弘扬女排精神心得体会（通用）（共五则范文）

第一篇：弘扬女排精神心得体会（通用）

弘扬女排精神心得体会范文（通用5篇）

我们得到了一些心得体会以后，就很有必要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的弘扬女排精神心得体会范文（通用5篇），希望对大家有所帮助。

中国女排的这块金牌，无疑是本届奥运会中国代表团分量最重的一块；女排这场决赛，应该是本届奥运会最多中国人观看的比赛。不靠明星，不比段子，比赛本身就是最吸引人的看点。不分年龄和地域，多少人屏息凝神，同此欢乐。这就是体育的价值、竞技的魅力。

在某种程度上被碎片化信息和娱乐段子分流了注意力的本届奥运会，这样单纯地享受比赛的乐趣，是久违的美好体验。这场酣畅淋漓的胜利，还重新唤醒了一个词，女排精神。也让今天的年轻人真切体会到，体育比赛所能带来的巨大振奋和凝聚力。女排所代表的理想主义和拼搏精神，在这一刻满血复活。

当然，如郎平所说，单靠精神不可能赢球，实力基础、刻苦训练和指挥布阵，都是必不可少的获胜因素。但是，在进入奥运决赛圈的队伍中，中国女排实力并无绝对优势，队员阵容还曾饱受质疑，能够一路战胜强手巴西、荷兰和塞尔维亚夺冠，临场的那种精气神，就显得非常重要。敢于胜利、永不放弃、团队协作，这可能就是传说中的女排精神。而这种精神，在今天并不过时。

对本届奥运之旅，女排精神首先是一剂清醒剂：既然上了奥运赛场，目标就要盯着第一，就要敢于胜利。很多人都感觉到，这届奥运会无论是运动员还是观众，心态发生了很大变化，甚至有人说是历史性的转折：对金牌看得没有那么重了，不再盯着奖牌榜“金金计较”；评价一个运动员，也不再只系于一次比赛输赢。甚至有人说，运动员的一句话、一个表情都“胜过一万枚金牌”。

我们当然理解，后者只是一种修辞手法，是出于对锦标主义、唯金牌论的逆反。不再金牌至上、运动员更加个性多元，也是一个国家自信成熟的表现。但是，由“唯金主义”到“金牌并不重要”，好像从一个极端到另一个极端。不唯金牌不等于不要争金牌，宽容失败不等于宽容怯懦、懈怠。

这毕竟是奥运会，不想争第一，就没必要去赛场，不全力争取胜利，是对对手和队友的不尊重，也是对奥运精神的亵渎。女排的夺冠之路并不轻松，一波三折惊心动魄。但要知道，在奥运这个顶尖赛场，没有人可以随随便便得第一。孤独求败如中国乒乓球队，主教练刘国梁也说自己如履薄冰、夜不能寐。那些虽败犹荣的传奇，都有一个前提，就是他已经竭尽全力。

女排精神的另一个重要内涵，就是集体主义和团队协作。在三大球这样的团体项目上，集体合作和信任的重要性显而易见，但即便是一些赛场上“单打独斗”的项目，同样离不开团队的作用。任何一个奥运项目，都离不开教练、领队、陪练，离不开协会和专业人员，还需要更多的后备力量和群众基础。不管是作为公共事业的运动员培养，还是西方一些参赛“个体户”，其实都离不开背后的团队和社会支持系统。

谈论女排精神，绕不开的还有爱国主义。出于对举国的体制的反思，以及思想和利益的多元，很多人不喜欢把体育比赛和“爱国”挂钩，甚至把“为国争光”只当成套话和空话。但是，国际性体育赛事，确实是和平时期展现一个国家综合实力和国民风貌的窗口，也与国家形象和荣誉息息相关。

积贫积弱和“东亚病夫”的时代自不必说，即便在很近的时代，体育比赛经常起到提振民族士气的巨大作用。在上世纪八十年代“希望的田野上”，老女排催生了“团结起来，振兴中华”的呼喊；奥运第一金、女排五连冠，都在中国历史上写下浓重一笔。当今世界，体育健儿奥运赛场夺金，仍是为国家增加荣誉。

奥运会以国为单位参赛，得第一的要升国旗、奏国歌，这些仪式感，都在强化国民的归属感荣誉感。不仅是中国强调这些，即便在所谓“个人主义”的美国，也是如此。美国人对金牌的重视，不见得比别国逊色，金牌榜早就是第一了，还不放过任何一个可能申诉的机会。还有运动员因为奏国歌时姿势不到位，被网友指责“不爱国”。

虽然金牌不能代表一切，但一个国家在奥运会上的成绩，也可以说明很多问题。尤其是逐渐剥离举国的体制和“盆景项目”之后，奥运会成绩也越来越能反映一个国家的公众体育水平，进而反映国民生活水平和综合素质。而且，运动员在国际赛场上表现出的顽强拼搏、勇争第一的精神，也会灌注到全社会，融入整个民族精神之中，成为全民族共同的精神财富。

