实习过程心得体会600字以上[共5篇]

第一篇：实习过程心得体会600字以上

要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。下面是小编为大家整理的实习过程心得体会五篇，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

实习过程心得体会1

时间过得真快，一转眼间实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自我很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的心得体会以及一些自我的心得体会。

作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自我即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断心得体会，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、本事、智慧等因素融合成的综合素质和本事，为自我事业的成功打下良好的基础。

首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对理解实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习能够使每一个学生有更多的机会尝试不一样的工作，扮演不一样的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，发现自我真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于经过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，经过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，经过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

再次，我要心得体会一下自我在实习期间的体会。一是自主学习――工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自我主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自我的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自我，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个十分和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原先理论跟实际是有很大的差距的。二是进取进取的工作态度――在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自我，象我这样没有工作经验的新人，更需要经过多做多问来积累经验。异常是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够进取就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪――步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原先作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应当合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事――作为学生应对的无非是同学、教师、家长，而工作后就

要应对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是研究自我的事。

我想，经过这次实习让我认清了自我的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自我缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够进取。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自我选择的，因为在我看来，仅有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自我更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当工作以后，才会发现专业知识是多么的重要。如我学的电控技术，机械原理，液压与制动，汽车构造这些是必须明白的，因为在日常工作中要处处用到。但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是明白是远远不行的，而是要精通。做为生产技术，在汽车公司来说就是设备方面的，若没有扎实的机械知识，在这方面你怎能服人那遇到设备问题怎能快速有效的解决呢工作中不但要有良好的工作态度，并且要有很好的表现力。中国有句俗语:“踏踏实实做人，老老实实做事。”在今日，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自我。让老板明白你做了什么，让老板明白你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你!团结协作，善于沟通。团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥团体的力量，那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有研究这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都十分必要的。善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是必须的。总之，用知识武装起自我来，学会做人，学会做事。你才能成功!

我坚信经过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的梦想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，教师们就教导我们做人必须要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说十分重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。

十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最终亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;此刻即将踏上社会，显然，自我的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期――从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自我在这期间的工作情景，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，应当还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自我能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

感激学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感激教师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。经过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。

实习过程心得体会2

我在实践中得到许多的心得!

一:挣钱的辛苦整天在公司辛辛苦苦上班，天天应对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明白，原先父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，可是具体多么复杂，我想也很难说清楚，仅有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自我的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就务必要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不一样的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!

四:自强自立

俗话说:“在家千日好，出门半”招“难!”意思就是说:在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，可是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，可是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，可是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

六:专业的重要性

选取了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自我在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是教师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自我对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践就应能够应付得来，可是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就能够交上去了，但在工厂里，数字绝对不能够出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时持续着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，仅有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎，并且一旦出错并不是像在学校里一样教师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上职责的，这关乎工厂的利益损失。

实习过程心得体会3

我在__公司实习的__星期期间，在学校老师、企业领导的指导和帮助下，顺利地完成了这个十分有意义课程并且收获很大。以下是我的实习心得体会：

通过这段时间的生产实习，我从无知到认知，到深入了解了公司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我心得体会下来主要有以下几点：

1、严格遵守公司章制度。

在学校里学习生活，虽然有一些校园纪律在约束自己的行为，但相对于在公司里工作，还是非常懒散和不受控制的。因为这校园纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。

同时，要成为一个非常职业、非常有素质的职业者，必须积极地去面对自己的工作，认真刻苦的来把工作做好，想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者，认真负责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以，要成功地进行实习，必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守，像一个真正的职业者一样要求自己。

2、多听、多看、多想、多做、少说。

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

3、少埋怨。

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

4、虚心学习。

在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

5、错不可怕，就怕一错再错。

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

以上是我的实习工作心得体会，经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就是自己学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中，由我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习企业先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

实习过程心得体会4

在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和心得体会经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行以下心得体会。

实习中的感悟

首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落眩因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。(举例说明)

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

对自己的要求

经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。

实习过程心得体会5

在这实习的时间里，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们即将踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。

在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮、挺大起的。现在不都是在讲环保、讲生态化吗，将来的工作环境肯定是整洁美丽的，工作应该也是有趣轻松的。我就是怀着这种憧憬到了我们的实习工厂。一下车我就傻眼了，天哪!这个地方到处都是刺鼻的气味，第一天由工厂领导带我们参观了生产线、工人师傅给我们进行了入厂安全讲座。

第二天我们就正式进入车间参加生产。我们四人一组，每个车间的师傅负责带我们生产学习，现在的化工厂自动化程度比较高，工人劳动相对比较轻松，但是一般一个岗位一班就一个人，一班的时间是8个小时，也就是说，工人师傅要一个人在一个岗位上一呆就是八个小时。一开始我们都觉得不可思议，对于我们来说，在学校里有丰富多彩的娱乐活动和同学朋友，这八个小时单调的工作难以想象，但是随着与工人师傅共同工作的时间久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我们现在吃穿不愁，但是真正到了社会上，首先我们的自己养活自己!然后的为家庭担起相应的责任!我们必须靠自己的劳动来实现这些!这时我们就不会觉得这八个小时是多么的漫长了,因为这八个小时的背后是我们劳动换来的收获。

在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!

总之，虽然实习的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实习的心得时时激励自己!

