助研总结自我评价

第一篇：助研总结自我评价

助研工作总结

岁月如梭，转眼间，我进入研二生活已经半年了，在短短的这半年里，我获得了助研的岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。除了在基础知识学到了非常多以前没有的知识，不光是专业技术知识和实验技巧，在工作经验上，从导师和各位老师还有师兄师姐们那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。在这里，我要十分感谢学校给予我这个难得的机会，也非常感谢带我的老师和师兄师姐，无论是在生活上，还是思想上他们给予我的支持、帮助和鼓舞。在这六个月的学习和工作中，我主要跟着xx师兄学习各种实验技术。师兄手把手的教我如何做各种实验，讲解实验的原理和相关的理论知识，让我的实验技巧一下子就有了突飞猛进的提高。师兄总是先自己动手做一遍给我看，然后让我自己学习操作，对于我有时的过失也并没有加以责备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起想解决的方法。师兄授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成老师交给的任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。而且进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。除了看很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平之外。而且还需要查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。于此同时一有时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。

在助研的日子里，在这期间我感悟到，研究生做研究和研一的理论学习不一样，更多的是自己发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研二正式做研究的研究生，我们的首要 任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。我想这份经历对我以后合理安排工作与生活具有十分重要的指导意义。篇二：助研工作总结

助研工作总结

从11年9月份入学到年末，我的研究生生涯已经过了半年。在这半年里，我获得了助研的岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。在短短的4个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专业技术知识和实验技巧，更多的是从导师和各位老师还有师兄师姐们那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。

一，从基础学起

不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时交织在我的心里，即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋，同时也鉴于对研究内容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。就这样，我推开了科研的大门。跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，如《蛋白质组学研究》，《蛋白质相互作用实验技巧》等，充实自己的知识，提高理论水平。同时查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。在没有课的时候，我大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。

在这期间我感悟到，研究生的学习是跟本科生不一样的，研究生是需要自己去发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知不足，知不足，然后能自反也。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。

二，主要学习工作内容

这期间我主要跟着李楠学姐学习各种实验技术。李师姐手把手的教我如何做各种实验，讲解实验的原理和相关的理论知识，让我的实验技巧一下子就有了突飞猛进的提高。李师姐总是先自己动手做一遍给我看，然后让我自己学习操作，对于我有时的过失也并没有加以责备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起想解决的方法。李师姐授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成老师交给的任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会抽空解答我遇到的问题，并给予指导或者提示，让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。

三，工作感悟

在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。

同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。我想这份经历对我以后合理安排工作与生活具有十分重要的指导意义。篇三：研二助研总结

从13年2月份入学到本学期末，我的研究生生涯已经过了两年。在这两年里，我获得了助研的岗位，在短短的几个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专业技术知识，更多的是从我的导师陆老师那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。

一，从基础学起

不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时交织在我的心里，即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋，同时也鉴于对研究内容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。

就这样，我推开了科研的大门。跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平。同时查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。在没有课的时候，我大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。

在这期间我感悟到，研究生的学习是跟本科生不一样的，研究生是需要自己去发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知不足，知不足，然后能自反也。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。

二，主要学习工作内容

在这几个月的学习和工作中，我的导师陆老师对我提出的问题总是耐心解答，使我对于我的研究方向有了更加具体和深入的了解，他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维引导我们去不断探索生命的奥秘，同时他们的品行和生活态度，对生命的热爱和对他人的关爱也影响着我的世界观。我很喜欢这样的教导方式，也喜欢这样的老师——身教重于言传。

这期间陆老师授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。

实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会抽空解答我遇到的问题，并给予指导或者提示，让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。

三，工作感悟

在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。

同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。我想这份经历对我以后合理安排工作与生活具有十分重要的指导意义。篇四：研究生助教助研工作总结

