优秀大学生假期社会实践报告[推荐阅读]

第一篇：优秀大学生假期社会实践报告

优秀大学生假期社会实践报告

在人们素养不断提高的今天，报告使用的频率越来越高，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。我们应当如何写报告呢？以下是小编为大家整理的优秀大学生假期社会实践报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

这个寒假我选择了去餐厅做寒假工，即使放假离新年只有__天，但是我还是愿意去参与社会实践。

我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

虽然我只是大二，离真正参加工作还有两年时间，但从我进大学以后，觉得时间过得真快，恐怕自己还趁早学就再也没有机会了，我的很多的落榜同学有的已经踏入社会，结婚生子，苦苦的熬。我深感到，我进入大学并不是人生的终点，只有多吃苦，才知道生活的艰辛不易、在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!

我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?

这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

一个月的实践，我感觉自己长大不少，终于认识到校园其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与能力，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。

我在酷寒中迎来了作为大学生的第二个寒假，当然，也是我第二次经历社会实践。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是我们大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。所以为了同一个目标，同一种信念，我们加入了寒假社会实践活动。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了乐清市岭底乡，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?

也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。知识的积累也是非

常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该现在努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务，也为明天能更好的`踏入社会而努力。

今年寒假放假时间有一个多月，为了提高自己的能力，也为了体验生活，我在放假初找了一份补习老师的工作，作为我的寒假社会实践。在这大约一个月的实践过程中，我认识了许多新同事，在他们以及老师的帮助下，我学会了许多，成长了许多，同时也认识到了很多问题。

一、自信展示自己

以前觉得自己很开朗，上讲台也无所畏惧的，可是真正到我要登上讲台，传播文化知识的时候，开始畏惧了。工作的第一天，内心十分忐忑，望着台下十几个正襟危坐的小学生，自己原本想好的开场白登时忘到九霄云外了，只得自己草草地做了一个自我介绍，然后按照预想让学生们走上讲台自我介绍，之后教室里紧张的氛围终于有所缓和，我的心绪也慢慢平静下来。因为是第一天，并没有安排太多内容，上午对他们的数学做了一下简单的回顾，下午则是教了一些关于英语音标的内容。第二天，虽然还是有些紧张，但是感觉比第一天自如多了。每天下班后，我都会认真看一遍他们的教材，想一下第二天怎么讲授这些内容。越往后，越有老师的感觉，并且尽力在讲课的过程中根据自己以往的体验，不断探寻较轻松但不失效果的方法，让学生们能够比较轻松地汲取新知识。所谓“天道酬勤”，我觉得以后步入社会也会这样吧，想到的和实际能做到的总会有很多偏差，最主要的是我们要有勇气去面对，去展示自己，要相信自己。我们还要做足够充分的准备，毕竟不是谁都可以很好的临场发挥，随机应变，机遇偏爱有准备的头脑。充分的准备加上足够的勇气与自信，是进入社会的必要条件。所谓做充分的准备，就是把握在学校的时间，多多学习文化知识，把自己应该学会的文化知识都学会，多理解多体会;还要学会运用，不能纸上谈兵，多做一些社会实践，增加社会经验。当然失败是总会有的，我们要勇敢面对，不弃不馁，愈挫愈勇。中途我也想过放弃，因为感觉管不住那些学生，但是还是想坚持到底，没有过不去的坎。所以这个工作让我学会了勇敢的面对，也给了我很多勇气，而这些将会成为我未来人生不断坚持前进的巨大动力!

二、建立良好的师生关系

良好的师生关系对个人学习进步是有很大助益的。回想我过去在这一方面做的就不够好，有时候只顾着自己的心情顶撞老师，现在当了老师以后，才发现作为一个教师面对的是全班同学，要关心到每一个人，要耐心对待每一个人，这可真不是一件简单的事。每个学生都有不同的问题，对不同的人要采取不同的方法。并且老师和学生还要建立好关系，要不学生可能会对学习产生抵触情绪。对好学生要鼓励加批评，不同情况不同对待，要让他们胜不骄，败不馁。对学习不好的学生，要多多鼓励，给他们自信，发觉他们的潜力。这需要和他们沟通，还要想方设法让他们对你心服口服，让他们肯听你的话。老师要对每个学生负责，帮他们找到自己的支点，能够正确的对待学习。但由于时间有限，我没办法对学生逐一的引导，刚开始对他们有一些了解，工作就结束了。我觉得的师生关系就是“亦师亦友”型的，作为老师，既要有老师的威严，又要有朋友的关怀，让学生们尊重你又愿意向你倾诉。每个学生都希望得到老师的重视，所以对待学生的态度要正确，不让他们觉得自己被忽略了。对他们要正确的引导，帮助他们找到人生的方向。

三、讲课善用新方法

现在的小学生，往往注意力不能全部集中在学习上，都不太爱听课，只喜欢听一些他们感兴趣的话题。作为老师，就必须以各种方法激发他们的学习兴趣。老师要善于观察发现学生感兴趣的，带到课堂上，吸引他们的注意力，然后引导到所讲的课上。这就需要通过与学生的交流以及平时的观察，了解现在的学生喜欢什么，对什么感兴趣，这样才容易让他们对学习产生兴趣。另外自己的思想要跟上学生的脚步，也需要和学生交流。也可以讲一些启发学生的故事，激励他们学习。当然，也要适当的给他们一些压力，让适度的压力转化成动力，促进学习。总之，老师要学会用新的方法，让自己的课堂生动有趣，让学生感兴趣。经常下课后我就会观察他们最常玩的游戏，在课堂上我有时就会以游戏的形式让大家运用新知识，或者以比较幽默的语言给他们传送新知识等，这些方法都取得了较好的效果。

