舞蹈队活动方案

第一篇：舞蹈队活动方案

舞蹈队活动实施方案

为了积极推进素质教育快速、稳步的发展，丰富学生的课余生活，发展学生的舞蹈艺术特长，陶冶美好情操，结合我文艺部实际，特成立舞蹈兴趣小组，工作安排如下：

一、活动目标：

以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过组织排练及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好舞蹈的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

二、活动对象：会计一系10级和11级学生

三、参加人数：30-40 人

四、活动时间：

每周进行一次强化训练，并有专门的有经验的学姐学长指导训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

五、活动内容：

计划把会计一系舞蹈队训练成为一支有较高艺术素养的舞队，根据系部动态合理安排时间，排练出成品舞，并做到能随时交出节目，在各大文艺活动中展现舞姿，力求会计一系舞蹈队打造成为一种有一系文化的艺术标。

六、活动措施：

1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。

2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。

3、指定出勤制度，争取每次训练都不缺人，保障训练都能正常进行。

4、真抓实干，按照计划将每一次训练落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。

5、加强舞蹈队管理，随时向系部汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。

七、注意事项：

在活动中，负责人应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

会计一系 文艺部2011-10-12

第二篇：洪门小学舞蹈队活动方案

洪门小学舞蹈队活动方案

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，为了积极推进素质教育快速、稳步的发展，丰富学生的课余生活，发展学生的舞蹈艺术特长，陶冶美好情操，结合我校实际，特成立舞蹈兴趣小组，工作安排如下：

一、活动目标

以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

二、基本训练内容

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；

3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

三、人员选定

由各班主任负责。每班选定2-3名舞蹈爱好者，且有特长的学生参加。

四、活动时间

利用每周四的课外活动时间，由指导教师组织学生训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

五、注意事项

1、每次活动，指导教师要有文字记录。

2、在活动中，指导教师应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

六、达成目标：

1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手脚位。

2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

第三篇：舞蹈健身操队活动方案

舞蹈健身操队活动方案

“宜居”、“畅通”、“森林”、“平安”和“健康”作为具体举措，被写入市全委会决定，正式成为的战略决策。为建设“健康”，充分调动社区居民参与我市文化体育活动的积极性，进一步活跃群众文体生活，推进全市文化体育事业持续健康的发展，根据精神，结合我们市集团工会实际，决定组建舞蹈健身操队，有关活动事宜如下：

一、指导思想

坚持以人为本，以特色活动为重点，传播先进文化，活跃基层工会文化生活，倡导文明健康的生活方式，为建设“健康”贡献力量。

二、活动依据

１、舞蹈健身操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身美体、节奏鲜明和广泛适应性的突出特点。既是增进健康，塑造美的形体，培养良好体态的有效手段，又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。这个体育项目尤其深受广大中老年女性的喜爱。中老年人随着其明快活跃的旋律，不但能锻炼身心，还可预防疾病、延缓衰老。

2、活动的有利条件

a、集团工会具有组织文化体育活动的历史和经验，基层工会干部中人才济济。在群众心目中有一定的影响，具有良好的思想基础和行动基础

b、健美操简单易学，不受年龄、体质、场地、器材的影响。而且健美操练习强度可大可小，锻炼效果明显。

三、组织领导

为确保此项活动顺利开展，特成立集团工会舞蹈健身操队领导小组，组成人员如下： 领导小组下设办公室，办公室主任(兼)，联系电话：

四、活动内容(一)活动的形式

1、师资力量：聘请专业舞蹈健身教练辅导教学，2、教学方式：每周一次进行专业训练，根据舞蹈健身操的专业课程循序渐进。训练中，理论知识与实际动作学习相结合。

每两周一次舞蹈健美操队训练开放日供群众观摩学习，扩大团队影响，进行群众性普及。(二)队员组建方式

采取自愿报名，集团所有员工中具备一定的舞蹈基础的同志都可以报名参加。(三)活动准备

1、场地：选择室内——学校健身房作为舞蹈健身操队训练活动基地，保证光线明亮，通风较好，内有空调风扇。室内地板，内墙四周布有镜子，卫生状况良好。科学表明，良好的环境对人的心理情绪的影响是相当大的。因此，室内的布置既要有益于队员心理的培养，又要有利于课堂教学。

2、音乐的选择：音乐是健美操的灵魂。它不仅有助于把握动作节奏，赋予动作更强的感染力，而且音乐本身具有欣赏价值，对陶冶情操、提高对美的欣赏能力具有积极作用。舞蹈健美操音乐的选择应是旋律明快、优美或浑厚、沉稳和热情奔放的，而绝不是哀怨消沉伤感的颓废之音。节奏鲜明、轻松愉快的音乐能够振奋学生的心理，产生跃跃欲试的动感。

(四)活动步骤

1、发布招队员信息

2、整合报名人数，确定上课时间地点。

3、上课前的思想动员

4、简单动作的教学，让队员树立自信心

5、身体素质练习，如力量、柔韧，为下一步的学习打基础

6、简单成套动作的组合练习，让队员在学习过程中感受美的韵味，美的情感。以至于产生强烈的学习兴趣及欲望。

7、汇报演出——成果展示

五、具体要求

1.加强领导、明确责任，各基层工会要制定周密的方案，设立专门的责任领导，主抓这项文体活动，要建立健全由主要领导具体抓，其他人员共同抓的上下一致的长效工作机制，确保此项活动长期不懈、深入开展。各基层工会认真填写后附表格，并将月活动方案于月日前报送舞蹈健身操队领导小组办公室。

2.加强宣传，大造声势。广泛动员辖区内外的优秀舞蹈体育人才加入到这个团队中来，各基层工会要在月日前完成舞蹈健身操队组建工作并投入训练，并将阶段性工作小结报至舞蹈健身操队领导小组办公室备审。

