阳光心态心得体会(5篇材料)

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简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《阳光心态心得体会》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《阳光心态心得体会》。

第一篇:阳光心态心得体会

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式,成功是一种心态,生活没有固定模式,应该像阳光一样开发。下面是小编整理的阳光心态心得体会,希望对大家有帮助!阳光心态心得体会1

通过学习,我体会到了一个人的心态对一个人的健康、生活、家庭和事业的影响,书中提到了“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。事情是中性的,生活是一种选择,你选择什么,就得到什么。“决定幸福与否的,不在于别人怎么看,不在于我们拥有多少财富,而在于我们自己怎样想”,幸福是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你,正因为如此,我们应该带着阳光的心态去生活、去工作、去学习。而在现实生活中,我们却经常从报纸、电视、杂志上看到一些不好的报道。

也不难发现为什么社会的财富在增加,而公众的满意度却在下降;认识的人越来越多,而真诚的朋友越来越少;精美的房子越来越多,幸福的家庭越来越少;道路越来越宽,我们的视野却越来越窄;楼房越来越高,我们的心胸却越来越窄;我们参与的活动越来越多,但是享受的快乐却越来越少;我们的医疗水平在提高,但我们的健康水平却在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间却在减少。于是我们不禁要问:这是怎么了,究竟哪里出了问题?在我们百思不得其解的时候,人们才发现原来是心态出了问题,是人们的心灵被这个“物欲横流”的社会所侵蚀。既然是心态出了问题,那我们怎样才能调节好心态呢?

书中给了我们答案,如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。简单说来,要有一个健康强壮的身心、要有平衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的理想、要有坚韧不拔的意志。这等于说,阳光心态意味着从身体到思想到心灵的升华,是由内而外、由表及里的提升和发展。狄更斯曾说:“一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。”当有些人不断抱怨人活着就是一种受罪,是一种悲哀的时候,有些人正在努力进取、积极向上。结果往往是那些悲观绝望的人最终一无所获、一事无成,而那些拼搏奋斗的人最后事业有成、精彩无限。

《阳光心态》书中也提到心态具有很大的力量,不管是积极的还是消极的。积极的心态可以让人产生向上的力量,使人愉快、乐观向上、生气勃勃、激发主动性和创造力,对人生充满乐观和自信,缔造和谐;而消极的心态却使人颓废、心神不宁、烦躁、反应迟钝等,还会感染群体的情绪,导致人际关系紧张。因此学会用阳光心态享受生活,学会放下,不以自己观点意志为转移,学会活在当下。其实生活中并不缺少美,缺少的是发现。

还记得工作初始,工作任务有些繁重,刚从学校毕业,书生气也十足,面对许多科研任务不知从何做起时,甚至怀疑自己的能力,开始抱怨,怀疑自己是否能够胜任工作,就在我彷徨和无奈之下,是领导的信任与鼓励,点燃了我心中的火苗,也是同事之间的默默帮忙,让我对自己的工作有了更深刻的了解与诠释,我开始从书本中走出来,渐渐的,我明白了如何能将所学,做到更灵活的运用。拥有了一颗平和的工作心态,着实让我感觉到了工作的轻松,不要给自己过多的压力,不要去想太多,有时候,人并不是因为工作本身让我们感觉到了疲惫,而让我们累的,或许正是我们自己的心!正如有的时候,我和同事之间经常说的一句话:体力上的劳累,永远不会让我们倒下,而精神上的疲劳,或许才会真正的将我们打败!所以,更多的时候,当我们在面对烦琐的工作的时候,当我们以一种平和的心态去面对,当我们将我们的思想负担降到最低的时候,或许结果会另我们喜出望外!

