学习弘扬抗疫精神的心得体会（5篇）

第一篇：学习弘扬抗疫精神的心得体会

向所有的疫情医务工作者致敬，他们铭记恪尽职守，为大爱舍小爱的白衣天使！下面是由写写帮文库网小编为大家整理的“学习弘扬抗疫精神的心得体会精选模板”，仅供参考，欢迎大家阅读。

学习弘扬抗疫精神的心得体会精选模板【一】

“抗击新冠肺炎疫情斗争取得重大战略成果，充分展现了中国共产党领导和我国社会主义制度的显著优势，充分展现了中国人民和中华民族的伟大力量，充分展现了中华文明的深厚底蕴，充分展现了中国负责任大国的自觉担当，极大增强了全党全国各族人民的自信心和自豪感、凝聚力和向心力，必将激励我们在新时代新征程上披荆斩棘、奋勇前进。”

“在这场同严重疫情的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。”习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上的重要讲话，在广大干部群众中引发热烈反响。

大家纷纷表示，中国的抗疫斗争，充分展现了中国精神、中国力量、中国担当。我们要在全社会大力弘扬伟大抗疫精神，使之转化为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的强大力量，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利而不懈奋斗！

伟大抗疫精神同中华民族长期形成的特质禀赋和文化基因一脉相承

习近平总书记在重要讲话中指出：“在保护人民生命安全面前，我们必须不惜一切代价，我们也能够做到不惜一切代价，因为中国共产党的根本宗旨是全心全意为人民服务，我们的国家是人民当家作主的社会主义国家。”

面对突如其来的严重疫情，中国人民风雨同舟、众志成城，构筑起疫情防控的坚固防线。“x必胜、x必胜、中国必胜”的强音响彻中华大地。14亿中国人民同呼吸、共命运，肩并肩、心连心，绘就了团结就是力量的时代画卷！

在表彰大会上，习近平总书记为中国工程院院士、x医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山颁授“共和国勋章”。钟南山说：“聆听了总书记的重要讲话，很受鼓舞。我们要在全社会大力弘扬伟大抗疫精神，展现中国精神、中国力量、中国担当，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。”

在表彰大会上，中国工程院院士、x中医药大学校长张伯礼荣获“人民英雄”国家荣誉称号。张伯礼说：“这份厚重的奖励是党和政府给予全体医务人员的关怀和褒奖。我要珍藏起这份崇高的荣耀，将它化为更大的动力！我要把党和国家的这份深厚关怀，传播到广大医务人员中去，让伟大抗疫精神转化为不竭动力，更加努力地做好日常诊疗工作，让中医药为健康中国建设贡献更大力量！”

“每一个生命都得到全力护佑，人的生命、人的价值、人的尊严得到悉心呵护。这是中国共产党执政为民理念的最好诠释！”x协和医院党委书记张抒扬表示，救死扶伤是医务人员的天职，在严重影响人民生命健康的重大传染病面前，我们不放弃每一个生命、不辜负每一份期待，筑起护佑人民健康的钢铁长城。

x市江岸区丹水池街道丹北社区党委书记吴柏春说：“只有挺身而出，才能让群众安全；只有奋不顾身，才能让群众安心。我们要用实际行动，践行执政为民的理念。”

x省嘉祥县马村镇党委书记耿鹏表示，我们始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，彰显了人民至上、生命至上的理念。我们要让党旗高高飘扬，凝聚向心力，形成战斗力，心系人民，勇挑重担，艰苦奋斗，为全面建成小康社会贡献力量。

复旦大学附属华山医院党委书记邹和建说，医务人员责任重大，要以生命赴使命、用大爱护众生，不惜一切代价保护人民的生命安全和身体健康。

中国科学院院士、解放军总医院第五医学中心感染病医学部主任王福生说，军队医务工作者要扛起新时代的使命担当，努力钻研医术，崇尚医德，敢于面对挑战，勇于战胜困难，为增进人民健康福祉贡献力量。

解放军总医院第一医学中心重症医学科主任医师周飞虎表示，不惜一切代价抢救每一个生命，伟大抗疫精神必将激励广大医务工作者用生命护佑生命。

人民日报社x分社记者程远州表示，弘扬伟大抗疫精神，新闻记者要不断增强“四力”，以手中的纸笔、镜头讲好中国故事，记录好我们伟大的时代。

伟大抗疫精神是爱国主义、集体主义、社会主义精神的传承和发展

习近平总书记指出：“从5000多年文明发展的苦难辉煌中走来的中国人民和中华民族，必将在新时代的伟大征程上一路向前，任何人任何势力都不能阻挡中国人民实现更加美好生活的前进步伐！”

“习近平总书记的重要讲话高屋建瓴，真诚感人，说到了我们医务工作者的心坎里，为我们注入了强大的精神动力。”华中科技大学常务副校长、国家重大公共卫生事件医学中心主任王伟说，我们要将国家重大公共卫生事件医学中心打造成中国特色、世界一流的医学中心，在疾病预防控制和重大疫情防控救治等领域作出更大贡献。

x飞鹤乳业有限公司董事长冷友斌说：“举国同心，命运与共，每个企业、每个个体都是社会主义大家庭的一分子。向抗疫英雄致敬，向中国人民致敬！”

“在x暂时关闭离汉通道后，许多志愿者逆向而行，为x人民和奋战在一线的医务人员送出了自己的爱心。”x志愿者李飞说，志愿者们不怕苦、不怕累，为支援x医疗队队员运送医疗物资和生活用品，他们身上体现了中国人民乐于奉献的美德。

稳健医疗用品股份有限公司董事长兼总裁李建全表示，企业将用行动诠释中国品牌的责任与担当，不断为人民健康事业作出新的贡献。

x顺丰快递小哥汪勇说：“我们要大力弘扬伟大抗疫精神。疫情防控取得重大战略成果，得益于各行各业、广大逆行者的团结协作、默默付出。”

x市公安局东西湖区分局民警张锦星说，一方有难，八方支援，每位中国人都是平凡的英雄，将家国情怀汇聚成战胜疫情的强大力量。

x交通大学第二附属医院党委书记巩守平表示，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了伟大抗疫精神。广大医务人员要坚持人民至上、生命至上，以强大的精神动力和百折不挠的行动，守护百姓健康。

x省泗阳县委宣传部副部长张利杰说：“团结就是力量，我们万众一心，心往一处想，劲往一处使，筑起14亿人民共同抗疫的钢铁长城。”

伟大抗疫精神是中国精神的生动诠释，丰富了民族精神和时代精神的内涵

习近平总书记强调：“人无精神则不立，国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。同困难作斗争，是物质的角力，也是精神的对垒。”

在疫情防控期间，xx金口中心卫生院范湖分院医生甘如意骑行4天回到自己的岗位上。她说：“聆听了总书记的重要讲话，抗疫场面历历在目。在今后的工作中，我将弘扬伟大抗疫精神，继续保持昂扬的斗志，在工作中服务好患者。”

冀中能源华北医疗集团峰峰总医院呼吸内科副主任医师宋亚岚说：“x抗疫是我生命中最宝贵的经历。我将不断提高专业技术，关心关爱每一名患者。”

xx大学第一附属医院副院长赵松表示：“作为医务工作者，我将时刻听从党和国家的召唤，尽心尽力保障人民生命安全和身体健康！”

x浦东国际机场海关值机处业务监控科科长宋丹表示，当前疫情防控进入常态化阶段，但外防输入的压力仍然很大。我们要坚持在思想认识上毫不放松，在工作落实上再细化，坚决防范境外疫情输入。

x省宽城满族自治县市场监管局局长刘凤卫表示：“总书记的重要讲话振奋人心，伟大抗疫精神催人奋进，我们将严格监管集贸市场、医院药房、超市商场等重点场所，保障群众舌尖上的安全。”

x省x市涉县偏店乡偏店村党支部书记赵永庆说：“弘扬伟大抗疫精神，党员干部群众要拧成一股绳，齐心协力把乡村振兴、民生发展等各项工作做好，让群众的钱袋子鼓起来、日子甜起来。”

x省人民医院党委书记唐金海表示，医务工作者要弘扬伟大抗疫精神，为医疗卫生事业进步和健康中国建设作出新的贡献。

x市消防救援支队江汉路消防救援站班长梅磊说，伟大抗疫精神已经融入中国人的血脉中，广大消防救援人员将闻令而动，克服困难，当好人民群众的“维修工”“快递员”“疏导员”“勤务员”。

北医三院副院长沈宁说，精神的力量是无穷的。中国人民经得起艰难困苦、挺得住风雨考验，重要原因就在于中华民族具有强大的文化基因和共同的精神家园。团结就是力量，信仰就是希望。经过这次抗疫斗争的大考，广大医务工作者更加敬仰生命、珍爱生命，将用仁心仁术筑起护佑人民健康的钢铁长城。

大家纷纷表示，要在全社会大力弘扬伟大抗疫精神，使之转化为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的强大力量。

学习弘扬抗疫精神的心得体会精选模板【二】

在2020年的春节来临之际，一场不见硝烟、不闻炮响的战争打响了，不宣而战。“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。成千上万名医务工作者义无反顾纷纷请战，勇敢“逆行”于第一线，他们没有被吓倒，凭着大无畏的气概，守护者每一位病人。

和时间赛跑！x市政府参照x小汤山急救医院模式，仅仅耗时6天建设起可容纳1000张病床的专用救治医院。很多身处x的普通民众，不惧病情蔓延，主动投入到防疫一线做志愿者；有的x人暂时没发现身体异常，也坚定地选择留在x，避免出去后，感染到其他人。国家对新型冠状病毒感染的肺炎疫情作重要指示，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。