四、对现在学子的担忧

时代进步了，新生事物也层出不穷，但我却觉得这些新生物对学生的素质却没有太多提高。我所带的是小升初的学生，许多人每天嘴上说着一些从网络上学来的所谓的“潮流词汇”，甚至有的人已经出口成“脏”;现在的学生也不知道什么是真正的个性，把耍酷当个性，把独立特行当做个性，把不学习、不尊重老师当做个性。在我看来，真正的个性是敢于张扬自己的优点，敢做敢当，会有自己的人生理想，并为之奋斗，有一种不达目的不罢休的意念。他们的年纪，本该是最纯洁美好的时候，然而，却被这些负能量因素影响，着实令人担忧。我的担忧是现在的学生的学习态度和状况，他们态度都不太认真，浮躁，懒散。成绩也很令我担忧，有一个学生居然连英文字母都背不完，拼音也很不过关，这让我很担心。其实我觉得还是他们的责任感不够。我们每个人在这个社会上，都各自承担着自己的责任。老师有责任把学生教会，学生有责任学习文化知识。老师应该关心到每一个学生，而不应对学习不好的学生不闻不问。学习不太好的学生也不能自暴自弃，要学会吃苦，努力学习。每个人都有自己的责任与义务，要学会承担，而不应该逃避。

五、感恩父母亲人

通过这一段的工作，深深感受到父母的不容易。我每天工作6小时，一共工作36天，最后得了2200元工资。而且教室里安装有空调，环境可谓是很优越的了，可是我开始却还有些不乐意，抱怨工作辛苦。可想想父母，这样炎热夏天，还要在那没有一丝风的田地里，面朝黄土背朝天的辛勤劳作。日出而作日入而息，不知承受了多少艰难辛苦，可他们从没吐过一句怨言。现在实践结束，终于明白了父母的不易，也越加知道要珍惜现在的一切，好好关爱家人。于是，我用自己的工资给妈妈买了一套衣服，给爸爸买了茶叶。

我在这个补习班工作的日子，见到太多家长，在与他们的交流中，我知道，他们有的是企业高管，有的是农民工人，但是，不管他们的身份如何、家境如何，他们都对自己的孩子灌注了满满的关怀与殷切的期盼。再想想我们自身，何尝不是在父母亲人的万般关爱与期待下长大，无论他们的表达方式是严苛还是温柔，他们的本质都是爱。我们应该理解亲人，爱护亲人，不辜负他们寄予在我们身上的期望!

总之，作为当代的大学生，我们肩负着责任，我们需要勇敢的面对生活。要有愈挫愈勇的精神，敢于向生活挑战。我们更要多多汲取文化知识，让自己成为一个有思想有内涵的人。另外我们也要学会关心他人，自己的父母和同学，还有那些需要帮助的人。

我们早晚要走出校门，面对社会，我们要有勇气与决心，让自己的生活更精彩!

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了___，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面!

这次的寒假期间我利用了半个月的时间去体验了打寒假工的生活。我选择的打工地点是___的电子厂。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。现将此次实践活动的有关情况报告于下。

之所以选择进厂做一个打工仔，我认为这是一个对于目前状态下的我很适合的地方，无论是从能力的角度看，还是适应和目的的角度。这种嘈杂的环境中，每个人做着自己的事，每处一道不同的程序。经亲戚介绍，我从家里出发于_月__号到达厂里的，但是人事部的大姐考虑到舟车劳顿，大发慈悲让我休息一天，并让我利用这天去__银行办卡以便以后把工资打进卡里，然后去医院办健康证。我们住的是四人一间的宿舍，条件不错，比学校的好;而吃的却比较差点，都是油。所谓的包吃包住原来是住宿费一个月三十块钱，吃的每顿两块。可能是初来乍到，舍友冷冷淡淡的，关系弄得不是很好。吃饭的时候大家没有排队的概念，盛饭能抢的就抢，看到这种场景我还真的不知道该怎么办，只好等别人都打完饭了再去。可能大家接受的教育程度有限，再加上工作时间紧，休息少，所以基本没顾上那么多，抓紧时间要紧!

第一天八点上班，去主管那填了上班卡，正式上岗工作了。我被分到了加工组，组长和我一样也是90后的，因为主管是她表叔所以得到了提拔，所以趾高气昂的。工作的车间很长，容纳了一百多人在里面，大家都在紧张的干活着，生怕一偷懒被领导发现批评扣工资，所以车间里很安静，除了机器的声音和工作时发出的声音外基本没什么杂声了。组长给我找了个空位，然后教我怎么样撕红蓝膜产品上的保护包并交代了一些注意事项后就离开了。或许做的活挺简单的，撕了几张就比较熟练了。第一天感觉很新鲜，时间不知不觉过去了。

进厂的时候，身上难免带着羞涩的学生味，做起活来相对于其他的员工没有那么快且娴熟，动作慢又笨手笨脚的，好在大家都很关照我，细心的教我工作的步骤和方法。偶尔趁主管和组长不在的时候，大家都会偷懒一下小声的聊天。从聊天中我知道了她们跟我都是一样的年纪，初中高中没有毕业就早早的出来打工了，可以说打工之路漫长而又艰辛。她们有些是因为家里孩子多没钱供读书，有些说因为自己太笨了学不好读不下去了，有些却是非常的厌学半途辍学了。所以在知道我是大学生后，她们都投来羡慕的眼光，并告诫我要好好珍惜眼前的机会，好好读书，将来也生活得更美好。可是对于走出校门接触外面社会的我，感觉一切都是那么新鲜，加入到社会中，有助于大学生更新观念，吸收新的思想和知识;同时，一次的打工之旅可以锻炼我的意志，学到在学校无法学习的东西，增强与人沟通的能力和表达能力，提高自身的社会责任感，既开拓了视野，又受益无穷。

虽然在这种环境中，人们的文化素质不高，为了生计、生存，生活中不免有这样那样的明争暗斗，但我感受最深的就是一个人在社会中为了生存忙碌的不易。而随着每天不停地重复着同样的工作，不免让人感到厌倦的。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，耳边还时刻响着组长甚至部门经理的责备，少说话，多做事;抓紧时间，速度超快，品质超好等等。其实这些都是合逻辑的，只要有一颗有责任的心，员工可以用心去做好本职工作。开始时候，我们都感觉做这事会不会太大材小用了?带着此种疑问，很不情愿地上班，自然，工作效率比较低。加上桌子和椅子的设计不是很科学，一整天都是坐着干活，时间久了，全身酸痛，浑身无力，特别是高强度的加班还有白班夜班之间的转换，简直是折磨人。虽然有加班费，可是没有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同事能忍受长期如此的寂寞与艰辛，她们不是不想回家，不是不想休息，而是生存的压力让她们不得在苦苦挣扎。有些刚到二十岁就已经结婚生子外出打工养家糊口，所以聊天的时候，她们都会开玩笑叫我以后找另一半的时候要看好人，不要那么快就结婚，要找也得找个有钱的，总之成家过早就要承担很多责任失去许多自由。但每次我都是笑笑而过。虽然每天下来，很累很瘫软，从没体会过如此生活，可我却从来没有叫苦叫累，工作还是要做，该坚持的还是要坚持。与人家相比，我这只是微不足道的。

