【精华】暑假实习报告合集[共五篇]

第一篇：【精华】暑假实习报告

【精华】暑假实习报告合集5篇

随着社会不断地进步，报告的使用成为日常生活的常态，其在写作上有一定的技巧。你还在对写报告感到一筹莫展吗？以下是小编精心整理的暑假实习报告5篇，欢迎大家分享。

烈日炎炎，热浪滚滚

七月，号称“三大火炉”之一的武汉酷热异常，但这丝毫没有减少江城学子们积极投身社会、充分实现自我价值的热情。瞧！司门口、武胜路上那一条条的家教长龙；看！各大商场、电脑大世界门前那一片片的促销队伍；望！大江南北、白沙洲头那一群群的广告投递员。我们的大学生正在用实际行动向社会证明自己面对市场竞争的信心与实力。

据报道称，今年武汉大学生暑期打工多集中在家教行业，这也是由大学生自身优势状况所决定的。将自己多年学来的知识、总结的读书经验和解题技巧一一传授给我们的学弟学妹们，无疑是人生一大乐事。且同时可以挣得一笔微薄的收入，对于暑假不回家的同学来说真可谓是一举两得了。

我便是这家教队伍中的一员，从学校宣布放假的那天起，我便开始筹备一切了。从最初的广告设计到漫长的街头游说，从精心地准备教案到后来的试讲成功，经历了无数的曲折与艰辛。虽说所得的薪水并没有想象中的那么丰厚，但从中却得到了不少感悟与体会，我想它们才是此次暑期打工最大的收获。

大学扩招 僧多粥少

城市的街道上弥漫着一股浓郁的沥青味道，仿佛可以借助空气中的热量将其燃烧起来……

平生从未觉得大学生是如此的不幸。从黎明到黄昏，成百上千的大学生家教摊位上始终是冷冷清清，有的甚至是无人问津。为数不多的几个有意向的家长早已被家教中介公司团团围住，你一言我一语，生怕泄露了半点天机。大学扩招在带给更多考生接受高等教育机会的同时，也给社会带来了潜在的巨大就业压力。

据了解，在这里找家教工作的不仅仅是在学校大学生，还有研究生，在职教师，以及即将上岗的师范类毕业生；家教类型也不仅仅是语、数、外、理、化、生这样的常规科目的辅导，还有美术、音乐、体育、电脑等特长科目的培养；家教来源不仅仅是武汉地区，还包括长沙、黄石、襄樊、荆州等其他地区高校的湖北大学生。真可谓是五花八门、一应俱全。在振臂高呼当代大学生要自力更生、敢于创业的同时，我们不得不考虑这种“僧多粥少”的局面是否已经构成了创业失败的不祥征兆了呢？

当太阳从头顶上划过一条优美的弧线，我已经收拾好行装准备返校了。今天总算有了些许收获，已经有家长定下了试讲时间，剩下的就等着看临场发挥了。

市场竞争 技术贬值

班驳的树荫最终无法抵挡强烈的紫外线，扯破了喉咙的知了也难逃脱壳的命运……

价格问题始终是双方最为关心的，就像欧美发达国家十分关注“欧佩克”的官方油价一样。据家教中介公司的报价，小学、初中语、数、外等常规科目的辅导一般定价为10~15元/时，而高中课程的辅导则可以做到15~20元/时左右，美术、体育、电脑等兴趣、特长类科目的培养一般在25~30元/时左右，音乐类则可以开出高于60元/时的价格。

但是这样的价位在暑假这样一个“僧多粥少”的时段是绝对没有人承受得住的。人们在购买商品时追求物美价廉的心理促使我们的家长们更愿意在大学生摊位前多逛一逛，或者干脆将权力交给家教中介公司，让他们去为自己挑选更加合适的人选。

家长们要“货比三家”，在同类大学、同类专业、相同水平和同等学历的前提下，降低自己的身价，是大学生家教普遍采用的招揽方法。从清晨的20元/时降到傍晚的10元/时，有的甚至开出了5元/时的超低价位，激烈的价格战便由此开始了。最终的结果可想而知，在需求量不变的前提下降价只会导致自身利益的受损和技术的贬值。

提笔写下这篇文字的时候，我已经结束了暑期家教的工作。学生是一名六岁的孩童，生性好动，且聪明伶俐、颇有慧根。在我倾注了几乎全部的耐心的同时，采用了寓教于乐、循序渐进、因材施教的教学方法，手把手教他从生活中获得真知。孩子进步很快，而且还渐渐对美术产生了浓厚的兴趣。头一次体会到“耕耘”的快乐，原来是这样的妙不可言。

相对于那些成百上千仍徘徊于街头巷尾苦苦寻觅的同龄人来说，我是幸运的。但社会竞争的残酷无疑给我们每一位象牙塔里的莘莘学子们敲响了警钟，昔日扬眉吐气的大学文凭是否已经尘封了它璀璨的光泽，严肃神圣的学士学位是否还能成为通向高薪职位的有效凭证，这才是值得我们深入思考和急待解决的问题

为了利用好这个暑假，于是我毅然踏上寻找实习单位的道路，想通过亲身体验社会实习让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时，想通过社会实习，找出自己的不足和差距所在。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子的社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正地走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们大学生必须踏进社会。

7月20日，我走进了xx市xx儿童用品有限公司，开始了我这个假期的社会实习。实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实习，那么所学的就等于零。理论应该与实习相结合。另一方面，实习可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实习中学习，从学习中实习。而且在中国的`经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实习中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实习的这段时间内，我有幸在xx公司五金车间担任统计员一职，每天我都会很忙，一天工作差不多12个小时，主要负责编制生产日报表，填写考勤表，对半成品入仓、出仓的登记，填写生产交接表，盘点模具房；统计生产工人工资等工作。虽然我的职务叫统计员，但是我觉得我担任的是统计员兼文员兼仓管兼助理。在实习开始时，车间面临着大量人才的流失，包括主管、班长、机修、员工等都离职，在新领导的带领之下，我们在半个月内已基本整理好整个车间。在我看来，我觉得这是一个很好的学习机会，我不要大家把我当实习生看待，而是一名普通员工，所以我一直享受着工作的氛围，每天都大汗淋漓,但收获让我很快乐……这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

在这次实习中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实习，社会实习必不可少。

回想这次社会实习活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中，你会发现每个人身上都有优点值得你学习。