在我们身边，政府为了控制疫情的蔓延，从下令让民众“只要还有一口饭吃，便坚决不出门”，到设置关卡，测量出行民众的体温，再到进行楼层、大街消毒，封路、禁止民众出行，甚至延迟开学。这一系列的举措，无不让我们意识到这场灾疫的严重性。同时，我们也知道，只有积极配合政府，这场“战争”才会早日结束。

每个人都可能经历疾病、意外，都可能面临困难、挑战，正因如此，在灾疫面前，我们尤须保持一颗同理心，彼此宽慰、互相支持。从不远千里驰援x的“最美逆行者”，到

“x加油”“今夜我们都是x人”的声声呐喊，再到来自各方的物资支援，团结一心、同舟共济才是走出困境的唯一出路。有网友感慨，鼠年春节恐怕是最冷清的一个春节。但恰恰因为所有中国人都都心系疫区、心系彼此，这又何尝不是一个最暖心、最热闹的春节。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。在中华大地上，从来不乏英雄的足迹。在伟大复兴的征程中，我们不惧任何艰难险阻。无论何时何地，我们中华儿女总有超乎想象的坚强、团结与力量。

新年的钟声已近敲响，万紫千红的春天已经不远了，我相信：在全国人民的共同努力下，我们一定能打赢这场“战疫”。

学习弘扬抗疫精神的心得体会精选模板【三】

2020年伊始，在大家满怀豪情决胜全面小康、决战脱贫攻坚的关键时刻，我们遭遇了一场突如其来的新冠肺炎疫情。在磨难中成长，从磨难中奋起！历史总会在一些特殊年份的时间坐标上镌刻下熠熠生辉的印记。中国抗击新冠肺炎疫情的艰辛历程载入史册，这是中国人民艰苦卓绝抗疫斗争的辉煌篇章，在危机中育新机、于变局中开新局，必将折射出更多战疫战贫、决战决胜“中国精神”的璀璨光芒。

“天地英雄气，千秋尚凛然。”在这次疫情防控中，有1.2万名“90后”白衣战士，在这场没有硝烟的、退无可退的战场上冲锋、拼搏、奉献，誓死捍卫医者荣光。“我们已经长大了，该我们挺身而出了。”“我们虽然年轻，但我们可以让国家放心！”年轻医者剪掉秀美的长发，甚至剃成光头；渗着血迹的“口罩勒痕”和护目镜压痕，令人心疼不已；“比星星还亮”的眼神向患者传递着温暖信心与力量。我们欣喜地看到全国各地众多的“90后”无惧生死地冲锋在前，扛起大梁充当生力军，把理想抱负践行在抗击疫情一波波最硬核的操作中，并得以拔节成长，彰显了青春的蓬勃力量，成为新时代共和国的脊梁。

作为当代大学生，作为青年中的中坚力量更是祖国的未来，肩负着实现国家富强、民族复兴、人民幸福的时代重任。在疫情防控中，广大青年大学生的表现，让我们看到了他们的责任担当。其实，在疫情防控中大学生不仅要担负一定的社会责任，而且要注重磨练自己，不断为青春增添信仰、奋斗、素质“底色”，从思想到实践全面升华自己。

学习弘扬抗疫精神的心得体会精选模板【四】

面对突如其来的新冠肺炎疫情，x省广大离退休干部坚决贯彻习近平总书记重要讲话精神和党中央决策部署，勇于担当作为，助力打赢疫情防控的人民战争。

初心不改若磐石，笃定前行显本色。疫情就是命令、防控就是责任。x省广大离退休干部第一时间参与疫情防控工作，纷纷加入社区志愿者服务队，协助做好疫情摸排、值班巡查、出入登记、劝导劝返、测量体温、发放消毒液等工作。x市湟中县年过八旬的退休干部赵辉邦，带领社区老党员始终坚守在社区防控前线，并动员家人为执勤人员送“爱心午餐”。x市平安区发改局83岁高龄的退休干部苏继先，组织家属院的老党员和志愿者成立了居民疫情防控执勤队，每天坚守岗位，协助社区做好疫情防控工作。省老干部大学舞蹈班学员刘兰香，参加社区在线援助咨询团队工作，为需要的群众提供心理咨询和疏导。

涓涓细流润心田，绵绵大爱献真情。离退休干部平时省吃俭用，但在国家有难时，却捐款捐物，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。x州x县退休干部索南才让在疫情发生后，从自己的积蓄中拿出11万元，支援x抗击疫情。省高院95岁离休老党员王英民始终不忘党的恩情，主动捐款3万元。92岁高龄的省妇联原主任、离休老党员邢炳彩同志说：“我们国家发生这么大疫情，举国上下众志成城，共克时艰，作为一名老党员更要为党分忧、为民解愁。我做不了其他事情，尽一点自己的微薄之力，捐2万元用于疫情防控工作。”x州退休干部宋新德满怀赤子之心，捐献2万元和价值4000元的医药用品。

诗书绘画齐上阵，众志成城抗疫情。疫情发生以来，x省广大老干部以“抗疫”为主题，创作书画、诗歌等作品，为打赢防控阻击战点赞加油。x市退休干部贺灵年创作的x道情（地方剧种）《众志成城勇抗疫患》，讴歌党中央的坚强统一领导。省政府办公厅退休干部吴新德手抄毛主席诗词《送瘟神》、沈英存书写了“抗击疫情全民参战，严密防控全靠你我”等书法作品，表达众志成城战胜疫情的坚定信心。省水利厅退休干部张占君创作的诗歌《多好的战士多好的兵》，赞颂了一线战士们在抗击疫情战斗中逆向而行、敢打必胜的大无畏精神。

学习弘扬抗疫精神的心得体会精选模板【五】

人们常说，乱世造英雄。——题记

言外之意就是说和平时代似乎就是缺少英雄的时代，但事实却并非如此。

2020庚子年初，xx突发的一场新冠肺炎牵动着14亿国人的心，人们纷纷团结起来，为x捐资捐物：各个省份纷纷派出医疗队援助抗疫。一场没有硝烟的战争就此展开……

疫情爆发后，中共中央高度重视，习近平总书记指示：要同志们同心协力，共同奋斗，共克时艰。

英雄本就在为响应国家号召，一群稚气未脱的孩子穿上了白色的衣裳，化身为天使，学起了前辈的样子，治病救人，和死神抢人；一群冒着被感染的风险却毫不退缩的志愿者积极筹集、援助抗疫物资；一群不畏艰难，勇往直前的人民子弟兵艰苦奋斗，甚至不惜为国捐躯……

他们，用智慧、血汗和生命筑起保护、挽救人民生命的防线，他们，无愧于“英雄”这个称号！

英雄会常在17年前，一场x小异的疫情——非典，同样牵动着国人的心。那场疫情过后，一位老人的名字就永远的载入了共和国的史册。这位老人就是钟南山院士，一个出身于医学世家，敢讲真话的传奇人物。而这一次，已经耄耋之年的他再一次深入到疫情最深处，前往抗疫第一线，与其他医护人员共抗疫情，毫不在意自己的安危。当“80后”和80后在一起共事，这是一幅怎样感人的英雄画面。copyright tz365.cn

在这场疫情中，我们也见识到了很多的其他英雄：母亲在17年前抗击非典，女儿如今加入“援鄂医疗队”的护士母女；为了方便穿戴防护服剪去自己一头乌黑秀发的护士单霞；在“援汉启程仪式上”不停向母亲鞠躬的男护士霍仁超……这样感动的场景在这场抗疫战争中数不胜数。

他们，就是这场战“疫”中的英雄；他们，一直都在！

英雄应该在记得基辛格曾说：中国人总是被他们最勇敢的人保护的很好。可实际上，谁不想安安稳稳的度过一生，谁又真的想成为那个最勇敢的人，那个英雄?那个所谓的英雄不过是为了保护自己所爱的事物而勇敢地站出来罢了！但那些勇敢站出来的人就是应该被称为“英雄”，就是应该被他人所崇拜，因为，这个世界，需要英雄！

英雄，何谓英雄?不过是一群“英”姿飒爽的凡人在特定的时间，特定的地点一展“雄”风罢了。化用鲁迅先生的话，这世上本没有英雄，困难事克服的多了，也便有了英雄！

英雄，是一个闪亮的名字；英雄，是一个令人敬畏的称号；英雄，更是一个值得人们学习的榜样！

第二篇：在全社会大力弘扬伟大抗疫精神

在全社会大力弘扬伟大抗疫精神

新冠肺炎疫情是百年来全球发生的最严重的传染病大流行，是新中国成立以来我国遭遇的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件。面对突如其来的严重疫情，我们党团结带领全国各族人民，经过艰苦努力，付出巨大牺牲，取得抗击新冠肺炎疫情斗争重大战略成果，创造了人类同疾病斗争史上又一个英勇壮举。

“在这场同严重疫情的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神”，强调“我们要在全社会大力弘扬伟大抗疫精神，使之转化为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的强大力量”。

病毒突袭而至，疫情来势汹汹。面对这场惊心动魄的抗疫大战、艰苦卓绝的历史大考，举国上下坚持人民至上、生命至上，以非常之举应对非常之事，迅速打响疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，用1个多月的时间初步遏制疫情蔓延势头，用2个月左右的时间将本土每日新增病例控制在个位数以内，用3个月左右的时间取得武汉保卫战、湖北保卫战的决定性成果，进而又接连打了几场局部地区聚集性疫情歼灭战。