实习过程心得体会600字以上五篇

第二篇：水厂实习心得体会字

篇一：自来水厂实习报告 自来水厂实习报告

自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合国家饮用水标准的供人们生活、生产使用的水。它主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。一．实习目的 1.1熟悉本专业的工作性质，端正专业思想，培养良好的职业道德，不断增强综合素质。了解自来水厂的工作流程，加絮凝剂，沉淀，过滤，消毒等过程，弄清楚日常生活中不可或缺的自来水是怎么出现的，理论结合实际，进一步加强对课本知识的理解。二．自来水厂概况.1株洲自来水厂取水于湘江经过絮凝，反应，沉淀，过滤，消毒等过程，除去水中的杂质，如悬浮物、胶体、溶解物等后，供应给株洲居民。三．自来水厂工艺流程 3.1流程示意图 3.2处理步骤

1)湘江水源取水。

2)加药。进水处加氯，去活氯化铝，絮凝剂，作用是让有机物和杂质形成较大的颗粒，沉淀下来，在经过混合槽和药剂充分接触反应。

3）沉淀。在沉淀池中形成比重较大的絮状体，反应池中的藻类和活性基泥定期清洗，到沉淀池是可沉淀矾花。沉淀池分为沉淀部分和出水两部分，流速很慢，便于杂质沉降。

4）过滤。除去细小杂质。过滤池底部有单层晶质石英砂，用来除去细小杂质，水中藻类定期打捞。滤池内含1m深的沙颗粒用于过滤，过滤52个小时后开始进行曝气，悬浮杂物通过排水槽进入到回收泵房，曝气 一定时间后静置一段时间，上层清液流入沉淀池进行二次过滤，下层污泥进入污泥处理系统，加聚丙烯酰胺，形成固体废物，做成泥柄。5）消毒。加氯分为前加氯、中加氯、后加氯。水出沉淀池后加氯，绿球能穿过细菌的细胞壁，破坏细菌内部的消化酶，使其不能正常消化，从而杀死细菌。由于液氯的体积小，容易保存，故一般才用液氯。加氯方法是液氯与少量水混合后，通过管道送入水中。要注意的是，氯气剧毒，进行加氯操作时要注意安全。若有液氯沾到身上马上进行清水冲洗，必要时到医院就诊。6）清水池。水从沉淀池出来后进入清水池。清水池能延长氯与水反应的时间，确保消毒完全。7）二级泵站。六台泵并联工作，为送水管输送自来水。1）一般水进过上述处理工艺，只要浊度小于1.，氯浓度0.3到0.7之间就可输送到城市管网。而株洲自来水厂的水浊度一般保持在0.2左右，水质质量远高于国家标准。四．实习心得

自来水的消毒方法主要有紫外线消杀、膜法、氯气、臭氧法等。我国水处理普遍采用氯化工艺。它具有成本低、设备简单、运行管理方便等优点。但加氯可与水中有机物发生取代反应生成有机囟化物，即所谓的“三致”物质，对人体健康构成潜在的危害。紫外线消杀，是通过内置紫外灯发生中心辐射波长为253.7nm的短波紫外线对流经反应室的水体进行杀菌消毒，从而解决饮用水细菌指标的超标问题，使被细菌污染的水质达到并超过国家饮用水相关卫生标准。其缺点是设备成本高、运行成本和技术难度大，对水的浊度要求很高。臭氧法的原料易得易运输，消杀效果好，缺点是效率低，耗电量的大。实习后我对水厂近期的工作情况，工作任务，水源问题，生产工艺有了更进一步的了解：原水—进水泵—澄清池—过滤池—加药池—沉淀池—过滤池—澄清池—出水泵。首先从泵房将水打到水池，经过滤，再加沉淀剂聚合、过滤得到清水，加二氧化氯消毒，将水储入清水池备用，再经高压泵压出供水。尤其是对水源的突变问题，提出的解决方案有了初步的了解。我学到了很多书本上无法学到的知识，持着谦虚的态度，抱着求学的思想，尽可能地抓住一切学习的机会，做到了勤于思，勤于学，勤于问。经过这次实地实习，我将在课堂上所学的知识与实际应用联系起来，从理论认识到感性认识，更加深入地理解了有关给水厂的工艺流程，通过工作人员的讲解，我了解了一些新技术和新工艺，还懂得一些工作时的技巧，这在我以后的学习和工作中有很大的帮助。正所谓：理论必须结合实际，理论来自于实践。

环保局实习报告

这学期快结束了，学院安排到株洲环保局见习，后来又要求暑假也有要实习，于是我到岳阳市君山区环保局实习两周，第一次实习，我们的心情激动中充满着不安。怀着这种复杂的心情，我们就在环保局开始了短短两周的实习生涯，起初还不是很适应，但后来经过自我调整和学习，几天后就步入了正轨。感觉自己实习的那段时间过得很快，环保局的领导和同事待人都很好，可能是因为我们在那算比较小吧，他们都很照顾我，总把我当小妹看待。说实话，在那我学到了很多，通过实习使我进一步拓宽了视野，增长了见识，丰富了实际工作经验，工作能力得到进一步提高，为毕业后快速融入社会奠定了基础，现将工作实际情况总结如下

一、实习目的

巩固和运用目前所学的专业知识，初步了解和掌握环境保护的基本知识，学习日常的办公室事务，培养灵活运用书本知识的能力，增长和扩充知识面，增加对社会面的接触;通过学习实践，使所学的理论知识得到验证，锻炼分析问题和解决问题的实际能力。二．实习过程 株洲环保局

