心理健康国培心得（五篇材料）

第一篇：心理健康国培心得

心理健康国培心得

从某件事情上得到收获以后，写心得体会是一个不错的选择，从而不断地丰富我们的思想。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编帮大家整理的心理健康国培心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

（一）教师心理健康学习意义深远

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

（二）课程学习中的收获以及不足

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据课程学习，和作业训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。

（三）教师学会情绪管理的必要性

听完培训老师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重要性，培训老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。培训老师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

能够参加到20xx年湖南省高校心理健康教育负责人研修班的学习，我感到非常幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业知识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。

第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。

第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。

第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。

第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验！

督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。

第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。

第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。

第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。

第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。

第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。

遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。

1、具有自杀意念或是自杀尝试；

2、中度以上的焦虑、抑郁等障碍；

3、间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍；

4、伴精神病性障碍的抑郁障碍；

5、近期严重社会应激，丧失或情感创伤。

这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如PHQ—9心理健康量表、GAD—7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。

其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的'期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；

心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；

不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；

心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施；

心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任；

心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、学习的目的在于学以致用和实践。

心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的老师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；

必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知；

调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是非常重要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自我水平，只有通过体验才会找到真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。

三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。

所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同学迅速消除隔膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。

四、良好的学习环境，促进知识的领悟。

在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老师讲授精彩、内容充实，学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学习是这样快乐和轻松，无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识的掌握和理解也容易了一些。

五、心理健康教育任重道远

我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育；

优化学校、班级文化心理环境；

开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。

少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康成长直接关系到国家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作为一名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，努力使学生的思想文化素质和身心得到全面健康的发展；

让学生能适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。

需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅填充了知识的盲点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去面对人生！感谢学校领导给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我一定用学来的知识灵活运用到工作中，做到学以致用。让学生们能够快乐学习，快乐成长！

我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。

郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。

这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。

面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

第二篇：心理健康教育国培心得

“国培计划（2014）”心理健康培训心得

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经过为期15天的中小学心理健康教育短期培训，让我对心育工作有了一个全新的认识，让我建立了一个有效开展心理健康教育工作的整体框架，同时也学会了相关具体的技能与知识，受益匪浅。同时，也让我认识到自己的缺点和不足，确定了以后努力的方向。经过总结反思，我将通过以下几个方面来谈谈我的收获。

在参加培训之处，各位学员之间互相不认识。针对这种情况，左丹老师通过团体游戏的形式，让每个学员相互了解，并形成学习小组。心理游戏“滚雪球”、“口香糖”、“你最棒”、“我手画我组”、“解开千千结”等，让学员在相互了解的基础上，在团体活动中进行体验、感悟，并取得了不同程度的成长。让我印象深刻的是“解开千千结”的心理游戏，当所有学员为了同一个目标而努力的时候，队员之间的相互信任以及团结合作非常的重要；此外，让一个团队能够更加有效的发挥作用，必须有活动的组织者。最后，我们形成了学习小组，并给自己的小组起了名称，如“太阳花组合”、“春风化雨组合”等，学员的学习积极性被调动了起来。

在此基础上，杨玲老师解读了《中小学心理健康教育指导纲要》，为大家以后开展中小学心理健康教育相关工作指明了具体的方向，明确了相关的目标与要求，起到了指导性的作用。杨老师认为，心理健康活动课的主要目标是要“理解你，帮助你，而不是教育你”，“不是要告诉你要怎样去做，而是要你在活动中感受不同做法的不同效果，进而选择正确的做法”，指出了心理健康活动课与常规课程的本质区别。浇花咬浇根，育人要育心，心理健康教育对青少年的成长、发展是至关重要的。通过杨老师的解读，我认识到了心理健康教育工作的重大意义，让我有了一个全新的认识。

甘肃省教科所何保平老师主讲了以“初中心理健康教育活动的组织与试试”为题的讲座，他从心理健康教育的常规活动、心理健康教育专题活动以及心理健康教育学科活动三个方面阐述了学校心理健康教育相关工作的开展与实施。他认为所有学科的老师都该懂得心理健康的相关知识，这样才能育人，而不只是“教书”。心理健康教育要以发展性教育为主，面向大多数学生。

