海员实习实践实习心得体会_实习心得体会[5篇材料]

第一篇：海员实习实践实习心得体会_实习心得体会

海员实习实践实习心得体会_实习心得体会

时间：20XX 年 X 月 X 日

海员实习实践实习心得体会

新手海员讲述亲身经历。

今天终于上船了。3 万 2 千吨的凯顺轮，香港凯丽公司的，其实就是广州的一家公司，虽然是 84 年的船，但是国外的船质量就是好，普通船员一人一个房间，两人合用一间卫生间，还是不错的，房间办公桌、衣橱、洗脸池等都有，比我想象中的好，和网上晒的一些跑外的船图片差不多。没想到船上大副是印尼人，讲英语，和我一起上船的还有另外六个人，其中几个都是实习三管三副，还有个新证三管也上船做机工，他原来上过跑内的船，看来实习一定要上至少东南亚的船，而且当初考个机工证还是明智的，不然实习连机工也顶不成。今天下船的七个人没拿到工资不肯走，但工资要到周一公司才好打，银行对公周末休息嘛，还好有两人先下船了，毕竟在船这么长时间了，就是住一天旅馆也不想呆在船上，正好腾出两房间我和新证三管一人一间，先将就着睡一晚吧。

XX 年 8 月 7 日星期日钦州

今天去机舱跟班熟悉，开始和大管接触真有些怕自己那蹩脚的英语，早知有外籍船员在家没事多学些日常用语了。今天熟悉了辅机的日常监控点，现场参与了压载水的进排操作，因具体管道走向不太清楚，只搞了个一知半解，下午亲自下舱底摸管道走向才将就吧原理搞清了。

XX 年 8 月 8 日星期一钦州

今天上午和大管一个班，印尼大管人真不错，把部分设备的管道流程图画了下来介绍了下，由于我的专业知识还行，给大管留下了好印象，没想到后来来的一位是做实习机工，开始以为也是实习三管呢。大管领我去他房间拿了套他的工作服给我，让我帮他把饮料搬他房间，还给了我一听雪碧，今天操作了污水的排放，也是用的压载水泵输送的，基本上搞清了压载水泵系统的输送流程。

XX 年 8 月 9 日星期二钦州----越南

上午从主机气缸填料函回油柜手工抽了一桶油转加入油底壳，晚上船进行了我的处女航，往越南装煤，据说只要九个小时就到了，主机首次备车启动，没想象中的复杂，备车时打开个辅助设备，保持运转以备主机随时启动，主机运转时油底壳保持不低于 0.5 米的油位，检查增压器轴承箱内润滑情况和油位是否正常，气缸注油器是否都工作正常，及其它相关参数，安排我靠港和停泊时上白班，航行中跟大管班 4：00----8:00

XX 年 8 月 10 日星期三越南港锚地

从钦州到越南港只用了九个小时左右，今早 4 点上班，五点半就到达锚地，下午才进港，进港航线一路风景很美，一座座礁石从海面垂直升出，和漓江的桂林山水有得一比，要是在国内一定开发成不错的旅游胜地，我用相机拍了些照片，包括给大管也拍了两三张。

今天大管教了主机完车后要做的工作：开各缸示功阀 open intercato valve

关燃油阀 close fo valve

close fo valve in/out

cyl oil valve inlet close

气缸注油器手动泵三十下左右，置于 16

合上盘车机，盘车后脱开

XX 年 8 月 11 日星期四越南港码头

今天在越南港码头装货，上午断断续续下雨，大管带我和李梁清洗了一只燃油滤器，拆下滤器芯和滤器芯内的布油刮油器，先用柴油清洗并手动将刮油器柴油旋泵几次后再用压缩空气吹净，重新装入滤器再紧固好。下午大管安排我将甲板上大桶里液压油手动驳转至舵机间液压油桶内，本来想跟三管一起看看怎么给克令吊加液压油的，没去成，只有以后再看了。甲板上压缩空气管又有破损了，老船到处都腐蚀了，甲板上空压气管从前到后都换了才能从根本上解决问题，不然以后有得修修补补的了。共 5 页，当前第 1 页 12345 海员实习实践实习心得体会相关内容:暑期实习心得说心得什么的也算不上，只是有感而发吧~其实很早就想写点什么了，可是一直很忙，然后也没有什么欲望写到今天总算有点想法了，就趁热打铁了。

