专题:秋季健康小知识

  • 关注秋季健康小知识之十七[精选合集]

    时间:2019-05-14 14:47:03 作者:会员上传

    §引诱关注秋季健康小知识§ 《秋季饮食养生小常识》之一 1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少

  • 秋季健康生活知识

    时间:2019-05-14 14:47:02 作者:会员上传

    秋季健康生活知识 1秋季防癌宜多吃柑橘类水果 秋季的柑橘类水果及其果汁有助于防癌,经常食用可降低患癌的危险性。 学者们经过对大鼠的多项实验表明,多吃柑橘可降低大鼠结肠

  • 秋季健康教育知识

    时间:2019-05-14 17:35:55 作者:会员上传

    秋季健康教育知识 秋天到了为大家解答: 1、合理膳食,以防燥护阴,秋燥之气易伤肺,因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜、水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木

  • 健康小知识

    时间:2019-05-14 18:07:46 作者:会员上传

    【影响健康的小细节】 1.不要临睡前才洗热水澡;2.一天喝水量不足8杯;3.别在疲劳时喝咖啡或抽烟;4.中午也要刷牙;5.失眠是因为缺钙;6.扔掉排毒药丸;7.坏情绪让你生病;8.不要完全拒绝

  • 健康小知识

    时间:2019-05-14 18:22:21 作者:会员上传

    入秋后你需要懂的健康小知识,健康贴士来教你 1、【睡5分钟=6小时的妙招】①正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过一定要在正午时间睡哦。②夜晚则要在正子时睡着,五

  • 健康小知识[范文]

    时间:2019-05-14 18:22:21 作者:会员上传

    冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康。 1

  • 健康小知识

    时间:2019-05-14 17:21:28 作者:会员上传

    健康小知识 ◆ 第一章 ◆ 第二章 ◆ 第三章饮食与健康 关键的信息营养指南运动与健康 关键的信息 运动指南 低碳生活与保护大自然 关键的信息 什么是低碳生活 水循环与

  • 健康小知识

    时间:2019-05-12 19:06:07 作者:会员上传

    健康小知识
    一、 春季养身、养心
    春季养生要顺应生发之气。春季养生之道,在于养身与养心并重。养身者在于四适:适居处、适饮食、适动静、适时令;养心者在于四心:用心、放心、清

  • 健康小知识

    时间:2019-05-13 17:52:16 作者:会员上传

    女性健康暗示
    1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果

  • 健康教育知识(秋季)[五篇材料]

    时间:2019-05-14 05:18:34 作者:会员上传

    秋季传染病预防知识 秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些

  • 健康卫生小知识

    时间:2019-05-13 23:11:33 作者:会员上传

    第一版: 创文明城市 做文明学生文明是一阵清风,爽朗了人们的心情;文明是一盏灯,照亮了前程的光明; 文明是一场雨滋润了干涸的心灵。好的环境可以愉悦人,更重要的是改变人塑造人,长

  • 脊柱健康小知识

    时间:2019-05-13 23:13:25 作者:会员上传

    脊柱侧弯小知识——脊柱弯曲的危害性 1.椎骨的改变 椎骨的畸形是脊柱侧凸的基本病理改变,除先天性侧凸外,侧凸患者常随侧凸的加重而产生椎体两侧或椎体前后的高度不等,即楔形

  • 健康小知识+养生

    时间:2019-05-13 23:13:25 作者:会员上传

    1、 Woshishui101310初秋养生重食补,秘诀给你数一数,黄瓜除烦又清热,凉拌暑湿不来犯,鲤鱼开胃营养丰,煲汤各类人适合,鸭肉补充蛋白质,炖制味美食欲佳。愿快乐安康! 2、 养生健身是好

  • 生活健康小知识

    时间:2019-05-13 23:13:26 作者:会员上传

    生活健康小知识 每日必吃营养食物名单:1、全麦食物:大麦、藜谷、荞麦、糙米、黑麦;2、豆类食物:大豆、鹰嘴豆;3、坚果食物:杏仁、榛子、核桃、开心果、胡桃;4、蔬果类:黑树莓、蓝莓

  • 健康饮水小知识

    时间:2019-05-13 23:13:28 作者:会员上传

    健康饮水小知识 适时饮水有益健康 当人体失水量占体重的2%时,就会感到口渴,失水量达20%时就会死亡人体每天约排出2000毫升的水,因此,每天需摄入同样多的水分,以保持人体的水平衡。人体补

  • 170个健康小知识

    时间:2019-05-13 23:13:33 作者:会员上传

    170个健康小知识 1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长

  • 小学生健康小知识

    时间:2019-05-14 16:57:03 作者:会员上传

    小博士文件夹(学生健康小知识): 1.读写时,眼离书本的距离应该一尺。 2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米。 4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意

  • 健康小知识9月

    时间:2019-05-14 15:26:04 作者:会员上传

    健康小知识 秋季到来,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。 因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