2013年事业单位培训学习心得体会

第一篇：2013年事业单位培训学习心得体会

2013年**省地矿局培训班学习心得体会

我****局全局2013年度公开招聘人员岗前培训班于10月29日至10月31日在济南开班，我们**地质工程勘察院由劳人科科长***亲自带队。这次培训是近年来我局第一次系统培训新录用人员，充分体现了*局长对我们的厚爱，体现了局党委对人才培养的重视。

此次培训班有来自局属单位2013年公开招聘的188名大学毕业生参加培训。开班前，举行了开班仪式。局长、党委书记***作了重要讲话，党委常委、副局长***主持开班仪式。局里根据新录用人员的实际需要，设计了培训内容，局巡视员***、总经济师***和原局长***等亲自授课，内容有全局改革发展的形势与任务讲解、****传统文化教育、全局地质勘查业培训、安全生产讲座等。其间，还安排优秀代表典型发言、励志影片观看、实地参观考察等活动。内容翔实，活动丰富。

此次培训期间，我们课上认真听讲，课下积极向老师请教问题，与同事谈心交流，学到了很多东西，并充分地认识和了解到了自己的不足。时至今日，每位领导的讲话，都还历历在目，萦绕于心。具体讲授内容如下：

一、***局长提出的四点希望和要求：

（一）、要有远大理想和抱负

*局长告诉我们，现在大家走上了工作岗位，面临的是一个全新的环境，要有远大的理想和抱负，对工作要有一种使命感。其中最主要的是做好自己的人生规划，因为无论将来做什么，今天一定要制定好目标，或许在技术上有所建树，或许在管理有所造诣，但是千万不能盲目，不能没有清晰的规划和明确的目标。另一方面，对事业、单位和家庭要有责任感，要充分发挥自己的聪明才智为单位发展贡献力量，争取在更大的平台上实现自己的理想和抱负。

（二）、要有干事创业的热情和激情

我们都是年轻人，就要敢想敢为，对工作全心全意，对事业充满热情。不仅要把眼前擦地倒水的“小事”做好做细，还要有事事争一流的拼劲、韧劲。因为只有努力工作，才有广阔天地。对待工作要有激情，还要有悟性。

（三）、要读万卷书，行万里路

来到一个单位，需要学习的东西很多，必须要多读书、多实践。在地矿局这个理论和实践紧密结合的环境中，要持续学习，勤奋学习，把读万卷书作为一生的事情。另一方面，理论和实践要对接好，万事非经历不知难，千万不要怕吃苦，要深入基层，用丰富的实践去检验学习成效。行万里路，就要在工作中多看、多练，多向身边的“大师”学习。在机台、在工地、在高原——在****事业最需要的地方去丰富自己的阅历和人生。

（四）、要勇于创新

创新属于我们年轻人。要勇于创新，不断去开拓新的未知的领域，要敢于大胆提出自己的意见和建议，表达自己的看法和观点。对于我们年轻人来说，犯错误不可怕，没思想才无知。要把自己真正融入到地矿事业发展中来，把单位当家，把同事当亲人，在地矿事业发展中汲取创新的“营养”，与地矿事业一起成长、共同进步。

二、总经济师***亲自介绍全局改革发展有关情况

（一）、****的历史沿革

**省地矿局成立于1958年，几经变迁，一直是地质矿产部直 属管理，1999年按照国务院37号文，实行地勘队伍管理体制改革-属地化改革-划归**省人民政府管理，**省地质矿产局更名为**省地质矿产勘查开发局至今。目前管理体制是：**省地质矿产勘查开发局为省人民政府管理的正厅级事业单位，局机关为参照公务员法管理的事业单位，下辖15个地勘单位为事业单位，5个直属公司为企业。

（二）、属地化以来经济发展状况

我局经济运行几项缺点：（1）、我局发展的态势：发展速度明显放缓，风险加大，国内外经济形势对地勘经济发展速度影响较大，队伍规模大，比较分散，产业雷同，竞争力不强；（2）、矿业权和股权转让拉动地勘经济超长增长；（3）、市场开拓力度和市场占有份额博弈激烈；（4）、借壳上市虽拉长产业链，亟待提高促进和带动作用；（5）、地勘单位资本积累过缓，产业发展资本捉襟见肘；（6）、地勘单位间发展差距拉大，发展后劲相差悬殊；（7）、服务经济文化强省建设能力逐步提高；（8）、经济运行的深层次矛盾逐渐显现。

（三）、实施可持续发展，打造百年地矿

局党委带领全局干部，通过调研、学习、总结、分析，结合****局的实际，总结以往的经验和问题，认真理清、深刻认识当前面临的改革与发展的形势，对今后一段时间的发展提出并形成了切合****实际的发展战略：

以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以“三个体系”建设为抓手，以“资源**建设”为导向，树立健康、创新、可持续发展的理念，“以局为单元，以队为基础”，改革、完善地质工作体制和运行机制，发挥人才、技术优势，拓展四大发展空间，做强五大产业，为经济文化强省和生态**建设提供资源保障和服务，实现可持续发展，打造百年地矿。

（四）、坚定信心，团结拼搏，做成就事业的地矿人

挑战与机遇并存，拼搏与成功同在，诚实守信，爱岗敬业，学习创新，争当领军人物，把工作做得更好，健康生活，安全工作，快乐成长。

三、原局长***同志亲自授课

刘战局长以“弘扬地矿优良传统，开创地矿新的辉煌”为题，给我们上了一堂生动并且充满正能量的课。

（一）、年轻人要有年轻人的样子

作为年轻人要激情创业，坚忍不拔，做到身上有正气，手中有本领。遇到困难，不要退缩，只为成功想办法，不为失败找理由，勇于创新，打造一流。

（二）、做好自己

作为新员工，要有鲜明特色，不迂腐，思想要活跃，敢于提出自己的看法和想法，充满激情，焕发青春活力，为单位带来正能量。学好自己的本领，做一个有底座的人，打造亮点，才能超越，才能驾驭自己的命运。不断汲取新知识，在信息发达的今天活到老，学到老。

四、局巡视员***介绍全局地质勘查业的有关情况

（一）、岩浆岩分布

**省岩浆活动十分频繁，从太古宙至新生代都有发现。除中太 古代、新太古代、中生代及新生代有较多火山活动外，其它地质年代均以岩浆侵入活动为主。新太古代岩浆活动在**境内较为强烈，古元古代在鲁西地区最强烈，新元古代在鲁东南地区最强烈，中生代在鲁东地区最强烈。

