第一篇：感恩心理班会策划书
感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。怀有一颗感恩的心，能帮助你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。“饮水思源”的古训家喻户晓，“滴水之恩当以涌泉相报”的思想老少皆知。以下是小编精心收集整理的感恩心理班会策划书，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
感恩心理班会策划书1
一、活动要求：
1、通过本次班会让学生掌握有关教师节的知识。
2、通过学习、交流，了解我们的民族是一个具有尊师重教光荣传统的民族。
3、在了解的基础上，进一步树立尊敬老师，敬爱老师的思想，以实际行动来回报师恩。
二、活动准备：
准备有关的诗歌，歌曲等。
三、中队长讲话：
金风送欢笑，丹桂花香飘。
老师的节日，已悄然来到。
老师为我们的成长，不知付出了多少辛劳。
老师对我们的抚爱，我们永远不会忘记。
老师，您好!
人们把老师比作红烛，照亮别人而把自己燃烧。
人们把老师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角。现在我宣布，304班教师节感恩教育主题班会现在开始。
主持1：同学们，这节课我们是班会课，现在请大家猜一个谜语：
秋高气爽节日到，落叶翩翩来祝贺。
校园处处喜洋洋，辛勤园丁好快乐。
打一节日名称(谜底：教师节)
主持2：很好，同学们都猜得很正确。那么今天我们这节班会课的内容就是“庆祝教师节”。
主持1：“教师节”这个节日我们并不陌生，你知道“教师节”的来历吗?其实早在1932年，国民政府曾规定6月6日为教师节，解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一国际劳动节”同时为教师节，但教师没有单独活动，没有特点。而将教师节定在9月10日是考虑到全国大、中、小学新学年开始，学校要有新的气象。新生入学伊始，即开始尊师重教，可以给“教师教好、学生学好”创造良好的气氛。
1985年9月10日，是中国恢复建立的第一个教师节，而从此以后，老师便有了自己的节日。由请同学A、B一起朗诵诗歌《老师，我想对您说》
老师，我想对您说，您是蓝天，我就是白云，在您宽阔的胸怀畅游!
老师，我想对您说，您是安全的港湾，我就是一只扬帆的小船，在您平静的碧波里荡漾!
老师，我想对您说，您是一首动人的乐曲，我就是乐谱上流动的音符，在您充满爱的旋律中跳跃!
老师，我想对您说，您是火红的太阳，我就是土坡上刚萌芽的小苗，在您温暖的怀抱中成长!
老师，您多么伟大，多么亲和，多么慈祥，您用自己的一生，培养了多少国家栋梁!
老师，您辛苦了!
主持2：是啊，那么我们每天都在学校里上课，接触最多的就是老师，你了解老师的工作吗?(请同学C讲一讲)
同学C:老师每天要给同学们讲课;还要批改学生厚厚的作业本;更要管理日常班内的各项事务，这些也只是一小部分而已。
主持1：老师的工作很辛苦，所以，我们要更加尊敬老师，敬爱老师。
下面请同学D:朗诵《一株紫丁香》
踮起脚尖儿，走进安静的小院，我们把一株紫丁香，栽在老师窗前。
老师，老师，就让他绿色的枝叶，伸进您的窗口，夜夜和您作伴。
老师——
绿叶在风里沙沙，那是我们给您唱歌，帮您消除一天的疲倦。
老师——
满树盛开的花儿，那是我们的笑脸，感谢您时时吧我们挂牵，夜深了，星星困得眨眼，老师，休息吧，让花香飘进您的梦里，那梦啊，准时又香又甜。
主持2：尊师重教是我们中华民族的优秀品质，历来很多知名人士也都非常尊敬他们的老师，下面我来简单列举几个感人故事。
(1)北宋学者杨时尊师好学，一次他和同学去洛阳拜见老师程颐。当时正值三九严寒，天空飘着雪花，来到老师门前，只见老师在打瞌睡，他们不愿打扰，就静静地肃立在门前的雪地里。程颐醒来看到他们，连忙让进厅堂，这时门外的积雪已有一尺多厚，这就是的“程门立雪”的故事。
(2)1937年，当徐老60寿辰之际，特意写贺信祝寿。他在信的开头写道：“你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。”他还号召全党向徐老学习。
主持1：多么感人肺腑的故事啊!请欣赏歌曲《每当我走过老师窗前》
总结：
主持2：在不知不觉的音乐声中已临近了我们班会的尾声，九月，教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师，都是我们最值得尊重和感恩的人。他们虽然生活清苦，却情系祖国未来，心系学子之心;她们虽是一烛微火，却燃尽自己，照亮别人。让我们深情地呼唤一声——老师，您辛苦了!
中队长：我宣布，北海小学304中队教师节感恩教育主题班队活动到此结束。
感恩心理班会策划书2
活动目标：
1、通过本次班会让学生掌握有关教师节的知识,了解我们的民族是一个具有尊师重教光荣传统的民族。
2、在了解的基础上，进一步树立尊敬老师的思想，以实际行动庆祝第__届教师节。
活动过程：
一、谜语
老师：同学们好，这节课我们是班会课，在上课之前老师要给大家猜一个谜语：
秋高气爽节日到，落叶翩翩来祝贺。
校园处处喜洋洋，辛勤园丁好快乐。
谜底：教师节
老师：很好，同学们都猜得很正确。那么今天我们这节班会课的内容就是“庆祝教师节”。
板书：庆祝教师节
二、知识抢答
老师：这节课老师为大家准备了一些有关教师节的知识竞猜题，以小组为单位进行比赛，每题时分，积分胜出。
1、教师节是哪一年成立的?今年是第几届?
2、每年的几月几日是教师节?
3、你们知道哪些伟大的人物他们的老师是谁?
