认识自己的人际圈（优秀范文5篇）

第一篇：认识自己的人际圈

活动1：认识自己的人际圈——人际关系树轮图

学生按照课本当中所给的人际关系树轮图写一写自己的知心朋友，较好的朋友，一班同学或熟人都有那些人？

老师找同学说一说自己的人际关系树轮图。

询问我们与知心朋友，较好的朋友，一班同学或熟人都会做什么？ 思考：朋友对我们是否重要？

（设计意图：1：通过学生自己去填写人际关系树轮图，能够让学生了解自己的人际圈:。2：通过询问我们与知心朋友，较好的朋友，一班同学或熟人都会做什么，能够让学生认识到朋友的重要性。为接下来的活动做铺垫。）

活动2：朋友的重要性——调波（全脑开发的一种方法）

请学生闭上眼睛，调整呼吸（腹式呼吸法）按照老师的描述开始在大脑中想象并形成画面。老师描述故事（关于离开朋友的生活）睁开眼睛后，问大家的感受。

思考我们能离开朋友吗？（闭锁心理）怎样才能获得更多的友谊？（扩大自己的人际圈及受欢迎的品质。）

（设计意图：通过这种方法，能够使故事当中的的人物变成自己，这样能够让学生切身感受到故事中主人公的感受，能够让学生感受到朋友的重要性。）活动3：全脑记忆法：

教给学生故事串联法，用于以及本节所学过的知识。记忆反馈：检查学生的知识记忆。

（设计意图：思想品德一方面要培养学生的思想道德品质，树立正确的人生观，价值观。但对于知识点的识记也尤为重要，所以教给学生一套实用的记忆法有利于学生的记忆，及减轻学生的学习负担，并能够学会举一反三，用于其它学科的记忆。）

第二课时

活动1：什么才是真正的朋友。

不知什么原因，小伟昨晚又没做作业。想到朋友又要挨批评，小鹏……（1）小组讨论小鹏会怎么做？这样的朋友会给我们带来什么？（2）小组总结自己的答案，并与大家分享。（3）教师总结点评学生的发言。并运用DISC性格分析来帮助学生怎样劝说你的朋友写作业的同时，又不伤害你们之间的友谊。

（4）思考：什么才是真正的友谊？

（设计意图：小组的讨论有利于学生的自主学习，让学生发表自己的意见，能够加深学

第二篇：简述如何增强自己的人际魅力

简述如何增强自己的人际魅力，1努力建立良好的第一印象2提高个人的外在素质3培养良好的人格特征4选择交往的时间与空间5合理处理意外冲突6加强交往密切关系

4.简述人际交往的心理因素及意义。答：人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度和行为等。认知是人际交往的前提，动机在人际交往中有着引发、指向、和强化功能，情感是人际交往的重要调节因素，态度在人际交往中具有重要意义，行为是人际交往的交往手段。认知、动机、情感、态度和行为等心理因素的不同组合、相互作用，形成人际交往不同的思想基础、动作特征、感情色彩、态度倾向和行为方式，从而表现出人际关系的不同层次和发展水平。包括低层次、中等层次和高层次。人际交往的意义：① 个体社会生存的基本条件。② 促进个体心理发展③ 有助于形成自我意识。④ 心理健康的基本保障

简：中学生人际交往的特点及作用1中学生人际交往的特点（1）强烈的交往需要并渴望独立（2）采取自主独立的行为倾向，关注自我的发展（3）趋向关系性交往（4）喜欢与异性交往 2中学生人际交往的作用（1）满足社交需要，获得社会支持和安全感（2）形成健康人格和健康心理（3）发展社会能力

中学生人际交往中常见的不良心理有：1自卑2自负3猜疑4随意5逆反6自私7保护8支配2培养中学生人际交往的主要措施有：对待朋友同学： 1平等互助2悦纳他人3真诚待人4主动认错5频繁交往 对待父母老师： 1尊敬2理解3沟通对待异性朋友 1健康、文明2选择场所与时间适当3保持一定距离

简述人际吸引及其条件

人际吸引是人与人之间建立交往关系的基础，是人与人之间的相互接纳和喜欢。人际吸引的条件有：熟悉、个人特征。包括才能、外貌、人格品质；相似与互补；爱情

简述良好人际交往的态度尊重宽容真诚理解给予爱

简述中学生人际交往的特点及作用 中学生人际交往的特点：强烈的交往需要并渴望独立。采取独立自主的行为倾向，关注自我发展。趋向关系性交往。喜欢与异性交往

中学生人际交往的作用：满足社会需要，获得社会支持和安全感。形成健康人格和健康心理。发展社会能力。简述人格测验的方法

自陈量式人格测验。以经验建构的量表；由因素分析构建的量表投射测验。罗夏墨迹测验；主观统测验情境测验。情景教育测验；情境压力测验自我概念测验。形容词列表法；Q分类法、中学生人格发展的特点

随着初中生生理和心理所发生的一系列特殊的变化，人格发展上页出现了许多新特点。主要体现在：意识高涨；反抗心理；中学生在交朋友方面也显示出与童年完全不同的特点。交友范围缩小、重视友谊，与异性朋友的关系、父母关系的变化、与教师关系的变化。与认知能力发展相呼应，高中生的各种人格品质也已趋于成熟，而且随着认知水平的提高及生活经验的积累，高中生在人格发展上出现了一些新的特点： 自我意识的高度发展；价值观的确立；自治需求