在老师的带领下我们来到株洲环保局，受到局领导的热情招待，吃完中午饭后在办公室休息了一下就开始了见习，局领导很耐心地给我们讲解了一个一个实验室的类型，实验内容，以及一些重要仪器，还有环境监测和环境评价的注意事项，之后又带我们参观了附近一个大气监测点，在监测点我们了解到不同的监测对象使用的监测方法不一样，比如so2：紫外荧光法nox：化学发光法 co：非分散红外吸收法 o3：紫外吸收法 pm10：β射线法 等等以前在书本上没有学过的东西，而且还了解到一般大气监测点的周围应该没有高大建筑物，没有污染源，采样时，取样高度应差不多、在采样管与屋顶相距大概1.5米左右，多个观察点测得的平均值为该市的观测值。岳阳市君山区环保局

一是学习环境保护业务知识。在实习期间我先后学习了《环境监察》、《排污费收费制度》等书籍和文件，同时，在办公室主任的带领下，参加了环境保护排污费收费软件的录入、环境影响评价报告表填写、“三同时”验收、污染源普查动态更新调查等，通过学习，使我对环境监察工作有了初步的了解和掌握。

二是参加环境宣传教育活动。2010年12月4日在局领导和办公室同事的带领导下通过制作环境保护展板、发放环保知识手册、《中华人民共和国环境保护法》传单等多种形式，在全县各族群众中广泛开展了环境保护宣传教育活动，通过广泛宣传，使各级领导、干部职工、青少年学生及社会各界人士重视和支持环保工作、爱护环境、保护环境的意识进一步增强。三是参与环境信访接待处理工作。在局领导的带领下，先后对群众举报和反映强烈的工厂、ktv等娱乐场所现场环境监察4次，接待处理群众投诉案件2起，我们在严格控制燃煤、排污类型的同时，进行技术指导，降低能耗，减少排污量，确保企业增产不增污，随监察人员深入企业现场检查4次，有效治理了排污、噪音大等不规范问题。四是积极协助局领导和办公室同事做好各项工作。在局领导和同事们的带领下和帮助下，我能够认真协助办公室主任做好会前准备工作，组织召开局办公会议并做好会议记录和服务工作，同时，面对环保局工作任务量大、人员编制少等困难，我能主动承担起无纸化办公系统，主要是办公室文件材料的撰写与修改，做到文件上传下达，政令畅通。

五是积极参加岳阳市环保系统组织的《环境保护法》知识竞赛。在接到局领导安排的知识竞赛任务后，我能够在做好本职工作的前提下，充分发挥自身优势，利用空闲时间认真查阅相关资料和文件，熟读熟背知识竞赛相关知识;

三、实习体会和今后展望

(一)端正态度，虚心学习。通过实习使我深刻认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，特别是文字功底还很薄弱，在今后的学习和工作中我将不断向书本学习、向周围的领导和同事学习，进快提高文字写作能力和工作效率。

(二)认知工作，审视自己。在环境监察办和行政办综合业务实习中，使我更深刻的认识到在工作中要细心耐心对待每一件事情要严格要求自己，严肃约束自己，时刻警示自己，同时，要有较强的责任感、使命感和危机感以养成良好的学习和工作习惯。

(三)学以致用，全面提高。无论我们的课本知识和专业知识再过硬，也要从实际工作中体现出来。只有争取更多的实践机会，将我们所学习到的知识与实践中遇到的问题相统一，进行比较论证，才能更好更全面的提高自己，不断地完善自己，让自己真正成为有用的人才。只有在实际操作中不断学习和总结，才能真正的改正自己的错误、掌握工作的要领、提高自己的才华，做一个真正社会需要的人才。(四)加强沟通，及时反省。以诚恳的态度听取领导、同事和同学意见，有则改之，无则加勉。特别在日常生活中要经常做自我剖析，找出不足与存在问题，在充分认识到自己的缺点的基础上，努力改变学习、工作中遇事处理不果断、不细致、协调能力不够等诸多问题，工作中、生活中有不如意之处，多从自己身上找原因多与其他同学和同事谈心、沟通。

虽然这次实习的时间不是很长，但是明显能感觉到国家对环境的重视程度，使我从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是，我们应该把握机遇，做好环境保护工作，而对于我们环境专业的大学生更应该注重环保，从一点一滴做起，学好专业知识，为国家的环保事业增砖添瓦。非常感谢领导还有和我一起工作的同事们，他们给我留下的都是友好和真诚的回忆。对于理论知识，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。同时这次实习让我意识到环境宣传的重要性，如今，经济的增长势必对环境造成了一定的压力，工业废水、生活污水等污染着我们的河道，湖泊。因此对城市水源的监测工作也势必成了一个重要环节。通过监测对水样各指标加以分析实验，为水处理工艺提供了不可或缺的资料。目前全球面临环境污染日趋严重，环境质量日益下降，环境监测正在为人类的明天把关，水污染、大气污染、躁声污染等等，环境的恶化正在威胁人类的健康，环境质量好坏与人们的日常生活息息相关。

除此之外，我们应深刻地体会水的来之不易，在平时的生活中要节约用水，大力宣传水资源的宝贵，使人们自觉地为环境贡献自己的点滴力量。

总的来说，通过这次实习，我对环境科学专业有了一个全面深刻的认识，了解到该专业广阔的就业前景，意识到我们目前所学的课程在将来工作中的重要性。感谢实习单位为我们学生提供了这么好的实习场所，为我们进行细心讲解相关知识，使我对相关方面有了更全面的认识。做好环境宣传，功在当今，利在后世。我坚信在将来的工作岗位中我会更加努力，做一名优秀的职业工作者。