4、人们常把教师比作什么?(春蚕、蜡烛、园丁、工程师)评比
三、故事
进行完激烈、紧张的比赛后，相信大家对教师皆有了新的认识。你们知道吗?我们中华民族自古以来就是一个具有尊师重教光荣传统的民族。下面就请两位同学讲述个感人的小故事。
故事：《程门立雪》
四、学习儿歌。
如果我们是星星，您就是蓝天。
如果我是小草，您就是大地。
如果我们是小鸟，那您是鸟妈妈教会了我们飞行。
如果我们是小树，那您是阳光雨露，滋润了我们。
如果我们是小鱼，那您是大海培育育了我们……
啊!我爱您!
五、总结：今天我们这节庆祝教师节班会课进行了知识竞猜题抢答、听了故事、还学习了一首儿歌，更重要的是大家懂得了尊师从教的道理，希望大家今后要努力学习，以优异的成绩来报答老师辛勤的劳动。
感恩心理班会策划书3
活动背景：让我们的孩子学会感恩、学生感谢，懂得回报。
活动目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
活动准备：
活动过程：
一、序幕：
老师：在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，下面请李诺一(甲)、胡超(乙)和我一起主持这次班会，大家欢迎。
二、活动开展：故事准备诗
甲：大家好，我是李诺一。
乙：大家好，我是胡超
合：今天，由我们主持今天的班队活动。
甲：我们应该心存感恩,对大自然感恩，因为她无私地给予我们一切生命的源泉.甲：对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。乙：对老师心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧甲：对兄弟姐妹心存感恩，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连;
乙：对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。
甲：感谢曾帮助过我们的人，他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有;
乙：感谢肯接受我们帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延。
甲：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;
乙：感激这个世界上所有值得我们感激的人
甲：然而其中，最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于“父母”。乙：是的，不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母的心中，我们永远都是最可爱，最需要被保护的孩子。我们不断得接受着他们无私给予的爱的雨露。
甲：下面请大家一起来听一个感人的故事：《苹果树和小男孩》有请余诚志，大家欢迎。
苹果树和小男孩
小男孩家的院子里有一棵苹果树，当小男孩很小的时候，他一直在苹果树下玩，饿了吃树上的苹果。苹果树总是用它柔软的枝叶，轻轻抚摩他的脸，那段岁月是金色的，也许是小男孩一生中最难忘的。
后来小男孩长大了，也很少再到苹果树下去玩了。有一天，他来到苹果树下，苹果树非常高兴，立刻抖动她柔软的枝叶，温柔地对小男孩说：“来吧，来吧，来和我玩吧!”
小男孩只是远远地站在那里，对苹果树说：“我长大了，要去学校学习，现在我没有这么多时间和你玩了。不过我需要一个书包。”
苹果树抖落下所有的苹果，对他说：“把我的苹果拿去，到市场上卖掉，得来的钱可以给你买一个书包。”
小男孩拿走了苹果，于是很长一段时间没有再出现。苹果树在那里等啊!等啊!她是多么希望他再次出现在她的面前像以前那样和她玩。
很久以后，小男孩再一次出现在苹果树的面前，他已经长大了，不应该再称他为小男孩了，但是在苹果树的眼里，他永远都是那个在她柔软枝叶下安睡的小男孩。苹果树非常高兴，她立刻温柔地对小男孩说：“来吧!来吧!来和我玩吧!”小男孩还是远远地站在那里，对苹果树说：“我很忙，没有时间和你玩，不过，我要结婚了，需要盖一幢房子，可是没有材料。”
苹果树毫不忧郁地对他说：“把我枝叶砍去，用它们你可以盖你的房子。”小男孩把苹果树枝叶全都砍去，走了，又是一段很长的时间没有来。苹果树还是在那里等啊!等啊!等待小男孩的出现。
过了很久，小男孩出现在苹果树的眼前，他显得那么颓废，那么萎靡。苹果树心疼问：“怎么了，我的孩子?来吧!来吧!来和我玩吧!”
“我工作很累，没有精力和你玩。事业上的失败，家庭的不和，已经让我感到很疲劳了，我想去航海，去远行，放松一下自己的神经。可是我没有船。”小男孩说。
“你把我主干砍下，它很结实，可以做一艘船，你用它可以去航海，可以去远行。”
小男孩砍下了苹果树的主干，用它做了一艘船，离开了苹果树，于是可怜的苹果树又一次孤孤单单地盼望着小男孩的出现。过了好久，好久，男孩的每一次离去的时间都比前一次长，这次特别长，使苹果树以为他再也不会出现了。终于小男孩出现在她的面前，他已经老了，不再有以前的那种活力，那种青春。班白的双鬓，疲倦的双眼。但苹果树还是很高兴地说：“来吧，来吧，来和我玩吧!“
小男孩靠在苹果树树桩前说：“经过了那么多年的风雨沧桑，我感到累了，现在我什么都不想要，只想靠在你这里，和你说说话，因为现在我才知道你这里才是我最安全，最温暖的港湾。”
苹果树像以前那样，用温柔的声音对他：“可惜我已经没有苹果，没有枝叶，没有树干了，能给你的就是这结实的树桩，你累了，就在这里好好的休息，好好地依靠，你知道无论何时，我永远都是在你身边，我的孩子。”
就这样，小男孩靠在苹果树的树桩上睡了，也许梦里他会回忆起儿时的快乐。
甲：大家和我一样一样都是故事中的小男孩，从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都不会很平静，下面这首童谣是否能引起大家的共鸣呢?把《妈妈的爱》这首诗献给我们伟大的父母!