与此同时，中国本着公开、透明、负责任的态度，积极履行国际义务，同世界各国携手合作、共克时艰，以实际行动帮助挽救了全球成千上万人的生命，以实际行动彰显了中国推动构建人类命运共同体的真诚愿望。抗击新冠肺炎疫情斗争取得重大战略成果，充分展现了党和我国社会主义制度的显著优势，充分展现了中国人民和中华民族的伟大力量，充分展现了中华文明的深厚底蕴，充分展现了中国负责任大国的自觉担当，极大增强了全党全军全国各族人民的自信心和自豪感、凝聚力和向心力，激励我们在新时代新征程上披荆斩棘、奋勇前进。

“一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步，百折不挠为自己的前途命运而奋斗。”当今世界百年未有之大变局加速演进，国内改革发展稳定任务艰巨繁重。应该看到，我们越发展壮大，遇到的阻力和压力就会越大，面临的外部风险就会越多，就越需要付出更为艰巨、更为艰苦的努力。

抗疫斗争伟大实践再次证明，党具有无比坚强的领导力，是风雨来袭时中国人民最可靠的主心骨；中国人民具有不屈不挠的意志力，是战胜前进道路上一切艰难险阻的力量源泉；中国特色社会主义制度具有显著优势，是抵御风险挑战、提高国家治理效能的根本保证；新中国成立以来所积累的坚实国力，是从容应对惊涛骇浪的深厚底气；社会主义核心价值观、中华优秀传统文化具有强大精神动力，是凝聚人心、汇聚民力的强大力量；构建人类命运共同体具有广泛的感召力，是应对人类共同挑战、建设更加繁荣美好世界的人间正道。

中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。在新的伟大征程上，大力弘扬伟大抗疫精神，勠力同心、锐意进取，我们一定能够创造新的时代辉煌、铸就新的历史伟业!

第三篇：高校抗疫心得体会

高校抗疫心得体会1

钟院士的讲解让我对新冠病毒有了更清晰的认识，同时也有许多感触。首先，我们要具有大局意识，相信国家，看到国家的政策是与时俱进的，是为了保护广大人民群众根本利益的，我们不能因个人便利受到影响而否定国家的努力。其次，要做好个人防护，外出要戴好口罩，尽量减少堂食，不能放松对疫情的警惕，做好自己健康的第一责任人，保护好自己才是保护好身边人最好的方式。

最后，要保持良好的心态，新冠病毒由于毒性的下降，已经更名为“新冠上呼吸道感染”，即便是感染了也不必过于紧张，积极健康、乐观向上才是面对的正确态度。我们要有信心打赢这最后战役，相信恢复正常的生活指日可待。

高校抗疫心得体会2

“青春有几年，疫情占三年”，在本该欢乐无穷的时光里，却被突如其来的疫情，包围了整座城市。在这个普通且平凡的廊坊市，发生了不平凡的事。

在2022年开始，廊坊使得街道亮起了灯光，人群中的人们对新年到来的，欢呼声此起彼伏。而此刻谁能想到，新冠病毒在空气中悄无声息的蔓延，带给人们沉重的一击。3月9日十点，廊坊封城的信息正式发布，全市人民的心都揪了起来，在这段暗无天日的日子里，廊坊与廊坊下县的各地人民，多了一道不可逾越的鸿沟，与此同时，全市进入了紧张的戒备状态。

这是一场病毒的博弈，也是一次人心的考验。面对疫情，我们的心是慌恐的，但相对外界而言，我们居住在学校里，又是幸运的。多少位白衣天使在外无私奉献，我校的领导们更是无所畏惧。他们站在我校的最前线，将多少个感冒发烧的人安顿打理好，他们不惧外面的危险，将生病的学生第一时间送去医院，将回家的学生安全送回小区门口。掩卷覃思，深以为然，这是对我们的负责与爱。与此同时，校内上下百位教师依旧奋斗在一线课堂，顶着多天没有休息好的疲惫身躯为我们带来一堂又一堂精妙绝伦的课堂。

抗击疫情，我们要懂得风雨同舟。幸而，团结的中华人民及时意识到，在这场阻击战中，廊坊人，是同胞，亦是同袍。我们共同且唯一的敌人，就是新冠病毒。抗议战场上，一个个防疫人民将盔甲装成行囊，将热血化作烛光。越来越多的人民团结起来，无数的人都在发一份光，将这荧光汇成星河。

抗击疫情，我们还要勇敢出击。廊坊之内，千千万万的白衣卫士奔赴抗疫一线，特殊的`警察护卫，剪短的寸头，防护服上的名字，无一不是时代的见证。“岂日无衣，与子同裳”人与人之间的距离不曾阻隔人心，市内外捐赠的物资虽远必达。冒着风险给各个地区送菜，检测，这都是他们的付出。上下同欲者胜，同舟共济者赢。相信用不了多久，山河可无恙，人间皆可安。疫情虽拉开了我们的距离，但也将我们的心紧紧相拥。

长江之水奔流不息，廊坊前进的道路也从未止步。这，就是廊坊，历尽千帆也会再次回眸，他依旧正值芳华，热血未凉！

高校抗疫心得体会3

在12月15日下午三点，我在线上观看了全国高校抗疫大讲堂。对于我们共同关注的如何应对疫情发展新变化以及科学理性看待奥密克戎病毒、感染奥密克戎后会出现怎样的症状、康复需要多久、如何做好个人防护等问题，钟南山院士一一作了回应。自疫情发生到现在已经过了三年，国家在疫情防控和治理方面已经尽了最大的努力来保护我们，现在我们要学会自己保护自己了。我们要在行动上自觉地做好个人防护，当好自己健康的第一责任人。同时在心态上也不要过于紧张，科学理性地看待奥密克戎病毒。

钟南山院士在系统地分析全国范围第二波奥密克戎疫情的特点后表示奥密克戎致病性大大减弱，病死率接近于流感，感染并不可怕，且绝大数可在7-10天完全恢复。因此只要我们做好个人防护，积极锻炼身体提高免疫力，保持积极乐观的心态，这个病毒就没有我们想象中的那么可怕。当然我们不只是需要注意个人防护，面对网络上纷繁复杂的信息，我们也要理智地看待，以事实为基准来甄别网络舆论，防止“信息疫情”的蔓延。

高校抗疫心得体会4

2022年12月15日下午三点，钟南山院士为大学生讲授了一节科学防疫大课，关于新冠疫情动态及应对。首先提到强力防控是对于控制新冠疫情等的最有力措施。

钟南山院士肯定了两年以来抗疫取得的成就，我们一直坚持科学精准、动态清零、各方舱医院实现清舱，城市的社会面都动态清零，疫情取得的一系列成果，充分证明坚持人民至上、生命至上。

钟南山院士表示，全国范围第二波奥密克戎疫情特点是传播性强，对比德尔塔毒株，奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。防控政策的重心应当从防控感染转移到防控重症上来，要落实好进一步优化落实疫情防控措施。他提到，充分的疫苗接种能起很大防护作用。

还说到了奥密克戎的生物学特征、致病性，其生物学特性就是传播性强，变异非常快，病毒演变速率明显加快了，总突变比率接近饱和，传染性越强，第二点就是其致病性，奥密克戎对于上呼吸道，通过鼻腔传播很多，免疫逃逸能力强，主要影响上呼吸道。潜伏期进一步缩短。无症状感染者基本没有后遗症。

钟南山院士还为我们普及了学生如何在大学教学环境中加强个人防护，各地协调优化方案。让我们减少聚集，保持人员间隔，保持通风，开窗让空气流通，一旦有疑似症状，要及早的检查、强化防护意识。

高校抗疫心得体会5

钟南山院士带来的全国高校抗疫大讲堂，让迫切关注新冠疫情最新动态的我们深感安心和温暖，更多了一份自我防护的责任。我们会牢记钟南山院士提出的加强个人防护的相关建议，平时加强防护，坚持戴口罩、外出注意保持距离、减少公众聚集；即使感染也不必恐慌，按照要求居家，常做抗原检测，一旦出现持续高热及时前往医院就医；督促家中患一般慢性病的老年人尽早接种或续种疫苗；尤其不要盲目囤药、感染后注意合理用药。

我们相信，在专家们的指导下，在学校和老师们的关心下，经过大家共同努力，疫情必将早日退去。

高校抗疫心得体会6

新冠肺炎疫情已经肆虐了将近三年，如今，国家开始实行开放政策不再进行静默管理，但我们还是要做好个人防护。根据钟老对于新冠的分析，发现新冠突变已经超过96%，传染性强，对于疫苗抵抗力强，致病力不强，致死率已经没有那么高，从无症状感染看来，毒性已经减弱。嗓子干疼、肌肉酸痛等症状是新冠病毒感染患者的常见症状。只要我们做好个人防护，积极锻炼身体，保持乐观向上的心态，新冠病毒没有我们想象中的那么严重。

作为青年一代，我们应该做到苦难面前不恐慌，积极运用科学的手段去应对疫情。我们坚信，一时的困难也终将不是困难，这场战“疫”一定能够取得胜利！

高校抗疫心得体会7

12月15日下午3:00，钟南山院士于线上以新冠（奥密克戎）疫情动态及应对为题，为我们讲解抗疫期间的注意事项和要领。我积极响应学院号召，组织全体成员一同于线上观看并认真学习。