阳光心态要达到三个状态,第一,让我们获得优良心态,第二是带着好心情去争,第三是自我平衡,人在三个心态下要学会自我调整平衡。由此让我不由得想起作为一名科研工作者,我们要怎样看待自己的职业与生活。随着祖国日新月异的发展,高科技的发展水平已成为衡量国家实力的重要象征,面对愈演愈烈的科技竞争,我们科研工作者的身上也背负着不可辱没的历史责任,于是我们的科研任务变得越来越多,工作压力也越来越大,有的时候也就变得急功近利。

现在想来,其实这种“着急”又对我们产生了多大的积极影响呢?我想是没有的,它只带给我们更加烦躁的心情,反而造成欲速则不达。相反,我们以一颗轻松的心态看待我们的工作与任务,我们发现其实也并没有那么难的来完成!因此我想我们更需要有健康、积极、阳光的心态来面对生活与工作。在项目组的团队中,要学会欣赏每个实验成果带给我们的快乐,而不去想要完成它需要付出多少;学习团结、帮助、谅解他人,而不是埋怨、互相推卸责任,只要能做到这些,相信我们一定就建立了阳光和谐的团队,营造了快乐工作的氛围。

通过对这本书的学习,感触很深,愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。珍惜生活,快乐工作,享受每一天!

阳光心态心得体会2

20xx年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。

培训课程刚开始,由主持人xx带领大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。

老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作,快乐生活每一天,以积极的思维对待人和事,要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家分享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活跃了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了知识,所谓是一举三得啊!

最后,老师又给我们讲解了成功的“十种心态”,以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主人翁的精神,要注重团队协作,服从领导的安排,让人家感觉你是一个值得信赖的人,不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始,这样才能学到更多的知识,做一件事情并不难,难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考,多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心,感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人,因为他们锻炼了我的成长。

总结:用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,忘记该忘记的,记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。

阳光心态心得体会3

从班主任的每一天,是班主任工作的一个“细胞”,决定班主任整个“机体”的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的,需要理论与实践的紧密结合。作为班主任,可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。

一、“勤”是班主任工作的前提条件。

正如俗语所说:“一勤天下无难事”。

(1)勤接触。为了搞好班级管理,班主任首先深入到学生中去,多方面了解学生,掌握学生的思想、性格等,与学生形成融洽的师生关系和朋友关系,多与学生交流、谈心,加强师生之间的心灵沟通,减少教育时的阻力,还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。

(2)勤表扬。俗语说:“数君十过,不如赏君一长。”多表扬学生好的方面,通过这种积极的鼓励,从而形成一种良好的班风,激发人人向善的意识,从而达到管理班级的目的。

二、“严”是班主任工作的基础。

俗语说“严师出高徒”,“严是爱,松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作,教育好学生,就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉,严而有度”。

三、“细”是班主任工作的关键。

1、细心。做学生思想工作必须细心,才能使其动心,从而使学生明白老师的用心。

2、细思。面对一些问题,学生常会犯,要不断反复地思考:为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后,促使自己想出一些较好的解决方法,从而根本上改变学生再犯的现象。

3、细管理。针对学生出现的各种情况,应从细方面着手管理。

四、“实”是班主任工作的保证。

班级工作的开展,离不开实效。只有把工作做到实处,才能赢得学生的心。从实际出发,明确目标。办实实在在的事。

另外,班主任对学生要有一颗爱心,这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说:“一个好教师意味着什么?首先意味着他热爱孩子,感到跟孩子交往是一种乐趣,相信每个孩子都能成为一个好人,善于跟他们交朋友,关心孩子的快乐和悲伤,了解孩子的心灵,时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑,一句爱的话语,都可能激起学生潜在的能量,有可能改变孩子的一生。关心学生的生活,做学生的“慈母”。学生在校学习,远离了父母,一天中大部分时间都在学校,难免会遇到这样或那样的困难,作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们,时时注意他们,了解他们的需要,使学生能感受到亲人般的温暖,真正体验到班级如家的气氛。