（二）现代表层构造概况

**省表层构造首先反映在地貌特征上，是由鲁中和半岛地区的 低山丘陵及环绕的堆积平原、陆架海域构成的现代地貌格局。沂沭断裂带纵贯**中部，如“刀劈斧砍”将**一分为二。苏鲁造山带则奠定了鲁东地区基底构造线的总体格局。齐河－广饶断裂和聊城－兰考断裂则是分划鲁西地块和华北坳陷平原的构造带。因此，**的地质块体所反映的地表构造格局具有一坳（济阳坳陷）、两块（鲁西地块、胶北地块）、两带（沂沭断裂带、苏鲁造山带）及一域（黄、渤海陆架海域）六大构造块体格局。

五、安全员***为我们讲解安全知识

当把人的生命比作“1”时，生活就是在“1”后面加的“0”，后 面加的“0”越多，说明事业越成功、家庭越幸福。倘若人的生命不存在了，后面加再多的“0”还有什么意义？ 据科学家统计，我们的工作时间、睡觉时间、生活时间各占我们全部时间的三分之一，可见安全工作的重要性。在工作中要做到“四不伤害”：一不伤害自己，首先要保护自己的安全和健康；二不伤害他人，时刻关心你的工作伙伴和他人的安全与健康；三不被他人伤害，纵容他人的不安全行为也许伤害的就是你自己；四不让他人伤害他人，作为同事，我们就像一家人，要像关心亲人一样关心同事，作为管理者，要管理好他人，创建一个安全的集体。

工作中做到“四不放过”：对事故原因没有查清不放过；事故责任者没有严肃处理不放过；广大职工没有受到教育不放过；防范措施没有落实不放过。

安全工作：安全第一，预防为主。

六、个人感悟

通过这次学习，我们对全局的机构设置，地质勘察业的情况、以及改革发展的有关情况都有了进一步的了解，对自己的工作又有了新的认识和理解。

我自己是在**地质工程勘察院-**省华鲁工程总公司工作，主要从事测量放线、沉降观测、地形图测绘等工作，并且担任测量组组长。

（一）、做好一名普通的测量工作者

测量工作是工程的先锋，责任重大，必须要准确无误。要紧密配合施工，坚持实事求是、要有认真负责的工作作风；施工放样前需了解设计意图，校核图纸，做好图纸会审；会同建设单位一起对红线桩测量控制点进行实地校测；施工过程中要与设计、施工等方面密切配合，并事先做好充分的准备工作；验线工作要主动，在各主要阶段施工前，复测检查测量数据，真正做到防患于未然。

“磨刀不误砍柴工”，平时工作的间隙要及时对测量仪器进行核定、校正，保证测量数据准确无误。同时还要加强安全意识，认真做到“三不伤害”，工作中确保人身安全和仪器设备的安全。

（二）、做好一名测量组组长

测量组作为一个“作业基本单位”，组长起着承上启下、组织、实施、落实的重要作用，是个真正的兵头将尾。作为组长要具有一定生产组织和管理协调能力，能够解决测绘生产过程中的各种问题；在工作中能够团结同事，能充分调动组员的积极性。

平时工作中要认真、积极组织小组生产，保质保量完成各项任务，做好作业前的准备工作，监督检查工作过程，积极配合公司各部门的工作，保证工作质量、维持好工作纪律，提高工作效率。另外在工作的同时还要积极组织人员学习专业知识，对本组人员做好安全教育及监督，防止人员和仪器设备事故的发生。

（三）、积极拓展业务水平，争做“丁”字形人才

我们是一个地质类单位，主流业务是地质矿产勘查、水文地质勘查、环境地质勘查、勘察施工、矿业开发等。自己要在干好自己老本行的基础上，努力学习新的知识，不断拓展自己的知识面，达到人无我有，人有我精的更高层面，只有这样才能成为一名合格的地矿人，为单位的发展不断奉献自己的力量。

总之，通过这次学习，我充分认识到了自己的不足，要尽快融入地矿事业发展中，把理想装在心中，牢记使命，坚定信心，珍惜机会，在****事业可持续发展百年大业中规划好自己的人生，就要努力工作，扎实工作，拼博奉献。

第二篇：事业单位培训心得体会

事业单位培训心得体会

我很庆幸能有机会参加这样的一次培训，最初当我被通知要去参加这样的一个培训时，我只认为这是个普普通的培训而已就像以前的那些培训一样，报道、上课、考试、结束。但当培训开始的时候我就发现我错了，错的很离谱。这是一个不同寻常的培训，它不会交给我任何技术上的东西，甚至对我现在的专业工作没有一点点用处，但它比任何一个专业培训对我的人生更有意义，它为我点亮了心灵的灯塔。

培训只有短短的九天，但就在这有限的时间中，我的心灵一次又一次被震撼。培训的课程名字听起来很是大众，比如：岗位适应与心理调整、职业道德与个人修养等内容。但是当老师展开讲述时，就能惊奇的感到这平淡的题目背后有着如何的深意。课上老师讲了许多许多，但到现在为止我们理解的仅限于其中很少的一部分，关于如何认清自己。在没听课之前要是谁为我，你知道你是谁吗？我决对不会理睬他的。我就是我，难道我还会是谁吗？ 但当这几天学习之后我发现，这是一个非常深奥的问题。我是我，但我还是父母的儿子、爷爷奶奶的孙子、弟弟妹妹的哥哥、单位的员工、更是共和国的公民。我在不同的时期、不同的位置有着不同的责任和义务，我不再只属于我自己，而是属于全社会的，一旦我没履行这些责任和义务我将不再是我。

所以说我是社会的我，一个人只有把每一个属于自己的角色都做得出色，才能感受到自身的价值存在。而如何去做好每一个角色，这不是件简单容易的事情，我还很年轻，无论在为人还是做事很多东西都还很欠缺。但我明白一个道理只要功夫深铁杵磨成针，只要我拥有一个良好的心态和积极的态度，一切的问题都会得到解决，俗话说的好“办法总比困难多”。当今社会人们普遍感到一种浮躁，再这种环境下要时时保持一个积极良好的心态对于我来说是至关重要也是有一定困难的，所以要想达到这样的目的就要先认人的本性特征。心理家弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的；自我处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意