随着国家疫情防控政策的最新公告，新型冠状病毒感染的肺炎疫情将会在年末及年初达到感染人群最高峰值，各地大学校园都面临着考验，这就好比闯关，疫情让人不安，满天飞的谣言更是加剧了民众的恐慌。消除恐慌，就要及时准确发布信息，澄清不实信息，做好信息公开、透明。

面对许多大学生困惑的问题，钟南山院士一一做出了讲解，对于当前北方变异毒株BF.7，其传染能力强，对肺部危害较小等问题做出了详细解释。例如，病毒需要在活体细胞内才能复制，衣物提供不了这种环境在56℃，衣物正常清洗或用热水浸泡就可以解决“衣物会导致二次感染的情况几乎不存在，大家不用担心。”在当下依旧要做好自我保护，同时，在校园密集型人群中，科学防护能够极大的降低感染风险,防疫政策的放宽并不代表着疫情消散，而是更加注重个人防护，增强个人体质,取消了大面积隔离政策，在保证经济正常运营的前提下，社会面出现的感染者应进行自我隔离，即使对自己的种保护，更是对他人的一种责任。

高校抗疫心得体会8

今天我们听取了钟南山院士抗疫大讲堂，认识到如何科学理性认识奥密克戎病毒，从容应对疫情发展新变化，做个人健康的第一责任人。事非经过不知难。回首过去近三年时间，我们进行了一场惊心动魄的抗疫大战，经历了一场艰苦卓绝的历史大考。有效处置百余起聚集性疫情，有效应对五波全球疫情的冲击，在病毒最凶猛的阶段有效保护14亿多人民的生命安全和身体健康……因时因势不断优化调整疫情防控措施，团结带领全党全国各族人民坚定不移开展抗击疫情斗争，统筹疫情防控和经济社会发展取得重大积极成果。惟其艰难，更显勇毅；惟其艰难，更彰初心。

回首近三年抗疫历程，真可谓千磨万击还坚劲，越是艰险越向前！在全面建设社会主义现代化国家的新征程上创造新的历史伟业——胜利终将属于英雄的中国人民！

高校抗疫心得体会9

经过这堂思政课的教导，使我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我人生的引领。通过这堂课后，一定会注意疫情，并增强疫情意识。

在疫情防控的特殊时期，中华儿女在不同战线上争做疫情防控的“战斗员”、“宣传员”、“保障员”，创造了同心战“疫”的中国奇迹，艾四林教授立足关于打赢疫情防控阻击战的重要指示精神和党中央、国务院决策部署展开讲解，“迅速应对、及时支援、火速建设”，抗击疫情的具体实践加深了我对马克思主义基本理论和其中国化最新成果的认识；秦宣教授聚焦“疫情大考告诉我们什么”展开分析，我深切体会到抗“疫”路上彰显出的党的领导和中国特色社会主义制度的显著优势；王炳林教授从我国历史上的防疫斗争历程出发，生动地分享了中华民族从磨难中奋起、化危机为转机的历史经验和智慧；在这场严峻的战“疫”中，广大青年挺身而出，用实际行动筑起青春长城，展现责任担当，汇聚强大力量。冯秀军教授深情讲述了战“疫”中勇敢逆行的年轻风景，我深切感受到“青春聚力齐行动，同心战‘疫’显担当”的青年力量。

虽然我们不能亲近战场，但是作为当代青年大学生，我们永远是国家、武汉的后勤部队。中国加油！武汉加油！希望疫情能够早点结束，早日回到学校上课。最后为逆行的白衣天使们祈福，平安归来！你们才是真正的英雄！

高校抗疫心得体会10

在本次讲座中，钟院士从医学的视角，用详细的图表分析，讲述了我国过去三年疫情防控的成果，介绍了新冠病毒的发展变化，其逻辑清晰，条理顺畅，让我深刻感受到科学家的严谨，同时，这也帮助我了解了不少医学领域的科研推理过程，加深了我对新冠病毒的认识和对国家政策的理解，面对已经逐步演化成高传染低死亡阶段的新冠病毒，我们不必过于惊慌，争做自己的第一责任人，牢记个人防护8建议，不受不明舆论影响，即可渡过现在的难关。

千帆过尽，陌上花开，愿国泰民安，共向富强。

高校抗疫心得体会11

今天下午我很荣幸的观看了钟南山院士的主讲的“全国高校大学生抗疫大讲堂-科学理性认识奥密克戎”，这让我对奥密克戎新型病毒有了新的了解，看完钟南山院士的科普使我进一步增强了科学防护的知识，消除了面对疫情的恐慌感，树立了战胜疫情的信心。

我们中华民族自古以来就有家事、国事、天下事，事事关心的传统，为一名当代青年，在学好科学文化知识的同时，也要关心国家和社会上的热点问题，从自身做起，弘扬正能量。作为一名党员和学生会干部，我要尽己所能宣传正确的防疫知识，积极消除大家的恐慌情绪，坚决抵制错误谣言。传承红色基因和革命精神，在疫情防控中发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，用实际行动诠释一名当代青年的责任与担当。

高校抗疫心得体会12

在观看完钟南山院士的抗疫大讲堂直播后，我感触很深。在新冠疫情发生后，这一路走来，我很庆幸我有幸生于华夏，有幸与可爱的华夏人民成为家人。中国对待生活在新冠疫情下的每一位中国人都一视同仁，不放弃任何一个中国人民，无论富贵老少。

中国两年的新冠感染者有两万人，但国外其他国家的死亡人数就已达四万余人。这证明我们国家的政策是正确的。这我很自豪，很感恩。政府的努力，国民的自觉遵守，是中国新冠形势好转的缺一不可的因素。直播中钟南山教授有提到，大数据分析得出，由于新冠病毒的不断变异，新冠病毒的毒性也在减弱，新冠病毒的致死率是越来越低的。所以我们要用积极的心态面对新冠，因为我们背后有着不放弃一人的国家，还有相互帮助共同“御敌”可爱的中国人。

高校抗疫心得体会13

12月15日，我认真收看了钟南山院士主讲的全国高校抗疫大讲堂公开课，讲座题目为新冠（Omicron）疫情动态及应对。钟老结合近三年新冠疫情的发展和我国疫情防控政策的变化，用大量的数据和案例系统深入地分析了我们国家疫情防控第一阶段严格防控取得的成效和针对第二阶段奥密克戎病毒的快速传播、病死率低和免疫逃逸等特点，采取的从防控感染到防控重症进行的政策调整。

同时，他在肯定了接种疫苗防止重症有效性的基础上，提出了目前和未来一段时期针对病毒变异和疫情防控的有效应对措施。我认为，作为青年人，我们应科学看待目前的新冠疫情，尽早接种疫苗，加强个人防护，在面对病毒攻击时应理性沉着应对，避免焦虑恐慌和医疗挤兑，把医疗资源让给老年儿童等重点人群。

高校抗疫心得体会14

有人说，“天使会选择一个幸运儿，在天堂中守护他，使他一生过得平安幸福”。如果是之前的我，我一定会对这句话深信不疑，而且希望那个被天使选中的幸运儿是自己，但把时间移到现在，我只想说：“我不知道天使在不在天堂，但天使一定在人间。”

我曾看到过一句来形容他们的话：“哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子在学习前辈们的模样”。是的没错，在我们看来，医护人员们的责任很重。不管我们身处多么危险的环境里，我们一想到那群白衣总会不自觉地安心下来。可归根到底，他们也只是一群二三十岁的孩子，也是各自父母捧在手心里的宝贝儿。他们可不可以不去呢?可以。他们可不可以不管呢?也可以。但是他们没有，他们还是去到了那个被死神之手触及过的地方。一封封白纸黑字按有红色手印的联名书被提交，一套套洁白的防护服上写着穿戴者的名字，那是他们决心的体现，是他们坚毅的象征。

到了今天，如果说的白衣天使是逆行的天使，那2022年的白衣天使则是幕后的天使，他们不仅是指那些支援前线的医护人员，也是日常生活中的防疫工作者。在廊坊出现奥密克戎变异株时，被封在学校的我们，每天都会有医护人员来为我们做核酸，还有学校中甘当志愿者的老师们，他们每天辛辛苦苦地为我们着想，使我们被封在学校却能感受到不输于父母的温暖。

那些医护人员，那些防疫工作者，那些白衣天使们，为了使我们早日摆脱疫情的烦扰，无一不是尽职尽责努力抗疫；还有那些志愿者，他们也辛勤工作不知疲倦。我想对他们说一声，“你们辛苦了，希望你们早日得胜，凯旋归来！”

高校抗疫心得体会15

思政课到最后，是冯教授关于“青春”话题的解读，这让我感触颇深。90后00后被贴上了很多标签，卖萌搞笑追求个性胡闹等等，就像教授所忧思的一样，很多家长并不相信九零零零后长大了，甚至认为这是垮掉的一代。国家兴亡，匹夫有责。

