第一篇：考生要有瓦伦达心态教育心得
近几日在单位听到的话题大都是与高考有关的。我的几位同事的孩子今年都参加了高考，估分已经结束今天返校填报志愿，他们普遍反映孩子比平常考试压力大，发挥还不如平时考试好。由此我想到我在高考前我的数学老师（白怀民）在高考前一天给我们讲过的一席话，现在还让我记忆犹新。
白老师说，我希望你们持有一种瓦伦达心态。接下来他给我们讲了一个故事：瓦伦达家族是世界知名的空中飞人马戏班。瓦伦达走钢索走了一辈子，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，集中精力，诚心诚意地走好，不管得失。”所以瓦伦达一直走得很好。可最终还是从钢索上坠下而死。事后瓦伦达的太太回忆说“这次他之所以失败，是因为他有了以前从未有过的患得患失之心。表演前他不断自言自语‘只许成功，不许失败’，瓦伦达的心理压力很大。”后来，人们把专注于做某事而不考虑得失的心态，称之为瓦伦达心态。
要使孩子们在考试时持有瓦伦达心态，我觉得关键在于父母。父母望子成龙、望女成凤的心情可以理解，但千万不能施加压力，增添孩子的心理负担，只要孩子尽力了，不管考得怎样都应该理解他。我所在单位一名职工，她本人的文化水平不高，家庭生活也比较困难，她对孩子的学习要求只有“专心、尽力”四个字，从不要求考多少分，考第几名，使孩子在轻松自如的心境下，智力得到了较好的开发和正常发挥。去年，她的孩子上了天津大学，可孩子的分数可以上北大，因为估分低可惜没有填报它。
中考在即，其他孩子们期末考试也在即，我们做父母的不要一天到晚唠叨“离考试还有多少天了，如果考不好，要怎么怎么样……”这些对孩子有害无益的话尽量不说，应尽量为孩子营造一个宽松的氛围，让孩子持有瓦伦达心态，做到在没有压力、没有包袱、没有任何顾虑的心境下迈入考场，考出理想的成绩。
第二篇：七十年打麻将之心得(14)打麻将要有良好心态
七十年打麻将之心得14
打麻将要有良好心态
麻将牌存在着不确定性，这是大家公认的。如果你今天的手气好，你上手的牌就可能非常好，,你想要什么牌就有可能来什么牌，今天 你就有可能“一铲三”。如果你的手气不好，那你拿的牌就是非常散乱的，你打条子出去就会摸条子回来，甚至连续摸十几张条子，以至于别人都胡牌了，你还是三门牌在手，还没有做到缺一门。或者你打出去的牌不是点大炮，就是让人家开杠（下雨），今天，你就有可能被别人“三铲一”，这种状况许多人都有这样的感觉。于是有人把这种情况总结为：运气好坏是打麻将的主要因素。
运气是主要的，但打麻将是不是也有技术呢？回答是肯定的。为什么会打麻将的人会选择下三条、六条、九条的叫，而不选择胡四条和九条的对处叫呢？因为胡三条、六条、九条的叫要比对子胡的叫容易很多，这就是技术。因此在运气条件基本相同的情况下，技术就会起主导作用。所以有人总结出打麻将是：“七分运气，三分技术”。这已经得到了许多人的共识。
认识这个规律，你就会知道打麻将为什么没有只赢不输的人，也没有只输不赢的人。我们单位有一个姓陈的老同志，他打麻将的时间比较短，牌技不精，因此他只参加没有输赢钱的队伍打牌。有一次，过春节为了热闹，只有五个人，丢下一个人不好，于是大家决定打五家人，大家硬是把他拉下水打有点小输赢的麻将，那知道那天他成了唯一的大赢家（赢了七十多张筹码）。而其他经常打牌的高手们都输了，高手们虽然有技术有经验，但来的牌不对路，不输也没有办法。
许多人认为今天我输了钱，就是我的运气不好。赢了钱就是我的运气好，这几乎是许多牌友们的共同说法，但 这样的说法并不科学。虽然在打牌中纯属运气不好而输钱的事是有的，但不是所有的输钱都是运气不好造成的。除了运气的因素外，有没有由于你太贪心，想胡大满贯不成而点了别人的大满贯，由此而造成你输钱呢？或者由于你的技术不精，把本来可以胡大满贯的牌变成了小胡，把小胡变成了不能下叫的情况呢？这肯定是有的。所以输了钱并不是单一的运气不好造成的，还与心态好不好，技术发挥是否正常有关系，是多种因素的综合。
在心态、技术和运气之间，是互相矛盾的又是统一的。三者之间应该说心态是最重要的。心态决定着技术好坏的发挥，心态不好，技术发挥就会失常，就会脱离常规，想超越一般的规律，总想创造一个奇迹，把小胡变成大满贯，结果就会事与愿违，到头来只会得不偿失。心态正常，技术就会正常发挥，失误就会降低到最低的程度。