班主任工作既是一门科学,又是一门艺术。我们应该保持阳光心态,学习多门类的专业知识,不断调整自己的知识结构,进行综合运用,才能获得最大的工作效益。

第二篇:阳光心态心得体会

塑造阳光心态

学习了树人教育集团侯恩芳女士的“阳光心态”讲座,令我感触至深,心情豁然开朗。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

在纷繁芜杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。

阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:

第一,心态决定能力。拥有阳关心态的人,往往在工作能力上起到良好的促进作用。

第二,心态决定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三,心态决定命运,一个人的命运掌握在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、积极向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁复杂的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

“修身,齐家,治国,平天下”,成一事足矣,亦难矣,“一屋不扫,何以扫天下”,从现在做起,从点滴做起,保持阳光心态,活在当下,笑对人生,在自己的岗位上快乐工作,那就领悟到了人生的真谛。

培训一晃而过,虽然天气微凉,心却是透亮的,整个人是阳光的。在我们日常生活工作中,经常会遇到各种各样的麻烦和困扰,对这类事情,如果总是想不开,就会出现自控能力减退,情绪失去控制,言行反常的现象。

侯老师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,快快乐乐地过好每一天。

第三篇:阳光心态心得体会

塑造阳光心态,精彩每一天

——学习阳光心态心得体会

学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座,细细地回味,令我感触至深,收获甚丰,心情也异常舒畅,豁然开朗。

第一章阳光心态的重要性

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

在纷繁芜杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。

阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:

第一,心态决定能力。拥有阳关心态的人,往往在工作能力上起到良好的促进作用。

第二,心态决定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三,心态决定命运,一个人的命运掌握在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、积极向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁复杂的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

第二章如何拥有阳光心态

吴教授说如何拥有,并保持阳光心态?知足、感恩、达观。非知足不能常乐,在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会,熙熙皆为利来,攘攘皆为利往,此山望去彼山高,不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆,心态失衡,在任何一个单位,任何一个岗位,当思来之不易,应怀着感恩的心倍加珍惜,付出必有回报,领导同事不会看不到,退一步讲,通过你的努力至少提升了你个人的能力,这又何尝不是财富?保持阳光心态同样也需要日积月累,控制自己的情绪,假以时日,达观的境界就拥有了。讲座中有一个比喻,个人是一块砖,砖在墙中上挤下压是正常的,换个没压力的位置,那这块砖还有何用?位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位,没有压力的话何必设这个岗位?牢骚、抱怨只会破坏自己的情绪,影响整个团队,甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事,庸人自扰之”,做好自己的本职工作,不要杞人忧天,卡耐基说过,“99%的担心是不会发生的”,想想塞翁失马的故事,“祸兮福所倚,福兮祸所伏”,应该面对的就要勇敢面对,“世事我曾抗争,成败不必在我”,没有常胜将军,失败也是一种财富。

第三章保持阳光心态,活在当下

积极、健康、自信、进取、乐观的心态,是一种用微笑来面对生活,用感恩的心来面对一切的心态。宽恕别人,善待自己。宽容他人会获得祝福,背着太多情感包袱的人没有能量应对今天,放下情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻,利用它们使自己获得更多。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由。你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。总之,活在当下。

“修身,齐家,治国,平天下”,成一事足矣,亦难矣,“一屋不扫,何以扫天下”,从现在做起,从点滴做起,保持阳光心态,活在当下,笑对人生,在自己的岗位上快乐工作,那就领悟到了人生的真谛。

第四章带着阳光心态缔造阳光生活走向阳光未来

培训一晃而过,虽然天气微凉,心却是透亮的,整个人是阳光的。清华大学教授吴维库的《塑造阳光心态》讲座没有激情四溢的呐喊,没有故作深沉的哲理,没有生僻晦涩的词句,他就像是熟悉的朋友间在摆龙门阵,一段段事例,一个个道理,深入浅出,娓娓道来。

