导师制二级培训学习心得体会

第一篇：导师制二级培训学习心得体会

导师制二级培训学习心得体会

迤那镇仙马小学龙贵凤

在这两天导师制的培训学习中，我感悟至深。现把这次培训学习的心得体会总结如下：

一、一定要在课余时间抽时间阅读相关的书，提升自己的理论知识和教育教学理念，与时俱进，多读书，多钻研。

二、关注每一个孩子，教育是一种爱心良心的事业，老师在平时的教育教学工作中，必须关注每一个孩子，特别是那些单亲家庭、留守儿童、孤儿，针对这些孩子老师更要给以更多的关爱。

三、环境的影响，包括家庭社会家庭条件等，对孩子的成长和品性的形成至关重要。

四、教师的引导方法技巧必须取得学生的合作和认可，教师的言语对孩子与您合作与否也很重要。

五、引导学生树立自信心，树立理想和信念并为之奋斗拼搏，克服困难。

六、心念最重要，您想要做什么，您想要成为什么样的人。

第二篇：二级培训心得体会

2010年中等职业学校专业骨干教师国家级培训心得体会 发布日期：2010-9-8 17:15:40 一职校 贵州省凯里市第一职业技术学校 陈永丽

2010年6月28日至8月26日，我参加了全国中等职业学校骨干专业教师培训。参加培训的专业是计算机网络技术，承办此次培训的是内蒙古农业大学。培训班共有50多名学员，来自全国各职业中学。非常幸运能有机会参加这次国家级培训，感谢国家对于职业教育的支持，感谢内蒙古农业大学的精心组织安排。感谢两位老师对我们的指导和帮助。在这里我不仅学到了新的教学理论和新的专业知识，同时也感受到了全国各地职业学校教师的风采。在近两个月的时间里，通过听专题讲座、考察活动、参观、企业实践，学员们的相互交流与自我的体验、感受、思考，我们学到了先进的教育理论和现代教育技术，更新与拓展了专业知识和专业技能，学到了更多科学知识；同时，也更新了我们的教育思想和观念，提高了我们的教育理论水平和科研能力。

在专业知识与技能训练的培训中，开设了计算机网络基础、路由技术、网络操作系统、JSP网络编程、交换技术、计算机网络安全、计算机网络综合布线等课程。这些课程专业性较强，涉及的知识面广。通过这次培训，我收获很多，既深入学习了专业知识，增强教研水平、又开拓了专业视野、更新了观念。培训还为我们开设了教学理论课程，使我们对教育教学的理论与方法掌握得更加系统。在与来自全国各地的优秀老师的相互的交流中，我结识了很多朋友。同时我也认识到了自己的不足，认识到了我国职业教育发展的现状，以及我国各地区职业教育的差别，吸取了各个学校在课程设置、实训基地建设、教师管理、学校管理等等经验。这次培训让我感觉收获颇丰，受益非浅，我最深的体会有以下几点：

一、学习了新知识、新技能，了解了新产品、新工艺、新材料；初步认识和掌握了网络的管理控制技能。以前不了解路由器、交换机的用途和设置方法，不懂得它们强大的功能，通过培训，我学习了有关知识。过去有些问题只知表面，不懂本质，通过培训对过去困扰多年的问题有了更深的认识；学会了使用模拟软件做实验。在设备紧缺的情况下，模拟软件真是一种很好的教学工具。

二、结识了许多计算机老师，了解了不同地区职业学校的发展现状和专业特点，认识了职业教育的发展潜力。与全国各地的职业学校的同事们的交流、相互学习，开扩了视野，增长了见知。

三、站在学生的角度对教学进行了反思。本次共有四位老师给我们授课，老师们的敬业、谦虚、乐观、朴实的精神与品质，深深地感染着我，让我感受颇深，我想如果老师在备课时永远以一个初学者的身份，站在学生的立场上，讲授的内容在详略取舍方面符合学生的特点，讲课时做到既符合逻辑又通俗易懂，再加上丰富的知识，清晰、简练、准确、严谨的语言，那么每堂课都能达到良好的教学效果。

总之，通过这次学习，我了解了计算机网络的发展方向，掌握了更多的网络知识和技能，为今后网络的开发和应用有了方向性的指导。非常感谢学校能给我这次学习机会，希望在今后的工作中，所学的知识能够得到充分应用，我将不断改进教法，备课上课时努力做到适合所有学生的口味，使学生都能听懂学会，做一名名副其实的双师型教师。

中等职业学校国家级骨干教师培训学习心得

黑龙江省塔河县职业技术学校

时光飞逝在辽宁机电职业技术学院的培训学习将近尾声让人不由得伤感。回顾这两个月我在这里认识了一群值得信赖的朋友

我在这里学到了受益一生的教学理念

把友情珍藏

我在这里学习了实用性超强的专业技术我将把这些都带回去把知识传授给需要的人把教学理念付诸于行动把这两个月的知识收获用于实践。我想感谢很多人首先要感谢辽宁机电职业技术学院的老师们张永江处长、孙

闫坤主任对我们培训班学员从生活到学习等各方面无微不至的照顾和细心的教导

每次出外参观

他们都会跟随前往沿途热情介绍风土人情、提醒注意事项。是我人生路上的领路人为我指引前进的方向又是我们这两个月的生活保姆

让我们在学习时无后顾之忧为我们创造了很好的学习环境。同时也感谢为我们在炎热的暑假里不辞辛苦授课的教师崔建伟老师、刘永来老师、田博老师感谢和我朝夕相处的每一位同学们。相聚是短暂的但我们的友谊将在以后的学习生