株洲时代新材见习报告 一．实习时间：

2013年6月28到6月29 二． 实习地点： 株洲时代新材料科技股份有限公司 三． 指导教师：仇银燕陈谦 四． 实习目的：

通过对株洲时代新材科技股份有限公司的参观实习，使我们初步了解橡胶钢铁的混和制品的生产工艺流程和主要生产设备，对相关的专业理论知识有更加深刻的认识。五． 实习前心得体会：

这个学期一开学就知道要参加实习，那时侯我就想，环境科学专业能应用到什么行业中呢？但实习还是让我期待了好久，因为每天学的几乎全是理论的东西，和实践一点也不沾边，而对于那些理论知识要用于什么地方我着实不太清楚！所以当我得知我们是去株洲有名的大公司去实习的时候，我激动了好久，开始期盼着那一天的到来！终于，实习于2013年6月28日开始了，那天我们全班7点半在学校门口准时集合，集体坐校车去实习地点，经过将近一个小时终于来到了我这些天梦寐以求的地方—— 株洲时代新材料科技股份有限公司，到达之后首先当然是那里的相关负责人给我们讲解一些注意事项，一再强调要走绿色通道，强调安全第一。招待人员非常热情的给我们讲了一些公司的情况六． 企业简介

株洲时代新材料科技股份有限公司座落在中国重要的工 业城市湖南省株洲高新技术开发区内。2002年12月在上海证券交易所成功上市，股票代码为600458。公司现有注册资本17029.6万元，下辖株洲时代电气绝缘有限责任公司、株洲时代工程塑料制品有限责任公司

等4家控股子公司，2005年销售收入达4.1亿元，预计2006年销售收入达5亿元。公司现有员工700余人，其中专业技术人员270余人，博士5人，硕士27人;是湖南省重点高新技术企业，建立了集新材料基础研究和新技术工程化应用研究于一体的省级技术中心以及新材料、系统结构领域博士后科研工作站，主导产品有高分子复合改性材料、减振降噪产品和特种涂料及新型绝缘材料三大系列，广泛应用于铁路、城市轨道交通、汽车、工程机械、工业装备、军事、化工等行业，远销美国、加拿大、欧洲以及东南亚等国家和地区。1998年通过iso9001质量管理体系认证；2005年10月，通过iso-ts16949质量管理体系认证。公司技术中心是国家认定企业技术中心和湖南省减振降噪材料工程研究中心，是一个科研手段先进的科技创新平台，是公司 基础技术研究、新产品开发、技术管理和技术交流、“产学研”合作的专门机构。技术中心占地10075.39m2，拥有2000m2建筑面积的科研大楼和2500m2建筑面积的机加车间和产品试制车间，建立了完整配套、技术先进的科研创新

体系，集聚了一批专业结构合理、实践经验丰富、锐意创新的高素质科技开发人才。近年来通过在材料科学，结构设计技术、工装模具设计，检测技术以及成型工艺技术等方面的研究，逐渐形成了拥有自主知识产权的产品结构设计和工艺制造全过程的处于国内领先水平的核心技术优势。自公司成立以来共申报国家专利62项，获批33项。公司还承担了国家及省部级课题20余项，其中有国家高技术产业化示范工程项目、“十五”科技攻关项目、国家重点火炬计划项目、“863”计划项目、国家中小企业创新基金项目等，如国家发展改革委新材料技术专项“轨道交通用高性能改性橡胶减振材料高技术产业化示范工程”等。七 公司主要产品：

1.气弹簧产品系列。被广泛用于铁路各型提速、准高速、高速 客车，以及地铁、轻轨车辆、磁悬浮列车和其他工程减振领域。2.轴箱弹簧产品系列。主要用于城市轨道交通车辆和高速机车的一系悬挂系统，用以提高车辆的安全舒适度。采用公司自主研制的锥型弹簧已成为英国庞巴迪公司承造的地铁车辆的配套产 品，同时还销往长春轨道客车股份有限公司、南京浦镇车辆厂及北京地铁公司。3.轨道减振器。主要用于地铁轨道减振道床，产品在上海、北京、广州、深圳、南京等地已相继得到应用，并已成功应用于北京、广州、深圳、香港等城市的地铁、轻轨线路建设上，并出口澳大利亚，得到了用户好评。4.桥梁减震产品。该项技术不但成功解决地质松软地区修筑高速铁路的工程难题，还填补了国内技术空白。5.车钩缓冲器。公司研制的高速动车组用橡胶车钩缓冲器已取得实质性突破：结构设计能满足动车组纵向动力性能的要求，具有非线性特性，能够兼顾不同冲击速度下的性能要求，疲劳寿命和耐寒、耐热、耐蠕变等特性都得到了提高，已替代日本住友公司缓冲器在200km/h动车组上装车试用。6.弹性球铰。机车车辆上使用的高技术产品，实现了柔性连接和传递，克服了刚性关节噪声大、寿命短的缺点。7.阻尼材料。新研制的橡胶类阻尼材料、沥青类阻尼材料能有效地抑制车体振动的峰值和衰减结构辐射噪声，从而满足轨道车辆振动、噪声控制的要求，现已在国产25t车、200km/h动车组等车辆上应用。八，实习内容 1.）炼胶工艺 1.炼胶过程

生胶（捣碎)+一定质量炭黑粉末+一定比例小粉料→工艺要求生胶→压成片胶→降温 2.备注篇二：水厂实习总结 济南水厂学习总结 目录 前言...........................................................................................................................................2

一、学习目的...........................................................................................................................2

二、学习计划...........................................................................................................................2