助研助教工作总结 研究生入学后，经过两周的导师与学生双选工作，确定赵东拂老师为我的硕士导师。导师根据课题的研究进展情况，安排我研一第一学期做助研工作，项目名称为多层地下综合交通枢纽安全疏散研究。大学四年的学习依然是老师教学生学的模式，而研究生的学习是与本科的学习方式不同的。在导师确定我做助研工作以后，为了能够更好、更快的适应研究生自主学习、自主钻研的学习模式，我主动找研二的师兄进行交流。通过与师兄的交流，我知道了多层地下综合交通枢纽安全疏散研究的研究背景、意义、科研方法等，另外我还知道了如何利用学校图书馆的数据库进行论文的检索、文献的搜集整理等。从那以后，我获取课题相关文献的途径主要有两个：去图书馆的电子阅览室下载和师兄的无偿赠与。通过阅读这些文献，特别是英文文献，不仅提高了自己的英文读写能力，还对课题的研究有了更加深入的了解。在研一的课程中，有一门是防灾减灾导论，老师让根据自己的科研方向写一篇课程论文。我根据自己看的文献，写了一篇论文作为作业上交。那篇论文现在看来真的是非常肤浅，但确是我一学期文献的总结，并且包含我个人的一点点创新，将结构可靠度的方法引入到多层地下综合交通枢纽疏散研究中。

研一第一学期的助研工作只是我研究生生活的开始，导师安排我做助研工作，也是想让我更好更快的融入到科研团队当中，更好的适应研究生做科研的方法。通过一个学期的摸索，我想我达到了导师的要求，我学会了如何查文献、如何做科研、如何写论文等研究生的基 本功。在今后的研究生生活中，我将利用这学期助研工作的经验继续努力，更好的做科研。

研一第二学期，导师安排我做助教工作，课程是混凝土与砌体结构，包括预应力混凝土、砌体结构等相关的内容。作为老师的助教，我主要的工作就是帮助老师批改课后作业、试卷以及课程答疑等。这些课程我在本科的时候都已经学习过了，所以对我来说并没有太多的困难，并且老师都会给我课后作业以及试卷的参考答案，但是我依然不敢掉以轻心，每道题我都自己先做一遍，弄清楚每道题的解题步骤、方法才会下笔去批改课后作业，防止出现错误。我在批改作业的时候也非常的仔细认真，每个步骤都认真的批改并指出其中的错误，以便本科生能够注意，从而不再次犯类似的错误。在给他们的课后作业打分的时候，我也是实事求是的根据作业的情况给分。登记成绩时，将成绩按5级分制决定，并在学期末后，及时整理、汇总学生的成绩，并将学生的成绩汇总交给老师，计入学生的总成绩。

在最后的学期末的时候，老师让我出一套混凝土试题的标准答案，由于当时忙于其他的事情，做答案的时候计算题出了一点问题。老师在我到办公室的时候给我指出来了，并且教育我做任何事情都应该谨慎认真，不能够马马虎虎，要我在以后的学习和工作中注意，避免发生这种粗心大意的事情。因为如果不是老师看出来，就会影响到大家的期末成绩。通过这件事情，我也深深体会到做事情不认真的后果是多么的可怕，在以后的工作和学习中，我都是谨慎、认真没有在出现类似的事情，总算不辜负老师的教诲。

通过做助教，我体会到作为老师的辛苦，所以对我的导师以及所有的老师都非常的尊敬；同时，混凝土与砌体结构作为我们土木工程专业非常重要的专业课，也让我重新复习了一遍混凝土和砌体结构的课程，给我今后的科研工作打下了良好的基础。

最后，非常感谢我的导师和师兄对我真切的关怀、谆谆教诲和指导，周围同学的支持和帮助。篇五：三助(助教、助管、助研)工作小结

学生三助终期考核小结

上学期，在×××老师的指导下，我学到了很多东西。首先是我有更多的机会接触更多的人和事，虽然在研会也可以有更多的朋友，但又有着不同的性质。可以向他们学习更多的知识，这包括交际上的、学术上的，还能学习很多精密仪器的基本的操作和维护，这些都是我以前很难学到的。给我印象最深的是陈莉老师严谨的工作作风，每一个小小的细节，她都很认真，尽力保护每一台仪器，使仪器有更久的使用寿命。因为都是精密仪器，实验室不能留有灰尘，尤其是仪器上，不能有一粒尘埃，实验台也是，而且每次都要拖地，当然，这些工作都是在陈老师的指导下我一个人独立完成的，陈莉老师对我的工作也持满意态度。每次完成任务，可以说都会有小小的成就感。