分析自己人格特征并并说明形成原因。塑造和培养良好的人格是个体成长与发展的关键。在一个人的人生发展历程中有许多因素会影响到人格的发展，人格的塑造是先天、后天因素共同作用的结果。研究表明：人格是环境与遗传交互作用的产物。在人格培养中，既要看到个体的生物遗传的影响，更要看到社会文化的作用。

结合实际，从以下6个方面分析自己的人格特征。

1生物遗传因素。2家庭环境因素。3社会文化因素。4学校教育因素5自我因素。6自然环境因素。4 弗洛伊德的人格结构

佛洛依德将人格结构分为三个层次：本我 自我超我 本我，位于人格结构的最底层，是有先天的本能，欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。自我，是从本我中逐渐分化出来的，位于人格结构的中间层，其作用重要是调节本我与超我之间的矛盾。超我，位于人格结构的最高层，是道德化了的自我，有社会规范、伦理道德。价值观念内化而来。骑行城市社会化的结果。在人格结构里，本我，自我和超我三者相交在一起，构成人格的整体，他们各自代表了个人的某一方面，本我是生物本能我i，自我是心理社会我，超我是道德理想我。他们各自追求不同的目标，本我最求快乐，自我追求现实，超我最求完美。但三者处于协调状态时，人格表现出一种健康情况；当三者互不相让、产生敌对关系时就会产生心理疾病。

简述人格心理特征的相互关系 性格、能力、气质都属于人的人格心理特征，彼此之间相互渗透，相互制约，发挥着整体功能。性格与能力性格和能力是有区别的，能力反映一个人的智慧特征，是顺利完成某种活动的基本条件。性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。性格与能力也相互联系、星湖影响的。首先，能力影响着性格的形成与发展；其次，性格制约着能力的形成与发展。性格与气质性格与气质是有区别。首先，性格是在后天的生活环境中形成的，而气质主要是神经活动类型特点所决定的，具有先天性。其次，气质具有较强的稳定性，不易改变。性格虽然具有稳定性，但通过个体的主观努力可以发生变化，可塑性加大。再次，气质反映一个人的自然气质，无好坏之分；而性格反映一个人的社会气质，具有社会评价意义，有好坏优劣之别。性格与气质又紧密联系、相互影响。首先，气质使性格带有某种独特的色彩。其次，气质可以影响性格的形成和发展的迅速。再次，性格对气质也产生一定的影响，在一定程度上的掩盖和改造气质的某些特征，使之服从于生活实践的要求。

第三篇：认识自己作文

【精选】认识自己作文合集7篇

在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的认识自己作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

时间是一种很抽象的东西，你无法用言语去诉说，无法用思维去推敲，但它却每日每夜徘徊左右，握紧它，便是成功。

时间却又不是一个抽象的概念，它沉淀着岁月的悲喜，记录着人生的甜苦，翻开时间的相薄，去重温那段心酸，又回忆那个自己。

十四岁的花季，陪伴着我的，是走不完的夜间小路，是做不完的各科作业，是诉不完的酸甜苦辣。空旷的教室不复平日的喧闹，窗外似黑布笼罩大地，暗的一丝光也看不见。我独坐在课桌前，唯有“沙沙”的写字声，伴着知了鸣蝉陪我度过又一个沉重的夜。

蚊虫肆虐的夏天，令人心生恼恨，又一次打死蚊子，我趴坐在桌上，埋头痛哭。初三、作业、中考压得我喘不过气来，此时此刻我只想摒弃所有的负担，我多想和一些同学一样，从此做甩手掌柜，不学了之，大不了以后没出息就没出息，总好过我日日在此痛苦拼搏。擦了擦泪水，我起身收拾书包，心中也默默地做好了决定：从此以后开心便罢。

月光洒下银辉，把我的影子无限拉长，我看不到终点，我看不到结果，不免又生出一阵感触，为自己多年心血此时放弃的不舍与不甘，为自己努力拼搏却看不见结果而感伤，为自己曾付出的无数日夜无数汗水而难过。我一次又一次地问自己：是不是真的要放弃?时间一点一点的流逝，我漫步走在这熟悉的小路，我已经多久没有慢下来，去看看美好景色，去听听悦耳鸟鸣，去闻闻迷人花香……

恍若闪电劈过，思绪如蚕丝被剪断，是啊，为什么我总在那么急躁地做着每一件事呢?我是不是给自己太大的压力了?物极必反，才会酿成我如今的结局。伴着时间，在滴答滴答的思考与反省中，我终是悟了，我舍不得自己付出的努力，我舍不得过于拼搏的自己，那么我是不是应当做出改变，而不是轻言放弃呢?我是不是应当改变自己的学习计划，做到劳逸结合呢?