妈妈的爱
有一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来，妈妈正给我扇着扇子，汗水却湿透了她的衣裳。啊!妈妈的爱是清凉的风。
有一个很凉很凉的雨天，妈妈到学校接我，一把伞遮在我的头顶，雨水却打在妈妈的身上。啊，妈妈的爱是遮雨的伞。
有一回我病了，妈妈抱我去医院。
摸着我很烫很烫的额头，妈妈着急地哭了。
啊，妈妈的爱是滴落的泪。
有一天，我打破了暖瓶，对妈妈又说了谎，妈妈的批评叫我脸红，我不敢抬头看她的眼睛。啊，妈妈的爱是责备的目光。
一次老师叫用“最”字造句，我说：“我最爱妈妈。”
妈妈告诉我：“最该爱的是祖国，祖国是我们所有人的妈妈。”
乙：这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长的这些年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享你的感动呢?请大家举手
(同学发言)
甲：虽然我们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。爸爸妈妈在时时刻刻挂念着我们，祝福着我们，当我们们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵;当我们迷惘时，照亮你们茫茫的人生……
可我们又对父母了解多少呢
甲：下面进行现场调查
问题：1、你母亲的生日?
2、你母亲最喜欢的是哪套衣服?
3、你爸爸今年多少岁?属什么的?
4、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的?
5、你父亲喜欢吃的菜是?
………
甲：通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻!
老师：希望同学们一定要对父母拿出多一份的关怀和理解，她们一定会倍感欣慰，做一个：懂父母的人
甲：其实不止是父母，我们身边有太多的人是我们应该感谢的，比如我们的老师、同学、朋友。请同学们讲述一下老师、朋友等对自己的无限深情，请大家发表自己的想法。
(同学发言)
乙：教师的工作是辛苦的，每天起早贪黑，兢兢业业，认真备好每一节，精心上好每一堂，耐心辅导每一自习，可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢?是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢?
甲：其实我有自己也曾经不理解过老师，对朋友有时候也有着那样这样的不满，但我相信从今天开始，同学们会和我一样，充满着一颗感恩的心来对待我们的老师，同学和朋友。
乙：在历有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
乙：我们也应该学会感恩，那么怎么做才是对父母、老师、朋友的感恩呢?同学发言。
老师：在生活中，我们要感谢的人有很多，父母、老师、同学，感恩的方式也是多种多样，只要怀有一颗感恩的心，你就会随时回报于别人，在这次主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，常怀感恩之心，能让我们更好地体验爱，感受情，因为在我们的生活中，我们无时无刻不体验着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。一个和谐的家庭、和谐的集体、和谐的社会，既要多些感激之心，也要付出你的爱心。让我们用自己的行动，报答父母，老师、社会，报答所有关心爱护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好。
三、结束语：
主持人齐朗诵：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人
感恩你所有的所有
主持人宣布：“感恩班队活动到此结束!”
活动反馈：通过这一次感恩节主题活动，家长反映，孩子们好像似乎一下子长大了。这样看来，对学生进行这样的主题活动是很有必要的。
感恩心理班会策划书4
一.活动背景：
感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。怀有一颗感恩的心，能帮助你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。“饮水思源”的古训家喻户晓，“滴水之恩当以涌泉相报”的思想老少皆知。感恩是中华民族的传统美德，它不仅是一种文明，也是一种美好的情感，是一种修养，更是一种责任。对于今天的广大学子来说，感恩意识绝不是简单的回报之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。
二.活动主题：
心存感恩，与爱同行。
三.活动目的：
弘扬传统优良品格，让学生在“知恩、感恩、报恩”中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚。
四.活动时间：
学校自定
五.活动地点：
学校、家庭、社会。
六.活动对象：
全体学生
七.活动流程：
(一)以班级为主体，召开“心存感恩，与爱同行”的主题班会，并推荐优秀班会在全校集中展示(班团活动观摩课)。
(二)各班办一期感恩教育专题黑板报，学校将组织进行评比。
(三)举办感谢祖国培养之恩、感谢父母养育之恩，感谢老师教诲之恩，感谢他人帮助之恩、感谢社会温暖之恩活动。
附：活动示例：
1、感谢祖国培养之恩
收集“祖国之最”以及祖国的自然风貌、人文景观、经济发展、科技进步，军事强大、文化繁荣等有关文字、图片资料。各班召开主题班会，在班内分享搜集到的资料。
2、感谢父母养育之恩
(1)组织学生举行“感恩家书”征文活动，每班择优选取五篇上报校团总支参加评比。
(2)开展我为父母尽孝心活动：每周为爸爸妈妈捶捶背、揉揉腰、洗洗脚;每月帮爸爸妈妈做一顿饭;每学期给爸爸妈妈赠送一件自制小礼物。
(3)布置爱心家庭作业，每周利用双休时间为家里做四件家务：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物。
3、感谢老师教诲之恩
(1)配合学校优秀教师的评选活动，开展“学生向老师献真情”活动，例如写一封信、谈一次心、做一张贺卡、献一束鲜花、提一个建议、表一个决心等，以表达对老师的感激之情。
(2)教师节时举行教师主题活动。如举行感恩教师诗歌朗诵比赛，各班级举行感恩教师主题班会等。
4、感谢同学帮助之恩
(1)在班级内召开畅谈会，学生自由上台畅谈自身接触的、帮助过自己的人的事迹。
(2)开展给同学做一件有益的事、给班级做一件有益的事等活动，掀起同学之间互帮、互助、互学、互进的热潮，增进同学之间的友谊，增强班集体的凝聚力。
5、感谢社会温暖之恩
(1)组织一次募捐活动，向社会中需要帮助的同学伸出援助之手，奉献一片爱心。
(2)组织学生利用课余时间上街道进行义务劳动，做社会小志愿者，如帮助交警协管交通等。
(3)组织学生上敬老院等进行慰问活动。
(4)学校统一组织观看感恩教育主题电影，如《暖春》、《网络妈妈》等，激发学生的感恩之心。
(5)全校范围内举办“心存感恩，与爱同行”系列主题演讲或歌唱比赛。
感恩心理班会策划书5
教学目标：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。
2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。
教学过程：
一、听阎维文的歌曲《母亲》创设情境导入主题
问：为什么不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘?引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，我们要感恩父母二、感受父母崇高、无私和伟大的爱：为什么要孝敬父母(感念亲恩)
A、初步感受
1、让学生看图片，认识两个人：父亲，母亲。教师明确：母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的!
