第一篇:西北大学国培心得(3篇)
培训研修心得
(一)我们是身在农村一线的中学物理教师,满腔热血培育桃李,只恨才疏学浅,一根粉笔、三尺讲台不能展开梦想的双翼。2013年9月11日,渴望已久的先进的教学理念、教学思想与方法,终于和我拉近了距离。快让它引导我登上更高的教学殿堂。
九月,一个温暖而又潮湿的季节,是播种季节,是最适宜种子的发芽生长的季节。我们怀揣着梦想的种子,我背着行囊,伴着淅淅沥沥的秋雨,来到西北大学这片沃土,让我们的种子赶紧发芽,成长,结果。
希望通过国培紧张有序的“学习•交流•研讨•培训”,给我带来了全新的教学理念,使我对新教材教法更新更全面的认识。
希望自己思想上得到洗礼,心灵上得到震撼、理念上得到革新。它使我提高了认识,理清了思路,找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在,我将以此为起点,不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。
让我们将带着收获,带着感悟,带着满腔热情,把学到的知识运用到教学中去,让它在我们希望的田野上结出更多的种子。祝愿我们这次国培圆满成功!
培训研修心得
(二)2013年9月11日我有幸来到西北大学参加国“国培计划2013-陕西省农村中小学青年教师教学技能提升置换脱产研修” 物理国培班的学习。由衷感谢教育部门为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。
在第一阶段的学习中,我们听取了许多教学专家教授的讲座,也与西安市重点中学许多有经验的一线优秀教师的进行了交流。在这里,我感受到了名师的风采,聆听了精彩的讲座,也更新了教学观念。使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。具体有以下体会:
一、通过学习,让自己树立新的学习观。
通过本阶段的研修学习,给了我全新的思想空间,让我转变了学习的观念,知道了学习的重要性,认识上和学习自觉性上发生了改变。通过研修学习才会促进自己的专业知识和理论水平,全面提升自己的专业素养。通过与专家教授面对面的思想交流,在课余与同仁观点交流,眼界和思想观念有了革命性的飞跃。深刻体会到今后要不断学习,全面拓展个人的各方面修养,把学习视为终身之事。
二、通过学习,让自己提高科学的素养。
这次研修学习,内容丰富多彩,生动有趣的案例很多,易于接受,我从内心愿意接受这样的培训。西安交通大学附属中学特级教师陈超君老师结合她的教师成长历程为我们献上了《学习和用心成就物理教师价值》的精彩讲座,使我深深地体会到一个成功的教师应具备很高的科学素养,应该养成许多良好的教学习惯,应该形成一定的教育慧等等。我也想成为一个成功的教师,这一次讲座为我点明的方向,使我受益匪浅。
三、通过学习,开阔了自己的视野。第一阶段的研修学习不仅让我的理论水平得到升华,更我获得了很多的信息,开阔了视野。特别是在与西工大附中王雯老师,吕建伟老师,西安爱知中学的黄必娟老师等教学一线的老师,结合教学实际进行了深入交流,他们的教学思想、经验以及我们发言中的许多老师的观点为我今后的教学有很大的启发,也开阔了思路。
四、通过学习,解决了教学中的一些困惑。
在本次研修学习中,我们听取了省市教科所的几位专家和西北大学几位教授的精彩讲座。他们的讲座可谓:深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。特别是教科所的了几位专家都是深入不同地区的教学一线,案例分析贴近教学实际,分析切中时弊,指导得法,有实际的指导作用,解决平时教学实践中的苦恼与困惑。课改,中考制度的改革,中考命题改革,如何教会学生学习,力求事半功倍等我们教师最关注的内容,一一找到了答案。相信在今后的教学中一定能让我们的物理课堂更精彩、更高效、更成功。