识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西； 超我代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就

像一位严厉正经的大家长。所以只有当着三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发

展；对于本我和自我的关系，可以打这样的比喻：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾御本我，但马可能不听话，二者就会僵持不下，直到一方屈服。

自我又像一个受气包，处在“三个暴君”的夹缝里：外部世界、超我和本我，努力调节三者

之间相互冲突的要求,所以说自我是永远的矛盾产物。

所以在不同的情况下就会产生不同的自我，要有良好的心态首先要有良好的自我，什么

才是良好的自我呢？普遍认为自我分三类：父母自我、成人自我、儿童自我。其中父母自我儿和儿童自我都当自我无法驾驭本我时才会体现出来的一种非良好的心态。如何才能时刻保

证自己时刻都处在成人自我的范畴里，这对一个人的成功是很关键的。我认为要有一个良好的成人自我，首先要有远大的理想和切实可行的计划，一个没有远大理想的人就像一只没有

翅膀的鸟，他是不会快乐的，而一个只有理想为没有计划的人，就像那木棚里的鸡，只能看

着天空途胜悲伤；其次要有一颗淡然的心，非淡薄无以明德，非宁静无以致远，要能将滚滚

红尘看淡如清水，一颗心才能无坚不摧；然后我认为是有一颗宽容的心，非宽大无以兼覆，非慈厚无以怀众，遇事不叫斤斤计较、将心比心、换位思考，这样才能收到他人的认可和尊

敬。最后也是很关键的一点是要有一个敢于承担责任的心，一颗不为困难迎难而上的心，只

有心中无涯、心中无惧才能做到勇往直前，积极进取。

老师讲了非常多的哲理，我也感受了很多，但其中有很大一部分是没法用文字和语言来

描述的，正所谓道可道，非常道。我真的很希望以后还有机会参加这样的培训。

2011年10月10日

第三篇：事业单位培训心得体会

事业单位培训心得体会

事业单位>培训>心得体会

（一）在上级领导的关心和帮助下，在县人力资源和社会保障局及县委党校的精心安排下，我有幸参加了xx县**年事业单位新进人员培训。虽然这几天的学习已经结束，但培训的内容却一直萦绕在我的心间，各位老师精心、细致的讲解，为我今后的学习，工作及社会生活都带来了很大的帮助，在这几天的时间里，我们学习了加强和创新社会管理、事业单位干部的职业道德、政治、经济、公共政策、依法行政、公共礼仪、事业单位干部的道德观与荣辱观、事业单位干部的心理调适能力、事业单位干部的知识素质与学习能力等方面的知识。通过这次的培训，丰富了自己的知识，开拓了视野，使自己的科学文化素质和思想道德水平得到了进一步的提高，感触颇多，受益匪浅。

一、明确目标，加快了角色转变

通过学习人事和社会保障局领导在开班典礼上的讲话，我清晰地了解了作为一名教育工作者的世界观、人生观和价值观，尤其深刻的是他说21世纪最容易被淘汰的四种人：一是知识老化的人；二是技能单一的人；三是单打独斗的人；四是不愿学习的人。让我清醒地认识到教育事业并不是一件简单的事情，不仅要有过硬的思想政治素质、工作热情和干劲，而且要求有扎实的专业技术知识。对此，我们要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一、学以致用。同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学习，转变角色，明确目标，努力提高自己的思想道德素质和科学文化知识，学习、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养。只有这样，才能更好地做好自己的工作，真正做到为学生服务，以学生为本，做一个真正“教书”“育人”的人。

二、增长知识，提高能力

为了让我们尽快地了解掌握履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备，本次培训在几天的时间里安排了大量的学习内容。例如：公共信息技术及应用：事业单位干部的心理调适能力，事业单位干部的道德观与荣辱观，依法行政等。通过课程的学习使我深深体会到踏上工作岗位后，要把职业以事业经营，做到敬业、乐业、勤业、精业；努力践行>科学发展观，以>三个代表重要思想民为指导，在人与人之间的交流过程中，除了真诚和尊重，还需要掌握一定的沟通技巧，领会到处理好与领导、同事之间的关系的重要性，本着以诚待人的原则，努力营造和谐的工作氛围，通过学习，让我对当今世界经济发展形式有了更加清晰、深刻的了解。

三、加强业务，不断学习

具备过硬的业务能力和素质，是开展一切工作的基础和根本，对于一名事业单位工作人员至关重要。通过这几天来的培训我感觉最好、最直接的途径就是学习，只有加强学习才能不断充实我们的思想，完善自身素质才能不断提高我们的高个人能力与业务水平。不能把学习的知识仅停留在书本上，要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一、学以致用；同时在今后的工作中要始终保持一种虚心的学习态度，在工作中遇到棘手的事情要积极向领导、同事请教、学习，学习他们的工作方法，借鉴他们的工作经验，尽快了解岗位上的工作内容和工作职责，学习新的业务知识，快速提升自己的工作能力。

作为一名教育工作者，就必须以学高为师，德高为范的高尚品格来要求自己，要想成为一名合格的教育工作者，就必须依法施教，这样才能无愧于“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号，我认为就必须的做到以下几点如：

