第一篇：《正能量让孩子内心强大》读后感
《正能量让孩子内心强大》读后感
读完一本书以后，想必你有不少可以分享的东西，需要回过头来写一写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编为大家整理的《正能量让孩子内心强大》读后感，欢迎大家分享。
这些天，在网上看得最多的就是李天一的事了，和其他很多咒骂和狂欢的网民不一样的是，我更多的是对李天一和他的父母感到遗憾和痛心，对一个只比朵一大两岁的孩子，对一个也曾那么可爱阳光的孩子，到底是从什么时候开始渐渐变得如此令人触目惊心呢？不容置疑的是，一定又是教育，尤其是父母教育出了问题。这自然而然又让我想起了前几天写的这篇读后感来。
对于一个很关心孩子教育的妈妈来说，这个春节假期，做的最有意义的事就是认认真真地看完了自己一直很崇敬的鲁稚老师的四本新书：《与孩子一起炼爱》、《有梦想的孩子不寻常》、《正能量让孩子内心强大》、《随心写出好文章》。
作为“妈妈学院”首席导师和新浪亲子中心特聘专家，鲁老师虽然已经出版了十多部在全亚洲都极具影响力的书，可她却并不以专家和作家自居，而只是把自己放在一个母亲的位置，结合自己十多年养育儿子鲁鲁的亲身感悟和体验，再用专家独到的敏锐视角和作家特有的语言功力细腻地表达成书。这些实用的正确的教育理念，就像育儿路上的一盏盏明灯，为众多容易陷入迷茫的妈妈们指点迷津，实在是值得每一个妈妈读一读。
当然，最好是爸爸们也读一读。在朵一家，就连很少看育儿书的朵一爸爸也对鲁老师的书赞叹不已。他说，鲁老师的书每一篇故事性都非常强，虽然写的都是和儿子日常生活的点滴小事，但正是这些我们生活中经常遇到的小事，却又最容易被我们忽略掉，而鲁老师却独具慧眼，善于从点滴小事入手，以小见大，充分发挥了“微教育”的作用，一步一步地打好儿子成长路上的根基，培养出了一个具有强大心灵和健康体魄、适应力极强的儿子。
在我看来，这四本书是各有各的特色，翻开任何一本，都会有触动你的地方。但我最喜欢的还是这本《正能量让孩子内心强大》，先不说内容，单这书的标题就一语中的，直抵我的内心。和鲁老师一样，我也是养育女儿十多年，最想做的就是把女儿朵一培养成一个正能量十足的内心强大的孩子。从鲁老师的文字中，我读到了自己多年来都想要表达的育儿心得，只是我的写作水平局限了我的表达能力。为此，得好好感谢鲁老师！感谢她倾情推出的这些让我们每一个妈妈都受益非浅的教子力作。
《正能量让孩子内心强大》共分12个章节：“你是独一无二的、人生需要梦想、尊重的.力量、堂堂正正做人、自由之可贵、生命需要激情、自信才有承受力、独立是生命的本能、没有什么不能怀疑、不要太紧张、打击容易教育难、人人都有个青春期”。每一个章节里的多篇文字都是独立成文，从不同的角度说明了一个共同的主题：作为父母如何慢慢地培养出一个充满正能量内心强大的孩子。
对孩子的成长来说，没有什么比“正能量让孩子内心强大”更为重要的了。许多家长可能把过多的精力花在培养孩子的学习和技能上，这些固然重要，但却并不是最重要的。而如何激发孩子的内在潜能，让孩子保持一种健康乐观、积极向上的动力和情感，让孩子成为一个自信、独立、有理想、有激情、充满着正能量、内心强大的人，这才是孩子成长路上的重中之重。
正如鲁老师在自序中所说：“回顾这些年走过的路，我一直在做的，就是帮助儿子建立信心，建立价值体系，让他对世界、对自己、对生活，有一种豁达的认识，有一种从容的态度。除此之外，就是培养各方面的能力，取得一些现实的成绩。人生犹如马拉松，未来的路很长，我不可能陪他一辈子，但有了内在的力量，有了强大的心灵，就足以应对复杂多变的生活……有着一颗强大的心，就会对世界保持着好奇和敏感，像一棵健壮的树，把根深深地扎进地下，吸收自己所需要的一切营养，它不会因为一时的干旱而放弃生长，只会把根扎得更深，也不会因为偶尔折断就怨天尤人，自暴自弃，他会在尚存的枝干上重新发芽，他必定还会枝繁叶茂！”
读着这些文字，情不自禁一遍一遍地在心里叫好，这就是我多年来一直想要找到的育儿理念呀！和鲁老师一样，作为父母，我们最需要做的就是帮孩子建立信心，强大孩子的心灵。无论我们的孩子是芬芳耀眼的玫瑰，还是一朵默默无闻的小花，只要他有了内在的正能量，相信他都会以自己独特的方式盛开在属于自己的灿烂春天里。
书，一页一页翻过；心，也跟着一次一次触动。除了敬佩鲁老师陪伴儿子一起度过美好岁月的坚韧和耐性，更重要的是，她笔下的这些生活味浓郁的小故事，极真实，极细致，热气腾腾，兴味盎然，带有认真生活的烙印。这些点滴积累的小故事，是她从母子俩共同经历和成长中一点一滴淘来的，经她妙手偶得，变成了无数个充满情趣的育儿“小偏方”，不断给人以思考和启迪，对众多的父母和孩子来说，都具有普适性和借鉴意义。