我更进一活中得以升华 骨干教师国家级班培训学习即将结束了但静思通过此次培训步了解和掌握中职学校的发展方向和培养目标

领略了现代企业的管理理念和企业文化领略到辽宁机电职业技术学院教师的风采。辽宁机电职业技术学院是教育部2000年首批批准的全国重点建设职教师资基地

其电子专业在全国处于领先地位。在刚刚结束的“2009年全国职业院校技能大赛高职组”中辽宁机电职业技术学院参赛队代表辽宁省参赛获得了“电子产品设计与制作”项目一等奖。辽宁机电职业技术学院的主管领导对这次培训非常重视明确要求做到“严密组织实施、严格培训质量提供优质服务”反复研究探讨培训方案明确培养需求使整体培训方案合理、针对性强。学院为我们学员配备了最强的师资辽宁机电职业技术学院的系主任来担任教学工作和班主任工作教师的精心指导、渊博的专业知识、精湛的技能培训和诲人不倦的精神给我留下了深刻的印象。职业教育理论和教学方法的收获。7月11日辽宁机电职业技术学院中等职业学校专业骨干教师国家级培训班在南校区大礼堂举行了开班仪式。开班仪式由副院长刘锡奇主持参加开班仪式的有教育部职业教育与成人教育司师资处处长郭春鸣同志、师资处刘宏杰同志、辽宁省教育厅职业教育与成人教育处处长张忠信同志、辽宁省教育研究院副院长高宏同志、辽宁机电职业技术学院院长、党委副书记王忠诚同志、辽宁机电职业技术学院党委副书记、纪委书记郭子昌同志以及培训班全体学员。教育部职业教育与成人教育司师资处处长郭春鸣处长做了专题报告。报告中郭春鸣处长对我国的职业教育的发展及现状进行了深入的剖析并对职业教育的发展前景进行了展望。强调职业教育一定要为地方的经济服务为区域经济的发展提供强有力的人才保障和智力支持。从报告中中我深切感受到了国家现在对职业教育的重视程度真切感受到了国家职业教育大发展的春天已经来临。我深受鼓舞也倍加珍惜这次学习机会。此后我系统学习了“现代教育理论”、“教育制度的改革与政策研究”、“现代教育技术”、“教育法”、“德国职业教育体系”等课程。通过这些课程的学习我不仅进一步了解和熟悉了有关职业教育的理论、教学方法开了眼界观念上得到更新。通过此次培训使我对我国的职教政策、法规及职教发展的现状有了更全面的了解。我相信这些理论和方法将会在我今后的职业教学工作中起着重要的指导和帮助作用。在专业理论和技能方面

我学习了“三维动画片头基础”、“三维动画片头高级制作技术”、“三维建筑装饰表现技术”、“三维建筑环游动画技术”、“ 动画技术”、“三维动画高级应用”等课程。我参观丹东业盛广告公司、丹东世纪鸿鑫装饰公司、丹东风凰装饰装饰工程有限公司使自己的专业知识得到了更新和提高。在专业知识的海洋中我努力吸取每一滴养份

勤奋的享受着这知识的盛宴。在培训期间学院组织我们学员到东业盛广告公司、丹东世纪鸿鑫装饰公司、丹东风凰装饰装饰工程有限公司等大型企业进行参观、岗位实践了解了这些企业的企业文化听取了有关企业管理、经营策略及企业文化等方面的讲座并了解了企业的产业情况及现代企业人才需求和培养的方法探讨了学生就业、择业及创业的状况开阔了眼界也感受到了企业与职业教育的紧密联系、职业教育机构与企业间共同面临的职业培训新任务为今后回到学校向学生开展就业指导有着非常重要的意义。通过学习使我对教学工作中常用的电脑动画有了更深的了解为今后教学实践打下了坚实的基础丰富了我的教学内容拓展了知识面。各种讲座的聆听也使我受益颇丰学观念

使我了解了现代教育技术的新理念

同时

更新了自己的教育教为今后更好的开展教书育人工作奠定了基础老师们渊博的专业知识和精彩论述也给我留下了很深刻的印象。活到老学到老作为一名奋战在教育一线的教师更应该时刻更新知识不断提高专业技能

在知识海洋中不断探索

勇于实践

回报社会

决不辜负国家和领导对我们的信赖与厚爱。我在收获了知识的同时也收获了友谊。了解到兄弟学校之间的差距和今后应该改进的部分。我们一起分享心得讨论学习互帮互助。总之这两个月的时间我们的学习氛围是轻松愉快的是活泼主动的是热情激烈的。光阴从不虚度胜利属于我们。两个月的培训即将结束我将带着一颗诚挚的心回到我的教师岗位在今后的日子里我会不断努力“路漫漫其修远兮渴求带着对新境界的憧憬

在以后的学习和生活中

吾将上下而求索”带着对新知识的我会一如既往

坚定不移地从事中职教育事业为我国的中职教育事业尽一份绵薄之力。争取早日成为一名名符其实的国家级骨干教师。

2009年8月

中等职业学校国家级骨干教师培训心得体会 电建系 乔小云 为贯彻落实《国务院关于大力发展职业教育的决定》，国家实施“中等职业学校教师素质提高计划，大力实施专业骨干教师国家级培训”教育的发展，今年的6月11日到8月31日，我非常荣幸的参加了国家级中等职业学校专业骨干教师的培训，培训地点在天津职业技术师范大学，培训的专业是《电气技术及应用》。这是我进入教育领域几年以来第一次参加如此长时间的培训学习，回顾过去的近三个月的学习生活，我结识了多个省市地区的二十多位职业教育精英，通过和他们的共同学习，为今后推进我校电气控制专业教学的方法和理论，打下了坚实的基础。近三个月的培训学习也使我受益匪浅，收获颇多，在吸收其他成功的教学经验的同时，更新了自己的教学观念，开阔了自己的眼界。这些将会是我一生受益的宝贵经历和财富，它也将会是我日后教学工作中不断前进和提高的垫脚石。

一、职业教育观念得到更新在两周时间教育理论与教育方法的学习中，天津职业师大和外聘的多名教授对我国职业学校类型、中等职业学校管理、中等职业教育现状、教师的心理健康状况进行分析，使我们更加认识了我国现在职业教育发展的现状和面临的问题，学习到如何面对这些问题和怎么解决这些问题的方法，使我更加坚定了投身职业教育的决心，明确了使学生成为"与社会主义现代化建设要求相适应，德智体美等全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质劳动者和中初级专门人才”这一职业教育的目标。

通过对《日本的职业教育及课程》、《技能训练评价的理论与方法》、《教学技巧与方法》、《确立正确教育教学观念做一个职教好教师》报告的学习，使我们逐步更新了职业教育的教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中能够针对职业学生的特点、调整自身的在教学中的角色，采用灵活的教学方法，把职业技能教学贯穿到整个教学过程中。