三、北控水务集团济南中科成水质净化公司简介...............................................................3

四、具体部门学习总结...........................................................................................................4 1．化验室学习总结.............................................................................................................4 1.1化验室安全操作规程....................................................................................................4 1.2各项水质指标的具体测定标准....................................................................................8 1.3 a2o工艺相关测定指标..............................................................................................19 2.运行部学习总结.................................................................................................................22 2.1污水处理操作安全规程..............................................................................................23 2.2具体工艺运行管理控制..............................................................................................27 前言

从校园步入工作岗位，非常幸运进入北控济南水厂实习，理论与实践结合的过程让我在学习知识积累经验的过程中，体会到了把学习和工作相结合的乐趣。通过这次的进入济南水厂学习，不仅仅是学到了更加专业的知识，开阔了眼界，还加强了自身的实践动手能力，只有不断地学习与实践，并将两者完美的结合才能不断地进步。学习是工作的前奏与基础。实践是工作动力与保障。我想在参加了这次学习之后所收获的知识与经验将更好地提高以后的工作能力。

一、学习目的

水厂学习是很重要的实践环节，主要是锻炼自己的动手能力，提高实践能力。在学习过程，通过自己独立的工作和协作来提高工作能力。在对厂内所用的处理废水所用的工艺流程了解的基础上，结合所学的理论知识，对比理论和实践的差异所在。为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。同时还可以了解该岗位的职能，对岗位工作有了更深入的认识，工作中还可以加强自己的综合能力。

二、学习计划

三、北控水务集团济南中科成水质净化公司简介

济南中科成设计总规模5万吨/天，项目占地面积60亩地，建筑面积3320平方米。主要的工艺a2o+深度处理工艺，出水达到《城镇污水处理厂污染物排放标准》（gb18918-2002）一级a标准。

四、具体部门学习总结 1．化验室学习总结

指导老师：化验室班长张传英林晓楠李平平

作为刚毕业的学生，没有任何实践的经验，第一次走向工作学习岗位，任何一个人都是我的老师，本着这样的心态，刚走进化验室，就着急拜师。所以顺利找到三位我在化验室接下来学习的老师。以下是具体的学习内容： 1.1化验室安全操作规程 1.1.1操作规程

1.化验室所有药品、样品、试剂和溶液必须有标签标明，不得在与标签不相符的容器内盛入其他物品，禁止使用化验室的器皿装食品或饮水。

2.有毒、有刺激的气体的操作都要在通风橱内进行如属加热蒸发hcl、hno4、h2so4、hf4、过氯酸或开瓶使用这类浓酸时，必须在通风橱内进行。有时需要借助于嗅觉判别少量气体轻轻扇向自己的鼻孔。

3.移动开启大瓶液体时，不能将瓶直接放在水泥板上，应用橡皮垫或草垫垫好，若是用石膏包装，应用水泡软后在打开，严禁用锤敲、砸。4.取下正在沸腾的溶液时，应先用瓶夹轻摇后再取下。

5.盛过强腐蚀性，易燃性、有毒或易爆物品的器皿，应由操作者亲自洗净。

6.将玻璃瓶、玻璃管、温度计等插入或拔出胶塞。胶管时应垫有棉布，切不可强行插入或拔出。

7.开启高压瓶时，动作要轻缓，不得将瓶口对人。

加热、浓缩液体的操作要十分小心，不能俯视加热的液体。加热的试管口更不能对着自己和别人。浓缩溶液，特别是有晶体出现后，更不停搅拌。不能离开工作岗位，尽可能带上保护眼镜。

8.绝对禁止在实验室内饮食。抽烟。凡属使用剧毒、强腐蚀性药品，如kcn、浓hno3，hf、naoh等，必须带橡皮手套和手指套，用后洗手。有剧毒的药品严格防止进入口内或解除皮肤，剩余的废液液决不许倒入下水道，可回收后集中处理。

9.浓酸、浓碱具有强腐蚀性。使用时，不要溅在皮肤或衣服上。更要注意保护眼睛。稀释时应在不断搅动下将他们慢慢倒入水中，而不能相反进行，以免迸溅。10.回流和蒸发液体时应放沸石或玻璃球。以防溶液因过热爆沸而冲出。若在加热后发现未放玻璃球，则即停止加热，待稍冷后再放。否则，在过热溶液中放入沸石会导致液体迅速沸腾，冲出瓶外引起火灾。使用的玻璃管或玻璃棒切割后马上将端口烧溶保持圆滑。玻璃碎片要放回收容器内，决不能丢在地面或桌子上。

11.化验中所用药品，不得随意散失、遗弃。对反应中产生有害气体篇三：水厂实习心得 水厂实习心得

姓名：何娇 班级：环工112班 学号：1108010225

一、实习目的

我这次通过暑期实习实践，让我们更深入地接触专业知识，对专业知识有进一步的了解，能够在现实氛围中寻找自身差距，在弥补自身不足的同时强化进入社会前的适应能力，使我们信心十足地面对就业，顺利完成向设计人员的角色转变。同时让我们对国内给排水行业的现状有一个较全面的了解，对我们毕业后的去向有一个清醒认识和明确定位，有效避免了就业中普遍存在的盲目性。

二、实习时间

2014年7月22日至2014年7月29日

三、实习单位 南宁市陈村水厂

四、实习内容

陈村水厂的设计规模为60万立方米每天，一期供水为20万立方米每天。总投影机2.2亿人民币。陈村水厂取水点为于邕江的上游，也位于南宁市其他水厂的上游，原水水质良好，符合《地表水环境质量标准》的三级水体要求。