20xx年暑假——一个介于我的大学生活二年级和三年级之间的一个重要的假期，总共有将近两个月的自由时间。

光阴似箭，时光如梭，弹指一挥间，大学生活已经度过了一半，但在自己的意识中似乎只是不经意的一瞬。

回首往事，不禁一种强烈的紧张感涌上心头，于是我发现自己在这个假期不能再像以往那样无所事事了，我必须做点什么。同时，经过自己十余年的知识积淀和两年多的专业知识学习，我也确实需要一个平台来检验一下自己的实际水平，既能总结过去，也为未来的发展方向找点支撑。

于是期末考试刚结束，7月5日——假期开始的第一天，我就马不停蹄地来到了黄冈《鄂东晚报》报社参加实习。俗话说：理论指导实践，实践升华理论。在实习过程中，一方面，我可以用自己掌握的专业知识来指导实际的新闻采写，而真刀真枪的实践也能检验自己的专业水平，升华、丰富自己理论知识。实习也就成了我这个假期的重头戏。

来到报社，我被分配跟随《鄂东晚报》采访中心副主任熊庆萍老师。后来，熊老师又带了一个实习生——一个来自华科的女孩，自然我们俩成了搭档。像其他实习生的经历一样，开始的一两天我被要求去看报社以往出版过的报纸，我发现我不再像以前实习那样视其为一件不可推脱的负担，通过看报纸我熟悉了《鄂东晚报》的一贯办报风格，了解了报纸所注重报道的新闻类型，掌握了报纸基本排版规律、新闻稿件构成等诸多的信息，在我以后的实习过程中证明这项工作是十分必要的，它提高了我写作稿件的成功率。

在随后实习的日子里，熊老师给我们布置了一个有关黄州各小区物业管理情况调查的选题。这次稿件的采写过程成为我本次实习中最难忘的经历，并且这篇稿件也成为了自己实习中所撰写的众多稿件中甚为自豪的一篇。

实习那些天，正是黄冈天气较为炎热的一段时间，每天气温都是35度以上。为了搞好采访，我和搭档头顶烈日，常常是挥汗如雨，总共花费了四五天的时间去深入到黄州各小区采访第一手资料。我们的足迹遍及城区东坡、东门、八一、大地、安居等七八个小区，几乎走遍了黄州城区的大街小巷。

因为之前实际采访经验并不是很多，加上进入各个小区采访我们也真的是人生地不熟，更为难的是好多时候采访对象根本就不跟我们记者合作，不是“不知道”，就是不理不睬，我们俩一度都失去了采访下去的勇气，但是那些迫切希望盼望改变如今物业管理混乱局面而能够安居乐业的小区居民那渴望的眼神，一次次给了我们继续工作下去的勇气。

自古英雄多磨难。这篇稿件也真是做到了三易其稿。采访完成后，我梳理资料，借鉴网上的信息，查阅有关书籍，把稿件整理好，一次次送到《鄂东晚报》房产周刊的谢老师那里去审查，严格的谢老师总能从中找出很多不足，于是我就一遍遍的在拿回来改，心里真是很不情愿。但是，可喜的是，一次次稿件的失误之处越来越少，稿件也越来越深入，越来越专业，黄天不负有心人，最终一篇高质量的稿件见诸报端。

此后，我在报社又相继参与并撰写了农民工受伤、未成年人进网吧、区工商局表彰大会、夏季饮料消费调查等一些稿件（具体数量并未清点，也并未留有底稿），我自己的能力得到了极大的锻炼。

屈指算来，从7月5日开始，一直到8月4日结束，我总共在《鄂东晚报》待了一个月，自己是受益匪浅。除了自己的专业知识得到了相应的锻炼和提高外，我觉得最宝贵的就是我在报社里边认识了很多优秀的老师和志同道合的朋友。我们几个实习生既从各位报社准记者那里学到了很多教科书里根本就没有的东西，并且我们几个人还在一起玩得很好，彼此结下了深厚的友谊。

实习结束后，我就回到了青岛老家，在家里一直是挺无聊的，没有什么愿意做的事情，也很少有事情需要我去做，每天在家里除了吃就是看看电视什么的，偶尔也会出去上上网，但是不经常，因为父母在身边，不能表现的太堕落了，装装乖孩子还是应该的。

就这样我在家里堕落了二十天后，不堪忍受的我就又提前一个周回到了学校，原计划是利用这样一段时间好好看看计算机，因为进入9月刚开学就是国家二级计算机过级考试了。其实在我心里过不过只是一个问题，我实在是不想让那80块钱的报名费去打水漂（私下觉得国家要80报名费实在是太黑了）。

最终计算机复习也是没能真正扎下心去，还是玩多学少啊，大家都刚来，有两个月没见了，聚聚会，吃吃饭、上上网什么的花去了大部分时间。没办法，这样我也只有破釜沉舟，背水一战了。至于过与不过，也只能听天由命了，毕竟谋事在人，成事在天啊。

总的来说，20xx暑假是一个比较有意义的假期，我过的紧张而充实。

现在，随着假期的结束，新的学期又开始了，我也又一次收拾行李，踏上了新的征程。有备则制人，无备则制于人，相信有一个假期充分的准备，我在新的学期里会走的更顺。

作为一名未来的记者，我一直记着“铁肩担道义，妙手著文章”的人生信条，原新华社社长郭超人有一句名言：在记者的笔下“有财产万千，有毁誉忠奸，有是非曲直，有人命关天”。所以作为一名合格的人民记者，我在将来除了要学好专业知识外，我也要加强自己的政治修养、知识修养和思维修养，不断学习，不断提高，永不满足，永不懈怠。

提高把握全局的能力，保持旺盛不衰的激情，培养淡泊名利的心志，锻炼得心应手的文笔。

路已在脚下展开，唯一我要做的的就是沿着自己坚定的方向一直走下去，不管是花团锦簇，还是荆棘丛生，永不停息，永不回头。

前方的世界很精彩，相信明天会更好。

每个假期之后都是不一样的感觉，然而每次假期之后都有一篇长长的社会实践报告要装下一个假期的记忆，把所有的总结都写在这张白白的纸张上。心里也有一张满足，心里感到踏实，感到淡淡的美~~