经过这些日子的培训,我感悟到的不仅仅是这些,还有更多的感悟我会在将来的教育教学中去实践、体会、探究,真正内化为自己的所得。人只有在不断的学习与研究中才会进步,希望自己、希望我们所有的教师都能借助培训不断进步,争做研究型教师,愿我们在这快乐无比的追求中去实现自己的梦想﹗
培训研修心得
(三)经过第一阶段的理念、理念、经验的学习,我们每一位培训的老师教学观念、教学方法,学科知识等都有了很大的提高。但对于实际的应用,特别是方法、理念等在教学活动中的具体运用仍存在着不明。终于,10月14日,我们被派到了西工大附中跟随物理老师影子学习。通过一个月的学习,我又得到了很大的收获。
一、认真扎实践行教学理念
在西工大附中,我们听了所有物理老师的物理课,并与物理老师一同交流备课,参加教研活动,批改作业等,从每一教学活动中去实践、去感受教学理念、思想及理论的应用。使我不能不感受农村教师和大城市教师在教学理念,教学方法上巨大的差距。农村教师尽管也学习的新的教学理论,但真正用于实际教学中的很少,往往流于形式。如多以教师教为主,忽略了学生的自主能动性,学生只是被动接受,失去了自主探究,合作交流的兴趣与能力,学生的学习在达到一定高度后就会遇到一个难以突破的瓶颈,时间长了甚至会产生厌学情绪,这也是农村学生成绩不佳,辍学现象较严重的诱因之一。而在这里,每一节课我们都看到了学生浓厚的兴趣,活跃的课堂表现,积极地合作与交流,学生体会了学习的乐趣。
令我们印象最深的一节课是王雯老师讲的九年级物理电学初探部分的一节综合实践课。这节课就围绕三个活动,让学生展示成果,发现问题,共同寻找解决的方法,与学生拉进了距离。课堂上老师不拘泥过多的形式,提出问题后任由学生自由讨论,自由展示。学生们非常活跃,争先恐后的将自己的想法或口头表述出来或在黑板上画出来,有部分学生将自己设计好的电路制成了精巧的小电器来展示,令我们听课的老师赞叹不已。王老师只是在关键的地方来点拨一下,表扬鼓励一下,充分调动了学生的学习兴趣,充分发挥了学生的自主性。很明显这正是在现阶段所大力提倡的新的教学理念在实际教学活动中的运用,效果是显而易见的。
二、节节展示个人独特的教学风采
这里的每一位老师身上都有自己独特的地方,在课堂上我们感受到作为名校教师的他们身上的风采。在与这些老师交流中我发现,他们都把课堂作为在学生面前展示个人独特的教学风采的舞台。在这样的信念指引下,每位教师都能作到一切从学生出发,想学生之所想,精心备课,认真钻研,扎实的搞好每一次集体备课和教研组活动,力争每一节课都能在学生眼前一亮,让学生投入到课堂活动中去。
令我们印象深刻的是余洁老师一节课八年级物理课《升华和凝华》。我们每一位听课的老师都对她精巧的教学设计、精准的教学语言、真诚流畅地与学生们沟通赞不绝口。这样一节优秀的课让我们感受到了一位成功老师风采,体会到一位成功老师的成就感。我们参加培训的老师都渴望作一名成功的物理老师,就让我们也像他们学习,在课堂上展示我们独特的教学风采吧。
三、真诚交流团结协作才能永葆名校称号
我怀着对名校的敬仰来到西工大附中,在这一个月的学习中,我感受到,名校的老师有一种真诚交流团结协作的精神。大家说真话,道实情,敢于把自己的心得讲出来,把自己困惑表达出来,悉心接受同仁的批评,虚心接受大家的指正。特别在每一次的教研活动中,他们针对每一节课教学设计都会深入的交流,提出不同设计或改进的建议,相互共享教学资源。针对每一份试卷都会认真的做一分析,发表自己的看法,提出今后教学中的设想,共同探讨。这种真诚交流团结协作感觉真好,很有效,大家都能够得到提高,最终这一学科也就成绩突出。相信是这样一种精神铸造了西工大附中名校称号。