2020年初，爆发的新型冠状肺炎病毒，让世人改变这一看法。疫情以来，“曾经是你，现在是我”说的是三代人的担当与传承，展现的是当代青年的心有大我，行有大德。这场抗疫战争，九零后零零后占了全部战疫人员三分之一，1.2万人次。父辈的孩子，已经可以穿上防护服去和病毒打一场艰苦的战争，去死神手下抢人，做危险的逆行者。除了一线人员，平时的年关，我们青年人去天南地北胡吃海喝呼朋唤友，这次，如果我们没有去一线的能力，便响应国家号召，守在家里“封印”自己“憋死”病毒。每个人都在为这次战疫作出贡献。亦有去做志愿者的大学生，给拾荒者送口罩的小朋友，当代青年用自己的行为告诉世界中国的未来由我们守护。为了打赢这场防疫战，举全国之力去降低人口流动。城镇封闭，延迟复工，延迟开学，网络教学。为了这场战争，我们付出太多代价，但是总体观察整场疫情，我们当代青年心系国家，到处可见“武汉加油”“中国加油”字样。当代青年用自己的活力与青春，让这场沉重的疫情战不在沉闷。

《火红的萨日朗》跳的是积极开朗，方舱考研哥诉说的是不放弃，蹭网上课、上山找信号讲的是对知识的渴求。中华民族优秀儿女从不服输，我们一直在找寻阴霾中的阳光。什么是青春？青春并非指年代而是心态。青春是生命源泉迸发的朝气，青春意味着勇气泉涌，超越惶恐，敢试敢闯，不图从容。

第四篇：学习“抗疫精神”暨“抗战精神”研讨发言

学习“抗疫精神”暨“抗战精神”研讨发言

最近让人感动的事情很多，先是观看了9月3日纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年向抗战烈士敬献花篮仪式，认真学习了习近平总书记在座谈会上的讲话，9月8日又全程观看了全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会，一个个瞬间都让人感动。抗疫与抗战虽然年代不同，其对象也迥异，但是她们折射出的全民参战、全民截魔的精神却是如出一辙!“抗疫精神”与“抗战精神”可以说是一脉相承的，“抗疫精神”是“抗战精神”的延伸和升华。

在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上，有几个瞬间让我感动。

一是被习近平总书记重温战役话语而感动。

总书记在讲话中多次引述来自战疫一线的话。如：“全国人民都‘为热干面加油’!”

全中国等你痊愈，我们相约春天赏樱花。等等之类的战役一线的话，这是在2020年的疫情风暴里，不会被困难打倒的中国人民的心里话。

二是被总书记评价英雄的话语而感动。

点名表扬钟南山、张定宇等人民英雄时说：“同时，他们又是十分谦逊的人，钟南山同志说：‘其实，我不过就是一个看病的大夫。’”表扬白衣天使时说：“广大医务人员是最美的天使，是新时代最可爱的人!”“哪里有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服。”

这些话语简单、朴实，无不让人感动。

三是被总书记的细微不至而感动。

习近平总书记把勋章戴在钟南山院士的脖子上时，他反复调整绶带的位置，摆了又摆、看了又看，直到满意了才松开了手;当总书记为“人民英雄”张定宇授勋后，还特意向他叮嘱了两句话，虽然我们听不到，但从电视直播里看得清清楚楚：保重身体，把身体养好。

几个动作、眼神，在不经意间透露出总书记内心里饱含的深情。感动之处还有很多很多，总之，聆听了总书记的重要讲话，很受鼓舞。我觉得我们要大力弘扬伟大抗疫精神，展现中国精神、中国力量、中国担当，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。

伟大的抗疫精神是伟大抗战精神的传承发展。在人类漫长的历史上，一个族群之所以生生不息，是因为每每在紧要关头都有一批志士挺身而出。外族如此，中华民族亦如此;抗战时如此，抗疫时亦如此!75年前，面对外族入侵，团结一致、同仇敌忾，最终打赢每一场侵害我族人生命安全的人民战争!今日面临又一轮病毒

“强敌”，我们闻令而动、逆行而上，形成了一个个全民防控、共御病魔的人民战争画面，坚决遏制了疫情扩散蔓延势头，统筹疫情防控和经济社会发展工作取得重大成果。

伟大的抗疫精神是中华民族精神的生动体现。伟大抗疫精神同中华民族长期形成的特质禀赋和文化基因一脉相承。中国人民在长期奋斗中培育、继承、发展起来的伟大民族精神，在新时代被赋予全新内涵，为中国发展和人类文明进步提供了强大精神动力，也为中国战

“疫”和全球抗“疫”提供了强大精神动力。伟大的抗疫精神就是中华民族精神最好的传承。她是一种化身，一种超越时间、空间的精神力量的化身，是动员和激励中国人民团结奋斗的一面旗帜，是每一个真正的炎黄子孙所应有的骨气和胆识，是各族人民共同的精神支柱!

伟大的抗疫精神是爱国主义精神的最新实践。在这场严峻的抗击疫情斗争中，很多人用实际行动践行了新时期的爱国主义精神。疫情发生后，以习近平同志为核心的党中央高度重视，坚持人民至上、生命至上，把人民生命安全和身体健康放在第一位，全国上下协力同心，白衣天使、部队军人、社区工作人员等各行各业的群体都立足本职，充分发挥先锋模范作用，不畏艰险、冲锋在前，用自己的臂膀撑起了“抗疫”的重要防线，体现了中华儿女对祖国的深厚感情。这就是爱国精神的具体体现。

当前，全球抗击疫情斗争中彰显的中国力量、中国效率、中国精神和中国担当，让世人瞩目。让我们继续用中国精神涵养中国力量、中国责任、中国担当、中国气度，我们必将取得疫情防控阻击战的最终胜利，为全球抗“疫”斗争作出中国贡献。

第五篇：居家隔离抗疫心得体会

居家隔离抗疫心得体会

居家隔离抗疫心得体会1

今天，我正在家里写作业，突然门铃响了，打开门一看，爸爸戴着口罩，一脸疲态地站在门口，我喜出望外地大叫起来：“爸爸回来了，爸爸回来了……”。

我的爸爸是一名公务员，平时工作很忙，也经常出差，我早已习惯了在家见不着他的日子。但这一次，我却每天都在盼望着爸爸能早点回家，因为，他在执行抗疫任务，除了想念，我更担心他的安全。

x月x日，爸爸作为全县第二批共产党员疫情防控先锋队队员，与另外5名叔叔一起，奔赴xx县最北端的xxx卡点执行防控任务。那天早晨，漫天雪花飞舞，寒风冷冽刺骨，爸爸一边收拾衣服和行李，一边叮嘱我不要出门乱跑，我不解地问：“疫情这么严重，你为什么要出去呢？多不安全呀？”爸爸指了指胸前的党微，坚定地说：“我是一名共产党员，困难来了，我必须去执行任务！”从爸爸的眼神中，我似乎读懂了他心中的焦虑与不安，虽然我并不太懂什么是共产党员，但我明白，为了更多人的安全，爸爸勇敢地选择了“逆行”。

作为一名小学生，我虽然做不了什么，但我愿意将他们的感人举动写下来，我更愿意从这些事迹中汲取精神和力量，让自己长大以后，也能像他们一样，用一颗无私奉献的心，做一个勇敢无畏的人！

居家隔离抗疫心得体会2

6月6日零时起，北京市突发公共卫生事件应急响应级别由二级调至三级，并相应调整防控策略。根据国家有关法律法规和《河北省突发公共卫生事件应急预案》。河北省决定自6月6日起，将全省突发公共卫生事件应急响应级别由二级调整为三级。自206月6日零时起，天津市突发公共卫生事件应急响应级别由二级调整为三级。

京津冀下调应急响应级别，让人欣喜，这是我们疫情防控工作形势日趋向好的标志，但是，虽然应急响应级别下调了，我们的警惕性不能下调，世界疫情形势严峻，我们的防控压力很大。“外防输入，内防反弹”的工作策略不能变，“及时发现、快速处置、精准管控、有效救治”这16字防控锦囊不能丢。唯如此，才能让毫不放松常态化疫情防控落地生根，才能有效防范“针尖大的窟窿”，从而，有力保障人民群众生命安全和身体健康，促进经济社会发展稳步发展。

及时发现，最关键。世界疫情形势依然严峻，中国疫情防控压力很大。面对这种严峻的形势，我们必须时刻保持高度警惕，睁大眼睛，及时发现。唯有及时发现，才能把疫情消灭在萌芽状态。吉林舒兰疫情，仅用一个月的时间，就取得了明显效果，很大原因是及时发现，及时做好相关人员的隔离、检测、管控，有效防范了进一步扩大感染。及时发现，是常态化疫情防控的关键一招。为了这个及时发现，我们的各个工作环节必须“火眼金睛”，不容任何懈怠。

快速处置，很重要。快速处置是及时发现后的第二个重要环节，快速处置应该包括两个方面的工作内容，一是毫不犹豫，及时上报；二是按照预定方案，马上进行隔离处理。从而，不让疫情扩散、蔓延；吉林舒兰疫情发生后，相关部门快速上报，快速处置，国家疾控中心迅速派出专家检测组，各级防控环节快速启动。很快摸清了病毒特点，隔断了病毒传播链条。疫情防控就是与病毒赛跑，与疫情抢时间，这个“快”字必须到位。

精准管控，是保障。精准管控，贵在精准，精准到具体的地区，具体的管控举措，这是保障人民身体健康安全，保障疫情不扩散。做好这个精准工作，需要谱写三部曲，一是制定科学标准，工作不缩水；二是打造硬核队伍，管控不放松；三是及时调整，保证精准不落伍。精准管控要严肃、严格、严厉，唯如此，才能滴水不漏。

有效救治，是硬核。人民的生命和健康是第一位的，人民至上，生命至上，有效救治是硬核。我们要有一支时刻待命的队伍，我们要有一套物资聚集的的体系，保证队伍高素质，物资高质量。我们要让“有效救治”成为疫情防控的定心丸。有效救治能够坚定人民信心，打造人民安心。当前，中国在新冠肺炎的有效救治工作方面，世界，我们要继续做得更好。

