付出的力量读后感[优秀范文5篇]

第一篇：付出的力量读后感

付出的力量读后感（一）

本应是人生最幸福的时光，主人公沃克却被命运捉弄，患上了动脉硬化综合症，彻底丧失生活能力和信心，等待着死亡。然而在神秘的29天付出行动力量的指引下，她领悟到了付出所蕴含的巨大意义，使自己获得新的人生。一个多发性硬化症患者的付出经历，也是一段充满感恩的心路历程，让我得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气，一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧，懂得感恩。

身患绝症的沃克尚能如此，那健全的我们又该怎样去对待我们人生？这个问题在我大脑里泛起涟漪，继而掀起大浪。

不幸不是因为得到太少，而是付出还不够多。我们总是埋怨生活的不尽人意，总是不厌其烦去埋怨生活的烦恼，总是埋怨他人对自己不够好。殊不知埋怨是最不负责任的行为。没人有义务去帮你，有人帮你是你的幸运，我们不能对别人的帮助习以为常，要学会感恩。送人玫瑰手留余香，也许你欠缺你仅仅是那动人的余香。很多时候你的举手之劳会给其他人带来全新的改变，我想，如果在小悦悦事件中，那十余个路人如果能伸出他们的双手，仅仅把小悦悦抱到马路边，再打个120，我想也许小悦悦就不至于还没看到世界的美好就离开了。哪怕最微不足道的付出，都能让周围的人感受到你的善意，如沃克一般，用心地付出便能让我们在生活中找到归属感。

既要付出也要接受。付出和接受其实就是同一个硬币的不同两面，人与人是相互依存的，没有人能够脱离社会而独自存活，而这么简单的道理，我们都看到了吗？紧握的双手无法接受别人的馈赠，松开拳头开始接受他人的礼物。最简单的礼物往往承载这最深刻的意义，一个关心的动作，一句善意的话。我们的接受就是对别人付出的认可与鼓励。

29天送出29份礼物，一辈子付出。疾病甚至占据了沃克的全部，但她依然坚持每天送出一份礼物，并以此为乐。给父母一句问候，给朋友一个鼓励的动作，送一份亲手制作的礼物给仰慕已久的同学，任何人在任何时候都可以付出，哪怕只是一个微笑，都将为你自己，身边的人乃至整个社会带来意想不到的变化。付出的力量是无法估量的，温暖可以传递，付出同样可以！我们要做到的不仅仅是29天，是一辈子，相信付出可以改变我们的人生，让我们的生命上升到一个更高的层次。

与其在痛苦和埋怨中度日，不如积极地改变自己的人生，而要改变人生，最好的办法就是让自己一直保持付出和感恩的状态。

付出的力量读后感（二）

上个星期我主持了一天晨会，于是我分享了《付出的力量》读后感，反响还不错。

这本书的作者是美国的女作家，她在结婚后不到一个月，被确诊患有多发性硬化症。生活变得不能自理，而且极度自卑。她开始，人生进入最低谷。

经一个朋友的推荐，她开始尝试29天付出的疗法，现在的她不但对生命充满了信心和期望，而且完全可以照顾自己，甚至有余力去帮助更多的人。

这就是29天付出的神奇力量，现在29天付出运动已经成为当下全球最炙手可热的公益活动之一，正积极有效改善着数千万人的生活。

现在越来越多的人加入到了帮助他人的公益行动中，我也不例外。我从大学毕业开始，就不断地关注各种公益组织，并积极地参与其中。

中国小动物保护协会、希望之家、太阳村我从力所能及的付出中感受到了自己生命的价值。我也希望能感染身边的每一个人，让他们加入到付出的行列中，一起感受付出带给我们的神奇的力量。

