第一篇：拔河比赛策划书
拔河比赛策划书精选15篇
时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，迎接我们的将是新的工作目标，是时候开始制定策划书了。拿起笔的时候却发现不知道写什么，以下是小编帮大家整理的拔河比赛策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
拔河比赛策划书1一.活动宗旨: 团结奋进，积极向上，健康活力
二.活动目的:
为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.三.活动对象:，06，07，08届学生
四.活动时间: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30
五.活动地点:足球场
六.主办单位: 经济管理学院学生会
七.承办单位: 07级学生会
八.参赛要求:
1> 以年级专业为单位组成各参赛队伍(例： 07国贸，07国经法，06财管等)
2> 专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队
3> 参赛队员必须是本年级本专业学生
九.本次活动的规则是：
1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。
3、比赛方法：
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)
4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。
10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)
需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器
裁判：一个主裁、两个边裁。
赛果登记员：两名
赛果公布员：两名
秩序员：8到10名
人员安排：
附：
拔河比赛的规矩
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2.室外比赛时绳子标志如下 :
(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。
(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。
(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
3.服装
(1)服装
必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。
(2)鞋子
必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。
拔河比赛策划书2一、主题：第二届“ZBD杯”拔河比赛
二、宗旨：
弘扬奥运精神，共建和谐珍宝家园
三、目的：
为弘扬企业文化，丰富员工的业余文化生活，以组织比赛的形式提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，促进企业的和谐发展。
四、赛事主办及管理：
办公室
五、比赛时间及地点：
时间：2020年4月14日上午9：00地点：人流门口前
六、活动组织机构：
组长：
执行组长：主持人：
道具制作：
音响配备：
裁判长：
组长：
副组长：
组长：
副组长：啦啦队队长
七、参赛要求：
一、参赛队伍共6队，具体为机关后勤代表队、水针车间代表队、冻干车间代表队、固体车间代表队、粉针分装代表队、动力设备代表队。
三、啦啦队队长及其成员由各参赛队自行组织产生。
八、比赛规则及注意事项：
一、参赛人员要求：比赛开始前，各领队必须按照上报人员名单参赛，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
二、人数规定：每组队伍队员15人，每队为10男5女，参赛队员必须是本队人员，其余人员不得参加。
三、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程，采用三拔两胜制进行比赛，淘汰赛由队长进行抽签分组。每组三局，每局结束后双方交换场地，当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束，每组获胜者晋级。最终胜利的三支队伍进入半决赛;半决赛实行循环比赛，获胜两队进入决赛;最后，由决赛产生冠、亚军。
四、各参赛队必须服从裁判组裁决。
五、一切行动听从赛事筹备组和裁判员的安排，杜绝拉帮结伙搞非正式的拔河赛事，避免员工意外受伤或不必要的伤害。
六、啦啦队禁止接触拔河人员，应离拔河人员两米之外，避免影响拔河的正常有序进行，对于故意影响比赛者按照有关规定进行处罚。
七、在拔河比赛过程中轮换人员和借助外力警告一次无效者，取消全队比赛资格。
九、比赛流程：
第一项：由主持人宣布各代表队入场，各代表队由领队引领队员到指定位置。
第二项：由裁判宣布比赛规则及奖项设置。
第三项：由裁判长宣布比赛开始。
第四项：主持人组织各队抽签分组，进行第一轮比赛，三组裁判分别为，由裁判长执行总裁决，将结果报主持人公布。
第五项：第一轮比赛结束休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行第二轮抽签比赛，此轮比赛由裁判长吕立新担任裁判，裁判组成员协助裁决，结果报主持人公布。
第六项：第二轮比赛结束后休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行最后一轮总决赛，由裁判组综合裁决，产生冠、亚军，结果报主持人公布。
第七项：颁奖顺序：
一、裁判长宣布三等奖获得者，由总经理助理李波给获奖队代表颁发纪念奖并合影留念。
二、裁判长宣布二等奖获得者，由副总经理孙美蓉、王景安给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。
三、裁判长宣布一等奖获得者，由总经理给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。
四、此次活动的各组织成员与各代表队全体合影留念。
五、最后，由总经理对此次活动做总结发言，宣布比赛胜利结束。
十、活动经费以及奖品奖项：
本次活动取前三名：
第一名(冠军)：奖状和奖品
第二名(亚军)：奖状和奖品
第三名：纪念奖
拔河比赛策划书3一、活动目标
以拔河比赛的形式促进公司员工之间的沟通与交流，加强大家之间的团结与协作，树立集体意识。同时以此来丰富员工的生活，彰显宏河圣齐生物公司这个大家庭的温暖。
二、活动主题
彰显公司风貌，凝聚员工力量。
三、组织单位
主办单位：xx公司团支部。
四、活动时间
20xx年xx月下旬。
