庆祝中国共产党建党101周年“趣味健身运动会”活动方案

庆祝中国共产党建党101周年“趣味健身运动会”活动方案

一、活动目的为庆祝中国共产党建党101周年，本次趣味运动会目的是在机关掀起健身活动的热潮，养成健康生活趣，保持高尚的精神追求，激发忘我的工作热情，营造科学发展的良好环境。

二、活动宗旨强体魄、展风采、增合力、促发展

三、活动时间2022年月日点

四、活动地点：

五：活动参与对象

机关全体

六：具体活动细则简介

一、众星捧月比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2.男运动员4人，女运动员2人

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：

1．6人拉比赛道具颠球，1人负责放球。若球掉下，由放球者将球放在道具上继续颠球，1分钟内颠球次数多者胜。

2．每队两次机会，两次成绩相加为总成绩，如次数相同按单次次数高者列前。

（四）录取名次与奖励：

1．录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

二、飞镖比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2.男运动员3人，女运动员2人。

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：1.团体赛：飞镖盘为环数面，根据5人成绩相加环数多者胜，环数相同个人成绩高者列前。

2.镖盘的挂置高度指的是从镖盘的中心点距地面的距离为1.73米，比赛距离为投镖线与镖盘的直线距离为2.44米。

（四）录取名次与奖励：

1．团体赛录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

三、简易保龄球比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2.男运动员2人，女运动员1人。

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：

1．采取每队3人，每人2次机会，用篮球投矿泉水瓶（起点距离水瓶10米），投倒一个水瓶得1分，最后按成绩排名。

2．3人累计积分多者名次列前，若积分相同按个人最好名次列前。

（四）录取名次与奖励：

1．录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

四、中国象棋比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2.每队领队兼教练1人，运动员不限。

（二）竞赛项目：个人

（三）竞赛办法：

1．采用积分编排制的办法进行，视报名队数多少决定比赛轮数。

2．比赛使用国家体育总局最新审定的《中国象棋竞赛规则》。

3．补充规定赛前另行通知。

（四）录取名次和奖励：

1．个人赛均录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

五、扑克（够级）比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2．每队运动员3人，男女不限

（三）竞赛项目：团体

（四）竞赛办法：三局牌淘汰赛比赛规则：

1、不憋3，不开点，不进贡，没有大王二杀一。对头的选择不可变动。

2、抓牌顺序为任意一人翻一张（不能为王），排到谁谁就先抓，以后按出牌顺序下一位为先抓牌者，以此类推。发牌权（上班）先摸到并亮出两张同色的3为首发牌人，如有亮出三张或四张同色的3可取代前者，即“顶班”。

3、烧牌原则：联邦优先烧牌；除最后一把，烧牌需要每把挂王，烧牌失败者扣牌并视为大落。

4、报牌：10张以内报牌，选手被问时必须回答。

5、让牌：对头对上两家过牌的对头牌有让牌权，即让下两家先上牌，如下两家都过牌，再由持牌人决定上牌还是扣牌。

6、发牌落地生根，不得换牌、增牌、减牌。“2”可用做贴钱。

7、不设“革命”；“四人乱残”；留牌时不能问队友；对门扣牌。

8、每单位2男1女为一组，第一局出牌须放在面前，供第二局继续使用。

9、每局1－6名按10、8、6、4、2、1记分。

10、采用开、闭式，积分编排制，共五轮比赛，每轮比赛2局制。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

六、定点投篮比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2．运动员5人，男女不限。

（二）竞赛项目：个人

（三）竞赛办法：1．第一阶段：每人5个球，每投球处1个球，最后一个球2分球，其他球为1分球。

2．第二阶段：个人前十名进入决赛，每人15个球，每处3个球，最后一个球2分球，其他球为1分球，积分相加取前五名，积分相同的，用时少者名次列前。

（四）录取名次与奖励：

1．个人赛均录取前八名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

七、珠行万里比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2．男运动员5人，女运动员2人。

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：

1．所有人排成一列，每个队员手拿一根球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的杯子为止，距离20米。