陈村水厂的工艺流程为：原水由取水机房从邕江抽上来，然后经过混合井加聚合氯化铝进行絮凝，之后沉淀池，滤池，在经过适当的液氯消毒即可达到出厂水的水质标准。

在这次实习中，我们有幸碰见洪峰过邕江，我们见证了水厂的工作人员在抗洪一线为保证市民的生活生产用水的水质而奋斗者。同时我们对水厂的应急处理措施有了更深一步的了解。因为连日下雨，导致邕江水水位上涨，原水浊度急速上升，有好几天直接上到900多ntu.原水的颜色用肉眼看几乎是红泥浆。为此，水厂的混合池的钒叶的量必须加大，以满足原水的絮凝需要，满足后面处理工艺的水质需求。但是，因为原水浊度太高了，钒叶的量不好控制，水厂的工作人员时刻守在一线现场，分析现场情况，以判断家絮凝剂的量。虽然如此，在我们实习的过程中，由于原水浊度实在是太大了，絮凝剂的量控制的不好，导致沉淀池过程中出现翻池现象。沉淀池一眼望去都是黄色的。但是，不得不提的是水厂工作人员过硬的心里素质，当我们都很紧张是否会影响到出水水质的时候，工作人员用他们过硬的专业知识和极强的信息素质。带领着我们完成了保证水质的任务。让出厂水质全部达标，让市民喝上放心安全的水。

四、总结

虽然知识短短的一周时间，却让我学到了许多在学校里面无法学到的知识。在这一周中，我了解到团队力量的伟大，我体会到了专业知识在工作中是多么的重要，我明白到了责任重于泰山，工作必须一丝不苟。同时，我也意识到自己的许多不足，专业知识储备不够，专业能力不足，心理素质不过关，遇事不沉着冷静等。我会好好的反思自己，把不足的地方尽快的补上来。最后，感谢陈村水厂的领导和工作人员们对我这次实习的支持和帮助。

第三篇：A字裙制作过程实习报告

《结构与工艺实习

（一）》实习报告

实习目的和要求

《结构于工艺实习

（一）》是艺术设计（服装与服饰设计）专业的重要实践教学环节。要求学生在学习服装结构设计基础上，掌握基础缝制工艺，学习女裙打板、放缝、排料、裁剪等规则及其附件的装配方法及质量要求，完成女裙的缝制，了解此类服装的缝制程序、缝纫以及熨烫方法通过学习本环节，结合所学的专业知识，为进一步学习专业课程打下扎实的基础。

实践心得

设计裙子款式

在几种裙子样式之间我选择了A字裙。因为考虑到自身对于裙子的打版制作以及工业缝纫机的运用都还较为生疏，所以选择了对于自己而言掌握得较好的A字裙。

画1：1结构图

在制图打板过程中，根据自己拟定的裙子尺寸（腰围74公分，臀围96公分，裙长35公分），并加上放松量，结合《服装结构设计基础》课程中所学习的绘制A字裙的方法，进行绘图打板。为了方便制作，我设计的是一款较短的A字裙，同时也省去了布料和一部分缝纫工艺。

面料选择

在裙子的面料方面，由于是第一次动手制作裙子成品，而且对于工艺方面的技巧我也只是一个初学者，所以面料我选择先用白坯布代替。老师也对于面料的采用方面提过一些注意事项。比如格子的布料在排料时要考虑拼接时对齐格子，因此在购买面料的时候要多买一个格子的长度。其它花布料要注意花形的朝向，不要上下颠倒，或者出现违背大自然规律的花形朝向，都是很怪异的。白坯布在制作中也相对容易上手，是初做裙子较为保险的选择。

排料

在白坯布上的排料要根据自己制作的裙子的尺寸选择适当的白坯布的幅宽，排料时要根据裙子的丝绺线进行排料。在剪下布料前要调整白坯布的直丝绺，并将布料熨烫平整，方便制作，减少误差。

将纸板拓在布料上后剪下。注意裙子的前片中心线是折叠线，因此不能剪开，而应该在一块折叠的布上剪下后展开。剪下布料要留出四边的放缝尺寸，并且标记省道的位置。

腰烫纸衬

在腰片上要烫两块纸衬，在剪裁纸衬的时候要注意纸衬没有弹性的方向与腰的丝绺线方向相同。衬的四边要小于腰片1毫米。烫衬的时候熨斗温度不宜过高，温度过高会导致衬融化，同时也污染布料。

锁边

利用锁边机将前后片锁边，布片正面朝上，只留出装腰的部分不锁边。在使用锁边机的时候要注意脚踩踏板的力度控制锁边的速度，以免将布料误裁。

省道缝合熨烫

老师在实践中说明在实际的生产线上的布料是没有放缝和省道的标记的，而我们初次做裙子的时候是将放缝线和省道都画在布料上的。于是老师教授了布料上没有标记的时候我们应该如何将省道缝合。先在省道端点处分别打上剪口方便缝合时对齐省道线，再在省尖处做上记号。老师教授了一种简便的能在两块布料上对称的标记出省尖的方法。现在一块布料上用划粉用力点出省尖的位置，再将两块对称的布料重合，将标记了省尖的一面朝里放置，并拍打重合的布料，打开就可以看到另外一块布料也沾上了划粉，那一点就是对称的省尖的位置。之后只需要根据剪口和省尖的标记折出省道的形状然后在缝纫机上缝合即可。

