大学毕业岗位实习心得体会[精选5篇]

第一篇：大学毕业岗位实习心得体会

来到大学我学到了很多的工作技能和技巧，很多的知识也成为了我成长的营养，从进入到大学到现在我已经有了更强的能力，我进入到了岗位走近了自己的工作，有了新的开始。

我在去岗位的时候，我认真的听曲了老师的话，也向爸妈请教，更是去询问了同一个公司的学长学姐，从他们哪里得到了工作的经验，大学期间，我每天都坚持着要完成学业，现在要做的就是要完成工作。

大学需要的是学习，岗位上需要的是不断奋斗和努力，只有努力的`人才能够有更好的成长，进入到公司里面上边的有来自社会有经验的老人，也有和我们一样参加实习工作的新人，每天我们的压力都很大，每个人都是竞争对手，想要从中脱颖而出，需要的不只是胆魄，更需要不断奋斗的勇气，坚持下去，做好工作做好自己，这就是工作的任务。

工作没有学习轻松，毕竟我们学习每天都有很多的休息时间，到了岗位上，出了吃饭时间和睡觉时间大多数都是在岗位上工作，每周只有一天休息时间，工作任务也很重，每个人身上都有着担子，有能力的人能够继续在岗位上坚持工作下去，没有能力的人，只能被挤开离开公司，一个公司之后这些岗位，想要发展更好，考得就是我们的努力和不断的奋斗和努力。没有捷径。

曾经想过自己离开学校就可以有一份优厚的工作在等着我，可以让我安心的工作，但是到了岗位上我发现，竞争的人很多，努力的人更多，学历高不是有事，而是工作经验才是优先，毕竟能够及时完成工作，能够给公司带来实际的价值和利用的人才能够得到公司的认同，我不是一个人在奋斗而是与大家一起奋斗，每天坚守在自己的位置上学习很多的东西，不学就会被淘汰，所以拼命的学，才能够在岗位上站住脚。

公司需要的是有能力愿意提升并且有上进心的人，没有能力，不知道上进的人之后一步步的沉伦不可能成为公司的中流砥柱，公司的发展靠着全公司的拼搏努力而不是靠着简单的认输任命。坚持才很够有更多的选择，坚定的生活下去，坚定的去完成，走出一个广大的未来才能够有更充分的开始。

我不是一个机会主义者，也不是一个放弃的人，我在岗位上每天都要花比别人更多的时间，做比别人更多的是，因为我要成长，要发展，自己不去拼搏那只会慢慢的化为一堆枯骨。成为成功路上的装饰品。虽然这次的实习工作结束，但是我的人生才开始，还需要继续学更多的东西，多学多一条路。

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第二篇：大学毕业顶岗实习心得体会

大学毕业顶岗实习心得体会范文1

20xx年x月，我带着自己学习的一份惶恐，对自身缺乏信念的担心，对自己无法适应环境的担忧，同时更怀着一份希望跟随学校老师和同学一起来到了深圳市北京高校深圳医院见习。北大医院是一所环境美丽、设备先进、技术精良，融医疗教学科研为一体的综合性医院。医院分为门诊外科楼、内科楼、门诊北楼口腔科、体检科、科研教学楼和综合楼。医院始终以来坚持着医疗第一、服务看法第一、病人利益第一，一切以病人为中心。

在北大医院进行相识学习的四个月来，让我深切的相识到医生和护士的职业是尚的。救死扶伤是医生和护士的职责，这份职责关系到每个家庭的华蜜，所以在医院里的每个医护人员都尽力的帮助着病人。在门诊询问台岗位上的见习体验中让我受益匪浅，每天必需保持长时间的坐姿或站姿，看着带教老师有时面对病人的不理解，还须要耐性和病人沟通，变更病人焦躁的心情，我体会到医患关系的好坏往往就在于一言一行，所以在以后的工作中肯定要保持良好的状态，用温柔的语言来处理病人想要解决的问题，在希望病人或者家属理解我们的同时，更要学会换位思索，先站在病人的角度考虑问题。当我们帮助病人的时候，病人都会和我们说一声感谢。每次听到这句话，我们这一天都特别快乐，更加坚决了我以后成为一名白衣天使的决心。

总而言之，这次见习是相识的过程，是学习的'过程。期间有许多不足之处须要我们改进，许多观念须要我们修正。

虽然有委屈，有辛苦，更有乏累的时候。但是帮助别人的同时我们自己也是欢乐的，正所谓赠人玫瑰，手有余香。在北大医院见习期间，提高了我对医生和护士职业的相识，增加了与人沟通的实力。在今后的工作中，我会遵从老师的训诲，把所学的理论与见习的所见所感联系在一起，立誓为医学事业贡献自己的力气！

大学毕业顶岗实习心得体会范文2

以前很喜爱看影视节目中关于急诊科的故事，觉得故事中的医生和护士是那么的坚决和干练，具有魅力，让我艳羡不已。没想到多年后长高校成的我现在也有幸成为一名急诊科的护士，从起先的手忙脚乱到慢慢找到规律，这才真正体会到想做好一名急诊科的护士谈何简单！急诊科是医院最重要的窗口之一，我所在的医院，不仅接诊正常的急重病人，还要收治从地县上转的危重病人，有焦急、忙、杂的特性。面对危重急症病人的首诊和抢救，急诊病人又往往诊断不明、病情不清、改变快速，若处理不当，就简单发生医疗纠纷。而病人及家属简单产生急躁、忧虑、恐惊的心情，急诊不同于病房，医护人员有足够的时间与患者及家属沟通，刚好了解患者的需求，建立良好的护患关系。在急诊，患者及家属在与医护人员较短的接触时间内，还未建立良好的信任感，对医护人员的每一个微小环节都非常敏感，医护人员的言谈举止对病人心理都会产生很大影响。造成医护人员的救治行为不被理解，患者及家属留下“不被重视”、“急诊不急”的错觉。所以我更加觉得沟通在急诊是最简单忽视而最重要的东西。