人，总是要有一点精神的。搞竞技体育，需要过关斩将争第一，更不能少了这种精气神。

在刚刚结束的里约奥运会上，中国女排在小组赛表现平平的情况下，不畏强敌、奋力拼搏、越战越勇，最终摘取一枚沉甸甸的金牌。“女排精神”划时代地传承至今，郎平主教练用最简单的一句话对“女排精神”进行了概括：“遇到困难永不放弃。”

道路污染问题一直是我们城市管理执法的重点和市民关注的热点，是整个城市容貌好坏最显性的标准。城市建设的不断发展，轨道交通的持续推进，渣土运输造成的各类道路污染现象和市民的投诉日益增多，针对这一现状，支队坚决贯彻市局关于大气污染防治工作的相关精神，迎难而上，支队领导在经过多次对工地施工和道路污染现状调研后，从两方面着手加强对建筑垃圾运输处置和道路污染的查处：一、由支队牵头建立微信群，实行市、区二级联动，进行24小时无缝对接，支队二大队重新调整班次，指定专人每天凌晨四点开始进行市区主要道路的早巡，发现道路污染情况及时通报12319指挥平台落实道路冲洗并将现场照片上传至微信群，支队领导根据微信群相关情况进行指挥协调，由市、区各级执法人员对追查污染源头和涉事单位根据职能进行立案并从重处罚;二、市、区两级执法部门加强日常诚信考核力度，引用诚信考核结果落实惩戒措施，目前已对违法行为造成恶劣社会影响的运输单位所属涉事六辆车辆作出停运整改的决定。

“学习女排精神，共筑治污移动长城”，一条醒目的标语，铿锵有力的短短一句话，悬挂在支队和区大队醒目位置！中国女排最伟大的地方在于团结协作、顽强拼搏！发扬女排精神，严格履责，各级部门加强联动齐心共筑治污移动长城，道路污染的管理执法再难也一定能落实到长效，城市道路容貌一定会有根本好转。

小组赛中2胜3负艰难出线，中国女排成功晋级八强。在对巴西比赛中，对方占据天时地利人和，中国女排毫不畏惧，最终以3—2赢得胜利，成功晋级四强。决赛中面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下，加强发球和拦网，连扳三局3—1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军，充分体现了中国女排精神。

什么是女排精神？概括起来讲包括四个方面，一是团队团结协作精神；二是坚韧不拔，永不放弃精神；三是不畏强敌、不畏困难，勇于拼搏精神；四是无私奉献精神。

目前，公司正处在深入改革中，推进提质增效工作，奋力完成年度目标，实施转型升级的关键时刻。虽热我们上半年实现了时间任务双过半，但面临的发展形势依然非常严峻，市场竞争更加激烈，公司要完成奋斗目标还面临很多困难，所以我们要进一步转变工作作风，真抓实干，只有这样才能扎实开展下一步工作，顺利实现年度预算指标。

学习女排精神，就要学习她们团队团结协作的精神。本届奥运会，女排主攻手朱婷一人贡献了全队40%的得分，在采访时当听到自己被称为“小榔头”，朱婷说道：“没有没有，其实我觉得也是靠大家，可能大家看到是我在打，但是有大家的防守、传球才有我那一下。”从企业层面讲，公司是一个团队。企兴我荣，企衰我耻。各部门不能片面说自己工作干好了，要站在企业层面来看，只有企业整体工作做好，公司健康持续发展，才能说明部门工作做得好。工作中，只有我们每个部门团结一心，相互协助，相互补台，才能促进企业整体工作的提升。同样，具体到部门来讲，个人的工作是否履职尽责，要看部门整体工作是否做好。企业就像一台机器，而每一个员工就是这台机器上的一个个齿轮，假如其中有一个齿轮松动了，产生运转困难的话，都会引起其他齿轮的不正常运转，而且还会影响到整台机器设备的操作运行。因此，这就要求我们广大员工有团队精神，团结协助去做好本职工作，才不会影响整个企业的发展。

学习女排精神，就要学习她们坚韧不拔，永不放弃的精神。从里约奥运之前的屡遭质疑，到小组惊险出线，从逆转巴西到决胜复仇荷兰，再到逆转塞尔维亚，中国女排不断战胜强大对手，女排姑娘们用永不放弃、自强不息的钢铁意志，赢来了一次次危险境地的.绝处逢生，对困难永不服输、永不言败。具体到企业而言，在分厂出现生产难题时，我们各部门有责任去协助分厂，深入一线，进行调研、分析，协助解决问题，发扬永不放弃的精神，宁可不吃饭、不睡觉，也要解决生产难题。在招标中，面对再大的困难我们也不能退缩，坚韧不拔，永不放弃，勇于夺得更多的订单；在完成限期任务过程中，我们要发扬“敢拼必胜”的工作作风，用一流的质量和准时的交货期，展示公司良好的企业形象，树立公司员工良好的精神风貌。

