云南梅里雪山的导游词[样例5]

第一篇：云南梅里雪山的导游词

云南梅里雪山的导游词

作为一名专门为游客提供帮助的导游，就不得不需要编写导游词，导游词是我们引导游览时使用的讲解词。那要怎么写好导游词呢？以下是小编精心整理的云南梅里雪山的导游词，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说 原是九头十八臂的凶恶煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。

卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗

归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5770。5米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。

欢迎大家来到这里，下面我来为大家介绍一下！

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。梅里雪山不仅有太子十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。卡瓦格博峰下，冰川、冰碛遍布，其中的明永恰冰川可谓最壮观的冰川。此冰川从海拔5500米的地方下延至海拔2700米的森林地带，长达8公里，宽至500多米，面积有73.5平方公里。此冰川号称世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。丽江葵花宝典里描述，梅里雪山脚下的雨崩村落更是保存完好的原始藏族村落，值得一去。

卡瓦格博峰的南侧，还有从千米悬崖倾泻而下的雨崩瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因其为雪水，从雪峰中倾泻，故而色纯气清；阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥之意。雪山的高山湖泊、茂密森林、奇花异木和各种野生动物也是雪域特有的自然之宝。

高山湖泊清澄明静，在各个雪蜂之间的山涧凹地、林海中星罗棋布，且神秘莫测，若有人高呼，就有“呼风唤雨”的效应，故而路过的人几乎都敛声静气，不愿触怒神灵，完好、丰富的森林则是藏民们以佛心护持而未遭破坏的佛境。

梅里雪山不仅有太子十三峰，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。卡瓦格博峰下，冰川遍布，其中，明永恰、斯恰冰川如两条银鳞玉甲长龙，从海拔六千多米处往下延伸，消失在2660米的密林之中，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。其中的明永恰冰川可谓最壮观的冰川。

此冰川从海拔5500米的地方下延伸至海拔2700米的森林地带，长达8公里，宽至五百多米，面积有73.5平方公里。此冰川号称世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。冰川附近有始建于1233年的太子庙，和建于1736年~1796年间的莲花寺，传说为藏传佛教宁玛派祖师驻足之处，至今香火旺盛，转经者络绎不绝。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的庙宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游胜地。

卡瓦格博峰南侧，还有从悬崖倾泻而下的雨崩瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因为是雪水，从雪峰中倾泻，所以色纯气清；阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥如意，梅里雪山的冰川冰瀑令人心醉，这里的高山湖泊，茂密森林、奇花异木和各种野生动也是雪域特有的自然之宝。高山湖泊清澄明镜，在各个雪峰之间的山涧凹地、林海中星罗棋布，且神秘莫测，若有人高呼，就有“呼风唤雨”的效应，所以路人几乎都敛声静气，不愿触怒神灵。完好、丰富的森林则是藏民们以佛心护持而未遭破坏的佛境。

在滇藏川青等地的藏族人民的意识里，不朝拜梅里雪山，死后就没有好归宿。所以，朝山转经者络绎不绝，虔诚的甚至匍匐前进。每年秋末冬初，成百上千藏民牵羊扶杖，口念佛经绕山焚香转经的场面，令人叹为观止。

太子雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。20世纪90年代，梅里雪山引来众多科学探险者和登山健儿。从1902~1996年，先后有英美日中等登山者攀登雪山，均未能登顶。这些登山者和探险者使梅里雪山在世界上闻名遐迩，更增添了许多的神秘感。

如今，公路已经修到了梅里雪山脚下，交通便利，所有到德钦旅游的客人都有机会投入神山的怀抱，去领略它那独特、迷人的风采。站在梅里雪山的面前，您只需轻轻的告诉它：我来了！不一定要去转经，去朝拜，去征服所谓的雪山之巅，只要到了，心领了，感悟了，那也算是修成正果了。

迪庆藏族自治州位于云南省西北部，西北边与西藏自治区为邻，处于世界自然遗产——三江并流的中心地带，全州面积23870平方公里，辖香格里拉、维西、德钦三个县，其中州府所在地在香格里拉县。