南丁格尔说：护理工作不仅须要精湛的`技术，更须要艺术。首先，要学会视察，才擅长发觉问题的存在，包括对病人病情、心理、需求及家属的视察。例如：有些患者家属对护士的行为百般挑剔，却对自己患者液体输完都浑然不知，像这样的家属我们就应当在每次更换液体时都耐性的提示他液体输至什么地方时应当叫护士，与此同时我们也应当按时巡察病房，多视察液体的进展，这样就可以在很大程度上避开因为液体没有刚好更换了与患者家属产生冲突。其次，要学会沟通，人与人的相互敬重和信任是建立在沟通的基础上。对于来急诊就诊的病人，我们应当主动主动地询问，热忱的为其引导。例如：对于行动不便的患者我们可以予以搀扶或帮助其用推车送至诊室，为其测量生命体征，交予诊室的护士；对于须要并可以去病房治疗的患者，我们可以为其细致的指明病房的位置，避开患者跑“冤枉路”。而对于患病时间长而并不危重的病人我们可以建议他去门诊就医，耐性而细致的告知其门诊的位置和就医的时间，便于患者的支配。虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的难受，但是，却能快速缩短护患距离，有效满意病人须要被照看的心理需求，从而便于我们开展下面的护理工作。最终，通过视察和沟通学会推断，对病人的病情和需求有一个精确地了解和推断，有利于医护人员救治工作的绽开，也为病人争取了时间。例如：受外伤的患者可以通过视察和大致的询问了解其受伤的部位和严峻程度，第一时间为其找到接诊医生为其救治，而挂号等手续可以稍候补齐。

以上只是我在急诊短暂工作的浅谈，要学的东西还许多许多。在急诊每个人都是我的老师，每件事都是我的经验，教会我许多东西，无论做人还是做事。当然，想做好一名急诊科的护士，只会沟通是远远不够的，还须要扎实理论基础、丰富的抢救阅历、快速的反应、麻利的动作，这才是在遇到紧急状况时禁得起考验的保证。

作为一名急诊护士，不仅要熟识各科专业的理论，更要娴熟驾驭各项急救操作，还要具备常人所没有的耐性和爱心；要在紧急状况下，动用自己的聪慧才智，以真心真诚的看法对待病人，仔细地做好与病人家属的沟通。这些工作看似简洁，但绝非一朝一夕能完成的。通过在急诊实习的这段时间，使我对护士工作有了进一步的相识，我将牢记急诊严谨求实，仔细谨慎的工作作风，踏踏实实地做好每一项工作。

总之，在急诊科的这一个月我见识到了许多，也学到了许多。这一个月是我实习以来过的最充溢的一个月，严格要求自己。在以后的生涯中我会更加努力踏实，争取学到书本上学不到的学问，争取做一名优秀的护理工作者。

大学毕业顶岗实习心得体会范文3

对许多人来说，植物是人们种植的绿色生物。其实植物的概念不是这样的。有些细菌如蓝细菌也属于植物的范畴。植物是一种能将无机物转化为有机物的自养生物。它是自然的生产者，维护自然生态平衡意义重大。我很喜欢植物，喜欢研究植物的根、茎、叶、花、果、种子，喜欢了解植物的药用价值，所以很期待植物学的野外实习，可以实地考察，近距离接触，更好的了解和掌握书本的知识。

我记得刚开始学植物学的时候，我哥跟我们说，以后会有野外实习。从那时起，我非常期待它，认为我终于有机会去大自然，感受和探索。实习的日子终于到了！带着兴奋和期待，我们踏上了旅程。真正的实习比想象中要累的多，也难的多。爬山的时候要穿长袍长裤，大家都怨声载道。从表面上看，人们怨声载道，但在野外练习时并不粗心。每次认识一种植物，都要仔细收集或者拍照，然后看到不认识或者听不清的东西，就会拉着老师提问。为了澄清一个问题，老师百无聊赖，不肯停下来。在这次实习中，我们收获了很多，觉得即使再努力也是值得的。即使下雨，也不妨碍我们练习。我们仍然撑着伞，穿着雨衣，一路辨认植物。

上山后，我们被分成几组，每组在相应老师的带领下，用树枝剪刀和收集袋去收集植物。我属于张老师的`指导。张先生带着我们一大群人去了山里。当我们看到一种常见的植物，张先生给我们解释什么科，属，种，果型或花序型或两者兼有。有时候，他也会介绍植物背后的小故事。我们听着，记下它们，然后老师让学生把它剪下来做标本。不知不觉就到了午饭时间，于是收拾好工具带着标本回去了。

因为植物不具备像动物一样活动的能力，早上的收获不会少。同时我也学到了很多：第一，观察的时候首先要注意这种植物的整体形态（木本还是草本？直立还是攀爬？），然后从叶形、叶缘、叶脉、气味、花朵、果实等细节进行观察鉴别。以前一直认为一棵树上的叶子是一样的，不会有太大的区别，现在我不这么认为了，因为判断叶子是否一样的标准包括叶形、叶尖、叶缘、叶脉；第二，要把理论知识应用到观察和识别植物的实际过程中。我们不能只听老师说什么。我们只需要提供手来记录老师说的话。但我觉得这里面有一些不足：一是全是老师教，学生记，不能培养学生分析问题、解决问题的实际能力；第二，大家跟着老师走，没有机会独立观察和识别植物，不能提高学生独立工作的能力；第三，学生“保护资源，珍爱生命”的意识不强。采集标本时，学生不考虑这种植物的现存量，只知道采集，而且毫不留情，就像鬼子扫荡敌人一样，要消灭。

在植物学野外实习的短短几天里，我亲身感受到了植物的魅力，在这个过程中，我明白了野外实习对专业的巩固和提高的重要性。是检验理论的试金石；是课堂内外的互补；是理论与实践的统一；是教与学的互动；是感性与理性的升华。这些天的实践也培养了我们的勤奋精神，提高了我们的综合和分析能力，使我们钦佩和热爱大自然的新奇和美丽。我们学会了独立思考，团结互助，不断探索。