当前，打赢提质增效攻坚战的号角已经吹响，公司转型升级已经进入关键时期，不容丝毫懈怠。只要我们发扬女排精神，把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，持之以恒，攻坚克难，不断转变作风，就一定完成年度预算指标，顺利实现“十三五”良好开局！

奥运会落幕了，在最后一天，中国女排给所有国人带来了最热烈的感动，时隔12年，重回奥运冠军宝座，这期间的努力，让所有人对于中国女排精神，感到无比自豪。

从建国初期，中国女排开始成立开始去国外比赛，中国女排的姑娘们走过许多路，看过山顶上的日出，也见识过悬崖下的阴暗。女排队换了很多队员，也换了很多个教练，但是惟一没有变的，就是对胜利的渴望，对冠军的追求。何为女排精神，责任主教练郎平说，女排精神不是记得冠军，而是有时候知道不会赢，也会竭尽全力。是你一路虽然走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

看着这样的一群姑娘们，我们是不是又能从他们身上学到了什么呢?

做企业是很困难的，做生意也不容易的，明明知道这一单可能谈不成，但是那又怎么样呢，难道要这么轻易地就放弃吗?放弃的确是很简单，但是这背后所花的汗水，所付出的努力，你真的甘心吗?你就真的不渴望成功吗?

所以把女排精神放在我们这些做企业的人身上看，我们是不是也要好好地努力去拼一把，好好地为自己再争一口气?胜不矣，败不馁。力求让自己不后悔，这才是我们记在心里的。

作为销售人员看着巴西夏季奥运会落幕，中国健儿留下了很多精彩的瞬间，其中最让我难忘的是中国女排战胜塞尔维亚女排取得了奥运金牌，女排时隔12年又站在了奥运最高领奖台彻底引爆了国人的激情，从小组最后一名出线到夺得冠军，好像对女排来说没有不可能，还是我们记忆中一直赢的女排，一时间全国上下呼唤“女排精神”。作为一名销售人员，在感动的同时也在思考女排精神给了我什么样的启迪。

首先，做事要有信念。女排教练郎平说，只要女排出去，就是要冠军，就是要赢。我们女排从不找借口，输了就是自己做得不够好，没有任何理由。三大球我敢说女排就是压力最大的一支队伍，但是就是要在这种压力下生存！女排队员，从小就自带光环，“我是女排的，我要有女排精神，我不能随便输球，我必须争冠军”。

这就是信念。这就是拿过冠军和没拿过冠军的差别，自我的高要求、高标准是不一样的。如果你抱着必须成功的信念，你就很可能再业绩开发上更进一步，抱着这种信念，如果不能成功，对不起公司，对不起团队，同时对不起自己，如此无形中就会给自己强大的动力。有了信念遇到困难不是轻易的去放弃，而是支撑自己走下去，去想办法克服困难，去找解决方案。有了信念不会患得患失，会调动自己的所有力量把事情做好，有了信念会朝着目标坚定的前进。女排精神不是每次都必须赢，而是不抛弃、不放弃，在经历一次失败之后在坚定的出发。

第二，敢于挑战困难。女排出师不利，第一场比赛就输了，淘汰赛要碰上巴西女排，要知道巴西可是上届奥运会冠军，东道主，公认的夺冠热门，具有天时地利人和，女排队员没有害怕，认真准备比赛，最终艰难赢下了比赛。

我们在市场的开发中也会遇到很多的困难，来自客户的，来自市场的，甚至来至公司内部的，市场的高速发展，来带了很多机遇，也面临了很多挑战，我们不仅仅面对价格的竞争，更是要做好品质与服务，在讲究体验的时代，怎么样更好地为客户提供性比价最高的解决方案，这就要求我们除了充分了解客户需求，了解竞争对手，更要和自己赛跑，或许客户会质疑你的价格，质疑你的品牌知名度，但正是因为有了这些质疑，才会让自己通过努力，通过行动来充分证明。这些对于敢挑战困难的人来说都不再是阻碍前进的绊脚石，因为成功的路上就是解决一个又一个问题，挑战一次一次的困难。

第三，把自己的优势发挥到最大。塞尔维亚女排进攻强劲，第一局就大比分领先，中国女排则加强拦网和防护，伺机反击，把握住每一个得分机会，团结作战，精密布局，依靠不屈不挠，牢牢咬住每一分的斗志，最终战胜了对手。我们拥有的资源是一定的，每个人，每个组织，总会有自己的长板和短板，但如何最大化的发挥自己的长板来弱化短板带来的风险，怎样把自己的优势发挥到极致减甚至避免失误则成了成功的关键因素。

我们在面对市场时也是如此，我们有自己的长处也有自身的不足，关键我们如何让客户看到我们的优势，并将我们的优势发挥到最大值，需要我们竭尽全力。公司如此，个人更是如此。