这个暑假可以说是人生的最后一个名正言顺的暑假了，以后的假期再也没有暑假寒假了。因为很快就要到社会去永远的实践了，这样的话不知道是伤心还是开心。首先我总结一下我这三年来的一些生活感想，四个字可以表达，心满意足。为什么这样说呢?从我进入了这个小小但至今感觉温馨的学校的时候，我在这里没有出过门生活了快三年了。多多少少的开心不开心，酸甜苦辣的味道都在这里沉淀。回忆起来真是很有意思，我没有写，没有用笔记下来，但我用自己的脑袋牢牢刻下了这道深深的痕迹了。我不会忘记的。我不知道这三年是不是我这辈子最美好的时光，但却是我这一路走来最美好的风景。想起来会流泪的美好~~

这篇是我最后的一篇社会实践报告了，也可以说是最真的一篇。我想把最后最好的写到最后。我的笔就在这里画个圈，这就是重点。也因为只有这个暑假，我才真正的体会到什么事社会实践，什么事社会工作。体会非常非常深刻，因为我这个暑假认识了很多人，也是做了最底层最痛苦，想到看到都会做恶魔的工作。我是不是说的有点夸张啊，其实真的很辛苦，我说的是在这个社会上生活，每个人都一样，活的很辛苦，但也因为有开心比辛苦更值得，所以很多人无奈接受。像我这次的暑假，我记得很清晰，时间是xx年07月14日下午五点到东莞的。我的工作是帮老板送货的~~你知道吗?到了那个公司之后给我感觉不是那么的好，因为公司很小，小到我看不到有什么东西可以满足我的眼睛。就在这个时候开始了第一天的工作，坐在一辆货车上从早上八点起床吃了早餐就开始在东莞，广州，深圳兜圈了。没想到第一次去深圳是这样的，睡着去的，到了还不知道是不是深圳。第二次去东莞，差不多这一个月的时间内把东莞都逛了一遍了。很多人说很好玩，我也觉得很好玩，但每次上到车里就一直在睡觉，而且是脱了衣服睡的，到了就工作。你会问我为什么这样，因为很累啊，因为困到不得不睡着了。

这个暑假工作的地方的东莞的虎门，听说这里怎么怎么的好。但我走过的地方，也很想我家走过的路呢。很多地方都使我想起了家，呵呵，会有这样的感觉。很开心，这里也有温馨的感觉哦。在哪里有很多事情都在预料之外发生了，每天工作的时间是超过十四个小时的，有时车还是坏的一点钟，还要在修车厂等人把车修好，我就趴在车的方向盘上睡着了。是不是很可笑。我说我这么大，这一个月的生活，是我这么大过得最贱的生活。但我想想，觉得值得，觉得很开心。因为我在那里认识了好几个朋友，在哪里工作的朋友什么年龄都有。我们什么都可以聊，像我们这些这么低level的人，干这样的活。有什么不可以说的，所以过得很自在。没有约束，我还记得我当时热，整天脱了上衣在超市里面跑。是不是很傻，我也不知到为什么会这样。可能是因为那是什么都不在乎了，只想着把工作完成，活的只在就可以了。

我认识了很多朋友，因为我是跟车的。整个厂只有两辆货车，所以认识了两个都非常懂事的司机。说真的，我该感谢你们，特别是辉哥，很久都没有和他联系了。他用自己的生活告诉我很多再简单不过的东西，我好像是他的小弟似的。一直都是他在照顾我，很多事情他都跟我说的很清楚，很明白。还有另外司机，我跟他的车，这有这么两三次，因为我是新来的，他跟我说了很多关于他的想法。他们问我是不是在读书，我说是。他们很好奇，为什么呢?因为他们很多都是没有读过很多书的。所以就很有感想，跟我说了他们的理想，方向等等~你知道吗，我当时很惊讶，为什么我会惊讶呢?因为我觉得他们做这样的工作的人，也是通过眼睛的真实验证，那就说说他们的平实生活吧，他们每天工作回来就是看电视，打牌，做些无聊的是，无聊到去上网都无趣，每个月的初领导工资，当天的晚上就聚起来赌一把，玩点刺激的，出去外面混。一个月的工资就只够用一个月，这样的生活就是我去哪里见到的。但是说到这里，上面不是说到他们的理想吗，其实他们不是这样想的，他们对这个社会很有想法，好像每条路都可以发财，重要的是，他们很懂事。他们的想法很好很好，我很佩服~我真的是小弟。那为什么他们不去做呢，那个司机跟我说，年纪太大了，负担大了，没有这个勇气了，赔不起~他劝我一句，人在这一生要学多点东西，要趁年轻，年轻就是一个人的资本~~听了这些话，我很感触，因为我也有自己的梦想。我要朝我的梦想发展，我要懂事了。要稳重的做人，要给人预料不到的表现，最近我很不开心，因为自己的观众不多，不要这么大的压力，呵呵，开玩笑。不管怎样，我跟我自己说了，别人不支持我，没关系~我家人会支持我，我要开始了，在这里开始奔跑~~一路顺风~~好了，这次的社会实践报告就到这么结束了，其实还有很多的东西想在这里里说的。还是不要长篇大论了，简单明白。那就是一种艺术~~

20xx年暑假——一个介于我的大学生活二年级和三年级之间的一个重要的假期，总共有将近两个月的自由时间。

光阴似箭，时光如梭，弹指一挥间，大学生活已经度过了一半，但在自己的意识中似乎只是不经意的一瞬。

回首往事，不禁一种强烈的紧张感涌上心头，于是我发现自己在这个假期不能再像以往那样无所事事了，我必须做点什么。同时，经过自己十余年的知识积淀和两年多的专业知识学习，我也确实需要一个平台来检验一下自己的实际水平，既能总结过去，也为未来的发展方向找点支撑。

于是期末考试刚结束，7月5日——假期开始的第一天，我就马不停蹄地来到了黄冈《鄂东晚报》报社参加实习。俗话说：理论指导实践，实践升华理论。在实习过程中，一方面，我可以用自己掌握的专业知识来指导实际的新闻采写，而真刀真枪的实践也能检验自己的专业水平，升华、丰富自己理论知识。实习也就成了我这个假期的重头戏。