野外实习巩固了我们的课堂知识，我们积极利用课堂知识观察和识别各种植物，仔细区分相似植物之间的差异。理论联系实际不仅加深了我们对教科书知识的印象，而且培养了我们使用教科书知识的能力。我们亲眼看到了百合科、豆科等科、属的代表植物。

在4A国家级风景名胜区缙云山，我们看到了许多从未见过的花草树木。有些花开得很灿烂，有些果实长得很奇怪。这个时候学生很兴奋，有很多问题。这激发了大家的学习兴趣，开阔了视野，增长了见识！因为这次实习几乎是在野外，条件比较艰苦，所以这次实习也考验了大家的体力和意志力。虽然每个人在实习期间都是苦、热、累，但是他们互相帮助，互相配合，遇到困难也互相团结，互相努力配合，很好的完成了实习任务。实习的时候，大家都忙着偷音乐，说笑。在实习的路上，不仅留下了学生的汗水，也留下了学生的欢笑和欢笑。当然还有很多难忘美好的回忆！

这一次实习已经归来了，我们在实习中也遇到过困难，也有苦闷的时候，但是在我不断的努力后，我找到了更多的实习方法，我也找到了很多的实习经验，不过在野外有的时候怕怕的，真的是有点发怵，不过我都克服了。

通过参加野外实习，我们们巩固了已学过的基础知识、学到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物与环境之间的相互关系、初步认识了人与自然的关系、实现了自我锻炼与提高。总体而言，野外实习基本上实现了预期目标。感谢老师的指导！

大学毕业顶岗实习心得体会范文4

教学的过程就是一种耐心浇灌的过程，就像一位辛勤的园丁日复一日，不辞辛苦地一边盼望着她的花儿优美华丽得生长，一边满怀耐心与希望为她的花儿浇灌。而我们的学生们又何尝不是那含苞待放的美丽的花儿呢？

一提到孩子，我们总是习惯性的把他们比作祖国的希望或祖国的花朵来突出孩子们的成长对于国家发展的重要性。没有作教师之前，听到这样的一种比喻便一笑而过，可是真正的走上了教师这个岗位自己才真正体会到了这简单的一句话的意义。我们需要把每一位孩子当作即将优美盛放的花朵，相信每一名学生都有开花的希望，需要的是我们做教师的多一份的信任与鼓励，这样教学才会多一些美好与快乐。

在这过去的一周里，自己感受到了信任的力量。有时，我们需要用一种发展的眼光去看待事情，对一件事情要抱有信心，那么事情才会朝着更好的方向去发展。相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

确实是如此，虽然以我们现在所处的年龄的角度去看，初中生学习的知识是相对于简单和疏浅的，但是也不能就以此来否定他们的学习能力，作为一名教师要永远以发展的眼光去看待学生。仔细的反思自己的实习教学，忽视的最大问题就是如此。自己对学生不信任，不相信学生的潜能，加上学生的基础比较差又比较调皮，所以自己果断的认为，学生只适合单一的讲课模式，而且他们的水平有限我并不需要将知识讲深，讲深他们又听不懂。其实，这种想法是非常错误的。学生不仅能够听懂，而且还可以在此基础上进行延伸。

有一次，在讲到感叹句时，我把自己讲的感叹句式以及例句边讲边整理到了黑板上，基本都是写满的黑板，一共有5点，我给了学生一分钟时间进行强化理解记忆，任务分配下去，我心里对学生的能力还是比较不自信的，虽然给了他们一分钟，但是我认为这对他们可能会有困难。但是当我说时间到准备提问时，学生们的回答的灵敏度以及准确性非常令我震惊，几乎被提问道的学生都可以准确快捷的回答出来。本来这个我所认为的难点似乎在那一节课变成了易点。我还是不相信学生们的记忆能力，于是在过了几天的测验中，我故意提到了这个知识点，发现再一次出乎我的意料，他们的准确度达到了90%。那之后我不得不重新调整自己的教学，仔细备课，以前经常忽略的一些自己认为出他们的接受能力的知识点也会适时的对他们提示，不再只是教会那些极简单的知识，我会适度的对学生进行拓展延伸，教会他们方法，学生们学习的知识越来越丰富，自己便也有了自信，更加有收获。既然是花儿，你就要相信他们有绽放的能力。

其实，初中生的各方面都在发展，他们对于新事物的接受能力是很强的，他们需要老师为他们提供机会去发展各方面的能力，而提供机会的前提便是信任。自己布置了背诵任务，由于不相信组长的提问能力，便都是自己亲自提问，害怕提问有疏漏。但是这样做的弊端就是自己的时间被挤占，学生的背诵任务的完成又效率低下。

自己意识到了自己的缺陷后，便开始改正，不再只是怀疑学生们，而是用一颗积极的`心，满怀希望与信任的鼓励他们，让他们慢慢的在完成任务的过程中锻炼自己的能力。精心分配组长，让组与组之间相互监督，后面的任务即使自己不亲自检查也可以完成的比较好。当你看到孩子们一点一点的成长你会发现自己用希望与耐心浇灌的花朵，绽放的是那么的美好。作为老师，我们要教会学生做事，而不是要为学生做事，否则，一味的不信任只会越来越限制学生们的能力，这才是教育的最大弊端。如果不信任与鼓励，再美好的花朵都会枯掉！

当代著名的教育改革家魏书生先生就相信在学生的身上有无限的潜能，他才能在教学管理中做到“权力下放”让学生做学习和课堂管理的主人。人的潜力无穷无尽，作为挖掘潜力的第一步，首先要树立起人的潜力无穷无尽的观念，的确，希望自己在今后的教学中，必须要意识到学生是发展的人，学生的潜力是无限的，永远都不要低估学生们的能力，你要相信每一位学生的头脑都是一个巨大的藏宝库，而我们要帮助学生将宝藏挖出。他们需要的是一位能够相信他们并且能够适当指引他们的老师。