梅里雪山位于德钦县东北约10公里的横断山脉中段，怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。它是云南最壮观的雪山山群，数百里绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在20世纪30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。“梅里”是藏语“药王”的意思，故又称“药王山”，这里盛产虫草、贝母、麝香等药材。

梅里雪山冰峰接踵，雪峦绵亘，海拔4 000米以上的有27座，5 000米以上的有20座，6000米以上的有6座。卡格博和周围诸峰有“太子十三峰”之称。

卡格博峰

卡格博峰，海拔6 740米，为云南第一高峰，是整个梅里雪山景区的核心。

卡格博，藏语是“白色雪山”，当地藏民称为“雪山之神”，是藏传佛教朝觐圣地。传说卡格博原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师点化，皈依佛教，受居士戒，做了千佛之子格萨尔的守护神，称为胜乐宝轮圣山极乐世界的象征和藏、川、青、甘等地众生朝拜的圣地，为藏区八大神山之一。

太子十三峰

在太子十三峰诸峰中较为著名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰等。

面茨姆峰，线条优美，气质若兰，恰似亭亭玉立的女性，传说是卡格博的爱妻，意为“大海神女”，位于卡格博峰南侧。又传说她为玉龙雪山之女，虽为卡格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪山总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而带的面纱。

意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5 770.5米。

布迥松阶吾学峰，传说为卡格博和面茨姆所生的儿子，位于五佛冠峰与卡格博峰之间。

卡格博东北方向的守护神就是玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。

粗归腊卡，意为园湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。

太子十三峰早被尊为藏传佛教的神灵，故有《卡格博颂于》（经书）和《卡格博尼语》（朝圣指南）在民间传诵。在梅里雪山还流传着藏传佛教噶举派第二祖师噶玛拔希曾在此传教的.故事。相传至今神山下的老年人还背诵得朗朗上口的《绒赞山神卡格博颂》便是这位大师留下的经文。

梅里雪山又称为太子雪山，当地的藏民视为神山。它位于德钦县东北约10公里的横断山满中段，怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。“梅里”系藏语药王的意思，所以又被称为“药王山”。梅里雪山冰峰接踵，雪峦绵绵。在数以百计的峰群中，海拔4000米以上的就有27座，5000米以上的20座，6000米以上6座。卡瓦格博和其周围的雪峰，有“太子十三峰”之称。虽然称为“十三峰”，但是语意是取“十三”这个在藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。那耸立在群峰之上的卡瓦格博峰海拔

6740米，为云南第一高峰，位于三江并流世界自然遗产的腹心地带，是整个梅里雪山景区的核心。卡瓦格博，是藏语：“白色雪山”的意思，当地藏民称之为雪山之神，是藏传佛教觐圣地，传说是宁玛派分支伽（qie）居巴的保护神。白色，在笃信佛教的藏民心中是至尊至贵的象征。卡瓦格博峰自然可以引申为“神圣的雪山”。传说卡瓦格博原来是九头十八臂的凶煞神，后来被莲花大师点化，皈依佛门，做了千佛之子的格萨尔的守护神，成为胜乐宝轮圣山极乐世界的象征和多、康、岭（青海、甘肃、西藏及川滇藏地区）众生绕匝朝拜的胜地，为藏区八大神山之一。

这些雪峰中，比较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美，气质若兰，恰似亭亭玉立的女性的面茨姆峰，传说是卡瓦格博的爱妻，意思是：大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽然为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩上的面纱。吉娃仁安峰意思是“五佛之冠”，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5770.5米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就是指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。

粗腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。太子十三峰早被尊奉为藏传佛教的神灵，故有《卡瓦格博颂语》和《卡瓦格博尼语》在民间传诵。在梅里雪山还流传着噶举派第二祖师噶玛拨希曾在此传教的故事。至今神山下的老年人还背诵得朗朗上口的《绒赞山神卡瓦格博颂》，便是这位大师留下的经文。