一、拥有令人敬仰的优秀素质；

（一）对工作要有三心：责任心、荣誉心、职业良心。

（二）对工作要有三情：感情、热情、激情。

（三）对工作要有三力：活力、执行力、竞争力。

（四）对工作要有三忠：忠于单位、忠于上司、忠于同事。

（五）对工作要有三业：敬业、爱业、精业。

二、拥有最优秀的品质；

（一）像鱼儿一样活力四射，快乐工作。

（二）像狼一样的思维敏锐，团结合作。

（三）像大象一样的憨厚诚实，脚踏实地。

（四）像海豚一样的善解人意，怀感恩之心。

（五）像鲸鱼一样逆流而上，坚韧执着。

（六）像藏獒一样积极奉献，对人忠诚。

（七）像蚂蚁一样辛勤劳动，无怨无悔。

三、自动自发，积极主动完成工作；

（一）不找借口推卸责任，正确做事，注重结果。

（二）坚持不懈，把冷板凳座热。

（三）勇于冒险，完成不可能完成的挑战

（四）工作到位，不越位。

四、拥有最好的思路和方法；

（一）会用思维决定出路。

（二）会用创新思维来激励自己。

（三）会变通，不要循规蹈矩。

（四）会寻找最佳方法。

（五）会在完成任务中实干加巧干。

五、拥有凡事做到最出色的精神；

（一）百分之一的工作要做百分之百的准备。

（二）小事情要做到位，要百分之百才算合格。

（三）做工作不能有缺陷，尽善尽美。

（四）追求卓越，精益求精。

（五）百分之百的积累平凡经验，实现卓越。

六、拥有在职场上攀登高峰的品质；

（一）成为单位不可替代的人。

（二）成为大事情的承担者。

（三）成为所在领域最顶尖的专家。

在事业单位干部的道德观与荣辱观这一节课中，让我最深刻的一句话是机关干部要廉洁自律，认认真真学习，老老实实做人，干干净净做事，始终做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，事为民所办。事业单位本身的服务性，公益性需要我们在行政执法过程中严格要求自己不利于百姓的事情不做，不利于百姓的话不说，办事要严格履行程序，不开后门，不吃、拿、要、卡，建设廉洁型校园。只要这样学生才能真正相信你，才能树立良好的教师形象。

教育事业本身具有公益性，是为学生的成才成长服务的组织，这就决定了教育工作人员要本着为学生服务的态度去工作、学习必须清醒的认识到学习武装自身的必要性和紧迫性，要摒弃考上教育单位就进入了人生的>保险箱的腐朽思想，坚决摒弃“教师就是铁饭碗”的陈旧思维，要保持清醒头脑，时刻不忘学习，树立落后就会被时代所淘汰的理念。

作为新进入单位的一员，首先要从思想上杜绝贪图享乐的工作作风，清醒判断正确定位我们是服务人员，要严守“黔南州教师六不准”及“八条禁令”尽量做到早来晚走，保质保量完成任务。其次要加强党的理论学习，因为刚踏上工作岗位不久，理论水平相对欠缺，修养不够，我会加大此类书籍的阅读，积极参与单位组织的各项培训。最后要正确处理好人际关系，初入一个单位要多与各单位，各部门同事交流沟通，尽快融入集体。歌德说过不管努力的目标是什么，不管他干什么，单枪匹马的力量总是有限的，合群永远是一切善良思想的最高需要。

此次培训使我我感到自己身上的压力巨大，我知道自身还有很多地方需要改进、提高，这就需要我的加倍努力来弥补经验上、知识储备上的欠缺，面对今后的工作，我有几点想法。首先，我要从思想上转变态度，刚进单位，还不能立即适应新的工作，我会尽快完成从学生到教师的角色转变，改掉学生时代存在的陋习，让自己变得更加成熟，从而成为一名合格的教育工作者，凡事预则立不预则废，要想真正融入到工作中去，就需要在思想上先做好准备，所以我希望自己能尽快适应工作，熟悉业务，进入到事业干部的角色之中。其次，从经验和知识积累的角度上来讲，在今后的工作中，我要多向上级领导、老同志以及各个业务骨干请教问题，学习、借鉴别人的工作经验，我们每个人都依赖于整个团队，只有学习别人的经验，才能少走弯路、错路，从而积累工作经验，同时我还要继续学习与工作相关的专业知识，加强自身的知识储备，为今后的工作打下坚实的基础。再次，在工作中我们应该保持严谨的工作作风和求是的工作态度，另一方面吃得了苦、耐得住寂寞，位卑未敢忘忧国，我们的工作或许很平凡，但我们为国家的燃气事业做出了自己的贡献。我希望自己在以后的工作中，能将这两方面结合起来，在自己的岗位上尽职尽责，不因为基层工作平凡、辛苦就对自己的工作产生懈怠。

这次初任培训虽然只有短短的几天时间，却有着非常重要的意义，学习中我认识到要作为一名合格的教育工信者并不是一个简单的事情，要学要做的事情还很多，初任培训只是打下了一个理论基础，今后工作中要遇到的各种问题和各种复杂情况，坚持谦虚谨慎的工作作风，增强为人民服务，为学生服务的意识，为“打造实力xx、品质xx、>幸福xx”，构建社会主义>和谐社会做出新的更大的贡献。

我会以这次培训为起点，在以后的工作中，养成良好的工作、学习和生活习惯，形成正确的人生态度，发挥应有的作用，踏踏实实地、一步一个脚印地在自己的岗位上做出应有的贡献。

事业单位培训心得体会

（二）根据县人社局的统一安排，我和单位的几名同事一起前往遵义县委党校参加了由县人社局组织举办的第十八期事业单位新进人员培训班的学习，本次培训安排了县委党校教育长、教授卫生彬，县委党校校委委员、教授尹瑞华等领导、学者进行授课，老师们深厚的理论积累，丰富的实战经验，深入浅出的讲解，给我留下了深刻印象。期间我主要学习了中国特色社会主义理论体系，十七届五中全会精神，如何提高政治鉴别能力和沟通协调能力等理论知识和适用技能。通过培训学习，让我自己受益匪浅，感受颇深，主要表现在>政治理论水平，思想道德素质和日常行为修养得到进一步提高，有效掌握了工作中必备的相关知识和技能，增强了做好本职工作的信心和责任感。

一、政治鉴别能力是前提

作为一名事业单位新进的工作人员，特别是作为一名新时期的新闻工作者，要想在事业上取得一定成绩，思想上明辨是非，业务上有所进步，采写的新闻作品有时代气息且具有一定深度，就要有高度敏锐的政治鉴别能力。政治鉴别能力是指在政治上分辨是非的能力，主要表现在大是大非面前能够分清主流和逆流、真理和谬误、真善美和假恶丑。各行各业的工作人员是国家宝贵的人才资源，是祖国事业的建设者，肩负着党和国家的重托，只有在思想上与党中央保持高度一致，不断加强政治理论学习，养成关注时事习惯，坚定理想信念，面对生活中的是是非非，错综复杂的事物和各种疑难问题，才能头脑清晰，分清是非，才会自觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论去认识和分析问题，抓住事物本质和规律，为自己的言行作出正确的判断，不走弯路，不违背规律，不至于在生活和工作中迷失方向。