我想，只有信任与鼓励，才会充满希望，才会愿意细心浇灌，我们的美丽的花朵才可以勃勃盛开，展现出无尽的活力！

大学毕业顶岗实习心得体会范文5

不知不觉我们已在产科呆了一个月了，在这一个月来，使我充分扎实的学到了不少专业学问。妇产科不同于其他科室，它的专业功底是很雄厚的，只有真正的去努力学会吃透，才算得上是精益求精。

在带教王老师的指导下，每个星期我们都获得了理论的灌输，如：专科的学问要点，留意事项，护理操作。从而使我更深化地理论联系到实践中去，比方说，给婴儿洗澡时应留意什么，虽然还轮不到我们为婴儿洗澡，但我可从中学习，此外在产房的时候，为病人消毒皮肤，之中我有不足的地方，但我更情愿吸取教训，努力更正，争取做好。

通过妇产科实习，巩固妇产科的理论学问，熟识妊娠、分娩、产后的.正常过程及其护理，异样过程及患病妇女的护理、安排生育和妇女保健指导内容等，同时要了解国内外新技术、新疗法的进展状况，如互动式亲情沐浴、导乐分娩、婴儿抚触、婴儿游泳等以家庭为中心的护理技术，开展护理科研，撰写论文，培育学生的综合素养，提高学生的实践技能。

产科的实习工作虽然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都会努力主动地去做好！

大学毕业顶岗实习心得体会范文6

时间过得特别之快，我已经实习将快五个月了，想想我这五个月的实习经验，实在是很充溢。社会真的是一个很大的学堂。在学校上课的时候，学的东西许多，但实际运用到临床实践的却很少，一半都没有达到，唯有自己总结阅历，努力地去实践了。在医院实习期间，也相识了新的老师、新的同事、新的事物。感觉很簇新。我转的第七个科室是—妇产科，这一点我觉得并不胆怯。因为我这门课程学的还可以。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，根本就没有我想象的那么简洁，我傻站了一天，也不知道自己该做什么。只望见大家都很忙。

到了其次天，在支配之下，我有了指定的带教老师，姓陈。在陈老师的细心指导之下，我熟识了各类医疗器械、药物等等东西的摆放位置，也渐渐地学会了做胎监、听胎音等。在妇产科说忙也算不上，进产房看做清宫手术的时候，刚起先的'几天有点吃不消。觉得太残忍了，但时间长了，看多了，也不觉得怎么惊异。我觉得女孩子还是自重、洁身自爱些好，要么吃亏的终是自己。这里分好几个班（中、主、大、小、值），每天做的事情有：晨间护理、打针、输液、抹洗、接病人、听胎音、做胎监、做腹部微波治疗、测体温、量血压、配药、拿药。这通通都井然有序地干着。虽然很累，但觉得很充溢。每天以微笑面对每一位病人，耐性的讲解她们不懂的问题。并指导她们将如何照看宝宝、要留意什么等等。 在这里可以看到婴儿，他们是最可爱的。每一次听见他们嚎啕大哭的时候就更加地感觉到他们更加可爱了。有的病房有2至3个婴儿，倘如有一个婴儿哭，那么另一个婴儿也会哭，似乎是竞赛一样。我还曾记得第一次抱宝宝时的情景（感觉）。当时的我并不相识怎么去抱，心里也特殊胆怯 。但在师姐的细心讲解之下，我最终都学会了。宝宝实在是太讨人喜爱了，粉嫩粉嫩的肌肤，抱起来而是那么的轻快。那感觉难以忘怀，终归第一次抱。妇产科的实习结束了，时间很短，可是也足够让我成长，原本迷茫的我现今满载而归，尽管我不知道将来的工作会怎样，但我信任有各科老师的帮助，加上自己的努力，肯定会顺当完成实习，成为一名合格的白衣天使！

大学毕业顶岗实习心得体会范文7

回首过去在xx集团的点点滴滴的生活我有很多感受，但是从中学到的学问不仅仅是那么点反复无常的操作“学习后工作，工作中学习”这是我最喜爱xxx的地方。在学校的时候总是希望去工作，而工作后又希望自己回到学生时代，这是每一个人都会有的体会。

在这里我体会到了一个大公司的规模。xxx是一个好学习的地方。首先，他有一套完善的培训系统。其次，xxx公司本身就是一个学习的好素材。在xxx参观实习的时间里，我体会到了他严格的规章制度，体会到了军事化的管理。在实习期间，我了解到一个公司的企业文化是很重要的。他可以让我们了解到一个公司的胜利与否与他的企业文化是分不开的。

我相识到社会实践和生产实习是高校生活必不行少的一部分。

工作不只是做事，更重要的是与人相处，我发觉，假如不与自己的同事沟通，那么有些工作就很难做好，假如不和上级沟通，恒久也不会有深造和发展的机会。但，只要多问、多与同事沟通，就能学到更多的学问，就能与同事更加接近，更好的相处。只要和上司多沟通、多沟通就能使他更多地了解自己的特长与不足，使他们更好地支配自己工作，更好地帮自己弥补不足和发挥特长。

同时我也学到了一些做人的道理：做人要做好人，要敬重他人，为事正直，待人礼貌、诚信，做有利于他人的人，有利于人民的`人，有利于祖国的人，有利于社会的人。

总之，短暂而又充溢的实习，我认为对我以后的学习和工作起到了相当重要的作用。通过这次的实习，让自己了解了企业生产，在实践中增长见识，熬炼了自己的才能，培育自己的刻苦耐劳的习惯，更重要的是发觉了自己的不足之处，使自己补习了那些在学校没有学好的课程，同时也学到了在学校恒久学不到的学问和阅历。这样使我相识到社会实践和生产实习是高校生活必不行少的一部分。

最终，非常感谢xxx集团给我这样一个珍贵的实习机会，感谢帮助过我的同事们，感谢指导老师，让我对社会，对工作，对学习都有了更深一步的理解和相识，为我即将走上工作岗位增加了信念，让我在高校生活中留下了美妙的一页。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习，我信任通过自己的努力我能实现自己的人生目标，为我们的社会创建价值！