五、活动地点
公司道场空地。
六、参赛队伍
1、淀粉车间。
2、制糖车间。
3、公用工程+机修+安全部+质监部。
4、总经办+市场部+电子商务部+技术项目部。
5、xx车间+xx车间。
6、发酵抽提物车间+污水处理部。
7、采购部+车队+保安+物质部。
8、财务部+机电部+基建部。
七、前期准备
1、准备好所需器具物品，包括拔河绳x条和口哨x个，扩音器两个，同时准备一些简单包扎和涂抹伤口的药物。
2、各小组组建好自己的参赛队伍，并选出一名队长，并于xx月xx日前上报参赛人员，每队上场比赛人员限制为xx人。
八、具体活动内容及流程
1、各队长于xx月xx日上午x点之前带领队员抵达比赛地点，并按照顺序站好。
2、首先团支部书记张峰讲话。
3、由裁判员团支部体育委员孙加强宣读比赛的具体规则和具体事项。
4、比赛之前各队长代表各参赛队伍抽签，分为A，B，C，D，E，F，G，H组，之后各组按照赛程表的顺序比赛。
5、赛前各队准备热身时间为xx分钟。
6、首先各队与其他每个对进行比赛，即小组循环赛，一局一胜制，胜者得一分，负者不得分。
7、循环赛后，看积分榜，之后三四名之间争夺季军，一二名争夺冠军，采取三局两胜制，五至八名淘汰，终止比赛。若遇循环比赛后分数相同时，分数相同的队伍采取一局胜负制，不积分。
8、每场比赛前由两队队长选边，抛硬币决定。
9、比赛后，由党支部书记王忠亮总结讲话，并颁奖。
九、注意事项
每队必须xx男x女，上场的xx人确定后不可再换人，xx人必须是本组的员工，违者取消参赛资格，各队员要遵守赛场规则和纪律。
十、奖项设置
活动评选冠军、亚军。冠军小组成员奖项为每人毛巾一条，香皂一块。亚军小组奖项为每人记录本一本，中性笔一支。组长领双份奖励。
十一、活动需求及预算
1、拔河专用绳子x条，约xx元。
2、口哨x个，约x元。
3、创可贴及奖品约xx元。
4、其他支出xx元。
合计：xxx元。
拔河比赛策划书4一、活动背景
繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，轨道交通学院学生会班务部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我院学生团队合作和坚韧不拔的精神同时以丰富我们的大学生活，使学院气氛更加活跃。
二、活动可行性分析
1.拔河比赛以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生创造运动机会，有利于强身健体，可以提高学生的身体素质，是一项很好的体育竞技运动。
2.拔河比赛的开展有利于班级学生间培养合作团队的精神，增强凝聚力，也有利于班级与班级间联系熟络感情，一根绳子联系起来你与我。
3.拔河比赛这个活动实施相对简易，设施要求较低，场地需求、器材需求较容易完成，开展此活动可行性高。
三、活动意义
为丰富我校课外活动，增强我院班级与班级的相互联系和班级学生之间的凝聚力，让大家熟络感情，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。
四、活动流程
(一)前期准备
1、活动宣传
(1)设计宣传单、海报、报名表;
(2)根据班务部部门性质，联系各班班长进行宣传，由班长统计报名人员;
(3)设立现场报名和线上报名方式。
2、赛前准备
(1)负责人提前做好班级同学通知;
(2)审批场地，检查比赛绳子的安全情况;
(3)一人做好抽签所需的纸条;
(4)准备好比赛中的用品：哨子一个，计时器一个，石灰若干(或者粉笔)，药品(创可贴)，垃圾桶一个;
(5)安排好时间地点，比赛前一晚由班务部干事负责邀请嘉宾并通知各班负责人及参赛选手;
(二)比赛规则
1、比赛报名
比赛以15级班级为单位，每个班级通过班内筛选推荐10名队员(10男3女)，领队一名，(班级内人数不足可在15级各班内请人)。
2、比赛简介
(1)地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
(2)比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
(3)每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
(4)比赛时设有一个主裁，两个边裁。
(5)比赛分初赛、半决赛和决赛三个赛程，当比赛宣布结果时，获胜班级进入下一场比赛，比赛分组及出场顺序由各班领队抽签决定。
(三)比赛方式
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动及领队抽签，参赛者按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调整出场顺序，请提前说明。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格，当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
(7)同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请(男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生)。
(8)每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
(9)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
(10)比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
(四)初赛
参赛的27个班级通过抽签决定分组情况，分组记为A组，A组27个班，有1个轮空名额(记为A0)。抽到A0的班级直接进入半决赛，其余26个班级分别按A1:A14，A2:A15，以此类推，两两对决进行比赛，获胜队进入半决赛。
(五)半决赛
获胜的14支队伍通过抽签决定分组情况，分组记为B-H组，B-H共14个队伍，抽到B1、B2的为一组对抗，抽到C1、C2的为一组对抗，以此类推，获胜队进入决赛。
(六)决赛
1、热身游戏：丑小鸭赛跑
获胜的7支队伍，每支队伍派出两男一女参加，其游戏为七组队员分别站在不同的跑道上，跑道长为45米，三人接力跑，跑时要用膝盖夹住气球，期间气球不能落地，不能夹破，前三名到达的为胜者，按名次依次加三分、两分、一分;
2、七支队伍抽签决定分组情况，分组记为A0~A6,抽到A0的直接参加下面的环节，其余六支队伍按A1:A4,A2:A5,A3:A6进行比赛，获胜队进行下面的环节;
3、天旋地转
四支队伍分别派出一人参加此游戏，此人在原地捏着鼻子旋转五圈然后向前行走到白线处停住，捡起白线旁的纸团，扔进前方垃圾桶内，最先扔进垃圾桶内的加3分，其次扔进的加两分，第三扔进的加一分;
4、按照每队的得分情况排名，分出冠军、亚军、季军。
