作，虽然再办理中还不怎么熟练，主要是投入精力也不够，不够仔细，以后还要多问，多总

结，多用心。学的越多发现自己不了解的越多，这也增加了我的积极性，在以后的日子里，我要积极发掘自己的潜力，改善工作中的不足，更加完善自己。8月

在移动公司工作快2个月了，我就有几个收获。首先，在工作的时候要积极主动地和别人交流.在今后的社会工作中,工作不再是一个人

所能完成的,那是几个人或是一个团队的工作,而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助

已完成工作.因此你不能期望你自己一个人就能完成任务,或是看到别人有困难也不去帮助.有时候别人也不好意思麻烦我,我就主动承担他们的工

作.这样子不仅锻炼了自己,帮助了他

人,还融洽了你与别人之间的关系,在今后的工作中人家也更乐意与你交往了.第二:工作时一定要一丝不苟,认真仔细.一个职员在公司的大部分时间都是在工作的,这

就要求他在这段时间内一定要小心谨慎,一丝不苟,不能老是出错.有时候一个失误不仅仅使

你自己的工作进程受阻,还会影响他人,甚至受老板批评责备,因此认认真真地做每一件事情

就显得尤其重要.为了不使自己前功尽弃,我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎,对自己 的工作要十分重视,如果有必要一定要检验自己的工作结果,以确保自己的万无一失.在你对

工作开始了解并熟练后,你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了.而此时你也许不

需要总是重复检验工作结果,但还是要对自己的工作认真对待,以免失误.第三：在工作中如果有更好的建议或者意见，可以尝试着请求上级的意见。9月在移动实习了三个月我最大的体会是劳累中带着快乐。市场营销不仅考验我们承受压力 的能力，也考验我们的身体素质。发现自己在三个月之后变得更加健康——油光发黑！在平日的生活里，我喜欢挑战，我更渴望挑战之后的成功。市场营销是个促进人与人

之

间沟通的专业，考验一个人的交际能力。沟通的前提条件就是看你的普通话是否标准，能否

让别人理解你所要表达的意思。可是，我偏偏就语言表达能力弱，使自己心里的很多想法都

不能明确的表达出来，这让我在平时的生活中吃了很多苦头。这就是我的实习体会，也许不是很好，但都是我真真切切的感受。我坚信：不管遇到什

么挫折，我都不会放弃自己的梦想。心里有一个精神支柱，那就永远不会被打倒。就是倒了，也会马上站起来。追求自己心中的梦想，在生活的劳累中带着收获的欢乐，从中我学会了好

多。今后，我将面对的更多10月

刚进入房地产行业1个月了，在这1个月中，我本来就对房产不怎么熟悉，但我和公司

伙伴的交谈过程中，我总能学到不少东西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：

1、知识

量少搭不上话；

2、知识结合实际工作慢跟不上；

3、房地产企业方面的知识很少；

4、核对文

件效率低下；

5、实践工作能力低下，不得法；怎么弥补不足呢？这也让我体会到了实际的工

作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要更加努力

的再学习，并且要有更多的细心和耐

心。有些时候也会办错事情，我知道自己还有很多的不足，所以将来就要更加的勤奋工作。

我相信勤能补拙，每天都要进步一点，为公司尽自己的一份力量。在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己，虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。俗

话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的

实务尤其显得重要，从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实

践结合在一起，用实践来检验真理，这才是我们学习与实习的真正目的。11月

在人际交往方面，交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如

果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能

被它吓倒，从不轻言放弃的品格。人要想实现自身的价值一定要顽强坚持的性格，勤奋努力 的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这 首先，要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。在快乐的

气氛下才能顺利的完成工作，工作起来才能得心应手。

与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅，不要与上司发生口角。其次，要学会怎样严肃认真地工作。离开了学校，毕业了就不再是学生的身份，嘻嘻哈

哈，时而偷懒时而放松的状态不能再有，因为这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发

生这样的事情的。工作，来不得半点马虎否则就可能会出错，工作出错就会给公司带来损失。

于是，我意识到：要学会严肃、认真、努力地工作。最后，要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己