付出的力量读后感（三）

联想到人生的不幸不是的到的太少，而是付出得还不够多--题记

当漆黑的的苍穹被一颗星火划破，照亮天地，转眼消逝，我不禁感慨人生的短暂。

近来，我看了一本书叫《付出的力量》，一本被称为最实用的心灵秘籍，它教会了我生命是需要付出来来构建一座美丽的殿堂，人生需要用付出这座桥梁来通往幸福的彼岸。本文的女主人公凯米在正值事业、人生的高峰期上患上了多发性硬化症，这是一种中枢神经系统的慢性进程疾病。对于刚结婚不久就患上这种病的她来说，生活给了她致命的打击，她害怕丈夫会抛弃她，所以这段时间里她变得暴躁、不安、神经质悲伤、忧郁变成了她周围的空气，时刻包围着她，使她窒息。她无法接受自己会从一个正常人变成一个生活不能自理，不能下床、不能运动、不能工作的人。虽然她看了很多医生，但她的病情却没有多大的好转，反而对药物上瘾了。但她却没有放弃过治疗。

命运有时也许是残酷的，但当它关上了你的门必定会给你打开一扇窗。在这之后她遇到了两位非常负责的医生，他们帮她清除身上的药物和进行复建。她为了生存，为了能继续自己绚烂的生活，她顽强的与病魔作抗争。她曾经在精神恢复课上学到想要成为什么样的人，就要跟那样的人多接触，这是改变自己的最佳方法。是的，人生有太多太多我们无法改变的事物，当你无法改变那事物的时候，你就只能改变你自己了。这时会改变像是调色盘，我们能用双手描绘出一幅色彩斑斓的画卷。

抱着回忆不肯放，只会让心灵负荷越来越重。学会放下，尝试原谅，是送给美好人生的最佳礼物。这是凯米转变的开始，她开始接受朋友姆巴利克雷亚佐的建议，29天送出29份礼物。第一份礼物让她领悟到付出无大小之分，付出会让你关注到你有什么可以奉献给别人，而不是要从别人那里索取到什么。第一天的付出便让她收获到快乐，于是她更有勇气与病魔抗争。第二份礼物让她明白，付出和接受的重要性，双手紧握是无法接受别人的馈赠的。接受别人的馈赠并不等同于接受别人的施舍，只要真心的付出，别人的馈赠你绝对接受的起。第三份礼物是最简单的礼物往往最深刻的意义，哪怕是一个微笑，一句问候，一个关心的动作，都能将爱传递出去，温暖周围人的心。在送出这些礼物的同时也是付出和感恩的过程。

付出犹如春雨，滋润这刚发芽的弱小心灵：付出犹如一阵春风，温暖着世界万物；付出犹如一盏明灯，指引着人生前进的方向付出不需要很大，但却能幻化成一股清泉，洗涤人生充满欲望的心灵；付出不需要很多，但却能幻化成一缕阳光，照亮人们黑暗的天空。倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球，让我眼前一阵光，身内一阵热的当儿，失去知觉，而化作一阵烟，一撮灰。巴金的这一句话说的不正是凯米吗？尽管自己已经无法动弹了，但她仍然要付出，要帮助朋友，犹如飞蛾扑火般，义无反顾。也只有付出了人生才会变得美满。也许生命的过程并不完美，但我们仍能拥有华丽的启程，圆满的结束，这一切只因付出的力量！

成功之花，人们往往只惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。凯米的生命是坎坷的，在生命最绚烂的时候，她的生命之花便仿佛在不断凋谢一般，但付出却让凯米成功的把握住了生命，成为命运的主宰者，风的舵手。经过不断的努力和付出，她让自己的生命之花越发美艳动人，这一切只因付出的力量！

第二篇：居秀琴《付出的力量》读后感

读《付出的力量》有感

29天创造奇迹，29天改变人生。2006年刚结婚一个月的她被确诊患有多发性硬化症，生活变得不能自理，而且极度自卑。于是她开始自暴自弃，人生进入最低谷。本书介绍的是一个多发性硬化症患者的付出经历，也是一段充满感恩的心路历程，使我们得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气，一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧，懂得感恩。《付出的力量》是作者的切身体会，也是她想要通过本书倡导的一种理念—帮助别人是解决自己问题的最佳方法。