心态与运气之间也存在着矛盾，心态正常了，失误就减少了，无形中运气就不好转变为正常了；心态不正常，无形中就加重了运气的失误成份，使本来正常的运气变成了不好的运气了。
技术与运气也存在着矛盾。技术发挥正常，失误就减少了，运气不好的成份就减少了；如果你的技术不好把该胡的牌打丢了，就增加了运气不好的成份。
如果技术好，运气又好，心态也正常那你的牌处在顺风顺水时，就会春风得意，如虎添翼，满载而归。如处在逆风逆水时，也会减少不必要的损失。
所以说：这个“七分运气，三分技术”并不是绝对的。手气不好是有的，但人为的因素也是不可以忽视的。当你输了钱的时候，千万不要把输钱的原因全部归结到运气上，一定要从主观上去找原因。你应该想一想你有那几牌（关键牌的关键张没有处理好），以后如果再次遇到了应该怎样处理，因此，你虽然输了钱，但你总结了经验，提高了打麻将的技术，就为下一次由输转赢创造了条件。如果你输钱老是归结为运气不好，不去研究你为什么会输，总结出你为什么会输的原因，那你的牌技就永远不会提高。总之，心态，运气，技术之间既有同一性，又具斗争性，在一定的条件下，运气可以起决定性作用，但在特殊条件下，心态，技术也可以转化为决定性作用。事物都是在一定的条件下可以互相转换的，而不是一成不变的。
（汉谷老人钟书翰撰写）
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第三篇：考生心得：国家公务员考试重要的是心态
考生心得：国家公务员考试重要的是心态
公务员考试个人认为最关键的是要保持镇定，掌握好时间，分配好时间。按用10秒钟一看这个题没有戏就放弃。
一个经验：第一次公考的时候我就做准备了大量的各省市的题，也做了大量的题，但由于考试的时侯时间分配不好，在前面的数字推理及数学运算浪费了太多的时间。导致后面的图表资料、图形推理、演绎推理都没有时间做了。最终行政得分不理想。第二次考试的时候，心态很稳，前面的题目竟然在规定时间里全做完了。然后我直接跳过了数字推理和数学运算这两部分的题（这是我的弱项），直接做后面的。绝不花40秒以上的时间去思考任何一道题。成绩出来后挺不错的，个人很满意。
STEP1、慎重选择备考教材，教材看透看懂
各位考友选择合适的复习教材，了解基本的题型、答题方法以及答题技巧，并适当的做题巩固。教材的选择一定要权威，市面上的复习资料五花八门，建议各位考友一定要选用权威机构出版的相关图书，切不可随意乱选。以免误入歧途，浪费光阴。我复习时选择的是国家公务员考试综合教材（现在已经全面升级为<2013年国家公务员考试通用教材http://www.xiexiebang.com/goods.php?id=46>了），据我了解每年购买此教材的考生不在少数，但不少考生并没有将这本教材完全看透，很是浪费。我觉得综合教材中的各种题型和解题技巧还是相当独特的，而且非常详细，容易看懂。当时我是将这本教材从前到后都好好看过去的，真正考生时帮助了我不少。
STEP2、做国家和各省真题，严格按时间做
从备考的角度这个题型量更大好。现在所做的一切一切，就是想方设法的扩大自己的题型库，就是做真题。现在从中央到地方，公布的真题大概是90套，你做40多套真题就做的很多了，每一套真题（公务员考试通用教材中包含历年真题及解析）和真题之间的题型差距比较大，做了40多套你应付这次考试问题肯定不大。
PS：做题的时候可以先画一个表格，统计自己在每个部分用的时间，和参考时间对比，标出错误个数等，便于分析自己的真实情况，找到强弱项。
目标：天天提高一到五分
STEP3、题后总结，找出错误的原因，把错误的题作出鲜明的标记，一个类型的错误归到一起。
行测的书至少要看三次，第一次细读，列出框架关系，做好笔记。第二次做题，大量的
做，弄清自己的强项和弱项，针对练习。注意：题量很大，平均四十几秒做一道题。所以就没有时间让你反复去研究哪一题，当某道题让你花掉了一分多钟还没有头绪，请立刻放弃！一般每部分的题目都是由易到难的，所以后边几道就会比前面的要多花时间，做出来的还未必对。如果你为了这几道拿不准的题丢掉了能轻松答对的题，多不划算呀！大量做题还有一个好处，就是能掌握规律，尤其是数列题。给出几个看似毫不相干的数字，让你填出其中某个缺项，这种题也比较费时间，但是做出来会很有成就感，做的多了，也就会记住很多规律，而做题少的人就总是局限于等差等比的那个思路里。还有就是要把1到20的平方、1到10的立方这样的结果背会，这个对做数列题很有用的哦。