在打暑假工的这段时间，我每天都在盼望着回家，同时也在感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校无法经历到的。在社会，没人能帮自己，一切都是靠自己去努力去打拼，只要自觉了，只要尽力了，一件工作的效率就会得到别人的赞同。无论是学习还是工作都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

同时，这次打工的经历让我深深感受到了知识的力量是多伟大。要想以后舒服地过日子，必须先奠定吃亏的基础。一个人有了知识不愁以后找不到好的工作，而不是像现在这样出卖廉价的劳动力。一个月的时间也培养了我吃苦耐劳的精神，锻炼了意志。

经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如包装部的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，还可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

挑战自我，终于成功，对自己的表现，我还是比较满意的。有人当天就因为种种原因比如伙食而离开，也有的上几天班就坚持不下去了。也难怪，有人评价我们的大学生，工作效率低，对厂方的要求高。的确，我们都有自己的想法，没有初中高中生等他们那样专心致志地工作，而是为了体验生活，大部分人都是慢吞吞地做事，让组长感到很愤怒，下完班把我们叫出去狠狠地批评一通，说如果上班的时候达不到产量，下班后小组都要义务加班直到完成任务为止。果然不出所料，经过一番的教训，我们的效率高了，产品的质量也有所提高。至此，我明白，工作始终是首要的事情，端正态度，是关键。其次是心态的问题，从学生到职员，转变角色需要时间，但又不能花过多的时间。社会的节奏越来越快，那就要求我们尽快改变自己的觉得，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。有些人可能因为自己是大学生而看不起打工的，但同是为了生活，只是选择的方式不同而已。出到社会，大家的身份都是一样的，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

由于打工的时间不是很长，接触的人与事范围也不是很广泛，待人对事还不是稍有不足之处，加上自己认识浅，考虑问题欠周全，思想还很简单单纯，所以总体来说还是比较嫩。通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

总之，知识是力量的源泉。读好书，就走遍天下不怕!相信这次社会实践并不只是带给我以上这些，我肯定!

第二篇：大学生假期社会实践报告

暑期实践报告

当今社会就业的压力很大，在校大学生都愿意在暑假的时候深入社会去体验生活，从中获取一点工作经验，从而可以在以后的就业时有一定的基础，可以减少就业的压力。并且老师们也鼓励学生们深入到基层去参加社会实践活动。为了响应学校的号召，我最后决定到天津宝坻电器城进行社会实践活动，我于8月1日至15日在天津宝坻电器城参加了社会实践调查活动。

人云：商场如战场。这次暑假我也以兼职导购员的身份在宝坻电器城在将

近半个月的时间里切身体会了家电销售行业里的这场无硝烟的战争。

对于商战来说，商品的价格定位，质量服务固然非常重要，但战场一线士兵的战斗力对整个战局也有很重要的影响，同样不可忽视。

下面是我在做导购一段时间后对此工作的一点心得体会

在顾客刚刚接触某一种商品的时候一般会有以下几种反映

（1）对家电展示活动，有些顾客熟视无睹，而有些顾客会积极主动地了解产

品，这是因为前部分顾客近一段时期不准备购买该产品，而后部分顾客可能是打算近期购买。

（2）如许多消费者总是认为国产品牌产品售后服务好，进口品牌较差。

（3）同样规格、性能一致的产品，著名品牌产品价格高却卖得比小品牌好，其原因除品牌影响力外，就是人们倾向于记住大品牌的优点，易忘记或不承认小品牌的优点。另外影响人们购买家电产品的规范有：理智、原则、义务及其他日常

心理及生活规则等。运用方法有以下几点：

（1）合乎规范的诉求法：如导购员在讲解西门子洗衣机节水、省电、省洗衣粉时除了突出其“省钱”的作用，还要附带一句“这符合目前提倡的绿色环保潮流”，这一点对高收入的知识分子比较有效。

（3）惩罚诉求法：每位顾客都希望自己是时髦（不守旧）、开放（不挑剔、不迂腐、不市侩）、聪明（不笨）、有风度的（不小里小气的），惩罚诉求手法就是告诉消费者，如果他做“错误”的购买决策，就不能达到自己的期望，而是相反的结果。如劝阻一个经济条件不差的顾客挑选廉价洗衣机时说“2000元的滚筒机是最便宜的，不知道还能洗几年”。使用惩罚手段必须懂得火候，不能让顾客面子上过不去，只能让其心里过不去。

在与顾客沟通中，对顾客在产品方面各种意见认识千万不可抱有嘲笑、轻视之意，如何尽快了解其偏好并找到共同点至关重要。

尽管只有短短十几天时间，但我自认为还是很认真的完成了导购的任务，在这十几天中我不光学到了很多关于企业与销售方面的知识，而且还得到了许多宝贵的销售经验，更重要的是我学到了很多人与人之间交流的技巧，促销导购也是一门心理学。

总而言之我这次暑期社会实践受益扉浅，意义深刻。

社会实践在我的大学生活中可算是重要的一部分了.在整整十五天里,我感觉收获颇丰.首先,我更深地体会到“态度决定一切”这句话的含义.曾一度鄙视销售行业,因为曾经单纯的我第一次做电器促销时没能适应当时的工作环境,把在学校里学的一套理论硬搬到实践上来,太过诚实而不讲技巧,最终得到低销量的结果.而看到周围的“老江湖”们将自家产品夸大优点,回避缺点,忽悠顾客,这种唯利是图,尔虞我诈