(七)初赛开幕式
1.初赛开幕式定于3月24日16：00北区田径场举行，所有参赛人员务必准时参加。若遇特殊情况，比赛推迟，并由班务部干事另行通知;
2.主持人宣布比赛开始，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，并且请第一组队伍做好准备，比赛依次进行;
(八)决赛开幕式
1.决赛开幕式定于3月31日16：00北区田径场举行，所有参赛人员务必准时参加。若遇特殊情况，比赛推迟，并由班务部干事另行通知;
2.主持人请在场人员欣赏由班务部带来的开场表演，掌声鼓励;
3.主持人宣布比赛开始，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，继而比赛正式开始。
五、注意事项
(1)比赛中若有突发情况都有班务部负责协商;
(2)比赛中因器材造成的手划伤可在一局结束后，去处理伤口，替补可上场;
(3)每天比赛结束后清理比赛现场并通知下场参赛队的比赛时间。
六、附件
附件一：办公室物品借还申请单
附件二：活动经费预算项目单
办公室物品借还申请单
活动经费
预算项目单
拔河比赛策划书5一、活动目的：
增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强nict员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
二、参赛对象：
全体员工
三、报名办法：
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下：
⑴男子组
① 总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人： 联系电话：
② 操作部组成三队
报名联系人： 联系电话：
③ 工程部组成两队
报名联系人： 联系电话：
④ 冷库部组成两队
报名联系人： 联系电话：
⑵女子组
① 人事/行政部
报名联系人： 联系电话：
② 总经理室、财务部、电脑部
报名联系人： 联系电话：
③ 商务部、冷库部
报名联系人： 联系电话：
④ 操作部、工程部
报名联系人： 联系电话：
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
四、比赛时间：
五、比赛地点：
六、比赛规则：
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
七、比赛方法：
⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
八、奖励办法：
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
九、注意事项：
1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决。
4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。
十、比赛器材：
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒 棉纱手套120对，白板一块(自备)
十一、工作人员：
总裁判员(1名)： *** 统筹现场工作人员的工作，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
裁判员(4名)： *** 负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
记录(1名)： *** 负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。
场地、器材(1名)：*** 负责准备和维护比赛用的相关器材。
活动协助： 参赛队伍各领队
十二、经费预算
1奖金 3600元
2口哨 1元
3棉纱手套 1201.1132元
合计：3742元
拔河比赛策划书6一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的'高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
三、参赛对象：所有在校生
四、比赛时间：20xx年2月14日下午16：00
五、比赛地点：学校操场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级，三年级vs四年级，五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手，最后由文科组教师vs理科组教师。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。
七、比赛方式：
1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
2、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、注意事项：
1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
九、奖励办法：
比赛取前三名，给予一定奖励。
拔河比赛策划书7一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
三、赛事主办及管理
本次比赛由研究生部团委主办，研20xx级五中队二班承办
四、比赛地点：
雁塔校区篮球场
五、比赛时间：
周一、周二、周三的下午4点(具体日期待抽签结束后另行通知)。
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、各班限报领队1名，七、拔河比赛规则
1.报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。
八、比赛方法：
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后
双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
九、注意事项：
1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地(雁
塔篮球场)。
2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为
自动弃权。
3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法：比赛取前三名，给予一定奖励。
十、本规程如未尽事宜，由五中队二班负责解释。
拔河比赛策划书，以供各位参考，希望对于同学们组织拔河比赛活动有所帮助!