有人曾经问，女排精神是什么？郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是努力去赢！”

女排精神在感动我们的同时，我们更应该将这种精神动力转化到我们以后的行动中，坚定自己的信念，不拍任何困难挑战，发挥出自己的优势，在市场开发中做出成绩，为企业创效，实现自己的价值。

第二篇：弘扬女排精神,践行走进崇高

开展“弘扬女排精神，践行走进崇高”活动倡议书：

走进崇高 从小善做起

可能有很多人说“崇高”距我很遥远，“崇高”在天上，而我却偏偏没有能够飞上天空的翅膀。我想这样的认知是极其错误的。黄岛一中是一个崇高的校园：我们不仅有李肇星这样的老一代人，更有层出不穷的新一代人。也就是说我们我们具有了走进崇高的良好环境。那么我们为何感觉我们不崇高呢？俗话说：“光说不练假把式。”即使说得再好，不去行动，一切都是空谈，一切都是骗人的。习主席所讲的“空谈误国、实干兴邦”，就是这个道理。在走进崇高活动发起以来我们看到了一些积极的改变，比如：

一、在进校门时，更多的同学能够自然的下车推行，而不是以前看到有执勤人员才连滚带爬地跳下车，差点是人仰马翻。

二、在上课时我们的同学多了些专注，少了些张望，当然更少了些梦乡。

三、在课间时我们的同学多了些安静，少了些喧闹，当然更少了些尖叫。

四、在校园的路上我们发现少了些果皮纸屑，少了些食品包装袋，而多的是我们弯下腰去捡拾垃圾的崇高的同学们。这些现象值得我们欣慰，但问题依然存在，我们要真正地走进崇高就要更多地接受批评，发现缺点，加以改正，照镜子才能正衣冠。

一、说到照镜子，就联想到了我们的同学身上，有些女同学是24小时离不开镜子，无论上课与否，把形象放在了第一位，但是作为一名高中生，这样做有必要吗？还有在爱美这一点上我们的男同学一点也不逊色，只不过有时把手中的镜子换成了课本后面的光盘。

二、有的同学仍然乱丢果皮纸屑、食品包装物，在校园里不扔了，却在教室里变本加厉。我们学校已经明令禁止在教室吃饭，但仍然有一部分同学不仅吃而且还发扬了“学校是我家”的“美德”随处乱扔，不管不顾，这种不崇高的现象令人深恶痛绝。假如人人都这样，我们的班级、我们的校园将何谈崇高，我们的心灵更何谈崇高？

三、随地吐痰，历来就是一种很低级的不文明行为，有的同学痰来张口吐，不管是什么地方，无意的还是有意的，都是不文明的、不崇高的，更有甚者，有些同学故意从楼上向楼下吐，观察痰在空中的自由落体运动，你是在想实践是检验真理的唯一方法吗？你是打算推翻伽利略吗？热爱学习的精神可佳，但

是研究对象不对，假若一个人走过，正好接个正着，这是你想要的结果吗？随地吐痰不仅污染环境，它更多的害处是容易传播疾病，所以同学们要做一个崇高的人不应该随地吐痰。

四、我们学校把男女生交往过密作为一条红线，但校园里仍可看到男女生交往过于亲密的现象，甚至旁若无人地有一些暧昧的行为。求学中的我们只是

一名学生，一个消费者，我们的目的是求取知识，是为了实现更好更大的生活目标而积蓄能量，因此，我们不能把最宝贵的青春虚度。早恋，这不仅仅是不崇高，更是自我生活目标的丧失。

五、校园里“吸烟一族”仍活动于各大场所。有时候经常看见一小撮男生在厕所里，边吸烟边“交流经验”，旁若无人，如发现有老师靠近，一声“口令”扔掉烟头、作鸟兽散。吸烟，这不仅严重损坏中学生形象，也影响自己的生命健康。研究表明，吸烟者患肺癌的发病率高于不抽烟者几十倍，烟龄长的话甚至达到上百倍。吸烟不仅损害自身健康，更损害他人健康。六、一些学生沉迷与不健康网站和网络游戏，上了瘾，着了魔，进入痴迷状态。为了上网夜不归宿，装病开假条，导致一些上课睡觉现象，被有些同学

戏称为“最安静的时刻是晨读”。网络的发展，给我们带来了无尽的便利，使整个世界变小，但是网络世界毕竟是虚幻的，正面和负面的东西，需要我们区

别对待。高中阶段正是青少年长身体、学知识的大好时期，我们切不可沉迷于网络，让家长忧虑，让学校惶恐，让社会震惊！“崇高”不分大小、长幼。“拥有崇高”，看似是一种遥不可及的精神境界，其实，要拥有它并不难。只要我们把崇高当成一种信仰，从小善做起，从小事