却换来销售楷模的称号,顿时对现实社会失望和气愤.然而再次干销售，我似乎成熟了许多,能客观理性地看这个问题.第一,产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节,作为销售人员,应该提高业务水平,掌握销售技巧,从企业利益角度出发做好销售工作.第二,销售人员应该相信企业,真诚对待顾客,尽全力为顾客做好服务工作.有了积极的态度,我的工作就变得充实而快乐而不是以前那样偏激.当小朋友经过我的柜台时我会主动提醒他到服务台领取赠品;当学生来选购时我会给他推荐质优价廉的手机，同时结合手机功能介绍一些学习方法,比如下载学习资料等;当老年人来选手机时我则帮他选一款简单实用的,并耐心地教他操作.总之,我在销售的过程中尽量让顾客满意,把快乐传递给他们.其次,我意识到和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障.刚开始的时候我感到店里竞争激烈,尤其是在客流量小时,顾客进门就好像羊进了狼群的势力范围.由于我是新人,对环境还不熟悉,不敢冒然行事,只是观察周围情况并认真学习.我知道,各品牌都在进行多方面较量,惟有自信自强者才能胜出.我在遵守职业道德规范的同时还尽量帮助同事，每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台。坚持了几天，我的努力得到了大家的认可，渐渐地也得到了大家的帮助。我想，我们之间既是竞争对手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店员，只有互帮互助才能使彼此生意兴隆，全店的销售业绩也能更高。

最重要的一点，就是我认识到自己性格上的一大缺点：易于自卑。刚到店里的前三天都是零销量，看着周围没什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至怀疑多年来为教育付出的时间，经历，金钱是否值得。然而朋友的一席话让我茅塞顿开。我分析了失败的原因有以下三点：首先，销售不是我的强项，我也未经过专业培训，更没太多实际经验，而且社会阅历少，和各类人交流过程中把握不

好对方心理。其次，我和那些在社会上打拼的人的差距也许就在于此：他们早经历了我今天才遇到的挫折和困难，相比之下，我还是不成熟。而且社会角色不同，生活压力不同，对自己的要求也不同.分析了原因之后，我便下定决心尽自己最大努力去弥补差距。第二天我从公司配了主推机型的演示机，利用午休时间去周围大型手机卖场学习，以顾客身份亲身体验，到同品牌柜台前“取经”。晚上回到家，我便上网查找本品牌企业概况以及营销技巧。平时在卖场虚心向同事请教，取长补短。而且时刻进行积极心理暗示，及时调整心态不急不躁。在短短两天里，我觉得自己像变了个人似的，自信多了，推销起来也如鱼得水。在接下来的几天里，我不断积累经验，销量稳步上升，甚至超过其他品牌。这时,我意识到要永远坚定地相信自己，因为我还是有很多优点的，比如态度端正，做事认真负责。

十几天的实践很快结束了，虽然挣了不到一千块钱，却挣到了用一千块钱买不到的经验和生活。

在此，感谢宝坻电器城给我提供这次社会实践的机会，同时也感谢店内所有的师傅们对我的指导！

第三篇：大学生假期社会实践报告

社会实践

系部名称：专业—————— 年级—————— 班级—————— 姓名————______ 学号—————— 实践单位————

实践时间：2011-8-—————2011-8-3

实践报告正文

一、实践目的：介绍实践的目的、意义，实践单位或部门的概况及发展情况，时间要求等内容。这部分的内容通常以前言或引言的形式，不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间、内容、地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容的基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析、思考，提出解决问题的对策、建议等。分析、讨论及对策、建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报水平告的重要依据。

四、实践体会或总结：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，注逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要的提出今后学习锻炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：三千字左右。

第一篇：

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形势；是培养才干的良好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

一、挣钱的辛苦

整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面对的都是同一样的事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真正的明白，原来父母紫外打工挣钱真的很不容易！

二、人际关系 在这次社会实践中，让我很深的一点就是人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但具体有多复杂，我想我也很难说清楚，只有经历了才能了解，才能有深刻的感受。大家为了工作走到一起，儿每一个人多有着自己的理想和个性，要跟他们处理好关系需要很多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是在交往中，既然我们不能改变一些东西，那我们就要学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在接人待物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次社会实践中，我深深体会到，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在不行可以虚心向别人请教，而没有自学能力的人是迟早要被企业和社会所淘汰的。

三、管理者的管理

在公司里边有很多的管理员，他们他们就如我们学校里的领导和班级里的班干部。要想成为一名好的管理员，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你的同学们！那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！

四、自立自强

俗话说：“在家千日好，出门半‘招’难！”意思就是说：在家的时候，有自己的父母关心照顾呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你到外面工作的时候，不管你遇到了什么困难、挫折，都是靠自己一个人去解决，在这将近一个月的时间里，我学会了自立自强！凡事都要靠自己！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立！

五、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的重要性和必要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断得到改善和提高。马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但认识一经经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学习不不实践，那么，所学的就等于零。理论应该与实践相结合。通过这段时间的实践，我学到了在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人和事物也不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践，我们不仅要学好学校里的知识，还要从生活实践中学习其它方面的知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

六、专业的重要性

选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但是能把自己在学校学到的知识真正运用到实践中，我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在授课，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也掌握，本以为到了企业实践也能应付得来，但是在企业里并没有想象中的如此容易。贫寒是在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但是在单位里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持竞争状态，才能在市场中立于不败之地，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，但这里更需要与实践相结合，只有理论而没有实践操作，就是是纸上谈兵，不可能在这个社会上立足。所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是想在学校里一样，老师打个红叉，然后改过来就好了那么简单，在单位里出错是要付责任的，这关乎到单位的利益。