在培训期间，通过与班上各地职业教师相互接触和讨论学习，使我们能够理论联系实际，对各学校实际存在的问题加以解决，切实提高了我们在职业教育教学中，面对实际问题进行解决的方法和能力。在培训中，我们一道从多角度、多层面对职业教育教学中存在的的各种问题进行理论的诠释和深刻的反思，使我们想到了一些从未想过的问题，发现了各自在教学的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。我们以前上课总是只关心整个教学过程的设计和讲授，而很少关注学生的认知水平和参与度，更加缺少与学生的情感交流，通过培训，使我印象最深的就是学会聆听学生的心声，尊重学生的需求。

二、对《电气技术应用》理论和实践知识得到很大的提高通过这次学校安排的《S7-200PLC编程原理》《S7-300PLC》《基于ARM9的嵌入式Linux开发技术》《西门子人机界面》多门课程的学习，不但使我对PLC基础知识得到较深层次的理解，而且在教育教学方法上得到很大的提高，更加系统完整地掌握了PLC的一些最基本的基础知识，使我在PLC教学中所遇到的很多疑惑得到解决，为我今后的教学工作奠定了坚实的基础。

三、参观企业、感知企业文化培训期间学校安排我们参观了参观了五机床厂，源峰公司、空港工业区、空客生产基地、中辰番茄制品有限公司、天津北方食品有限公司、公共实训中心等这些优秀的企业，使我们学习并了解了相关企业先进的技术、生产工艺流程、管理制度与文化、岗位规范、用人要求等，熟悉实际岗位工作过程和操作规范, 加深了对学校教学和企业实际联系的理解。强化了技能性和实践性的教学素质。

四、交流活动收获经验和友谊非常值得庆幸的是这次参加培训的老师们都是来自全国20多个省市的电气技术及应用专业教师，近三个月共同的学习生活，已经使我们之间建立了深厚的友谊。学校不但为我们提供了好的学习环境，也为我们学员之间交流讨论提供了很多宝贵的机会。通过交流和讨论活动，我们了解各个兄弟学校发展的状况，也获得了很多好的成功经验。每个人会毫不保留地一起分享经验和心得，学习中互相鼓励和帮助，并且已经建立了长久的联系便于日后的交流和相互学习，这也将会是一笔非常宝贵的精神财富。

五、不足之处这次培训安排总体安排的都是比较好的，在这紧张有序的80多天培训中，我从中学习了很多知识，学习到天津职业师大讲师先进的教学技术和方法，还学习到各职业学校教师们那种刻苦学习、奋发向上的学习精神，并从理论和实践上对数字媒体基础知识最新的科技知识得到更高的认识和了解，通过这次各位讲师理论的讲解和小组成员共同协作实践操作，我明显感觉到自己在理论知识和实践经验有很多不足，还需要今后更加积极努力地去学习，多创造机会去加强实践操作学习。但不足之处就是7月16-7月27两周时间师大安排的《教育理论与教学方法》培训，部分师大教授只是空谈理论，不能进一步与我们职业教师互动交流，没有真正了解处在第一线职业教育工作者的心声，还不能真正解决中等职业教师，在教学中面临的困难和问题。

总体来说，能参加天津职业技术师范大学举办的这次中等职业院校国家级骨干教师的培训，我感到十分的光荣和骄傲，感谢学校领导给了我这次宝贵的学习机会。在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教育教学过程中去，不断改进和提高教育教学水平，不辜负学校和领导的期望，为职业教育事业做出新的贡献。

近年来随着各类高校的扩招，职高学生考入高校进一步深造的学生比例逐年递增。我校为全面推进素质教育，另一方面最大限度满足部分学生升学愿望，全面开展教育改革。在教育部，学校各级领导的关怀与促成下，我校两位教师参加了培训班的集训，培训完后将所学所见给我们做了展示，听后对刚毕业的我受益匪浅，以下是我听后结合我所教数学的几点深刻体会：

外国中等职业教育的模式，几乎都是开放式的教育。教学环节的设计，跟学生的互动紧密联系。每一个学生都有机会表现自己的创意、自己个性化的看法，没有人会训斥他们天马行空的荒诞做法和想法，教师给学生的多是表扬、鼓励和肯定。这对激发学生学习兴趣、维持住他们的学习热情有很大的动力作用。

2、“双元制”办学是一种很好的职业教育模式，值得我们学校借鉴。

3、无论是角色扮演法、案例教学法、项目教学法；还是引导文教学法、考察法、微观教学法，都是互相联系、各种方法互用互融，然后共同在尽力使课堂 气氛生动活跃、引导学生积极主动去学习上着陆。

4、无论是在多媒体教室上课还是在理论实践一体化的教室上课，老师布置任务给全体学生，将学生分成小组后，教师应该深入学生中间，来回走动，注意 观察学生的学习状态，即使不是每一个人都积极参与，不一定注意力都很集中，但是这种做法要比教师站在讲台上强得多，有利于提高学生的紧张程度，集中精力；而且学生在课堂上可以进行讨论交流。这样的课堂在教室外的人会觉得课堂非常的“吵”，不是好的课堂，但是这样的教学方法是培养学生能力和互相学习的优良方法。最后在学生完成教师布置的学习任务后，无论学生的成果如何，教师都要从不同的角度给予肯定，但同时指出不足和改进的方面，这样学生很容易 接受，在愉悦的心情下完成了学习，既提高了学生学习的积极性和主动性，又达 到了我们教学的目的。它们的职业教育模式有许多是值得我们学习的，但不能照搬，因为国情不同（人口、经济、积累、文化、观念等）。

我校数学教学所存在的问题： 1.教学方法和手段单一，还是停留在教师讲授、学生听讲，再学生练习，这样传统的教学方法显然不受学生的欢迎，无法激发学生学习数学的兴趣，学生学习数学陷入了动机不足———强迫学习———学习受挫———动机更低的恶性循环。2.现在数学教学要求每个学生学好比较完整、比较系统的数学知识，它只注重学生数学理论知识的学习，没有体现出专业要求和专业特点，很不符合职教育的特殊性。3.数学教学不注重实用性和实效性，职校学生认识不到学习数学的重要性，在教学过程中学生经常提问“学习数学有什么用”，所以学生学习数学的积极性受到他们潜意识里的“数学无用论”影响，在很大的程度上使他们不能很好地投入到 数学学习中来。