微风吹过，花香扑鼻，清新淡雅，我也应该做一朵花儿，适时开放又时而休憩。

人生的时间，充斥着这样的悲喜甜苦，在酸甜苦辣中认识自己，了解自己，明白该做什么不该做什么，陪我一同见证这一切的，是时间。在漫漫的历史长河中，我或许渺小如烟，但我自己却是别人无法复制的，时间在变，我也在变，在时间中能认识自己才是成功。

老鹰飞翔在天空，猎豹奔驰在草原，而鱼则遨游在深海，自然界万物都有自己的位置，我们不能让荣誉和欲望充满眼球，而要保留一只眼睛观察自己，发现不足，弥补缺陷。

一位著名的指挥家刚出名时，认为自己非常了不起，有一次他去乐队排练发现自己忘记带指挥棒了，他刚要派人去拿，秘书告诉他：”不要紧，向乐队其他人借一支就行了。”指挥家以为秘书老糊涂了，但他还是问了一句，出乎意料的是，大提琴手，小提琴手，钢琴手同时将指挥棒递到自己面前，他这才发现自己并不是什么必不可少的人物，于是在他以后的事业生涯中经常用此事提醒自己，终于成为一代大师。

成功的因素很多，但最重要的是对自己有一个清醒的认识，人生路上你也许会遇到困难和机遇，但如果我们正确认识自己，面对困难根据自己的实际情况，制定对策，我们便能迈过困难。面对机遇我们更要认清自己，好比一次答题竞赛，前五题为初级水平，后五题为高中水平。当你答对前五题后，主持人问你是否继续。如果放弃你会得到这五题所给的奖金，如果继续答错一道题你会一分也得不到，这种情况下如果我们只有初中水平就应该放弃，不能被金钱迷惑双眼，否则我们会空手而归。

正确认识自己也是在这个世界上能够生存的必要因素，我们不应忘记那个忘了自己是乌鸦的乌鸦，去学老鹰抓羊。在竞争中我们不能想着一味进取，要有进有退，有所为有所不为，不能为了自己的面子而应答别人做自己做不到的事情，更不能为了目地而不择手段。要正确认识自己的才能，把自己放在合适的位置上，这样你的人生也是最顺利的。

伟人之所以成功是因为他们除了努力之外还对自己有一个正确的认识，我们也是一样，正确认识自己会使自己的事业顺利，正确认识自己会使自己和别人的关系融洽，正确认识自己会使自己拥有一个美好的明天。留出一只眼睛看自己吧，我们不要学夸父追日，也不要学精卫填海，我们要做真实的自己。

丰子恺把人生看做三层追求境界。其一：物质生活的追求。其二：精神生活的追求。其三：灵魂升华的追求。倘若我把它看做上学过程，那么高中三年便是我精神生活的追求。

昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路——迷茫。

转眼间我已经脱离物质生活了。去见证着一个真正的精神生活吧。开学初几乎所有我们班的任课老师都给我留下了很深的印象。一位不高而冷的化学老师，一位风度翩翩的女君子，一位活泼的英语老师，一位高大威猛的数学老师……高中生活毕竟是忙碌的真的是四点一线。虽然没有去真正的见识外界到底会有什么？可有他们便已足够了。因为他们永远在履行着一种责任。就像数学老师亲口对我们说：“师者，所以传道授业解惑也。”每次听到我们便会笑，但笑中却带着一种敬佩。

我喜欢高中的生活，是真正的会喜欢上它。但这一前提是我能够每次在老师讲题前都把题做完。并且是认真做完。高中每天在努力可是成绩却不尽如人意。为什么呢？可能还不太适应吧！我心中满是迷茫。而不久却又听到了一条消息：张同学她不上了。为什么呢？她学习那么好，那么认真。不由哭了起来……

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——理想。

尽管每天努力，成绩还是一退再退。但是生活仍要继续，换而言之高中部就应该这样么？失败与成功本就互相关联。倘若现在认输那你就没有资格说你努力。正如拍《战狼Ⅱ》的吴京曾说过；“他成功，是因为他曾在耳边听过子弹呼啸而过的声音。”那么你又有什么呢？还不收敛浮躁的心态，去好好学习。

马云曾说过：“理想很丰满，现实却很骨感。”这就对了，因为这本身就是一种事实。既然无处可逃而不如去努力追求呢，说不定一不小心就成功了呢。再次想到她，我沉思了一下，她不会因为不好好学而放弃学习，我相信她，在寒假里一定要等着我，我不会让你的理想成为泡影的。

众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火珊栏处。——成就感。

学习有时便是一种收获成就感的过程。虽然仅一年半的时间却如同胜过初中三年。高中老师并不是传说中的不负责任。是他们教会我们成长，心灵上的成长。初中教做包子而考包子，再到高中教做饺子而考包子的过程是一种创新思维，这才是一种真正的创新型人才。

很多人抱怨应试教育这是对的。那么我们就要从自身做起使自己的思维得到进一步拓展，不仅关系个人，更关系国家，那么让你的高中生活真正上升到一定的精神层次。

“人贵有自知之明”，我自认为是能够全面、客观地认识自己。

我的优点尽管比缺点少得多，但还是有几项的。譬如：我的领悟能力较强，通常只要我能专心致志地去学习、理解，很快就能够接受新事物或适应新环境；我的歌唱得很好，好友时常在心情郁闷时来听我唱歌，或无聊时听听当作一种消遣；我的好胜心很强，通常会保持不服输的劲头，每当我想打退堂鼓时，另一个念头又汹涌的回荡在脑海中：“我不能退缩！因为我是李纳，好胜的.李纳！凭什么别人可以我却不可以！对！我一定行的！如果我不行，那谁还行呢？”学习我也很刻苦，因此我在班里的成绩名列前茅，几乎每次大考都能达到110分以上；我……