在我们日常生活工作中,经常会遇到各种各样的麻烦和困扰,对这类事情,如果总是想不开,就会出现自控能力减退,情绪失去控制,言行反常的现象。

对此,吴维库教授的阳光心态能及时让你醒悟并快乐起来。他的名言就是“是好是坏还不知道呢”。带着这种心态,首先要让自己有阳光、进入阳光、感受阳光,降低期望值,提高努力度;在压力下快乐、在框架下自由,肩上有担子、心上无压力;把自己看作一面锦,以后每一点的进步就是锦上添花。其次以平和、温暖、有力的心态塑造自己,对人和事物都要知足和感恩;健康的心态产生健康的言行,别把自己看得太重就不会失重,别把自己看得太高就不会失落;用正确的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。最后用阳光心态享受生活,去发现美,学会欣赏每个瞬间,热爱生命,相信未来一定会更美好;你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度,要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。

吴维库教授的课让我受益匪浅,我认识到塑造一个健康、向上的心态,是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,更要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。愿我们都能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,快快乐乐地过好每一天。

第四篇:阳光心态心得体会

享受生活,享受工作

—阳光心态心得体会

人活在世上,很多事情无法改变。生活中这样那样的不如意也会给自己造成各种各样的困扰。在理想生活中,我们能够自由选择自己喜欢的工作,做自己想做的事情,从而不考虑那些自己不想做的事情。但现实工作中,却并没有那么完美,会遇到很多不顺心的事情。工作环境不称心,好心没有好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可。遇到这些事情以后,如果心态调整不过来,一时想不开,就越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。这不但导致工作效率下降,工作能力无法得到体现,甚至也会影响到自己的生活质量,使自己生活在忧郁和郁闷的环境中,怨天尤人。

有首歌唱的好,“三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。”这里的拼是一种精神,是一种心态。有什么样的心态,就会有什么样的人生。积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样。在某种程度上,态度决定我们的生活,有什么样的态度,就有什么样的未来。与其郁闷地活着,不如快乐地活着。快乐工作,快乐生活是现代人追逐的一种时尚,也是每一个人都向往的最高境界。塞翁失马,焉知非福。很多时候,想开点,就会得到很多。俗话说,吃亏是福。人总是在磨难中成长。通过一件件的事情使自己获得更多的能力和经验。这同样是一种付出和得到。

我们说人为什么要去获得一份工作,那是为了获得收入。为什么要去获得收入,那是因为要去生活。那么生活的目的又是为了什么呢。其实,说白了,人活在世上,求取一

份工作,是为了让自己的生活更充足,更富有,更快乐,更有意义,能在工作中实现自己的人生价值。

英文里JOB是“工作”的意思,如果把它分开,你会发现一个新的解释:J=JOY(快乐)、O=OFFICE(办公室)、B=BEST(最好),组合在一起的意思就是说如果我们把工作做到最好,我们就会得到快乐!确实,我们每个人长大的标志之一就是去工作,去挣钱养活自己,实现自己的价值,工作给我们房子、汽车;工作也给我们的梦想带来真实的感觉,工作就是我们生活的全部。它没你想得那么沉重,它会给你带来所有你想要的,只要你对它有足够的热爱……

所以好好享受工作,享受人生。

第五篇:阳光心态心得体会

阳光心态心得体会

阳光心态心得体会1

通过阅读《阳光心态》这本书,我收获颇多,给我太多的启示,深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来,身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!一个人降临于世,是要经历各种磨难的,生活艰苦的无奈,工作压力的恐惧,心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天,工作压力使我们无法喘息,心理疲劳如果长期精神紧张,反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成,得不到及时疏导化解,天长日久会造成心理障碍,失控甚至精神失常,从而引发多种疾病。

人活着想要造福一方,首先要造福自己,只有自己内心充满热量才能释放热量,要想照亮别人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要点亮心灯。让自己充满热量,自己的家才会充满温馨,才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家。影响团队。影响社会。良好的心态能让我们成功,坏的心态能毁灭我们,成功与否?快乐与否?在于我们的的心态,激情创造未来,心态营造今天!