时间真的过的很快，“嗖”地一下子，暑假就这么接近末尾了。

汽车维修实习心得在本学期的第七周至第十周的顶岗实习中我不但学习了汽车的各种相关技术（主要有汽车的美容、汽车的钣金、汽车的喷漆和汽车机修

四个方面），还学会怎样与他人沟通，也了解了一些关于汽车维修企业的运作方面的知识。

医生实习心得体会终于已经实习了半年，在附一院实习的日子，有累，有苦，有开心，有失落，有失去的，同时也有获得的。内科的日子已经过去，说学到了很多谈不上，算是学到了一点东西吧！最起码我知道了医生到底是怎样的，我了解到医生的生活。

宾馆见习心得感悟还记得在以前在学校里被安排去饭店见习，自那一次见习给自己有了一个很好的锻炼机会，也让自己成长了很多。有了上次的经验，这次可以说是得心应手，但是很有意思是的，上次的工作是总机，这次还是总机，还真的很总机结缘了。

挂职实习活动心得一个多月的挂职实习活动将近结束，对于此次挂职实习活动我感觉收获很大。或许我可以利用实习的时间去看我从图书馆借回来的书，或许会有更多时间与旧同学、老朋友叙叙旧，但是，我没有后悔来到了这里实习，在这段时间里，我学到了很多在学移动实习心得体会不知不觉，我的大学生活已不顾我的挽留而渐渐接近尾声，个人写作网范文之心得体会:中国移动实习心得体会。仔细想想已经匆匆流过的大约三年的大学时光，虽没什么大遗憾、大感伤，却也觉得缺少了点什么。

证券公司实习心得 7 月 21 号，来到大连华泰证券开始我的实习生活。虽然只有一周，不过在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力会计模拟实习心得这学期会计模拟实训的操作课程已接近尾声了。经过这次实训使我提高自身的手工操作能力及巩固我们所学过的理论知识运用到实践中，从而使我们对会计知识有了更进一步的了解和认识。

实习心得体会

致自己的励志语录：

读万卷书，行万里路！

把握现在、就是创造未来。不问收获，但问耕耘！

所谓的成功，就是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拼搏向前的巨轮。

天道酬勤，加油，加油，再加油！

第二篇：海员实习心得体会

免费

创新

海员实习心得体会

新手海员讲述亲身经历。

今天终于上船了。3万2千吨的凯顺轮，香港凯丽公司的，其实就是广州的一家公司，虽然是84年的船，但是国外的船质量就是好，普通船员一人一个房间，两人合用一间卫生间，还是不错的，房间办公桌、衣橱、洗脸池等都有，比我想象中的好，和网上晒的一些跑外的船图片差不多。没想到船上大副是印尼人，讲英语，和我一起上船的还有另外六个人，其中几个都是实习三管三副，还有个新证三管也上船做机工，他原来上过跑内的船，看来实习一定要上至少东南亚的船，而且当初考个机工证还是明智的，不然实习连机工也顶不成。今天下船的七个人没拿到工资不肯走，但工资要到周一公司才好打，银行对公周末休息嘛，还好有两人先下船了，毕竟在船这么长时间了，就是住一天旅馆也不想呆在船上，正好腾出两房间我和新证三管一人一间，先将就着睡一晚吧。

XX年8月7日星期日钦州

XX年8月8日星期一钦州

XX年8月9日星期二钦州----越南

上午从主机气缸填料函回油柜手工抽了一桶油转加入油底壳，晚上船进行了我的处女航，往越南装煤，据说只要九个小时就到了，主机首次备车启动，没想象中的复杂，备车时打开个辅助设备，保持运转以备主机随时启动，主机运转时油底壳保持不低于0.5米的油位，检查增压器轴承箱内润滑情况和油位是否正常，气缸注油器是否都工作正常，及其它相关参数，安排我靠港和停泊时上白

免费

创新

班，航行中跟大管班4：00----8:00

XX年8月10日星期三越南港锚地

从钦州到越南港只用了九个小时左右，今早4点上班，五点半就到达锚地，下午才进港，进港航线一路风景很美，一座座礁石从海面垂直升出，和漓江的桂林山水有得一比，要是在国内一定开发成不错的旅游胜地，我用相机拍了些照片，包括给大管也拍了两三张。