每个人都有不光彩的一面，我亦如此。我很内向，所以虽然我渴望得到很多好朋友，却提不起勇气主动和他们交往，在别人谈笑风生时，迫切想参与的我却因没有勇气，而常坐在教室某一角落发呆；我的自控能力很差，每当做作业和看电视两件事发生冲突时，我总是选择先看电视（当然作业要做完了，只是质量差些；我的脾气也很坏，有时会动不动就向父母发脾气，也许是因为正处于青春期，逆反心理强的缘故吧。但我一定要改，否则将会成为我前进之路上的绊脚石；我也总爱多想，从而把简单的事情搞得很复杂，因为这一点，也总是和好友闹矛盾，我很想改，但不知如何改，从何做起；我的语文成绩很烂，或者说是不稳定，比如：大考时这次虽考110分，下次可能就会考90分，归根结底还是基础不好吧，因此要对症下药，在这方面多下功夫，我有时也会对自己失去信心，在卓越和杰出面前，变得没有自信，产生自卑感，我……

总而言之，我是优点少少，缺点多多。不过我会坚持不懈的努力，任前方有何艰难险阻，永不言弃。从此刻起，用拼搏、坚持作乘风破浪的帆，做一个追求完美的人。

在我心里有一朵樱花始终鲜活而顽强，仰望它，会生出一种向上的力量。

一次单元考试的成绩让我大跌眼镜，吓出一身冷汗，那个悲惨的分数让我一时抬不起头来，我躲在房间里任眼泪流下。

突然，门开了，母亲走进来关切地说：“我带你到花园走走吧。”我点点头。在通往花园的路上，母亲牵着我的手，如小时候一样，让我好感动，有一股暖流涌遍全身，我长大了，依旧还要靠母亲提携我，我不敢看有白发的妈妈，生怕她会笑我没有生活的勇气和信心。

“好美的樱花！”妈妈指给我看。或粉或白的樱花啊铺天盖地，美得倾国倾城。樱花执着地舒展着美而薄的花瓣，他们知道自己是花，天生就应该美得让人陶醉。

“你知道吗？它们落的时候一定不会零零落落，而是一起散尽。”妈妈又说道。开时轰轰烈烈，谢也轰轰烈烈。我听了心不觉为之一动。

是啊，人生来是注定成功的，不是失败的。樱花一定不能容忍自己的生命中有失败，难道我还不如樱花吗？我要重拾信念，从头开始，从失败的谷底走出。

啊，樱花，你的执着让我明白活出自己你会发现世界如此美丽；樱花，你让我明白要做就做到最好。

我是一头小毛驴。

从前，我的主人是一堆夫妻，他们对我可好了，我也努力为他们工作，帮他们干活。

有一次，我在努力拉石碾磨麦子，女主人对男主人说：“你看这头小毛驴多能干呀，它可是咱们家的一个宝贝啊！”男主人说：“那是，它就是咱们家的一块宝！”听了这话，我别提心里有多开心了。

我对朋友们说：“你们看看我，主人都喜欢我，把我当成了一个宝贝。”猪妹妹不屑地说：“切，那是你对他们还有利用价值，否则他们早就把你杀了，吃你的肉了！”我说：“不可能，他们不会这样做的。”马哥哥讽刺地说道：“你不信，你假装生病，看他们会不会像现在一样对待你。”我嘴上说不会，但内心里也十分不自信，于是我决定试探一下，开始装病。

第二天，女主人发现我生病了，抚摸着我，怜爱地说：“你怎么了，小毛驴？肯定是生病了，你这两天好好休息。”女主人每天把食物送到我这里，而且一天比一天丰富。我非常得意：“我就说吧，即使我生病他们也会一直养我的。”我继续装病，并且时不时呻吟几声来表示我病得严重。

几个月过去了，男主人和女主人聊天：“小毛驴怎么还没好，是不是治不好了？要不杀

了吧？”女主人说：“好吧。”男主人去磨刀，然后提着闪着寒光的大刀向我走来。我为了表示自己很健康，赶紧蹦了起来。男主人说：“回光返照，死亡的前兆。”

在那一刻，我才恍然大悟：“若认不清自己，对自己定位不准，是会要命的！”

我不知道自己怎么了，总是无缘无故的心情糟糕，这应该是大人们所说的青春期反应吧。总有一种想要哭的感觉，却又坚强的伪装者自己不哭出来，很难受，很难受，好想有一个人来到我的面前安慰安慰我，让我借着他的肩膀靠着好好的哭一场，把所有的烦恼和不愉快全都哭出来。

我每天都带着自己伪装的微笑出现在朋友们面前，大声的说笑，疯子似地跑跑闹闹，胆子大的像个男孩。可是她们谁都不知道，我也从来没有告诉过她们，我最怕的是孤单和寂寞，我只有在一个人的时候，才会露出自己的本性，自己的胆小和怕黑，还有我晚上一到厕所总是那么长的时间，总是等到熄灯才回来，其实我是躲在厕所里偷偷的哭，把所有的委屈全都哭出来。

我真的好累好累，每天带着伪装上学，我也想像她们一样想哭就哭，得到被人的安慰和保护，可是我不能，我不能什么都靠朋友，我已经受伤两次了，不想再次傻傻的被她们控制，没有自己的自由。每次在交朋友的时候，我总是这样想，但这也只是想想罢了，我还是像个傻子似地跟在朋友的左右，她们说什么就是什么，不去刻意的强调，我只能傻傻的守护一段段不可能有结局的友谊，付出自己心血和汗水培养的友谊总是等来朋友们的不信任和一句轻描淡写的再见，自己却偷偷的躲在某一角落伤心的落泪。有时，朋友和友谊这两个词语会伤透我的心，我已经对朋友和友谊的兴趣渐渐退，不知道是从什么时候开始的，也不知道什么时候才能结束这种感觉。