16字防控锦囊是做好常态化疫情防控工作的必须坚守，要通过坚持闭环式管理，坚持基础排查不放松，坚持做好医疗救治准备，坚持强化检测能力建设，坚持预防为主、专群结合，坚持压实各方责任，强化应急保障来等措施，打造疫情防控的铜墙铁壁。我们的疫情防控工作取得了重大战略成果，来之不易，我们必须倍加珍惜，以“人民至上”的坚守，统筹做好疫情防控与经济社会发展。在常态化疫情防控中，不断健全公共卫生安全体系，在复工复产中育新机开新局，取得双胜利。

居家隔离抗疫心得体会3

本周是居家办公的第三周，居家办公的日子里有利也有弊。工作时间比较灵活很好掌握，可以利用最适合的时间进行工作和学习；同时要与同事“云沟通”还是稍微有点耗时。基于这个情况，本周我集中学习了“工作效率的提升关键”和“抗击脆弱的压力与情绪管理”等课程。学完之后有些感悟想分享给大家。

远程办公中我们要如何学会自律呢？首先要制定一份详细的工作计划并按计划落实。每天根据工作计划实施工作内容，当然前提是要有一个模拟办公室环境，尽量保持办公环境的安静、舒适，以此达到更好、更快的完成每日工作。

其次，要学会控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影响工作及生活的品质；同时要学会控制环境，工作时将自己的手机设置为静音模式，让自己尽量处于安静勿扰的环境中；学会控制技术及自己的行为能力，要每天坚持去控制自己的注意力将它形成一种习惯，从而管理好自己的生活。

繁琐的工作内容会稍微有些压力，面对这些负能量我们应懂得如何消除负面情绪，确定压力的真正来源，不被情绪左右，试着去接纳自己的情绪，不再排斥它，寻找机会与朋友分享自己的情绪，用微笑消除痛苦，培养积极态度。

在当今这个数字信息泛滥的时代，我们要学会用科学正确的方法来减少外界干扰，拥有自己的工作原则，为以后顺利开展工作奠定基础。

居家隔离抗疫心得体会4

全国上下共同抗击新冠肺炎疫情之际，一则科普视频广为流传。画面中，一排火柴密集扎堆，点燃其中一根，根根都会被点燃；但只要挪走旁边两根，火势就能被阻隔。这不仅展示出隔离救治的意义，更生动说明每个人都是疫情防控的重要一环。只有环环相扣、人人尽责，才能及时阻遏疫情蔓延的势头。

2月3日，中央政治局常委会召开会议，特别强调“进一步培养居民健康生活习惯”。这也说明，每个人都是疫情防控的主体。自疫情防控阻击战打响以来，白衣天使冲锋在前，建设单位连轴施工，生产企业开足马力，爱心人士捐款捐物……无数人都在为疫情防控贡献力量。在非常时期，对普通人来说，“宅”在家中也是一种责任，保护好自己就等同于保护好他人。也正是出于这样的考虑，新春佳节，有人放弃全家团圆，有人按捺住呼朋唤友的心情，有人“全家总动员”戴好口罩、做好防护，每个人都在用自己的方式，参与这场疫情防控阻击战。

如果说努力提高治愈率是医护人员的职责，那么努力降低感染率、遏制疫情蔓延，则需要每个人从我做起，筑牢健康防线。正是在居家期间，不少人发现好好洗手原来如此重要，经常触摸的电梯按钮、门把手等地方也是防控疫情的重点。勤通风、勤洗手、不聚会、少串门、戴口罩……各地各部门给出的“口诀”“指南”，既是阻断病毒传播的科学方法，也包含有益于身体健康的生活习惯。增强健康理念、提升疫情防控知识水平，提高文明素质和自我保护能力，是千家万户抵御疫情的方式。

面对复杂严峻的疫情态势，适度的焦虑可以理解，也能够敦促人们采取更严格的防护措施。但是，焦虑过度，也可能为形形色色的谣言传播提供土壤，引发不该有的“过激反应”。谣言止于智者。不信谣、不传谣，保持理性、尊崇科学，我们就能更加坚定战胜疫病的决心和信心。

以非常之战役应对非常之疫情，防控之网必须织得密而又密，政策措施必须施行得严而又严。政府部门出台严格举措，也需要社会公众多一分理解、多一些配合，形成同舟共济、群防群治的合力。比如湖北黄冈、浙江温州等疫情相对较重的地区，都果断采取了出行管控措施。这虽然给居民的日常生活带来一些不便，但绝大多数人对此表示理解和支持。在一些地方，出现个别人在公共场所不戴口罩、粗暴对抗防控人员等现象，遭到网友批评。防止疫情进一步蔓延，既需要有关部门采取切实有效的措施做好防控、备好预案，也离不开每个人的理解、遵守和执行。唯有如此，才能筑起一道保护自己、惠及他人的生命防线。

居家隔离抗疫心得体会5

不知不觉，居家办公好几天了，感觉影响最大的就是工作效率，虽然都是电脑，但无法与公司的电脑相媲美；生活上也要自己解决一日三餐，还要克服环境的影响。但是为了能更好地完成工作，也要慢慢适应。

这次的居家办公，让我感受很多，也明白了一个道理，我们不能改变环境，那就学会适应环境，保证各个事项正常推进。愿疫情尽早过去，结束居家办公的日子。

居家隔离抗疫心得体会6

目前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战已经全面打响，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，医院就是战场。此刻医务工作者绝对不能缺席，今年春节注定是个不一样的春节，为了抗击疫情，在通渭县人民医院党委号召下，全体党员干部职工积极响应，主动放弃休假，在岗在位，展现出县人民医院“博文厚德，大医仁心”的无私奉献精神。为战胜疫情，全体医护人员与时间赛跑，与病魔战斗，谱写了一个个感人的故事。

带病上岗坚守防控救治第一线

“疫情就是命令，我们不能等!”自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，感染科医师某某带病和同事们并肩战斗在防控救治一线。某某是第一批进入隔离病区的医生，从腊月二十七开始到正月初一，他24小时坚守在病区，戴着严密的口罩、护目镜，穿着闷热不透气的防护服，水也不敢多喝，一天工作下来，他本来就因病折磨的腰疼愈加明显，腰也直不起来，只能赶紧平躺着缓解一下。腊月三十日，两个孩子在家里等着他回来过年，从视频中看到他们期待的眼神，听到他们娇嫩的声音，某某说他感到自己是那么的无助，心里也暗暗难过。但是，想到病房里的病人需要及时的救治，需要倍加呵护，他说，“作为一名医生就要舍小家顾大家”。直起腰杆，继续工作，为疫情救治工作奋力前行，某某做到了“不忘从医初心，牢记健康使命”。

临危受命感染科主任勇挑重担

某某是县人民医院感染科主任，他是第二批进入感染病区的医生。疫情发生后，他主动担当，积极工作，在做好医疗工作的同时，还做好同事各种思想工作，让大家放松心情，认真工作。他说，作为感染科主任，他由衷地感受到自己所带领的团队，在医治新冠肺炎病人过程中表现出的舍己救人的精神是值得让人肯定的。他们克服着孩子无人照料，自身身体病痛等各种困难留在救治一线，舍小家为大家，展示了医务人员“救死扶伤”的使命担当。

谈及病区的情况时，某某说，在这里我们每天都会对每一位患者进行仔细认真的体格检查，及时上报相关信息，进行心理安慰，思想疏导，并对患者目前的病情进行耐心细致的讲解，尽努力消除他们的心理恐惧，缓解他们精神压力，以保证每位患者能够积极配合留观治疗。同时，在医院的大力支持下，隔离病房医务人员和患者的饮食都能得到较好的解决。

主动支援夫妻二人齐上阵

呼吸内科医师某某，儿科护士王宇涵，他们是普普通通的医务工作者，在这场没有硝烟的战斗中，他们既是夫妻，又是同事，更是战友。今年春节，因为抗击疫情，他们夫妻主动进入隔离病区，用“仁心”守护着患者的安康。因为老人年迈，两个孩子还小，只能托付给堂弟家照顾。作为父母，他们知道孩子的思念，也深深牵挂孩子，越是这样，他们越是感觉到亲情、健康的重要，也越知道自己作为医护人员的职责重要。在特殊的环境里，王宇涵度过了她26岁的生日，没有烛光，没有生日蛋糕，在布满消毒水味道的房间里，她默默的祈祷，这次疫情赶紧过去，祝福家人、朋友、全国人民健康幸福。她说能和丈夫并肩战斗，有丈夫的理解支持，她也感觉到很幸福。“职责所在，使命在身，我们一起加油!”这是他们夫妻二人共同勉励的一句话。

延迟婚礼主动请缨上抗疫一线

普外科90后护士陈娟娟，原定正月初十结婚，为了坚守一线抗击疫情，她主动推迟婚期，从正月初七开始便投入隔离病房紧张的工作中，同“战友们”并肩作战。作为年轻的护士，她说，“进入隔离病房之前，我们都接受了严格的新型冠状病毒感染的肺炎患者的接诊、检查、治疗及自我防护等一系列相关救治流程专业培训。”当问及家人的态度时，姑娘腼腆着说到：“我的家人也很理解我，既然医院需要我，定当不辱使命、坚守岗位。我和家人共同商量把婚期延迟，等这场战役结束，再来准备做最美的新娘”。