站在雪山面前，每个人都会有自己的祈祷，卡瓦格博神秘傲慢，不是每个人都能见到雪山的真面目，有时候任您千呼万唤，它就是不给面子。在晴空下一览无余的机遇并不是常有的，许多时候，云就罩在雪峰之顶，或系挂于山腰，使其呈现朦胧神秘的形象。这种飘渺的景象使太子十三峰愈发的神奇。

第二篇：梅里雪山导游词

各位朋友，今天由我带领各位去领略梅里雪山的魅力。

梅里雪山概况

迪庆藏族自治州位于云南省西北部，西北边与西藏自治区为邻，处于世界自然遗产——三江并流的中心地带，全州面积23 870平方公里，辖香格里拉、维西、德钦三个县，其中州府所在地在香格里拉县。

梅里雪山位于德钦县东北约10公里的横断山脉中段，怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。它是云南最壮观的雪山山群，数百里绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34．5％的面积。

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在20世纪30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。“梅里”是藏语“药王”的意思，故又称“药王山”，这里盛产虫草、贝母、麝香等药材。

梅里雪山冰峰接踵，雪峦绵亘，海拔4 000米以上的有27座，5 000米以上的有20座，6 000米以上的有6座。卡格博和周围诸峰有“太子十三峰”之称。

卡格博峰

卡格博峰，海拔6 740米，为云南第一高峰，是整个梅里雪山景区的核心。

卡格博，藏语是“白色雪山”，当地藏民称为“雪山之神”，是藏传佛教朝觐圣地。传说卡格博原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师点化，皈依佛教，受居士戒，做了千佛之子格萨尔的守护神，称为胜乐宝轮圣山极乐世界的象征和藏、川、青、甘等地众生朝拜的圣地，为藏区八大神山之一。

太子十三峰

在太子十三峰诸峰中较为著名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰等。

面茨姆峰，线条优美，气质若兰，恰似亭亭玉立的女性，传说是卡格博的爱妻，意为“大海神女”，位于卡格博峰南侧。又传说她为玉龙雪山之女，虽为卡格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪山总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而带的面纱。

意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5 770．5米。

布迥松阶吾学峰，传说为卡格博和面茨姆所生的儿子，位于五佛冠峰与卡格博峰之间。

卡格博东北方向的守护神就是玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”(将军峰)。

粗归腊卡，意为园湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。

太子十三峰早被尊为藏传佛教的神灵，故有《卡格博颂于》(经书)和《卡格博尼语》(朝圣指南)在民间传诵。在梅里雪山还流传着藏传佛教噶举派第二祖师噶玛拔希曾在此传教的故事。相传至今神山下的老年人还背诵得朗朗上口的《绒赞山神卡格博颂》便是这位大师留下的经文。

第三篇：感动梅里雪山

～-6-10　字数：969每一个人的心目中都有一个绝顶，在那个顶峰放着一个礼物，那边便是你曾经立志要实现的梦想……当你站在云雾缭绕的山顶，将所有美好的景物都尽收眼底的时候，你会有什么样的感觉呢？是欣喜？是自豪？……你想得到这种感觉吗？那就一同去攀登梅里雪山吧。每一次翻开《绝顶》都会有这样一种特别的感觉，我想我是在为一种精神而感动。女神的魅力梅里雪山，她是一位座落于南国的女神。她圣洁、美丽，让所有人为之倾倒。可她又是那么高傲，残忍，总是眼睁睁地看着雪把所有来访者埋没，似乎这就是所有要接近她的人必须要付出的代价。梅里雪山，美丽的香格里拉，是每一个人都向往的世外桃源，在那里没有尘世的虚伪与浮华；可她又是常人望而生畏的地方，因为那里没有欢笑，没有家的温暖，是一个只有暴风雪的“无声的世界”。也许是因为女神的魅力让人无法拒绝吧，那些勇于挑战的登山们似乎很愿意把自己的生命当作赌注，以赢得女神的青睐，为了能够在这一生只有一次的赌博中取得胜利，他们不再向雪崩低头，更不会惧怕与世隔绝。肖顿河便是其中的一个。对梅里的爱让他向往呆在那个孤独的地方，做一个常人眼中的不正常的人。我在想，他真的不正常吗？他会思念，他有理想，他向往攀登，他一次又一次地去尝试冲击梅里顶峰，虽然每一次的结果都是失败，他却仍能很快拾起他独有的自信与顽固。风雪，雪崩，这对肖顿河，对所有登山运动员来说都应该是那首伟大的登山变奏曲中的一个音符。这是梅里为他们谱下的曲子——一首悲壮的曲子。一．