B、深入认识
1、老师讲有关父母关心爱护儿女的真实故事。提问学生：从上面的故事里你看到了什么?
2、学生讲自己和父母的故事：父母为我们做了很多很多，请讲：①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你兴的一件事
3、父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作?什么时候上下班?工作时间长吗?你觉得你的父母辛苦吗?他们为什么要这样辛苦地工作呢?
4、听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。
5、播放歌曲《天下父母心》送给家长及在场所有人的父母。
6、心灵表白
同学们现在你们有话对爸爸妈妈说吗?现在你最想对爸爸妈妈说的一句是什么?
三、感恩父母(学会做人)
1、请每个学生写几句简短的话概括：谈一谈怎样孝敬父母?
让同学读一读自己写下的话，请家长点评，谈关于孝敬的看法
2、父母很希望听到儿女祝福的话语，如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母，应该怎么写?比一比谁写得好
3、无论是父母的养育，师长的教诲，他人的服务，大自然的赐予……人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。让我们懂得感恩。请听歌曲：《感恩的心》
教师总结发言：
刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩，懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起;有时候关心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满，人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!
感恩心理班会策划书
第二篇：心理班会策划书
“5.25”大学生心理健康日活动策划书
一、活动背景
大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的
为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动宗旨
让广大的同学们积极地参与到5.25的心理日活动中来,并重视大学生的心理健康问题。
四、活动主题 我爱我--团结互助，给力心灵，共同进步
五、活动形式 主题班会
六、活动时间 2014年5月25日
七、活动地点 JD127
八、活动过程 1.介绍“5.25——大学生心理健康日”
为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2.介绍西安外国语大学英语教育学院的AISEE心理协会并呼吁大家积极关注并加入其中。
3.小游戏(我们来接歌吧)要求第一个人唱一句以心字开头的歌曲,下来的每人所唱的每句的最后一个字 和 下一句的第一个字的谐音一样就行了。如果到某个同学那里卡壳,该同学为大家讲解一个有关心理方面的小百科。
4.心理测试小游戏（撕纸）
请所有的同学拿出一张纸，按照主持人的指令去做，任何同学都不能发声（可以要求同学闭上眼睛）。主持人引导同学们将纸对折一下，然后再对折一下，在右上角撕去一个角，然后转动180度，再将手中所拿纸的左上角撕去，然后把纸打开。主持人会发现各种不同的答案，有很多同学的图形和主持人所折的图形是不相同的。让同学们假设若:“再发给所有同学们一张纸，重复做上面的动作，只不过这次允许同学在做的过程中可以发问，并提出自己的一些疑问及不清楚的地方。譬如问清楚对折是横折还是竖折，折过后的开口朝哪个方向等。”会产生什么结果。（在此基础上做完所有的全过程，然后要求队员将纸打开。将主持人手中的纸所打开的图形与队员手中的图形作比照，会发现图形不一致的现象还是有存在，只不过较上次少了许多。）引导同学们探询结果不一致的原因.有关讨论：
(1)完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果？
第一次是因为同学们不许问问题，所有的信息都是主持人传送给我们，因而是单向沟通。在单向沟通的过程中最容易发生沟通的不足，产生误差。主持人虽然说得很清楚，但同学们未必都听到了；或者即使是听到了，但也未必是听懂了，所以呈现的结果会很不一致。
(2)第二步为什么还会有误差？
第二次时允许同学们在游戏的过程中提问，这较以前是进步了，即是双向的沟通。但有部分同学们仍然会出现与主持人不一致的地方，是因为同学们没有抓住关键点的信息，譬如说对折后开口朝哪个方向等。也就是说在沟通的过程中，无论是信息的发布者还是信息的接受者都要把握好关键的信息。任何沟通的形式及方法都不是绝对的，这也印证了“沟通无极限”的道理。它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程。
5.心理小测验(背景音乐-清晨+雪之梦)场景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。
(1)这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着）
(2)你走进屋子里看见一张桌子,这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形）
(3)在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的）
(4)这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/(5)过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10）
(6)你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的）
(7)你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/否）
(8)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/否）
(9）你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大）
(10)这个箱子是什么材料做的？（硬纸板/纸/木头/金属）
(11)花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条）
(12)走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？（白色/灰色/褐色/黑色）