康廷虎老师从初中生心理发展的特点入手，教会我们如何遵循中学生的心理发展特点，科学地开展心理健康教育工作。不同年龄阶段，家长对孩子的关注点也不同。要根据孩子成长发展过程中的认知水平来教育孩子，不能超前教育，也不能过度教育。新课改的基础是建构主义的理论，但是很多人没有深刻地认识到这一点，导致新课改之下的课堂流于形式，重活动轻知识。真正的以学生为主体，就是要认识到认知结构的重要作用，认识到每个学生已有的经验不同，要结合学生自己的经验去建构。皮亚杰的认知发展阶段包括感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段，在感知运动阶段向形式运算阶段发展的过程中，人的思维经历了以下三个阶段的变化。由依赖客观事物思考发展为依赖形象事物思考，再演变为依靠抽象思维（语言）进行思考。这一心理阶段中学生的特点是强烈关注自己的特点和风度；深切重视自己的能力和学习成绩；强烈关注自己的个性成长；有很强的自尊心。我们应该结合这些心理特点，科学、有效地开展工作。

陶勑恒老师讲述了学校心理健康教育的组织与开展的相关内容，他认为心理健康教育的工作应该从以下八个方面着手：全员更新观念；校园文化建设；班级心理工作开展；学科教学中渗透；心理健康教育的专门行为；教师的生命成长与心理健康；校园危机干预与预防；对学生的人文关怀与帮助。陶老师还指出班级建设必须具备的一些要素，如尊重、接纳、真诚、温暖、生活希望、归属与爱、互动感、班级凝聚力等，给我们指明了要求，树立了榜样。

葛操老师则从亲子关系的角度给我们论述了心理学的实效性，如何运用心理学的知识建立有效的、融洽的亲子关系，促进孩子的健康发展，这是每位家长及教师该思考的问题。葛老师总结了当下社会中一些不合格的家长的表现，如报班孩子的成长；干涉和阻碍孩子的成长；父母的消极心态影响孩子的成长；盲目拔苗助长；忽视或会略孩子的成长；“蛋白质”父母影响下孩子不健康的成长等等，给各位家长和教师敲响了警钟，我们需要改变这种不好的做法，有意识的促进孩子健康成长与发展。雅思贝尔斯说教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。葛操老师认为亲子教育教育的本质则是：爱是无条件的，爱是有方法的。

此外，丁艳芬、秦力、张翔等老师的心理健康活动课的示范课，给我们呈现了高水平的活动课，经过观摩，我有了很大的收获。心理健康活动课一定要跟政治课、安全教育课区分开来，一定要有一个科学的认识。心理健康活动课不是知识传授课，要设计活动让学生进行体验、感悟，进而选择合适的做法。心理教师一定要有亲和力，在课堂上要保持敏感度，积极关注学生，有效引导学生，重视感受分享，及时引导，促进高水平课堂效果的生成。

彭霞老师指出心理健康活动课的设计要有针对性、活动性、启发性、深刻性和逻辑性。心理健康活动课实施要注意六个方面：活动主题、活动对象、课前准备、活动目标、活动过程、活动问题。“知道”是别人告诉你的，“学到”是主动参与的，“悟到”是用心体验到的，“做到”才是活动课的目的。

通过这一系列的学习，不论是教学技能方面还是专业素养方面，都有很大的收获。让我对心理健康教育有一个全新、科学认识，能够在《中小学心理健康教育指导纲要》的指导下，根据学生的身心发展的特点，有效地开展工作。希望在以后的工作中，我能够高效地应用我所学到的知识，指导我的工作，同时促进我个人的成长。

第三篇：国培心得

春风化雨促成长

———国培计划（2014）小学语文置换脱产研修培训心得 今年，我有幸参加了“国培计划（2014）洛阳师范学院河南省小学语文置换脱产研修培训项目”。带着对二次学习的激动，带着对大学校园的向往，我走进了有着百年历史的洛阳师范学院，开始了为期三个月的小学语文学科的培训。

本次学习机会难得，是我工作以来参加的最高级别的培训学习。因此，我非常珍惜这来之不易的机会。在整个学习期间，我一直用着努力求知的正确态度来聆听每一个讲座，以不辜负领导对我的期望，希望通过我的勤奋学习，回校后发挥我的辐射作用，把先进的教学方法和教育理念带回学校，带给每一个语文老师。

本次培训从9月11日开始，12月11日结束。整个培训分为四个环节：9月11日-10月7日为集中研修；10月8日-10月31日为影子教学；11月1日-11月10日为返岗实践；11月11日-12月11日为集中研修。