第二篇

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而很多已在社会工作的人都说宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，是为将来走进社会，献出自己的一份力量。我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好的为社会服务。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到可干实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么，所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面。实践可以为以后的工作打基础。通过这段时间的实践，我学到了在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人和事物也不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国经济飞速发展，又加入了世贸组织，国内外经济形势日益变化，每天都有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天刚学到的东西，在今天就可能被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里的知识，还要从生活实践中学习其它方面的知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在餐厅里，别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都会有我这种不知名的遭遇吧！可是我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能像他们一样做得很好。我的工作是在那 做传生菜，每天9点钟至下午2点钟，再从下午4点钟至晚上8:30分上班。虽然累了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感觉到累过，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来，在餐厅里，虽然我是以传菜为主，但我也还要做一些工作以外的事情，比如一些清洁的工作。在学校里，也许有老师说今天做些什么，明天做些什么，可是在这里，不一定会有人告诉你这些，这需要你自觉的去做，而且还要尽自己的最大努力做好，一件工作的效率会得到别人的不同评价。在学校只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力。无论是学习还是工作，都会存在着竞争，在竞争中就要不断地学习别人先进的地方，也要不断被学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，但学生终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各式各样的同事、客户、上司等等，关系复杂，但是我得 去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会所反映出离开的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定能够的差距。在这次实践中，我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可能是书本上的知识一点都用不到的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似地就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作如此简单，但书本上的知识就学的这么让人吃力呢！？这是社会与学校脱轨了么？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像已踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦的教导，一些问题有了在课堂上的认真消化，有平时作业做补充，才能比别人具有更高的起点，才有更广的知识层面去应对工作上的各种问题。作为一名新世纪的大学生，应该懂得怎样与社会上的各种人交往，怎样处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意社会实践，社会实践必不可少！毕竟。三年之后，我们不再是大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会作贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；儿已在社会的人都说宁愿回校读书。我们在校学习先进的科学知识，为的是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

第三篇

实践单位：„„有限公司 实践时间：„„至„„

实践内容：西餐厅服务与西方礼仪培训

时间目的：通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧，提高服务水平，锻炼自己的社会实践能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，在我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适应外国友人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。

西餐厅一般比较宽敞，环境优雅，且吃西餐又便于交谈，一次，在公共关系要宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又比较注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。

今年暑假，我在„„有限公司实践了将近一个月的时间，获得了经验，增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。在„„有限公司的实习已经划上了圆满的句号。在这里，我第一次接触了社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总的来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业物质的少年变成一个既有西餐知识、又懂西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用言语一一描述的，总的来说又酸又甜、又苦有乐，苦的是要记住那几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清他们的消费对象。还有那些中国人不太理解的西方礼仪培训工作；快乐的事和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；快乐的是自己既充实又有滋有味的实习过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟，不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，不熟练在西餐厅铺台布、摆刀叉，给客人介绍单的种种场景就像昨天发生的一样，是那么让人印象深刻。在这里，我对西餐有了比较深刻的认识。想品味西餐文化，建议大家正宗的西餐厅看一看，一般法国浪漫派布置的西餐厅比较好，装潢华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”(菜单)，第二个是“Music”(音乐)，第三个是“Mood”(气氛)，第四个是“Meeting”(会面)，第五个是“Manner”(礼俗)，第六个是“Meal”(食品)，这些都西餐行业内必须具有而且其人重视的地方，成功的老板会特别重视这几个方面的投资和开发研究。县城礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，对所有的服务人员进行定期考核和评定。

在„„实习，最刻骨铭心的记忆是„员工竭尽全力为顾客提供“温馨细微，物有所值”服务。还有就是典雅纯美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。多说服务是西餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么„„有限公司的服务魅力又表现在哪儿呢？那就是一张张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入服务而凝结出的一个个回味无穷的优质服务。实习期间学到的东西不少，感受也颇深。如果要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至要超越客人的期望。在日常工作岗位上为客人提供非常人性化和艺术化的服务，高层次的满座客人的需求，让客人有愉悦的频频光顾的欲望。有人说，服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，从细节上提高服务质量。

在西餐厅实习的这段时间里，在工作岗位上付出的不仅仅有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变得成熟了，少了份脆弱，多了份坚强；忘了如何去依靠，而想的是如何让自己变得自立自强。

没有了父母的关怀，没有了老师同学的指点，一切事情都要自己一个人想办法解决，这增强了我的自信心，从这次事件中我深深体会到了，没有自己办不了的事情，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！

通过实习、实训，我对西餐的专业的知识有了很大的提高，尤其是服务意识与语言交流及表达能力、外语水平、处理宾客关系的能力、团队协作能力等方面具有明显的提高。以前在学校里没有条件锻炼自己的口语，在这里，会有很多的外国友人来吃西餐，这就锻炼了围殴的口语能力，为自己以后真正的步入社会打下了基础。社会上有课本上所学不到的东西，那就是社会经验，为人处事的经验。想想自己几年后就要真正的走进社会参加工作，也许这次实习就是我新的开始，也就意味着我的成熟，我会在以后的工作学习中，勇于克服困难，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己的能力，实现自己的理想。

结束语：通过这次社会实践，我学会了自立，懂得了团队合作在工作中的重要作用，为以后的工作学习提供了宝贵的经验和教训。我会以此为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面能力，努力提高自己的综合实力！

第四篇：

假期来了，我还能像以前一样挥霍自己的时间么？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有巡礼的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴风雨的洗礼?谁说学校里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏入社会，我们能否不辜负他人的希望，为自己书写一份满意的答卷？。。。

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导青年学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来都受到学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的一种重要手段。这有助于当代大学生接触社会，了解社会，同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的一种很好的途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们已不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵了。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到了社会实践是人生的一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为以后走出校门进入社会打下良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，并有效地为社会服务，实现大学生的自身价值。今后的工作，是在社会实践的经验基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造新财富。

这个假期我没有选择自己的专业去实践，而是在亲戚开的一个电脑柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中，我学到了在书本上学不到的知识，他让我开阔了视野，了解了社会，深入了生活，也让我更近一步的了解了有关地电脑的知识，真是回味无穷。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成才成长有着重要的作用。

这次假期实践，我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从实践中检验自我。

虽然在此次实践中我没有在本专业知识和能力上有所提升，但是我感觉我弄懂了很多书本上所没有的东西。这增强了我的办事能力、交往能力，让我深刻体验到了钱的来之不易，也明白了人要打拼出一片属于自己的天空！

第五篇

这是我第一次经历社会实践！对于一个准大二学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然酷暑难耐，但是我毅然踏上了社会实践的道路。我想通过亲身体验社会实践，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，找出自己的不足和与别人的差距所在。