拔河比赛策划书8一、活动目的：
增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强NICT员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
二、参赛对象：
全体员工
三、报名时间
待定
四、报名办法：
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下：
⑴男子组
① 总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人： 联系电话：
② 操作部组成三队
报名联系人： 联系电话：
③ 工程部组成两队
报名联系人： 联系电话：
④ 冷库部组成两队
报名联系人： 联系电话：
⑵女子组
① 人事/行政部
报名联系人： 联系电话：
② 总经理室、财务部、电脑部
报名联系人： 联系电话：
③ 商务部、冷库部
报名联系人： 联系电话：
④ 操作部、工程部
报名联系人： 联系电话：
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
五、比赛时间：
待定
六、比赛地点：
待定
七、比赛规则：
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
八、比赛方法：
⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
二、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。
三、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。
四、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
五、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
九、奖励办法：
一、比赛设立冠军、亚军、季军。
二、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
十、注意事项：
一、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
二、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
三、各参赛队必须服从裁判员裁决。
四、本次运动的最终解释权归人事/行政部。
十一、比赛器材：
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒 棉纱手套120对，白板一块(自备)
十二、经费预算
1、奖金 3600元
2、口哨 1元
3、棉纱手套 120×1.1≈132元
合计：3742元
拔河比赛策划书9拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。下面是小编为你带来的班级拔河比赛策划书，欢迎阅读。
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
三、活动时间:
具体日期另行通知
四、活动地点：
学校篮球场
五、活动人员：
汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班（环境艺术），08环境艺术1、2班（专），08城市规划1班]
六、需要资源:
3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干
七、活动规则：
1.报到：
比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
6、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
4）复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。（若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名）
5）半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
6）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、赛前及赛后宣传：
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
九、注意事项：
1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
十、奖励办法：
比赛取前三名，给予一定奖励。
本次活动奖品如下：
1.一等奖（1名）
2.二等奖（1名）
3.三等奖（1名）
4.精神文明奖（3名）
拔河比赛策划书10一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。
二.、活动的主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
1、以班级为单位组成各参赛队伍。
2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。(特殊班级可借助外援)
1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
1、把通知派发到体委处。
2、报名工作负责人。
3、选手通知联系工作。
4、租篮球场场地
5、活动现场布置。
6、嘉宾负责
1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计6-分钟)
2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、2队比;3、4队比以此类推，由于有九个班级，9号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，9号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛;3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)
3、比赛结束后选出另2个奖项，最佳团队奖，最佳风采奖.将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。
1、一名主持人，一个移动麦，一台相机，粗绳一根，红领巾一条，口哨一只，裁判一名，维护秩序工作人员体育部和学习部
2、预计经费：一等奖一名(奖状一张，奖励班级经费30元)、二等奖一名(奖状一张，奖励班级经费20元)、最佳团队将和最佳风采奖各一名(奖状一张)、总计70元。
3、现场布置：气球，彩带等等(50元)
拔河比赛策划书11二、活动目的：春天来了，鲜花盛开，这是万物充满生机的三月，金牛甩尾扬长而去，我院趣味运动会已昂扬而来，在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐学，趣味体育，趣味运动会，它是阳光的运动会，是充满笑声的运动会，是和谐的运动会，它可以活跃学生的体育文化活动，让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中，有竞争也有合作，在竞争中激发智慧，在合作中寻找快乐。同时，可以增加学生之间的友谊交流，创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的'形式来获取健康的体魄，将运动、生命和学习紧密结合，营造更好的校园氛围，相信我运动，我健康，我快乐。让我们从笑声中开始，在笑声中结束。
活动项目：拔河友谊赛
活动时间：20xx年10月22日