进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多

弯路。

12月

时间过得真快，转眼间我加入***地产运营机构已经有3个月左右了现在来回头总结我的

实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，让我们学到了很多在课堂上根本

就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，并且在

这段工作期间能与众多经验丰富、年富力强的专业人士

共事使我受益非浅，从中增长了很多

实践工作经验与专业知识。在我看来实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很

多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社

会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。1月

在移动和房地产工作都是属于销售行业，从事销售类型的工作，对于员工的素质要求也

是比较特殊的：喜欢从事挑战性工作、乐于竞争、抗挫能力、善于发现商机、展现自我的能

力、良好的沟通能力。在实习过程中我也遇到各种不同的顾客，他们会用各种各样的态度来

对待你，这就要求你有很强的应变能力。实习中不仅要面对顾客，还要搞好和同事与上级的

关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定。

篇七：实习期工作总结范文

7---9月工作总结

回顾这三个月的工作，感触很深，收获颇丰。这三个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努

力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我将从以下几个方面总结这段时间自己的感受。

一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力

始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。所以在这一个月的实习工作中给我最大的感触就是我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。同时在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落后。通过这三个月的实习，并结合吉凤街道的实际情况，认真学习园区的各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕中心，突出重点，尽心尽力履行职责

在各项工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在执法大队找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发

寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向街道的领导、同事请教使自己对园区、街道的情况有了一个比较全面、系统的认识和了解。

三、以极大的热情投入到工作中

刚步入工作岗位我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。

四、在较好完成本职工作的同时积极帮助公司其他同事

自从进入执法大队以后，我一方面努力做好自己的本职工作，另一方面积极配合吉凤街道办事处同事们的工作，在同事们工作忙碌的时候主动帮助，尽自己最大的能力为同事们分忧解难。

五、存在的问题

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离办事处领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待

进一步提高，对新的工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心

在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。

针对以上存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补工作中的不足：

一、做好实习期工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解公司的各种制度和业务。

二、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

四、继续在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作为公司做出应有的贡献。

篇八：实习期第一月工作总结模板

实习期第一月工作总结

加入xxxx大家庭的第一个月过得非常的充实，有收获。在刚入职时，不免有些无措，彷徨，本以为来到新环境会有一个漫长的适应过程。但是领导及同事耐心，热情的帮助，让我迅速的融入到了xxxx的工作、生活来。

在第一个月的工作当中，我在领导及同事的帮助下完成了领导交办的xxxx工作、xxxx工作，参加了“营改增”员工培训、新员工入职培训等。在xxxx工作中，我熟悉了部门的工作方式方法，工作流程。相较于以前的工作经历，xxxx的工作要求更加细致，规范，在学习的过程中，感觉收获颇丰。

最让我难忘的工作是xxxx工作。由于时间紧迫，为了按时保质完成工作，我在每天下班之后的晚上都投入到了工作当中。虽然非常的疲惫，但是在工作完成交付领导的时刻，感觉自己的付出很值得。新员工入职培训时，人力资源部门详细的介绍，大家的互动，欢乐轻松的气氛让我能放松的融入到这个大家庭当中。x总最后的总结，更是加深了我为xxxx工作的责任感，使命感。

通过这一个月的工作，学习，我更好的融入到了xxxx的工作环境当中，同时在专业技能方面也取得了一定程度的进步。也希望自己在接下来的工作中能取得更大的进步，为xxxx创造出更多的价。

篇九：一个月见习总结

见习总结

为期一个月的见习拉下了帷幕。

在这几次的见习中，我们主要做的就是坐在教室听老师

上课，边听边做笔记，学习老实们如何组织教育与教学，如何组织管理，借鉴老师的语言表达，教育机制和科研能力。作为即将成为一名新教师，最重要的就是通过学习和实践锻炼掌握各项教育技能，成为一名合格的人民教师。

每次的听讲都是一种激励和鼓舞。我们所面对的是小学生，具备所学的专业知识是基本，要汇集更多的是指，理念去教育一批有理想，有担当，敢作敢为的新一代。教师，任重而道远：成为学生的良师益友，难上加难：作为老师，只有爱是不行的。认识到自己肩上的责任，了解到以后道路的艰难，并没有挫伤我的积极性，而是让我有心理准备更加的要充实自己

通过老师的授课让我意识到：首先，作为一名要走出校门，踏上讲台的新老师，课前的充分准备及其重要！无论你已经对教材有多熟悉，都需要认真写好，备好教案，否则，在上课时会由于经验不足，容易出现教学过程不连贯，不顺畅，而且可能会出现漏讲，讲错等失误。

第二，“四备”工作要做好。“四备”即备教具，备教法，备学生。实习生对于备教材一项做得都很好，然而其他方向却有明显不足。了解到课前要考虑本节应该用怎样的教法，才能使学生更容易接受，使课堂气氛更活跃，使讲授的内容更清晰。备学生能让你对课堂上发生的各种情况应付自如。