最可怕的山当今世界上哪一座山最可怕，是阿尔卑斯山？是喜马拉雅山？还是梅里山……都不是，最可怕的是一座隐形的山，一旦你停滞不前，或是一时懈怠，你就会在那座山上摔得粉身碎骨。小川原兵卫，一个活在生命边缘的人。对他来说，一边是生存，但却会失去实现梦想的可能；另一边是死亡，却有着极大的可能去实现梦想，所以他义无返顾的选择了后者，他一次次想要冲破自己的极限，但严重的高原反应却残忍地把他屡次打败。这是一种壮烈的攀登，死神与他永远只有一步之遥，幸而有精神的支撑，让他能忽视死神的存在，与死神同行。每一个人的心目中都有一个绝顶，在那个顶峰放着一个礼物，那边便是你曾经立志要实现的梦想，当你捧起那份礼物时，或许你会猛然发现，湛蓝的天空其实

第四篇：云南玉龙雪山导游词

各位游客：

大家好！欢迎到云南玉龙雪山游玩。我叫杨哲，大家叫我小杨导游好了！希望大家对我的服务满意！

首先，我给大家介绍一下玉龙雪山。玉龙雪山位于丽江西北，呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾相间。全山13峰，峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”

玉龙雪山不仅巍峨壮丽，而且随四时的更换，阴晴的变化，显示奇丽多姿，时而云雾缠裹，雪山乍隐乍现，似“犹抱琵琶半遮面”的美女神态；时而山顶云封，似乎深奥莫测；时而上下俱开，白云横腰一围，另具一番风姿；时而碧空万云，群峰如洗，闪烁着晶莹的银光。即使在一天之中，玉龙雪山也是变化无穷。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山却已早迎曙光，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光雪光相互辉印；傍晚，夕阳西下，余辉山顶，雪山像一位披着红纱巾的少女，亭亭玉立；月出，星光闪烁，月光柔溶，使雪山似躲进白纱帐中，渐入甜蜜的梦乡……还有很多，我就不一一介绍了。

下面，我们将要去的地方是云杉坪。来，跟我走。现在我们要坐登山缆车上云杉坪。大家坐在缆车上向下看一看，是不是有好多大树。噢！大家准备好，我们已经到站了。慢一点，小朋友！这里是沿着林间铺设的木板栈道，大家走过栈道，就会到玉龙雪山的又一佳境——云杉坪。各位向栈道两旁看看，会看到树大参天，枯枝倒挂，树上的树胡子，林间随处横呈的腐木，枯枝败叶，长满青苔，好像千百年都没人来打扰过，就像一个天然的乐园。大家可以在这里拍拍照。

现在我们继续往前走。看，云杉已经在我们脚下了。在些游客可能会想，云杉只是一块草地？其实啊，云杉坪只是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云；云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。大家可以坐在草坪上休息一会儿，给半个小时时间，自由活动。

……

时间到！大家应该都转了转。我们现在要原路返回，大家可以边走边拍照。

我们已经到出口了，我在此祝各位游客身体健康，祝小朋友学习进步，再见！

第五篇：梅里雪山攻略分析

梅里雪山，我来了

一、路线

杭瑞高速（大理方向）→大丽高速（丽江/香格里拉/G5611方向/左）→松原桥（左）→G214（右）→西藏/盐井/西藏.芒康县方向/右→香格里拉方向/右→德钦方向（左）→目的地