活动地点：学院操场
主办单位：经济贸易系
参赛对象：二系所有班级
流程：
1>参与班级共11个班，有一个班级直接晋级，其余10个班级，2个班进行拔河比赛，2>班级的体育委员代表本版进行抽签，抽到通鉴的直接晋级，其余的和相对应的班级比赛。
3>会电五班和四班各抽5个人来监督比赛
4>每班但与比赛的共计20人，15个女的，5个男的，外加5个候补人员
5>各班班委维持班级的观赛秩序，留出场地，方便比赛
6> 每场比赛实行三局两胜制，获胜班级进入下一轮的比赛，7> 五场比赛结束后，进行5个获胜的班级，加上直接晋级的班级共计6个班>在下周的比赛中，获胜的6个班级进行第二次比赛，选出进入决赛的班级
9> 最后三个获胜班级进行最后的循环赛，来选出第一到第三名。
10> 第一轮中直接晋级的班级，与教职工代表队进行一场友谊赛。
注意事项：
1>比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员.2>各班级需努力完成比赛,3>比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.4>比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消.5>由于比赛场面比较大,需裁判二名,维护秩序工作人员10名.奖励及奖品设置：
比赛分冠军，亚军，季军，三个团体奖项，获胜队参与队员发纪念品一份。
拔河比赛策划书13增进友谊，增强员工的群众荣誉感，增强nict员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
全体员工
待定
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊状况，各部门组队安排如下:
⑴男子组
①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人:联系电话:
②操作部组成三队
报名联系人:联系电话:
③工程部组成两队
报名联系人:联系电话:
④冷库部组成两队
报名联系人:联系电话:
⑵女子组
①人事/行政部
报名联系人:联系电话:
②总经理室、财务部、电脑部
报名联系人:联系电话:
③商务部、冷库部
报名联系人:联系电话:
④操作部、工程部
报名联系人:联系电话:
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
待定
待定
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递；一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵状况将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予必须的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队务必服从裁判员裁决。
4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒棉纱手套120对，白板一块(自备)
总裁判员(1名):xxx统筹现场工作人员的工作，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
裁判员(4名):xxx负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
记录(1名):xxx负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。
场地、器材(1名):xxx负责准备和维护比赛用的相关器材。
活动协助:参赛队伍各领队
1奖金3600元
2口哨1元
3棉纱手套120×1、1≈132元
合计:3742元
拔河比赛策划书14一、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
二、活动主题：
团结友爱，青春飞扬，拔出友谊。
三、活动时间：
20xx年10月20日（暂定）
四、活动地点：
陕西国际商贸学院南校区操场
五、参与活动人员：
信息工程学院全体学生
六、活动流程：
（一）.前期准备：
1、策划审批通过之后由团总支实践部下班宣传，同时宣传部推一期活动报名相关公众号推文；
2、组织部部长开集体大会讲述相关要求和注意事项；
3、由组织部部长安排各个成员的任务，做到人人都行动起来，分成几个小组，并选出各个小组的负责人；
4、各个小组分配好成员任务，比如拟好参赛人员名单，规定每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
5、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
6、准备工作：
购买3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干，需一个主裁、两个边裁。赛果登记员:两名，赛果公布员:两名
7、比赛方法:
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选取由各队领队抽签决定。
3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2:0获胜队得2分，2:1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)
4)半决赛:由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛:采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
8、奖项设置:
1）一等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2）二等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
3）优秀组织奖:奖状一个。
4）团学:
最具团结奖:每人一块雪糕和一根棒棒糖。
9、预算500元
七、活动注意事项：
务必穿运动裤，运动衫，力求整齐。
务必穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。
2、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
4、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
5、务必听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
6、所有参与者注意环境卫生。
拔河比赛策划书15为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
20xx年11月26日16：05
初中部操场
1、参赛队伍：初一、初二年级各班
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
组 长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副组长：李 京、余晓磊
成 员：韩 晗、李劲槟、鲍志国
总裁判长：李 京
副总裁判长：余晓磊、韩 晗、李劲槟、鲍志国
裁判员：学生会文体部成员
记 录：韩 晗
场地、器材：学生会文体部部长
活动协助：王玉林
1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：篮球1个、皮筋包3个;最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
拔河绳：2根;标志桶：8个
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。