总之,在这一段学习中我看到了差距,学到了方法,找到了感觉,感悟到许多。还有更多的感悟我会在将来的教育教学中去实践、体会、探究,真正内化为自己的所得。人只有在不断的学习与研究中才会进步,希望自己、希望我们所有的教师都能借助培训不断进步。
2013/11/6
第二篇:2017西北大学国培学习总结
用智慧去创新,遇见不一样的自己
很荣幸,我成为教研团队的一员,赴西北大学参加长达一个月的“国培计划(2017)”农村教师培训团队的培训学习。我们利用两个礼拜时间,聆听了来自省内外各大高校的教授、学者的报告以及两个礼拜的“影子”跟岗实践,我感触最深的莫过于:无论是教育管理还是日常教学,无论是教学研究还是观摩教学,无不诠释着一个理念。那就是:教育是一门充满智慧的艺术。
一、教育管理需要智慧
教育的实质是教书育人。可见,育人也是我们教育工作中的一个重点。然而,平日的工作中,如何教育管理学生却是我们许多教师最头痛的一件事。一味说教太软,学生不疼不痒;过于苛刻太严,学生容易逆反。总之,左也不是,右也不是,该怎么办呢?在听了西安文理学院心理学专家李晓煜教授的讲座——《遇见自己 成就一生——教师情绪、思维训练》后,我豁然开朗。却原来,科学运用心理学效应对班级进行管理、对学生进行教育不仅对学生更主要对自己是大有益处的。回想起来,自己上师范时也学过教育心理学,为什么就不能活学活用呢?看来,教育管理是不能生搬硬套的,也是不可随心所欲的,它是一门充满智慧的艺术。日常教育管理中,只有多多动脑,将自己所学为自己所用,才能灵活、高效地处理好学生间的各类随机事件,校正他们的不良习惯,培养学生健全的人格,促进学生健康快乐地成长。
二、日常教学离不开智慧 从教19年来,在我的身边不乏有乐于钻研的教师,然而更多的则是随便拿本教案就去上课的人。我常常在问:“他们那样教行吗?”在听了莲湖进校史建义老师的《教学设计与课堂教学》之后,我才发现:不只是自己在努力想办法突破英语教学中的难点,还有一大批比自己优秀许多的教师也在探索,且成效显著。同样是教单词,同样是英语会话教学,不同的老师有不同的策略。相信,只要我们肯钻研,方法还是有的,教无定法,只要是有利于学生语文素养的整体提高的教学方法,都是可行的。然而这一切不依靠我们教师的个人智慧能行吗?
三、教学研究少不了智慧
有17年的时间我一直从事小学英语教学工作,我不清楚其它老师每年都讲同一课,是否每年都用同一种方法。但我自己几乎每年都尝试着用不同的方法来执教,因而有很多心得体会,也经常尝试着各种教学方兼用:图片、头饰、PPT、视频动画、创设情境等,但总觉得自己的想法过于随心所欲,没有章法。在聆听了碑林进校孙波老师的报告——《做好微课研究 提升教师专业能力》、陕西楹联学会张斌礼老师的《开发传统文化课程——以<对课>为例》、西安小学校长吴积军老师的《校本研修与教师职业幸福》后,我不仅明白了教育教学研究的视角如何选择,还了解了许多实际问题怎样解决。从此,我多了些理论和技法上的指导,不再迷茫。
四、观摩教学处处充满智慧
到目前为止,本次培训我们并没有真正意义上安排一次观摩教学。然而,莲湖进校任院玲老师的《研课磨课行动研究》让我记忆最深的是:作为执教者或听评者,从教学理念到教学设计再到课堂教学乃至教学艺术等等,都可以作为我们研课磨课的内容和出发点。课下,我一直在想:如果我们能经常这样反复磨课,许多人由衷地去点评一节课,我们的课又怎么会上不好呢?毕竟三个臭鼻匠还顶个诸葛亮呢!