生活中我们有很多人感叹自己不幸，不幸不是因为得到的太少，而是付出的还不够。处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。生完宝宝后，感觉体力透支，身心俱惫。白天要上班，晚上回家要照顾女儿。由原来两个人很惬意的生活一下子由于多了一个小生命而变得繁忙。手足错乱不知道怎么是好，再加上与公婆生活习惯上的不一致，带小孩观念的不一致。种种不适应让自己一下子变得很暴躁，一下子觉得自己是一个不幸的人。天天上班就怕回家，怕和家人相处。晚上躺在床上就胡思乱想。当我看到书中的女主人公在结婚刚度完蜜月就遭受如此巨大的打击，不仅是身体上的，更重要的还有精神上的让以前如此骄傲的她一下子变得自暴自弃，痛不欲生。看到这想想我自己遇到的困难和她比起来简直是不值得一提。家人的陪护，朋友的帮助，让她每天付出一次，让她把帮助别人当做是帮助自己。29天的付出产

生了奇迹，29天的付出改变了人生。在她的世界里付出得到了回报，于是我也试着学会付出，把照顾宝宝当做一种幸福，看公婆当做自己的爸妈。用乐观的态度对待每一件事。生活每天都要过，为什么不快了的度过每一天呢！我的付出也得到了回报，宝宝在我的悉心照顾下茁壮成长，公婆也把我当做女儿一样，我们之间没了隔阂。老公对我也越来越好了。所以不幸不是因为得到的太少，而是付出的还不够。

自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。

第三篇：努力付出(读后感)

努力付出——读《我要做好孩子》有感

“书是人类进步的阶梯”。大人们经常说：“再普通的一个孩子，只要努力，也会优秀起来。”读完这本《我要做好孩子》的书后，我深深地体会到了这句话的道理。

书中讲述了发生在小学六年级学生金玲身上的故事。金陵敏捷、善良、正直，但学习成绩一般。为了做一个让师长满意的好孩子，她努力付出，最后实现了愿望。没想到金铃能成功！她以前是那么一个普普通通的学生，甚至都有点让师长们担心，但金铃不甘落后，奋发努力。有一次，体育课侧立定跳远，这不是金铃的长处，体育老师让她按标准动作练一次，当她跳了一次时，已经差不多到线了。老师让她休息一下，但金铃不休息，练了好几次，她终于过关了。从这件事，我看出了金铃不是那种怕累的人，“再普通的一个孩子，只要努力，也会优秀起来！”这句话从我耳畔传来。是的，金铃以前立定跳远都不及格，但要是努力一点，回报将比它还要多几万倍！

因为金铃要考初中了，为了考个好中学，在假期里，金铃就闲不住了。每天早上一醒来，他不赖床。想着赶快去复习工课，早饭也吃得不多，吃一个包子或烧卖就足够了，然后就进入她那书的海洋中。我想，金铃她们班里一定有许多人赖床，就算复习，也没有金铃努力，好像完全很有把握能考个好初中。金铃可不这样想，为了能考上重点中学，她付出这么多也值得。

读了这本书，我才真正体会到这句话有多么的宝贵。我也挺佩服金铃那种努力付出的特点，我要向她学习，争取超过她。这好比一粒种子，每天都在努力地向土外顶，最后会长成一棵参天大树。

第四篇：《梦想的力量》读后感优秀

作文时光如幻影般飘过了，夏季、秋季渐渐过去，大地迎来了冬天?550字作文一条长长的麻花辫上，还别着一个粉色的蝴蝶结。记得我第一次接触《西游记》时，我惊叹于悟空的神通广大，第二次欣赏《西游记》时我嬉笑于悟能的老实憨厚，第三次品味《西游记》时我感动于悟净的任劳任怨，第四次读《西游记》时我敬佩于玄奘的慈悲为怀。

这篇课文主要写一位年仅6岁的加拿大男孩瑞恩.希里杰克，得知非洲有许多和他同龄的小朋友，由于喝了不卫生的水而死去时，下决心一定要攒70元钱，为那些孩子挖口井，让让他们有洁净的水喝。当他知道70元钱只能买一个水泵，而挖一口井需要200元时，并没有放弃，更加努力干家务赚够这些钱。许多人都被他的精神感动了，不时地寄支票给他。