通过读鲁老师的书，我才有恍然大悟之感，原来我一直想要给女儿寻找的正能量教育，其实就隐藏于生活的点点滴滴里。还是鲁老师说得好：“生活就是如此零散，教育就在点点滴滴”、“教育是一个非常漫长而艰苦的过程，不是哪一件事让孩子顿悟，而是每天点点滴滴的每一件事。所以，只能调整好自己的心态，凭着自己的智慧和耐心，去寻找适合自己的方法”。在培养女儿的路上，我也是一直在寻找自己的方法，有了鲁老师文字的指引，我也更加坚定了自己的育儿道路。
鲁老师说：“我的书不是为那些天才儿童所写的，也不是为超人的父母所写，我是为我自己所写，因为我在养育儿子的过程中，经受了如此多的困惑和艰辛，我的儿子远不是完美而强大的儿子，但我爱他，我要让他幸福。我写书是为了自我发现，自我鼓励，自我成长，只有我自己强大了，才能让我的儿子强大。”
鲁老师通过写书，来完成自我认识、自我修炼。而我是通过读她的书，来完成自己的激励和成长。同是妈妈，和鲁老师一样，我也深信，只有我自己强大了，才能让我的女儿强大。
在结束这篇读后感的时候，最最想说的是：真诚、自然的语言是最具有说服力的，虽然只见过鲁老师的照片，但却总感觉她的人和她的文字一样真诚、自然。喜欢她的文字，也喜欢她这个人。
第二篇：10句话让你内心强大!
Whether you're an experienced entrepreneur or just starting out, there's nothing more essential to success than keeping yourself motivated.Here are 10 thoughts that motivational guru Omar Periu shared with me a while back:
无论你是一位经验丰富的企业家或者才刚刚起步，没有什么比保持自己的动力对成功更为关键。激励大师奥马尔·佩鲁前阵子与我分享了十个想法：
1.Motivation means choosing to do what you'd rather not do, which is why unmotivated people never get anywhere.动力就是选择做你不想做的事情。这就是为什么缺乏动力的人从来没有取得任何进展的原因。
2.Most people want to improve their situation but few take responsibility for motivating themselves to make changes.大多数人都希望改善自己的处境，但很少有人为激励自己做出改变而采取行动。
3.People can always validate the decision to avoid unpleasant work.Example: “Today, I'll get organized;tomorrow I'll make cold calls.”
人们总是能为自己逃避不愉快的工作找到借口。例如：“今天我先计划一下;明天我就进行电话推销。”
4.Motivation comes from managing your mind and your emotions.Fail at this and you'll live a life of quiet desperation.动力来自管理你的思想和情绪。如果不能做到这一点，你的生活就会平淡而绝望。
5.The most depressing and de-motivating sentences in the world usually begin with the phrase “Someday, I'll...”
世界上最沮丧和没有动力的话总是这么开头的“总有一天，我会„„”
6.If you find yourself thinking negative thoughts, go someplace quiet and replace those thoughts with positive affirmations, prayer or meditation.如果你发现自己情绪消极，到一个安静的地方把消极的情绪变成积极的肯定想法、祷告或者冥想。
7.To get big results, ask yourself big questions.“Why do I want to be a millionaire?” is far more motivating than “How can I make a living?”