如果说上学期的主要工作使我接触到不同优秀的人，不同的事，从而学到很多知识和他们的优点，并积累了大量的经验的话，这学期给我的主要感受就是进一步锻炼了自己独立自主的能力，尤其是跟×××老师在食品感官实验室进行食品感官评定选拔食品感官员的这一个阶段，从实验的最初计划和准备到实验的最终完成，我都积极认真，学习了很多知识的同时，也锻炼了自己各方面得能力。先是我们跟随刘老师，然后我们独立圆满完成刘老师交给我们的各项任务，虽然其间的一段时间是很累的，也很枯燥，但我们都认真有条不紊地做着每一个细节工作。食品感官评定选拔，一是要细心，不能出现任何差错，这才能保证公平、公正。由于自己实验的原因，有些地方没做到位，甚至有时有迟到，但我们的工作没有什么耽搁和失误。这个学期的下一个阶段的工作，主要是上一个阶段的延续，但又富有新的内容，所以也不至使人对于一些繁杂的工作感到烦闷。通过这一个阶段的学习和工作，我又学到了很多，随着工作经验积累，我们的工作进行的非常顺利，每次都认真圆满完成刘老师给的任务。尤其在两次食品排序工作中，我都积极配合老师。第一次是一次用于录像的实验，我们选用的 材料为五个不同的厂家生产的五种不同品质的酸奶，先是×××老师给我们认真讲解，然后我们再进感官实验室进行感官排序实验。陈老师的严谨的工作态度，深深打动了每一位参与录像的同学，每次试拍，哪怕是一丁点的失误，陈老师都会要求停下来，略作调整后，继续给我们讲课，五分钟的演讲，陈老师重复演讲了五、六次，直到自己感觉到满意为止。在此其间，同学们也都积极配合录像，没有人感觉到有厌倦，甚至有点兴奋。在这里，我要提醒大家的是，这只是在拍录像，可想他上课时的教学态度了！第二次是一个大三同学食品感官员感官排序选拔的测试，在材料选用上，我们选择了五种不同品牌的葡萄干，我们都认真完成准备工作及监考工作。在精密仪器实验室，工作都很琐碎，包括仪器的保护，实验室的卫生打扫，以及新到仪器的搬运工作。在一年来的工作期间，有时的确会很累，甚至使人感到枯燥和乏味，但是，我每次在老师的指导下都积极认真圆满完成任务，当然也得到很多老师的认可。

第二篇：自我评价总结

自我评价总结

尊敬的领导，您好，我叫XXX，我于2012年7月1号来公司报到，经过七天培训，一年的车间实习，对公司有了一定的了解，也对自己有了一定的定位。

2012年七月份，以一名应届毕业生的身份来到公司，被分配到车间见习。在车间的这段日子里，我与车间里的工人师傅们产生了一定的师徒友谊，通过与他们的交流以及自己的留心观察，知道了该如何和他们沟通才能迅速了解实际生产问题根源，以及该如何解决，也有了一定的临场应变能力。在现场中，我们会经常遇到各类问题，这些问题的发生，对我来说是有利无害的，它让我快速成长，这是我实习中所得到的最宝贵的东西。在这段实习期里，我的CAD画图更加熟练，也学会了操作下料机器。

今年4月份开始，由于公司的需要，我被分到某部门助勤，负责整理随机资料和三维建模，通过一段时间的实际经验，对于办公软件又有了进步一步的了解，基本能做出让领导满意的文件资料。

自从参加工作以来, 思想觉悟有了前所未有的提高，“企业是我家”深深的刻在我的脑海里。在这里，我热爱劳动，热爱集体，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，积极拥护中国共产党的领导，希望能在这里远了我的入党梦；在行动上，我通过阅览各种报刊杂志关心国家大事，积极服从党团组织的正确指导，遵守各项纪律。

在工作上，我积极认真负责，吃苦耐劳，全身心投入工作，从毕业至今，实现了从理论知识转变位实践应用的伟大飞跃，为我以后置制身于机械事业奠定了扎实的基础。工作之余，我还注重交际的培养，注重业务能力的提高，积极配合同事，领导完成各项工作，并取得良好的成绩。然而，由于我本人工作年限较短，存在经验不足，工作熟练程度不够等因素，在未来的几年里，我将加倍努力工作，尽心尽力，养成良好的工作习惯，虚心向前辈学习，争取创造一个光辉灿烂的明天，为公司贡献自己的一份力量。

在这一年的见习期里，自己的认知水平有了很大提高，这都有赖于公司提供的机会和条件，作为一名还在成长的实习生应更加珍惜这样的机会。在此我提出转正申请，希望自己能成为公司的正式员工恳请领导予以批准。