感人的故事还有很多，李艳艳、邢静护士因为长期戴口罩，鼻梁、耳背的皮肤都被压烂了，反复的洗手、消毒使他们的双手都开始皴裂，因为穿防护服如厕不便，她们甚至都不敢多喝水;同时进入感染科的党彪大夫的妻子也是医院妇产科的一名护士，因为工作两个小孩也只能留给迈的父母照看了;李晓红结婚不到十天就放弃婚假，到感染病区工作……

当前通渭县人民医院隔离病房共有3名患者，其中1例为通渭县第1例确诊的新型冠状病毒感染的肺炎患者，其余2例均为医学观察患者。目前，3名患者病情平稳。

新春佳节，本是万家灯火、阖家团圆的日子，疫情无情人有情，正是有无数医护人员坚守在抗疫防疫一线，人民群众的生命安全才多了一份保障。

居家隔离抗疫心得体会7

作为天选打工人的我，居家办公还是第一次，心情也经历了一个复杂的过程。

起初觉得居家办公可以不用早起，还能免于路途上的奔波，内心有一点庆幸。但是随着真正居家后，心情急转而下，办公环境不如在公司舒服，沟通成本也显著提高，特别是一场会议直播不得不临时改变直播方式，可谓是心惊胆战，生怕出些差错。

好在这些天晴空万里，我也积极改变心态适应居家办公，尝试做饭的我也体验到了烹饪的快乐，还有小猫咪的陪伴也让生活增添了几分乐趣。

居家隔离抗疫心得体会8

疫情如火，人命关天。战“疫”当前，党员干部牢固树立“一盘棋”的思想和“一张网”的思维，时刻担当起命运共同体的责任，他们前赴后继，毫不犹豫冲上前线，热血奋战，为防疫抗疫筑牢坚实的“后盾”，让一个个坚强堡垒在群众最需要的地方驻立。

如今，在党的领导和社会各界的强大合力下，疫情防控取得了较好的成效，疫情防控工作也进入全面攻坚阶段，如何更好地打赢这场“抗疫”之战，不仅考验着广大党员干部的能力和决心，亦是对他们党性的淬炼。在这个关键时刻，党员干部要继续把疫情防控工作作为当前最重要的政治任务，在践行中坚持做到“观镜鉴，知行止”，在疫情防控攻坚战中“扛责任，强担当”，在联防联控中“通下情、连民心”。

以勤廉“观镜鉴，知行止”，筑牢基层思想防线。以铜为鉴，可正衣冠;以人为鉴，可明得失。战“疫”抗战一线，是最能直接体现党员领导干部的政绩表现，也是磨砺党员干部的“大熔炉”。在战“疫”面前虚喊“口号”，重“痕”不重“绩”，留“迹”不留“心”就会使得上级的重要决策部署在基层得不到实质实效，老百姓得到的是“口号”而不是“口罩”，基层干部本应得的实惠被人为地“打折”。基层就是战“疫”中的一线，我们应把疫情防控工作作为首要任务，强有力的指导基层实行精准措施，做到心中有数、积极应对、搞真落实，千万不能把人民群众的生命健康当作儿戏，要坚持不懈，持续把宣传、摸排、劝导、监督等工作做到位，站好自己的“哨位尖兵”，守住自己的“战斗堡垒”，引导党员干部在疫情防控一线当先锋、做表率，坚守岗位、勇挑重担，在斗争实践中筑牢基层思想防线!

以奋勇“扛责任，强担当”，高举党员鲜红旗帜。“大事难事看担当，逆境顺境看襟度。”做好新时代使命担当，必须明确责任所在。一般人遇到自己所不能解决或是无力承担的`事时，往往容易采取逃避的态度，或自我保护的措施。党员干部必须敢字当头、干字在前，敢于扛责任、敢于强担当，关键时刻做到勇担当、真落实，在解决难题中练本领、长才干。战“疫”无论顺境逆境，不能只是简单地“一刀切”，要具体问题具体分析，用更精准有效的举措，把防控工作做实做细，确保疫情防控阻击战取得最终胜利，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬!

以实干“通下情、连民心”，连结群众生命大堤。隔离不隔心，隔离不隔爱。基层一些偏远村镇防疫信息相对闭塞，防控举措执行力相对较低，获得防控信息的渠道比较单一，这时就需要我们广大党员干部心手相连，上下同欲，全力攻坚，以高度负责的态度将全民疫情防控的“大堤”筑得更牢，要坚持不懈的把防疫宣传落实到“最后一公里”，将防疫宣传知识传播到千家万户中，党员干部要挺身而出，既要当好群众的“菜篮子”，又要当好“代购员”，哪里有需要，党组织和党员干部就在哪里，让党员干部成为党和群众的连心桥，连结群众的生命大堤!

党旗是一份光荣，更是一份责任。在这场突如其来、来势凶猛的疫情面前，我们广大共产党员将以一种特殊的坚守，向最“亮”的党旗致敬。

居家隔离抗疫心得体会9

眼下，疫情防控还处在最紧要、最关键的“窗口期”，更需要广大干群众志成城、共度难关。正所谓“特殊时期显本色，急难险重看担当”。党员干部是人民群众的主心骨、守护者，在人民群众遇到困难的时候，本应冲锋在前、坚守一线，通过参与疫情防控，不断提升能力素质。

提升团结协作的凝聚力。针对此次疫情，全国各地启动了重大突发公共卫生事件一级响应，足见形势之紧迫、任务之艰巨。因此，疫情防控作为一项全局性工作，不能有半点疏忽和懈怠，既要倡导全民参与，又要着重突出党员干部的引领和率带作用。一方面，有令即行，守好自己的责任田。各级党员干部要根据组织分工或单位统一安排，扎实做好人员排查、信息登记、秩序维护等工作，确保各项任务条理化、精细化。另一方面，又要增进团结协作，在思想上、行动上合成一股劲、拧成一股绳。疫情防控复杂而艰巨，不能仅靠单打独斗，更需心怀大局，只有在工作中相互补充、相互配合，才能保证高质高效。

提升自我规范的约束力。为确保依法科学有序开展疫情防控，各地结合实际出台了不少管理办法，诸如疫情期间减少外出、避免群体性活动、不信谣传谣、听从组织安排，都是明令禁止的。作为党员干部，定当牢固树立“四个意识”，坚决做到“两个维护”。在言论上，线上线下、网上网下都要多多传递正能量，特别是针对某些网友自发或转发的消极言论、不实言论，要敢于发声亮剑，及时回应群众关切、消除群众误会。在行动上，带头自我约束、自我管控。严守生活纪律要，面对亲朋邀请聚会、聚餐，既要果断拒绝，更要耐心劝诫;严守组织纪律，一旦接到工作任务，决不推诿、决不怠慢、不胜不休。

提升解决问题的应变力。从表面看，党员干部参与抗疫工作，就是按照分工细则，脚踏实地一件一件去办、办完即可。实际上，在防控过程中，又难免遇到一些新问题。比如，在住户排查和人员管控时，如何做到精细化，确保调查数据和“大数据”高度统一?如何取得群众的信任和支持?势必考验我们对复杂问题的分析研判和解决实际问题的突击应变能力。这就要求，我们与群众交谈、劝导时不能按照纸面内容生搬硬套，更需讲究语言策略和问答技巧。既要动之以情，又要晓之以理，把不支持、不配合的危害与后果说清楚，让群众明白眼前局势，真正从内心紧张起来、重视起来、参与进来。

提升勇于拼搏的战斗力。近日，各地组织部门纷纷出台激励措施，在疫情应对中考验干部、识别干部、选拔干部。对于广大党员干部而言，既是内生动力，也是强烈号召，更是严肃要求。诚然，当重大疫情来袭，严重威胁人民群众的身心健康时，正是党员干部表达“对党衷心、为民初心”的关键时刻。责任在心，使命在肩，就是要敢于主动请缨，哪里有困难就往哪儿赶，哪里有需要就到哪儿去，深入基层、冲在前沿、守在一线，为抗疫工作提供坚强的组织保障。抗疫过程就是党员干部的磨练、成长过程，通过科学有序地防疫战斗，把疫情风险控制在最小范围，也就是对他们能否迎难而上、敢打敢拼的检验。

居家隔离抗疫心得体会10

孔子以“举直错诸枉，则民服”来对答鲁国国君的问政。意为把更多正直的人提拔到重要岗位、领导岗位，用良好的德行操守和高超的领导艺术来领导下属，用良好表率来带动作风的转变，让这些关键少数起到重要引领作用，促进单位涌现出更多肯干事、能干事、干好事的干部，齐头并进，增强难题合力，也为开创更好的未来累积更多的底气和自信，更有盼头，从而提升一个单位的凝聚力、战斗力。

领导干部“带好头”，以上率下转变作风，“一股绳”同向发力。领导干部是一个单位的“风向标”，领导干部的一言一行、道德操守、理想追求、理念方法都将影响单位大多数人的干事走向。领导干部要注重日常言行举止，要多多对照国家法律法规、党内法律法规等相关要求检视对照，及时纠偏，自我完善，发挥特长。要鼓励单位的良好风气，如团结和谐、服从大局、待人友善、积极进取等良好习惯。要做好榜样的树立和宣传，建立完善正向激励机制，传播“正能量”，也要建立负面惩戒机制，让一些削减团结和谐、降低干事滞销、破坏良好形象的现象无处遁形。

