团建活动方案

第一篇：团建活动方案

诺远团建活动游戏大全

1.斗鸡大会

团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人 OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.2.两人三足（团队活动）

游戏规则：由两个人团结协作，两人并排 站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上。细绳可为尼龙绳，统一配置。比赛规则；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3）每次两队比赛同时进行比赛。在这轮比赛中用时最短的胜出。

3.十人九足（团队活动）

项目类型：团队协作型

场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：

每组一条长约五米的绳子 详细游戏规则：

以团队为单位,共2个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

4.传话游戏（团队活动）

规则：队员排成一行，面向一个方向，所有队员在规定时间内将一句话向后面的队友传，注意只能给下一位队友讲一次并且不能让其它人听到。(组织者贴着第一位同学的耳朵说悄悄话，然后同学们一次传话，一直传至最后一位同学）目的：深度探讨沟通实质。传话内容：

如附件

5.倒水游戏

规则：每队出2人，选出一人蒙眼在队友的指挥下到指定地点往杯中倒水，倒满为止，期间队友只能口述方向，敌对的可以干扰，但都不能接触参与者，接触的算犯规，罚2秒，最后用时最短的队获胜。

传话游戏台词：

小良赶着一群羊，半路遇到一只狼

小猫会捉老鼠，不会捉老虎。

小子，今儿是怎么了？出门儿吃错药了？还是忘吃药了？

选择一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。

好马不吃回头草，因为回头的时候已经没有草了

人生就像拉屎一样，虽然你已经很努力了可出来的还是个屁

第二篇：2017团建活动方案

2017年李良济集团团建活动方案

一、活动目的 :

为了提高团队凝聚力，活跃团队气氛，促时基层管理干部相互交流的机会,并创建公司企业文化氛围,特举报此次活动.二、活动主题： “李良济”健康、自由行

”苏州古环城河”徒步主题活动.三、活动时间：

2017年4月9日(早7:00在地铁1号线广济南路站1号出口集合)点名

四、活动地点： 途径路程:

胥门----金门----平门----蛇门----齐门----娄门----相门(集合发中餐补贴)

五、活动部门：

公司各部门副组长以上人员,(人事提供明细统计,不参加人员需写上原因)

六、活动组织:

1、每个点集合完毕，合影留念

2、列队沿着指定苏州古城河踏青路线观赏游玩。(途中集体合影，单独拍照必须在组织视线范围之内，不允许单独组合活动。)

3、每个部门分为一组,(可自由组合)依实际人员分组

4、徒步返回指定集合点后，各小组进行了活动总结与分享，并评选出了最佳摄影奖获奖人员2名:100元礼包(公司产品)

七、物料准备:

1、每人一件红马甲,帽子(提前人事准备)

2、横幅1条,大旗子1个,小旗子10个(提前人事准备)

八、活动经费:

1、参加人员每人2罐凉茶

2、,15元中餐补贴(交通费自理)

天灵人数:82人,李良济办公室全体人数:30人

总计人员:113人

3、依实际人员签到为准,(费用先预支后报销)4、1 00元礼包(公司产品)2份

九:活动目标：

通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

十:活动总结：

不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

活动申报:

总经理:

董事长:

第三篇：团建活动方案

团建活动草拟方案

为丰富员工业余生活，促进员工之间的相互了解，提升团队凝聚力，传播企业文化，特组织团队建设，以下为参考方案：

一、周边旅游类

1、古北水镇

地址：北京市密云县古北口镇

人均：290+（包含一日往返车票，中餐，景区门票，拓展活动）358+（包含早餐 农家饭 自助烧烤 一晚住宿 一张水镇门票）

2、十渡

地址：北京市房山区十渡镇九渡村涞宝路

人均：150-360（一日或两日游多种项目可选择：漂流，竹筏，玻璃栈道，东湖港景区等）。

3、野三坡

地址：河北保定市涞水县三坡镇苟各庄村

人均：188-550（一日或两日游多种项目可选择：大漂流，水上乐园，篝火晚会，卡拉OK）

4、清凉谷/桃花仙谷

地址：北京市密云县石城镇四合堂

人均：130-220（包含划船，钓鱼，爬山，漂流，水晶长城等）

二、轰趴馆

1、房车轰趴馆 地址：东三环南路98号高和蓝峰大厦1层 人均：146 介绍：有不同车型可根据人数自己选。人数多些的可以选一辆大车，大巴车那么长，装修成飞机舱的样子。麻雀虽小，五脏俱全，电视、冰箱、热水器、电磁炉等全都有，还有麻将机，KTV，棋牌桌游…

