幼儿园体格锻炼制度办法

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幼儿园体格锻炼制度办法

通过开展体格锻炼,促进儿童发育,增进健康,锻炼意志,增强体质及抵抗疾病的能力。为了更好的加强幼儿体质,达到全民健身目的,将走、跑、钻、爬、跳各种运动形式揉入到活动中去,使锻炼形式多样,内容丰富。

1.幼儿体格锻炼应列入园所各项工作计划中,保健医参与制定儿童体格锻炼计划,有组织、有目标的进行实施,实施过程当中应该有督促和检查。

2.正常天气下,保证每天上下午各1小时的户外体育活动时间,其中全天体育锻炼不少于1小时。加强冬季锻炼,开展冬炼活动。体格锻炼应坚持不懈,持之以恒,要循序渐进,由简到繁,由易到难,时间从短到长,逐渐提高锻炼强度。

3.特殊天气(不适宜户外)情况下,应开展室内体育活动。

4.结合年龄、生理特点及季节变化,利用日光、空气、水和器械,安排内容多样化的体格锻炼项目,创造条件开展各年龄组的体格锻炼。掌握适宜的运动强度,保证运动量,提高儿童身体素质。

5.运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应,加强运动中的保护,避免运动伤害。对不同年龄、性别和健康状况的儿童,注意个别差异,选择的方法应有所不同,活动中对体弱儿童进行特殊照顾(活动量、衣着、持续时间)。运动后注意观察儿童的精神、食欲、睡眠等状况。

6.要有营养良好、护理合理之生活制度的保证,使幼儿有充足的休息及睡眠,以消除疲劳。

7.保证儿童室内外运动场地和运动器械的清洁、卫生、安全。定期进行室内外安全隐患排查。活动前教师需检查场地的安全,准备充足的器材,排除或清除器材存在的安全隐患,保证活动环境安全。

8.带领幼儿有序进入活动场地,提醒幼儿上下楼、穿越窄道时注意脚下,活动前对幼儿进行活动的安全提示及要求。

9.体格锻炼要有准备活动和整理活动,运动后稍作休息再饮水。户外活动要结合体能测查项目进行锻炼,使幼儿熟悉体能测查的动作、要求。

10.保健医不定期监测体育活动,对幼儿的体格锻炼的内容、运动量、用具、场地进行监督检查,确保户外活动的有效开展,预防运动创伤;尤其对肥胖儿童进行心率的监测,按照不同年龄班幼儿的身心特点,与保教人员配合,共同探讨解决问题方法,制定安全、可接受并有效的特殊的体格锻炼计划。

11.成立体测小组,负责全园3-6岁儿童的体质测试工作,由保健医在测试前对测试人员进行培训,并在测试中进行质量监督管理和医务监督工作。利用符合体质测试项目要求的场地和器材,每年5-6月份进行一次体能测查(3岁以上)及评价分析,测查率要达到95%,合格率要达到90%以上,测查后保健医将数据进行分析、评价,并按要求及时、完整地录入北京市妇幼保健网络信息系统,并将结果反馈给园领导班子,将存在的问题及改进的方向列入到园所及保教的工作计划中,同时各班级要有针对性地制订出符合本班实际情况的体格锻炼计划。

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