今天大管教了主机完车后要做的工作：开各缸示功阀 open intercato valve

关燃油阀 close fo valve

close fo valve in/out

cyl oil valve inlet close

气缸注油器手动泵三十下左右，置于16

合上盘车机，盘车后脱开

XX年8月11日星期四越南港码头

XX年8月12日星期五越南港码头

在越南跟着他们一起下地去越南小镇上转了下，据说下地出码头办个临时通行证要50元一个人，想买个电话卡上网的，都要越币，后来在一家金店用一百元人民币换了31万五千越南币，和刚上船的机工各买了价值20元人民币的电话卡，好像说20元可打13分钟，又据说要是有余额，最后一次不挂的话，可以打到30分钟，我本来是想手机上网的，手机接入点每设置好，没法上，只有回国内上网找找看怎么设置。

XX年8月13日星期六越南锚地

免费

创新

船停在越南锚地装煤，今天应该可以装好开航。上午在机舱熟悉业务，我把机舱顶层未擦完的地方擦干净了。大管用英语说了打左舷压载水涡没听清，他本身也说的不标准，port ballast 说简单点我还是能听的出来的嘛。中午一人发了一个越南小西瓜，下午没事就不上班了，不过我还是下机舱转了一下，后来回房间休息了。晚上和刘楠、铜匠、实习机工聊了一会，早点睡了，开航的话还要上早晨4点到8点的班呢

XX年8月14日星期日越南—北海发电厂

早上四点起来跟大管和刘楠的班，在巡检过程中手上的纱头不小心被主机电机吸进了些，还好我发现的快，只吸进一点点，没影响运转，吓了我一跳，还被大管看见了，叫我主机开着不要擦机器，这点常识我还是知道的，其实我是走过时不小心的。今天在班上做了辅机的记录和巡检，除了启动和并车，其它辅机日常监控没问题。锚机中午断电，大电和三管去检查，我也跟着去学学，后来老轨也来了，大电还没三管业务熟练呢，锚机的接触器触点吸不上，三管查了下相间情况后，果断用起子强行顶上触点，锚机可正常工作了。下午舵机舵杆密封漏水，其实我下午上班就发现不正常了，大管四点多上班时发现的，紧了下密封压盖法兰的螺栓，基本不漏了，舵杆的润滑油脂通道好像也有些不通，加了些润滑脂，压了下不知能不能压进舵杆转动处，只有先看看再说。

XX年8月15日星期一北海发电厂

今天没其他事情，船停在北海发电厂卸煤，继续打扫机舱卫生。大管今天和李梁交待了：如果辅机清洁油柜油位太低要从储油柜通过管道上的手摇泵泵油。下午和三管、二管和机头一起下地，乘了一个多小时的车到北海市玩到晚上十一点才回船，去了北海银滩浴场，今天浪较大，都不让游人游远，逛了下还是回市内，我买了十点末班会电厂的四人的车票，他们找了个烧烤摊和啤酒吃烧烤，吃完二管和机头还是没忘记他俩出来的主题找小姐，我请三管在他们隔壁的洗发店洗了个头，十五元一人，虽然没工资拿，可我还是基本上付了我的份钱，不然人家下次怕带你出去了，再说都是我领导，总不能沾他们的光吧。

XX年8月16日星期二北海电厂

今天一上班就干活，昨天船上上了20桶170kg的船用筒式柴油机机油，要用手摇泵把油泵进储油柜，昨晚回船时还比较凉爽的，没想到白天很热，估计

免费

创新

有34度以上，上午我和机头、铜匠三人轮流只泵了两桶，我觉得应该用台小的泵打，这样二十桶不要好几天呀，关键是人工干太热了还累人。下午还是没阴凉，只好把油桶拉到右舷边上没太阳的地方，这样倒也凉快，下午风较大，摇到近四点，叫开会，凯丽公司蔡经理和李经理来船视察，讲了些加强船舶管理方面的事，我顺便问了工资的事，说实习期间只有40美元一个月，等于没有，还不够零花，不过说只要船上认可，有机会就可顶值班机工，真有能力三管、二管都可以顶，等于废话，我没上过船，哪有那么快就能掌握，不过还是要努力，总之多学些轮机方面知识以后走到那个公司都认可。共5页，当前第2页12345

