第一篇：中学生秋季趣味运动会策划书
中学生秋季趣味运动会策划书
时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，又有新的工作目标，为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的中学生秋季趣味运动会策划书，希望能够帮助到大家。
中学生秋季趣味运动会策划书1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组长：杨林
副组长：刘爱龙,任珍云
成员：刘晓峰,金建,肖旭
三、活动时间和地点
1、时间：4月28日下午13：00—16：302、地点：校操场
四、活动内容及方法：
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1.前抛实心球(男女)
2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、集体项目：
1.项目名称：《赛龙舟》
方法：每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：
(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2.项目名称：《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
(2)、比赛规则：
1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1.比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规则：
1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离：10米
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称：《障碍跑接力》
方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象：
全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法：
(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;
集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
中学生秋季趣味运动会策划书2一、：齐心协力，共创佳绩
二、活动目的：
营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨：
为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
四、活动形式：
趣味运动会
五、活动时间：
预备宣传时间：10月中下旬—11月上旬
活动比赛时间：11月中下旬
六、活动地点
足球场
七、活动对象
荆楚理工学院全体学生会成员
八、前期准备
1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)
2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。
九、活动步骤：
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;
4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十、运动会项目
1、混合接力
器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条
场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出。
要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。
参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
2、2人3足
器械：布绳、旗杆
场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。
要求：1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3.拍篮球接力
器械：篮球
场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩
参赛人数：每队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
4、拔河
器械：长绳
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。
参赛人数：每队20人，男女各10人
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
5、夹气球跑
器械：氢气球
场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
6、一分钟跳绳
比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数：各队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