在前后两次的集中研修中，聆听了许多专家的精彩讲座:洛阳师范学院文学院院长张凌江教授的《中小学性别教育》，使我认识到有没有性别意识，是中小学老师的一个基本素养。

看了来自天津的侯秉琛老师讲的观摩课《狼牙山五壮士》，使我明白了优美的文章不适合齐读，应该留给孩子自读、体会、感悟的空间。侯老师对一节课的多种教学设计让我佩服不已，我此时才知：根据侧重点的不同，原来课文还可以有这样的设计。

从侯老师的课上，我明白了语文教学一定要多读，要设计不同的环节引导读。不能单一地读几遍，不能把课堂上成问答课，一味地提问题。提问时应该注意以下两个问题：一是问题不能过于简单，过于简单就无意义了，就等于复习了；二是问题不应过于难，过于难就容易打击孩子的自信，让孩子内心生畏。孩子在课堂上回答错误，就要给予否定，不能一味地跟风说一些毫无意义的赞扬。但老师一定要记得再给机会让其发言，抓住契机进行鼓励。对于合作学习，我很认同侯老师的看法：不能只重于形式上的合作学习，认为让孩子们围在一起上课就是合作学习。“合作”就是让孩子在需要时进行，过于简单的问题没必要合作。

洛阳师院党委副书记张宝明教授的“人文关怀让灵魂柔软下来”从“讲道”、“讲爱”、“讲美”三方面告诉我们：让我们的爱，人文关怀，温暖你的周边，点亮你的周边，多一些帮助，多一些爱！

从洛龙区第二实验小学的张艳芬老师的讲座中，我学到了要捕捉阅读教学中的语言训练点。明确了上好语文课的标准有三个：第一是“语文味”、第二是“人情味”、第三是“书卷味”。其中，把语文课上出语文味是我们每一个语文老师在上课时要特别注意的，也是现在很多语文老师欠缺的。“语文味”表现在“动情诵读、静心默读”的“读味”、“圈点批注、摘抄书作”的“写味”、“品词品句、咬文嚼字”的“品味”。

洛阳师院党委书记时明德教授的讲座《创新教育与中小学教

师的素养》让我了解了创新教育的基本特征、目标和任务。老师应尊重学生，这尊重应体现在语言上，互相尊重，更有利于师生的沟通。

贾丽静老师的《谈语文心课堂与儿童大阅读的整合》让我初步学到了如何让孩子在有限的时间里进行大量的阅读。贾老师提到了三种方法:以“单元”为学材，整体推进；以“群文”为学材，整体阅读；以“整本书”为学材，海量阅读。同时分享了自己的成功秘诀：做最好的自己，让优秀成为一种习惯；没有任何借口，让责任成为一种素养；且读且思且行，让超越成为一种常态。贾老师用自己的成长让我看到，一个普通老师成长为名师的方法和可能。

高武强老师带来的《让课堂充满精彩——新课标下的备课》先给我们分析了备课的现状，查找了语文备课中的通病。又给我们明确了小学阅读教学的重点目标：一是培养小学生独立阅读的基本能力；二是达到一定的阅读量；三是拥有一定的语文积累和背诵量；四是在以上过程中，密切关注学习兴趣的培养与良好学习习惯的养成。

特别值得一提的是，洛阳师院为我们请来了来自上海的专门搞作文研究的周子房博士。作文教学是每一个语文老师都感到头疼的。周老师第一次来给我们带来的是讲座《功能性写作学习的任务设计》。从周老师的讲座中，我第一次知道了写作时要有读者意识。周老师提到的“功能性”也就是有读者、有目的的写作。

将写作的知识、技能和策略的学习融入类似真实世界的写作任务（有目的、有读者）之中。任务设计的基本路径有两种：一是利用真实情境；二是设计拟真情境。当孩子内心有感而发不出来时，怎么办？可以先让会说的学生说，老师板书下来，大家共享。从周老师这儿，我第一次学到了当孩子写不出时，老师不能干着急，应给予孩子“支架”。“支架”就是在学习过程中根据需要为学生提供的针对性帮助。支架可分为树形图、表格等。在故事类写作中，情节是关键。特别是虚构故事（想象作文）主要设计情节，情节是故事的重要因素，一定要有起伏，因为故事就是折腾读者的。对于习作写不长这个问题，周老师教给我们可以适当运用插叙解决。由于周老师的讲座给我们小学语文老师带来了很大的帮助，后来，师院的领导又二次为我们请来了周老师。这次，周老师在之前理论的基础上，安排我们进行了作文的集体备课。集体备课可以说在我们的实际教学中，运用的并不多。这次活动，让我初步感受了集体备课带来的好处以及如何制定教学目标、教学重难点等。总之，周老师帮我打开了通向习作教学的大门。