XX年8月17日星期三北海电厂--越南

今天上午从北海发电厂开航，一大早我在甲板转时，看到水手叫大电，我估计锚机什么的又出问题了，跟着去果然另一台锚机的接触器吸合不上，大电查了查，也强制顶触点，但线圈好像不通电，起子一松仍不吸合，我说肯定线圈电路没通上电，查查线圈的供电哪里不正常，大电非说是哪一相绝缘不好接地了，查来查去没哪不正常，还是我想想不服气，沿着线圈线路查看，发现从控制变压器到线圈的接线断开了，经接上再试，正常了。除了上午帮大管加了舵机的液压油外，其余时间就是往油柜手动泵那二十桶机油，还好开航时有点风，不太热，就是晒得脸发烫，晚九点多到达越南港锚地。

XX年8月18日星期四越南港口锚地

船上午从外锚地进入港口内锚地，准备装煤，上午天下雨没装成，我在机舱擦舱壁和管道，今天外面温度不高，机舱也没前几天在广西热，还是越南这边凉快点，下午和四轨一起给克令吊加液压油，以备明天装煤用，后来又在老轨的安排下把三号舱的压载水阀门保养了一下，由于阀芯盘根漏水，货舱里进了些水，经过拆卸重新压盘根应该不会再漏了，本来老轨也想顺便把一舱的阀也修一下，但必须把一舱右舷的压载水260吨先排到货舱才好修，在没有潜水泵的情况下没敢弄，防止到时来不及排水影响装货，还是等到国内买了潜水泵再找机会解决它。今天大管来我房间看了上次给他拍的照片和越南港景色照片，估计他没带电脑上船，上次我拷给他没要，还是回国内发到他邮箱里，以后他随时好看。今天听刘楠说他和青岛公司签了五年的合同，他都顶机工好几个月了，凯丽公司把500美元打到他青岛公司卡上，青岛公司扣去他大半，只给他100美元，真黑!

免费

创新

看来我没要顺帆那三年合同还是明智的，不然也要被他们剥削了。

XX年8月19日星期五越南港口锚地

今天白天仍然没装货，天也是一会儿雨一会儿阴，本来乘凉快把机油泵掉的，大管安排清除主机各活塞填料函腔油泥积炭，打开填料函腔门，油泥还真不少，填料函隔板上部至少两三公分厚，我拆卸门盖板，大管铲油泥积炭，忙了一天搞了四个缸，幸亏天不热，还热的衣服全湿透了，要不更吃不消了，机舱温度还是较高，不动都出汗，我的拆装速度和操作大管还是满意的，用了”very good”,李梁不知哪里没搞好，估计排油连接管没装好，让大管重装了一下，而我的安装肯定没问题啰。

XX年8月20日星期六越南港口锚地

今天上午把最后一个缸的活塞填料函腔的油泥积炭清了，原来昨天李梁装的一个罗栓空的螺纹被他搞毛了，今天大管重新攻丝后装上，看来没干过机修就是换证后还是没实践经验，看来他顶三管工作还是难胜任的。中午吃完饭上甲板转悠，碰到三管和机头在克令吊上检漏，我帮忙拿了些工具，顺便看了下克令吊的液压管路，管路是蛮多的，好多地方有滴漏，还是船太老的缘故。以后没事还是要看看三管负责的甲板机械，泵和管阀我倒没问题。下午没啥事继续泵油，今天结束就剩4桶了，看来明天可以泵完。三管新证就拿1800美元工资，看来这公司还是蛮看重人才的，我也要尽快熟悉掌握各种设备，免得像李梁一样，换证后还做机工，工资太少了，才500美元。

XX年8月21日星期日越南港口锚地

感冒好几天了，在岸上一年到头都不感冒，可能是铜匠传染给我的，今天最难受，我带的药业吃完了，问了下船长，说是有感冒药在二副那里，不过暂时没拿，估计过了今天应该好点，白天还行，顶多感觉没劲，夜里好像有点发热，感冒总要一个礼拜左右才会好，也有好几天了，估计一两天就会好转的。今天

越南卖货的阿娟来船上了，想叫她把手机上网设一下的，她也没法，说是老手机，看来还是诺基亚好，卡一装自动有接入点，我这摩托罗拉还非要回国到网上查查看怎么设置网络接入点。看他们都买了水果，我也买了三把香蕉，五元一把，价格也差不多，也不算太便宜。