7、滚雪球
比赛方法：每队7人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的.排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
十一、其他
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
中学生秋季趣味运动会策划书3活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。
此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目：
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为4大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分一组每人都有小小奖励。
活动时间：20xx-xx-xx
活动地点：网球场(如有变动另行通知)
活动受众：xx级中医五x班全体同学
按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：
(1)双龙戏珠
①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。
②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(3)托球跑每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
(4)绑腿跑接力参加人数2人
①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。
②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。
②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分
比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。
此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一！!
班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。
视情况而定。
第二篇：2012年秋季趣味运动会策划书
2012年山西计算机科技学院
趣味运动会策划书
一、活动主题：提高身体素质，加强班级凝聚力
一、活动地点：校操场
三、活动时间：2012年10月27日上午8：00——12：00
四、活动目的：
为了丰富学生的课余生活，把体育文化加入到学生的生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力，培养同学们解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力，培养同学们上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析能力，我山东师范大学历史与社会发展学院体育部拟定举办此次活动。
五、活动形式：以班级为单位进行比赛
六、主办单位：山西计算机科技学院学生处
七、活动流程： 1、2012年10月8日——2012年10月26日为准备和训练时间，各班积极准备。2、2012年10月10日前，将各比赛项目参加人员报至5楼办公室。3、2012年10月20日，各班班主任到5楼办公室抽签决定对战班级。
八、活动内容：
1、三对三双人跳绳接力赛
比赛规则：每班报名6人（不分男女），分别站于起始线与终点线两端各3个，比赛从起始线开始，第一个选手用调试好的小跳绳迅速跑到对面终点处，和终点线的第一个选手一起合跳小绳10次，结束后终点处的第一个选手拿上跳绳再返回到起始点，与起始点的第二个选手合跳绳10次。以此类推，直到最后一组选手跳完，终点处的最后一个人拿绳跑回起点处为结束，最快的组为胜。
2、跳单、双圈 游戏方法：
单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（8人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则：
1）、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护
2）、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
3、滚雪球 比赛方法：
1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
4、袋鼠夹球 比赛方法：
每队由4名队员组成，分立于场地两端，每个队员用双腿夹住球，然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给另一名队员接力，第二名队员到达终点结束，以时间计分。
5、骑慢自行车（相同的距离，相似的自行车）比赛规则：
1）每班男、女各报名2人。
2）所有参赛选手在起始线做好准备，听到裁判哨声后开始，以最慢的速度骑处对面的终点站。
3）在相同的距离下，最后一个达到终点，所用时间最长的为胜。4）当听到哨声后，自行车开始启动，在行使中间不允许身体的任何一部分接触自行车以外的人或物，否则按犯规来定，同时结束比赛。
九、奖励办法