2、秘密花园partyhouse 地址：朝阳区东窑艺术区016号(紧邻温榆河畔，东窑艺术区内。)人均：271元

介绍：有点像小别墅，周围环境也挺不错的，里面设施和服务都很完善，是周末朋友间的聚会聚集地，孩子们的娱乐天堂，团建的最佳选择。设施种类比较多，唱歌，做烘焙，打台球，狼人杀，还可以玩DOTA。铜锅涮肉的肉可以吃够为止还可以烧烤，总体来说棒棒的~

3、回声酒吧

地址：五道口华清商务会馆1801室 人均：104 介绍：交通方便，内部环境很棒，清新自然又神秘舒适。轰趴馆分为两层，有几个包间，二层有彩色包间，非常的温馨舒适，还有榻榻米～景观房真心赞，宇宙中心美景尽收眼底！

三、度假民宿&酒店类

1、左邻右舍

地址：北京市延庆区旧县镇东龙湾村 人均：住300+ 介绍：不同的院落相对独立也彼此相连，所在的东龙湾村有着大片湖泽湿地以及万亩果林。这里，每个院落的配置都不同，有高台，有下沉，有远眺轩窗，有静思厅堂，让每一位客人的每次感受都有所不同，恢复人们记忆中有人情味的小院生活。

2、渔山国际温泉度假酒店 地址：北京市昌平区流村镇西峰山 人均：住240+ 介绍：温泉谷内的建筑均是由英国WAA皇家建筑师事务所设计，一个个外表似几何形状的别墅，内里装饰却全然不同。温泉谷里有精品客舍50间，Loft、别墅房、树屋都有，还有野奢的非马房车。在这里可以独享专属的移动房车停车院落，超大室外空间，天气合适的话，可以体验亲子、烧烤、聚会、晒太阳、欣赏露天电影等一系列活动。

3、泰莲庭

地址：北京市怀柔区雁栖镇莲花池村188号 人均：住230+ 介绍：泰莲庭从名字上看就知道它有着东南亚的味道。几幢两层小楼刷成暖暖的红砖色，依山傍水而建，顺着山沟沟，依次旖旎在青山下。独门独栋带院子的两层红房子，特别适合组团一起烧烤。

4、碧肯山院落

地址：北京市昌平区顺沙路顺驰林溪碧肯山 人均：住240+ 介绍：一家特色房源营地——星空帐篷、东南亚风情屋等，环境优美安全，盛夏蝉鸣嘶嘶，繁星点点。

四、户外运动

众心/蓝玛拓展水上项目 地址：多个 人均：吃住玩500+ 介绍：基地所在水域1.6万平米，8个挑战区及水上自由活动区

1、红螺湖鸟岛拓展训练（活动类似，暂略）

第四篇：团建活动方案

团建活动方案

上午：Team Building 团队建设

（一）破冰游戏——缩小包围圈

1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

（二）成员分组

根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组

（三）我们是一家 自我介绍：

1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。

2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。

3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。

4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。小组介绍

1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！

（四）团队建设

1、推选小队长。

2、队长带领队员完成队名、队训、队歌（积极向上，短小有力）、队徽、口号等。

3、各队用书画、表演等形式展示。

（五）互动游戏——心有千千结

1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。

2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。

3、大家松开手，随意走动。

4、主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。

5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。

7、直到所有“结”打开，活动结束。

注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。

下午：Team Challenge团队挑战

（一）入场区及兑分区

1、每个队伍入场时需配到好队标并合影；

2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡；

3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上；

4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。

（二）雕塑区

1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。

2、关卡指示说明，如指示为“七手八脚”，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全队齐声喊出“完成”，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。