教师就要善于抓住学生的好奇心理，从中培养学生学习的兴趣和动力。古人云：知之者，不如好之者，好知者不如乐知者。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件，兴趣是学习入门的阶梯，兴趣孕着愿望，兴趣溢生动力。通过这次的见习，我了解到，只有丰富的知识和经验才能更好的教育新一代，也让我更加坚定自己的信念。要作为一名合格教师这些都还远远不够，不断的探索，学习是永无止境的。但这只是一个开始，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

篇十：实习工作总结及工作计划

实习工作总结及工作计划

时光飞逝，转眼间1个月的实习已经结束。作为工作前的适应性上岗实习，在这期间，我对公司的了解，对以后工作的业务范围，工作的专业需求有了新的认识，更增加了我与陌生人沟通的勇气与能力，真正让我开阔了视野，增长了见识。这次实习对我来说是一种真正的锻炼。

首先，我想说一下对实习的认识。我们都清楚审计工作是一门实践性很强的工作，只依赖于理论知识是不够的，它更需要的是利用自己所学到的理论知识去实践。通过实习可以发现自己存在的问题，并通过自己多查阅相关资料或向前辈请教，以解决问题。从而，奠定良好的专业基础，也为以后的工作做铺垫。作为新毕业的一名学生，从象牙塔步入社

会，这其中的心理落差是很大的，能够以进入公司实习作为缓冲，对我而言是一件幸事。通过实习了解到工作的实际需要，使得自己学习的目的更加明确，对今后工作的认识也更加充分，得到的效果也相应更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。本企业内部审计的工作主要是对企业内部控制制度和流程的监督和评价。比较重要的工作是针对企业各部门的制度检查工作，发现各部门在制度制定和执行上的疏忽和漏洞之处，并提出相应的审计整改建议，以完善企业内部控制制度，保证实现企业目标。在一个月左右的实习期内，我主要完成的工作是对合同项目中立项、品牌询价和审核审批人等情况的相关数据进行统计，统计XX-XX工程项目造价结算报告书中材料费及其组成种类和审减金额情况的相关数据，统计工程设备部的预算情况及项目预算执行情况，并做成EXCEL表格形式进行集中反映。并且还撰写了两次会议的会议纪要。在完成数据统计工作的过程中，我了解了拿到原始资料后怎样处理，应该从哪些方面入手。比如对工程项目结算报告书的数据统计，从材料费入手，分析其中的通用材料和定制材料，可以看出施工单位对材料的采购是否合理。因为公司自身设有采购部

门，而通用材料可以通过采购部门进行采购，这样能对材料费用进行更好地控制。如果施工单位和公司采购部门购买的同一种通用材料价格相差太大，说明在材料费方面可能

存在问题。而在撰写会议纪要的过程中，我也学到一些关于公文写作的知识，比如会议纪要的格式，用词的准确性和专业性，会议要点提炼的精确性等等。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习

工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；公司内部还有各种各样的培训来提高自己。

2、积极进取的工作态度

在工作中，不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，像我这样没有工作经验的新人，需要通过多做事情来积累经验。特别是实习工作并不像正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、基本礼仪

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多观察学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

4、为人处事

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更

为复杂的关系。无论是和领导还是同事，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，学习不能找到重点，随着工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作、学习态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时做到自主学习。

3、基础知识不够全面

内部审计是综合性运用知识的一项工作，它需要有财务会计学知

识的基础，有对审计项目的相关工作流程和公司制度的把握，有对审

计工作流程的掌握，有对人际关系的处理，有对文字功底的需求等等。

通过这次的实习，我发现了自己还有诸多不足之处，而从今年七

月份开始我就要正式进入公司工作，要适应新的工作需要，快速地融入新工作，优质、高效地完成各项工作任务，只有不断加强学习、加强锻炼，全面提升自身的素质与能力，为此，我制定了个人工作、学习计划，促使自己加快角色转变，更快更好地适应新工作。

一、目标

1、近期目标（试用期内）

作为新入职场的新人，最开始主要是熟悉工作，积极参与，认真

履职，探索方法，积累经验的一段时间。这段时间的目标是做到转变角色，明确职责。

转变角色：作为进入职场的新人，由原来的学生身份到职场人员

无疑是一个巨大的转变。在学生时代，只需要学好知识，考出好成绩。而工作中，需要考虑的事更多，处理的关系更复杂，承担的责任更重大。对此，在思考问题，处理事情时，必须跳出以前学生时代的思维模式，摆正自己的位置，建立对工作角色的认知，加快转变角色。