做起，我们必将成为一个崇高的人。崇高，并非英雄、伟人的代名词，我们每个人都要有走进崇高、拥有崇高的精神和“位卑未敢忘国忧”的境界。我坚信我们一中人具有这样的能力，具有这样的品质，我们一中人一定能够走进崇高，拥有崇高，展示崇高；做崇高之人，立崇高之志，办崇高之事。（班长：王本磊、单逸捷）

“弘扬女排精神，践行走进崇高”榜样：

河南“无腿”女孩孤身走进大学

她是一个折翼的天使，上天无情地夺走了她的双腿，但依然阻止不了她为了梦想而飞翔。2015年9月9日，在河南商丘学院的校园内，19岁“无腿女孩”王娟迎来了她梦寐以求的大学生活。

王娟家在河南省南阳市新野县，13年前一场突如其来的车祸让一个6岁的她从此失去了双腿。祸不单行，不堪压力的母亲竟投井寻了短见，随后父亲也离家出走，一直杳无音信。可怜的她只有与70多岁的爷爷奶奶相依为命。失去双腿后的王娟，并没有因为命运的不幸遭遇而悲观放弃。她用坚强的毅力，以手代步，依靠双手撑着地一步一步地挪动，从小学读到初中，从高中考到大学，迈向了人生新的起点。

尽管王娟看起来非常瘦弱，但她的双臂非常有劲儿，走路、上下楼梯的速度非常快。“面对生活的沉重打击，如果屈服了，那我一辈子也就结束了。”王娟说，她的爷爷曾经告诉她，亲人跟不了她一辈子，要学会自立自强。

作为一名艺术生，今年高考她文化课考了404分，专业分考了139分，超过了一本分数线几十分。然而，因身体残疾，她被多所学校拒之门外，最终被商丘学院录取，就读工商管理学院人力资源管理专业。“在8月29日迎接新生报到的那天，我们见到王娟独自一人从大巴车上下来，内心里十分诧异。”工商管理学院院长何保建说，很难想象一个没有双腿的孩子，竟然会这么独立。

入学事宜。为了她的生活行动方便，学校给她安排在了宿舍楼的一楼，与公寓管理员所在的房间是对门。“孩子，你在这里要安心学习，你是全校师生学习的榜样，你身上这种自强不息的精神，让我们每个人都很敬佩。”9月2日下午，商丘学院党委书记和校长带领相关部门负责人一行，专门来到王娟的宿舍，决定免除王娟四年的学费、书费、住宿费共计五万多元，每月还为其提供400元的生活费。

在王娟看来，经过这十几年的成长，她现在用双手已经实现了生活的自理，比如洗脸、穿衣服等日常行为都可以独立完成，上课学习也没有任何问题。

“上学的这几年，有很多好心人帮助我，也很感谢学校能够接纳我，并解决我的经济困境。”王娟说，我不想因为我的存在而显得与众不同，我也不会给大家添麻烦，我相信通过我自己的努力，能闯出一片属于自己的天地。

最近几天，同学们正在军训，王娟也没有闲着。“我不能搞特殊，我要和大家在一起。”王娟说，虽然不能和同学们一起走正步，但可以坐在旁边给他们看着物品就很满足。大家并没有因为她的行动不便而疏远她，“在王娟身上，我们看到了许多正能量，她对生活的乐观态度、坚强独立的精神、与人为善的行为方式，都是我们当代大学生应该学习的。”王娟的室友贺星月说。

真心英雄

在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛。灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪。用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话，和开心的泪，在你我的心里流动。

好好学习，天天向上！

“弘扬女排精神，践行走进崇高”之基本礼仪：

校园文明礼仪的基本礼仪

崇高，并非英雄、伟人的代名词，我们每个人都要有走进崇高、拥有崇高的精神和“位卑未敢忘国忧”的境界。我坚信我们一中人具有这样的能力，具有这样的品质，我们一中人一定能够走进崇高，拥有崇高，展示崇高；做崇高之人，立崇高之志，办崇高之事。

个 人 礼 仪

一、仪表

1、讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，衣服鞋袜要常换洗，按时理发和沐浴。

2、衣着整洁、朴素大方、协调得体，不穿奇装异服，进校一律佩戴校牌，按规定穿校服。不烫发、染发，女同学不戴首饰、染指甲。

二、言谈

1、态度要诚恳、和蔼，语气要亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳。

2、进校要讲普通话。坚持使用礼貌用语：“您好”“请”“谢谢”“对不起”“没关系”“请原谅”“再见”等。

三、仪态举止

1、姿势。交谈时双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报。使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立等。

2、站姿。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双肩放松；双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容；站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等。

3、坐姿。腰背挺直，肩放松；在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重。

4、走姿。轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

学 校 礼 仪

一、课堂礼仪

1、上课。上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下；学生应当准时到校上课，若上课迟到，应喊“报告”，经教师同意后方可进教室，走进教室后，应迅速坐好，保持安静。