听了西大附小李飞老师的英语课后,我惊呼于她年轻的才智,一个英语研究生钻研小学英语教学,从她一堂课语音教学的观摩课,我深知:只要精心设计教学,一堂枯燥的语音课同样会变得“生龙活虎”深入浅出!在教授字母ee结合发/i:/时,李老师手拿孩子们熟悉的人物Mr.Green问孩子们:It’s Sunday today.Mr.Green want to visit her parents.But They are on a farm from here.How does he go to the farm?创设故事情景,孩子们很容易就反映出来学过的词汇: By jeep.李老师做开车的样子:Beep,beep...The farm is here.What can Mr.Green see on the farm.They also have “ee”/i:/?Can you guess?这样一来,孩子们的思维更是活跃了:sheep、tree、bee、geese...这让我对自己今后的教学提出了更高的要求:创新、设计、钻研、学习、进去!的确,教育是一门充满智慧的艺术!只有用心去创造,才会遇见不一样的自己!
第三篇:国培心得
跟岗研修总结
贡井区育才小学 黄祥芳
回首跟岗学习,内容丰富,形式多样,效果明显。专家们的报告,内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。从罗老师的《生动数学》中学到,要用孩子的兴趣点吸引孩子,让孩子的思想动起来,要善于鼓励孩子,让孩子跟着课堂的节奏走,使所有孩子都能在自己的基础上有所收获,有所成长。
跟岗学习收获也颇多,陈老师的课给予我们课堂设计的新思路,让孩子在课堂中动手操作,自行思考,由旧知识总结出新知识,锻炼了孩子的关联思维,转化思维,在此基础上拓展研究,为后面的知识做铺垫。课堂上还要注意算理抽象、算法直观,算法直观就要求我们要善于举例。善于提问也是教师的基本素质,抛出孩子要跳一跳才能够到的问题,给予孩子适当思考的时间,对孩子的回答,给予有启发意义的追问。长此以往孩子的思维得到螺旋式的上升。教师对知识点也要善于比较,善于优化,善于总结。
通过这次培训,我开阔了视野,学到了很多新的教育理念和理论,从思想上受到了很大的鼓舞,这将对我今后的教育教学工作起到很大的推动作用。在今后的教育教学实践中,我将静下心来采他山之玉,纳众人之长,慢慢地教,慢慢地研,在教和研中走出自己的一路风彩!
第四篇:国培心得
小学语文国培心得体会
双清区白马田学校 曹珊珊
金秋十月,在邵阳市双清区教育局的精心组织和安排下,小学语文国培培训在我区华竹学校紧张有序地进行着。这次培训建立了一个平台,同行与同行交流的平台,群策群力,把以前的“单打独斗”变成了齐心协力,把自己的闭门造车变成了资源共享,使教育资源得到优化,对语文教师是一个学习的机会。在这次培训的过程中,我聆听了多位教育专家生动、形象而精彩的讲座,提高了自身的业务水平和业务知识。同时我也深深地感到自身存在的不足,我决定细品所学,总结所得,把此次培训的所学、所得用于现实教学中。
这次培训内容丰富,形式多样,有各级教育专家的专题报告,有小学高级教师的教学展示,有学员围绕专题进行的互动讨论,更有专家指导、引领的评课、小组讨论。通过理论学习,现场教学观摩,这两天的学习,对我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高;既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的两天,也是促进我教学上不断成长的两天。
一、更新理念、提高认识。
在这次培训中我聆听了多位教授专家的讲座,每一场讲座都好比一份美味大餐,既学习了很多理论知识,也获得了很多新的理念。专家们的报告,内容既深刻独到又通俗易懂、既旁证博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学语文的前沿引领,让人耳目一新、心生敬仰。通过培训学习,使我清楚的认识到新课程内容的增减与知识的分布;怎样把握知识的深度与广度,即专家们所提醒的在对学生讲解时应该把握的尺度;新的课程标准所提出的要求,使我不仅要从思想上认识到新课程改革的重要性和必要性,对于一个小学教师,要想教给学生一碗水,自己必须成为源源不断的自来水。知识的更新与深化也是为了更好的服务于社会。新课程的改革是为了更好的适应社会发展与人才需求而制定的。为了更好地适应社会发展与需求,作为教师理应先行一步,为社会的发展与变革做出自己的一份贡献。