XX年8月22日星期一越南港口锚地

免费

创新

今天在锚地继续装煤，到下午还差三千吨左右没驳煤的船了，看样子晚上没船的话又要多待一天了，今天终于把20桶机油泵完，还好上午和下午都是在阴凉处，不算热也没晒着，不过是些没技术含量的活，学不到东西。本来以为越南这边会有鱼钓的，哪知道钓了几次感觉没啥鱼，蟹笼也没法放。不像在大连学校门口那海边鱼和蟹还不少呢。

XX年8月24日星期三越南—汕头

今天上午从越南锚地出发了，出航道一路风景不错又拍了几张照片，主机开机后填料函横隔板上腔前天紧固的有点漏，又和大管赶紧紧了一下，大管还有些怪罪，其实开始启动漏也正常，也没用太大劲紧嘛，让它压缩一下再紧效果会好些，又没打液体垫片胶，又用的旧的垫片，怎么可能完全不漏，等靠泊后再紧一下或者干脆换个垫片，等我负责时就进些新型的密封材料。

XX年8月26日星期五越南—汕头锚地

今天继续早四点上班，短期变更休息时间还真有些不适应。估计下午三四点到汕头锚地，晚上不用到八点了，上班就把piston rod stuffing box oil tank里的油手摇泵到sump tank里，扫气箱放放残就行了，完车后下机舱去看看，可能因为这次抛锚的时间较长，只要开一台辅机，主海水泵(75kw)关了,开的一台辅机海水泵(7.5kw)，上次在钦州港刚重绕的电机，开始启动没水压，而且电流太大，后来二管和三管检查发现反转，电工说反转应该电流不大，其实我想，由于管道里有水，反转相当于泵前弯叶轮，负载反而大，除非泵体内没水，后换相后正转使用，并且把另一台不用辅机的海水阀关了，辅机海水压力正常了。船抛锚时看到不少鱼跳出水面，以为这里可以钓到鱼的，吃过晚饭钓了半天，饵动也没动。

XX年8月27日星期六汕头锚地

抛锚要好长时间了，今天第一天，上午说要放救生艇的后来也没放，一天就忙着帮大管把两个资料室的门锁搞两临时的代替，没啥事也忙的够呛，因为抛锚时间比较长，要节约着用淡水，只能晚上五点到六点供应洗漱用水，今天中午开了个会，船长把扬州大厨说了一通，也真是的，早上搞了个白面和神仙汤做阳春面，什么咸菜也没有，中午几块茄子，肉丝都看不到，再加点青菜，那个机工帮厨又太老相，也不想法做几个花色菜。

免费

创新

XX年8月29日星期一汕头锚地

这两天没啥事，就打扫卫生，昨天清了舵机和辅机，昨天周日下午休息，今天打扫了机舱上面两层甲板，下午也早早回宿舍，在凯丽公司这些船上，要么就图的人舒服，钱是不会多的。特别是轮机员和值班机工，靠港或抛锚就开一台辅机，没啥事。抛锚在这，没多大的风浪，船却横摇的厉害，可能是其它船经过产生的涌浪吧。

XX年8月31日星期三汕头锚地

这两天大管安排刷油漆，其实那些舱壁油漆都蛮好的，根本不用刷，倒是有的地面锈蚀的比较厉害要刷漆，但大管安排刷后甲板进机舱的地方舱壁和地面，想不到印尼大管也喜欢搞形象工程，活儿倒不累，但稀释剂味道蛮浓，回宿舍还满鼻子的油漆味，搞多了对身体实在是没好处，可能连劳务费也没有。明天一号了，吃完饭去找船长看看甲板还是我们机舱帮厨，船长让我干办个月，干就干呗，正好调整一下，换个工作环境。

XX年9月5日星期一汕头锚地

这月一号开始在厨房帮厨了，也蛮累的，早上不用早起，九点半前到厨房就行，正常忙到十一点把大家的饭菜准备好，头头四份，其余二十一份，等吃好将近十二点过去把桌子收拾干净，基本上十二点半回宿舍休息。下午三点半继续忙晚饭，五点多点开饭，隔天还要帮船长和老轨把房间打扫一下，就收拾下垃圾和吸吸尘，六点左右去厨房收拾干净，也基本上六点二十干完，然后尽快回宿舍洗澡，因为抛锚时间较长，水只供应一小时左右。一天也要实打实干满六小时呢，不比在机舱轻松。