XXX

2013年5月30号

第三篇：自我评价,自我总结

嗯，还是自己有嚼

头

为心灵打开一扇窗，为思想打开一扇门，为工作铺设一条路，为了更好的活着！

工作也有十几个年头了，回头看看当初那些在自己身边一文不名的人，有的成就了一份自豪的事业，有的泯然与众生变得庸庸碌碌。自己现在不上不下的，时常反思为什么很多时候感觉就差那么一点点就能成功却总是不达呢？为什么就没有那一点点的力量在支撑自己撑杆一跳，鱼跃龙门完成自己的蜕变呢？

时常自怨自艾为什么当初有机会的时候没有珍惜自己的劳动果实，为什么在自己低潮的时候规划好事情到了机会来临的时候却又无法完全按步实施呢。结果往往就是每次都会给自己找到这样那样的理由，亦或者想不明白的时候干脆就不再去想了。这就是自己的一个弱点吧，明明时刻告诫自己要勇于直面问题却又觉得很多事情本就是无解的。最近经历了很多的事情自己觉得成长的晚了一些，但是又不能困在早晚这个问题上应该往前看；以前沾火就着的性格变了好多，可是又觉得这样是不是真的符合现状，没有了棱角是不是会更圆滑一些？老人常说吃亏是福，平常心面对一切问题，但是很多时候吃亏是福很难界定。看了一篇图文，虽然有些理想主义但是还是给自己很大的触动。

一个十几岁的学生从自己的十九岁步入社会的那一刻开始就计划起了自己的人生，每一年给自己一个目标，每一年给自己一次放松的机会或静静的阅读或畅快的旅行，告诉自己想要在每一年收获些什么，出国旅行/拥有自己的空间这些在现如今的社会都不能算是天方夜谭，或许有个自己的房子在一座大城市很遥远，但是在某些地方并不是难以实现。但是人总是要有梦想要有属于自己的规划，能做出来是一种升华，若是能努力的去一一实现那么就是一个了不起的成就。

今天经历了公司一些事情的碰撞之后，颇有感触。最近反思少了一些，有些手忙脚乱忽略了自我的反省。现在占用工作的时间做一下这几个月来的思考，以昨我考校今我让我震惊最近有些许的慌乱，虽然已经建立了一定的原则与底线，但是还有很多地方混淆不清。计划的事情有些少了，用了去年一年去反思去规划，到了今年又执行了多少。突然发现自己要多次的破而后立才能逐步的成就自己的人格特点。看别人的规划让自己心里感触良多啊，自己也做过一次人生规划但是现在早已找不到当初那份规划的痕迹了，是我一直在空想还是根本就没为之努力过。

在公司工作也有段时间了，如今的工作与其说是在盘活不如说是在扫尾，扫完一个又一个，相对应突破的事情太少。虽然我在积极地去开拓思路，但是好像有种把握不准的感觉，这对我在对事态的把握及对发展方向的掌控上是一种磨砺。其实我也觉察到这种环境对我的启迪，但是吸纳速度过快消化的时间确实很短偶尔有中消化不良的感觉。我承认我进入状态很快，但是把一些收获吸收并如指臂使挥洒自

如还需要多练习。自认为自己的存在是有作用的，也为公司带来了一些新的不同以往的气息。现如今什么都在变，市场变了消费者变了，而我呢我变了多少？我又能带动公司各位同仁改变多少呢？

我现在让自己做到不争，做我本分尽我所能，不敢说鞠躬尽瘁但是我敢说我的决定全都是围绕公司利益去运作。我不喜欢在我的周围存在着诸多不和谐的气氛，所以很多时候不去争辩一些细枝末节的对错，因为我觉得即便证明是对方的错误也不能说明什么，反而会破坏好不容易建立起的和谐向上的氛围，时常告诫自我不以点滴计得失。细节上我都在做，但是仍旧觉得做得不足。我是不是有些改变的面目全非呢，当初那种不管不顾一往直前的劲儿变少了。是不是觉得放不下身段？好像还真有一点，但是又不完全是这个意思。总觉得自己已经过了那种猫腰苦干的年龄了，更多的应该是思考在困境中考虑出路，在困难前考虑方法，应该用自己的方式去引导去带动周围的人达到一个更高的目标。多听多看多吸收他人的意见，去芜存菁化为己用，开拓自己的思路更全面更广泛的去思考去抉择。