记得那次考试结束了，心情就像打翻了的黑墨水，不知从哪里扯来了一片乌云，遮住了我忧伤的脸，我那自以为骄傲的分数，却像一个个图钉扎我的心上，再狠狠的踩进去。

“你没有及格，你没有及格，你没有及格”刺耳的五个字像幽灵般的在我的脑际中飘动，悲伤像秋千一样荡出去荡回来。

风无力的吹打着我的脸，抓乱了我的头发，泪水情不自禁的掉下来，滴落在手中那张单薄的试卷上面。

我的信心像飞票盘一样一次次的被考试刺破。

我不想这样！！！！！

第四篇：认识自己

一、认识自己

小时候，我读过一篇文章《伟人从小就看重自己》。它对我产生了很大的激励作用，使我从小就社定了较高的理想。

但是，在今天，重读这篇文章我却觉得一个人固然要有“看重自己”，更应该“认识自己”。

认识自己并不难，我们甚至可以说，每一种生物都有认识自己的本能。你看，那长颈鹿和长角鹿，为什么宁可在旷野里吃草，或伸着脖子啃稀稀疏疏的树叶，也不肯 进入丛林？因为它们知道，善跑的长腿到丛林就没了用武之地，善于远远了望，躲避猛兽的颈干和长角，进入枝叶交错的树林反而成为累赘；再看看老鹰，为什么它们总把巢筑在峭岩树梢，而不像一般鸟类在树林里作巢。它们又为什么喜欢在空旷处的高空盘旋，而不进入密林里寻找猎物？因为它们知道，巨大的翅膀是不适合在密林里翱翔的。把巢筑在树林里，即使是山鹊也能轻松偷袭巢里的小鹰。

最近，我看了一个报道非洲野生动物的纪录片，更有了惊人的发现。过去，我只知道那种身长、腿也长的琪塔豹是世界上跑得最快的动物。看了纪录片以后才知道它们最快的速度居然只能维持一分钟，接着便得花上二十分钟时间喘息、恢复。

纪录片以精彩刺激的画面不断出现：

琪塔豹飞快地奔向鹿群，鹿群快速分散。它选中一只鹿为猎物，朝着它冲刺着，而那只被追逐的鹿也以惊人的速度狂奔着。猎物不断地改变奔跑的方向，迫使琪塔豹消耗其体力从而减慢速度。突然，琪塔豹停住了，它没有力量再跑了。

——那只鹿逃脱了。

我发现，即使在这野生动物的世界，它们也是斗智斗勇的，它们认识自己也认识敌人。我们每个人都各有所长，各有所短。短跑高手不见得都能在长跑跑道上；跳水健将未必在游泳池里游刃有余。上天既然创造不一样的人，人就要以不一样的方式去充分利用自己的长处。如果你没有认识自己，就注定会输。

我常感慨地想，我们从小到大不断筑梦，到底是愈筑愈美，还是愈筑愈脱离实际。幼儿时，希望自己将来做大官；少年时，又说自己要当医生；等到现在上了高中，功课实在跟不上了，又改口要当艺术家。等有一天真正学起了画，才发现三分钟热度的虚伪。于是在脑袋空洞下结束这短暂的“艺术家生涯”，筑起了另一个遥远的梦。究竟我们所认识的自己是永恒的吗？随着岁月的流逝，我们应该重新认识自己，评估自己，为自己定位。

不禁想起一位美术教授的话：

“作为一个画家，画可以由自己决定。你可以自视过高，刚刚从学校毕业，就想把画卖个十几万；你也可以很保守，由一万块钱标起。但你必须清楚，前者可能好几年卖不掉一张画，而有一天由于某种原因大红大紫起来；至于后者，可能销量一直不错，但从一开始就被定位成‘市场画家’，一辈子也翻不了身。最重要的是，从一开始就要认清自己的能力，再为自

己定位。如果棋错一步，可能导致全盘皆输。”

一个人在看重自己的同时，也要充分认识自己，为自己的定位找准位置。上帝创造了我们，我们则当努力创造另一个完美自我。只有不断地改正自身缺点，才能在有限而可爱的人生中发光发热，认识自己，创造自己，把握自己，肯定自己，表现自己，超越自己，不断地完善自我。

二、认识自己——名言名句

最困难的事情就是认识自己。（希腊）

自知之明是最难得的知识。（西班牙）

要想了解自己，最好问问别人。（日本）

只有在人群中间，才能认识自己。（德国）

天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。（马来西亚）

给自己唱赞歌的人，听众只有一个。（日本）

莫笑别人背驼，自己把腰挺直。（苏联）

最灵繁的人也看不见自己的背脊。（非洲）

越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。（爱尔兰）

每个人都知道鞋子挤脚的地方。（拉丁美洲）

自己的鞋子，自己知道紧在哪里。（西班牙）

自己的饭量自己知道。（苏联）

不会评价自己，就不会评价别人。（德国）

如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。（美国）

当面怕你的人，背后一定恨你。（英国）

三、怎样认识自己

在2000年前，古希腊人就把“认识自己”作为铭文刻在德尔裴神庙上。然而时至今日，人们不能不遗憾地说，“认识自己”的目标还远远没有实现。在现实生活中，如果自我被扩大，就容易产生虚荣心理，形成自满和自我陶醉。这种人喜欢炫耀、哗众取宠，不能客观地评价自己。如果自我被贬低，就容易产生无能心理，认为自己无用，一无是处。这种人本来可以才华出众，成绩超群，却由于自我贬低，“非不为，是不能也”的自欺欺人的自我退缩伤害了自我。