(13)马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑）
(14)哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。
（1）跑过去藏在箱子里？
（2）跑过去藏在桥底下？
（3）跑过去骑马离开？
心理测试题答案解析：(1)门：
门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人
门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人
(2)桌子
圆形/椭圆形—总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。
正方形/长方形—你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。
三角形—在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。
(3)瓶子里的水
空的——你目前的生活很不满意。
一半——你的生活只有一半达到你的理想。
满的——你对目前的生活非常满意。
(4)瓶子的质地：
玻璃/泥土/陶瓷——在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。
金属/塑料/木头——你在生活里是一个强者。
(５)钥匙：
0—1生活中你只有一个好朋友。
2— 5生活中你有一些好朋友。
6—10生活中你有许多好朋友。(６)城堡：
旧的—显示你在过去的交往中有一段不好的和不值得纪念的关系。
新的—显示你在过去的交往中有一段很好的交往现在仍然鲜活的驻留在你心里。
(７)从脏水的游泳池里捡宝石：
是—当你的伴侣在你身边时，你依然和周围的人调情。
否—当你的伴侣在你身边里，你绝大多数时间只会围着他/她转。
(８)从清澈的游泳池里捡钱币：
是——当你的伴侣不在你身边，你会和周围的人调情。
否——当你的伴侣不在你身边，你也会忠实于他/她，不和周围的人调情。
(９)箱子的大小
小—不自负
中等—比较自负
大—非常自负
(10)箱子的材料（从表面看）
硬纸/纸/木头（不闪光）——谦虚的性格
金属——骄傲而顽固的性格
(11)桥的材料
金属——和朋友有非常紧密的联系
木头——和朋友有比较紧密的联系 藤条——周围没有很好的朋友
(12)马的颜色
白色——你的伴侣在你心目中非常纯洁而美好。
灰色/褐色——你的伴侣在你心目中的位置一般。
黑色——你的伴侣在你心目中好像根本不怎么样，甚至还很坏。
(13)马的动作：
安静/吃草——你的伴侣是一个顾家的，谦虚的人。
在附近奔跑——你的伴侣是一个非常狂野的人。
(14)这是最后一个问题但也是最重要的问题。对了，故事的结尾是一阵龙卷风，你怎么去做呢？这里提供了三种选择：
(i)跑过去藏在箱子里面？
(ii)跑过去藏在桥下面？
(iii)跑过去骑上马走？
那么什么是你的选择呢？
现在，我们看看上面的这些事物代表的是什么：
龙卷风——你生活中的麻烦
箱子——你自己
桥——你的朋友
马——你的伴侣（i）如果你选择箱子，你无论何时遇到麻烦你都会自己解决。
（ii）或者你选择桥，无论何时你遇到麻烦你都有将去找你的朋友一起解决。
（iii）又或者你选择的最后一个马，你寻找的伴侣是你无论何时遇到麻烦都要和他/她一起去面对.6.有请准备节目的同学,来为大家表演节目
九、活动意义：
希望通过本次心理班会的召开,充分调动大家对学习心理健康知识的积极性，加强同学们对心理健康知识、问题的关注度，并以高度的热情迎接来“5.25” 大学生心理健康日。希望同学们以此来提高自己的心理素质,并在班级中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好的与和谐的氛围。
第三篇：心理班会策划书
心理班会策划书模板
篇一：主题班会策划书模板
11主题班会策划书模板
大学生学雷锋主题团日活动
大学生学雷锋主题团日活动策划书
一、活动背景：
学雷锋活动开展了近四十年，在取得重大成绩的同时，人们认识和行为方面出现了很多误区。受市场经济负面效应的影响，有些人思想道德滑坡，人生观、价值观发生扭曲，集体观念淡薄，追求自我价值、注重实惠，急功近利，缺乏远大理想和坚定信念。因而在新时期弘扬雷锋精神就显得十分必要。
二、活动主题：
弘扬雷锋精神，树立正确观念
三、活动目的：
雷锋精神经过40多年的考验，它的方向，过去是正确的，现在是正确的，今后永远是正确的。从小环境入手，坚持岗位学雷锋，通过自身努力，从一点一滴做起，从小事做起，从我做起，从身边做起。这样学雷锋才可以坚持长久，而不会出现“三月来，四月走”的情况。我们每个人都应在思想、学习、工作、作风上找差距，反对金钱至上，拜金主义，树立正确的世界观、人生观、价值观，堂堂正正地做人。
四、活动时间：
XX年3月
五、参与人员：
数理学院物理0911班全体团员
六、活动形式：
召开班会学习雷锋精神，在宿舍进行大扫除活动
七、活动内容：
(一)时间：3月12日
地点：苏州科技学院
具体内容：雷锋是一个普通的战士，虽然生命是那样的短暂，可在这短暂的生命中却有着一个又一个故事感动着每一个人。学雷锋，首先要了解雷锋，为了重温雷锋事迹，团支部召开“看雷锋故事，学雷锋精神”的主题活动，并号召每一个学生利用课余时间通过图书、络等渠道，知道雷锋生平事迹，以次让大家更深刻的了解雷锋。
(二)时间：3月18日
地点：苏州科技学院3组团、5组团宿舍楼
具体内容：物理0911班的全体同学在班委的带领下来到所在宿舍楼，以宿舍为单位，对各个宿舍进行大扫除。
策划人——物理0911 张志恒
大学生学雷锋主题团日活动
大学生学雷锋主题团日活动策划书
一、活动背景：
学雷锋活动开展了近四十年，在取得重大成绩的同时，人们认识和行为方面出现了很多误区。受市场经济负面效应的影响，有些人思想道德滑坡，人生观、价值观发生扭曲，集体观念淡薄，追求自我价值、注重实惠，急功近利，缺乏远大理想和坚定信念。因而在新时期弘扬雷锋精神就显得十分必要。
二、活动主题：
弘扬雷锋精神，树立正确观念
三、活动目的：
雷锋精神经过40多年的考验，它的方向，过去是正确的，现在是正确的，今后永远是正确的。从小环境入手，坚持岗位学雷锋，通过自身努力，从一点一滴做起，从小事做起，从我做起，从身边做起。这样学雷锋才可以坚持长久，而不会出现“三月来，四月走”的情况。我们每个人都应在思想、学习、工作、作风上找差距，反对金钱至上，拜金主义，树立正确的世界观、人生观、价值观，堂堂正正地做人。
四、活动时间：
XX年3月
五、参与人员：
数理学院物理0911班全体团员
六、活动形式：
召开班会学习雷锋精神，在宿舍进行大扫除活动