在我们教育行常说“中国教育看江浙”，说的是全国相比而言，江浙地区的教材和教学方法是比较先进的，教育水平是比较高的。而作为国培班的我，很幸运的听了江苏省特级教师，人教版教材编者，情境教学研究所所长施建平老师的评课。针对于情境教学施老师还专门给我们做了一个讲座。从中，我学到了创设情境的途径：生活展现情境、音乐渲染情境、实物演示情境、表

演体会情境、图画再现情境、语言描绘情境。在运用前五种情境时尽量要用上第6种的语言描绘。

一位位名师，一场场讲座，一次次心灵的洗涤，一次次思维的碰撞。是国培，让我沐浴在知识的海洋，为浅薄的我送来了宝贵的精神大餐。国培犹如一阵春风，犹如一场甘霖，为我的教育教学注入了活力，带来了生机。使得迷茫于教改的我看准了方向，纠正了航向。虽然国培学习已经结束，但“活到老、学到老”的精神还在。作为一名教师，肩上担负着光荣的使命，为了这个使命，我会一直努力，努力，再努力！

第四篇：国培心得

2011小学英语培训心得体会

三都梅育小学李贺云

迈着轻盈的步伐，带着满腔的热忱的，怀着对知识的渴求，我来到了贵州师范学院参加国家组织的“国培项目”。

有幸成为国培计划的成员，我的心情十分激动。感谢国家对教育事业的大力支持和县教育局、校领导对我的信任。来到贵州师范学院的那一天，浓浓的文化氛围、紧张的学习气氛仿佛把我带入了过往的大学时光，数不尽的感慨和快乐顿时涌上心头。

开班的第一天，每一位成员都来自不同的县、乡学校，彼此间非常陌生，在班主任组织的风趣幽默的游戏中，大家在两个小时内都很快成为了好朋友。班主任老师和每一位成员都在愉快中过完了第一天的学员生活。在以后的生活中，同学们都在快乐与紧张中度过，每天虽然生活单调、枯燥，但大家在一起切磋学习心得和教学方法，一起谈论大学生活„„也觉得兴趣盎然、身心愉悦。

通过对英语教程学习的逐步深入我感觉自己就像一条鱼游进了知识的海洋，理解了国家标准对小学英语提出的各项要求和国家对小学英语教师寄予的深切厚望，领会了当前课程改革的新理念和先进的教师观、学生观，明白了教师不仅是一个组织者、领导者，更重要的是扮演服务者的角色，为学生的需求、学生的发展提供各种有利条件，教学工作中致力于让学生学会学习、学会办事、学会审美、学会健体、学会待人、学会生活„„让不同的学生尽可能地发挥自己的优势能力，把他们培养成不同层次、不同行业的人才。听了一线英语教师的授课，我更是如沐春风，感觉自己是一棵干涸的小树沐浴了一场甘霖，顿时茅塞顿开。自己不仅学会了准确把握学生的性格，更是学会了数不尽的先进的教学方法。如：把死板的课本文字变成生动的语言，把枯燥的句子变成带有浓浓氛围的生活气息„„在教学中利用儿童喜欢的简笔画、顺口溜、儿歌等形式，让孩子们在快乐中学会英语，进而对英语产生浓厚兴趣。不能让孩子是为了简单地学英语而学英语，更重要地是让他们进行情感参与，拓宽他们的知识面，进而学会做人、学会做事。在布置作业方面，我以后会采用“分层作业”的方法，让不同程度的学生做一些力所能及的事情，不致于让他们对英语失去兴趣，至少保持对英语的兴趣。在批改作业时，一个简单的符号，一个简单的标志都可能会改变一个学生的命运。在以后的教学中，我会倍加小心。