来到报社，我被分配跟随《鄂东晚报》采访中心副主任熊庆萍老师。后来，熊老师又带了一个实习生——一个来自华科的女孩，自然我们俩成了搭档。像其他实习生的经历一样，开始的一两天我被要求去看报社以往出版过的报纸，我发现我不再像以前实习那样视其为一件不可推脱的负担，通过看报纸我熟悉了《鄂东晚报》的一贯办报风格，了解了报纸所注重报道的新闻类型，掌握了报纸基本排版规律、新闻稿件构成等诸多的信息，在我以后的实习过程中证明这项工作是十分必要的，它提高了我写作稿件的成功率。

在随后实习的日子里，熊老师给我们布置了一个有关黄州各小区物业管理情况调查的选题。这次稿件的采写过程成为我本次实习中最难忘的经历，并且这篇稿件也成为了自己实习中所撰写的众多稿件中甚为自豪的一篇。

实习那些天，正是黄冈天气较为炎热的一段时间，每天气温都是35度以上。为了搞好采访，我和搭档头顶烈日，常常是挥汗如雨，总共花费了四五天的时间去深入到黄州各小区采访第一手资料。我们的足迹遍及城区东坡、东门、八一、大地、安居等七八个小区，几乎走遍了黄州城区的大街小巷。

因为之前实际采访经验并不是很多，加上进入各个小区采访我们也真的是人生地不熟，更为难的是好多时候采访对象根本就不跟我们记者合作，不是“不知道”，就是不理不睬，我们俩一度都失去了采访下去的勇气，但是那些迫切希望盼望改变如今物业管理混乱局面而能够安居乐业的小区居民那渴望的眼神，一次次给了我们继续工作下去的勇气。

自古英雄多磨难。这篇稿件也真是做到了三易其稿。采访完成后，我梳理资料，借鉴网上的信息，查阅有关书籍，把稿件整理好，一次次送到《鄂东晚报》房产周刊的谢老师那里去审查，严格的谢老师总能从中找出很多不足，于是我就一遍遍的在拿回来改，心里真是很不情愿。但是，可喜的是，一次次稿件的失误之处越来越少，稿件也越来越深入，越来越专业，黄天不负有心人，最终一篇高质量的稿件见诸报端。

此后，我在报社又相继参与并撰写了农民工受伤、未成年人进网吧、区工商局表彰大会、夏季饮料消费调查等一些稿件（具体数量并未清点，也并未留有底稿），我自己的能力得到了极大的锻炼。

屈指算来，从7月5日开始，一直到8月4日结束，我总共在《鄂东晚报》待了一个月，自己是受益匪浅。除了自己的专业知识得到了相应的锻炼和提高外，我觉得最宝贵的就是我在报社里边认识了很多优秀的老师和志同道合的朋友。我们几个实习生既从各位报社准记者那里学到了很多教科书里根本就没有的东西，并且我们几个人还在一起玩得很好，彼此结下了深厚的友谊。

实习结束后，我就回到了青岛老家，在家里一直是挺无聊的，没有什么愿意做的事情，也很少有事情需要我去做，每天在家里除了吃就是看看电视什么的，偶尔也会出去上上网，但是不经常，因为父母在身边，不能表现的太堕落了，装装乖孩子还是应该的。

就这样我在家里堕落了二十天后，不堪忍受的我就又提前一个周回到了学校，原计划是利用这样一段时间好好看看计算机，因为进入9月刚开学就是国家二级计算机过级考试了。其实在我心里过不过只是一个问题，我实在是不想让那80块钱的报名费去打水漂（私下觉得国家要80报名费实在是太黑了）。

最终计算机复习也是没能真正扎下心去，还是玩多学少啊，大家都刚来，有两个月没见了，聚聚会，吃吃饭、上上网什么的花去了大部分时间。没办法，这样我也只有破釜沉舟，背水一战了。至于过与不过，也只能听天由命了，毕竟谋事在人，成事在天啊。

总的来说，20xx暑假是一个比较有意义的假期，我过的紧张而充实。

现在，随着假期的结束，新的学期又开始了，我也又一次收拾行李，踏上了新的征程。有备则制人，无备则制于人，相信有一个假期充分的准备，我在新的学期里会走的更顺。

作为一名未来的记者，我一直记着“铁肩担道义，妙手著文

章”的人生信条，原新华社社长郭超人有一句名言：在记者的笔下“有财产万千，有毁誉忠奸，有是非曲直，有人命关天”。所以作为一名合格的人民记者，我在将来除了要学好专业知识外，我也要加强自己的政治修养、知识修养和思维修养，不断学习，不断提高，永不满足，永不懈怠。

提高把握全局的能力，保持旺盛不衰的激情，培养淡泊名利的心志，锻炼得心应手的文笔。

路已在脚下展开，唯一我要做的的就是沿着自己坚定的方向一直走下去，不管是花团锦簇，还是荆棘丛生，永不停息，永不回头。

前方的世界很精彩，相信明天会更好。

第二篇：暑假实习报告

湖南商学院专业实习报告

关于推广“火疗”技术的实习报告

一、前言

1、实习目的：为了更加深入了解市场营销专业，为今后的专业学习及事业选择做好准备，从而进一步做到理论联系实际，拓宽知识面，提升自身的综合素质。

2、实习时间：2011年7月28日～2011年8月25日

3、实习地点：永州市宁远县权健自然医学服务中心

4、实习任务：市场推广

5、工作方法：学习相关方面知识，走访美容院推广权健自然医学的“火疗”技术以发展团队。

6、实习成果：通过努力，将“火疗”技术嫁接到两家美容院。

二、公司介绍

1、公司概况

权健国际自然医学（集团）中国总部位于中国—天津、总资产逾三亿人民币，现已成为一家大型的集科研、生产、专业化服务为一体的产业基地。主要是挖掘民间验方和秘方，并研发生产营养食品、生命工程产品、本草女人香产品、妇科用品等几大系列数百种产品。权健疑难病品牌现已被国家相关部门授予《中国自然医学第一品牌》。

权健在中国以及海外已经设立了20多家分公司和子公司，3000多家权健自然医学健康服务中心，集团于2010年3月陆续特许加盟权健医院，2010年6月陆续特许加盟本草女人香会馆。如今，权健品牌在世界各地已具有很高的影响力和美誉度。

“权健”以“专业至上、服务至上”的理念，运用人类中医文化的延伸——“权健”肩负推广普及“自然医学”并使之造福人类的神圣使命，任重而道远，“权健”人正努力使“自然医学”更加普及化、专业化、产业化、国际化......2、董事长介绍