在缝合省道的时候要注意省道开始缝合的地方要有倒回针，而结束于省尖的地方不要倒回针而要剪断缝线然后手动打结以结束。原因就是如果省尖处如果有倒回针，那么省道最后做出来会不服帖。

前后片的省道按相同方法缝合好了以后，省道分别向裙子的中线方向倾倒熨烫。

当烫到省尖部位时，因将省尖周围布料尽量展开。因为省道缝合后，布片呈现的是立体的形态，为了保证使省道倾倒而不烫皱附近的布料。

布片缝合

将前后片按放缝线正面贴正面缝合，注意后片缝合的中心线处距离腰要留出18厘米左右装拉链。前后片缝合后，在裙子反面要将缝合后多出来的放缝部分分别向缝合线的两侧展开烫平。

装拉链

先更换缝纫机上的压脚。此种压脚是有两个槽的形状组成的，在缝纫过程中，将隐形拉链的齿压入槽内，缝纫机运转时，槽就会将隐形拉链的齿向上翻开，以便针脚距离隐形拉链齿边更近，缝合后拉链更加隐形。

在后两片缝合处预留的18厘米处装隐形拉链。先将隐形拉链拉开，再将期中一边拉链头与布片装腰的一头对其，拉链的正面于布片的正面相贴，将拉链齿边的位置于布片的缝合线对齐。

用工业缝纫机对布片和拉链进行缝合。一般第一次缝合后，缝线距离隐形拉链的齿不够靠近，导致裙片正面看起来隐形拉链还是相当明显，所以可以在原来缝合的基础上，再在靠近拉链齿的地方再踩一条缝线，使得拉链闭合后更加埋藏在布片之中，更加隐形。隐形拉链的另外一边也是同样的方法将布片与隐形拉链缝合。注意缝合时的针脚不要缠绕在拉链的齿上，如果有线头卡在拉链齿里，在拉链拉合时拉链会卡死。

拉链的两边都与布片两边缝好后，从裙子反面，将拉链头翻到反面，从反面拉着拉链头将拉链拉合。最后从正面试验一下拉链开闭的过程是否流畅，流畅的话隐形拉链就装好了。如果不流畅可能是拉链与布片缝合过程中，有针脚走到了拉链齿上，导致缝线卡在拉链齿里。

装腰

将腰正面与裙片正面相贴，把裙片上的拉链头折叠进去，腰的一头缝份要多出裙片摆放。将腰上的缝份线与裙片腰位置的缝份线即拉链头对其，然后在腰与裙片重合的放缝线上踩一条缝线使腰与裙片缝合。

将腰反面朝外折叠，即腰衬朝外。在腰的两头的放缝线上踩一条缝线，使腰两头闭合。再将多出来厚的缝份剪去一些，为了翻过去以后腰头不至于太厚。

然后向正面翻过去，使腰正面朝外，正好将裙片腰的放缝部分包进去。边角的地方可以用镊子将布角顶出来。在腰未缝合的一边即裙片的反面，距离腰边上1毫米处踩一条缝线，使腰将裙片腰部分的放缝从头到尾全部包住。缝合的时候注意正反面缝线走过的位置距离腰边都是1毫米左右。

手工三角针收边

将裙片底边折向反面3厘米左右，用与裙子颜色相近的单股线，从布片之间起针，接着穿过折进去的布边部分几根丝线再挑起裙片表面的一根丝。如此以《服装结构设计基础》课程上所学过的三角针方法，将裙片底边锁到反面，裙子的正面是看不到针脚的。

手工开扣眼

裙片上的腰有一头是与拉链边对齐的，有一头是略多出拉链边的。在与拉链边对齐的一边腰上手工开扣眼。先根据腰另一边比裙片多出的部分以及选择扣子的大小确定扣眼的大小，在腰上用笔先画出扣眼的大致形状，扣子扣上后受力的一头是圆头型。用小剪刀将画好的扣眼剪开成Y字型，圆头部分开叉。接下来将根据开扣眼的形状手缝扣眼。

用穿了两股线的针在扣眼不开叉的一头起针，从扣眼中间层扎入第一针，为了使线头打结处能够藏在腰的中间层。接着围着扣眼走一个方形，将扣眼围住，并回到起点，确定了接下来缝扣眼的位置。然后针穿过扣眼从下往上扎针，当针露出腰片表面大部分时，用针尾部的线在露出来的针上绕一圈，再将针拉出将线拉紧。

以此种针法将刚才围了一圈方形的线包起来。在紧挨着第一针的旁边再接着下一针，步骤一样。如此一针紧挨着一针。缝到圆头时以同样的方法绕着Y字形开叉部分缝。以此针法缝到即将把扣眼围住的时候，也就是回到了第一针的扣眼对面Y字形不开叉的地方，只需横跨扣眼两侧缝几针，防止不开叉的地方受力开叉即可打结收尾了。如此一个扣眼就手工锁好了。

钉扣子

选择一粒与扣眼大小合适的扣子，钉在腰片多出裙片的地方，要考虑到扣子扣上后，裙子的拉链以及扣子部分都能平整贴合人体。用两股与裙片颜色相近的线，起针于裙子的反面，通过扣子中间的洞眼四上四下，并且结束在裙子的反面打结，使扣子牢固地钉在腰上。

成品效果

这是此件裙子成品穿在84人台上的效果。

收获体会

在制作此件A字裙的过程中，我不仅巩固了裙子的打板制图，同样也练习了工业缝纫机和熨斗的使用，对于各种服装上手工艺的运用也掌握了好几种。裙子制作的工程中，我也深切体会到了，在制作服装的细节方面也是相当重要的，细节也决定了服装成品的样子是否美观，穿上人体后是否合体舒适。最重要的是这是我制作的第一条半身裙，因为实践决定认识，所以此次裙子的制作也让我对于制作服装有了更多更深的认识。