XX年9月10日星期六汕头港

昨天凌晨终于靠汕头港码头了，靠港后我打开电脑试着看看无线网信号怎么样的，没想到在房间里信号也蛮强的，结果又上了两个小时网，到凌晨三点多才睡，反正第二天我不用早起，八点多起来就行了，估计他们睡得晚，大家都会睡个懒觉。

吃过饭，大厨约我出码头到市里买硬盘播放器，约了共四个人一起下地去市里转转，帮大厨找了个二百八的播放器，又买了个8g的sd卡，我买了个usb延长线，方便把网卡放到房间窗口以利于接受信号，大厨要理发，我也顺便

免费

创新

理了下，妈的理得太差了，花了五十元还不如我家乡十元的理得好，下次不能到大店去理，价钱倒没什么，关键是全靠运气，只有碰到好的理发师才算幸运，还是小区里那种个人理发师水平让人放心，不然开不下去。

本想在超市买个热水壶或热的快，大厨说他那有公家的，回头给我一个，就买了点苹果，也不便宜，后来想想应该买两桶大桶的矿泉水，好留着瓶子装冰水。本来想买点咖啡的，大厨说他那有老外留下的咖啡，结果我买了瓶咖啡伴侣。

资料来源：http://www.xiexiebang.com/data/xdth/

第三篇：下厂实习实践心得体会

下厂实习实践心得体会

为了提高专业教师的教学水平，加强理论与实践的密切联系，实现教学与企业生产实际的“零距离”对接，我非常荣幸地于2012年6月29日至8月29日参加了专业课教师进厂实习锻炼。通过几天在xxx股份有限公司的实习锻炼，我受益匪浅。下面谈一下我进厂实习的几点心得：

一、我对工人师傅的吃苦耐劳、任劳任怨、努力学习、勇于探索革新的主人翁精神深受感动。

工厂车间的工作环境相对较差，温度高，烟气大，气味重，劳动周期长。工艺特点是生产周期长，看不见，摸不着，各种工件的工艺要求又千差万别，稍微操作不慎，很可能造成零件的报废，既要按照工艺标准要求，又要靠工人师傅长期的工作经验积累来严格操作。在这种工作压力大、责任心强、条件艰苦的环境中，我看到的是工人师傅们积极工作、乐观向上的工作热情，善于总结、推陈出新、努力钻研的主人翁精神，这些优良的工作作风深深地影响着我，这些内在的工作气质将渗透在我今后的教学中。

二、我对机械制图有了新的认识，开阔了视野，丰富了知识。通过向工人师傅的虚心求教，知道了不同材料的多种零件的工艺特点，并且知道了在不同的条件下，理论与实践的差距，使我深刻认识到仅仅掌握书本知识、传授书本知识是远远不够的，必须不断实践，不断学习，不断了解机械制图的新动向，努力提高自己的业务能力和专业素质。

三、我深刻认识到自己离一名合格的“双师型”教师还有一定差距。

在今后的工作中，我要积极改进教学方法，努力加强教学改革，密切联系实际，增加多媒体教学、实验教学、实习教学的力度，积极争取进厂实习、培训的机会，将自己掌握的专业理论知识和实践经验应用于教学过程中，并培养学生积极探索的科学精神，使自己尽快成长为一名合格的教学能力过硬的“双师型”教师。

下厂实习实践心得体会

静海成人职业教育中心孙洪梅

第四篇：实习心得体会

实习心得体会

乐强飞生物技术及应用 0901040115 实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

1.实习单位及体会

单位名称：黄冈伊利乳业有限公司

此公司处于大别山南麓人文重镇——黄冈市，是一家国家控股企业。来公司的第一天，解说员把我们带到了公司的大厅，向我们介绍了公司的各种产品，如市面上所出售的各种伊利品牌的冰棒，奶粉，冷饮等等；随后把我们带到学习教室，向我们展示了伊利的企业文化，还有在厂区内的规章制度以及在车间的各种注意事项。