2、听讲。上课时坐姿要端正。课堂上，认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到名字时可起来回答；发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且使用普通话。

3、下课。下课时，全体同学需起立，与老师互道“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。有领导或教师听课时，要让师长先走，全体学生起立迎送。

二、集会礼仪

1、参加集会，要准时、有序。要按指定地方整齐就座，不早退，不随便进出，会议结束后要有序退场。

2、会议期间，要认真倾听，不得看书、谈话、吃东西、扔杂物、打瞌睡，讲话或报告结束后要鼓掌，以示感谢。

3、每周一升国旗仪式，统一着装，准时参加，列队整齐，面向国旗，肃立致敬。升国旗、奏国歌时，要立正，行注目礼，直至升旗完毕。认真聆听国旗下讲话，不得说话、搞笑。升国旗时，凡经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升毕，方可自由活动。

三、尊师礼仪

1、在校园内或上下楼梯与老师相遇时，要让老师先行，并主动向老师行礼问好。买饭、打水或乘车时对教师应主动礼让。

2、对师长或来宾要主动问好致意，主动让座、让路，答问时彬彬有礼，不围观嘲笑、指指点点。家长或亲友来校遇到老师时，应主动在家长和老师间作介绍。

3、与老师谈话时应立正，在教室座位上与老师谈话应起立，得到老师允许后，再坐下听讲。领奖或向师长交物品时，双手接交，表示尊敬。

4、有事进老师的办公室或宿舍，先喊“报告”或先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。

5、在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。

6、尊重老师的劳动，听从老师的指挥。对老师的提醒和批评，不得顶撞，如有意见，可在课后与老师交换。要尊重老师的习惯和人格，对老师的相貌和衣着不应指指点点、评头论足。

四、同学间礼仪

1、同学间要团结互助。不说脏话、粗话，不骂人，不说伤害同学的话，不做对同学无理的事。

2、借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后及时归还，并要致谢。

3、对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，不能嘲笑同学的生理缺陷。

4、严禁对同学人身攻击、打架斗殴、聚众闹事等违纪违法行为。

5、诚实守信，说做一致，有错就改。答应别人的事要按时做到，借他人钱物及时归还。外出时要礼貌待人、谦虚好学，展现一中学子的风采，维护学校的声誉。

五、校内公共场所礼仪

（一）校园

1、自觉保持校园整洁，不乱扔纸屑、粉笔头、果皮、包装袋。不随地吐痰，不乱丢垃圾，校园内严禁吃泡泡糖、瓜子类食品。

2、爱护标语牌、警示牌、格言牌和花草树木。不跳摸班牌、格言牌、警示牌和电器设施；不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻；不践踏草地，不攀枝摘花；节约用水用电，不开长明灯。

3、严禁吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视书刊，不进“网吧”，不参与迷信、邪教活动。

4、严格遵守交通法规。自行车要存放在指定的地点，不乱停、乱放，严禁在校内骑车、带人。

（二）图书室和阅览室

1、室内须保持安静和卫生，不要高谈阔论或东跑西走。

2、爱护书刊，不得偷撕资料，不作记号，阅读开架报刊后应按原序摆放。

（三）餐厅

1、不抢跑、抢饭。自觉排队，不插队，不大声喧哗，不敲击碗筷，不把 饭菜撒在地上。

2、要尊重食堂工作人员的劳动，爱惜粮食，注重节俭，不乱倒剩菜剩饭。吃不完的食物应倒入指定的容器中。

（四）宿舍

1、宿舍内要保持整洁。箱子、衣服、鞋帽、日用品等应放在指定位置，不往窗外或楼下倒水、扔东西、吐口水。

2、按时起床、就寝。熄灯铃后不得谈话、打闹，不得进行体育或其他活动。

3、讲究文明，不说脏话粗话，严禁吸烟喝酒。

4、到他人宿舍，应先敲门，得到允许后方可进入。非经教师同意，男、女生不准互串宿舍。

5、文明用厕，爱护卫生设施，损坏设施应主动赔偿。

家 庭 礼 仪

1、孝敬长辈，尊重兄长，爱护弟妹。吃饭时请长辈先就座，离家或归家主动与家长打招呼。

2、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母的意见和教导。对家长有意见要有礼貌地提出，不任性，不耍脾气，不顶撞。