公司的董事长束昱辉，是中国人民政治协商会议天津市武清委员，中华健康管理促进联盟副主席，权健自然医学集团董事长。束昱辉毕业于清华大学经济管理专业，他在项目策划、资本运作方面具有广泛的实践经验，对于中医文化、民间秘方的传承贡献卓著，学贯中西、融通古今，在商界久有儒商楷模的赞誉。

荣誉

2005年，荣获“亚太百名风云人物”称号，被聘为亚太经济高级研究员。

2008年，荣获红十字会最高荣誉“博爱”奖。

2009年，荣获“中国自然医学领军人物”称号。

创立疑难病工程，荣获“人类健康特殊贡献奖”。

荣获“中国中医药行业最具影响力人物”称号。

三、选择权健

在选择这个实习工作前，我先了解了目前我国保健行业的状况，对权健公司的实力进行了分析，将我所选择的公司与其他同行公司进行了对比，并随父母去天津总部进行了一系列实地考察，体验了公司的一些产品，发现产品效果确实很不错，才最终决定选择加入权健国际自然医学（集团）公司。

（一）市场分析

1、中国人当前的健康状况

据调查显示，我国近七成的人处于亚健康状态，随着经济的发展，饮食方面，大多数中国人正从吃饱向吃好转变，但由于缺乏正确的健康知识，营养失衡正成为影响中国人健康的“定时炸弹”。生活方式方面，由于社会竞争日益激烈，生活节奏快，生活不规律，工作压力大等因素导致了许多年轻人患上了不同程度的职业病，甚至还有许多优秀人才英年早逝。

此外由于我国经济发展所带来的一系列环境问题、食品安全问题等也成为了我国人民身体健康的杀手。我国用于医疗方面的支出在逐年成倍增

长，不仅给企业、国家和个人带来了沉重的经济负担，而且带来了严重的经济和社会后果。

2、我国保健行业的状况

由于市场需求大，我国保健行业发展十分迅猛。2007年底，我国就已审批了保健食品8900多种，共有保健食品企业1640多家，年产值达1000多亿元。炙手可热的保健行业鱼龙混杂，存在着许多问题，我国对保健食品的监管工作始于上世纪80年代，1987年，卫生部颁布了《中药保健药品的管理规定》，这标志着我国保健品行业的出现，到1999年《保健食品良好生产规范》的施行，才使我国保健行业走向规范。2009年颁布的《中华人民共和国食品安全法》标志着食品安全将有法可依，保健行业也有了法律的保护。到目前我国相关法规规章有一百多部，并随着经济的发展不断完善。

我国保健行业里有强大竞争力的企业不多，大多为国外企业，他们最先进入我国市场，也在目前占据着较大的市场份额。我国的企业由于起步晚，技术较发达国家落后，长期处于不利地位，但目前局面随着中医热潮的到来正在发生改变，其中权健国际自然医学公司的迅速发展就是很好的体现。

（二）权健公司SWOT分析

通过去天津公司总部的一系列全方位考察，产品的使用，以及将其与同行企业进行比较，我做出了如下分析：

优势：

1、公司产品见效快，完全属于纯天然型，无副作用，产品体系全，所有人都能找到适合自己的产品。

2、公司产品价格实惠，真正做到了物美价廉，打破了长期以来保健品较贵的状况，低收入者也有能力消费，消费群体是所有需要健康的人。

3、公司自成立以来发展相当迅速，已经打入国际市场，如今，权健品牌在世界各地已具有很高的影响力和美誉度。

4、公司董事长有独到的战略思想，不仅做保健，同时还大量收集民间祖传秘方，推行中医产业化，开发一系列药食同源类产品与医院联合，专门解决疑难杂症，已经创造了众多医学奇迹。这是其它任何同行企业都没有的举措。

5、公司立体化的营销体系具有很强的竞争力，通过对消费群体的分类，将市场细分为三大块，与之对应的分别是“美丽工程”、“未病工程”和“末病工程”等三大工程，而在其下分别设立对应的实体机构“本草女人香会所”、“自然医学亚健康服务中心”及“权健医院”，分别满足不同消费者不同层次的需求。

劣势：

1、公司成立相对较晚，总部在天津，所以市场在北方发展得很快，南方市场还有较大空缺。

机会：

1、我国国民目前的健康状况从市场的角度说明了我国保健行业的消费群体庞大，前景广阔，因为人人都需要健康，所以人人都需要保健。

2、当前我国正推行医疗改革，加大对中医的扶持力度，政策环境十分有利。天津市政府为表示支持，特批一块地给公司用于建设“权健肿瘤医院”。

3、公司受到国家大力支持与保护，收集的秘方受到国家的遗产保护，这也是公司的一大核心竞争力，生产基地有高炮连部队守护，以防国际商业间谍。

4、目前中医热潮正在袭来，而公司在这方面是领军企业，是自然医学领域内的第一品牌，竞争力强。

威胁：

1、近年来以中医学为依托的保健企业越来越多，竞争日趋激烈。

2、我国保健领域、直销领域内的相关法律法规虽然不断完善但仍有问题存在，市场还存在一些混乱的因素，给企业的发展带来了一定的阻力。

（三）尘埃落定

经过理性分析后发现公司并非十全十美，但这是正常合理的，因为也没有哪个企业是完美的，通过综合分析，可以确定权健公司立体化的营销思路非常正确，它的产品体系非常完善。它是我国保健行业的新生力量，而且有政府大力支持，公司目前正处于快速发展的上升阶段，发展潜力无限，此时加入可谓“天时”、“地利”、“人和”。外部虽有一些危机因素，但危中有机，所以我选择了权健公司。

此外，从社会效应角度看，保健事业是利国利民的，不仅自己能增收，为他人解决健康难题，减少国家的医疗支出，提高全民身体素质，还能带动就业，分担国家就业压力，促进和谐社会的建设，弘扬传统中医文化，增强我国在国际竞争中的软实力。

四、实习情况

1、学习公司制度

公司采用的是电子商务的模式，实行双轨制和级差制，团队的成员都必须相互联系，互相帮助，才能获得快速成长。这种盈利模式既考虑了团队成员的眼前利益同时也兼顾他们的长远利益，网络容易做大做强。团队成员还可以参加公司的定期培训，提高自己的服务水平。