对总成绩前三名，每项第一名进行奖励，颁发奖状及奖品。
十、活动流程
1、组织入场，按规定区域站好。
2、学院领导致辞。
3、宣布比赛正式开始。
4、比赛结束及举行颁奖仪式。
十一、未尽事宜，另行通知。
山西计算机科技学院 2012年10月8日
第三篇：2013秋季趣味运动会策划书(终版)
趣味运动会策划书
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。本次举办此次活动的宗旨在于增进同学之间的凝聚力，缓解同学们的学习压力，号召同学们积极锻炼身体，而且，在丰富校园生活的同时还能挖掘同学们的各种潜能。一，活动主题
运动与我同在 二，活动宗旨
友谊第一、比赛第二。三，活动整体方案
活动时间：2013年11月 日.下午12:30 活动地点：化学楼前的篮球场
主办单位：研究生部学生会文体部
活动参与对象：研究生部各个班级(其中研一班级每班出8男4女)四，活动主要细节
1.场地布置：搬椅子、桌子、收场工作 2.裁判提前分工，做好比赛记录 3.突发事件由负责该区域的人及时处理 五，比赛项目（除两项外其余均计时取名次）
竞技健美操表演
拔河比赛 以班级为单位参加（6-8队参加决赛）五人六足赛（5人，男3女2）3队一起 呼啦圈过山车（12人，男女各半）3队一起 送鸡毛信（2人）3队一起
篮球竞技（2人，1男1女）3队一起
仙人指路（2人，1男1女）3队一起 袋鼠跳（5人，3男2女）3队一起 滚雪球（8人，至少3名女生）3队一起
六，比赛流程及赛程安排 11月 日
12：30 趣味运动会开始
12：40 竞技健美操表演(预计10分钟)12：50 拔河表演赛（预计15分钟)检录 12：55 比赛 13：10 五人六足赛（预计15分钟）检录 13：15 比赛 13：30 呼啦圈过山车（预计25分钟）检录 13：35 比赛 14：00 送鸡毛信（预计25分钟)检录 14：05 比赛 14：30 篮球竞技（预计25分钟)检录 14：35 比赛 15：00 仙人指路（预计20分钟)检录 15：05 比赛 15：25 袋鼠跳（预计25分钟)检录 15：30 比赛 15：55 滚雪球（预计25分钟)检录 16：00 比赛 16：30 趣味运动会结束
七，奖励规则
1、采用积分原则，各项取前十名，按10---1依次加分，团体赛（超过6个人）加倍计分。
2、趣味运动会当天结束后即颁奖，取团体分前三名，另设精神文明奖四名。精神文明奖由大会主席团评选。精神文明奖包括比赛当天班级秩序情况、自己班级准备的装饰、本班区域内的卫生等。八，要求
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.赛前将比赛规则发至各班邮箱，让参赛人员提前熟悉各项比赛流程和规则。3.检录时间为5分钟，如没按时检录，按弃权处理。4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。5.保持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
9.各班自己准备装饰及助威物品，如气球、喇叭等，做评选精神文明奖的一项。
10.各班请遵守会场纪律，非队员禁止在比赛区任意走动，导致比赛无法正常进行的，追究个人及班级责任。
11.比赛过程中，各班要赛出风格，如造成恶劣影响将取消参赛资格，并按相应校规处理。
12.执行裁判执行结果，如有裁决问题，各班领队要在成绩公布前与项目裁判长联系，逾期则按裁判结果裁决。
13.特殊要求：如果有人报名两项，其中的两项之间必须间隔三项或三项以上。九，具体活动细则简介 项目
一、拔河比赛（取前十）所需道具：拔河绳一根、红布条一根
比赛采用淘汰制所有班级先随机分组，两班一组。两班中按班级中男、女数少的定参赛人数，考虑到班级中同学可能有事比赛人数中男女都减少一人。如：A班男：
15、女：10 B班男：
16、女：8 则两班比赛人数定为男14人女7人参加。（预赛将在运动会前两天结束）项目二、五人六足赛（计时取前十）所需道具：绑腿绳12跟、计时器 1.比赛人数及分组：每队出5名队员（男3女2），分为3组依次进行比赛 2.比赛距离：30米
3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则：
1)每队五人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚； 2)鸣哨后，五人同时启动，以五人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目
三、呼啦圈过山车（计时取前十）所需道具：呼啦圈3个、计时器 1.比赛赛距：按排列实际范围为准
2.比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 3.比赛规则：
1)12名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束；
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将增加惩罚时间2秒。
项目
四、送鸡毛信（计时取前十）所需道具：记有数字的纸张若干、计时器
1.参赛人员：三队同时比赛，每队男女各1名，分组进行
2.比赛规则：男生往返跑2次，女生1次，比赛开始后，两人商量共同记熟由起点发放的18位数字，跑到终点向裁判背出自己对应的数字，准确无误后跑回起点，若中途有忘记数字者可返回起点，重新进行记忆后，继续跑完全程，用时最少者为胜。比赛时，三队同时进行，同时比赛的参赛者所背数字一样，参赛的次序按抽签决定。