2．按到达终点的时间顺序排列名次，用时少者名次列前。每队两次机会，取最好一次成绩。

（四）录取名次与奖励：1．录取前八名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

八、同心协力比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2．运动员8人（5男、3女）。

（二）竞赛项目：团体。

（三）竞赛办法：

1．本队8名运动员面朝一个方向一字排开，相邻运动员小腿绑在一起，8人由起点侧身走向终点（如面朝南、队伍自东向西一字排开，同时向西移动），距离20米。

2．按到达终点的时间顺序排列名次，用时间少者为胜，成绩相同，名次并列。

（四）录取名次与奖励：

1．团体赛录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

九、踢毽子团体比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2．运动员5人（男女不限）。

（二）竞赛项目：团体。

（三）竞赛办法：

1．每人比赛时间为2分钟，以5个人踢的个数之和计算团体成绩。个数多者名次列前，如相等，失误次数少者名次列前，如仍相等，名次并列。

2．自备，必须是毛毽，每人只准用一只毽子参赛；

（四）录取名次与奖励：

1．团体赛录取前八名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

十、集体跳大绳比赛

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

2．运动员7人，男女不限。

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：

1．绳长、重量、粗细、质量均不限制，绳自备。

2．两人摇绳，五人跳。

3．五个人同时全部跳过绳为完成一次。

4．比赛时间为2分钟，按2分钟内跳的次数多少排列名次，多者列前；如成绩相等，按失误次数多少确定，失误少者名次列前。

（四）录取名次与奖励：

1．团体赛录取前八名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

十一、男女混合拔河

1、每队队员8名，男队员4名，女队员4名。

2、三局两胜淘汰制。

录取名次与奖励：1．团体赛录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

十二、乒乓球（单人）

（一）参加办法：

1．每单位限报1队。

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：

1.球拍统一配发，可自备球拍。

2．两人比赛，一名裁判，一名计分员。

3．三局两胜，每局11分制。

（四）录取名次与奖励：

1．团体赛录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

十三、三人制篮球

（一）参加办法：

1.每单位限报1队。

2.运动员5人，上场队员3人。

（二）竞赛项目：团体

（三）竞赛办法：

1.全场比赛时间为12分钟。比赛进行到6分钟和11分钟时，记录员各宣布一次时间。参赛双方分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

2.比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

3.比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

发球：在发球区掷界外球算做发球。

4、攻守转换：每次投篮命中后，都由对方发球。守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5、替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

（四）录取名次与奖励：

1．团体赛录取前五名给予奖励，按10、8、6、4、2记分。

2．按所获分数记入各代表团总成绩。

比赛时间月日（星期）下午

参赛队伍及人员：

裁判员：

七：成绩公布：

单项一等奖：XXX名（奖品XXX）

单项二等奖：XXX名（奖品XXX）

团体一等奖：XXX名（奖品XXX）

团体二等奖：XXX名（奖品XXX）

团体三等奖：XXX名（奖品XXX）

优秀团体奖：XXX名（奖品XXX）

八、领导颁奖：

1、XXX镇党委书记XXX同志为获得单项一等奖的参赛选手和团体一等奖代表颁奖。

2、XXX镇党委副书记、镇长XXX同志为获得单项二等奖的参赛选手和团体二等奖代表颁奖。

3、XXX镇党委副书记XXX同志为获得团体三等奖的参赛选手和优秀团体奖代表颁奖。

九、责任分工：

为保障本次庆祝中国共产党成立101周年机关趣味运动会有序进行，特成立运动会筹备领导小组：

组长：XXX

成员：XXX

（一）道具组

负责人：XXX

成员：

负责任务：

1、负责赛前运动会的布置工作

2、物资调配和物品保管，清查，回收。（写一份物品清单）

3、负责协调比赛中参赛选手、裁判员、计分员的关系。

（二）应急保障组

负责人：

成员：

负责任务：

1、该组核心任务在于运动会期间，负责会场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况，保证运动会取得圆满成功。

2、协助其他组的工作，弥补其他组别的工作人员的不足。

3、突发状况的处理以及卫生状况的维护。

十、有关要求：

1、参赛人员由党政办负责发布通知，X月X日前报送参赛人员名单。

2、请参赛人员提前15－30分钟入场完毕，无特殊情况不得请假。请严格遵守赛场纪律，注意赛场秩序。

请各参赛人员认真做好赛前热身准备活动。