二、沟通协调能力是基础

人总是生活在一个群体里的，社会是人与人相互作用的产物。马克思指出：“人是一切社会关系的总和，”有关专家也曾说：“一个人的成功，85％取决于人际关系的状况。”因此，沟通协调能力就成为一个人生存与发展的必备能力，也是决定一个人成功的必要条件之一。沟通是心灵与心灵的碰撞，是情感与情感的交流，是人类行为的基础，它使人类相互了解，增进感情；协调是沟通的延伸，是沟通的目的，它可以消除人们之间的误解和隔阂，使人们形成相互合作的合力，提高人类行为的效力。作为一名新闻工作者，接触面广，面对的人和事多，人际关系也相对较为广泛，这就对个人的沟通协调能力提出了更高的要求。只有在工作和生活中不断加强与领导、同事、朋友和家人以及采访对象的沟通，才能与人和谐相处，得到对方信任，才会写出好的新闻作品，也只有这样，才能拥有一个愉快、和谐、轻松的工作环境，如果离开与他人的交往，我们将很难在这个社会上做成任何事情。

三、公文写作能力是保障

公文也称为“文件”，是党政机关、人民团体和企事业单位处理公务而形成的具有固定格式的文字材料，公文又分通用公文和专用公文两种，公文处理是机关实现其管理职能的重要形式，这一章我们所学习的主要是通用公文的处理和写作。行政机关常用公文种类有：命令、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、会议纪要等，都是事业单位工作开展和顺利推进所必需的。公文写作与处理能力是事业单位工作人员的看家本领，是工作人员综合素质的反映，既是基本要求，也是必须具备的基本技能。作为一名事业单位工作人员，必须具备较高的政治素质和业务素质，熟悉各种公文的写作格式和处理程序，同时要具有扎实的公文写作和处理能力，对公文写作格式、公文结构、行文规则等内容和处理的基本程序都要了解和掌握，只有这样，在工作中才会顺理成章、得心应手。

四、树立终身学习目标

学无止境，人生在世需要不断学习，人的一生就是一个学习和发展的过程，学习在先，发展在后。授课老师、学者们扎实的理论知识、深厚的文化素养给我留下了深刻印象，他们在授课过程中都从不同角度和视野强调了学习的重要性，要求学员们要树立终身学习理念，不断用知识武装自己，在学习中要做到温故而知新，不断给自己充电，注入新鲜血液，更新知识和思想观念，做到与时俱进，才不会被社会所淘汰。目前我国正在倡导建设学习型党政，基层单位也在积极创建学习型机关，工作人员更是不能列外，要重点加强对科学理论知识、文化基础知识和业务技能知识的学习。必须树立终身学习理念，培养学习意识和习惯，抽出时间进行学习和充电是必须的和必要的，要通过学习来充实自己，提高认识、武装头脑、拓宽思路、拓展视野，从而提高个人的综合素质和业务能力，进一步激发做好各项工作的热情，做一个工作和生活的强者。

五、获得了珍贵的友谊

人生最宝贵的是生命，人生最需要的是学习，人生最愉快的是工作，人生最重要的是友谊，友谊能增进快乐，倍增喜悦，友谊是点缀青春最美丽的花朵。本次培训学习不仅把我县去年一批招考的新进人员集中到了一起，同时还有幸认识了很多外地朋友，这是一个多么难得的好机会。虽然培训时间很短，但我们所有学员都互相团结，彼此关心，共同进步，在这十天的培训时间里，我县的新进人员除个别住在亲切朋友家外，多数都住在一家旅馆，几乎同吃同住，有来自县人民医院的、县中医院的和乡镇卫生院的，学习之余大家还搓搓麻将，打打扑克，不仅增进了相互间的了解，更建立了深厚的友谊。在培训结束时，大家还一致倡议建立QQ交流群和留下通讯地址，希望以后不断加强联系和沟通。无论大家来自那个单位和乡镇，都将永远记住曾经在一起培训的这段日子，大家趁着年轻，应该让生命像鼓满春风的帆，在人生的大海里乘风破浪、奋勇前进。

通过这次培训，我们将以一种崭新的姿态投入工作，在今后不断完善自己，在实践中锻炼自己，提高自己的政治理论水平，思想道德修养，科学文化素养和综合素质，认真对待各项工作，把培训学到的知识和为人处事的道理融入到工作中去，不辜负组织培养和父母亲的希望，争取做一名新时期合格的事业单位工作者。

事业单位培训心得体会

（三）我有幸参加了**年莲湖区事业单位新进人员培训班。为期三天的培训已经结束了，在区委领导的高度重视下，在人社局工作人员的精心安排下，我们来自劳动监察、养老经办、安全执法、燃气管理、食品稽查、街道综合，医疗卫生等单位的45名学员度过了充实而又意义的三天。作为受训学员，通过三天紧张有序的学习，使我全面了解了西安城市发展历程及莲湖区发展概况、依法行政工作、如何做一名好员工、职业道德教育、>党风廉政建设工作、全区党建工作等方面的知识。经历这次的培训，丰富了自己的知识，开拓了视野，使自己的科学文化素质和思想道德水平有了进一步提升，为人民服务的使命感、忠诚感、责任感得到了进一步的提高。