七、活动内容：
(一)时间：3月12日
地点：苏州科技学院
具体内容：雷锋是一个普通的战士，虽然生命是那样的短暂，可在这短暂的生命中却有着一个又一个故事感动着每一个人。学雷锋，首先要了解雷锋，为了重温雷锋事迹，团支部召开“看雷锋故事，学雷锋精神”的主题活动，并号召每一个学生利用课余时间通过图书、络等渠道，知道雷锋生平事迹，以次让大家更深刻的了解雷锋。
(二)时间：3月18日
地点：苏州科技学院3组团、5组团宿舍楼
具体内容：物理0911班的全体同学在班委的带领下来到所在宿舍楼，以宿舍为单位，对各个宿舍进行大扫除。
策划人——物理0911 张志恒
青春飞扬、我的未来不是梦”主题班会策划书
一、主题班会名称：青春飞扬、我的未来不是梦。
二、策划主办单位：10级物理与电子工程学院5班班委会
活动对象：10级物理与电子工程学院5班全体同学。
三、活动形式：班会。
四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
五、主要内容：
第一环节：
活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。
第二环节：
(转 载 于:校园 生 活:心理班会策划书模板)活动高潮：同学们的才艺展示。
第三环节：
活动最后：请班主任做出最后的总结。
六、具体安排：
第一环节：
1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。由文艺委员指挥
现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》（响师配乐，全体起立）
3、主持人甲：要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那灿烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的勇气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世；要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最后。我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也一定会成功。
主持人乙：风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林中走过，留下圈圈年轮···那么同学们，我们从时代的大舞台走，又该留下什么？我们应该留下青春的骄傲、寻梦的足迹，我们应该留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关心班内建设的问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧！请班长和团支书给我们开个头吧！
主持人甲：既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）
相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”
第二环节：
主持人乙：下面开始活动第二项：文艺表演
①、主持人甲：我曾现在一本书上看过这样一句话：坚强是艺术生命之花，我很喜欢。就是环境再怎么恶劣，生活再怎么艰难，人生再怎么不幸，我们都不应该抱怨，都不应该哭泣，都不应该放弃，而是坚强地面对。这世界不喜欢抱怨，哭泣，唯有坚强才能让生命更动人。下面请欣赏由XXX带来的朗诵《风景这边如画》
②、主持人乙：古往今来，人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧，有人说：“人才是指出类拔萃德才兼备的人，而顺境就是为这样的人才的发展提供好的条件。”而又有人说：“古人云‘生于忧患，死于安乐’，只有在人才能把压力变成动力，推动事业的成功。”下面请欣赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。
③、主持人甲、乙：（甲）辩论赛真的是很激烈啊！（乙）是啊，任何事都有利弊两面，我们不可能永远处在顺境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我们能坚强面对，我们一定会成功。（合）我们青春飞扬，我们坚信我们的未来不是梦，我们迈着青春的步伐大步向前，让我们的生命怒放开来，下面请欣赏由xxx全体室友带来的《怒放的生命》
第三环节：
班主任做出最后的总结。
学风建设主题班会策划书
一、班会思想：为提高我班学生学习氛围，结合我班的实际情况，召开本次学风建设主题班会。
二、班会目的：通过主题班会，总结前期学风建设中的实际不足，计划提高后期班级学风建设，使班委及同学们明确自己的职责，使每个同学都发挥主人翁的精神，共同为创建优秀文明班级而奋斗。
三、班会主题：班级学风建设（核心）
四、班会方案：
（一）班会时间：10年12 月17 日pm6:00
（二）班会地点：1302教室
（三）班会人员：会计2班全体同学及辅导员
（四）班会主持：何章勇（班长）
（五）班会记录：王晓翠（副班长）
五、班会步骤：
1、班长发言：宣布班会正式开始
2、学习委员发言：叙述学生迟交作业等一些学习不足的地方，并提出合理解决的办法以及自身后期努力的方向。
3、团支部书记发言：主要围绕人际关系问题的培养，从人际关系的角度来阐述人际关系对学风及学习的促进，对前段工作中的不足做出检讨以及明确自身后期努力的方向。
4、组织委员发言：（1）对以前工作作出检讨；（2）对前段时间组织活动不成功的原因探讨。（3）对在学风建设的后期规划进行说明以及明确自身后期努力的方向。
5、宣传委员发言：对工作失职的检讨和今后将对宣传活动进行重视以及明确自身后期努力的方向。
6、生活委员：对全段工作的总结，对本班寝室卫生情况作出检讨，及对今后班委检查卫生人员进行分组，宣布分组情况如下：
星期
一、星期
二、星期
三、星期
四、星期
五、主要检查早上内务整理（主要是叠被子及拖地）和晚上就寝情况。
明确以后卫生工作的有效进行以及明确自身后期努力的方向。
7安全委员：阐述对安全强调的不足以及明确自身后期努力的方向。
8、辅导员发言：（1）强调团结在班级生活中的作用，强调课堂考勤的重要性，要全面注重课堂到课率，学风建设从现在做起。（2）对我班某些优点提出，并鼓励大家走出自己的个性。
9、心理委员发言：（1）对“大一”学生可能出现心理问题做出说明：主要心理问题来自人际关系，更进一步强调人际关系对心理健康的重要性以及明确自身后期努力的方向。
10、文艺委员发言：对“学风建设”精神进行进一步的阐述，提出自身前期工作的不足以及明确自身后期努力的方向。