为了取得宏大的目标，你要问自己一些宏大的问题。“为什么我想变成一个百万富翁?”比“我怎么才能生存下去?”激励人心多了。
8.Don't set goals that just excite you;set goals that scare you a little bit.That way they'll strengthen your “motivation muscle.”
不要仅仅设定能刚好让你兴奋的目标;设定的目标要能让你自己有点害怕。这样，这些目标就能让你的“动力肌肉”更加发达。
9.What holds people back is fear of failure, but if you don't take action, you'll fail by default, so what have you got to lose?
让人们退却的是对失败的恐惧，但是如果你不采取行动，你就默认自己失败了。所以，(行动吧！)你又有什么损失呢？
10.You can have whatever you want in life, but nobody is going to give it to you.Everything of value must be earned.你可以得到生活里你想要的一切，但是没有人会双手送上。有价值的东西一定是通过努力获得的。
第三篇：做内心强大的女人读后感
<<做内心强大的女人>>读后感
—— 卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书
真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。——林徽因
全世界最有魅力的女人都在看的书。——桃乐丝
谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。——马克吐温
生活不可能像你想像得那么好，但也不会像你想像得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像，有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己 咬着牙走了很长得路。——莫泊桑
一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。通过种种实验和数据，向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作
卡耐基的书，我曾经也看过好几本，看着书中的内容，似曾相识的感觉，同时我在书中也领悟到很多，对于即将进入社会的女性，面对的生活压力应该是很大的，如何让自己学会释放压力，爱生活，是本书作者要我们提出的指导方法，我很喜欢书中以故事的形式来说明显现易懂的道理，很多时候，有些事情我们都知道，但是有些时候忘了做到，所以经常看书，滋润自己的心灵，让自己更加的聪慧，生命并非是一段快乐、充满幸福的旅程。人们在实现人生快乐的同时，也要承受它带来的痛苦。生活中的不如意总是不期而遇的到来，生命的历程总是这样，有时是一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会把你抛入人生的低谷。
第四篇：《做内心强大的教师》读后感：做内心强大的教师
做内心强大的教师
——《做内心强大的教师》读后感
文/陈方圆
从走进教室的那一刹那我意识到，我是教室里的一个决定因素。我个人的方法、情绪可以左右教室里的每一个孩子。作为一位老师，我拥有巨大的力量让孩子们过得痛苦或者开心，我可以成为折磨孩子们的工具，也可以成为鼓励孩子们的火花，我可以带给他们羞辱或者开心，也可以带个他们伤害或者拯救……所以教师更需要有稳定健康心理、自觉解惑的能力。怎样做内心强大教师？
今年暑假有幸拜读了杨敏毅、王震老师编著的《做内心强大的教师——教师常见心理困惑解析》，这是一本针对教师心理困惑进行解惑的书，此书分为四辑，即“优秀到不能被忽视”、“智慧地绕过人际险滩、”愿你被生活温柔相待“"拥抱不完美的自己”.这里收纳48个典型案例，每个案例都是一把钥匙，帮我们打开心灵的枷锁。能让我们从中看到自己的影子，实现一次心智成熟的旅程和真正的心灵洗礼，更好地接纳自己。这里教师的每一个困惑，杨老师都用专业的心理角度进行分析、引导、解惑。它能戳中教师痛点，能帮助教师从心理学角度了解自身的困惑，引领教师疗愈内心的伤痛。