怎么应该怎样认识自己呢？

用“比较法”认识自己：通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较?quot;以人为镜“找出自己的特点，来认识自己。比较时，对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较，或者拿自己的缺陷与别人的优点比，都会失之偏颇。因此，要根据；自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才比较客观。

用”自省法“认识自己：自省是人的一种自我体验。人们在实际生活中，往往通过自我反思、自我检查来认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。

用”评价法“认识自己：在认识自己的时候，应该重视同伴对自己的评价。他人的评价比主观自省具有更大的客观性。如果自我评价与他人的评价相近似，则可说明自我认识较好；如果两者相差过大，大多表明自我认识上有偏差，需要调整。当然，对待他人的评价，也要有认识上的完整性，不可偏听偏信，要恰如其分地认识自己。

用”经历法“认识自己：在生活中通过总结成功和失败最能反映一个人的性格、能力的优点和劣势。

用”二分法"认识自己：对任何事物的看法都应坚持唯物、辨证的观点，对自己的认识也不例外，既要充分发现自己的长处、优点，也要认清自己的短处与不足，只有这样，才能扬长避短，把握自己，取得更大的进步。

四、重新改造自己

就是现在，让我们来拓展自己的人生吧！

如果你不满意目前的自己，那么就动手改变吧，你可以从采取下述四个步骤开始，重新改造自己。

一、写下你的自我认定

你希望的自我认定中要包括哪些条件，请把他们写下来。随着一面写，你一面显示出要改变自己的决心，到底哪些人的身上拥有这额条件呢？他们是不是你可以效仿的榜样呢？你不妨臆想着自己已融入了这个新的自我认识里，他该是怎样的呼吸方式？怎样的走路方式？怎样说话？怎样思考？怎样的感受？

二、下定决心

如果你确定想拓展自己的自我认定和人生，那么从此刻开始，你就得下定决心想成为什么样子。你的心态要重回到孩童时代，对未来满怀憧憬地写下上述角色所必须具备的各样特质。

三、列出行动方案

现在请列出你的行动方案，好使你能跟这个新人生角色相符合。在谋划这个方案时，你得特别留意要结交什么样的朋友，要让他们能强化而不是弱化你的自我认定。

看见一个人能拓展他的自我认定，这实在是件愉快不过的事了。

四、让你自己知道你的自我认定

最后一步是你得把新的自我认定尽可能让周围的人知道，而最重要的是得让你自己明白。每一天你都得以这个新标签来好好提醒自己，时间一长它就会把你调整成这个标签的样子。

五、正确认识自己

在古希腊帕尔索山上的一块石碑上，刻着这样一句箴言：“你要认识你自己。”卢梭称这一碑铭：“比伦理学家们的一切巨著都更为重要，更为深奥。”显然，认识自己是至关重要的。

真正认识自己并不是件容易的事。有人活了一辈子都不能认识自己，对别人认识的很清楚，把握的很准确，而对自己却不认识，也不能准确把握。也有人感叹自己不了解别人，却认为完全了解自己，这都是不能正确认识自己的表现。“你要认识你自己”，就是说，包括认识自己的情感、气质、能力、水平、优缺点、品德修养和处世方式等，能对自己做出较为准确、恰如其分的估量和评价，不掩饰，不溢美。

乔叟说：“自知的人是最聪明的。”人贵有自知之明，老子说：“知人者智，自知者明。胜人者力，自胜者强。”这显然是把自知和自胜放在更高的层面上来评价的。没有自知，不能自胜，每个人都要认识自己，通过各种方法了解自己，找准自己的位置和方向。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，认识自己，首先要自己跳出［庐山］，以旁观者的眼光分析和审视自己。功是功，过是过，不夸大，不缩小，实事求是，避免主观性和片面性。认识不足，才能克服缺点，推动自身进步。其次，通过与别人比较来认识自己。自我评价高或低，把自己放在年龄相似并较熟悉的人中间作比较，认识自己的实际水平及在群体中的地位，找到差距和努力方向。再者，通过交往征求别人意见，依靠朋友，向他们了解对自己的看法，从中总结自己。

在漫长的人生历程中，必须正确地认识自己。把自己估计过高，会脱离现实，守着幻想度日，怨天尤人，怀才不遇，结果小事不去做，大事做不来，一事无成；把自己估计过低，会产生强烈的自卑感，导致自暴自弃，明明能干得很好的事，也不敢去试，最后抱怨终生。可见，认识自己多么重要。倘若能正确认识自己，面临成功，不会忘乎所以，瞧不起别人；遇到挫折失败，也不会丧失信心，只能更加谦虚，更加勤奋。