我校有部分学生是怀着对昨天的懊丧、忧虑、不安的自卑感跨入职校大门的，由于一次中考的失意，对学习缺乏自信。心理学研究表明，当学生的心理处于压抑、不满、失去信心的时候将直接阻碍、削弱甚至中断智力活动，破坏学习的向心力，当然也谈不上学习效率。职校数学是一门文化基础课，当前我们模仿普高的教学方式进行数学教学，然而职校教育具有自身的特殊性，这种教学方式不符合职校生的数学学习状况。实践证明，在职校里这种教学方式的效率非常低，只有少数学生喜欢数学。所以如何帮助这些同学走出困境，提高他们的数学成绩，本人认为教学的着眼点应放在学生学习兴趣的培养上，如何诱导、激发与强化学生学习的兴趣是关键。教师要改革教学方法与模式，使学生成为学习的主人，增强学习信心。在课堂教学中，让学生认识数学的应用价值，强化数学意识，展示数学的美，诱导兴趣；创设“问题解决”的教学过程与变式训练，让学生体验学习活动过程，激发兴趣；施行分层递进教学，提高兴趣；培养学习行为习惯，强化兴趣。以提高职校数学教学质量，使学生学有所得。

众所周知，数学学习的特点是：新知识的学习要以前面相关知识的积累为基础，数学成绩的提高与能力的培养，又必须以必要的基础知识为前提。可是，职校学生大多来自初中班级里中下学生（就学习成绩而言），数学成绩普遍较差，如我校我所教班级上学期的数学平均分仅40.8分。在教学中，有的老师觉得学生成绩差，又没有学习兴趣与上进心，自己也就失去教好学生的信心，平时上课照本宣科、得过且过，以完成教学任务为目标；有些老师虽然有着强烈的责任心，有想把数学教好的愿望，在备课与改作上花费了很多功夫，但是课堂教学方法传统，在教学中，教师过份强调数学的逻辑性、严谨性、系统性和理论性，宁可一遍遍地去重复那些严谨的数学概念、讲授那些主要为解题服务的技巧，却很少去讲数学的思维、数学结论的形成与发生过程，以及数学的价值与用数学的意识等内容，使学生对数学的认识片面化、狭隘化。因此，许多学生都认为“数学是一些枯燥无味的逻辑证明和计算”，甚至认为“数学只是一个考试科目”。导致许多学生在数学学习上表现为没有兴趣，学习动机不明确，意志不坚强，情绪不稳定；有的表现为记忆与理解力弱，对数学概念理解肤浅，解题反应迟钝，思维呆板；有的在课堂上，注意力不集中，学习忽冷忽热，知识缺陷、知识断链较多，学习持续困难；有的学不得法，久之又进入了恶性循环，对数学学习失去了兴趣与自信。

针对职校学生的特点和这些现象，本人认为，职校生数学基础知识教学的着眼点应放在学生学习兴趣的培养上，如何激发学生学习数学的兴趣，使他们有信心地去学好数学，有兴趣去学习数学是教学的关键点，本文就职校数学教学中如何培养学生学习的兴趣，谈谈自己的一些做法与见解。

一、创设学习情境，唤起求知欲望，在积极的情感中求知 苏霍姆林斯基说过：“惊讶感情——是寻找知识的强大源泉。”因此在教学过程中，教师要尽量在学生面前展现出他们暂不理解甚至不可思议的新事物，新观点，新材料。展现得越多学生的惊讶程度就越鲜明，求知兴趣就越浓。例如“排列组合”一节；通过这样的一个有趣故事引入，本班一个小组10位学生去一家餐馆吃饭，10个座位有先后顺序，10位学生谦让很久没有入座，饭店老板提议：“你们在本店每吃一顿饭，就换一种座法，等到所有座法满了之后再来吃饭，本店永远免费请客。”请问，若一天平均吃一顿饭，你们十位学生需要多长时间才能免费吃饭？请大家利用乘法原理来计算。此时学生情绪高涨，很快进入角色。计算结果令人难以置信，约需一万年。生活中一件小事情，神乎其神的答案，对学生产生了巨大的诱惑力，整个教学过程中学生注意力高度集中，对位置排列与数学之间关系既产生了初步感性认识，浓厚的兴趣也为学习这一部分知识打下了一定思想基础。

又如：在学习了数列以后，我在课堂上给学生出了如下一道练习题：在日常生活中，商家为了促进商品的销售，在付款方式上较为灵活，可以一次性付款，也可以分期付款，采用分期付款又可以提供几种方案以便选择。一位顾客买了辆10万元价位的轿车，选择的付款方式为：提车时首付3万，余下7万元分12期交，提车后的每个月交一次，一年后付完。说明：1）规定每期所付款额相同；2）每月利息按复利计算，月利率为0.4%。计算每期付款额。开始学生对题目摸不着头绪，觉得无所适从，我把他们分成四个小组进行讨论，并略加提示，不多时就出现了正确的方程（设每期付款额为 x）

1.00412(余下略)在学生对课题引起兴趣后，便把题目变形叫他们当课后作业。x+1.004x+1.0042x+„„+1.00411x=70000 ⑴ 其他条件不变，改为6次付完，提车后每2个月付一次。⑵ 其他条件不变，改为3次付完，提车后每4个月付一次。要求任选一题。在课后教室里有了热烈的讨论。

学生能否对数学产生兴趣，主要依赖于我们的教学实践，与我们的教学内容和教学方法的选择和应用密切相关。显然，教学可以诱导、培养学习兴趣，从数学应用的角度处理教学内容，加强数学的应用实践环节，这无疑是诱导、培养学生数学兴趣的有效途径。

二.展示数学美的价值

针对学生喜欢听故事的心理特点，在课堂上不时地介绍一些数学史料，可引以诱发学生学习数学的兴趣。如：把祖冲之是怎样发明圆周率的；华罗庚是怎样成为著名数学家的；童弟周、阿基米德的童年生活等，利用精彩的故事吸引学生的注意力，既陶冶学生的思想情操，又抓住了时机，因势利导，讲授新课，使学生在愉快的气氛中掌握知识。另外，在教学中也经常穿叉一些趣题、智力题，如：