1、专业发展——优秀到不能被忽视
杨老师说教师成长的有三个阶段第一个阶段是学习模仿阶段，刚刚走上讲台的新教师，他们的目标是站稳讲台；第二个阶段是发展提高阶段，新手教师在向熟练教师转化，这个阶段的教师已经初步掌握了教学的基本常规，渐渐形成了自己的教学风格，但是这种风格还不够稳定。有些教师会在这个发展阶段停滞下来，进入专业发展的“高原期”.能不能在这个阶段有所突破，要看教师是否有勇气挑战自己的舒适圈，不断地进行自我突破。如果能够度过“高原期”,教师就进入了专业发展的第三个阶段，创立并逐步形成自己稳定的特色和风格，从而成为他人学习的榜样，并向专家型教师发展。
所以当你在工作上、专业上得不到肯定、受了委屈，我们常常会抱怨命运的不公，抱怨领导的不尽人情、抱怨同事的狭隘、抱怨学生的乖戾，那就请你反省一下自己有多少时间在“混日子”,说明你还不够优秀，当你优秀到不能被忽视，优秀到无可代替的时候，你就会豁达了。如果你不优秀，那就是因为你还不够努力，当你努力到感动自己，努力到不可替代，那才是有价值的。
优秀的老师应该是没有面具的，是以真实的面貌出现在学生面前，用爱和信任温暖学生。优秀首先要明确方向，明确自己未来的目标，并为之努力，勇往直前。当你遇到选择困难时候，就问一问自己——我想要什么？我能做好什么？两者的结合点在哪里？选择必然面临舍弃，要的越少，力量就会越集中越聚焦。如果什么都想要，或许什么都拿不到。其次是做好自己，要坚定自己的信念，不能被别人的评价左右自己，要坚持自己的风格，对于别人提出的建议和意见要批判地接受，对于一些事情要有自己独到的眼光和见解，教师尤其不能人云亦云，要有自己的思考力和判断力。
2、人际互动——智慧地绕过人际险滩
当你身边存在喜欢“八卦”、搞团伙的同事；当你对待“刺头”学生不用关爱而采用打压方式解决却适得其反，无所适从时；当你面对越来越复杂的家校纠纷，面对越来越难管的学生时，()怎样智慧地处理这些人际关系？首先，要有感恩之心。都说前世的500次回眸换来今生的擦肩而过，与同事、与学生、与家长的相遇，在交往中做到理解通融，心想：我们是一个整体。其次与人交往有度。过犹不及，许多事情过了就会越界，就会出格。比如在与同事相处时，对未知的原因，我们如果选择善意地理解，矛盾就容易化解，困惑就容易解开。
对待学生上，老师和学生既不能过于亲密，也不能过于疏离，师生关系既不是相互青睐也不是亲密关系，对学生来说，老师是值得敬重的师长，是值得信赖的导师。老师既要对学生严格要求，更要对学生满怀希望，善加引导。在对待家长时，要顾及家长的焦虑和需求，然后把你管理班级的长处展现给家长，让他们看到孩子在你的带领下在学习兴趣和学习能力上的发展，这样才会有更多的家长支持你。尤其是作为班主任，是学生、家长、科任老师、校方等多方面的纽带，提高人际交往能力和掌握沟通技巧，能够最大限度地满足各方面的需求。
3、婚姻家庭——愿你被生活温柔相待
婚姻家庭是什么？在生活艰苦的年代，婚姻是“生产合作社”“生育共同体”,两个人在一起，总会比一个人能生产更多的价值。而现在，越来越多的女性依靠自己的能力获得体面的生活，婚姻其实成了一种生活模式了，我们可以通过寻找另一半来圆满自己的人生。选择婚姻，就会成为一个家庭，生养孩子的阶段，是痛并快乐的阶段，孩子该由谁来带？要不要二孩？怎样教育下一代？怎样白首偕老？
诸多困惑，我们需要考虑的是找到适合自己的另一半，努力做好拥有独立人格的另一半，平常心共同教育好下一代，各有各的方法，关键在于采用方式是否有利于孩子健康成长，是否有利于婆媳关系、夫妻关系、亲子关系的和谐，是否有利于老人身体健康，自己工作顺利。生活的质量主要还是靠自己，我们要以积极的心态接受人生赋予的角色，努力成为好子女、好父母。
4.个人成长——拥抱不完美的自己
常言说“人无完人”;杨老师说“人生有一个四大平衡法则：有利有弊、有升有降、有长有短、有喜有悲”,正是因为每个人都不完美，才会对“完美”有渴求。那么，就让我们拥抱不完美的自己吧，用一种快乐闲适的心情，让我们的身心都能像风一样自由，自由地追求完美。所以从现在开始吧：
多看自己一点点。前一段时间，顾少强老师的辞职信“世界那么大，我想去看看”爆红网络，大概就是因为它承载了每个人心中那份秘而不宣的梦想：我们总是愿意向外寻求，寻求世界的奥秘，寻求他人的理解，寻求物质的满足。但在向外寻求的过程中，我们会变得浮躁和迷失，我们缺少了静静体会的美好。曾子曰“吾日三省吾身”,我们也需要花点时间看看自己，和不完美的自己和解，坚信自己的价值。