尤其在竞争的今天，充分认识自己，找出自身的优势和少劣势，加强学习，不断提高，才能适应形势，找准自己的位置，使自己成为一个对社会有用的人。

正确认识自我的含义、途径、方法

什么是正确认识自我?我们应该怎样正确认识自己?正确认识自己的途径有哪些？

（1）正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与

社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在十对社会的贡献。

(2)人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己：①全面认识自己，我们既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进作用。②全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。因为，我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势，又有自己的不足，正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。③事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。

(3)认识自我的途径包括：

①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面：a．自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；b．自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察．c．自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。

②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。

希腊神话中有一则“斯芬克斯之谜”的故事，十分有名，也十分有趣，以至流传很广：

斯芬克斯是一名狮身人面的女妖，她把守着路口，向来往行人出了一个谜语：“早晨用

四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路，脚最多的时候正是速度和力量最小的时候。”猜出谜底的，便被放行；猜不出的，便被这位女妖吞噬。

这个谜语的谜底应该说是最简单不过的了。原来它的谜底就是我们“人”。

遗憾的是，众多路人都猜不出来。作为“人”的人，却不能认识自己，只能眼睁睁地进入女妖的血盆大口，成为斯芬克斯的一顿美餐。幸亏一位智者俄狄甫斯猜中了谜底，才使这名浅薄的女妖无地自容、跳崖自杀了。

不要以为斯芬克斯已经死了，不，她的阴魂不散，仍然在我们这一代人的人生路口上设置了一个又一个的关卡，蛮横无理地向行人断喝：“此路是我开，此树是我栽，要想从此过，猜出谜底来！”

只是，斯芬克斯之谜已不再是当年那么简单，假若你对人生的真谛没有一个认真的思考、对自己没有一个正确的认识，不仅不能顺利通过人生的一个又一个关卡，一不小心，还会落入斯芬克斯的魔口。

第五篇：认识自己

认识自己

认识你自己 Know thyself(νώθι ζεαυηόν)，相传是刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一，也是其中最有名的一句。另外两句是“你是”(ει')和“毋过”(μηδεν αγαν)。或说这句话出自古希腊七贤之

一、斯巴达的喀隆(Χίλων)，或说出自泰勒斯，或说出自苏格拉底。传统上对这句话的阐释，是劝人要有自知，明白人只是人，并非诸神。根据第欧根尼·拉尔修的记载，有人问泰勒斯“何事最难为？”他应道：“认识你自己。”（见《哲人言行录》卷一）尼采在《道德的系谱》(Zur Genealogie der Moral)的前言中，也针对“认识你自己”来大做文章，他说：“我们无可避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的永恒判词是：„离每个人最远的，就是他自己。‟──对于我们自己，我们不是„知者‟……”

摘于维基百科

图书《认识你自己》

作者：史蒂文·密勒 著，丁亚平，龚隽 译

ISBN：10位［7210024581］ 13位［9787210024583］

出版社：江西人民出版社

出版日期：2001-9-1

定价：￥18.00 元

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内容提要

告诉你一个生理的我、心理的我、社会的我。在生命的旅途上，我们如何去破解生活中永存的难题，怎样去作出一次次正确的生活选择，以便最佳地实现自我。本书从心理学的角度，给出了富有指导意义的实在回答。

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编辑推荐

本书从心理学的角度对人们本身的价值、生老病死等问题作了探索。全书共分为十四部分。分别是“无穷地探索”，主要考察了人们寻找自我、发现自我的方法及对生命历程的认识；“人”，主要阐述了人的特征、人的形成、人的需要、个体及个性形成、人的意义等问题；“自我省察”，主要从心理学的角度，对个人的观点作了论述；“生命的历程”，主要对人的各个时期进行了省察；“探索之始”、“过渡”，主要对人格、表现力、性别、生活方式等问题作了阐述；“个体与人格”，主要阐述了人格、人格的结构、合群等问题进行了探讨；“表现自己的方式”，主要阐述了表现自己及与人沟通的方法；“性别身份”，主要对性别的社会两极化作了探索；“亲密和爱”，主要对友谊和爱情中的亲密作了探讨；“探索性享乐”，对享乐和失望、性爱、个人责任作了探索；“健康之路”对健康生活作了阐述；“衰老与晚年生活”对老年时期生活的各方面作了探讨；“死亡和濒死经验”，对如何面对死亡作了探索。

如何正确、全面地认识自己 悬赏分：5一级

最佳答案

1.正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。

2.全面认识自己，既要认识自己的外在形象（如外貌、衣着、风度、谈吐、举止等）又要认

识自己的内在素质（如学识、心理、道德、能力等）一个人的美应是外在美与内在美的和谐

统一，内在美对外在美起促进作用。

3.“金无足赤，人无完人”。每个人的外在形象与内在素质都存在自己的优势与不足。全面认

识自己，既要看到自己优点，也要看到自己的缺点。

4.日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要

用发展的眼光看待自己，通过不断改正自己缺点来完善自己。

如何更好得认识自己

悬赏分：5一级

最佳答案

人最难的不是认识别人而是认识自己。就象别人脸上的黑一目了然，自己脸上的污点却难以

看到一样，看到自己的优点长处容易，发现承认弱点缺陷却很难。常常爱和别人去攀比，想

要人家有而自己不曾有的东西，往往在自责和忧愁中，使精神消沉。

生活本身犹如月亮有盈有亏，好象海水有涨有落充满缺憾，人又怎能十全十美事事如意？再

有学问的人也会有不懂的知识，每个人都有自己的优势，但也会有不如他人之处，谦虚是一

种美德，“不耻下问”是一种境界，“知己知彼”才能获得成功。

世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都有各自的性格爱好，心中也不同的幸福与理想，对生活亦必然有不同的经历和看法。别人的态度，言行是认识自己的镜子，善于总结自己得