在繁花似锦的数学百花圆中“世界名题”以匠心独具的构思模式令人陶醉。有的题目几经历代数学家相继苦心求索，给出了一些精巧绝伦的解法，赏心悦目。如“哥德巴赫猜想”、“费马大定理”、“九点圆”、“哥斯尼堡七桥问题”等等。人们沿着不同的思路崎岖而上，激起层层精神的涟漪，美妙的解答叫人目不暇接。经教师适时启发，最后终于由f（-x）又回到-f（x），教师此时突然说出了鲁迅《阿Q正传》上的一句话：“阿Q在城里转了一圈，然后又回到土谷祠。”学生在开怀大笑的同进掌握了一种解题技巧，此时教师再启发学生用f（x）+f（-x）=0来判断，会使他们感到奥妙无穷，兴趣盎然。总之，数学中的美学价值不但需要教师认真钻研教材，还需要教师有丰富的知识和修养才能挖掘出来。在职校如果你把数学看成一门枯燥乏味的学科那你肯定教不好，学生学起来更是吃力，他们会感到那些复杂的图形，成堆的公式烦不甚烦，久而久之，就会对这门学科失去兴趣和信心。教师要善于挖掘隐藏在教材内部的美学价值，如讲解公式与图象时，向学生展示公式与图象的对称美与简洁美；板书算式时，要起伏跌荡，错落有致，让学生感觉到那象是一首脍炙人口的诗词，或一曲旋律优美的音乐。又如，当学生在课堂上对一个问题百思不得其解，而经教师点拨却豁然开朗时，教师顺口涌出“纵里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火姗爛处”的名问，会使学生忍俊不禁，回味无穷。

三、体验学习活动过程，有利于激发学习兴趣

学生在离开学校走进社会后，更为重要的就是用数学去解决实际问题。因此，本人认为通过数学应用教学，注重用数学解决学生身边的问题，注重用学生容易接受的方式展开数学教学，注重学生的亲身实践，这无疑是让学生体验成功的重要举措。逐步增强学生用数学的意识，当学生应用数学知识去解决了一个一个的实际问题时，他们的学习兴趣必将被更进一步地激发起来，成为进一步学习的内驱力。增强学生学好数学的自信心，是提高学生学习数学兴趣的关键。

具体实施方法如下（教学程序及教师学生在各环节中的地位）。教师活动：

主 序： 学生活动： 1．创设问题情境

教育心理学认为“思维总是从提问题开始的”。精心设计问题，创设问题情境，激发学生兴趣；鼓励学生大胆思考，增强直觉思维的深刻作用是我们应在平时教学过程中应时刻注意的问题。数学教育家乔治·波利亚指出：“直接从教师或书本那儿被动地不加思索地接受过来的知识，可能很快忘掉，难以真正变成自己的东西。”在讲解问题的时候，老师若直接进行问题的解答，效果就不好，若发动学生，作为问题解决的直接参与者,就会收到较好的效果。

从上图可看到，在“提出问题”阶段，教师的作用是创设问题的情境，设计一种悬念，使学生能“跳一跳，够得着”，从而产生强烈的探索欲望，处于一种欲罢不能的状态。而“问题”的设计是关键，它要符合（学生）可接受、有障碍、易产生探索欲望的原则，激发起学生的探索兴趣，接受问题的挑战。在“分析问题”阶段，教师要从观念和方法的层次上去启发学生，鼓励学生探求思路，克服困难，进行独立的探究，展开必要的讨论和交流，在探索的过程中培养毅力和坚忍不拔的精神。在“解决问题”的阶段，教师要引导学生落实解答过程，把能力培养和基础知识、基本技能的学习结合起来，使学生感到成功的喜悦并树立学习的自信心。在“理性归纳”阶段，教师要引导学生对问题的解答过程进行检验、评价、反馈、归纳、小结，并结合问题解决的过程进行学法指导，而学生要通过理性归纳形成新的认知结构，学会学习，并不断提出新的问题，培养进取心和创造精神。这样通过“问题解决”的形式和程序来设计教学过程，必将进一步激发学习的兴趣。

例如，在讲解“等比数列”时，先向学生讲解古印度关于国际象棋的这样一个传说：国王要奖赏国际象棋的发明者，发明者说：“请在棋盘的第一个格子里放上1颗麦粒，在第二个格子里放上2颗麦粒，在第三个格子里放上4颗麦粒，在第四个格子里放上8颗麦粒„„依次类推，每个格子里放的麦粒数都是前一个格子里放的麦粒数的2倍，直到第六十四个格子。请给我足够的粮食来实现上述要求”。国王觉得这并不是很难办到的事，就欣然同意了他的要求。结果呢弄得国王倾其所有还不能兑现诺言。这样激发了学生的好奇心与求知欲，引起了他们的学习兴趣，为了探求答案而认真地思索。

四、运用现代化教学手段，激发学生学习数学兴趣。

美国心理学家布鲁纳说过：最好的学习动机是学生对所学的内容产生浓厚的兴趣。随着科学技术的飞速发展，计算机、多媒体等现代化教学手段越来越广泛地引进到数学课堂教学之中。这些辅助教具的运用，特别是多媒体电脑的辅助教学的应用，能将抽象的数学最大限度地直观化、具体化、表象化。如：运动轨迹、变换的过程通过电脑显示能直观地、形象地展现在同学们的面前，使枯燥的理论生动化，抽象的概念形象化，简单的结论充实化，静止的画面动态化。可以充分调动学生的听觉、视觉、触觉等各种感官，使学生的眼、耳、手等器官综合参与，使学生乐于参与，有利于激好学习兴趣。

五、让每一位学生尝到成功的喜悦，巩固学习兴趣。

心理学研究表明：兴趣的产生和保持有赖于成功。教师在教学过程中必须从职高学生实际出发，设计和创设使学生成功的机会，让不同层次的学生，按问题的坡度都能够“跳一跳，够得着。”进而增强学好数学的信心。

1、教学过程中要十分重视提问。一方面对学生的提问不论何时何地，手头工作多忙，都要认真倾听，耐心细致地回答，尽可能给学生满意的答复，注意在答疑中反问的火候和分寸，讲究艺术，达到培养学生勇于提问，导致学习兴趣的产生，另一方面教师应在教学过程中创设“问题情境”引起学生“认知冲突”，使之产生好奇，激发学习动机和求知欲望，对不同基础的学生提问使之能答得上，并给予肯定，消除基础不理想学生的畏惧心理，增强学习信心。

2、结合学校每学期开展的技能达标大比武活动，进行多种形式数学知识竞赛活动。如数学基础知识竞赛、趣味数学竞赛、数学应用问题竞赛等，让不同类型学生获得成功的喜悦，增强学习数学的兴趣。