领导干部“带好头”，示范亲为锤炼本领，“强筋骨”攻坚克难。领导干部身体力行，对于干部干事创业本身就是一种激励。领导干部带头做，体现的是一个态度和重视程度，奠定了着手这个目标任务的基调，领导干部“带头做”也是起到了“带头抓”“带头检验”的作用。领导干部亲力亲为，干部职工干事创业的积极性被调动起来，用更多的“实战”“大仗”“硬仗”来锤炼本领，增强意志，为取得更大更多的胜利总结更多的经验和方法，为夺取各项事业的“漂亮仗”夯实基础。

领导干部“带好头”，聚焦加压锚定高标，“紧拳头”长效可续。领导干部“带好头”不是“一阵风”“走过场”，而是要切实把工作真正地“带好”，始终坚持高标准、严要求、促长效。前期需要的是领导干部严抓实抓、抓细抓小，对于任务要持续加压，“咬定目标”不放松，让全体干部职工在这样一个奋勇前进、力争上游、比学赶超的氛围中不断发挥作用、不断做出更大的贡献。要经过一定时间加压推进，但不意味着领导干部就能撒手，当起了优哉游哉的甩手掌柜，要用压力促进争赶习惯的养成，干部职工把力争上游、积极进取当做是一种必然，那么长效机制就会逐步被确定下来，并且会不断完善丰富。

领导干部在干事创业和攻坚克难中起到至关重要的作用，手中握有一定的权力，也有着相应的影响力，往往就是一个单位人人走向的风向标。领导干部带好头，做好表率是做好一个领导干部的“必修课”，更是“终身课题”，让领导干部真正起到关键作用要练好“功夫”。

居家隔离抗疫心得体会11

自从疫情以来，居家情况说不准什么时候就会发生。看惯了公司的大显示器，我这个笔记本的屏幕就看起来太难受了，于是及时入手了这款家用投影仪。

事实证明，这是我疫情期间最成功的投资，因为有了它，我可以每天跟部门的同事们一起在早间学习骨科英语，清楚地看到每个人的面庞。希望疫情归来，我们都有进步！

居家隔离抗疫心得体会12

对于一个项目管理人员，明确的工作职责和进度时间节点，长期的虚拟团队工作，决定了所有事情都有它的周期和节奏，包括生活。不完美的是无实物沟通，让描述和理解需要更多的辅助和时间。

跟家里有小孩的同事躲起来工作相比，独居无打扰的状态极度舒适，累了就猫里猫气地站在窗边看鸟看风景，低头时却发现地上的头发多得扫不完，好似行走的蒲公英。

每到饭点，便惦记燕京餐厅的红烧肉和丰盛的早点，进而又露出了群体性动物的本性：疯狂想念同事们，想念可以看到彼此时的欢声笑语，甚至于意见不合时的面露愠色，期待重逢，继续并肩作战。

居家隔离抗疫心得体会13

这是一场没有硝烟的战“疫”，它的发展变化牵动着每一个中国人民的心。病毒无情人有情，在这场磨难中涌现出一大批感人至深的人，有不畏生死、依然奔赴抗“疫”一线的全国各地医护人员们，有不畏严寒、始终坚守在各主要卡口的警察、交警们，也有着基层可爱、可敬的党员们，他们都在各自的岗位上为着大多数人的安全而付出努力，他们是这一“疫”中最美的样子。

他们是此“疫”中的“指挥官”，不分昼夜践行初心。在接到疫情通知的第一时间，他们放弃了春节假期召开村“两委”班子会议，对疫情相关情况进行通报，立即着手成立新冠肺炎防控领导小组，制定疫情防控方案，安排志愿者到村口站岗执勤。无论何时，大喇叭里都会传来他们“戴口罩、勤洗手、多通风”的细心叮嘱，村口执勤队伍里总会看见他们在带头忙碌，村民的家门口也有他们发放传单、张贴宣传海报的身影，甚至在元宵节执勤人员还能收到他们送来得热乎乎的汤圆、饺子。他们说：“我们要守土有责，守土尽责，积极地投入到疫情防控中来，因为我们是千千万万党员中的一个，我们是基层干部。”

他们是此“疫”中的“逆行者”，不分年龄值岗执勤。随着防疫抗疫形势逐渐变化，外地人员返京人员也逐渐增多，这就增加了人员排查的难度。还没等村委会头疼人手不足的问题，辛集村16名平均年龄超过70岁的老党员主动报名参与村口站岗执勤，24小时不间断倒班进行。一个支部一面旗，一个党员一颗星，他们总是在党和人民需要的时候挺身而出，毫无怨言。80多岁的老党员王志昌虽然腿脚已不太灵便，但是却坚持走上防疫一线。他说：“不论年纪大小，只要国家和人民需要，身为党员就要随时整装待发，继续为人民服务，发挥自己的余热。”在寒风中守护执勤的他们虽然佝偻着身躯，但却是那么高大。

他们是此“疫”中的“外卖员”，不分时间有求必应。此次疫情隔断了许多人回家的路，也让很多人不得不“宅”在家中。居家观察最无奈的是缺乏生活必需品，毕竟巧妇难为无米之炊，这也让很多人感到焦灼不安。但是大可不必担心，因为我们有专门的“外卖员”，他们就是村里的在职党员。村里专门为外地返京进行居家观察的村民建立了微信群，每天在群里上报体温以便观察，另外只要有蔬菜、粮食、药品等方面的需要也可以在微信群里说一声，村委会便会安排专人送货上门，解决了大家的后顾之忧。他们说：“能在这个时候为大家解决问题，是我们应该做的，希望大家都能平安度过此次疫情。”

居家隔离抗疫心得体会14

一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，改变人们习以为常的生活方式，也包括工作方式。放假后部门同事积极响应国家号召，自觉开始居家隔离。部门的三位同事，一个在北京，一个在湖南，一个在广西，虽远程，却是微距。

自2月3号居家办公以来，每天利用微信群提高沟通效率，遇到问题积极沟通。居家办公期间顺利完成公司员工工资正常发放、业务付款需求及各部门工作支持等，即便是夜间也可快速处理完毕。完全摆脱了时间和空间的限制，实现了高效的办公。我们共同认知作为财务人员，始终坚持着专注力和细腻，排除了正常家庭办公可能存在的干扰，用更高效率投入到工作中。愿灾难过后，我们都能成为一个有好身体、与公司共同发展的有趣的`人。

居家隔离抗疫心得体会15

突发公共卫生事件响应级别下调至三级，是几天来市民尤为关注的话题。“进社区不再要求测体温”“可举办一定规模的会议、会展、体育赛事和演出”“基础教育各学段、高校师生有序返校复课”……防控措施的变化，正带来新的生活之变。

响应级别下调至三级，是全民抗疫的战果，也是针对当前形势作出的科学研判。自4月30日北京将响应级别下调至二级后，继续坚持高标准常态化防控策略，经过“五一”小长假、全国两会、高三初三开学等“压力测试”，疫情无异常反弹，总体局面持续向好。就全国来看，5月以来境外输入病例大幅下降，每日报告数总体呈零星个位。眼下，虽然全球疫情短期内难以有效控制，但国内防控屏障稳固，本土疫情已基本阻断，民众防范意识普遍较强，境外输入风险可防可控。北京再次下调响应级别具备充足条件，也充分回应了恢复正常生产生活秩序的现实需求。

必须看到，下调响应级别并不等于“警报解除”、万事大吉。三级响应仍是较大突发公共卫生事件的响应级别，我们也仍然处于疫情防控常态化阶段。目前，新冠肺炎疫情仍处于全球大流行时期，许多国家“带疫解封”带来的风险不容小视。而随着国内复工复产复商复市复学加速，频繁高密度人群流动也带来了聚集性风险，北京这座大城依然面对“外防输入、内防反弹”的压力，一旦出现防控漏洞后果不堪设想。还是那句话，疫情还没有过去，不能有盲目乐观、松劲懈怠的思想；防控举措“战术”变化了，绝不意味着防控标准降低、防控力度减弱。

响应级别下调至三级，对常态化疫情防控提出了更高要求。事实上，三级响应级别下的每一项防控“战术”变化，都有明确的限定条件。比如，“举办会议可不戴口罩”，必须建立在严格消毒通风、健康监测、保持社交距离的基础上；再如，“限流开放体育健身、博物馆等室内场所”，需要保证落实经营主体责任、完备应急预案等前提。简而言之，响应级别调整之后，需要知道什么事可为，更需要知道什么事不可为。

首都疫情防控对全国具有重要标志性意义，容不得半点闪失，要始终绷紧防控这根弦，深刻认识到疫情防控仍然处在大考中。我们要倍加珍惜、巩固来之不易的防控战果，克服麻痹松劲心理，坚持科学防控、精准施策、有效应对，落实“四方责任”，做到“三防”“四早”“九严格”，持续抓好常态化防控。广大社区作为疫情防控的第一线，要继续坚持落实常态化防控措施，继续严格环境卫生整治。对每一位市民而言，也不能丝毫放松对自己、家人卫生健康情况的关注。从我做起，从日常生活点滴做起，将戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等“战时习惯”，与垃圾分类投放等文明健康的生活方式共同坚持下去，就是为做好常态化疫情防控、建设宜居家园贡献力量。

历经疫情大考，北京在公共卫生应急体系、城市精细化治理等方面有了长足进步，市民们也拥有了更加成熟的心态。力戒疲沓松懈，强化防控意识，谨记“限制条件”，以实际行动加固抗疫防线，我们的生活将更健康、更稳健、更从容。