二、难得的教学理念和方法。多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水,给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受,让我们饱享了高规格的“文化大餐”。这样的培训给我带来了全新的教学理念,带来了丰富的精神食粮。我觉得培训只是一个手段,一个开端。通过参训,我从名师专家的诱导中领悟到,教材是学本而不是教本,教材是蓝本并非圣旨;教改势在必行而非雁过无迹,教改是循序渐进而非一蹴而就。学生之所以如牛一般撵不动,是因为我们没有用绿草去喂。学生之所以远离我们,是因为我们没有把他们看做自己的孩子。也就是说,我们奢望不了天上掉下教育教学的馅饼,但是我们可以一切从实际出发,以学生为本,以教材为源,以多方力量为推动器,农村小学语文教育教学照样可以熠熠生辉。如果我们用心寻找到各种教育教学资源交叉的点,那个点即是开启学生心智的金钥匙,进而以此激发学生学习的兴趣,那么,无限的知识将迎着方法之刃而解。
三、不断反思、积累经验。
通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典点评,使我认识到应该如何把握小学语文课堂教学。通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典剖析,使我们认识到应该怎样突破教材的重点难点;怎样才能深入浅出;怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领,形成良好的语文素养;怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。新教材的安排与设计充分体现了编者的良苦用心。作为教师,应该通过自己与集体的创造,更好地为我们的学生和社会服务。因此,我对自己的教学有了新的要求:
1、转变教师的角色地位。
“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求,充分激发学生的主动参与意识和进取精神,积极倡导自主、合作、探究的学习方式,为学生全面发展和终身发展奠定基础”。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式,积极倡导学生主动学习和主动探究的精神,教师要不断地实现自我更新。新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者,同时认为学生才是课堂的主体,老师应尽可能地把课堂还给学生,让尽可能多的学生参与课堂,把“主宰”权还给学生。我认为,学习的目的是为了学以致用,而不是单纯地为了考试,为了升学,因此,作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位,顺应课改的需求,把放飞心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习,这样一来,学生有了较自由的学习空间,有了与老师平等对话的机会,变得越来越大胆,在课堂上踊跃发言,积极地表现自我。
2、重视学生参与式教学。
听了教授的讲座,我更进一步体会到了参与式教学的重要性。没有学生积极参与的课堂,谈不上是发展的课堂、有生命的课堂。尤其在新课程实施以来,新课标增强了知识的实用性,提高了学生的参与度,充分体现了以学生发展为本的精神。因为只有在一个开放的、活跃的师生间的活动内容中,教师才能开展丰富的教学内容,教师的教才是为了学生的学而服务,学生的学习过程才能促进教学教学内容的达成。而教师组织活动的能力对于课堂参与式教学有着重大的意义,因此,在教学中,多创造互动机会,让学生与学生互动,教师与学生互动,激发学生学习兴趣,提高学习效率。
3、改变对学生的评价观念。
新课标改变了以往单一的学业成绩的评价方式,倡导评价目标多元化和评价方式的多样化,坚持终结性评价与过程性评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合,努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡课堂自主、探究、合作学习,这就要求教师评价语言要多样化,要多用鼓励式的教学评价语言来促进学生主动参与到教学过程中,想方设法地激发学生潜在的能力,充分的调动学生的积极性,让学生通过自身的活动,充实教学内容,丰富教学形式,真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学,让学生真正成为学习的主人。
4、终身学习,不断充电。