二、费用统计

往返油费：6.92×14×7=678.16（共计692公里：14升油跑100公里计算）住宿：4×200=800 饮食：早餐：20×4=80 午饭：100×4=400 晚餐：120×4=480 门票：（参考）460 套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、明永冰川）：228.00元 套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺）：150.00元 套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、雨崩村）：230.00元

三、景点

1.走进飞来寺

飞来寺位于距德钦县城8公里处的滇藏公路沿线。沿途古松森列，日影斑驳，小溪曲折，松涛低鸣。山门对联“古寺无灯凭月照，山门不锁寺云封”，使人浮想联翩。飞来寺是因建于此地的梅里雪山观景台而出名，寺庙本身反而没有那么多人知道。景点类型：宗教场所 建议游玩：3-4小时

门票：需要交10.00元钱的烧香费 开放时间：08:00~17:00 地址：中国云南省迪庆藏族自治州德钦县214国道 2.走进明永冰川

明永冰川位于云南迪庆香格里拉，是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川。它的冰舌可以从海拔5500米往下延伸到海拔2800米处，离澜沧江面仅800多米。这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。由于它所处的雪线低，气温高，消融快，靠降水而生存，因而它的运动速度也很快。明永冰川藏语称“明永恰”，“明永”是冰川下一村寨的名字，“洽”是冰川融化的水之意。“明永”即火盆，因该村四周山峦起伏，气候温和而得名。明永冰川源自卡瓦格博峰，隔澜沧江远望，曲折婉蜒，居高临下俯视大江，犹如一匹从天而降的白练。在强烈的阳光照射下，吐焰喷光，灼面夺目，气势壮观。登临冰川，景致光怪陆离，有飞架的冰桥，有纤细的冰芽、冰笋，还有大小不一的冰凌、冰洞，千姿百态，趣味隽永，让游人萌生起然人世的感觉。景点类型：冰川

最佳季节：12-2月最佳，可以观雪景。冬季的明永冰川景色壮丽，适合观赏摄影。建议游玩：3小时

门票：包含在梅里雪山通票内 开放时间：全天

地址：迪庆藏族自治州德钦县境内 3.走进白马雪山

白马雪山位于云南省德钦县境内，巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。区内植被垂直分布明显，在水平距离不足40公里内，有7-16个植物分布带谱，相当于我国从南到北几千公里的植物分布带，蔚为奇观。这里环境幽静，人迹罕至，生物种类也较多，常见的兽类有47种，鸟类45种，是我国特有的滇金丝猴栖息繁衍的理想之地。此外，区内还有仅产于横断山脉地区的小熊猫、绿尾虹雉，在海拔更高的地方，则有云豹、白马鸡和马麝等珍稀野生动物。

到达与离开：白马雪山目前没有班车通行，想要游览只能包车前往。景点类型：自然保护区 最佳季节：7-10月夏秋两季最佳。夏秋两季是游览白马雪山的最佳时节，溪水潺潺，杜鹃如炽。此时公路沿线冰雪消融，到处溪水潺潺，杜鹃如炽，林中百鸟轻鸣，群猴嬉戏，令人目迷神驰。从12月至次年6月雪山一般不能通行汽车 建议游玩：半天 门票：免费 开放时间：全天

地址：迪庆州德钦县境内东南部 4.走进卡瓦格博峰

卡瓦博格峰位于云南省德钦县，是梅里雪山的十三座山峰中的最高峰。海拔6740米，被称为“雪山之神”。卡瓦格博既是地球历史上版块碰撞托起的一大地质奇观，是“沧海变高山”的地史见证；又是生物南来北往的交汇处，是“生物资源宝库”和“天然高山花园”；它还是中国东部藏区远近闻名的藏传佛教朝觐圣地，每年有数十万滇、藏、川、青、甘等地乃至尼泊尔等国的信徒前往朝山转经。庞大的梅里雪峰群，有著名的“太子十三峰”之说。而主峰卡瓦格博正以它无穷的魅力不断吸引着无数国内外有识之士前来科学考察、登山探险和旅游观光。卡瓦格博集自然风光和藏族文化为一体，已经引起世界范围的普遍关注。景点类型：冰川 最佳季节：1-12月，四季皆宜。卡瓦博格峰四季各有不同景观，均适合观赏摄影。建议游玩：3小时