如何才能从迅速从学生向事业干部角色转变，如何才能成为一名合格的公职人员？

我觉得应该做到以下几点：

一、拥有令职业长青的优秀素质；

（一）对工作要有三心：责任心、荣誉心、职业良心。

（二）对工作要有三情：感情、热情、激情。

（三）对工作要有三力：活力、执行力、竞争力。

（四）对工作要有三忠：忠于单位、忠于上司、忠于同事。

（五）对工作要有三业：敬业、爱业、精业。

二、拥有最优秀的品质；

（一）像鱼儿一样活力四射，快乐工作。

（二）像狼一样的思维敏锐，团结合作。

（三）像大象一样的憨厚诚实，脚踏实地。

（四）像海豚一样的善解人意，怀感恩之心。

（五）像鲸鱼一样逆流而上，坚韧执着。

（六）像藏獒一样积极奉献，对人忠诚。

（七）像蚂蚁一样辛勤劳动，无怨无悔。

三、自动自发，积极主动完成工作；

（一）不找借口推卸责任，正确做事，注重结果。

（二）坚持不懈，把冷板凳座热。

（三）勇于冒险，完成不可能完成的挑战

（四）工作到位，不越位。

四、拥有最好的思路和方法；

（一）会用思维决定出路。

（二）会用创新思维来激励自己。

（三）会变通，不要循规蹈矩。

（四）会寻找最佳方法。

（五）会在完成任务中实干加巧干。

五、拥有凡事做到最出色的精神；

（一）百分之一的工作要做百分之百的准备。

（二）小事情要做到位，要百分之百才算合格。

（三）做工作不能有缺陷，尽善尽美。

（四）追求卓越，精益求精。

（五）百分之百的积累平凡经验，实现卓越。

六、拥有在职场上攀登高峰的品质；

（一）成为单位不可替代的人。

（二）成为大事情的承担者。

（三）成为所在领域最顶尖的专家。

在党风廉政建设工作一节课中，吴局长给我最深刻的一句话是机关干部要廉洁自律，认认真真学习，老老实实做人，干干净净做事，始终做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，事为民所办。事业单位本身的服务性，公益性需要我们在行政执法过程中严格要求自己不利于百姓的事情不做，不利于百姓的话不说，办事要严格履行程序，不开后门，不吃、拿、要，建设廉洁型政府。只要这样百姓才能真正相信你，才能树立良好的政府形象。

事业单位本身具有公益性，是为大众提供公共服务的组织，这就决定了工作人员要本着为民服务的态度去工作、学习必须清醒的认识到学习武装自身的必要性和紧迫性，要摒弃考上事业单位就进入了人生的保险箱的腐朽思想，要保持清醒头脑，时刻不忘学习，树立落后就会被时代所淘汰的理念。

作为新进入单位的一员，首先要从思想上杜绝贪图享乐的工作作风，清醒判断正确定位我们是服务人员，要严守机关作风“八条禁令”尽量做到早来晚走，保质保量完成任务。其次要加强党的理论学习，因为刚踏上工作岗位不久，理论水平相对欠缺，修养不够，我会加大此类书籍的阅读，积极参与单位组织的各项培训。最后要正确处理好人际关系，初入一个单位要多与各单位，各部门同事交流沟通，尽快融入集体。歌德说过不管努力的目标是什么，不管他干什么，单枪匹马的力量总是有限的，合群永远是一切善良思想的最高需要。

此次培训使我我感到自己身上的压力巨大，我知道自身还有很多地方需要改进、提高，这就需要我的加倍努力来弥补经验上、知识储备上的欠缺，面对今后的工作，我有几点想法。首先，我要从思想上转变态度，刚进单位，还不能立即适应新的工作，我会尽快完成从学生到公务员的角色转变，改掉学生时代存在的陋习，让自己变得更加成熟，从而成为一名合格的员工，凡事预则立不预则废，要想真正融入到工作中去，就需要在思想上先做好准备，所以我希望自己能尽快适应工作，熟悉业务，进入到事业干部的角色之中。其次，从经验和知识积累的角度上来讲，在今后的工作中，我要多向上级领导、老同志以及各个业务骨干请教问题，学习、借鉴别人的工作经验，我们每个人都依赖于整个团队，只有学习别人的经验，才能少走弯路、错路，从而积累工作经验，同时我还要继续学习与工作相关的专业知识，加强自身的知识储备，为今后的工作打下坚实的基础。再次，在工作中我们应该保持严谨的工作作风和求是的工作态度，另一方面吃得了苦、耐得住寂寞，位卑未敢忘忧国，我们的工作或许很平凡，但我们为国家的燃气事业做出了自己的贡献。我希望自己在以后的工作中，能将这两方面结合起来，在自己的岗位上尽职尽责，不因为基层工作平凡、辛苦就对自己的工作产生懈怠。

这次初任培训虽然只有短短的三天时间，却有着非常重要的意义，学习中我认识到要作为一名合格的公职人员并不是一个简单的事情，要学要做的事情还很多，初任培训只是打下了一个理论基础，今后工作中要遇到的各种问题和各种复杂情况，坚持谦虚谨慎的工作作风，增强为人民服务的意识，为“打造实力莲湖、品质莲湖、幸福莲湖”，构建社会主义和谐社会做出新的更大的贡献。

第四篇：事业单位培训心得体会

事业单位培训心得体会

根据县人事局的安排,我参加了县人事局组织的为县2012年事业单位新进初聘人员在县委党校举行的为期五天的第三期培训学习。我很荣幸参加这次瓮安县事业单位新进初聘人员培训。

在短短的五天时间里，汤玉洁等教师给我们学员精彩的讲解了事业单位工作人员公共礼仪、事业单位干部道德观和荣辱观、依法行政、公共信息技术及应用、中国政府与政治、公共政策、公共经济、国际政治与经济、事业单位干部的政治素质、事业单位干部的心理调适能力、加强和创新社会管理、事业单位干部的知识素质与学习能力等理论和知识，老师们深厚的理论知识，深入浅出的讲解，给我留下了深刻印象。听了汤玉洁等五位教师的授课，增进了我对本职工作有了新的认识、要不断的学习才能胜任职校教育教学工作。

通过五天的培训学习，让我自己受益匪浅，感受颇深，主要表现在政治理论水平，思想道德素质和日常行为修养得到进一步提高，有效掌握了工作中必备的相关知识和技能，增强了做好本职工作的信心和责任感。

通过这五天的培训学习，我们感到学有收获，对我们今后 正确的履行本职岗位职责，做好本人今后的教育教学工作有很大的帮助。

现将本人的学习体会汇报如下：

一．作为一名事业单位新进的教育工作者，特别是作为一名新时期的一名人民教师，要想在教育事业上取得一定成绩，思想上明辨是非，教育教学上有所进步，就要有高度敏锐的政治鉴别能力。政治鉴别能力是指在政治上分辨是非的能力，主要表现在大是大非面前能够分清主流和逆流、真理和谬误、真善美和假恶丑。各行各业的工作人员是国家宝贵的人才资源，是祖国事业的建设者，肩负着党和国家的重托，只有在思想上与党中央保持高度一致，不断加强政治理论学习，养成关注时事习惯，坚定理想信念，面对生活中的是是非非，错综复杂的事物和各种疑难问题，才能头脑清晰，分清是非，才会自觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论去认识和分析问题，抓住事物本质和规律，为自己的言行作出正确的判断，不走弯路，不违背规律，不至于在生活和工作中迷失方向。