项目
五、篮球竞技（计时取前十）
所需道具：篮球3个、计时器、障碍物（本班其他同学）9个、计时器 1.比赛人数及分组：每班两人(男1女1)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：
以班级为单位，每班参赛队员1名男生女生1名，以篮球场一底线为起点，带球绕过障碍物后到达另一底线后，将球传给中线等待的女生，由女生运球上篮投中为止，用时最少者为胜。
4.场内人员：计时员3人，器材摆放3人，裁判3人。5.注意问题：从障碍物的外侧运球
项目
六、仙人指路（计时取前十）
所需道具：遮光布若干，羽毛球3个，凳子3个、计时器
1．比赛人数及分组：每对出2名队员（1男1女），分为三组依次进行比赛。2.比赛距离：30米
3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则：
两人一组，男生用遮光布蒙住眼睛，男生背女生，按照比赛规定路线快速前进，女生可以用语言表达或用拉耳朵等方式为男生指路。途中放置羽毛球，需要女生捡起，跑到对面，绕凳子一圈，再原路返回。用时最少者获胜。5.比赛纪律:途中女生不得双脚占地，犯规者时间需另加5秒。
项目
七、袋鼠跳（计时取前十）
比赛人数及分组：每队5人，3名男生、2名女生，3组同时进行比赛。比赛方法：
1、本比赛为5x30米往返接力跳：男生首先跳30米，其余学生顺序自行安排。
2、队员提袋必须过腰，袋子必须拉直，以接力形式跳完30米后，与下一名队员击掌，本队的下一名队员，继续向前跳，直至最后一名队员到达终点。
3、队员不允许在袋中用双脚向前行走，只允许以跳跃的形式前进，比赛过程中队员如果违反规则，则该队员返回自己的起点重新开始，按最终完成比赛的时间排名。
项目
八、滚雪球（计时取前十）所需道具：计时器
1.比赛人数及分组：每队8名队员（至少3名女生）3队同时进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4.比赛规则：
1)每队8人（至少3名女生）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑； 3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手； 5.全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
东北电力大学研学会文体部
2013年11月 日
第四篇：2013秋季趣味运动会策划书(终版)
趣味运动会策划书
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。本次举办此次活动的宗旨在于增进同学之间的凝聚力，缓解同学们的学习压力，号召同学们积极锻炼身体，而且，在丰富校园生活的同时还能挖掘同学们的各种潜能。
一，活动主题
运动与我同在二，活动宗旨
友谊第一、比赛第二。
三，活动整体方案
活动时间：2013年11月日.下午12:30
活动地点：化学楼前的篮球场
主办单位：研究生部学生会文体部
活动参与对象：研究生部各个班级(其中研一班级每班出8男4女)四，活动主要细节
1.场地布置：搬椅子、桌子、收场工作
2.裁判提前分工，做好比赛记录
3.突发事件由负责该区域的人及时处理
五，比赛项目（除两项外其余均计时取名次）
竞技健美操表演
拔河比赛 以班级为单位参加（6-8队参加决赛）
五人六足赛（5人，男3女2）3队一起
呼啦圈过山车（12人，男女各半）3队一起
送鸡毛信（2人）3队一起
篮球竞技（2人，1男1女）3队一起
仙人指路（2人，1男1女）3队一起
袋鼠跳（5人，3男2女）3队一起
滚雪球（8人，至少3名女生）3队一起
六，比赛流程及赛程安排
11月日
12：30趣味运动会开始
12：40竞技健美操表演(预计10分钟)
12：50拔河表演赛（预计15分钟)检录
12：55比赛
13：10五人六足赛（预计15分钟）检录
13：15比赛
13：30呼啦圈过山车（预计25分钟）检录
13：35比赛
14：00送鸡毛信（预计25分钟)检录
14：05比赛
14：30篮球竞技（预计25分钟)检录
14：35比赛
15：00仙人指路（预计20分钟)检录
15：05比赛
15：25袋鼠跳（预计25分钟)检录
15：30比赛
15：55滚雪球（预计25分钟)检录
16：00比赛
16：30趣味运动会结束
七，奖励规则
1、采用积分原则，各项取前十名，按10---1依次加分，团体赛（超过6个人）加倍计分。
2、趣味运动会当天结束后即颁奖，取团体分前三名，另设精神文明奖四名。精神文明奖由大会主席团评选。精神文明奖包括比赛当天班级秩序情况、自己班
级准备的装饰、本班区域内的卫生等。
八，要求
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.赛前将比赛规则发至各班邮箱，让参赛人员提前熟悉各项比赛流程和规则。
3.检录时间为5分钟，如没按时检录，按弃权处理。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.保持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
9.各班自己准备装饰及助威物品，如气球、喇叭等，做评选精神文明奖的一项。
10.各班请遵守会场纪律，非队员禁止在比赛区任意走动，导致比赛无法正常
进行的，追究个人及班级责任。
11.比赛过程中，各班要赛出风格，如造成恶劣影响将取消参赛资格，并按相
应校规处理。