篇二：心理主题班会策划书参考格式
心理主题班会策划书
一、活动主题：
释放压力，让大学生活过得更精彩。
二、活动的目及意义：
在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，压力无处不在。为了让同学更加清楚地
认识，了解压力，适应压力，并认真对待压力，找出缓解压力的方法。
三、活动时间： 待定
四、活动地点： 待定
五、活动主办方： xx年级专业xx班
主持人：xxx；助手：xxx
六、活动参与成员： xx班全体同学
七、活动方案：
八、具体活动流程： 1.同学进场
时间：离活动开始的前15分钟，点名。2.主持人开场白
目的：带动气氛，提高大家的积极性。同学在相互按摩中感觉到舒服，放松，这是放下压力的一种体现。
时间：8分钟
操作要点：开场白要说明活动规则，进行热身活动（相互按摩），带动气氛。
相互按摩：让同学起立，为你左边的人按摩（用你认为可以让对方感觉舒服的方式）结束后再反过来为另一方按摩。3.进行小测试，引出主题 时间：5～10分钟
操作要点：主持人解说：由于在光看图形过程中，大家会看到图形旋转——时快时慢，时停时转，感受到空间的便扭，产生一种视觉上的压力。从而引出主题——什么是压力（附：什么是压力？心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。对现代大学生来说，有压力是一个很普遍现象，几乎每位大学生都会觉得有压力。）
4.观看ppt，播放视频 时间40～45分钟
操作要点：分组讨论，找出压力来源。讨论压力的产生，讨论时间5分钟，每组必须派出一个代表出来回答。代表们回答完主持人总结并解说，引导同学对压力的正确认识。接下来播放视频，主持人让大家跟着视频进行测试(发纸张，每个人都写下测试的答案)，视频播放完，主持人解说，目地是让同学正确认识压力，并对如何缓解压力有初步了解。
（主持人必需做好准备工作，对ppt，视频非常熟悉，非常清楚地知道压力的来源。）（附：压力的来源：1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受。2．压力是对未知事件悲观解释的结果。
3．压力是持续不断的精力消耗——心理衰竭。4.压力是面临威胁时的本能反应。）5.解说压力解决方法 时间：15～20分钟
操作要点：分组讨论缓解压力的方法，讨论时间5分钟，讨论结束每组派个代表出来回答。接下来主持人随着ppt介绍缓解压力方法，现场进行音乐放松法。（播放音乐）（附：缓解犯法：
1、善于宣泄情绪。
3、自我放松。
4、改变认识角度。
5、学会自我安慰。
6、积极交往，寻求支持。）6.主持人结束语 时间：2分钟
操作要点：简单总结，活动结束。同学们写出活动感言，收回感言，反馈活动效果。
注意事项：主持人必须做好前期的准备工作，熟悉ppt，视频，对这次主题班会的流程，意义非常清楚。主持人要事先作好台词。
主题班会实施要求
已经通过心理主题班会方案审核的心委，可以自行安排时间和申请课室，邀请全班同学和辅导员老师参加，并告知心理咨询室老师(QQ（1003404892）或电话（657619）告知)。在活动开展过程中，需安排专人负责拍摄照片。活动结束后，心委需写一份活动总结并与活动照片的电子版及活动方案及流程一同发送到邮箱1003404892@。注意：
1、班里同学的参与率不得少于班级总人数的80%。
2、活动总结应对主题班会的选题目的、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子版的总结及活动照片。总结要求实事求是，切忌主观臆造。
篇三：心理班会策划模板
“一起走过的青春”精品班会 临床医学院心理互助会
策
划
书
主办：临床心灵花开
时间：XX年XX月 承办：
目录
活动简介…………………………………………第3页 前期准备…………………………………………第4页 前期准备…………………………………………第5页 活动开始前准备…………………………………第6页 活动具体流程 …………………………………第7页 活动具体流程 …………………………………第8页 活动经费预算 …………………………………第9页 后期注意事项………………………………第10页
附件二………………………………………第15-16页 附件一………………………………………第11-14页
活动简介
一、前期准备
1、由活动部召开活动准备会议,部署活动任务,确定各事项具体人员.2、活动时间
XX年10月26号-11月2号
3、具体活动人员安排：
4、活动宣传：海报制作、飞信通知
第四篇：心理班会策划书
心理主题班会策划书
一、活动名称：心理主题班会
二、活动背景：
新生入学已经快两个月的时间，由于初入大学生活，未能适应学习生活环境，新生或多或少都出现了大大小小的困惑，给他们的学习生活带来困扰。
三、活动目的：
让每一位新生参加心理主题班会，帮助有困难的新生解决困难，提供一个让各个新生参加心理活动，维护积极健康的心理成长环境，形成良好的学习生活环境。
四、活动时间：2017年11月20日至2017年12月5日
五、举办地点：由各班自行确定
六、活动流程
1、联系好各班心理委员
2、布置好任务并通知到位
3、申请好学时单
4、督促各班积极展开活动
5、收集各班班会资料
6、发放学时单
七、活动宣传
通知各班班长心理委员
八、活动参与人
商学院全体大一新生
九、可行性分析
1、同学们对心理知识的需求
2、活动前细致认真的准备
3、各班负责同学的全力支持
十、活动意外防范
1、为防止地点冲突，我们会提前和各班班长通知协商，防止出现时间地点冲突的情况
2、为防止秩序混乱，我们会组织人员维持各班会场秩序
十一、活动效果评估
1、参会同学认真学习，掌握心理工作知识
2、在活动中，希望通过负责人的讲解和同学们的互动将班会气氛推向高潮
3、通过后期延续，使参会同学提高对心理健康的关注，自觉保持身心健康，学会自我疏导、互相帮助，及时寻求心理工作站老师帮助。
十二、主办单位
商学院学生会心理部
签字盖章处：
第五篇：心理班会策划书
和山心情工作站
心理咨询热线：85070525
生化学院心情工作站
“提高班级凝聚力，发现自我优势”
心理主题班会
策 划 书
2011 年11月
-和山心情工作站
心理咨询热线：85070525
目录
一、活动背景及目的·····················2
二、参与对象···························3
三、活动口号···························3
四、活动时间及地点·····················3
五、活动前期准备工作···················3
六、具体活动方案、流程·················4
七、心站各部具体安排···················4