通过对事业单位干部政治素质的学习，让我了解了什么是政治素质、什么是事业单位干部政治素质、什么是中国特色社会主义理论体系、当代中国的马克思主义中国化的最新理论成果是什么，事业单位干部应该具备什么样的政治鉴别能力、事业单位干部应该怎样培养和提高自身的政治素质能力。也知道了在当代中国坚持中国特色社会主义理论体系，就是坚持真正 的马克思主义；坚持走中国特色社会主义道路，就是坚持走真正的社会主义道路。作为一名光荣的人民教师应该在做好教育教学工作的同时也应该努力学习马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，这样才能提高自身的政治素质、政治鉴别能力和敏锐的政治洞察力，这样才能树立正确的世界观和人生观，这样才能更好的为祖国教育事业作出贡献。

二．通过对中国政府与政治、公共政策的学习，对我国的国体和政体有了一定的了解和认识，也知道了什么是人民主权原则、什么是依法治国原则、什么是四项基本原则、什么是民主集中制原则和什么是公民的权利与义务原则等等。

通过对依法行政的学习，知道什么是依法行政，推行依法行政有和意义，我国的《全面推进依法行政实施纲要》是什么时候出台的，它的出台有何意义，什么是依法治国等等。

三．通过对公共经济的学习，对我国的公共经济与政策研究与定位有了一定的了解和认识，也知道了市场与政府是什么关系，市场失灵的根源是什么和市场一旦失灵政府应该怎么处理，什么是公共财政、它那些职能等等。

在国际形势风云突变的今天，我们作为事业单位新进人员对当今的国际政治与经济应该有一定了解，要知道什么是国际政治，什么是国际经济什么是“一超多强”等等。也要知道当今国际竞争是综合国力的较量等等。

四．通过对公共礼仪的学习，我对公共礼仪知识有了更进一 步的了解和认识。知道了什么是集会礼仪、电话是怎样的、什么是三分钟原则、什么是三色原则等等。

通过对道德观和荣辱观的学习，知道了道德本质、内容及作用是什么，我们怎样才能拥有良好的职业道德素质，什么是社会主义荣辱观，什么是八荣八耻等等。

五．心理调适能力是必要补充，作为一名人民教师，不仅要积极构建和谐社会，还要能够承受工作压力，保持身心愉悦和谐，这就要求我们教师要具备良好的心理素质。才能更好的胜任教育教学工作。

通过这五天的培训学习，我认为要做好一名合格的人民教师应当做到以下三个合格。

一、政治合格

一名合格的人民教师应该熟知党的各项方针政策，要认清各种当前社会政治、经济形势，要善于把握正确的前进方向，要毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。因此首先在政治上合格是对一名人民教师的基本要求。

二、思想合格

加入教师队伍成为其中一员关键要完成一个思想上的转变，这种思想上的转变不仅要快更要彻底，要从根本上克服自身意识上潜在的优越感，树立公仆意识，把为人民服务作为工作中的第一宗旨和要务。我们要充分发扬谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风，发扬艰苦奋 斗的作风，认真贯彻落实科学发展观，转变思想转变作风把“以学生为本”作为做好一名合格人民教师的出发点。

三、业务合格

我们的兴国强国战略要求我们具备高素质，我们要为党的教育事业服务需要我们能力全面，我们要提高教育教学能力必须具备扎实的专业知识，同时业务也要过硬。所以作为一名合格的人民教师一定要具备过硬的教育教学能力和素质，这是开展教育教学工作的基础和根本，就像再好的汽车不给它加油就等于是一堆废铁一样，业务能力的高低对于一名人民教师来说至关重要。

可是如何才能做到这三个合格呢？通过这五天来的培训我感觉最好、最直接的途径就是学习。只有加强学习才能不断充实我们的思想，完善自身素质，提高个人能力。但是要学习还要懂得方法，要会学习才能有成绩，我认为要加强学习需要注意以下几个方面：

1、学习要精、要专，更要谦虚踏实，一定不能眼高手低，要从一点一滴做起，从一点一滴学起。知识需要点滴的积累，在学习中不能因为细小而忽略学习，甚至不屑学习，勿以善小而不为，我们学习一定要认真踏实、循序渐进。

2、如今社会发展日新月异，对人民教师的工作提出许多新的要求，要求每名人民教师具备个方面的素质，能够胜任多个角色的工作，这就需要我们在学习的过程中注重知识面的扩展，做到全面发展综合提高。

3、学习要注意理论与实践的结合，要学以致用。在实践中学习，在学习中积累和进步。

4、学习贵在坚持，只有不断地学习才能够不断的进步。成绩的取得要靠经验的积累，这种积累就要靠坚持不断的学习。也许学习对于很多人都可以做到，但要坚持下去就需要付出艰苦的努力。

5、学无止境，人生在世需要不断学习，人的一生就是一个学习和发展的过程，学习在先，发展在后。授课老师们扎实的理论知识、深厚的文化素养给我留下了深刻印象，他们在授课过程中都从不同角度和视野强调了学习的重要性，要求学员们要树立终身学习理念，不断用知识武装自己，在学习中要做到温故而知新，不断给自己充电，注入新鲜血液，更新知识和思想观念，做到与时俱进，才不会被社会所淘汰。

目前我国正在倡导建设学习型党政，基层单位也在积极创建学习型机关，工作人员更是不能例外，要重点加强对科学理论知识、文化基础知识和业务技能知识的学习。必须树立终身学习理念，培养学习意识和习惯，抽出时间进行学习和充电是必须的和必要的，要通过学习来充实自己，提高认识、武装头脑、拓宽思路、拓展视野，从而提高个人的综合素质和业务能力，进一步激发做好各项工作的热情，做一个工作和生活的强者。

我作为一名职校的教师，很清楚的意识到我们面对的是一个日新月异的信息时代，如何始终跟上时代的步伐，保持与时俱进的理论品质，如何应对教育教学工作中层出不穷的新情况新问题，如何应对我县中等职业教育的中出现的新情况新问题，如何推动我县中等职业教育的进步和发展，这是摆在我们全体职校教师面前的现实问题，这也是我们校长经常要求我们青年教师要有危机意识，同时也给我们提出了不断学习的要求，应该做一个“学习型”的教师。特别是在教育教学工作方面要加强与时俱进的精神，教育教学工作理念要创新、教育教学工作的方法要创新。