3、充分利用考试的教育功能与学生学业评价的激励性功能。首先，试卷的知识覆盖面、难度指标、题量、题型等，应该把着眼点放在《大纲》与教科书上。要结合自己教学的实际和学生学习的实际水平。以正确的教育观念对待考试，通过考试激发学生的学习兴趣。把考试作为教师教学的一部分，作为学生学习的一种形式，使学生从被动地接受考试把自己置于教师的对立面中解脱出来，让更多的学生饱享考试后获得优异成绩的快乐。其次，应把学习过程评价作为学习成绩不可缺少的重要组成部分，要了解学生的性格、态度，可以有针对性地对那些学习成绩较差，而又有微小进步的学生进行各种诱导性和鼓励性的评价，用评价的手段，激励差生的转化。有利于沟通师生之间的感情，实现现代教学理论所倡导的“快乐教学”；有利于发挥评价的激发功能和鼓励性功能。巩固学生的学习兴趣。

“兴趣”和信心是学习中的最好的老师。需要指出的是，任何一种方法都不能超出一定的“度”，否则，就达不到预期的目的，甚至会起反作用，要灵活、恰当地运用每一种方法，这恐怕是我们为师者一生的追求，而不是一篇文章所能概括了的。当然教无定法，根据时间、内容、地点的不同，可采取不同的激励办法，通过老师的激励转化为学生的自激，激发出旺盛的学习活力。

第三篇：二级培训心得体会

“课改二级培训”心得体会

时代在进步，教育在发展，在新课程改革的当今，更需要每一位教育工作者不断进行自我充电。这次培训建立了一个平台，同行与同行交流的平台，群策群力，把以前的 单打独斗 变成了齐心协力，把自己的闭门造车变成了资源共享，使教育资源得到优化，对新教师是一个学习的机会，对老教师是一个新的教学理念的学习与旧的教学理念碰撞与融合的机会。

今天下午我听了陈海霞老师的“如何高效使用导学案”，使我明白了导学案区别与教案，它以“生”为本，以方便“学”为出发点，因此教师应根据学生的实际情况制定出详细可行的导学案。一篇好的导学案是学生学习的路线图、指南针、方向盘，是学生学习的起点，但也是体现着将要“到达”的目的地。

今天通过听了张怀芳老师讲的“高效合作小组的构建与评价”使我认识到 构建学习小组是进行高效课堂的前提。学习小组不是普通课堂上同桌前后的简单组合，而是科学合理的分组。它要求每个小组在构成上要注意小组成员的性别、学习成绩、智力水平、个性特点等多方面的差异，使每个小组成为班级的一个缩影，既为小组内的互助合作奠定基础，又为小组间的公平竞争创造条件。小组合作学习在课堂教学中即可有效扩大学生的参与面，提高学生课堂活动的密度，又可充分发挥学生的主体作用，能使每一位学生的自主性得到张扬，同时又能培养学生互助学习，取长补短的协作精神。然而，小组合作学习的开放性，自由性，又决定了我们对其要进行调控。

对课堂的评价我也有了新的认识，评价激励在课堂上对于创造学习氛围，激发学习兴趣，调动积极思维，增强克服困难的决心，提高学生的合作意识起着不可低估的作用。

总之，小组合作学习有效的实施，不是一朝一夕能够达到的，要通过一点一滴的积累，真抓实干的努力，才能逐步走向成功。在教学过程中，教师应随着孩子们年级的增高，不断地锻炼我的学生，让学生养成与他人合作学习的习惯，从不同的思想交流中，吸取更多的知识，让高效课堂的小组学习真正能体现以学生为主体，让学生能在自主、合作、探究、交流中学到知识，让学生的思维和口头表达能力都有很大的进步。

第四篇：导师制心得体会

导师制心得体会

时间飞逝，转眼间2012便成为过去。而我也告别了学生生涯，以萧县中学教师的身份踏上了新的征程。截至2013年1月我已在这条道路上摸索了近4个月，回首昨天，心中不免萌生些许感慨。

9月，刚刚踏上三尺讲台的我是忐忑的。我是否可以胜任这所名校的教师岗位？是否能够为学生们提供优质高效的教学服务？是否可以问心无愧地贴上“人类灵魂工程师”的称谓？这些充斥内心的疑问几乎令我无法全身心地投入到教育教学工作当中，我甚至觉得自己可能会花好几年的时间来缓解心中的焦虑，来完成角色转换。但幸运的是，学校领导未雨绸缪，以老带新的导师制应运而生，为迷茫中的我指明了方向！下面，我就从三个方面来谈谈自己的感受：

一、定位·转型

对于刚刚走上工作岗位的青年教师来说，明确自己的定位，找准今后的发展方向，顺利完成角色转变是这一阶段的第一要务。

参加导师制活动后，我拜在高一数学级部主任薛主任门下。薛老师是一位非常优秀的语文教师，在课堂上，他风趣幽默、激情澎湃、活力四射，能够抓住学生的关注点充分调动学生的学习积极性；同时，他又能深入浅出地将知识传授给学生，让学生真正有所收获。在课堂外，薛老师与学生相处极为融洽，耐心细致地为学生解答疑惑，关心学生生活，真正做到了亦师亦友。这让我倍感钦佩的同时也深深明白了自己的不足：驾驭课堂的能力，对学生思维的引导，精到的点评，对教材内容的把握都是我亟待提高的环节。但是找到差距只能算是对自己进行重新定位的第一步，解决问题，弥补不足，缩短适应期，尽快完成角色转变才是根本。因此在罗勇老师的指导和帮助下，我根据自己的实际情况结合学校领导的要求，为自己制定了相应的发展规划，并严格遵照执行，做到行动前有计划有准备，行动后有反思有改进。

除了有计划的开展工作之外，薛老师还提醒我发挥自己的年龄优势，深入到学生中去，切实了解学生的学习需求。因此，我除了完成基本的教学任务之外，也通过周记评语或者课余时间与学生交流的方式，了解他们的学习和生活状态，以一种平等的姿态尽力走进学生的内心，以期建立和谐的师生关系。

得益于导师制的巨大作用，通过以上一些工作，我已经基本完成了角色转型，在一定程度上得到了学生的认可，但这也只不过是刚刚入门而已，因为当好一名教师是需要坚持不懈、努力奋斗的。