这口瑞恩寄托着梦想力量的井，经过2年的不懈的努力，终于修建成了。故事告诉我们，只要有一颗坚持不懈的心，就一定能够实现梦想，同时，也体现了瑞恩一颗善良，坚定，执着的心。多么善良的小孩子啊，他那坚持不懈和执着的精神让我惊讶。一个还没有完全懂事的孩子竟然有这样的精神，这种精神也实在让我佩服。

回想起自己，曾有过一件没有让我坚持下来做完的事。那是去年夏天，听说我家附近的游泳馆能学习游泳，旱鸭子的我，来了精神，想要学习游泳。经过我一番的吵闹，妈妈只好同意给我报名了。十天的学习班，开始我还认为时间太短，可是三天过后，我发现太难了，什么漂浮，憋气，松手，我一样也做不好。胆小的我，到了水里，抓着东西怎么也不敢松手。最终，10天我也没有坚持下来，游泳也没有学会，100元的学费让我也白交了。

其实，在我心里，我也有一个梦想，我想做一个心里学家，去了解更多的人的内心世界，去帮助那些心理受到创伤的人，抚慰那些受伤的心灵。为了能够实现我的这个梦想，一定要象瑞恩一样，坚持不懈，执着地向着我的目标前进。《梦想的力量》真的让我深受启发，梦想的力量真的伟大，有梦想更伟大。

第五篇：《习惯的力量》优秀读后感

篇一：习惯的力量读后感

《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁》的小文章，给我留下了深刻的印象。“我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理———只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己的身体走样;平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细;有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。

篇二：习惯的力量读后感

有感于书中引用马克·吐温的一句话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”，它是用来解释如何做到克己自制的。

在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

之所以用“工作中的责任心是人生中的必须义务”来做这篇读后感的标题，私下以为“工作——人生”、“单位（集体）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们用单位和家庭来做一个比较，对比一下责任心的大小，看看义务在单位和家庭中是否都是必须的，从而降低消极意识形态在我们心里的作用。

《习惯的力量》52页列出一些影响一生的好习惯，比如：＊永远信守承诺；＊开会和约会不迟到；＊从来不忘记回复电话；＊与同事、客户、家人的沟通更记分一些；＊总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；＊快速处理各种琐碎的行政事务；＊积极倾听；＊永远不要等到最后一刻才做计划；＊与人交谈时，保持良好的眼神接触；＊保证每天的饮食健康；＊定期锻炼身体；＊少看电视；＊多读书等等，我不厌其烦地列出来，是希望自己能够把这些好习惯分分类，一类是与人合作的，一类是针对自我的，而这两类习惯在家庭中、在单位中，我们所持的意识和态度有没有分别？比如一些习惯在家庭中就能做到，而在单位中就做不到，也就是说，好习惯在家庭中是愿意做的，因为这种思想意识的存在，就不会让自我感受到痛苦；这些习惯如果放在单位中去做，自己心里就不愿意做，做了就会痛苦。

我认为任何成年人都具有分辨好坏的能力，但却在思想意识的深处有一个明确的分界线：公私分界线！真实的情况是公私没有分界线！公私只限于环境的大与小，而这种大小也是平等的，对集体来讲，在单位公是大的，而家庭是小的。对家庭来讲私是大的，而集体是小的。从人生的角度来讲，集体和家庭是平等而相容的，他们的发展是统一的，是不能分开的，因为个人的发展和进步都确实的体现在集体和家庭的发展过程中，所以讲“人生中的必须义务”就具体体现在“工作中的责任心”和“家庭生活中的责任心”方面。

我们在“工作中的责任心”和“家庭生活中的责任心”方面，应该是一样的，但在实际中体现出来的行为和思想却是大不相同，为什么会这样呢？

家庭的幸福源自责任心和必须的义务，责任心的表现、应尽的义务和经济来源的支持是家庭幸福和发展的重要条件之一，这是家庭环境中的个人发展。我们会很在意经济收入的高低，这必然和单位的发展联系起来，工作中的责任心是人生中的必须义务，是个人在事业上发展的基石，“工作——人生”、“单位（集体）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们不需要家庭和单位的换位，我们需要把家庭和单位同等的看待，改变两种不同环境中的习惯个性，谋求个人家庭和事业的共同发展，这必是相辅相成的关系，让我们的视野开阔一些，让我们的境界高尚一些。