3.各基层工会要将组建舞蹈健身操队的工作作为推动基层工会2015全年文化体育工作的重点，在工作中不得拖拖拉拉、主要领导要严把质量关，确保组建的舞蹈队有一定的品位和风貌。

各基层舞蹈健身操队队长由基层工会主席担任，每一个舞蹈健身操队队再设立一个名誉队长，由队员中有特长、有威信、有组织号召力的同志担任。

第四篇：舞蹈队活动计划

M4-3-4

德宏州中等职业学校2008年9月——2009年1月

第二课堂——舞蹈队活动计划

1.2008年9月舞蹈基本位练习、压腿组合与压肩组合；

2.2008年10月学习民族舞蹈的基本站姿坐姿要腿软开度基本动作，学习舞蹈“傣家姑娘”；

3.2008年11月地面动作练习——勾绷脚组合练习，加手腕动作，要求熟练柔美；

4.2008年12月学习民族舞蹈——“傣家竹楼”，并养成独立听节奏、数节奏的能力，形成良好的表现能力；

5.2009年1月练习舞蹈基本技巧，虎跳、前后桥、抢脸等

德宏州中等职业学校

2011年3月1日

德宏州中等职业学校2009年3月——2009年7月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2009年3月舞蹈基本功练习、能做到下叉，把上的训练和前插地、旁擦地；

2、2009年4月学会自创舞蹈，开发学生自主学习和创新的能力；

3、2009年5月学习印度舞蹈，表情处理和整体感觉要协调；

4、2009年6月学习舞蹈编排，为欢送毕业生，舞蹈队在本月训练中集中精力演排各类舞蹈；

5、2009年7月毕业生晚会，要以优美的舞姿和良好的素质展现我校舞蹈队同学的风采。

德宏州中等职业学校

2009年3月1日

德宏州中等职业学校2009年9月——2010年1月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2009年9月新成员加入后要明确舞蹈队要求及安排，并练

习舞蹈基本功组合；

2、2009年10月 进一步加强对新成员的辅导和练习，同时积极组织编排“迎新生·庆国庆”晚会舞蹈节目；

3、2009年11月学习舞蹈“东北大秧歌”并加手腕动作，要求熟练柔美；

4、2009年12月学习民族舞蹈，找到拍点，熟练掌握动作，以及把上练习；

5、2010年1月学习舞蹈即兴创编，中间训练提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表现音乐特点

德宏州中等职业学校 2009年8月28日

德宏州中等职业学校2010年3月——2010年7月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2010年3月舞蹈基本位练习，腿部训练和常见舞蹈步组合；

2、2010年4月学习俄罗斯民间舞蹈，表情处理和整体感觉要协调。常用手位脚位和肩部动作要能表现民族特色；

3、2010年5月将在“感恩思进·与爱同行”晚会中，表演感恩的心和所学创编的民族舞蹈；

4、2010年6月学习舞蹈编排，了解汉族民间舞的风格和动作特点，单臂花、交替花、以及秧歌前后踢步、墩步的组合练习；

5、2010年7月幼儿舞蹈的创编，为即将面临就业的旅游幼教班加强基本教法和自主创编的能力。

德宏州中等职业学校

2010年3月1日

德宏州中等职业学校2011年3月——2011年7月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2011年3月新成员加入后要明确舞蹈队要求及安排，并练习舞蹈基本功组合；

2、2011年4月 进一步加强对新成员的辅导和练习，同时积极组织编排“迎新生·庆国庆”晚会舞蹈节目；

3、2011年5月学习舞蹈“东北大秧歌”并加手腕动作，要求熟练柔美；

4、2011年6月学习民族舞蹈，找到拍点，熟练掌握动作，以及把上练习；

5、2011年7月学习舞蹈即兴创编，中间训练提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表现音乐特点

德宏州中等职业学校 2010年8月28日

第五篇：舞蹈队活动总结

舞蹈队活动总结

为了丰富校园文化生活，促进学生全面发展、个性发展、特长发展，我校开展丰富的活动课活动。定时间、定地点、定人员、定内容。加强投入，积极开发并合理利用校内外各种人力、物力资源，激发学生的兴趣和创造潜能，培养学生德智体美劳全面发展。在这一学期里，本人担任了学校舞蹈队的训练任务。现将这一学期的训练工作情况总结如下：

一、制定严格的训练时间和管理制度。俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”要想取得好成绩，必须抓紧时间勤训练，严要求。在训练中我主要是加强并规范基本功训练，培养学生良好舞姿，训练时严格要求，并逐一检查过关。

二、每次训练前，认真备课，写好教案，做好充分准备。每次训练前制定好当天的常规的训练内容，并且当堂课要能消化吸收，每节课都要复习，做到有目的有计划的循序渐进。根据节目的巩固提高，我都仔细考虑，反复琢磨，根据学生实际情况，及时做好反馈与总结，并给以调整。

三、坚持普通话教学，坚持多媒体教学,坚持环保渗透教学、坚持校本培训.在每次训练中注意跟学生交流，把我们训练的目的、意图讲他们听，给他们讲我所要求达到的效果是什么样的，然后大家一起努力，尽量达到我的要求。在整个训练、演出过程中我都以表杨、肯定的方式鼓励他们，这样跟他们交流使整个的训练达到了事半功倍的效果，学生也对舞蹈产生了更高、更浓的兴趣。

经过一个学期的训练，学生们都有了一定的进步。在以后的工作中本人将努力探索和学习，从而把舞蹈队的训练工作做得更好，使每一个学生都能学到更扎实的舞蹈基础。