第三篇：大学毕业外贸商务英语岗位实习报告

漳州职业技术学院 学生毕业实践（顶岗实习）报告

题目： 商务英语在业务实践中的应用

年 级： 专 业：

学 号： 学生姓名： 指导教师：

2010年 6 月 4 日

目 录

1.实习单位及岗位简介.......................................2 1.1实习目的.............................................2 1.2实习单位及岗位简介...................................2 1.2.1实习单位简介....................................2 1.2.2实习岗位简介....................................3 2.实习内容及过程...........................................4 2.1熟悉产品.............................................4 2.2网站推广.............................................4 2.3与客户接洽...........................................5 2.4接单.................................................5 2.4.1在线订单.......................................5 2.4.2邮件询盘.......................................5 2.5收取货款.............................................6 2.5.1制作价格单......................................6 2.5.2提供付款方式....................................6 2.5.3收款............................................6 2.6履行订单..............................................6 2.6.1安排生产........................................7 2.6.2跟踪订单........................................7 2.6.3拍照确认........................................7 2.6.4安排包装........................................7 2.6.5委托发货........................................7 2.6.6客户接货........................................8 2.7文件存档..............................................8 2.8总结..................................................8 3.实习收获与体会...........................................8 3.1电子商务.............................................8 3.2商务礼仪.............................................8 3.3工作心态.............................................9 3.4人际交往.............................................9 致谢......................................................10 参考文献..................................................10

应用外国语系2010届学生毕业实践报告

商务英语在业务实践中的应用

吴惠瓶

内容摘要：实践是检验真理的惟一标准。实习是大学生活中不可缺少的一部分。通过实习，深入外贸企业内部，切实应用在校所学的商务英语专业知识于外贸实际业务中，理论联系实际，同时又区别于实践，并在实践中加以提升，从而巩固自己所学的知识，增强发现问题、分析问题、解决问题的能力。当今，国际间交往频繁，外贸迅猛发展，商务英语在外贸中起着越来越重要的作用，如何让其在外贸中发挥它的最优势成了重要议题。[1]此期间，我选择了厦门顺艺鸿商贸有限公司进行实践。在那里，我承担了独立接单及履单的工作任务，接触和学习到更为实用的外贸知识，熟悉了商务运作并熟练了外贸业务的流程，通过每天的工作实践，增强了实战能力，使我迈出了成功的一步。

关键词：毕业顶岗实习，商务英语，外贸

【Abstract】：Practice is the unique standard to test truth and is also the indispensable part of university life.As a graduate，it is important for us to go into the foreign trade enterprise to apply the professional business english knowledge which we have learned at school into practice;to combine the theory with actual situation while distinguish from it;thereby to enrich and consolidate our learned knowledge as well as enhance our ability of discovering, analyzing and solving problems.Nowadays, due to the frequent international exchanges between countries and rapid development of foreign trade, business english is more and more important and how to utilize the best advantage of business english becomes an important issue.In this period of time,I chose Xiamen Shunyihong Trade Co.Ltd to practice.During internship, I was in charge of receiving and executing an order independently and have met and learned much more practical knowledge of foreign trade also have been familiar with the business operations ,mastered the process of foreign trade skillfully,enhanced my capability through daily work practice, then made a successful step from here.【Key words】: graduation field-work,business english,foreign trade

应用外国语系2010届学生毕业实践报告

1.实习单位及岗位简介

1.1实习目的

我通过运用所学商务英语专业知识，在工作实践中得以充分利用，将理论知识和实际操作更快的对接，以达到完美的结合。通过实践，我深入企业内部，认识并熟悉市场经济中的公司运作，外贸业务流程，发现并及时学习补充外贸运作中的知识盲点，不断向新的知识领域扩展，牢固掌握外贸业务流程，为日后工作打下扎实的基础。通过实践，我深入社会，开拓视野，增长见识，充分调动自身的文化修养和语言能力，提升人际关系，提高运用多种变通手段来灵活处理工作生活中所遇到问题的能力。通过实践，培养自己的创新意识和独立工作能力，提高自身对待问题的分析解决能力，培养严肃认真的科学态度和严谨务实的工作作风，以及互助合作的团队精神。通过实践，我为以后进一步走向社会作好铺垫。

1.2实习单位及岗位简介 1.2.1实习单位简介

厦门顺艺鸿商贸有限公司成立于2003年，地处中国美丽的海滨城市--厦门，是一家集油画设计、生产、销售为一体的私营企业。公司秉承“顾客至上”锐意进取的经营理念，坚持“客户第一”的原则，本着以真诚和质量征服人心的宗旨，汇集中外艺术文化之大成、广纳国内数以千计的油画创作精英，组织起一个专业化、诚信化、快捷化的团队竭诚为广大客户提供优质服务，在竞争非常激烈的市场保持领先并受到用户的广泛赞誉和信赖。我公司有近十年历史，发展至今已小有规模，公司下设经理部、财务部、人事部、贸易部及生产部等五个部门，各部紧密配合以打造一支高效、诚信、团结的合作团队；自有一家专业化的画廊，目前在职员工共200余人，其中富有经验的艺术家100多个，外贸业务发展迅速并积累了丰富的对外贸易经验。公司主要从事油画和画框的对外贸易业务，承接全球各地的批发、零售及定单生产，产品远销海外，客户遍布世界各地，其中主要集中于欧洲及东南亚地区，总出口量占公司业务总量的90%以上。订单产品涵盖了：人物的肖像画、写实或抽象油画、花、装饰油画、动物、海景、花园景、街景店面油画、古典人物油画、古典风景、古典静物油画、印象人物、风景、静物、花园、室内景等油画及名家如：巴勃罗毕加索，米罗，文森特凡高，莫奈，康定斯基，马蒂斯亨利奥古斯特雷诺阿皮埃尔，克里姆特古斯塔夫，保罗塞尚，埃德