坐井观天可不可以形容我，我有时候还真觉得这就是我现在的状态； 夜郎自大可不可以形容我，我有时候真的是强大的自我肯定到盲目； 好高骛远呢？也有过，总会在自己制定一个计划是抱着强大的信心，说实话写到现在我都会为自己过去的这段时间感到脸红，突然觉得自己是不是和外界脱节了，是不是世界变大了，而我的眼界却变小了。我觉得把我的心放出去，用心去看人家在做什么，同样一件事情人家是怎么做的；让自己多去涉猎一些自己没有接触过的事物，让自己的心更宽广，让自己的脑子更灵活，让思维更活跃。

好了，今天就完成这一次蜕变。明天做一个新的我！自我评定给自己打分让生活更具有智慧。不以物喜不以己悲，做一个正直的包容的人，去面对那些不必要争辩的对错。

第四篇：自我评价和自我总结

自我评价：

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我性格开朗、热爱生活、关心集体、乐于助人、品德兼优、有较强的实践能力和组织能力，学习勤奋、积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。大学的一年里我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前成熟了许多，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义新中国贡献自己的一份力。我的不足之处是字写得不是很好，容易冲动。我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

自我总结：

光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。我从去年进入西京大学就读以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。大一只是我不断奋斗、不断完善自我的开始。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，做到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学

生而不懈奋斗。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好做事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

我诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，做事三思而后行。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。个人认为我最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳或学不精。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

在今后的学习生活中我一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

机制1104班

梁杰斌

家庭住址：陕西省韩城市****************

联系电话：187*****591，131*******9

第五篇：自我评价总结

本人敢于接受各种挑战，勇于坚持，个性开朗，与人相处融洽，表达能力较强，极具学习、创新能力，有很强的上进心，思想积极，做事认真、主动、有条理。在政治思想上，与党中央保持一致，能够快速贯彻党的各方面政治精神，深入学习党的各会议重要内容，有较好的辨别力和敏锐性；学习上，虽然不是 成绩最优异的，但是学习刻苦努力、态度非常端正；生活上，为人谦逊、踏实、能吃苦，个人作风端正。与此同时，我还存在一些不足之处，对党和国家的方针、政策、业务知识学习不够经常化，党的理论知识学习不够，有些内容学习不扎实，需要继续加强学习党的理论知识，提高钻研精神；平时遇到问题和困难的时候，考虑不够全面，把握细节方面有待提高。总之，以上的优点我将继续坚持，缺点会及时的改正，同时我也会进一步严格要求自己，积极地进行自我反省与批评。我今后的努力方向：

一、努力提高自身的思想素质。

我认为要成为一名合格的共产党员，我们目前所学的知识还远不够。我需要认真研习马克 思 列 宁 主 义、毛

泽

东 思

想、邓 小平理 论 和“三 个 代 表 ”重 要思 想。树 立 为 共 产主 义 事 业 奋斗的伟大信念。

二、加强科学知识和业务知识的学习

作为一名大学生，我要努力刻苦地学习科学文化知识和专业知识，学习有利于提高我们的知识水平。遇

到 问 题 多 看 多问多想，要有意识的促使自己在实践中树立正确的世界观、人生观和价值观，使自己始终保持一种积极向上的心态，能够正确面对挫折，辨证的看待问题，从而更加努力的开展工作。

三、努力提高自身文化素质、自身修养以及个人能力。

我认为作为一名合格的共产党员，我们不仅要拥有良好的思想素质还应该有较高的科学文化知识、自身修养以及个人能力。不仅要拥有真理，我们还更应该拥有将真理转化为实践的本领。这就要求我们必须要有合格的科学文化素质、个人修养及能力。这样我们才能强有力地实践和落实马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。服务人民群众，努力为实现共产主义事业而奋斗。

四、在实践中了解党。

马克思主义告诉我们实践是检验真理的唯一标准。没有实践，我对党的了解可能就会局限在一个理论水平上，而没有切身的体验与感受。更不会更加真切地了解到党对人民群众无微不至的关怀和党对于国家的重要性。

以上就是我参加培训班期间的对于自身优缺点的总结以及对于我今后要努力的方向的陈述。请组织审查、批评指正。