门票：飞来寺观景台需缴纳烧香费10.00元 开放时间：全天 5.走进西当温泉

西当温泉地处飞来寺至雨崩的山路上，又称热水塘。传说这里是山神卡瓦格博所赐的神汤，即将进入雨崩朝圣的人们通常会在这里沐浴，洗去一身尘埃，干干净净的去转经朝觐。西当温泉海拔2450米，位于梅里雪山内转经的路上，也是游人进雨崩徒步的开始。从这里开始，徒步一路攀升到3700米的南宗垭口，再下山才到达雨崩上村，全程约17公里。滚烫的泉水沿着导流的钢管引入几间简陋的沐浴房中，有人若不介意条件简陋，可以在此洗刷一番，解除旅途疲劳的同时据说还有消灾祛病的功效。景点类型：温泉

最佳季节：梅里雪山一带旅行每年10到次年5月最佳，此时天气晴朗、透明度高。地址： 德钦县西当村 6.走进东竹林寺 噶丹东竹林寺，坐落在德钦县奔子栏乡书松村南永干顶东坡上，距中甸县城约105km，距乡驻地奔子栏23km，滇藏公路从寺后横穿山腰而过，汽车可直达寺内，且常年四季通行无雪阻。该寺因地处白茫雪山背风凹处，金沙江河谷延伸部分，海拔3000米，气候属山地季风气侯，具有“冬无寒冷，夏无酷暑”的特 点。东竹林寺位于云南省迪庆州德钦县奔子栏乡，原名“冲冲措岗寺”，后更名为东竹林寺，寺院建造于清朝初1667年，属于云南省重点保护单位、滇西最早的藏传佛教发源地，由于历史悠久，藏宝众多，由多位**管事。滇藏线公路从东竹林寺后横穿山腰而过，汽车可直达寺内，且常年四季通行无雪阻。东竹林寺有僧侣300余人，管事**4人，去梅里雪山、雨崩旅游，丽江金沙旅游都安排了到东竹林寺餐馆，寺院内有喇嘛及**导游，年轻者通晓汉语汉文者甚多，且待人热情大方 景点类型： 门票：30元

地址： 云南省迪庆藏族自治州德钦县 7.走进梅里十三塔

进入梅里雪山景内，对应着梅里十三座雪峰，好客的德钦人在此建有十三座白塔，迎接各方友人来到梅里雪山，沐浴高原的和煦阳光，因此也被称为“十三迎宾塔”。这里是梅里雪山的一个著名观景台，从十三迎宾塔向山的对面望去：如果有缘在那澄净的蓝天下，映衬着高洁雄奇的雪峰，而太子十三峰的锋芒直指苍穹。人们都说神山只现给有缘人看，在许多的时候，云就罩在雪峰顶上，或系挂于山腰，使其更加缥缈朦胧而神秘。当地藏民及过往行人均在此烧香祈福，此地为观赏日出日落之佳境。景点类型：其他 8.走进缅茨姆峰