第二天我们都怀着好奇，激动的心情进入冷饮车间。因为毕竟是做冰棒，都想着可以偷吃！想象是美好的，现实是残酷的。真正开始工作，才发现一切不是那么简单。每天早早的来，首先是清洗整条生产线的关键位置。如灌料小车，冰棒模具，消毒槽，清洗槽以及地面的卫生，以防微生物的滋生。虽然我学的专业是应用微生物和发酵一类的，但我没想到所学专业竟然应用到这些方面。紧张的工作氛围容不得我多想，马上陆续的听候班长的安排。

负责我们生产线的班长是来自内蒙古的一个小伙子，比我还年轻，且是小学毕业。说实话，刚开始内心是有些不快的，没有想到是这样安排的。随后我被安排到学习插棍子（冰棒棍子），这也是整个生产工艺的其中一个流程。为了防止我这个新手影响大的生产效率，班长硬是让我在旁学了一天，当时我觉得挺简单的。可是真正上手才察觉，任何事不是自己想象的那么简单，臆想与实际操作之间的差别让人惭愧。

随后的几天一直在这个岗位上，在刚开始接手这个岗位时，由于自己的经验不足好几次都出差错了，造成或大或小的损失，几次被班长又是吼又是骂的，我想到这是自己的失误，一切的吼叫我都忍着。

类似如此的工作到现在已经经历一个月了，纵观整个车间的工艺流程，我已能够掌握得差不多，只不过缺少的是经验的磨合。但是对于车间的管理人员，内心也产生了一些质疑，车间内12条生产线常常可以听到某些班长的吼叫声，有时甚至是没有犯错也会遭到吼叫！我内心充满疑惑，一个公司要想更好的发展，靠这些没有素质的人员怎么更好的提高生产的效率？怎么为公司创造更大的效益？

怀着内心的疑问我还是继续努力的工作，因为此时已过去了3个月了。与我同来的同学有很多已经不能忍受这种工作而离开了，毕竟每天12小时的工作，以及夜班的堪扰对身体来说是一个不小的负荷。如今，我已不是一个插棍子的普工了，算是一个技工了！每天的工作时间差不多有十三、十四个小时了，因为要想得到，必须有所付出。每天早早的过去，比常人差不多早去一个小时，因为早去就可以早点清洗完灌料小车，以备整个生产线能够快速的运转起来，同时就可以得到更高的产量。

长久的坚持让我学到了不少东西，很多时候别人的经验不一定适合自己，适合自己才是最好的，别人的经验大多时候是拿来借鉴的，并加以磨合，成为自己的东西。像我这条生产线，主要生产的是伊利小布丁，冰工厂系列山楂爽、冰片蜜桃、缤纷果园，佰豆集系列奶香绿豆、秘制红豆，沁爽西瓜，冰冰凉等，刚开始学习制作的时候，被频繁的换产品弄得非常厌烦，因为每一种的冰棒规格是不一样的，质量、外形、味道、长度这些都是需要我去控制的，还有一个很重要的一个环节，微生物的滋生，主要是大肠杆菌，对于冰棒来说，市面上大多是孩子购买的居多，倘若微生物超标，就会很容易造成拉肚子。由于己身是学习这个专业的，为班长也提过不少的好建议。这让我自己暗地里自得了好一会儿··· 自我感受

实践与理论的意义的差距让我从新开始思考，我以后的职业生涯与职业技能.实际操作的差异让我倍觉能动能力的重要性，同时沟通也是人生的一大课题：作为一名员工不但要与本公司本部门沟通好关系，还要沟通好与各个部门的关系，更重要的是要与下属沟通好关系，如此更加方便平日的工作顺利进行，做通每一个环节的沟通工作实属必要。社会需求及专业发展、自我定位

现今社会处于经济蓬勃发展的影像下，社会上的大学生应有尽有，缺少的不是高文凭的人，而是踏实能干的人，在社会上不要看高自己，当然也不能看轻自己，要学会看淡自己，不管别人的文凭如何，要学会虚心求教，时间的积累会有很多沉淀的东西。要想在未来的经济大洪流中，要想能够让自己站稳脚跟，不但要做好本职工作还要不断地充实自己，提高职业素养与个人品质。

第五篇：IT实习心得体会

IT实习心得体会

开学初,我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。暑期IT实习心得体会暑期IT实习心得体会。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

让我们共同携手，为创建淮安和谐的社区生活而努力!

海员实习实践实习心得体会_实习心得体会[5篇材料]

相关范文推荐