篇三：习惯的力量读后感

成功人士的成功在于他的智商吗？在于他的努力吗？在于他的命运吗？对也不对！我说在于他的习惯！良好的习惯构成成功！美国畅销书作家，杰克.霍吉(JackD.Hodge)撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终获得成功。

“习惯”始于点滴行为无数重复并以相应的模式固化，成于能持续坚持的行为动作养成。习惯是把命运之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基矗所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

我在悭锵的历史长河当中，寻找着经典，我在凝血的经典当中，检索出未来成功的通途。纵观历史我们发现无论是在历史上名声显赫大师级的科学家，哲学家，思想家，文学家或艺术家。还是生活中的智者，在它们成功的所有因素中，良好的习惯是最为重要的要素。也是所有成名成家的大师们的座右铭。而对于我们，差不多，我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。

人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。习惯促成性格，性格决定命运，命运决定成与败！原来命运的基石就是养成习惯的行为“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。

书中提出了：人在二十一天就可以养成一个习惯的思想。同时我也认为：人有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。同时我也深深的感觉到，生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，陽光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。

如果说这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想的理念的支配，我们只有在培养习惯的同时不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。这样才是对作者的最大尊重。

篇四：习惯的力量读后感

《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁？》的小文章，给我留下了深刻的印象。“我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理———只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁？我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己的身体走样；平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细；有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。

篇五：习惯的力量读后感

我们曾经读过很多励志书，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及实现成功还需要什么。但问题的关键并不在此。你也许有同感，那么多励志图书、录像、演讲以及电视节目，看过后，绝大多数人最终都没有改变自己的生活，哪怕只是一点点，为什么？原因就是，这类励志材料都把重点放到了“哪些事情能让我们成功”上了，而这些我们早已耳熟能详。我们缺少的正是能阐释“如何把那些成功所必需的事情坚持下来”的真正有价值的理论和帮助，美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》回答了这个问题。

什么是习惯？习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。而人是一种习惯性的动物，我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。改变习惯的关键是什么呢，自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程，这正是本书要传达的最核心的内容。

古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯，而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄，而且赋予了他们积极进取的心理状态。这使他们在面临困难与挫折或是陷入绝境与失败时，迅速战胜一切，主宰命运走向成功。可见，一个人的习惯是一个人成功的关键因素。其实成功人士并不见得比其他人聪明，正是由于好习惯使他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心、过更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。

说到这里，联系我们的生活中，好的习惯，坏的习惯，是很容易养成的。人常说，要养成一种坏的习惯很容易，因为人本身对坏习惯的免疫力差，坏习惯一般潜伏在人的本性中。而好习惯一般需要经过很大的努力和毅力才能形成。一个人在生活中的坏毛病不经间就有了，而要改变它，需要经过很大一段时间的挣扎。当然，自身因素也不可少，养成一个好习惯，需要有坚定的信念和毅力，在心里默默地支撑自己，需要自己给自己动力，自我鼓励，时刻提醒自己，为了目标和志向必须要这样做。这个别人是帮不了你的。

想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已，我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。”这是在提醒着我们：你非常需要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，而后，将无益、有害的改为有益的。哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。教育家楚图南认为成功人生就是一系列成功习惯的累积，他说：“我们知道人是一束习惯，这种习惯是日集月累的养成的。我们又知道我们生在世上，实有好多大事业，等待我们去做。固然成功与否，是靠我们的聪明才力，但是，如果我们没有成功的习惯，我们的聪明才力，将无所施展。

从我们出生一直到死亡，在这个过程中，我们在不经意间会形成好多的习惯。好的，坏的，有益的，无益的。。。这需要我们擦亮眼光，明辨是非，看清污浊，我们要承继多的好习惯，摒弃那些坏习惯，使我们在奔赴成功之路时更加通畅！