3、体贴帮助父母，主动承担一些力所能及的家务劳动，不与他人攀比摆阔，不乱花钱。

4、尊重邻居的生活习惯，不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。

5、待客热情，起立迎送。

第三篇：女排精神演讲稿

女排精神演讲稿

当我知道公司要举办一个关于亚运的演讲比赛的时候，我就一直在想演讲我要讲些什么。回顾已经落幕的广州亚运会，实在是有着太多太多令人感动鼓舞的画面。从飞人归来的刘翔，到挂着12块金牌接受队友们“顶礼膜拜”的王治郅;从带着8个月身孕夺冠的韩国女枪手金闰美，到获得银牌之后泪流满面的香港姑娘黄蕴瑶；从没有教练、没有队友一个人代表国家队的伊拉克选手亚拉·阿扎德，到参加了20年前的北京和今年的广州两届亚运会的老将张山„„等等等等，还有很多很多。广州留给我们的不仅是金灿灿的奖牌，还有沉甸甸的感动，以及为体育精神所带来的震撼。而今天，我要讲的是为中国军团完美收官取得广州亚运会第199金的中国女排。

不知道大家有没有看体育比赛看到泪流满面的经历，看到激动地睡不着觉，就算在比赛结束的数天后回忆起来仍会有一种热泪盈眶、心潮澎湃的感觉。这也是为什么我要讲中国女排的原因。其实，对我来说对体育并不是特别热衷，对规则方面也不是很了解。而06年的雅典和今年的亚运，这两场女排的决赛都给我带来了极大地震撼。也正是中国女排第一次让我切实的感受到了体育精神，这一群女排姑娘们带给我的不仅仅是比赛的精彩，更是心灵上的震撼！女排精神已经是不畏强敌、顽强拼搏的民族面貌的代名词。

还记得04年感动中国是这样形容中国女排的:中国女排，曾经沸腾了一代人的血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。在2004年的一天，于无声处，绝地反击。是他们，让最后的希望攀援着意志的肩膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想！

而这一次的广州亚运会，时光仿佛又退回到了6年前的雅典。

比赛开始后，韩国队25-

21、25-22连赢两局。雅典的那艰难的一幕又一次降临在了女排姑娘们的身上，决赛首先0:2落后于对手。背水一战的中国队在第三局开始后打得气势如虹，迅速取得大比分领先，带着16-5的比分进入第二次技术暂停，并最终25-10扳回一分。关键的第四局开始后，双方比分紧咬。老队员周苏红发球得分后，中国队16-13领先进入暂停，最后25-17再扳一局。双方大比分战成2-2平。在决胜局上，中国队又一次在12:14落后的不利情况下追成14平，最终16-14获胜。

中国女排总是在能够在已经被逼到悬崖边上的时候触底反弹，我们一直在说中国女排是一支有队魂的队伍，而这场比赛再次证明中国女排队魂仍在，中国女排再次打出了女排精神。这一切也正如我们的国歌中所唱到的一样:“中华民族到了最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声。起来！起来！起来！我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进！”

这样的胜利让无数人喜极而泣、热泪盈眶，如同雅典的那个不眠之夜，在最后那一刻，女排姑娘们激动地抱在一起大声痛哭的时候，我也情不自禁的流下了感动的泪水！这不是６年前的辉煌瞬间，但时光在同样的眼泪和笑容中交错。颁奖的那一刻也格外令人动容，近万名现场观众与女排姑娘们合唱国歌，那种震撼人心、响彻体育馆的雄壮歌声，既体现了国人对几代女排人的钟爱，更体现了集体项目那种团结人心、振奋民心的巨大影响力。

一次又一次的被女排精神所感动，这种身处逆境，互相鼓励，顽强拼搏，永不放弃的精神也是我们所应该学习的。我们每个人总是会遇到或多或少、或大或小的挫折和困难，无论是工作上还是生活上。但我相信只要我们有着像中国女排一样，不畏艰难、顽强拼搏、坚持到底、永不言弃的精神，不管最终结果怎样，我们都能在这样一个拼搏的过程中得到很大收获。

最后祝大家在新的一年里工作顺利，开心幸福！

第四篇：女排精神工作总结

女排精神工作总结

20xx年8月22日，河北xxxxx有限公司总经理许xx在全体中层干部会上号召：学习女排精神！

许总在会上提出：“国家在1981年提出了学习女排精神。近日，中国女排再次赢得了金牌走上世界巅峰，这是中国女排第二次给全国人民树立了榜样，更重塑了往昔的女排精神。中国女排赢得比赛，靠的不仅是实力，更是一种精神，在诸多困难和强悍的对手面前靠团队的力量，靠顽强的斗志，靠不放弃的精神，靠强烈自信赢得了比赛……”

许总将女排精神总结为“团结奋进、顽强拼搏、永不言弃、敢于胜利”十六个字。并指出，女排精神不仅适用于体育竞技，对各行各业都有很强的指导意义。我们应该向中国女排学习，同时将女排精神融入到我们日常的生产经营活动中。

都在说女排精神

到底什么是女排精神？

团结奋进、顽强拼搏、永不言弃、敢于胜利

在生产经营上

团结奋进：团结一心，同心同德，充分发挥团队的力量。20xx年7月31日，公司二炼钢厂连铸甲班荣获“全国钢铁工业先进集体”称号，二炼钢厂以求真务实、团结奋进的精神，深刻诠释了厚积薄发的团队力量。