八、附件·······························5
和山心情工作站
心理咨询热线：85070525
二、参与对象
生化学院大一全体班级
三、活动口号
敞开心扉，团结共进
四、活动时间及地点 活动时间： 11月25号之前
活动地点：浙江科技学院内，各班自由安排
五、活动前期准备
1.赛老师对站长进行心理主题班会的培训。
2.站长根据赛老师的培训内容给大一各班的心理委员进行培训。
培训时间由各分站自行决定。
3.心理委员和班长提前准备心理班会，分配任务，包括PPT的制作，心理班会主题和具体内容的确定，班会整体的流程等。
4.生化心情工作宣传部负责心理班会的海报,各班负责各自的心理班会照片的拍摄。
六、具体活动方案流程
1.选出一个心理教育重点班级，由生化学院心情工作站站长亲自主持心理班会，并事先与该班级心理委员进行沟通。
和山心情工作站
心理咨询热线：85070525 B.蓝色：你喜欢和睦和安宁，并且高兴地感到你是属于可信赖的一群朋友之中的一员。
C.棕色：你不喜欢与客人来往，同时还享有家庭的乐趣。
D.红色：你具有特强的竞争性，很有独立见解，精力充沛，具有活力。E.绿色：你的意志力和决断力很强，你无疑是希望更多的成功，你想要别人看到你是一帆风顺的。
F黑色：你目前生活感到是很不愉快的，但是你的这一选择也表明你正奋力去摆脱你的这种境遇，所以你不是消极的人。
G紫色：你是富有想像的，温柔的，并且愿意使别人得到快乐。
H黄色：你觉得你需要一次变更，你期待着未来，迫切地想有一个光明的新前途。I白色：你爱炫耀，不怕被关注。
三.游戏
1.抢凳子：大家做成一圈，抽出一个凳子，然后大家绕着凳子走，主持人随即喊：停下！然后一位同学淘汰，再抽出一个凳子。逐渐玩下去，要最先淘汰的人要表演节目且满足最后剩下的人的一个要求。
2.拍七令：继续坐成一圈，从一个人开始报数，接着报数下去，遇到含有七或者是七的倍数的同学不要说出来，拍一下后面的同学的后脑勺，沉默。被拍到的同学，随机选一个数字，继续报下去。
3.椅子渡河：全班分成三组，地板上划出一条起点线和终点线，中间当渡河。各组派出两个队员，一个人嘴里叼住一杯水，两个人以挪动椅子的方式，走到河岸，脚不允许沾地，每次挪动椅子的时候，一个人要把装满水的水杯用嘴传到另一个人嘴里，到达彼岸后，把水倒进水盆里，把一个队员放下，以同样的方式，接另一个队员和水过来，然后自己留下，游戏直到所有队员到达彼岸为止。到最后水运过来最多的一队获胜，最少的一队要喝掉所有被运到彼岸的水。
4.全班同学站成一个大圈，每个人握住旁边同学的手腕，慢慢扩大圈子，握紧旁边人的手腕，依靠拉力慢慢坐下，然后向左右小步的移动，播放背景音乐——《朋友》播放音乐时可以组织大家合唱。
四.大家做成一圈，每个人发一张纸，每个人在纸上写上今天的感受，和对班级以后的期待。
结束语：感谢同学们的参与，我们是XX班（专业加班号），我们是一家人，希望我们都把彼此当成真心的朋友，希望我们将来会更好。
和山心情工作站
心理咨询热线：85070525
相信大家都看到了答案，清楚每个选择背后的意义，不知道这样的一个测试结果，是否与你自己的评价相一致呢，不管怎样，这样的测试有其一定的趣味性，不过也是我们了解自己的好途径，大家不妨以后再做一些。
三.游戏
做过心理测试后，请大家一起来玩几个游戏吧，在游戏中，希望大家都尽情参与，多和身边的同学交流沟通，他们可都是你可爱的同学哦，可是要一起度过四年的好伙伴啊！1.“蜈蚣”翻身
(1）.全班同学站成一排，后面的同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
(2）.接下来开始做“蜈蚣”翻身，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。(3）.最终完成“蜈蚣”翻身。
2.猜变化
(1）.从班级里选出两个观察者。
(2）.10~15位同学排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。
(3）.观察者走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。(4）.观察者进来后要说出谁和谁换过位置，猜中多的观察者获胜。
3.“抓间谍“游戏
(1）.通过纸条抽签的方式，选出一个间谍，将全体成员分成两组，间谍可能出现在任意一组。
(2）.开展游戏，两组比赛，说出给定范围内的人或事（如：蔬菜，与花有关的歌，运动项目，创业英雄等），游戏中成员不能出错或与前面重复，否则该组扣分。同时，安插的间谍要捣乱，故意出错，以致小组扣分，但间谍的行动要自我掩饰，尽量不被人怀疑。同组的成员即使不是间谍，也可能出错，这就为揪出真正的“间谍”增加了难度。
(3）.比赛结束后，其他成员通过观察、讨论，揪出“间谍”，也可以宣布“间谍”不在自己组内。
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心理咨询热线：85070525 通过这三个游戏，相信大家彼此间都有了更进一步的了解，有没有觉得身边的同学变得更可爱了呢？呵呵，我们一起玩游戏，一起学习，这将是一份深厚的情谊，这也将会在我们以后的学习生活中有更深的体会。大家一起期待吧！
四.以全班合唱的形式，结束此次心理班会。（歌曲自选，如《朋友》）
结束语：
感谢同学们的积极参与，通过本次心理班会，希望大家都有所收获，有所领悟，期待大家以后的相处更加融洽，我们的班级更加团结，更加和谐。也祝大家在今后的学习生活中，顺利！愉悦！今天的心理班会就到此结束。
心理班会(方案三)一.心理委员提前准备好心理班会的PPT。(PPT内容包括班级集体介绍，班级聚餐.秋游.班会等活动照片，心理游戏内容以及必要的音乐，视频等。)开场白：同学们，大家好!我们的大学生活已经过了两个多月的时间，我们的班级也由陌生逐渐形成一个温馨的小家庭。我们分享彼此，我们经历了高中到大学的蜕变，很多人有了自己的新目标，也承受了各方面的压力。现在就让我们通过心理班会，来缓解我们的压力，加深对彼此的了解。
二.游戏 1.重识你我
每位同学在便签纸写下自己的姓名，短号，QQ号以及两个月以来对大学、对朋友、对自己的感受——最关键的是与高中的区别。然后由主持人统一收回，再每个人抽取一张，作为对同学的重新认识。
2.守护彼此
全班同学围成一个大圈坐下（男女错开），在便签纸上写下自己的一个不大不小的秘密，传递给旁边的一个人。这样每个人都能得到一个秘密，同时自己的秘密也被别人知道，以增加彼此之间的信任感。
3.游戏：无家可归
三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或-
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