公司要求始终坚持“以人为本，服务至上”的原则，公司不仅仅是销售产品，最重要的是将一种新型科学的健康观念传递给每一个消费者。

2、学习“自然医学”

“自然医学”是以我国的传统中医理论为基础的，所以我学习了中医的一些养生的核心思想。我还将中医与西医进行了比较，得知中医讲究的是调理，阴阳平衡是关键，它把人体各部分看做是一个相互联系的整体，而西医讲的是治疗，哪里有病治哪里，明显的把整个人体分离开来对待，结果导致了许多并发症，顾此失彼，最终哪也顾不了。中医讲究预防大于治疗，讲究养生以提高人体免疫力，将病魔扼杀在摇篮里，而西医是等人生病了再治疗，思想理念明显落后我国的中医。

“自然医学”是传统中医与现代医学的结合，适应了现代人的健康需求。权健“自然医学”，创新了“火疗”、“骨疗”、“食疗”、“物理

疗”、“运动疗”等众多自然疗法，打破了人类长期依赖保健品和药品来获得健康的习惯，开创了世界保健领域的先河。

3、学习“循经火疗”

火疗，最初起源于古代宫廷，是古代宫廷御医根据中国传统医学脏腑、经络、气血理论和现代神经、循环、消化、代谢理论，在古代熏蒸疗法、民间热敷疗法、道教火烧疗法的基础上研究出的中医秘方。权健火疗是经过加热与皮肤广泛接触、浸润，透过表皮，由真皮吸收渗透到体内的肌肉、骨骼及血液中去，使药物直达病灶，具有快速调理和辅助调理疾病的神奇功效，能调整整个神经系统，有效的激活体内细胞，具有通经活络、活血化淤、消炎止痛、祛风通络、促进新陈代谢的作用。

中医认为人的经络主要由经脉和络脉组成，好比一棵大树有树干还有分出去的枝叶。经，有“径”的含义，也就是路，指的是大并且深的直行主干；络，有“网”的含义，好像网络一样指的是分支，小并且浅的横行支脉。经络就像身体内深浅不一纵横交错的沟渠一般，运行着气和血，使人的生命能够延续。只有把这些沟渠打扫干净，让气血通畅无阻，人的身体才不会出现问题。

权健火疗利用酒精密度比水小的原理，先铺上热的湿毛巾，放上酒精，点火，待热后用湿毛巾扑灭，如此几次，待毛细血管充分张开后，将火疗精油倒入薄膜，然后贴在身上，让火疗精油沿着毛细血管充分进入病灶，达到治病强身的目的。由于“火疗”技术简单易操作，通过几天的努力学习我掌握了这门技术。

4、推广“火疗”

思路决定出路，选择大于努力。推广“火疗”只是一个切入点，公司有几百种产品，要推广出去从“火疗”开始是很好的选择。“火疗”的适用范围广，效果显著，易学易操作，成本低，以它为起点能容易与顾客建立起良好的信任关系。

但如果通过找单个顾客沟通发展，影响力太小，所付出的精力成本较大，不是明智之选。这时我想到了营销里的一个重要思想——“借力”，不如将“火疗”技术作为敲门砖，把它嫁接到美容院或是小诊所去。我可以借用他们的人脉，他们搭好的平台，那样发展更容易。

于是我先做好了一系列相关准备，将“火疗”与其它养生疗法分别从使用群体、功效、成本、方便程度等角度进行分析比较，收集好相关资料。然后一共走访了37家美容院，向她们推荐“火疗”，介绍它神奇的功效，并告诉她们这里的巨大商机，及公司的实力、制度、经营理念及所取得的成就，并且进行“体验式营销”，让她们免费体验“火疗”的效果，时机适当时，激励并促成其加盟。虽然失败了很多次，但每次失败后我都认真总结，最终有两家美容院加盟。

五、总结

通过这次暑假的锻炼，我不但增加了许多健康知识，学到了一些书上学不到的知识，而且提高了交流与沟通的能力，明白了沟通成功的几大要素，其中很重要的一点就是先了解对方的想法，找到其需求点，这也是营销的要求。推广“火疗”的过程也是推广一种健康观念的过程，也是自我推销的过程。面对小有成就的老板，我学会了自信；面对犀利的批评与质疑，我学会了冷静。经过多次被拒绝，我的心理素质也提高了不少。

同时我还体会到了学以致用的乐趣，书本知识用于实践才更能体现它的价值，而且经过了实践才能更深刻的理解书中的奥妙。

此外，实践也检验了我，让我看到了自己的专业知识还远远不够，也更坚定了我考研的决心，要有较高的专业水平才能带领好一个团队，才能将团队发展壮大，才能做好自己想做的事业。我应该把目光放长远，不但要努力开拓国内市场还要放眼国际市场，让我国几千年的智慧结晶惠及全人类。

第三篇：暑假实习报告

2011年暑假实习报告

系 别：电气工程系 班 级：电信S09-3班 姓 名： 赵 敏 学 号： 17

2011-9-8

2011暑假实习报告

实习周数：1个月

实习单位：深圳红太阳光电科技有限公司 实习地点：广东深圳

实习时间：2011-7-19——2011-8-19

一、实习目的、要求：

实习目的：1，了解企业的运作方式和日常业务。

2，把书本中的知识放到实践中去，培养大学生的动手实践能力。

3，在实习过程中，与上级，同事等有效沟通，培养大学生与人沟通的能力和团队协作的能力。

4，巩固、扩大和加深学生从课堂上所学的理论知识，获得实际工作的初步经验和基本技能。

实习要求：

1、做好实习前准备工作，了解实习目的和任务，以提高实习效果。

2、遵守实习纪律，服从实习安排，完成实习任务。

3、与指导教师定期保持联系，汇报实习进展情况，接受指导教师的指导。

4、实习结束，提交《实习单位鉴定》和《实习报告》。

二、实习主要内容：

1，了解实习单位的所有制性质、经营方针和经营理念。2，了解实习单位的运作特点，业务要求和主要产品。3，了解实习单位的发展战略和经营战略。

2011暑假实习报告

我们公司生产的电池片几乎都是用于出口贸易的，生产的太阳能电池片都不能有任何的差错，否则将会被客户拒收，造成大的损失。这样我意识到，生产工序的严谨性和绝对性，在印刷电池片时必须保持高度清醒的头脑，做到精确。不然出现的错误没有得到及时更正而遗留到下面的生产环节，成品出来后才发现错误，将会造成各种不必要的人力、物力以及资金的损失。