12.执行裁判执行结果，如有裁决问题，各班领队要在成绩公布前与项目裁判
长联系，逾期则按裁判结果裁决。
13.特殊要求：如果有人报名两项，其中的两项之间必须间隔三项或三项以上。九，具体活动细则简介
项目
一、拔河比赛（取前十）
所需道具：拔河绳一根、红布条一根
比赛采用淘汰制所有班级先随机分组，两班一组。两班中按班级中男、女数少的定参赛人数，考虑到班级中同学可能有事比赛人数中男女都减少一人。如：A班男：
15、女：10B班男：
16、女：8 则两班比赛人数定为男14人女7人参加。（预赛将在运动会前两天结束）
项目二、五人六足赛（计时取前十）
所需道具：绑腿绳12跟、计时器
1.比赛人数及分组：每队出5名队员（男3女2），分为3组依次进行比赛
2.比赛距离：30米
3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则：
1)每队五人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚；
2)鸣哨后，五人同时启动，以五人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。
5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目
三、呼啦圈过山车（计时取前十）
所需道具：呼啦圈3个、计时器
1.比赛赛距：按排列实际范围为准
2.比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
3.比赛规则：
1)12名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束；
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将增加惩罚时间2秒。
项目
四、送鸡毛信（计时取前十）
所需道具：记有数字的纸张若干、计时器
1.参赛人员：三队同时比赛，每队男女各1名，分组进行
2.比赛规则：男生往返跑2次，女生1次，比赛开始后，两人商量共同记熟由起点发放的18位数字，跑到终点向裁判背出自己对应的数字，准确无误后跑回起点，若中途有忘记数字者可返回起点，重新进行记忆后，继续跑完全程，用时最少者为胜。比赛时，三队同时进行，同时比赛的参赛者所背数字一样，参赛的次序按抽签决定。
项目
五、篮球竞技（计时取前十）
所需道具：篮球3个、计时器、障碍物（本班其他同学）9个、计时器
1.比赛人数及分组：每班两人(男1女1)
2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3.比赛规则：
以班级为单位，每班参赛队员1名男生女生1名，以篮球场一底线为起点，带球绕过障碍物后到达另一底线后，将球传给中线等待的女生，由女生运球上篮投中为止，用时最少者为胜。
4.场内人员：计时员3人，器材摆放3人，裁判3人。
5.注意问题：从障碍物的外侧运球
项目
六、仙人指路（计时取前十）
所需道具：遮光布若干，羽毛球3个，凳子3个、计时器
1．比赛人数及分组：每对出2名队员（1男1女），分为三组依次进行比赛。
2.比赛距离：30米
3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则：
两人一组，男生用遮光布蒙住眼睛，男生背女生，按照比赛规定路线快速前进，女生可以用语言表达或用拉耳朵等方式为男生指路。途中放置羽毛球，需要女生捡起，跑到对面，绕凳子一圈，再原路返回。用时最少者获胜。
5.比赛纪律:途中女生不得双脚占地，犯规者时间需另加5秒。
项目
七、袋鼠跳（计时取前十）
比赛人数及分组：每队5人，3名男生、2名女生，3组同时进行比赛。比赛方法：
1、本比赛为5x30米往返接力跳：男生首先跳30米，其余学生顺序自行安排。
2、队员提袋必须过腰，袋子必须拉直，以接力形式跳完30米后，与下一
名队员击掌，本队的下一名队员，继续向前跳，直至最后一名队员到达终点。
3、队员不允许在袋中用双脚向前行走，只允许以跳跃的形式前进，比赛过程中队员如果违反规则，则该队员返回自己的起点重新开始，按最终完成比赛的时间排名。
项目
八、滚雪球（计时取前十）
所需道具：计时器
1.比赛人数及分组：每队8名队员（至少3名女生）3队同时进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4.比赛规则：
1)每队8人（至少3名女生）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；
5.全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
东北电力大学研学会文体部
2013年11月日
第五篇：安保部秋季趣味运动会策划书（范文）
关于开展秋季趣味运动策划书活动
一、活动背景：
在此秋高气爽，凉风阵阵时，为了迎接新生，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展全院生活文化，更好的服务广大的同学，特开展此次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的春季趣味运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。我们衷心希望借此提高学生综合素质，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们衷心希望通过此次活动给全院各级生活部门提供一个相互交流相互学习的机会，以此达到全院各级生活部相互交流，促进彼此间的了解,拉近心与心距离的目的。