此外，我了解到了目前小学英语教学法的发展历程及趋势，以及对英语教师提出的希望，我自己是一个非英语专业的教师，我会按照各位专家教授讲解的方法逐步提高自己的英语水平，包括英语基础知识和基础技能。多看课外书、多写读书笔记，每天坚持写一篇英语日记，平时的说话中也可以中英结合，达到对英语的听、说、读、写各方面的能力的提高。

总之，短短的几天学习时间，让我受益匪浅，不仅开拓了视野，了解到了先进的教学理念和教学方法，更让我看清了自己以后的发展方向和努力方向。在以后的日子里，我一定会再接再励。

第五篇：国培心得

观摩及跟岗实践心得

双台乡中心幼儿园 师健健

有幸参加“国培计划（2017）”——湖北乡村幼儿骨干教师访名校培训项目，更有幸参与到了幼儿园集中观摩和跟岗实践活动中，放下身份参与活动中。

11月14日，在领队老师的带领下来到了句容茅山风景区中心幼儿园，行程将近两小时。映入眼帘的是拥有宽大户外活动场所和颜色鲜亮室内活动楼。8点我们观摩了幼儿园的环境，幼儿园位于小区旁边，因此有许多过路的爷爷奶奶在栏杆外观摩着。

孩子在早上入园后参与到户外活动中，给我的感觉就是一个字：大。在充足的空间下同时开展着蔬菜种植地、体验灶窑、创意玩沙、索桥等等游戏。在游戏中老师只是参与者，孩子是真正的主人，老师只在孩子需要帮助的时候介入游戏当中，然后适逢退出，而孩子们也并没有因为教师的放手而不知所措，相反的是，他们将自己正在进行的活动开展的井然有序。给我印象最深的是两个活动，孩子在蔬菜种植园里挖菜、给蔬菜量高度，完全是自己掌握方法，然后合作着来完成；一个小男孩拿着火钳认真的往灶口里添柴火，另外一个小男孩在老师的帮助下把切块的红薯放到锅里煮，很认真。当时我在心里反思，同样作为农村幼儿园，除了他们的场地比我们的大，我们的孩子是不是从来没有放开过？估计许多孩子连火钳都不会拿的。

听了讲座后了解到，句容茅山风景区幼儿园的户外活动场地划分区域以及里边的部分材料，都有孩子的介入，有孩子自己做主每一块地的划分，而老师只是一个辅助者，做到了真正的把户外游戏还给孩子。

当天下午句容市教育局学前教育科陈德容科长跟我们分享了有关《支持游戏、服务课程，办有质量的学前教育》讲座，讲座中陈科长分析了句容市的现存的问题以及改革后的学前教育，最后抛出了他们的学前教育理念：共享一方蓝天，合唱田园牧歌。总之一句话：把游戏还给孩子，让他们主宰自己的时间，做真正的主人。

11月15日南京市江宁区竹山幼儿园，看到“竹山幼儿园”我仿佛回到了自己的家长，感觉很亲切。而他们也有自己的园本特色，合理创新利用每一个空间。入园第一眼看到的是幼儿园左前方的网绳上挂着废弃的锅碗瓢盆以及零食盒子，体现了五美：环境美于“雅”、管理美于“和”、教师美于“爱”、课程美于“趣”、服务美于“精”。

优美的室外环境，和谐的幼儿园环境，高素质的师资团队，多元化的课程内容，精致的服务态度，每种美都秉承着幼儿园的精细化的态度。

11月16日，河海大学幼儿园，观摩了室内外环境晨间活动以及幼儿园教师的活动研讨会。在研讨会上轻松的探讨氛围，每位老师都畅所欲言的表达观点，从活动中了解到幼儿园的每一节成品课都是经过层层把关和修改才出炉的。下午还和刘园长一起体验了音乐游戏活动的乐趣，她的一举一动都很美。

11月17日幸运的来到了鼓楼幼儿园分园瑞园部和聚福园部，两所幼儿园都以陈鹤琴的“活教育”为出发点，做更好的自己，培养出更优秀的孩子。

四天的观摩学习，给我有很深的感触，从开始对参观幼儿园的憧憬到对自我的反思。点滴学习点滴进步，四天学到了很多实用性强的东西，像河海大学幼儿园的音乐游戏课程，一直坚持的创新，值得我学习，还有每一所幼儿园老师们的创新精神都是值得学习的。有了新的学习就有了不一样的“新态”，希望自己可以一直秉着一颗积极向上的心，放开孩子让他们自己去创造属于他们的世界！