第二篇：大学生拔河比赛策划书优秀
大学生拔河比赛策划书优秀
大学生拔河比赛策划书优秀1
为了丰富大家的课余生活，增加班级凝聚力，增进同学之间的友谊，体现班级风采，进一步促进同学德育体全面发展，传媒学院体育部将计划举行20xx—20xx学年第一学期班级拔河比赛，这次拔河比赛的计划如下：
一、承办单位
传媒学院体育部
二、赛前准备
1、申请拔河比赛场地
2、赛事公告，对阵安排的列表
3、最终奖品，奖状奖品等的准备
三、赛事宣传
1、比赛前出海报策划
2、比赛通知宣传部的记者小组、摄影小组及网信部的摄像小组
3、赛后前八的队伍，将海报公示
四、文明安全
1、赛场秩序由各班班长和体委负责，班长及体委主要负责场外拉拉队的秩序。
2、各班的拔河队员中出一名队长，提供本队队员的名单，对自己的参赛队伍负责，如出冲突，追究队长的责任。
3、如出现队员罢赛，顶撞裁判，赛场暴力，或观众辱骂裁判，扰乱正常的比赛秩序等不和谐既过分行为，一旦发生，将视情节严重程度取消其比赛资格并由体育部上报给辅导员给予相应的纪律处分。
五、比赛规程
1、四个年级32班参赛，共组成20支参赛队伍（11教一和11教二，11戏一和11戏二，11播一11播二和10播一10播二，10教一和10教二，10广本和10新制，09广一和09广二，09教一和09教二，09播一09播二和08播二08播一合班）。比赛采用淘汰制，比赛对阵双方由抽签决定。
2、第一轮：由抽签结果将20支队伍分为10组，每组获胜的进入半决赛。第二轮：剩下的`10支参赛队伍分为五组，每组获胜的进入下一轮；第三轮：剩下的5支参赛队伍进行重新抽签分为两组，分别决出1支队伍进入冠亚军争夺赛，分组剩下的一组轮空直接进入冠亚军争夺赛。
3、当有该班的比赛时，体育部会在比赛前两天通知比赛，比赛当天不得迟到，各队队员必须提前五分钟到场，迟到十分钟视为弃权取消比赛资格。
4、各队以班级为单位，该班体育委员为队长，队长负责本班抽签。参赛人数为：男10人，女10人。
5、比赛为三局两胜制，每局比赛结束后双方交换场地，当其中一个班级胜出两局时，比赛宣告结束，获胜班级进入下一轮比赛。
6、河界为2米，比赛始末由裁判哨声决定，时间不限。
7、裁判、哨声是比赛的绝对权威。
8、具体赛程及比赛时间由体育部提前两天通知。
六、裁判裁判由体育部安排，并进行一定的技能培训。
赛前会对一些判罚作统一规定。比赛期间，会公平合理的安排裁判执法场次。
七、注意事项
1、各队队员必须服从裁判指挥，有分歧或意见赛后反映，禁止比赛双方互相谩骂、打架，禁止在比赛过程中与裁判发生争执，如若出现将对本人以及所在班级进行严厉处罚
1、各班拉拉队必须站在规定的界外。各班拉拉队观众应文明观看比赛。拉拉队提前五分钟到场，由各班体委和班长统一负责管理。
2、严禁非本班级人员及本班非参赛人员参加本班比赛，比赛前比赛双方互相清点核实。有问题当场反映，赛后反映视为无效。3。各班选出一个负责人负责监督对方以及赛场秩序的维持。
4、拉拉队禁止使用哨子，防止比赛双方听错哨声，禁止任何非裁判人员宣布比赛结束。
5、赛前会对拔河比赛的抽签情况进行宣传，将出海报公示，拔河比赛结束后也会对冠军以及前四名颁发奖状及奖品。
6、赛后加分事宜将由体育部和自律部商议决定。
八、预算
1、两条绳子50元
2、裁判用水200元（10元每场，一共20场）
3、哨子10元
4、奖状及奖品100元
总计：50+200+10+100=360元
大学生拔河比赛策划书优秀2
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的.力量。
三、活动口号：
团结友爱，青春飞扬，远离甲流，经贸最强。（比赛的团结口号各班自行制定）
四、比赛地点：
学校足球场。
五、比赛时间：
星期二、三、四、五、六下午5点。
六、裁判：
邀请各二级学院体育部部长。
七、参赛要求：
1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。
2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二18个班级，每个班一个组，每个组15人，男生8个，女生7个。
3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组9人，男生5个，女生4个。
4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。
5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。
八、比赛方法：
1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。（抽签时间另行通知）
2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。
1）初赛：大一10个班级经过抽签后，分成5个组，5个组中胜者晋级复赛。
大二8个班级经过抽签后，分成4个组，4个组中胜者晋级复赛。
2）复赛：大一5个班级经过抽签后，分成2组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。
大二4个班级经过抽签后，分成2组，得胜者2个晋级。
3）半决赛：大一3个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。
4）决赛：大一2个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。
大二2个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。
3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。
1）初赛：12个社团经过抽签后分为6个组，进行初赛。6个得胜者晋级半决赛。
2）复赛：6个晋级者抽签后分为3组。胜者晋级半决赛。
3）半决赛：3个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。
4）决赛：2个晋级者比赛，胜者为冠军。
九、注意事项：
1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。
2、比赛前10分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。
4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。
5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。
十、奖励办法：
大一：
1、一等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2、二等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
3、三等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
4、优秀组织奖：奖状一个。
大二：
1、一等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2、二等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
3、优秀组织奖：奖状一个。
团学：
最具团结奖：每人一块雪糕和一根棒棒糖。
十一、经费：
羽毛球拍5副x50元=250元，羽毛球2筒x15元=30元，雪糕100根x1元=100元，棒棒糖100根x0.5元=50元，横幅8米x8元=64元，总计494元。
十二、需要物品：
口哨三个，大绳三根，红绸三条，大型横幅一条，白灰两包（细节道具，待定）
大学生拔河比赛策划书优秀3
一、活动目的：