在现今社会，就业问题似乎一直围绕在我们身边，成为说不完的话题。招聘会上的大字报总是写着“有经验者优先”的字样，可是还在校园里的我们这些学子拥有多少经验呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自身能力，以便毕业后能真正融入社会，更好的适应国内外的经济形势变化，并且能够在工作生活中完美的处理解决各种问题，我来到了*********开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到可干实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么，所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面。实践可以为以后的工作打基础。通过这段时间的实践，我学到了在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人和事物也不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国经济飞速发展，又加入了世贸组织，国内外经济形势日益变化，每天都有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天刚学到的东西，在今天就可能被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里的知识，还要从生活实践中学习其它方面的知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。在实践的这段时间内，我我们串街走户，接触各式各样的人和事、物，这些都是在学校无法感受到的。在学校里，也许有老师说今天做些什么，明天做些什么，可是在这里，不一定会有人告诉你这些，这需要你自觉的去做，而且还要尽自己的最大努力做好，一件工作的效率会得到别人的不同评价。在学校只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的的成绩而努力。无论是学习还是工作，都会存在着竞争，在竞争中就要不断地学习别人先进的地方，也要不断被学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，但学生终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在校学习的时光。

在这次实践中，在这次实践中，我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可能是书本上的知识一点都用不到的情况。

回想这次社会实践活动，我真的学到了很多。从接触的各种人身上，我学到了很所处事的经验，自己的能力也得到了提高，而这些恰恰是在学校所学不到的。

在社会上要善于与别人沟通，着这是需要练习的。由于以前没有工作经验，在这次实践中我就表现出了与别人对话的时候出现冷场或者是不会应变的情况，而这是很尴尬的。人都要融入社会这个团体中，人与人之间合力做事情，使合作过程更加愉悦，才会事半功倍。别人给你提出的一件或建议，我们要耐心地听取，并且虚心的接受。

在工做上，我们还要对自己有信心。这不是盲目地自夸，而是对自己能力的肯定。社会经验不足等种种原因的确会使我们缺乏自信，其实没有谁天生就都会，只要我们对自己有信心，并且努力学习，就会克服心理障碍，这样问题就容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人体的血液，人体若血液不足，就会变得衰弱，同样，人若缺少了知识，头脑就会枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生。而要想把工作做好。，必须了解这方面的知识，做到对其各方面都有深入的了解，这样才能更好的投入到工作中去。

这次亲身体验让我有了深刻的感触。这不仅仅使一次实践，一次次人生经历，更是一生宝贵的财富。今后，我还要参加更多的社会实践，在磨练自己的同时让自己了解的更多，让自己在还未踏入社会的时候就已经体验到社会的更多方面。

第四篇：大学生假期社会实践报告

哈尔滨工业大学假期社会实践专题报告 时间：2011秋季学期学号：1100800829姓名：XXX 木里社会主义新农村建设的考察报告摘 要：社会主义新农村建设是目前各级政府工作的重点内容。木里做出了诸多有益的尝试和探索，也因地制宜的发展出一系列适合当地的惠民政策。它们虽然各有特点，具有不同的适应性，但其中共同的经验性做法具有普遍的借鉴意义。

关键词：新农村建设，模式，经验

一 引言

木里藏族自治县地处青藏高原南缘，横断山脉中段，位于四川省西南边缘，境内山峦重叠，河流环绕。身处于祖国西南大山深处的国家级贫困县，贫穷落后是这里人民的现实，13万生活在这片广袤的土地上的各族儿女世世代代与大自然做着不懈的抗争。幸运的是，随着国家一系列惠民政策的实施，这里正在经历着翻天覆地的改变。这个假期，利用假期时间，我走访了木里的乔瓦镇，下麦地乡，李子坪乡，走访期间，我与村民，牧民进行了沟通交流，切身感受到了农村这几年发生的翻天的变化。十一五”期间，为实现木里全面协调可持续发展，木里强力推进了以改善农牧民生产生活条件为内容的彝寨新村、牧民新居和安宁河新村建设；轰轰烈烈地开展了以转变观念为目的的彝区健康文明新生活运动。这两个发展主题从物质生活的改善上、从思想观念的转变上推动了木里“十一五”期间农业农村工作实现突破。同时，经过几年的实践，木里各部门积累了很多成功的经验。这些成功的经验为实现2011年“十二五”开局之年木里农业农村工作开门红。

二、调查研究的主要内容

（一）、新农村建设方式和成就一览

我生活的周围新农村建设主要体现以下方面：

1、农村三房改造以及牧民定居安置工程

川南特色尊民俗，依山顺势配绿化。

一正两厢四合院，人畜分离功能全。

屋顶调脊加修饰，调檐涂色瓦头齐。

墙面刮白画屋架，墙脚柱头画砖符。

庭院硬化要卫生，屋外入户路硬化。

远看外观传统型，入内细观现代化。

一则“顺口溜”，活灵活现地展现出一幅幅新农村民居建设的新风貌。

随着三房改造和牧民定居工程的实施，牧民，村民喜迁新居，告别了祖祖辈辈居住的冬不保暖、夏不避雨的瓦板房、茅草房、塑料地膜房，帐篷，住进了宽敞明亮、通风保暖的大瓦房。村村通卫星 1

新中国成立后，凉山直接从奴隶社会进入社会主义社会。尽管“一步跨千年”，木里的贫困类型多元、连片贫困、普遍贫困的现状仍未根本改变。木板房、茅草房、石板房。破旧、低矮、潮湿的“三房”，一度成为木里极度贫困的集中体现。由于社会发展的历史原因，这些“三房”不避风雨、低矮潮湿，家居条件极为艰苦。据2002年调查统计，木里州农村年人均纯收入在1000元以下的“三房”户共141385户、63.63万人。这意味着，木里州农村平均每7个人就有一个人住在“三房”里。告别“三房”、住上亮堂的新房、过上现代定居生活，是木里贫困群众最急迫的愿望。“‘十一五’期间，政府花大力气全面完成‘三房’改造任务，终于使村民住上了好的日子。

同时，木里除了生活着彝族外，还有大量的藏族，藏族逐水草而居，居无定所，条件之艰苦可想而之。随着新农村建设的逐步实施，牧民定居工程也一一展开。牧民离开简陋的帐篷，搬进了宽敞明亮、通风保暖的大瓦房，结束了世世代代居无定所的生活。