应用外国语系2010届学生毕业实践报告

加德加等油画的临摹再现。公司以无框装饰油画为主线，应广大客户要求提供油画临摹、创意设计、画框选配为创作特色，产品极具生动和活力，有着良好的品质和竞争力，已得到世界各地艺术爱好者和收藏家的好评。本公司始终坚持以人为本，重视人才的挖掘、培养与运用，提倡创新，在先期业务的长期合作过程中已与多家大型企业结下了深厚的友谊，近年来发展更为迅速，经营状况良好，经营业绩不断迈上新台阶。

1.2.2实习岗位简介

在厦门顺艺鸿商贸有限公司实习期间，我担任外贸业务员一职，就这一职位，公司在职人员共5名，公司实行“一人一个网站”的制度，每人分别负责相应网站。在职期间，我主要负责熟悉产品；利用B2B平台进行网站推广；通过在线咨询，电话以及邮件与客户接洽；接单；与生产部紧密合作切实落实订单。工作期间，业务流程大体如下：通过在线，MSN，电话及邮件与客户洽谈；客户下单；根据订单号查询订单；报运费并制作价格单；客户同意付款；提供三种付款方式（paypal,西联，银行转账）供客户选择；客户选择并付款；通知生产部生产；生产完毕，拍照供客户确认；客户要求修改；通知生产部进行修改；修改后再次拍照供客户确认；客户同意发货并提供详细地址；通知生产部发货；委托dhl安排运送；货发出，提供追踪号供客户查询；客户接货，交易完成。工作中，也有一些变通的方法，如老客户可先付50%的货款，生产完毕发货前再付其余的货款，以灵活的手法真诚的与世界各地的客户合作。针对我公司，对外贸业务员的技能要求主要有：1.语言能力，即英语的听说读写译能力，应充分调动自身的文化修养和语言能力，加强专业英语的应用能力，提高外语应用水平，通过msn、email、电话等流利熟练的与客户接洽 2.外贸业务知识，牢固掌握公司的外贸业务流程，运用在校所学的商务英语专业知识顺利完成交易3.电子商务，熟练应word,excell等办公软件，运用B2B平台进行网站推广及产品发布，不断开拓市场，开发新客户4.产品知识，对油画及画框的类型，尺寸，材料有一定的了解，以准确回答客户所问5.为人处事，处理好与各部门的关系，按时，按质，按量完成订单并及时地向他们请教有关产品的最新信息和动态。同时，刚从校园走出来的我，最缺乏的就是经验，在现实的外贸中，处理工作上出现的问题，用我们在学校学的知识是远远不够的，这就需要不断的学习，虚心接受校内外指导老师及同行的建议，3

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从而完善自己，努力做到更好。

2.实习内容及过程

2.1熟悉产品

熟知产品是开展对外贸易的基础与保证。作为一名外贸业务员，熟悉产品是其基本任务与职责。在职的前两周，我深入生产部门，通过观看、询问、与画家交流、思考及动手操作，进而熟悉产品，重点掌握了油画及画框的分类，材质等，大体了解了油画及画框的制作过程，以提升自身产品知识，准确，及时回答客户所问，给客户最专业化的服务。此期间，我学习认识了公司的订单产品涵盖了：人物的肖像画、写实或抽象油画、花、装饰油画、动物、海景、花园景、街景店面油画、古典人物油画、古典风景、古典静物油画、印象人物、风景、静物、花园、室内景等油画及名家作品临摹等，为今后的工作如与客户洽谈，顺利完成交易打下坚实的基础。

2.2网站推广

电子商务是信息时代的一大主题，而网站推广则是寻找潜在客户的一大保证。我公司在加强广告推广之余，还努力加大网站推广力度，以不断开拓市场，开发新客户。任职期间，通过运用在校所学的电子商务及市场营销专业知识，加之校内外老师的指导，已基本掌握了网站推广的方法，并取得了一定的成效。目前我负责的油画网站http://www.xiexiebang.com在雅虎英文网站已跃进前十名。工作中，所学习并应用到的网站推广方法主要有：1.B2B平台，通过雅虎，google等著名搜索网站，搜索出免费的B2B平台并在此注册，发布公司信息，提交公司网站，发布跟新产品，以加大公司网站的覆盖面 2.电子邮件推广，通过一些著名的B2B平台，如阿里巴巴，ecvv,supplier list等以及黄页和商业目录获取潜在客户的基本信息，进而把公司信息及产品email给客户，以增强与客户的联系，提高公司及产品知名度。3.信息发布，把公司推广信息发布在其他潜在用户可能访问的网站上，如分类广告、论坛、博客网站、及行业网站等，利用用户在这些网站获取信息的机会实现网站推广的目的，增加潜在客户定位的准确度、提高品牌忠诚度。

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2.3与客户接洽

与客户洽谈是一门大学问，也是开启一笔交易的关键。我公司主要通过在线咨询，MSN，电话及邮件等渠道与客户洽谈，其中应用最广泛的是邮件。在职期间，我充分发挥外贸函电专业知识，严格遵守函电写作7c原则，并调动自身的文化修养和英语语言能力，通过msn、email、电话等与客户接洽，运用在生产部所学的产品知识及外贸专业知识准确及时的处理好客户疑问，就客户关于产品质量、材料、付款、包装及运输方式等咨询给与真诚的回复，尽最大努力促使客户下单，真正做到急客户所急、想客户所想，尽己所能，做到最好。但是，对于一个刚迈入这一行业的实行生来说，缺乏经验似乎是做好工作的最大障碍。第一次与客户洽谈，很紧张，一粗心，忽略了油画的尺寸单位因素，导致价格报的过低，此时不知要用什么样的方式方法跟客户沟通，后经校外指导老师的指导，以委婉的方法与客户商谈，最终挽回了损失。经过这次，我吸取了教训，慢慢的体会到该以什么的心态去面对客户，该以什么样的方式去解决问题，养成了做事一丝不苟的作风，并明白了及时向客户提供公司最新产品信息和产品目录的重要性，学会了在国外的重要节假日里，需发送电子贺卡以示问候。