增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强NICT员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
二、参赛对象：
全体员工
三、报名时间
待定
四、报名办法：
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下：
⑴男子组
①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人：联系电话：
②操作部组成三队
报名联系人：联系电话：
③工程部组成两队
报名联系人：联系电话：
④冷库部组成两队
报名联系人：联系电话：
⑵女子组
①人事/行政部
报名联系人：联系电话：
②总经理室、财务部、电脑部
报名联系人：联系电话：
③商务部、冷库部
报名联系人：联系电话：
④操作部、工程部
报名联系人：联系电话：
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
五、比赛时间：
待定
六、比赛地点：
待定
七、比赛规则：
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
八、比赛方法：
1、本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递；一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军（详细见比赛赛程表）。
九、奖励办法：
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
十、注意事项：
1、各组在听到总裁判员的'哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决。
4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。
十一、比赛器材：
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒棉纱手套120对，白板一块（自备）
十二、经费预算
1、奖金3600元
2、口哨1元
3、棉纱手套120×1.1≈132元
合计：3742元
大学生拔河比赛策划书优秀4
一、活动目的：
举办此次大学生拔河比赛，为了丰富我校大学生的课余生活，提高大家的团队意识。在以后的'学习工作中齐心协力，团结合作，展现当代大学生的团结精神。
二、比赛时间：
20xx年10月20日上午8：30。
三、比赛地点：
标准篮球场。
四、参赛人员：
各栋代表队（一，二，三，八，十二栋各一队，四，五，六，七栋各二队，每队20人）教职工代表队。
五、邀请嘉宾：
管委会，保卫处，相关领导及老师。
六、报名方式：
每栋有学生到各层长处报名，再由各栋楼层长最终挑选出参赛选
手，并由各栋组建自己的拉拉队，并写出自己的参赛口号。
七、宣传方式：
海报。
横幅。
楼层长宣传。
八、所需物品：
粗绳索一根，口哨两个，令旗一面，音箱，话筒，电线，水（三桶），开水（三瓶），纸杯5袋，5长桌子，桌布，椅子，画有关比赛进程的海报，茶叶，抽签及写海报所用的笔纸等。医药箱，代表牌，区域线，照相机，石灰粉，奖状。
九、活动流程：
主持人开场白，各栋代表队入场（由规定入口进入，经过主席台，并说出自己的口号，后到选手区等待）。
明书记致辞，领导讲话。
由裁判宣布比赛规则，各栋代表抽签后准备）。
比赛交叉进行，男女交叉比赛。
由冠军男队，女队各选10人组队和教师代表队进行表演赛。
由领导颁奖，合影。
十、奖励措施：
奖金+奖状。
冠军：100元+奖状。
亚军：80元+奖状。
季军：60元+奖状。
优秀奖：奖状。
十一、比赛过程图：
男队：
女队：
（批注：A，B，C三队实行循环比赛。）
十二、突发事件：
天气原因，延后比赛。
现场秩序，安全问题。
十三、奖金预算：
奖金480元。总计：600元左右。
大学生拔河比赛策划书优秀5
一、活动名称
中医药学校青协内部的拔河比赛
二、活动目的及意义
为了进一步丰富学校青年志愿者协会内部的文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的协会内部气氛。通过开展拔河比赛，增强协会内部各部门间的相互联系，增进各部门成员间的相互交流，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强部门内部的凝聚力，不断提高自身全面素质，推动志愿者协会精神文明建设。
三、活动组织者及参与者
1、策划组织者：湖北中医药学校青协各部门领导
2、参与者：湖北中医药学校青协各部门干事
四、比赛时间和地点
1、比赛时间：20xx年11月12日（12.30—17.30）
2、比赛地点：南区篮球场
五、参加要求
湖北中医药学校青协各部门以部门为单位报名参加，各部门抽取相同人数（男女人数相等）组建自己的参赛队伍。
六、资源需要
拔河比赛用的绳子，口哨，做记号用的.丝绳，裁判员，公证员，参赛选手
七、比赛方法
1、由理事会推选6名裁判员和三名公证员
2、由公证人员制作6个签，其中有两张是空白签
3、第一轮：各部门推选一名代表出来抽签，抽到空白签的两个小组直接晋级
4、第二轮：其余四组之间进行淘汰赛，决出两个晋级队伍
5、第三轮：第二轮晋级的两个队伍和第一轮直接晋级的两个队伍之间进行淘汰赛
6、第四轮：第三轮决出的两个队伍之间进行淘汰赛，最终决出冠亚
八、注意事项
1、每场12：30准时开始，各参赛队伍必须在12：20之前到场
2、比赛前5分钟点名检录，三次点名不到的队伍视自动弃权处理
3、各参赛队伍须听从裁判员口令，不得作弊，一旦发现，一律作取消参赛资格处理
4、遵守规则，友谊第一，比赛第二，公平竞争一
大学生拔河比赛策划书优秀6
一、活动宗旨：
团结奋进，积极向上，健康活力，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力
二、活动目的
增强大学生体育锻炼的意识丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。
三、主办单位：
电气系文体部
四、比赛地点：
西操场
五、活动时间：
五月上旬初定13.14.15日下午（集体时间听通知）
六、工作流程
a）比赛前一周时间设立展板，进行前期的宣传工作。
b）审批场地，检查比赛绳索的安全情况。
c）通知比赛班级进行抽签，具体安排比赛进行的时间。
d）裁判员培训，使裁判员了解比赛的规则和判罚的尺度。
七、比赛规则
a）本次比赛以班级为参赛单位，面向电气系所有班级。每班男生二十人为一队，女生八人为一队还有男女混合一队（15+8）参加比赛，每班可以安排替补队员。
b）每班设领队一名，比赛前十分钟各领队签到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。
c）比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局胜出时比赛宣布结果，获胜班级获得一分
d）比赛按比分分出冠亚季军。
e）为避免损伤要求穿运动服、运动鞋，不许穿钉子鞋参加比赛。
f）各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。
g）必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。
h）比赛前由各班体委或领队抽签决定对阵，抽签时间另行通知。
i）河界为2米，比赛始末由裁判哨声决定，时间限定为两分钟。
八、奖励办法：
一等奖：
二等奖：
优秀奖：
最佳组织奖：
最佳风尚奖：
组织、风尚奖评比标准
a）啦啦队人数，多者为佳。
b）啦啦队组织有序，口号整齐，遵守比赛须知的`相关规定，服从秩序人员安排。
c）啦啦队语言文明，没有诋毁恶意他人的现象。
d）比赛队员文明比赛，遵守比赛须知相关规定，服从裁判判决。