二、发展·提升

在基本适应教师岗位，初步完成角色转型后，对青年教师来说，面临的另外一项课题就是怎样尽快提升自己的业务水平，更好地站稳讲台，保证教学效果。如果仅凭个人摸索，想要迅速发展获得提升几乎是不可能完成的任务。在这种情况下，导师制再次显示出自身的优越性。通过导师的言传身教，新教师可以学习敬业乐业、忠于职守、为人师表、热爱教育事业的职业道德，掌握教学技能，过好教学关，尽快成长为一名合格的教师。因此，乘着导师制的春风，我在薛老师的指导下也采取了一些措施来提升自己的教学科研能力。

首先，最基本的就是听课。认真，广泛听课，从优秀教师的课堂上汲取营养是青年教师快速成长的捷径。这一学期，在薛老师的严格要求下，我积极参与听课，从初中到高中，从校内到校外，从新授课到习题课，从本学科到其他学科，在这些不同风格但同样优秀的教师的示范引领下，我受益匪浅。例如在听过薛老师讲授《对数函数》一课之后，我尝试着将薛老师设计的学生活动嫁接到自己的教学设计中，既完善了自己的课堂，又在实际操作中取得了不错的教学效果，有效地弥补了自己能力的不足，提高了课堂效率。其次，除了认真听课，评课和课后反思对青年教师来说都是非常重要的。在每次听课之后，薛老师都会组织听课教师认真评课。通过大家热烈的讨论，我可以更为准确的归纳授课教师的成功之处和经验教训，而这也可以极大地提高自己的学习效率，避免走弯路和事倍功半的情况出现。同样的，对自己的教学进行反思也是必不可少的环节，孔子有云：“吾日三省吾身”，只有常常进行自我反思，才能调整教学标高、改进教学方法，使课堂教学真正有所进步。因此，我时常反省自己在教学中出现的不足和失误，以便及时调整，为学生提供更优质的教学服务。我想这既是对自己负责，更是对学生负责！

三、归属感

实际上导师制对于青年教师的巨大价值不仅体现在个人职业发展方面，这一制度更为广大青年教师提供了一种家的归属感，拉近了新老教师间的距离，增强了凝聚力。就像薛老师一方面为提高我们的教学科研能力呕心沥血，另一方面又极为关心我们的生活。例如，在罗勇老师的带领下，我们数学组团结一心，亲如一家，让我们青年教师倍感温馨，在工作之外更享受到了家的温暖，真正体会到了石室中学“辛勤工作，心情愉悦”的理念。

在学校领导的关心和导师制的指导下，在薛老师及组内老师的帮助和支持下，我虽然取得了一些小小的成绩，但同样还有很多不足，例如：我还需要认真学习教学大纲，钻研教材，精心备课。备好课是上好课的前提，只有备好课，才能上好课。只有备课充分，才能从容不迫，得心应手，胜似闲庭信步，精彩纷呈。我还需要继续坚持参加听课、评课的活动，向更多优秀的教师学习，不断积累，才能真正达到学校的要求，才能真正成为一名合格的石室中学教师。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”新的一年，坚定信念，扬帆起航，就是现在！

第五篇：导师制心得体会

导师制心得体会

导师制心得体会一：材料科学与工程学院导师制心得体会

这学期的导师制也快要结束了，在这其中，我学到了好很多

东西，看到了以前没机会碰见的东西。虽然在语言方面有很多的不方便，可是经过一个人学期的导师制和学习后，我有了自信，我行！无论是在语言还是在学术，我只要努力肯定能行！这学期的导师制主要有分组，按组听讲座、学生和老师面对面谈论、参观学院的实验室、读一些有关学术方面的书等方式进行。我被分到金属材料组。

分组及听讲座

我们被分到了材料学院的各个研究所里，然后有固定的导师来指导。我分到的是金属材料研究所。研究所的各位教授老师很重视我们，每两个学生由一位老师担任导师，在这期间研究所让我们参加一次非常好的讲座，听了那次讲座，虽然不太听得懂那些话（语言是目前我遇到的最大的问题了，日常生活上的没大问题，在那样专业性较高的场合里，听得懂那些专业性很强的那些话，就是我遇到的问题了，我在努力提高汉语水平及英语水平。）可是那次的讲座使我对材料有了更多的兴趣。

读书及体会

在导师的指导下，我们借读了一本名叫《材料的疲劳》的书。虽然书里面的内容很深奥但使我脑子里产生了以中对材料的疲

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劳的初期的看法和概念。材料疲劳的概念、疲劳的特征、疲劳的寿命、循环应力、金属材料破坏的阶段„

什么是材料的疲劳呢？在循环加载下，发生在材料某点处局部的、永久性的损伤递增过程。经足够的应力或应变循环后，损伤累积可使材料产生裂纹,或使裂纹进一步扩展至完全断裂。出现可见裂纹或者完全断裂都叫疲劳破坏。法国的J.-V.彭赛列于1839年首先论述了疲劳问题并提出“疲劳”这一术语。但疲劳研究的奠基人则是德国的A.沃勒。他在19世纪50～60年代首先得到表征疲劳性能的S-N曲线,并提出疲劳极限的概念。疲劳研究虽有百余年历史，文献极多，但理论不够完善。

材料疲劳的特征疲劳破坏是一种损伤积累的过程，因此它的力学特征不同于静力破坏。不同之处主要表现为：①在循环应力远小于静强度极限（见材料的力学性能的情况下破坏就可能发生，但不是立刻发生的，而要经历一段时间，甚至很长的时间；②疲劳破坏前，即使塑性材料（延性材料）有时也没有显著的残余变形。

疲劳寿命在循环加载下，产生疲劳破坏所需的应力或应变循环数称为疲劳寿命。对实际构件，疲劳寿命常以工作小时计。构件在出现工程裂纹以前的疲劳寿命称为裂纹形成寿命或裂纹起始寿命。工程裂纹指宏观可见的或可检的裂纹,其长度无统一规定,一般在0.2～1.0毫米范围内。自工程裂纹扩展至完全断裂的疲劳寿命称为裂纹扩展寿命。总寿命是二者之和。因为工程裂

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纹长度远大于金属晶粒尺寸，故可将裂纹作为物体边界，并将其周围材料视作均匀的连续介质，应用断裂力学方法研究裂纹扩展规律。