2.4接单 2.4.1在线订单

接单是一笔交易的开端，标志着交易的开始，且接单是外贸业务员最基本的职责之一。我公司，在线订单是最常见的一种接单方式。在职期间，经过公司培训及导师指导，我已基本掌握接单具体流程并具备了接单能力。具体流程如下：客户经浏览公司网页，选择喜产品，并直接在线下单，网站则自动生成一个订单；根据订单号，我在线查询订单的内容，包括油画的品名，数量，尺寸等；后就这一订单，安排报运费，制作价格单，及时回复客户。

2.4.2邮件询盘

邮件询盘是我公司的另一种常见的接单方式。具体流程如下：客户通过邮件询问油画的价格，付款，包装，运输方式等，接到询盘后，就询盘内容给与及时回复，以争取客户早日下单。工作中，我逐渐学会了如何分析询盘，一收到到询盘，不要着急回邮件，需反复思考寻盘的内容并对客户进行分析：一.分析客户的类别，是大外贸，大工厂，中小型贸易商，还是同行寻价。二.了解客人需求：客

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人来自哪里？要什么产品？怎么样的包装方式？三.要了解客户详细的联系方式：MSN或者电话。

此外在工作中，我还掌握了回复询盘时应注意以下问题：

1.要先了解对方国家的时差，不要看到邮件，心里一高兴就马上回过去给客人。

2.要重点选择好邮件的主题。3.认真做好产品的报价

4.对于客户的提问，如果你不知道，请不要告诉客人你不了解，那代表你对该产品并不专业，客人会考虑换专业的人和他谈。

5.跟踪客户时不要太频繁的发邮件给客户，那样会让客人产生反感，要根据不同的情况选择时机。

2.5收取货款 2.5.1制作价格单

收取货款是交易中的一大环节。[2]我公司采取先付款后生产的交易模式，因此能否顺利收款成为整个贸易环节中的重中之重。收取货款的第一步就是制作价格单。在职期间，我运用在校所学的excell电脑知识及导师的指导，已能熟练制作整套价格单。接单后，根据客户订单内容，制作一套包括品名、油画图片、数量、单价、运费、总价等的价格单供客户查阅。

2.5.2提供付款方式

客户收到价格单后，如同意付款，则需提供付款方式供其选择。我公司常用的付款方式有：paypal,西联及银行转账。客户获悉付款方式后，根据其喜好，选择其中一种付款方式，进而提供相对应的付款具体信息供其付款。

2.5.3收款

收到客户已付款来函后，及时查询银行等信息以确认货款。如客户下单后，迟迟未付款，则致函委婉向其催款，已尽快收款，安排落实订单。如是老客户或信用度较高的客户，在征得经理同意后，也可采取灵活变通的做法，即产前付50%的货款，产后再付50%的货款，以灵活多变的手法真诚的与世界各地的客户合作。

2.6履行订单

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2.6.1安排生产

履行订单是我工作中的主要部分，也是重点。实习期间，我充分发挥在校所学的国际贸易理论与实物专业知识，加之导师的指导，已基本具备了独立履行订单的能力。收到货款后，及时与生产部门接洽，告知订单中油画品名、图片、数量、质量等，根据交货期，与生产部合作定制生产计划，切实把订单的内容落实到生产中，以达到按时、按质、按量交货的目的。

2.6.2跟踪订单

安排生产后，我的主要任务就是定期向生产部门了解订单的落实情况，并着重跟进产品品质及生产进程。按照通常做法，在交货期的前5天，通过QQ、电话或直接到画廊获悉订单完成情况，如果生产进程缓慢，应催促生产部门尽快生产，以保证按时交货。，一般，如果订购数量在100张以内，我们的生产时间是15个工作日，但是如果客户急需这批货，要求缩短交货期，应及时与生产部沟通，优先安排这一订单的生产。

2.6.3拍照确认

在这一环节，我主要负责在生产完毕收到生产部的数码图片后，及时发送图片供客户确认产品品质，如油画的色泽、图片各部位的大小等，进而等待客户确认发货。当然，有时，同一张画，客户要求修改多次，我则根据客户需求，与生产部配合，努力把客户修改要求落到实处，直到客户满意。

2.6.4安排包装

获悉客户同意发货并得知客户详细的收货地址后，及时通知生产部门安排包装，通常情况下，我们采取内衬塑料泡沫，外装纸箱的包装方法。但是，如果客户在下单时有特别要求某种包装方式的，则按其特定要求通知生产部包装。

2.6.5委托发货

货物包装完毕，检查货物是否齐全，是否与订单一致，确认无误后，打出客户地址单，并联络dhl，委托其发货。因为我公司与dhl是长期合作伙伴，就保险事宜是其代为负责。货物发出一天后，与ups联系索取货物追踪号，并及时告知客户货已发出，同时提供追踪号供其查询。如果订单产品是画框，则委托货代公司安排发货。

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2.6.6客户接货

货发出后，我主要登陆http://www.xiexiebang.com追踪货物，同时根据客户所在地推算货物到达时间，以主动联系客户询问货物到达情况。确认客户已接到货物，并对其满意后，完成交易。如果客户对货物不满意，可根据情况请示经理等采取相应措施，如退货，退款等。

2.7文件存档

每笔业务完成之后，我们都要对其所有相关的文件如价格单、客户地址单、确认图片等留存一整套以便日后查阅核对及发生纠纷时作为依据。

2.8总结

总而言之，在职期间，充分应用在校所学的专业知识，使之与实际的外贸业务得以完美结合，基本掌握了我公司的外贸业务流程，基本具备了接单、履行订单的能力。同时明白了做外贸，除了对专业技能素质的要求以外，还需有灵性、耐心、细心、谦虚、思维清晰敏锐、可塑性强、亲和力高及钻研和勤奋精神，不断总结和学习新的技巧。对待客人需忘记节假日的精神，尽力做到让客人满意；对待所有承诺的事情，要在最短的时间内完成，不拖拉，做到举一反三供客人选择；此外，要不断更新自己的产品知识和外贸知识，只有这样才能提供给客人最新信息，默契地配合客户完成其需求，达到双方的长久合作，与日俱进。