公司的车间和宿舍相隔很远，每天必须提前半个小时去工厂。本人在车间上班时，体验到了流水线工作人员办事的快节奏。我记得，整个车间的机器轰隆转动的躁动，那里处处显得小心翼翼，虽然忙碌，却也充实，还可以学到许多实用的东西。

处理的电池片多了，观察久了，自我感觉，我自己发现的问题还挺多的。因为多次跟车间的老员工接触，学到了不少的操作经验，跟着他们一步一步的学习，慢慢的自己的动作变的娴熟起来。能够一个人独立做好一个工作岗位的工作。

暑期的实习，时间不算长，但个人已深感受益匪浅。

在学校里学习的理论知识，假若不经过实践，那么便成了纸上谈兵，用处不大。大学生要适应社会的发展需要，适当地参与到社会实践中去，方能在操作中认清自己的不足，然后去研究，去改善，去上进。无论是作为学生，还是上班族，都应当在成长的途中多注意沿途所存在的问题，走得太快的时候，也要偶尔停下脚步，给自己适当的时间，调整自己的状态。多看多学多检讨多反省，之后再焕然一新地出发，虽然这样或许会让你觉只是浪费时间，没必要，但是，你要知道，有时候，很多事情，你一味地做下去，错了也不及时修整，只会偏离你想要走的轨道，反而会离目的地更远。中途的停歇，以实际去衡量自己走的轨迹是否正确，错了及时矫正，虽然看似慢了下来，但最后，还是会比原来的你快。假期的实习，少了点看书的时间，可是我用实践，去意识到书上的理论并非完全可信，以此为将来的学习做出了微妙的调整，相信自己，可以走得更加顺畅。

有人认为，打暑假工纯属就是玩过两个月，挣点小外快，不必太在意。打暑假工，并不只是为了消磨时间，其实仔细想想，只要换个思维方式去看待，那么打工就不仅仅是打工那么简单了。事情不能只看表面，想得深远一点，凡事做起来也就多了股动力，每一个举措，也就有了不一般的意义。

最后，这次在深圳红太阳光电科技的实习经历也敦促我去不断地学习，充实自己。刚进大学的时候，正处于打基础阶段，学习有些繁忙。那时候就想，要是去工作就好了，就不用学习了，因为学习是一项很辛苦又很费时的事情。现在到了大三了，终于到了快走上工作岗位的时候，但是我的想法也改变了。通过这次实习，我了解到了在工作中更需要学习，不学习那么就会很快被社会淘汰。现在想想，在学校中做一个学生其实是最轻松的事情了。工作中所面对的压力要大得多，要考虑到各个方面的问题。在湖南红太阳光电科技遇到的那些职业经理人都是在繁忙的工作中抽出时间来去学习，有些领导阶层也在进行着夜间或周末的培训。他们的行动也鼓舞了我去学习更多需要学习的东西，这个学期我回到了学校，我更加珍惜这最后一年的在学校的学习机会。去听更多的好课，去学校图书馆看更多的书籍，享受学习所带来的快乐。我也会多用一些时间去学习工作中所需要的技能，如更多的电脑软件的使用，英语的听、说、读、写能力的进一步强化，我也会继续学习法语。知识的海洋无穷无尽，学习知识是我们终身的事情。

感谢深圳红太阳光电科技给我的这次宝贵的实习工作，它使我学到了很多东西，也使我更加确定我未来发展的方向。通过这次的实习，我更加热爱学习，我会学习更多知识，因为我相信我所学的知识，在我以后的生活和职业生涯中，无

第四篇：暑假实习报告

暑期社会实践报告

大学的第二个暑假。距离毕业咫尺的大学生，我要为未来进入社会工作做一些准备。我要有一个极富意义的暑假，我和周围的朋友同学交流，便有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来参加一份工作顺便赚取一部分自己的生活费，更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，希望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭，通过社会实践找出自己在社会中存在的差距。

进入暑假，回到家中便准备找份临时工来充实自己的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以在找工作的时候都很谨慎。经过缜密的筛选，最后决定和以前同学一起他家亲戚比较熟识去本地木器制品有限公司，她也跟着我们一块去打工所以我们就放心的跟着她一块儿去了。

暑假第二周我就去工厂工作了，开始我和老板签合同，老板给我们开了会后我们就去休息了。这个公司主要是加工木制盒子的，第二天一大早我们就开始去车间工作了。第一天工作给我们安排的工作都很简单，我们很容易就能完成，同时也觉得时间过得很快。开工第一周晚上只加班到九点半，刚远离的学校紧张的复习备考生活，没有了学习考试的压力，每天只是工作，吃饭，睡觉这三部曲也没有什么思想压力感觉很好。从第二周开始就给我们安排一些有技术含量的活了，并且晚上加班到十一点有时甚至十一点半，枯燥无味的长时间工作很令我们乏味，手机在那边也没法上网整天像是与世隔绝了。长时间的工作导致我们晚上睡觉做梦都是在干活，早上起来手都是肿的。就这样持续了一个多月，期间只过三个星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼过年似的。还好，我们只干不久就走了，坚持也就过去了，过着还有个盼头，但是想起那些厂里的老员工，他们整天整年都这样重复着这样乏味的日子，动不动就被组长骂，我们干的都是稍微轻点的没有危险的工作，顿时感觉我们很是幸福。

这个公司分为四个部门：木工部，拼装部，油漆部，包装部。我是在拼装部的，也就是把各个零件组装起来，那些活儿看是简单而轻松的，身体不断的重复着一个动作，是相当的枯燥和烦闷的。但不管做什么，我们在期间不单单只是为了工作，机械的运动永远只是停留在那一步。在实践期间我们还要讲究方法，怎样做省力又好，在期间组长教我们的，还有其他方法都很科学，期间我也很受启发。但是发现有一些小事并不科学，比如说一些员工往一个小瓶子里倒胶的时候就没有注意大气压强的问题，导致倒胶难，我注意到这个问题后就和那个老员工讲了一下她那样做的不对，我告诉她正确的倒法后她很快好了。理论和实践相结合，这也充分证明了我们学习的知识是有用的。