值得一提的是在新农村建设彝区“三房”改造中，木里农房设计，让本土特色更鲜明。依托自然环境、尊重历史文化、遵循村庄成长空间，依山就势，串藤结瓜，科学布局村庄村落。木里采取规划引、资金补、农民投、企业帮，分类推进村落民居建设。

2、发展特色效益农业，产业支撑助增收

我所处的木里周边所采取的发展农业的主要措施有：

1：在新农村建设过程中，木里市彝族地区大力发展以核桃和花椒为重点的经果业，做大做强各类名特优核桃花椒产业。

2：大力发展现代畜牧业，以牦牛、黄牛、黑山羊、黄山羊、半细毛羊等优良畜品种为发展重点，积极推广良种化、标准化养殖，加快了科技示范园区建设，转变生产方式，循环利用资源。3：投入大量物力发展蔬菜产业，在安宁河谷地发展大棚蔬菜和反季节蔬菜。同时积极推广现代蔬菜种植技术，在几个条件较好的村推广大棚蔬菜，鱼塘养殖，为农民增收创收。除此之外，木里也结合自身山区优势，大力发展马铃薯产业，以提高种马铃薯良种化率和商品化率为重点，形成有当地特色的农业生产方式。

4：发展特色经济林产业，合理开发以松茸为主的野生食用菌和以虫草为主的野生药材资源，加快了藏药开发步伐。

5：同时政府出资培养农村实用技术，重点培训种养殖能手，科技带头人，农村经纪人。通过举办培训班的形式提高农民的素质和创业能力，以创业带动就业。

6：有条件的农民发展农村服务业，农村发展农村商贸业，运输业，生态观光业，休闲农家乐，农村节庆节会，努力拓展农村发展空间。

3、发展农村公共事业，提高基本公共服务水平

1：提高农村义务教育水平，到目前为止，已经全面实现城乡免费义务教育，加强民族寄宿制教育。大力实施农村职业教育，随着四川省“9+3”政策的实施，许多辍学农民能够重新走入学校，学习各种实用技能。

度全覆盖。与此同时，政府也提高妇幼保健水平，加大对农村传染病、地方病和人畜共患疾病综合防治力度。

3：推进农村精神文明建设。随着新农村建设的不断推进，切实实施了广播电视“村村通”工程，扎实推进农村电影“2131”工程以及农民书屋工程实施。组织大量健康向上、喜闻乐见、寓教于乐、形式多样的文化体育活动，极大的丰富了群众精神文化生活。

(二)、新农村建设存在的一系列问题：

以上是通过实地考察看到的新农村建设的一些成绩，当然考察中也发现一系列农村建设中存在的问题，下面将一一例举：

1：缺乏坚强有力的村班子。新农村建设必须要有一个公正无私、信念坚定、积极稳重能带领百姓发家致富的好带头人。就目前来看，很大一部分村班子的现状:还不能胜任新农村建设的要求。2：法律意识淡薄。农民受自身文化素质的限制，对于社会主义法制认识甚少，一些农民或是不懂法，或是法制观念淡薄，不能形成自觉遵纪守法的习惯。:

3：金融信贷不便宜。不少农户想办企业、开工厂、搞畜牧经营等出于信贷不方便，弄不到足够资金，主要因为农信社等金融业数量规模或改革的不够到位以及双方信息不对称、地方政府与政策的扶持力度等。:

4：少数农民工工资难保障。社会治安问题。家庭矛盾突出

5：自然灾害预防措施体系不完善。冻害、冷害、虫害等是最困扰农民的大问题，例如到处可见的标语“消灭白蛾，人人有责”，冻坏的蔬菜瓜果严重。

6：农业基础设施不完善。缺少现代农业设施，引水灌溉不方便，浪费严重。

7：农村规划差、难。宅基地抢占、私搭乱建等不按规划来，这里高一块，那里多出一块来，整的胡同里的房屋参差不齐，极不雅观又不方便。

8：农村交通、运输差。正规道路崎岖坎坷，村内胡同街道高低不平，尤其到了雨雪天气更是难走，甚至改河道了。

9：市、集、会等人口聚集场所欠规范。不文明不健康活动应坚决打击，文明风气需要净化。10：农村安全措施不健全。电缆、铁路、建筑等需要更加完善安保措施。危桥、危房的改造应尽快解决。

11：农村缺乏娱乐设施和文化设施。目前，绝大多数农村没有像样的娱乐场地和体育设施。12：缺乏具有经济实力的支柱产业。镇工业企业起步晚，起点低，并受多种客观因素影响如区位优势不明显、传统农业观念根深蒂固、工业经济意识不强等原因，缺乏优势骨干产业、规模经营产业。相当一部企业属于旧式作坊型，科技含量低，经济效益不佳，竞争力不强。

（三）、我的建议

我也征对这次考察，提出以下几点建议：

1、必须充分尊重民意

2、必须注重农民增收

3、必须按照规划实施

4、必须着力整合资源

5、必须创新工作载体

以上便是这次的考察报告，经过这次的调查研究，使我了解了国家对农村发展的支持力度和关心力度，也是我更了解了农村的发展动态可方向，使我对我们村的发展有了更近一步的认识。虽然存在诸多问题，但是我相信木里的新农村建设一定可以不断的推向前进！

第五篇：大学生假期社会实践报告

对中小城镇低碳生活方式现状及趋势调查

学院姓名

内容：

2009年12月在丹麦首都哥本哈根召开的世界气候大会以及2011年3月中国“两会”的发言、提案都说明环境问题已成为社会关注的重要议题。其中“低碳”成为两次会议关注的一号提案。“低碳生活”理念正渐渐被世界各国所提倡。在中国让每一位公民自觉养成低碳生活方式是中国政府面临的新课题。目前社会上还存在着认为“低碳不可能推行”的观点。如何更好的理解国家采取的推行节能减排，倡导低碳生活的政策措施？寒假期间在我市对中小城镇低碳生活方式现状及趋势进行了调查。通过调查，深入了解，在收集信息的同时，重点关注居民现在的生活现状，同时参加居民的活动。了解中小城镇的“低碳生活”意识，进行气候变化宣传教育，从而提高城镇居民的节能减排意识，倡导低碳绿色生活方式。