顽强拼搏：敢打敢拼，勇于挑战，咬定青山不放松。20xx年，国家进行钢铁行业规范条件准入资格审查，全体鑫达人勇于接受挑战，于11月25日获得国家钢铁行业准入资格。

永不言弃：面对困难甘之如饴，百折不挠，不达目标永不罢休。20xx年，钢铁行业面临严峻的挑战，如何摆脱困境，化解危机，获得重生，成为每家钢铁企业面临的共性问题。面对挑战，全体鑫达人迎难而上，发扬鑫达人“敢于挑战极限，降服艰难困苦，勇攀高峰”的红军长征精神，甘苦与共，风雨同舟，最终打赢这场生存保卫战。

敢于胜利：要有打胜仗的信心，强烈的自信。20xx年，是公司的“改革创效”年，站在新起点上展望未来，我们任重道远，前途可能还有挫折，还有崎岖，但我们将坚定自己的信念，克服艰难险阻，敢于取得胜利。

一个国家、一座城市、一个公司的历史进程，难免曲折起伏，但不能丢的，是时间积淀的自强自尊，是荣辱与共的心气凝聚，是拼搏不止、奋斗不息的精神豪情。20xx年，让我们携起手来，发扬女排精神，秉持“变中求新、进中突破、聚焦向内、创效为本”的主题思想，扎实苦干，改革增效，为实现公司发展新跨越而努力奋斗！

第五篇：弘扬女排精神 ,做最好的自己 演讲稿

演讲稿

亲爱的老师们，大家好。

今天我演讲的题目是《弘扬女排精神 做最好的自己》

中国女排时隔12年再度荣膺奥运冠军。

国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!”

我们重提女排精神，那么，这种精神是什么?女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。

郎平说：中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。女排姑娘拼命苦战、为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代内涵的“女排精神”。

女排精神激励着每一个人，包括在座的亲爱的老师们。

我们的身份是教师，我们还有另一种称呼，叫人类灵魂的工程师。可是，我们有多久没有感受过这种身份带给我们的荣耀，我们有多久没有感受过我们职业的自豪感了······对，因为我们工作对象的特殊性，也就是我们不愿去定性但又不得不面对的学生的“双差问题”，我们承受了社会上很多不公平的目光，我们承受了诸多的不理解甚至是不屑的眼光。

但是我想说，我们在座的各位，真的都很了不起，都值得尊重！

我们并没有因为工作过程中的不如意而放弃，并没有因为他人的不理解而失去信念，并没有因为阶段性的困境而失去斗志。正是因为我们上下齐心、不懈的努力，才有了我们城建学校目前的发展局面。

同样，因为我们生源的特殊性，我们的教育使命变得更加的神圣和不可取代。我们为和谐社会把着最关键的一道门槛，那就是输出合格的、不去危害社会的技术人才。任务的艰巨性，也给我们提出了更高的要求。即我们除了要具备优秀的专业技术和技能之外，更需要修得良好的心态，需要探究心理学人本主义和认知行为疗法相结合的教育干预的执行力和效果。我们要去相信，相信人性本善，相信榜样的力量，多多采用阳性强化和轻度惩罚相结合的方法，多多的看见学生背后的故事，多费心、多付出；多理解，多共情·····我们要精进我们的十八般武艺，我们要将毕生的技能运用于我们的教育教学工作中。

我是基础部一名普通教师，也是拥有3年多辅导员经验的老班主任了。跟在座的各位一样，我经历过课堂上问题学生的刁难，经历过品行障碍学生的威胁和干预，经历过种种恼人的状况······在座的各位可能有的清楚，初为班主任时我竟会被问题学生嚣张的言行吓得不敢走出办公室的门；我也曾偷偷流过眼泪，委屈，难过，痛苦、无助过······但是，有经历，才会有成长。正是因为有各种鲜活的遭遇，才成就了我的处事不惊；正是因为有工作中的各种挫折，才让我有机会与导师有更近的距离偷师学艺，才让我在实践环境中学会了如何冷静与面对。也正是因为这一切，我学会了与学生、学生主管部门、与任课教师、与家长的沟通与协作。所以，挫折有时候也是我们成长的动力，是我们人生的财富。

亲爱的老师们，我们的付出我们最懂。我们应该为我们的坚持和付出，为我们的真心，为我们的爱鼓掌和喝彩！越艰苦越挑战，我们越要克服困难，提升本领，努力完成。不抛弃、不放弃城建的任何一个孩子。这就是我们城建人对女排精神最好的诠释和发扬。

我相信，在女排精神的激励下，每个人都会坚持初心，在自己的岗位上做最好的自己。用我们的爱、坚持，用我们智慧和责任，托起城建灿烂的明天，书写出我们最精彩、最有意义的人生。

亲爱的老师们，让我们携起手来，团结协作，一起加油。

我的演讲完毕。谢谢大家。