缅茨姆峰位于卡瓦格博峰南侧，峰顶海拔高达6054.6米，范围30平方公里，积雪终年不化。而缅茨姆藏语意为“大海神女”，相传是卡瓦格博的妻子。据说威猛强悍、倜傥风流的卡瓦格博随千佛之子格萨尔大王出征恶罗海国（今印度一带），恶罗海国王出于缓兵之计，佯将美丽无比，艳若云霞的缅茨姆许配给卡瓦格博，不想两人一见钟情，田地无双的威猛与绝世罕见的娇容化为一体，成了风雨与共的生死伴侣。卡瓦格博因缅茨姆的帮助很快征服了恶罗海国。后来夫妻双双又被格萨尔王派到该河谷地带来统领边地。当地还有一说认为缅茨姆是丽江玉龙雪山之女。缅茨姆峰从不同的侧面看，形状也不相同。从东面观之，峰顶极似一尖削的金字塔。从东南面观之，则像一端坐的贵妇人，峰顶俊秀，气态高贵。也许是女神更偏爱鲜花的缘故吧，大自然将更多的鲜花装扮于神女峰脚下，皑皑雪峰之下就是成片成片的高山杜鹃灌丛，开花之时铺地似锦，更使雪峰分外妖娆。景点类型：山峰 9.走进缅茨姆峰

缅茨姆峰位于卡瓦格博峰南侧，峰顶海拔高达6054.6米，范围30平方公里，积雪终年不化。而缅茨姆藏语意为“大海神女”，相传是卡瓦格博的妻子。据说威猛强悍、倜傥风流的卡瓦格博随千佛之子格萨尔大王出征恶罗海国（今印度一带），恶罗海国王出于缓兵之计，佯将美丽无比，艳若云霞的缅茨姆许配给卡瓦格博，不想两人一见钟情，田地无双的威猛与绝世罕见的娇容化为一体，成了风雨与共的生死伴侣。卡瓦格博因缅茨姆的帮助很快征服了恶罗海国。后来夫妻双双又被格萨尔王派到该河谷地带来统领边地。当地还有一说认为缅茨姆是丽江玉龙雪山之女。缅茨姆峰从不同的侧面看，形状也不相同。从东面观之，峰顶极似一尖削的金字塔。从东南面观之，则像一端坐的贵妇人，峰顶俊秀，气态高贵。也许是女神更偏爱鲜花的缘故吧，大自然将更多的鲜花装扮于神女峰脚下，皑皑雪峰之下就是成片成片的高山杜鹃灌丛，开花之时铺地似锦，更使雪峰分外妖娆。景点类型：山峰 四、四日计划（网友推荐计划）

第一天：

早上从德钦或者飞来寺观景台乘车前往西当村，车程2小时，从西当村开始徒步登山，约3小时到达那宗拉垭口，下山步行约2小时到达雨崩上村休息，步行1.5小时到达雨崩下村，入住。第二天：

雨崩下村出发前往雨崩神瀑，行程2小时，相传善良的人经过神瀑时会出现彩虹。沐浴神瀑后返回雨崩村。第三天：

雨崩村出发到笑农大本营，2小时，此为上世纪中日登山对索驻扎过的几件木板房，仰望雪山风景较好。从大本营继续前行2小时到达冰湖，途中有一段峭壁较为难走，园路返回雨崩村住宿。第四天：

雨崩村原路返回西当温泉，泡温泉洗去疲劳。也可前往明永冰川，看原始森林与冰川的完美结合。

五、注意事项

1、出发之前必备：鞋子、拖鞋、泳衣、淡水、食物、衣服、简单药物

2、徒步比较多，建议准备两双鞋子，鞋子防滑防水。

3、网友推荐：

明永冰川套票价格为228元，套票景区包含：金沙江月亮湾（票价50元），十三迎宾塔（票价50元），飞来寺观景台（票价50元），明永冰川（票价78元）。雨崩套票价格为235，套票景区包含：金沙江月亮湾（票价50元），十三迎宾塔（票价50元），飞来寺观景台（票价50元），雨崩（票价85元）。

建议可以采取如下应对攻略：

如果你只想看日照金顶，就不要买套票，住在飞来寺可以观景的客栈就行。

如果想去雨崩或明永冰川，可以试着买旅行团的套票，他们有些人不会去明永冰川或雨崩徒步的。

4、基本上，梅里雪山周边，包括德钦、飞来寺和雨崩在内的地方，都没有什么特色美食，好馆子更是没有。所以，找些能填饱肚子的家常菜凑合吃吃就可以了。建议带一些零食充饥。