首先，成为学习型人才是知识经济时代的必然要求。胡锦涛总书记曾提出“知识经济悄悄来临”的观点，指出了随着新技术的飞速发展和信息产业的崛起，知识对社会经济发展的作用越来越大。我们所处的是一个知识爆炸的时代，知识的飞速变化增长，对我国正在从传统的计划经济到社会主义市场经济的根本性转变必将产生深刻的影响，社会的政治、文化、观念等也必然相应地发生重大变化，现代的科技文明，高新电子和信息技术的应用日益迅速地打破国界，世界各地的发展变化不可避免地通过各种方式波及国内，需要学习的知识、需要解决的问题与日俱增。这一切要求我们教师必须成为学习型人才，成为双师型人才。

其次，成为学习型人才是我们自身素质提高的必然要求。胡锦涛总书记曾指出，现代科学技术突飞猛进，我们不懂得、不熟悉的东西很多，必须边实践边学习，把坚持学习作为紧迫而又长期的重要任务。“不仅要抓紧学习政治，而且要抓紧学习经济，学习先进经营管理，学习现代科技文化”。因此，不断加 强学习是我们教师自身素质的必然要求，否则，即便你是一个知识渊博的人只要停止在原有的水平上，很快也会变成一个知识贫乏的人，即便你是一个工作上尽心尽力的人，也难以胜任新形势、新情况下岗位职责的要求，最终因为不称职而被淘汰。

因此，通过这次培训，我加深了这种理念，树立终身教育的思想，自觉的投身到学习中去，做一个与时俱进，不断学习、不断进步的学习型教师。

总之，大家普遍感到：参加培训开阔了眼界，增长了知识，可以跳出原来的工作氛围，静下心来，学习新的知识，感到收获不小。

在这次培训期间，上课时，大家都认真地听讲，主动做好课堂笔记，授课教师准备充分、精彩生动的讲解调动了学员们的学习积极性和主动性。

通过这次培训，我们将以一种崭新的姿态投入工作，在今后不断完善自己，在实践中锻炼自己，提高自己的政治理论水平，思想道德修养，科学文化素养和综合素质，认真做好教书育人工作，把培训学到的知识和为人处事的道理融入到工作中去，不辜负党和人民的希望，争取做一名新时期合格的人民教师。

2012年11月8日

第五篇：事业单位培训心得体会

事业单位培训心得体会

我很庆幸能有机会参加这样的一次培训，最初当我被通知要去参加这样的一个培训时，我只认为这是个普普通的培训而已就像以前的那些培训一样，报道、上课、考试、结束。但当培训开始的时候我就发现我错了，错的很离谱。这是一个不同寻常的培训，它不会交给我任何技术上的东西，甚至对我现在的专业工作没有一点点用处，但它比任何一个专业培训对我的人生更有意义，它为我点亮了心灵的灯塔。

培训只有短短的九天，但就在这有限的时间中，我的心灵一次又一次被震撼。培训的课程名字听起来很是大众，比如：岗位适应与心理调整、职业道德与个人修养等内容。但是当老师展开讲述时，就能惊奇的感到这平淡的题目背后有着如何的深意。课上老师讲了许多许多，但到现在为止我们理解的仅限于其中很少的一部分，关于如何认清自己。在没听课之前要是谁为我，你知道你是谁吗？我决对不会理睬他的。我就是我，难道我还会是谁吗？ 但当这几天学习之后我发现，这是一个非常深奥的问题。我是我，但我还是父母的儿子、爷爷奶奶的孙子、弟弟妹妹的哥哥、单位的员工、更是共和国的公民。我在不同的时期、不同的位置有着不同的责任和义务，我不再只属于我自己，而是属于全社会的，一旦我没履行这些责任和义务我将不再是我。

所以说我是社会的我，一个人只有把每一个属于自己的角色都做得出色，才能感受到自身的价值存在。而如何去做好每一个角色，这不是件简单容易的事情，我还很年轻，无论在为人还是做事很多东西都还很欠缺。但我明白一个道理只要功夫深铁杵磨成针，只要我拥有一个良好的心态和积极的态度，一切的问题都会得到解决，俗话说的好“办法总比困难多”。

当今社会人们普遍感到一种浮躁，再这种环境下要时时保持一个积极良好的心态对于我来说是至关重要也是有一定困难的，所以要想达到这样的目的就要先认人的本性特征。心理家弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的；自我处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西； 超我代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。所以只有当着三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展； 对于本我和自我的关系，可以打这样的比喻：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾御本我，但马可能不听话，二者就会僵持不下，直到一方屈服。自我又像一个受气包，处在“三个暴君”的夹缝里：外部世界、超我和本我，努力调节三者之间相互冲突的要求,所以说自我是永远的矛盾产物。

所以在不同的情况下就会产生不同的自我，要有良好的心态首先要有良好的自我，什么才是良好的自我呢？普遍认为自我分三类：父母自我、成人自我、儿童自我。其中父母自我儿和儿童自我都当自我无法驾驭本我时才会体现出来的一种非良好的心态。如何才能时刻保证自己时刻都处在成人自我的范畴里，这对一个人的成功是很关键的。我认为要有一个良好的成人自我，首先要有远大的理想和切实可行的计划，一个没有远大理想的人就像一只没有翅膀的鸟，他是不会快乐的，而一个只有理想为没有计划的人，就像那木棚里的鸡，只能看着天空途胜悲伤；其次要有一颗淡然的心，非淡薄无以明德，非宁静无以致远，要能将滚滚红尘看淡如清水，一颗心才能无坚不摧；然后我认为是有一颗宽容的心，非宽大无以兼覆，非慈厚无以怀众，遇事不叫斤斤计较、将心比心、换位思考，这样才能收到他人的认可和尊敬。最后也是很关键的一点是要有一个敢于承担责任的心，一颗不为困难迎难而上的心，只有心中无涯、心中无惧才能做到勇往直前，积极进取。

老师讲了非常多的哲理，我也感受了很多，但其中有很大一部分是没法用文字和语言来描述的，正所谓道可道，非常道。我真的很希望以后还有机会参加这样的培训。

2011年10月10日