金属疲劳破坏可分为三个阶段：①微观裂纹扩展阶段。在循环加载下，由于物体内部微观组织结构的不均匀性，某些薄弱部位首先形成微观裂纹，此后，裂纹即沿着与主应力约成45°角的最大剪应力方向扩展。在此阶段,裂纹长度大致在0.05毫米以内。若继续加载,微观裂纹就会发展成为宏观裂纹。②宏观裂纹扩展阶段。裂纹基本上沿着与主应力垂直的方向扩展。借助电子显微镜可在断口表面上观察到此阶段中每一应力循环所遗留的疲劳条带。③瞬时断裂阶段。当裂纹扩大到使物体残存截面不足以抵抗外载荷时，物体就会在某一次加载下突然断裂。

疲劳问题范畴极为广泛。按材料性质及其工作环境划分，除一般金属疲劳外，还包括有非金属疲劳、高温疲劳、热疲劳（由循环热应力引起）、腐蚀疲劳、擦伤疲劳、声疲劳（由噪声激励引起）、冲击疲劳、接触疲劳等。金属疲劳寿命预估侧重于力学方面，并且是普遍关注的研究课题。

总而言之，这次的导师制对我有了明显的影响，导师制使我受益匪浅。希望接下来的导师制中能够得到更多学到更多。

>导师制心得体会二：导师制心得体会>>（1143字）

经历了又一学期的导师制，我又学到了很多很多。

在前几次的课中，老师们带我们观摩了XX四中的优秀的计算机老师们的课。四中的老师们真的很好，对于今后我们踏上教师的工作岗位有很多意义，我从老师们的课中吸取了很多宝贵的经验。知道了一堂计算机课具体应该怎么导入，应该从哪些方面将新的知识传授给学生，这都是从书本上无法学到的。C老师和W老师在每堂听课中都要求我们为每节课做详细的听课笔记，老师告诉我们，听课笔记用来记录自己对上课情况的评价，包括一个老师上课的细节，课堂情况，学生反馈的情况，优点和值得借鉴的东西和不足。越详细的听课记录越有助于老师提升课堂的教授质量，越能反映一个老师的上课特点，我们也能从课中学到更多。一个好的听课记录出了一些上课的细节，很重要的一点就是要发表自己的意见和建议，评述一下这堂课哪里上的好，还在哪里，哪里不好，不好在哪里，应该怎样改进。其中也运用到了我们这学期主修的教学系统设计课程的知识，是我们可以更好的学以致用，这是我觉得导师制给我带来的最大的好处。这都要感谢学校还有老师们的帮助与支持。

在前几次课听了很多堂课之后，我们终于有了实践的机会，可以亲自给四中的孩子们上计算机课。由于是第一次真枪实弹的上课，老师给了我们很多的准备时间。我们可以选择要讲的知识，大家一般都选择了图文混排、表格统计来上，我选择的是图文混排。在准备课程的几周里，我花费了很多精力从网上搜索合适的教学素材（包括文章、图片）因为图文混排是讲对文字图片的设置和编排。我要考虑应该从哪些方面教，叫那些知识（因为图文混排包括很多内容）。由于初一的学生是首次接触图文混排，于是我决定只讲一些基础的图片和文字处理的知识。重点是让同学们对图文混排有个概念，会简单的编排就可以了。根据这个教学目标，我开始设计课程和写教案，因为是第一次，我很紧张，于是将上课要说的所有话都写在了纸上。预测学生们的反应情况，设计了很多教学方案。这次备课时间很长，有了前几次讲课的同学的铺垫，我可以准备得更充分，也能发现准备过程中的很多忽略了的东西，可以及时补上，也算是准备充分了。虽然最后铺因为种种原因没能给四中的孩子们讲成课，但我也从备课的过程中学到了很多备课的技巧。虽然没有给四中的学生讲成课，但我还是将自己的讲课思路表达给了老师听，老师听后给了我很多建议，使我受益匪浅。还有这次的备课过程让我可以将教学系统设计中学到的知识学以致用，是我感到了其中的乐趣。

导师制的确是很有意义的活动，不仅增加了我们的实践机会，还可以增加我们对老师这个职业的了解，我想说的是：要做一个好老师真的不容易。

除此之外，还要感谢我老师交给我们很多书上学不到的实用的知识，我老师每次上课都为了我们的方便很辛苦的赶到四中为我们上课，真的很谢谢老师，辛苦您了！

>导师制心得体会三：全员育人导师制心得体会>>（775字）

我校推行的“全员育人导师制”突出“以人为本”的现代管理理念，尽一切可能关注人的需求成为教师进行教育管理工作的精髓。“全员育人导师制”作为推进个性化、亲情化德育工作的一个有效载体，强调个性化、亲情化、渐进性、实效性原则，以生为本，因人而异、目中有人、尊重个性、面向全体。着眼于学生的整体成长发展，关注的是学生的精神生活质量与个性化学习需求，满足不同学生多样化发展的需要，让每一位学生个性得到张扬，享受成功的快乐。学生在新的教育管理模式下，得到全面、和谐、可持续的发展。

初中生，他们大部分都处在第二次青春发育期及心理叛逆期，他们虽然人是长大了，但心却更细了，更为敏感了。所以我们的一种关爱的眼光，一种关切的询问，一种关怀的手势，一个关心的行动，总之，哪怕是小之又小得充满关爱的神态或行为，都会在他们的心里激起波澜，他们就会向你敞开心扉，诉说苦恼，畅谈未来。

在关心学生方面，我觉得最好是从关心学生的思想、生活入手，不要直接上来就谈学习，学生很容易烦恼，所以我们要从学生得思想和生活入手，了解他们的真实想法，然后再有针对性的进行正确的引导，思想上他们如果能有正确的观点，崇高的理想，那么就能变成学习的内在动力。所以在每次的谈话中，我都从生活中的话题谈起，气氛轻松愉快，让学生忘记我们是老师和学生的关系。在谈话中他们会自然流露出一些真实的想法和观点。总之，多关心学生，对于学生全面健康成长和提高教育教学都具有重要的作用。

“理解万岁”一直是学生的口号。的确，我们在做每一项工作时应该学会站在学生的角度去理解一下学生的感受和体会。所以，当学生暴露出问题的时候，我们不要上来就狂风暴雨般的狠批一顿，而首先应表示同情和理解，让他不要从心里上立即把你列为敌人，而是视为知己，可以倾诉的人。在他从心理上接纳你之后，你再稍加引导，可能效果会好一些，所以，理解的力量很不一般。