明确职责：按照部门对自己工作的安排，尽快熟悉自己的工作和

职责，一是熟悉公司的各项规章制度和部门的规章制度，明确工作要求；二是熟悉岗位职责，明确工作任务；三是熟悉企业内部审计流程和要求，明确工作方法；四是虚心听取他人的建议和指导，善于学习和思考，明确工作的运行和处理问题的程序；五是认真总结前期工作，明确工作努力方向。

2、中期目标（试用期结束到工作一年）

经过了最初的适应期后，完成了近期目标，在明确工作职责、工作任务，熟悉工作的前提下，进一步加强自身的锻炼，提升自己。这一阶段有两个目标。一是提升工作能力。通过不断学习来提高专业素养和技能水平，能够较好地完成工作任务。二是提升工作绩效。虚心听取领导和同事对自己工作的意见和建议，总结经验教训，提高工作效率，优质地完成工作任务。

3、远期目标（工作一年到工作三年）

加强学习，确保工作水平的进一步提高。服从企业和领导的安排，善于思考。这一阶段的目标是在工作中有所创新，能够独立且出色的完成工作。

二、工作措施

1、熟悉审计专员岗位职责。通过企业下达文件和平时工作过程逐步熟悉审计专员的工作目标、工作范围和工作任务。

2、了解国家制定的关于内部审计和内部控制的相关准则和规范。查阅《中国内部审计准则》、《企业内部控制规范》、《企业内部控制评价指引》等指导和规范性文件。对内部审计的基本要求和内部控制制度的基本框架有较为详细的了解。

3、熟悉企业规章制度和内部控制制度。进入企业后应先熟悉本企业的相关规章制度，对其有整体上的把握，确保自己的工作行为在企业规章制度范围之内，不越矩。同时，这样也能更好地熟悉企业情况，更快地融入企业环境，为以后工作打下基础。通过查看企业内部发行的杂志或参加企业入职培训等加深对企业的了解。

4、熟悉内部审计流程及本企业内部审计流程。做内审工作首先要掌握本工作开展的基本步骤和基本方法，再次要掌握本企业开展内审工作的流程和方法。通过上查阅相关资料或学习，听取前辈指导和查看以前的审计工作底稿和报告，增进对审计流程和审计方法地掌握。

5、增加知识广度，提高专业技能。本企业的内部审计主要是针对内部控制方面的审计。不同部门的审计项目需要的知识是不同的，要做到了解被审计对象，了解其基本制度，业务流程及制度执行过程。只依靠书本上的知识是不行的，需要通过和部门人员交流或者查看部门相关资料来增进对企业各部门的了解。同时，这也需要自身有较好的专业素养，才能从中发现问题，从而解决问题，改善管理。平时多和企业各部门员工，尤其是老员工进行交流沟通，在平时的聊天中逐步了解其部门情况，同时注重对企业内部控制制度的理解和把控。

6、转变思维模式和学习方式。在学校学习只需要学好老师教授和书本上的知识，关心的也只是考试成绩。走上工作岗位，对于内部审计人员来说，一个审计项目可能需要很多准备工作，需要审计人员考虑全面，准备充分，不能顾此失彼，做到事前有比较充分的准备和规划。要树立主动学习观念，由“要我学”转变为“我要学”。在审计工作开展之前，提前了解被审计对象，分析其可能出现问题的部分及重点审计的部分，收集全面充分的资料。审计工作完成之后，及时总结经验教训。逐步适应工作节奏，在不断工作中积累经验，改变思维。

7、增强与同事的沟通交流。进入新环境总会有不适应之处，增强与同事之间的交流可以加快融入企业过程，对企业也能更快地产生归属感，有些工作也更易开展。遇到同事主动打招呼问好，休息时，与同事多聊天拉近关系。

8、提高文学水平，增强文字功底。审计专员的岗位职责包括协助审计经理草拟审计报告和向审计委员会提交的内部审计工作报告。在审计报告中需要注意语句的逻辑性和连贯性，用词的准确性以及报告的易读性，这些都需要一定

的文字功底。平时加强写作锻炼，从撰写会议纪要或总结报告做起，逐步提高文字表达力。XXX

二〇XX年XX月XX日