4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。

5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。

6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。

7、该区接受最多3个队伍同时挑战。

（三）大绳区

1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。

2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。

3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。

4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。

6、该区接受最多2个队伍同时挑战。

（四）运珠区

1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。

2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。

3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。

4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。

5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。

6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。

7、该区接受最多2个队伍同时挑战。

（五）排雷区

1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。

2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：“准备好了吗？”全队齐声答：“准备好啦！”主持人说“计时开始！”则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。

3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。

6、该区接受最多1个队伍同时挑战。

团建活动结束后，队员分享收获与感动。

第五篇：团建活动方案

方案一：千龙湖活动安排

一、活动时间：10月15号

二、活动地点：*******

三、活动对象：*******

四、时间安排：

集合时间：9：00 集合地点：****** 到达时间：10:10 午餐时间：11:30—13:30 返程：17:00

五、活动安排：

外湖特色娱乐：

1、冲锋舟（6张票以上开船，绕外湖一圈）陆地项目:

2、碰碰车

3、双人自行车（2张票30分钟）射箭（1组）/射击（1组）

4、逍遥椅（2张票8分钟）

5、遥控船（8分钟）

6、攀岩、充气城堡

7、儿童游乐场项目：

8、海盗船/桑巴汽球（4分钟）/飞椅/转转杯（4分钟）/青蛙王子（4分钟）

9、小果虫滑车/旋转木马（4分钟）/自控小蜜蜂（4分钟）

10、挖机（2张票）内湖特色娱乐：

11、碰碰船（10分钟）

12、水上滚筒球（6分钟）/电动船（4张票20分钟）

13、脚踏船-咖啡杯（6张票30分钟）/水上单车（2张票30分钟）/皮划艇（2张票30分钟）

14、水上双轮车（4张票30分钟）/水上三轮车（2张票30分钟）

室内休闲娱乐：

15、KTV（注：KTV项目为团体参与项目，需团队集体提前预定包厢，包厢不可以自带酒水，其中小包14张票；中包20张票；中大包30张票；大包40张票）

16、棋牌（普通棋牌室4张票/场/4个小时，豪华棋牌室8张票/场/4个小时）

17、茶吧（提供绿茶一杯）

18、乒乓球

19、睡吧（多人间1张票/人/2个小时）

20、汗蒸

21、沙画/模型/面具/手工贴画

22、电玩城 以上任选6个

六、经费预算：

158元/人X13+60X6（车费）=2414（元）（含普通正餐）123元/人X13+628（全鱼宴）+60X6（车费）=2587（元）

注：

普通正餐：海带排骨汤、酸菜蒸、五花肉、刨盐鱼、农家小炒肉、石灰水蒸蛋、干锅千叶豆腐、青椒五花肉炒黑木耳、小炒脆肚、雪里红肉泥、清炒时蔬

全鱼宴：千龙湖跳水鱼，清蒸黄古鱼，原味鲌鱼，来凤鱼，红薯叶煮鱼仔，红烧鱼丸，滑溜鱼片，铁板锡纸鲫鱼，鱼籽炒鸡蛋，Q弹鱼皮，酱椒炒大蒜，清炒萝卜苗，乡里红薯饭，水果

方案二：

一、活动时间：10月15号

二、活动地点：千龙湖

三、活动对象：*************

四、时间安排：

集合时间：9：00 集合地点：************* 到达时间：10:10 午餐时间：11:30—13:30 返程：17:00

五、活动安排：

按人数10比1比例配送豪华棋牌房

提供免费划船（脚踏船）1小时，水上三轮车 免费提供球类活动：乒乓球，羽毛球，蓝球，台球 提供专业高品质音响KTV（单独包厢）一场 骑马俱乐部免费骑马 真人CS野战俱乐部1小时

免费提供道具：拔河，击鼓传物，踩气球，等活动 山庄全面积覆盖无线网

免费提供渔具钓鱼（可免2两以下土鲫鱼）

六、经费预算：

128X13+70X6（车费）+1200（烤全羊）=3200（元）

注：

中餐：清炖土鸡、小炒肉、开胃鱼头、香芋蒸排骨、艽子腊肉、雪里红肉泥、大碗菜菜、石灰水蒸蛋、小菜