摘要：

朔州市2013年环境质量状况：2013年，城市环境空气质量良好，符合国家环境空气质量二级标准；城市集中引用水水质均能达到相应水质标准；城区内交通、区域环境噪声超标现象仍有发生；固体废物 1

综合利用和无害化处理程度不断提高；环境辐射处于安全状态；城市与农村生态环境得到改善。

环境空气质量：

2013年，朔州市朔城区空气质量良好，环境空气质量达到国家环境空气质量一级（优）和二级（良）标准的天数占全年的99.18%，其中达到一级标准的天数占2.74%，达到二级标准的天数占99.64%，超过二级的天数占0.82%。空气中主要污染物为可吸入颗粒物。2013年，纳入环境统计的8家重点污染源废气排放量为3.22亿标立方米，废气中主要污染物二氧化硫的排放量为1419.93吨，烟尘排放量为1654.78吨，工业粉尘排放量为1251.65吨。

水环境质量：

2013年集中式饮用水源、地表水水质进一步得到改善，全部符合相应的水质要求。自来水厂取水口每月的常规监测及乡镇饮用水源水质监测显示，所监测的项目水温、pH值、溶解氧、高锰酸盐指数、氨氮、总磷、总氮、氟化物、挥发酚、石油类、类大肠菌群、五日生化需氧量、六价鉻、氰化物、氯化硝酸盐氮等项目均达标，全年水质达标率为100%。县境内的三湖连江水库、金水河、陆码河、马鞍河、魏家河、西凉湖、大盐湖等水体水质情况进行了调查，金水河、马鞍河部分监测项目超国家标准，其他水体水质均符合相应水质要求。201

3年，纳入环境统计的8家重点污染源废水排放量为177.95万吨。生活污水排放量为955.94万吨。工业废水中主要污染物化学需氧量的排放量为1786.29吨，氨氮排放量为36.77吨。

声环境质量：

2013年城区环境噪声主要来自工业噪声、交通噪声以及商业噪声和生活噪声，局部有建筑施工噪声。交通噪声处于轻微污染状况。监测结果统计2009年县城区区域环境噪声昼间平均值为58.2分贝，夜间平均值为45.3分贝，表明整个城区环境噪声值昼、夜间均未超过国际按标准。城区道路交通干线噪声等效连续声级加权平均值为71.4dB

（A），各路段（昼间）均出现超标现象。

固体废物的产生和利用状况：

2013年全市工业企业固体废物产生量12.74万吨，综合利用率70%以上。利用工业固体废物主要用于制砖、铺路和回收利用。

社会实践的主要内容：

1.通过对中小城镇的调查，了解在创建环境友好型社会背景下中小城镇低碳生活方式的现状及趋势，并作初步分析；

2.通过此次暑期实践活动，调查在创建环境方式友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的普及型以及有效性；

3.通过实践活动，积极与当地相关单位进行接洽，能在一定范围

内宣传积极有效的低碳生活方式；

4.提出在创建友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的相应对策。

采取问卷调查，以及走访相关单位，如环保局等方式。对中小城镇低碳生活现状及趋势的调查问卷的个选项答案结果。此次问卷调查，总计400份。是由不同人群、不同年龄阶段人所填写。

对于公民希望政府提供有关低碳的哪些服务提出自己的意见，嘉鱼县的公民各有各的见解。

总体上可以分为三点。第一:加大“低碳生活”的宣传。在这次调查当中，我们可以看出当地人。有很大部分只是听说过这个新词汇，但对其含义却已无所知。因此很多当地居民要求政府加大对低碳理念的宣传。如举办植树节、开展“低碳生活”的相关活动。第二:政府部门应该加强对污染源的管理。在朔城区目前只有一个污水处理厂。化工厂的污染较严重。而在城市垃圾填埋方面也有所欠缺。现今还没有垃圾填埋场。但政府已经规划好了。并将在十二五计划中建成。（对于朔州市的环境质量，详情可见摘要。）第三:提倡节能减排的理念。如鼓励当地居民购买太阳能热水器，出行时尽量走路或打公交车。

假期里，我不仅仅是做问卷，还走访了当地的环保局。说来也巧，去当天遇见上级领导去环保局。所以才有幸更深入的了解到当地的对

“低碳生活的重视”。当天我们就跟他们做了交流。才了解到当地政府对“低碳生活”极为重视。并采取了很多的措施，并且卓有成效，有以下几个方面：

1、政府大力搬迁污染企业。

2、坚决淘汰落后产能。

3、实现污水集中处理。

4、国家级生态文明村。

5、绿色环保理念融入校园。

6、清洁种植模式逐渐形成。

7、节能减排任务提前完成。

8、企业排污被装上了电子眼。

2009年末，哥本哈根气候变化大会的旋风让“低碳”一词席卷全国。一时间，低碳经济、低碳生活、地毯住宅等名词不绝于耳，低碳成为时尚生活方式的新标签。低碳经济就是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式。为了建设美好的地球家园，我们应当逐渐过渡到低碳经济模式。低碳生说是一种健康、自然共呼吸的生活方式，更是一种生活态度，提倡安全健康、无公害、无污染的低碳生活方式，我们可以以下的方式为起点：

1．不使用一次性筷子。

2.尽量少用电梯。

3．选用节能冰箱。

4．不用电脑时以待机代替屏幕保护。

5．调低电视屏幕亮度。

6．降低噪声。

7．及时拔下家用电器插头。

8．用传统的发条式闹钟。

9．沐浴代替盆浴并控制洗浴时间。

10．使用节水龙头。

11．用微波炉代替煤气灶加热食物。

12．用手帕代替纸巾。

13．垃圾分类处理。

14．拼车。

15．使用双面复印。

16．减少一次性塑料袋使用。

17．双键马桶节水好用。

18．每月手洗一次衣服。

19．减少粮食浪费。

20．积极参加全名植树。

实践总结和体会：

通过暑期社会实践活动在实践中锻炼自身，亲身了解中小城镇低碳生活方式，用实际行动去更好的理解国家采取推动节能减排、倡导低碳生活的政策措施，领会国家的相关政策对创建两型社会的积极影响。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。作为大学生，我们感到自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量。为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

感谢我校为大学生提供了这样一个锻炼与学习的机会，感谢相关部门的大力支持及工作人员的积极配合，使得圆满完成调查任务。