通常而言，成绩提高的缓慢的人侧重的是真题的具体理解，在这建议你看看百度上的公考100分，提高15分很容易，我一朋友就是看那个考过的。比如说哪道题出过，如何能做更多的题，身陷题海不知索然；而成绩较高的人则侧重的是真题的技术构成，比如说在数字推理中，一阶计算的类型有几种，分母分子比较的类型有几种，再比如说，逻辑推理中直推法的题有几种，转折推理的方法有几种，总结起来就是高分成绩的人不在乎这个道题是什么表达方式，是什么具体题型，而是在这种题的根本做法与基本思考思路。记得有个名人曾经说过：生活中最重要的是节奏。其实，考试最重要的也是节奏。
在复习时要固强补弱，各个击破，依照分类进行，强项要以满分为目标，弱项要尽可能找公式，找套路，拿分。
一个经验：根据自己的强弱项确定了做题顺序。做了历年真题，确定自己的弱项在数学，强项在文字题、图形题，还有表格分析题。不过表格分析里面计算性强的题目也是自己的弱项。所以，考前就想好了考试的做题顺序。从头往后按顺序做，但数学题那一大部分直接跳过，最后如果有时间再去做那部分数学题，如果没有就算了。当然，在图表分析的题目中，如果有题目需要大量计算的，也直接瞎选一个。考试的时候就是按这个事先定好的顺序做的。其他的题目做完，只有数学题的时候，剩不到十分钟。拣数学题里面容易的三四道题做了出来，其他的就随便涂了。最后行测的成绩出奇的好，虽然自己接近数学白痴。仔细想想，觉得行测的全部题目，正常的人是不可能做完的。重点就在于时间分配的效率，要在压力环境下保持理性头脑，把每一秒的时间都用到你最有可能拿分的题目上去。其实，这种分配、舍弃的能力应该也是行测所要检验的重要能力之一。
第四篇：教育要有静待花开的耐心——国培计划培训心得
教育要有静待花开的耐心
———国培计划培训心得
“教育要有静待花开的耐心”，湖北省特级教师董琼的话让我颇有感触。董老师在《新课程背景下的小学写作教学》主题讲座中，妙语连珠，时而发人深省，时而引人思考，时而令人捧腹，在轻松愉悦地氛围中，让广大教师着实领略了名师的风采和魅力，享受着丰盛的精神大餐。
她说，要相信每一个孩子都是天生的“诗人”，小学生作文其实就像呼吸一样自然，如同歌唱一样美好。观点彰显睿智，语言流露清新，给人一种美的享受和醍醐灌顶的顿悟。是的，我们的作文教学乃至语文学科教学要遵循少年儿童的身心发展规律、认知规律，更要尊重他们的真情实感、想象和创造，以儿童的立场和视角观察他们的生活，注重学生的个性展现，重视学生的自我话语，展现儿童生活乐趣。
崔峦老师曾经指出：“教学的最高境界就是真实、朴实、扎实。简简单单教语文，本本分分为学生，扎扎实实求发展，回归常态的语文教学。”所以，作为工具的语文，它是朴素的、生活的、实实在在的。回归常态的语文课，追求的是简约化。简约并不简单。语文课堂教学只有删繁就简，才能无比丰盈。
我们的很多课，都在教学生如何更好地思考、更好地阅读、更好地写作，可是为什么就不该有人教学生更好地生活呢？一个缺乏生活热情的人，是写不好作文的。为师者，应该这样：敢于袒露喜怒哀乐；向学生传递积极的、正面的能量。作为新时代的教师一定不是甘于传道授业解惑的人，一定不是以爱的名义侵占学生世界的人，一定不是一个单纯的自我牺牲的奉献者，一定不是因循守旧的人，一定不是一个时时处处“唯理论”刻舟求剑的人，一定不是漠视学生课堂生命状态的人，一定不是眼睛里只有知识的人，一定不是总抱怨体制和机制的人。
作为新时代的教师一定是一个埋头于教学和学生一起成长的人，一定是一个重视实践，从行动中寻找突破的人，一定是一个关注学生心灵的人，一定是一个尊重学生，以“生”为本的人，一定是一个新课堂的建设者，一定是一个敢于完成“自我进化”的人，一定是一个有教育信仰、幸福的人。
最后，借用另一位青年名师袁震老师的话谨以自勉：多一点点期待，多一点点坚持，多一点点努力，多一点点思考；不需要喝彩，不需要喧哗，静静地去做。
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