多爱自己一点点。现在的老师，来自社会和家长方方面面的压力，让教师身心疲惫，一些教师呈现亚健康状态，有些教师年纪轻轻身体却不再健康。所以，为了我们的生命，我们要多爱自己一点点。再忙再累，给自己喘息的机会。于是，“世界那么大，我想去看看”的顾老师出去了，给自己喘息的机会。幸运的是她看了10站，遇到此生的另一半，生下来“小满月”,还在不断行走着！我们没有出去的怎么爱自己呢？我觉得首先要培养积极乐观的人生态度，学会处理压力，培养健康的兴趣爱好，完善自己的爱好，琴、棋、书、画、能让我们心灵宁静闲适。其次要养成作息规律的生活习惯，保健自己的身体。还要花点时间交朋友，周末了别宅在家，放下手机，关上电脑，约上几个朋友，垂钓、购物、吃法、唱歌……高质量的生活不在于钱的多少，而在于自己的安排。
读者诸君，从今天开始，做一个内心强大的教师吧！
一个内心强大的教师一定是一个不断修炼、不断完善、不断成长、勇往直前的教师；一定是有良好的教育认知水平，能面对现实并积极地去适应环境和工作要求的教师；一定是拥有良好的、坚强的意志品质的教师；具有稳定积极的教育心境，教育中情绪稳定、心情愉快、反应适度、情绪自控、积极进取的教师；一定是能适应新事物、新理念，能创造性地工作的教师。
一个内心强大的教师一定是一个悦纳自己、理解他人、奉献爱心的教师；一定是拥有和谐的教育人际关系，有健全的人格，能正确处理与学生、家长、同事和领导的关系的教师。
请记住：尊重、理解、接纳、包容是人际沟通成功的秘钥！
一个内心强大的教师一定是一个能很好地平衡事业与家庭、处理好内部与外部关系的平衡者。
一个内心强大的教师一定是是能够真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己的教师；一定是即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。
第五篇：做内心强大的我读后感
这是一本用正能量的故事给孩子送去感动、温暖、信心和力量的书。
首先考虑的最多的是怎么样能够帮助孩子解决一些实际问题，孩子们在现实生活中可能遭遇的烦恼迷茫与困境，告诉他们应该怎样面对和解决这些问题，应该怎样调整自己的情绪与心灵状态。
小河勏是梦想着有一天能够流到蔚蓝的大海中，于是，它决定踏上遥远而漫长的寻海之旅。一路上它流过了寂静的村庄，穿过了茂密的森林，最后来到了一个干涸的沙漠。它自我高兴的以为穿过了那么多的障碍，现在可以轻松越过这个沙漠了，可以小河突然发现，想要越过沙漠不是一件容易的事。因为它发现自已的身体正在逐渐的消失，于是它退了回来，然后又往前走又退回来，反复试了好几次，但每次都失败了，它感到很悲伤。它很沮丧，这时从地下传来沙漠的声音，微风都可以越过，为什么你不可以呢，你要改变现在的模样，其实穿过我的方法很简单，只要你将自己蒸发到空中，然后让微风带着你飞行，这样你就可以到达你想要去的大海，沙漠用它低沉的声音告诉小河，不管你是水蒸握还是雨，或是一条河，你的心从来没有变过，无论你的外形怎么变化，你的内在是不会改变的，第二天，小河鼓起勇气，准备拥抱微风开始它的一段新的生命旅程，作文因为前方的大海正等着它。
万事万物都不是一成不变的，都会在不断变化的发展过程中曲折前进，当遇到一道数学难题时，用常规的方法无法得出答案时，要冷静下来，逃离常规思路的困扰，尝试从新角度来重新思考，面对一篇难以理解的文章时，当按照以前的阅读习惯和传统方法没有办法理解时，我们是不是尝试从不同的层面，用新的阅读方法来帮助我们更好的理解文章的主题呢，生活中，遇到一扇难以拉开的门时，我们也是要换个角度转考，轻轻地将它推开呢。
其实，我们的生命历程也像小河一样，若要跨越人生中的种种障碍，达到自己想要的成就，也需要做出相应改变，但要始终坚持信念民，智慧和勇气，只有这样，才能让我们的生命不断成长。
童年作为人生的第一个成长阶段，已经变得越来越重要，童年时期，良好的生活习惯培养，都直接影响一个人成年后的生活品质、性格气质和价值取向。读了《做内心强大的我》一文后，我觉得还应该向他们展示这个世界可以变得如何美好，快乐，正义，这样可以使孩子们向往一个更美好的世界，这种向往会使他们思考应该摆脱什么，应该创造些什么以实现他们的向往。
一本好书，一些温暖的故事，就是有改善、疏导、滋润和培养的力量。
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