e）坚持友谊第一、比赛第二的风格。
九、预算开支：
另附比赛细则如下：
（一）人员安排
举办方：每场主裁一名，副裁一名，秩序员三名，记录员一名。（由文体部出）
参赛队：每班男生二十人，女生八人和男女混合二十三人（15+8）参加比赛，男女监督各一名，每队出负责人一名，可自愿安排啦啦队长一名组织啦啦队活动
附注：男女混合中的十五名男生最好不是男生队伍中的人选，为了参加人数多一点。
（二）职责和义务
举办方：
1、所有工作人员提前半个小时到场。
2、裁判自备计时工具，硬币一枚，供双方选场。
3、裁判赛前向双方负责人强调比赛规则。
4、主裁判吹哨，判定是否违规及比赛胜负，副裁负责计时和每局比赛结束后报时，协助主裁。
5、记录员负责记录比赛结果
6、秩序员负责组织队员入场，清点队员人数，维持现场秩序，监督并纠正违规行为。
7、主裁判每场比赛结束后请双方负责人在记录表（两张）上签字。
8、每天比赛结束后清理比赛现场并通知下场参赛队的比赛时间。
9、如有突发情况，由裁判与负责人交涉，形势重大的由主裁提请裁判委员会判定。
10、工作人员态度端正语言得体。
参赛队：
1、负责人为参赛队的总负责者，对于比赛中出现的任何情况及疑问，负责人是唯一有权向裁判及裁委会直接举报、干涉、协商之人，也要对本队因不遵守比赛须知有关规定而出现的意外事故及结果负责，负责人负责在记录表上签名。
2、监督负责赛前清点对方队员人数，比赛监督对方是否有违规行为，如对方有违规情况可向本场裁判或秩序员举报。
3、队员负责拔河，请使用正确姿势，注意安全。
4、啦啦队只能在比赛场地外加油助威，不得拥入场内，不得与队员发生身体接触。
5、队员和啦啦队成员无直接质疑权，如有任何疑问可提请本队负责人与裁判交涉。
6、比赛采用单淘汰制，三局两胜，每局两分钟，以裁判计时器为准。
7、每场比赛前由主裁组织负责人以投币方式决定双方选场权，每局结束后互换场地。
8、迟到十分钟及以上者按弃权处理，另一方直接晋级。
9、每队第一名队员不可越线，队员不可将绳子绑在身上。
10、啦啦队员不得与参赛队有身体接触，给予一次警告，如若再犯，当局判负。
11、所有比赛应保持队员一致，若无特殊情况不得换人，如有特殊情况可在一局结束后向主裁申请，经批准后方可更换队员。
12、比赛以主裁哨声为准，分持绳、开始、结束、松绳四声哨，如在松绳响起前松绳，造成双方队员摔倒或受伤，如责任在获胜方，则此局成绩取消加赛一场，并对受伤队员负全责，如责任在负方则此局成绩有效，对受伤人员负全责。
13、比赛队员必须是本班或举办方规定的联合班成员，不得请外援，否则一经举报核实后，取消比赛资格。
14、对于恶意扰乱比赛秩序，不服从比赛规则的现象，给予一次警告，如若不听取消比赛资格。
15、赛后负责人在成绩记录表及风尚记录表上签字，如有质疑可在签字前与裁判协商，由裁判裁决，记录表一经签字，成绩即可生效，不得更改。
（三）应急处理办法：
1、对于比赛过程中的任何突发情况都由负责人与裁委会协商交涉，由裁委会决定。
2、比赛中如有重大意外，马上终止比赛，并由主裁提交裁委会判定。
3、比赛中因器材造成的手划伤可在一局结束后，裁判带到总记录处进行伤口处理。
4、比赛中因个人姿势不当或违反规则造成的伤害，后果自负。
凡未尽事宜，由电气系文体部负责解释。
第三篇：拔河比赛策划书
保证书
敬爱的组织:
你好!我保证以后出操及时，上课不睡觉.不说话，不打架.欺负同学_______。否则没收手机(一周两周)，如果有下次加倍。如果有第三次告知家长，屡教不改者，本人亲自叫家长督促，来校陪读。请组织给予我机会。
此致 敬礼
保证人: ___年__月__日
第四篇：拔河比赛策划书
大学生“阳光体育节系列活动”之
拔 河 比 赛
一、活动宗旨：
积极向上、团结奋进、运动健康、阳光体育。
二、活动目的
为了培养大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园。
三、活动时间:
2016年3月8日开始（结束时间待定）每天中午12点。
四、活动地点：
学校科学校区老排球场。
五、活动对象：
六、承办单位:
七、活动流程：
（一）报名：以班为单位，于3月7号前组织好运动员（男生十人，女生五人。比赛期间不可换人，若发现有不是参赛队员 的，此队直接取消参赛资格）。
（二）比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以班为单位参赛，共若干支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛抽签决定，第一次抽出若干参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
（三）比赛方式：
1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（如参赛队伍为奇数，就抽签出一个队伍直接晋级）。
2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。
八、比赛注意事项：
1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
九、奖项设置：
冠军：一名
亚军：一名
季军：一名
精神文明奖：六名
第五篇：拔河比赛策划书
拔河比赛策划书
比赛目的及意义：
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台；通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神和集体荣誉感，我院决定举行一次拔河比赛。
活动内容：
一.活动名称: 拔河友谊赛
二.活动宗旨: 增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力.三.活动目的: 丰富大学生的校园生活,增强师生之间的相互了解.促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各届同学间的交流.四.活动对象: XX学院08、09级届学生 五.活动时间: 待定
六.活动地点:待定
七.主办单位: XX学院学生会体育部 八.参赛要求: 1>
以班级为单位组成各参赛队伍
2>
每班限报一队每队共20人,男女不限,并任命一名队长.3>
参赛队员必须是本班学生,其他人不得参加
4>
每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格 九.活动流程: 1>
提前一个星期向各班级发通知,提前四天各队长将各班级报名表交到组织部.活动前一晚通知各班体育委员开会,安排活动当天任务.2>
上午10:00比赛正式开始。分年级段进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采有“三局两胜制”。比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)3>
比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。4>
比赛结束,选出冠、亚、季军。
十一．注意事项
1>
比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员.2>
各班级需努力完成比赛,不可有缩水现象.3>
比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.4>
比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.5>
由于比赛场面比较大,需裁判二名,维护秩序工作人员每班2名.6>
需借绳二根,口哨二只.喇叭五只 十二.奖品申请
冠、亚、季军荣誉证书以及奖杯各一份(班级团体)，其他奖品待定。
XX学院团委 2010年4月5日
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