第四篇：实习过程

实习过程及内容概要

实习期即将要结束了,时间过得真快,实习是我将理论转为能力,迈向临床的第一步,在实习期间我受益匪浅,并将我终生受用,我下面对本次实习期间的过程与内容：

五月低我到桂林市第二人民医院实习,按医院和学校的要求,我分别到了外（脑、普、骨）科、内（神经、心血管、消化）科、辅助（心电图、x线)科 室......等科室学习,在实习期间,我严格遵守医院及医院各科室的各向规章制度,遵纪守法,尊敬师长,团结同学,严格要求自己做到了不迟到,不早退, 不旷工等,对病人细心照顾,和蔼可亲,努力将理论知识结合实践经验.在临床实习期间,我积极向临床医生学习,经过八个月的实习实践,我熟练掌握了病程记录,出院记录,化验单等所有医疗文件的书写,还掌握了清创缝合,无菌 术等操作方法,我对内科,外科.内科等专业课的学习更加努力,重点掌握了疾病的诊治和治疗,对一些常见病.多发病的特点,诊断.鉴别及治疗原则等更为重视,为以后的临床实践打下了坚实的基础,在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验,努力培养自己的独立思考,独立解决问题,独立工作的能力,实习生活 也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业道德.但从中也知道了还有许多疾病我们人类上无法克服的,对他还不了解,所以我更加知道 自己肩责任,还要在以后的工作中刻苦努力,注重理论与实践的结合,为祖国的医学事业做出突出的贡献.在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养，掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的紧急处理。

医学3年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,但同时也要认识到眼下社会变革迅速, 对人才的要求也越来越高,社会是不断变化,发展的,要用发展的眼光看问题,自己还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点.作为一名医学专业的学生,所受的社会压力将比其他行业更加沉重,要学会学习,学会创新,学会适应社会的发展要求。

实习马上就要结束了，我在这里学到了很多，但是仍有很多不足的地方，来到临床才发现所学的专业知识，基础不牢固，不能很好的应用于临床上。吃苦耐劳，刻苦学习的精神没有很好的贯彻，没有能将每个科室的知识和要点都吃透学光。

通过在桂林市第二人民医院8个月的的实习，我受益匪浅，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。总结过去，只为更好的收获将来，相信只要用心，我的未来不是梦。

第五篇：XX年暑假实习心得体会XX字

XX年暑假实习心得体会XX字

暑假是我实习的一个好机会，既能够锻炼我的能力也能够让我学到很多很多的知识，这个实习对我的人生启示很大，它是我的人生财富。今年暑假我开始了为期一个月的带薪实习。虽有艰辛但很高兴，因为我已经开始踏入社会这所难读的大学了，不过在这所大学里我学到了很多的东西。

我起初的工作是和村里的干部，熟悉环境，了解工作性质，学习有关工作的基础知识。通过一段时间的学习，我的工作能力有了显著的提高，基本掌握了工作程序，对办公室的工作职责也有了较为全面的认识。在村干部指导下，我认真做好村里的工作，从不偷懒，做事踏实好干，为村里制作表格和案头工作，帮助整理打印有关的材料，并围绕这个月的中心工作，主动收集各种信息，注意及时传递和反馈。当我真正熟悉了环境明确了工作目的后，就开始单独处理一些简单的文字、材料的整理工作，以及整理书籍1000余册，工作也逐渐步入正轨，循序渐进，还下乡宣传“三项制度”，收获颇多。带薪实习是我第一次真正的走进社会，通过这次实习，让我开阔了眼界，增长了见识，了解了社会和校园的不同;也使自己对自己有了更为客观与清醒地认识，受益匪浅。实践报告如下：

首先，第一次来到这里实习，我感到自己专业知识的匮乏。以前总觉得自己对各方面知识掌握得不错，但到实际应用中才发现自己要学得东西还很多，工作起来才发现自己的有些知识比较匮乏;同时思维能力、理论向实践转化的能力、遇事的应变能力等都有待提高。这些都告诫我以后学习要重视基础知识，为以后工作打下坚实的基础，更要注重理论与实践的结合，锻炼自己解决突发事件的应变能力。

其次，做事先学会做人。这句话是很有哲理的也是很实用的，通过在村办公室的实习，我更加明白了这个道理。在村办公室工作我知道了一个人无论做什么事，都要有原则，要严格要求自己，遵守社会道德，要有人格;在日常生活中，要宽以待人;要掌握正确的为人处世的方法和技巧，虚心向他人请教。只有这样，才能在这个越来越开放的社会中站稳脚跟，不断进步。

再次，我还认识到学校和社会的不同。学校是一个小的社会圈，和自己打交道的除了学生就是老师，虽然和老师有许多的交流，但大多数时候是帮助老师处理工作上的事情。而在社会上就不一样，交流圈比较大，能和许多没接触过的人交流，处理事情要考虑得周到得多，不然将会出问题。所以在社会上工作是自己学习知识的大会机会，我也学到很多在学校没学到的知识。

最后，实习虽然结束了，但过得却很充实，它使我开阔了视野，增长了知识，锻炼了能力;使我掌握了更多的处事方法，明白了更多的人情世故;使我体验了社会工作的艰辛与充实，也更加体会到大学生活的无虑和美好。

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。