3.实习收获与体会

3.1电子商务

当今社会，科技高速发达，无纸化办公迅猛发展，运用电子商务快捷高效地寻找客户、联络客户成为外贸业务的必然趋势。[3]在职期间，充分应用电子商务知识，利用B2B平台推广网站、发布产品，以寻找潜在客户；使用电子信函联系客户、洽谈生意、联络感情，通过外贸论坛，了解最新外贸资讯，以更好的把握住外贸的走向。通过实习，通过理论与实践的结合，使我更快更好的体会到理论的精髓所在，体会到理论与实践的区别，从而巩固自己所学的知识，增强发现问题、分析问题、解决问题的能力，以做到理论与实际的融会贯通。

3.2商务礼仪

商务礼仪是人们在商务活动中，用以维护企业形象或个人形象，对交往对象

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表示尊重和友好的行为规范和惯例。[4]礼仪可以有效塑造自己的素质和专业形象，使交往对象产生规范、严谨、专业、有礼、有节的良好印象，从而形成企业独特竞争优势，因此，商务礼仪在实际业务中显的尤为重要。实习中，电话礼仪用的最为广泛，时常接到关于推销做广告的电话，而此类电话是老板最厌烦的。通过实习，结合在校所学商务礼仪知识于实践，并加以渗透，总结出以下婉拒方法。1.告知老板出差在外2.告知老板正在开会，请求代为转告 3.直接说明我公司目前没有这一预算。

3.3工作心态

身为实习生的我们，刚迈出校园，步入社会，最缺乏的就是经验，最大弱点就是心态不稳，急于成功，没有定力，有些人刚进入外贸领域就投降，一遇到困难就后退，一失败就气馁，如果这样，那你就跟成功永别了。所以把握好心态、给自己一个恰当的定位，对于当代大学生来说显的极其重要。要明白成功不是一步登天的，而要脚踏实地，一步一个脚印，即使起点低，相信只要用心，肯努力，肯定会腾飞的。此外，对于外贸这个特殊行业来说，细心是尤为重要的，粗心和浮躁在工作中都是要不得的，有时看似不经意的马虎，造成的后果都是严重的，有时也许只是一个小小的数字也可能会增加一大笔费用，使公司蒙受损失，同时也可能因此失去客户对我们的信任，甚至是失去客户。因此，应极其细心地对待工作，保持高度的责任心，努力做到一丝不苟。闲暇时，多与同行前辈沟通，大胆询问，以积累经验。如果遇到不确定的问题，一定要提前咨询有关部门，给公司减少不必要的花费，给自己减少不必要的麻烦。

3.4人际交往

为人处世真的是一门大学问，实习使得我们真正深入社会，走进社会。社会跟学校是有差距的，处事要谨慎、稳重，在工作上我们要处理好跟客户之间的关系，客户永远都是对的，应严格遵守“客户至上、客户第一”原则，坚决不与客户发生争执。另外，也要处理好与上级、同事之间的关系，人与人交往都是相互的，只要你以真诚的心去对待别人，也将获得别人的真诚，懂得去适应别人，而不能等着别人来适应你，融入到集体中，融入到社会大家庭中，这样，你将获得一个开心的工作环境，愉悦的工作氛围。

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致谢

短暂的实习生涯已告一段落，实习犹如一场实战演习，从中，我获益匪浅，不仅了解熟悉了商务运作，熟练掌握了外贸业务的流程，且学会了如何为人处事，为今后进一步深入社会做好铺垫。在此，非常感谢厦门顺艺鸿商贸有限公司给我这次宝贵的实习机会；感谢校内外导师耐心地实训指导；同时感谢同事及同行前辈在工作和生活中给与的关心与照顾。通过实习，我深感自己的不足，并下定决心在以后的工作中更加努力，取长补短，需心求教，以更杰出的工作成就给你们以报答，相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

参考文献

[1] 严国辉.国际贸易理论与实物[z].对外经济贸易出版社，2005 [2] 翁凤翔.国际贸易实践[z].浙江大学出版社，2003 [3] 周哲.国际电子商务[M].南开大学出版社，2004 [4] 金正昆.商务礼仪[M].北京大学出版社，2004

第四篇：关于大学毕业实习的心得体会

关于大学毕业实习的心得体会

经历三个星期的生产实习终于结束了，在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率，大学毕业生实习心得。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我知道了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是很宝贵的。

这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能吃透这些经验，将会使我受益匪浅。

第一：在与别人打交道时一定要主动积极。我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作，也因为不了解工作环境不能顺利交流，但我也认识到了自己的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中我已开始能和大家愉快的交流，就是出于自己的积极主动。

在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在领导没有分配任务的空暇里，我就常主动询问周围的工作人员有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。

第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失，在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作认真对待，以免失误。

就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，比如说领导交给我的文档资料整理任务，我在最后忘记把碎纸机关掉就匆匆跑去汇报任务了，机器一直开着影响了别人，领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次我在做客户满意度回访的调查时，原以为经过前几次电话回访的经历，应付这次工作应该是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说：”您好，这里是中国移动定海分公司……”那人很惊讶的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很奇怪，直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发现自己犯了严重的错误。还好这次只是打错了电话，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。

第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比如我在实习的时候，一次要使用电子e管家来进行邮箱账号的激活，本来是项内容重复的任务，就是登陆每个邮箱，编写3条短信然后发送出去，通过使用来激活。刚开始我采用的是单次发送的方式，即每个账号分3次发送激活，可是这样子大大影响了工作效率。在经过一番探索后，我尝试了模版群发和直接群发等方法，对发送流程进行了优化，提高了工作效率。同时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率，使工作进程提高了近一倍。在最后，我选用了一种最快捷又最准确的方法，顺利地完成了任务。

[关于大学毕业实习的心得体会]

第五篇：大学毕业实习

大学生毕业实习总结实习生在实习期结束之后，一般都会写一份毕业实习报告。那么，实习报告怎么写呢?以下以医院专业的实习生为例，为大家提供一则大学生毕业实习总结。希望大家从中有所收获。短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。现在要离开带领我们踏入医生行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。以下是我的毕业实习报告总结，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加经验。