通过学习和反思,我认识到未来教育需要科研型的教师,而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师,首先要树立终身学习的观念,给自己不断充电,消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业,面对的是一群知识充满渴求的孩子,将他们教育好是我们的责任和义务。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水,而且现在的一桶水已经不能满足需求,我们要给孩子们注入源头活水,这就需要我们不断地学习,不断地总结,不断地反思,及时将自己的经验记录下来。在整理中思考,在行动中研究,这将是我今后所追求的目标。同时教师要成为研究者,就要不断地学习,不断地总结,不断地反思,及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究,即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。
总之,这次培训虽然是短暂的,但留给我的记忆与思考是永恒的。我觉得这次培训是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造,专家们的讲座中有不少经典课例,或大气磅礴或幽默风趣或诗意洒脱或智慧灵动或清新自然或朴实无华或巧夺天工或行云流水或浑然天成。课堂上的摇曳多姿,精彩纷呈,其实源于他们各自不同的个性魅力。点点滴滴的细节传达出他们对课程深刻醇正的解读、对学生博大人文的关怀。所以,从专家们的讲座里我读出了自己的“故事”,整理着自己的思绪,想着自己的课堂。他们的讲座对我来说最大的价值不是眼前意义上的“学来一点招数,解决我的教学问题”,而是以理论指导来提升自己的教学实践,反思自己的日常教学行为,让自己在教学实践中获得成长,使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶,使我更自信地走在路上„„
第五篇:国培心得
时间太短了
——河南师大“初中音乐国培”感悟
·陈艳红
11月28日,我怀着激动地心情踏上了南下新乡师范大学的国培活动。这次国培为期15天,对于我来说是那样的短暂,不知不觉中,国培已经进到行了第五天。从第一天的“拓展训练”到第二天的“音乐课件的制作”课,由“小型的舞台剧”到“舞台安全”到初中舞蹈教学“,都让我如沐春风,受益匪浅。我学到的不仅仅是更多的知识,更重要的是一种教育理念的提升。“教师的一天,学生的一生”这句话道出了教师工作对学生人生的巨大影响。因此,我一定要抓住此次”国培“机遇,在学习、认识、反思,把学到的知识技能和理论知识,运用于教学之中。
今天,师大的李晶晶老师为我们讲授了一节“初中舞蹈教学与排练”课。看着参加国培老师渴望的眼神,李老师恨不能把所有的东西一下倾于我们。但是让人无奈的是,一个个参加国培的老师,身子骨硬如木棍。很多老师开始抱怨,地区的领导不重视,没有舞蹈厅,排练厅,还有的女老师抱怨自己生了孩子,体态臃肿,身板变硬等等。其实,这样的想法我也有过,但是看到师大的老师同样已身为人母,年龄又长于我们,却身轻如燕,轻巧自如,让我们不禁汗颜。同时也让我懂得,很多技能、技巧不是一蹴而就的而是经过长期的磨练才有的,正所谓:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。
众说周知,初中老师为学生排个合唱节目,应该是手到擒来的事,可像我们这些毕业后就扎根于农村学校的音乐老师,由于种种原因,曾一度把自己的专业荒废了几年。那么指挥和钢琴即兴伴奏就成了我们面临的两大拦路虎。
这次培训,真像是“久旱逢甘霖”。马文老师的合唱指挥和谢世超老师的钢琴即兴伴奏课,让我们所有参加培训的老师都恋恋不舍。马文老师细心的指导了我们各种拍子的乐曲的打法,尤其是歌曲情感的处理,让我们深刻领悟到指挥在一首曲子中的灵魂作用。看过马文老师带领学生参加“青歌赛”的现场演出,让我体会到一句老话“台上十分钟,台下十年功”。谢世超老师更牛气,一首新谱子,弹上一遍,便能写出它的伴奏和弦。只可惜,我们这些毕业十几年的音乐老师,而今的“乐盲”,刚开始听的一头雾水,后来在谢老师的细心讲解后,才云开雾散。
可惜,这次国培时间太短,虽然参加培训的老师都很想家,但为了能更多地学到东西,希望这样的培训能让我们多多参加。
通过培训,我看到了教师们的严谨的教学态度,授课的专致,看到了同行们孜孜不倦的学习劲头。看到了自己的不足之处。在今后的教学中,我要改变自己以往不思进取的思想,刻苦专研,用于创新,在自己的三尺讲台上散发一丝艺术的光芒。