通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦,心理强有力乐观向上,凡事都能够向积极的方面去想,将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼,沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者,不仅要在业务上起带头作用,还要用良好的心态去营造愉悦的气氛,使自己有凝聚力和向心力,团队才能更加温馨和谐团结向上!

怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度,既然改变不了事情就改变对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。从积极的视角去解释,以此来调整自己,了解自己,正确评价自己的能力,保持人格的完整和谐。从经验中学习,保持良好的人际关系,态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功,而有的人却会从胜利的.喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生,人生旅途中艰难困苦不可避免,能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态,保持乐观向上的心境,保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态,我们还要懂得享受生命的过程,生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐,生活带给的快乐,工作带给的快乐。学会享受生命的过程,每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕,什么样的心态决定什么样的人生,要塑造阳光心态就要培养良好的心态,找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才:不为环境左右,能够调整自己的情绪,从容地处理突发压力,处乱不惊临危不乱,操之在我。

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达。果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人,塑造感恩心态,对他人和社会怀有一颗感恩的心,懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助,愿以自己的能力去帮助每一个人,回报于团队,要面对现实,不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随,不要给下属增加悔恨,要给予下属向上的力量。赞美。肯定。赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效,发自内心地肯定下属,可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受,实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时,自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!

阳光心态心得体会2

本学期我校开展了“塑阳光心态、做幸福教师”主题教育,深入学习了王旭东教授的《师爱说》、《师德说》、《师魅说》、《师学说》和吴为库教授的《塑阳光心态享受快乐人生》等教育文章,给了我很大的启发,这些文章就像一盏灯照亮了我的心,给了我献身教育的激情和力量。下面谈谈我的一点点感受。

首先要把自己的观念转变过来,要有阳光心态。阳光意味着热情,阳光意味着活力,阳光意味着年轻,作为一个老师,无论有多大,都应该拥有阳光心态,那样才能拥有火一般的工作热情,拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说:“生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。”这就告诉我们:如果我们不能改变所处的环境,我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多,也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多,幸福许多!

一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定,我们在忙于日常的繁杂事务时,往往忽略调节心理、调整心态的重要性,一个人来到这个世界,在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难,喜怒哀乐,有顺境也有逆境,当我们遇到怒和哀的时候,往往不知所措。但是,一个健康、向上的良好心态,可以帮助我们走出逆境,找到生存的力量。人生中遇到的挫折不过如此,当我们拥有一个阳光心态的时候,就有力量迎接挑战,战胜困难。

其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊,每天上课讲得口干舌燥,下课还得备课、改作业,可能还‘上不讨领导好,下不得学生欢’。真是‘青春已随粉笔去,红笔虽艳红颜老’!”有的老师,因不堪忍受教师的清贫与寂寞,弃教而去;我们的教师怎么了?我们的教育怎么了?于是,在困惑里,新的教育观念,新的教学理念,新的教学手段产生了。随着时代进步、教育改革的深入,这就要求我们的教师必须具有“享受教育”的积极人生态度。

“苦教”固然可敬,但我们教师却不应该仅仅满足于此。因为,一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”,人们就会选择放弃,就会选择逃避。我们只有获得源源不断的愉悦感,才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受,意味着快乐,意味着满足,意味着成功,意味着幸福。我们要坚信,教育的过程是美好的,教育的前景是美好的,我们完全可以轻松愉快地教好书,享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性,可以从学生大胆的`想象中听出创造,可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任,可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值……面对“差生”,如果我们每位教师有乐于发现的眼光,就能读出每位学生的优点,欣赏每位学生的个性,分享每位学生成功的快乐。点点滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。

知足、感恩、乐观开朗是一种健康的心态。这种心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心就要有一团火;要想照亮别人,就请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样才能照亮内心呢?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生,影响家长,最后影响社会;才能真正成为一个快乐的教师!

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