二、活动宗旨：
1、丰富同学们的业余生活,锻炼同学们的团队合作精神,增进大家的感情
2、在娱乐与运动中，让同学们在达到锻炼身体的同时能够释放自我，增进友谊。
3、给各学院生活部提供一个相互交流相互沟通的平台，在轻松和谐的氛围里提升组织内聚力。
三、活动对象：
四、活动时间：
五、活动地点：
六、主办单位：
承办单位：
七、参赛要求：
（1）以班级为单位组成各参赛队伍（至少7人）
（2）每支参赛队伍人数按每个项目人数而定
（3）每支参赛队伍必须任命一名队长
八、活动步骤
（1）活动现场布臵
（2）各代表队入场
（3）致开幕词
（4）具体环节：运动会项目开展
（5）总结发言
（6）宣布获奖名单
（7）获奖部门合影留念
（8）清理现场
九、活动准备：
1、前期宣传：
（1）学生会安保部策划组做前期策划书，并于10月14日将策
划书副本发给政管院各班级，以方便大家交流安排工作。
（2）学生会安保部文秘组、监察组负责通知全院各班级学生。
（3）器材准备（附页）
2、活动中期：
（1）学生会安保部各干事分别负责一个比赛项目
监察组：端乒乓球接力
文秘组：仙人指路
协策组：齐心协力
宣传组：顶球前进
监察组：东西南北中
（1）活动开展前要求各部门详细了解自己部门负责的活动细则，掌握活动的裁判标准，关于具体项目的开展，可由各部门自
由发挥。
（2）比赛进行时文法心理自助中心全体部员负责维持现场秩序，保护参赛选手安全，防止意外发生。裁判公平、公正，不能
故意偏袒参赛任一方。
3、活动后期：打扫比赛场地，整理会场，发放奖状。
十、参赛方式：
全院各部参赛（根据活动人数而定，但每个活动可以换人）
十一、参赛规则：
（1）各项比赛同时进行，各院参赛队可自行安排各项比赛参赛人员。
（2）比赛实行累计积分制，共设团体奖八名（一等奖一名，二
等奖三名，三等奖四名），另有道德风尚奖两名，优秀奖三
名。（注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设）
（3）各部可以自由选择参赛项目，任何一项比赛参赛次数不限，但是只有第一次参加的比赛成绩被记入记分卡，此后再玩，成绩不再记入记分卡。
（4）各部成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该队的总积
分，团体奖将根据各队的总积分来决定。
（5）各赛项根据具体情况不同，由负责该活动的文法心理自助中心的部门灵活处之。
十二、具体活动：
（1）端乒乓球接力
比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点，参赛者端乒乓球
向小红旗跑去，然后绕小红旗一周返回，回到起点后将道具交给下参赛人员：每队4人
道具：乒乓球拍、乒乓球、小红旗
一名队员，接下来的队员以同样的方式完成比赛。
（2）仙人指路
比赛规则:男生背起女生,用眼罩蒙住男生眼睛，女生为“仙人”，为男生指引道路，绕过路障，达到终点，最早全部到达的队为胜;途中“瘸子”脚不得落地；路障设臵可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给“瘸子”
.参加人员：每队两人（男女各一名）
道具:椅子 假花 气球 眼罩等(数量以人数而定)
（3）齐心协力
比赛规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。.参加人员：每对4人（两男俩女）
道具：绑带10条
（4）顶球前进
比赛规则：两个人一组，气球放在两人头部，双手搭在对方肩
上，一起面对面的侧走，经过两条障碍线，到达终点后把球放在箱子里但不准用手碰球。来回的运球，箱子球多者胜出。
参赛人员：每队两人（男女不限）
道具：尼龙绳两条，箱子10个，气球两袋
（5）东西南北中
比赛规则：一个圈里面标有东西南北中五个圈，当裁判宣布开
始时，参赛人员围着圈以顺时针跑，当听到其中一个圈时，必须马上回到圈中。慢着或站错者自动下场，取最后留下来的6人为胜。
参赛人员：每队出两男两女
道具：石灰，口哨
注：以上五项比赛，负责各项比赛的各组可根据具体情况做相应的调整，更改。即，此策划仅为参考，各项具体的一些细则可能会
做相应调整。不过，比赛当天，各部参加各项比赛前，各项比赛负责人都会再做相关说明。
十三、录取名次及奖励办法
（1）比赛实行累计积分制，共设团体奖八名（一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名），另有道德风尚奖两名，优秀奖三名。（注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设）
（2）比赛由记录员，记录当时的成绩，然后按成绩的高低分出前九名。前四项活动分别每组分出一二三四名，每组的一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分。第五项活动留下来的六个同学加3分，但不管该部留下来多少人，该部加一次分，不累加。
（3）各部成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该部的总积分，团体奖将根据各部的总积分来决定。（注：各部必须参加全部赛项，各部在各单项比赛中所得的分也全部参加累计）
十四、经费预算：
奖状：40元
奖励：100元
其他30元
合计：170元
二Ｏ一一年十月15日
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