虽然这个暑假基本没上休闲娱乐，像与世隔绝，一半时间都是在工作，打交道的也只是厂里的老员工和一块儿去的同学，整天只是在厂里呆着，但是这也让我看到了社会的一角。我本以为只有在电视上才会发生的事竟然有好多发生在我身边，这是和在学校的不同，学校太理想化了，而社会太现实了。不过通过暑期的打工经历也让我明白了许多以前我主观否定的道理

暑期的社会实践打工经历让我亲身感受到了许多：

一、时间宝贵。俗话说：时间就是金钱。时间确实是可以创造金钱，但是金钱却买不到时间。我们在打工都是按小时付工资的，只要干有那么多时间就可以得到相应的报酬，但是有了这么多钱我们想买点时间是不可能的。

二、挣钱难。整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父母呢？他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是知道花钱。通过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣，每天超负荷的工作量把人累的够呛，有时候一连站好几天站的腿酸疼的，每天早上手指肿的握都握不住。

三、生活不易。现在想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好多人早早的就担起了家庭的重担，以前还以为他们出去打工很自由还可以挣钱花，但亲身实践后才知道还是在学校好，在学校自由，没有生活的压力。他们打工在外动不动就被上级骂，整天都是机械的工作，生活没乐趣，并且挑起了家庭的重担，也许他们唯一期盼的就是发资的那一刻，这就是他们的生活。

四、珍惜现在幸福生活，好好学习。暑假在那干活的时候不让说话，不让听歌，机械的工作很是令我们乏味，这种生活我们也幸亏是干了不到两个月，在那干活的时候就经常想还是我们在学校幸福，到学校一定要好好学习珍惜眼前的幸福生活。这一开学就是大三了，大学四年会很快过去的，珍惜大学里的每分每秒充分利用大学里的每份资源来充实自己，好好的锻炼自己，学专业知识，才能等到毕业后找到份满意的工作，生活会比较好点。

或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。

在我的打工生活中，也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从打工中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。暑期虽然只有两个月时间，但是在这段时间里，我们却可以感受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的！生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作……让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

告别了短暂的暑假打工生活，回到了校园,回想着刚过去的打工日子和即将到来的学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨„„暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长„„我会一直的努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，向成功迈进。

第五篇：暑假实习报告

暑期社会实践报告

又是一年暑假时,大学生活已经匆匆过了一半,想想步入社会该作何打算，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。我从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

实践活动主要从协助居委会在社区中针对中小学生的暑期活动展开。没有豪华的办公环境，没有复杂的工作，没有什么艰巨的任务，有的只是亲切的阿姨和细小的服务工作，有的只是我们的细心和耐心。简简单单的服务工作，说难不难，说简单也不简单，但是却让我们这群一直生活在校园里的大学生们认认真真的体验了一次社会工作。简简单单的一次实践活动，原来也可以如此的不平凡。社会实践是一笔财富，参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。在这次社会实践中，我们受益非浅。这次践活动的工作总结如下:

一、前期准备工作:

联系实践单位我联系了我家所在居委会并申请作为实践单位。在我们的努力下以及居委会阿姨的热心帮忙，最终我们将实践单位定为居委会。

二、实践活动的进行: 按照计划，我怀着好奇与期盼的心情开始了的实践活动。在居委会，居委会的阿姨热情的招待了我，给了我们一块休息地，我们张望着简陋的办公室，感触颇多。初来乍到，我们对这里的一切还很不熟悉，难免会有点手足无措。阿姨安排了一个不难的整理通讯录的工作给我，这看似不难的工作却着实折腾了我一天的时间，这也让我们深刻感受到学到的知识在慢慢忘记，并且还缺少很多技能，服务看似简单，其实也很难。初步接触社区工作，虽然只是简单的文案工作，但却是让我难了一把，这使我不得不去重视接下去的工作。之后社区阿姨偶尔分配个找资料、填写档案的简单工作给我们。这些工作虽然简单，但仍要求细心，没有细心，没有耐心，也不能干好。很多中小学生都喜欢看动漫、画动漫，因此社区居委会特别为这些喜欢动漫的学生们开展了一个主题动漫活动，社区的阿姨总是那么细心，不仅提供了一个平台，而且专门请了老师来教小朋友如何画好动漫。从一早就开始忙碌，挂横幅，整理会场，登记来参加的小朋友，招待老师，拍照等等活动。小朋友很乖的配合老师的教学画画，有几位小朋友笔下的动漫人物栩栩如生，很是好看，这些画也得到了老师和其他小朋友的肯定。下午就开始为这次的动漫活动写报道，正所谓有活动就要外宣，这样才能将社区打出去，证明自己的优秀，突然发现我也正为这份优秀努力着。往后的时间简单的在电脑上找点资料，写点文章。

三、我们的收获通过这次实践活动，开始了接触社会的第一步，学会怎样去服务，怎样去降低自己的身位去服务，去干好一件事。我们都是生活在社会中的，不是每个人出来都是大官，所有都得从基层做起，学会从基层服务才真正懂得为人民服务，也真正懂得为社区贡献。作为现代大学生，作为社会的一份子，必须要有强烈的社会责任感，必须全面了解我国的现状，了解各阶层人们的生活状况，明确自己能做什么，该做什么。读万卷书，行万里路。这次暑假实践给了我一个很好的实践机会，让我们有机会接触社会，增长我们的社会知识，丰富我们的社会经验。回顾这次实践活动，我和社区工作人员之间相处非常融洽，非常团结，我们合作得非常愉快。这次实践为我提供了学以致用的舞台,为将来的学习与工作打下了坚实的基础,为我上了一堂生动的人生课,这将是我人生的一笔宝贵的财富!

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。要主动出击当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。要讲究条理如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

在这里，每天都能亲身感受到居委会的热情与团结:在工作时，她们总是微笑服务，让每一个来的人都感到十分的满意;在工作之余，她们也耐心的帮助我，让我们在居委会能真正学到东西。居委会的工作人员都心怀团结，正是这种团结，让她们不惧困难，迎难而上，让社区成为了和谐的家园。

当我们在社会实践后重新走进课堂，我们有理由相信，我学到的将不仅仅是理论知识，而是与实践结合起来的一种升华，是能被我直接拿来直接用的知识。总之，在这次社会实践中，我真真正正学习到了宝贵的社会经验,这将在我们的人生中留下深刻的印象,也将影响我们一生的足迹。