失的人是聪明的，能够从别人的言行中学到经验的人是快乐的，既不总结自己又不学习他人的人是愚蠢和可怕的，能够正确认识自己的人，不但不会被人耻笑，还会因为是坦荡君子襟

怀而受人敬重，还会因为充满爱心，乐于奉献而受人敬爱，还会因为你自强不息与时俱进而

受人敬佩，连自己弱点都不敢承认，错误都不敢改变的人，只能是懦夫，又怎么会有信心搏

击人生取得成功呢？

参考资料：

如何正确认识自己

发表时间：2009-6-15 11:12:01 访问次数：563

5如何正确认识自己

交往是人类社会活动的基本形式之一。从哲学的角度说，人们在共同生活过程中，通过交往，把自己的力量结合起来，形成战胜自然、改造自然的生产力，在相互的活动过程中，又形成了一定的生产关系，生产力和生产关系的辨证运动推动了社会的不断发展；从社会学的角度说，人们在交往过程中，产生、发展、丰富了语言，形成了纷繁复杂的社会角色，演出一幕幕惊心动魄的社会戏剧，形成了独特稳定的文化传统；从心理学的角度说，由于交往，人类结出了美丽的智慧花朵，闪耀出丰富的情感火花，炼就了钢铁般的意志品质，形成了千姿百态、五彩斑斓的性格特征；通过交往，人们实现了身心发展的需要，习得了生活、学习和生产的知识、技能，受到了社会文化的熏陶，逐渐形成了与社会要求相符合的行为方式。

早在三千年前的《诗经·小雅》中，就反映了人类强烈的交往愿望：嘤其鸣矣，求其友声。（鸟儿为何嘤嘤叫，要把朋友声音找。）相彼鸟矣，犹求友声；（请看鸟儿多殷勤，要把朋友声音找；）春秋时期，于伯牙、钟子期，高山流水，心心相印，引为知音；唐代诗圣李白“身不愿封万户侯，但愿一识韩荆州”，思贤若渴，他的名句“桃花潭水深千丈，不及汪伦送我情”，多么深沉；文豪鲁迅曾诚挚的给瞿秋白增词：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之”，多么诚挚！总之，社会越进步，越发达，交往就越频繁、越广泛、越复杂、越深刻。在现代社会中，没有交往，简直无异于没有生活。怎样在交往的实践中结成和发展友谊，形成良好的人际关系，怎样使我们的交往更文明、更礼貌、更富有成效，这不仅是社会发展和精神文明建设的需要，也是促进个人发展、确保心理健康的需要。

一、客观的自我认识是建立良好人际关系的重要前提

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”苏东坡这首脍炙人口的诗歌因为它真切生动地描绘了庐山的迷人景色而流传千古，如果细心揣摸一下，这首诗也包涵了对社会、对人生哲理的探讨，在认识自我的问题上，又何尝不是一个美妙的注脚呢？古往今来，人们想了解又最难了解的正是自己。“认识自我”是一直萦绕在人们心头的一个难题。中国不是有句成语叫“知人者智，自知者明”吗？古希腊戴尔波伊神托所的入口处不是矗立着“认识你自己”五个醒目大字的石碑吗？其实，所谓“自我认识”，就是作为主体对自身的认识，对自己与周围关系的认识，如自我感觉、自我评价、自我监督、自我控制、自尊心、自信心等等。自我认识是由主

观的“我”（Ｉ）对于客观的“我”（ｍｅ）的理解和觉察。自我认识在交往活动中能够发挥重要的作用。有的人过高地估计自己的能力，给自己提出不切实际的目标，盲目冒进，结果弄得鸡飞蛋打（别人也可能认为他自命不凡、自命清高、骄傲自大，不愿同他交往）。也有的人过于自卑，对自己的评价低于自己的实际水平，因而畏首畏尾，萎靡不振，一事无成。甚至自暴自弃，破罐破摔，做出一些有损他人利益的举动。如果不能很好的认识自己，调节和控制自己的言行，的确是很难处理好人际关系，成为一个受人欢迎的交往者的。所以客观的自我认识是建立良好人际关系的一个重要前提。

二、了解自己的需要是自我认识的主要任务

对于自己需要情况的评判是了解自己的重要尺度。美国人本主义心理学家马斯洛把人的需要看成是五个层次的金字塔，由低到高分为：生理需要、安全需要、社会需要、自我评价的需要和自我实现的需要五个层次。对于需要情况的评判，有助于你了解自己的需要，并有助于你从较低的需要层次向较高的需要层次迈进。需要是激发人们去从事某种活动的推动力，人的任何活动归根到底都是为了满足某种需要。因此了解自己的需要水平是自我认识的主要任务之一。

三、自我认识的主要途径

（一）自我开放有助于认识自己

如果一个人离群而居，把自己锁闭在自我心灵的小圈子里，他就不可能得到友谊和友情，也不可能真正地认识自己。因此自我开放是认识自己的前提条件。当然自我开放也是有一定限度的，一个人不可能也不应该没有自己的隐私。而且自我开放也有个地点、对象的问题。如果你在大街上当众披露自己的个人隐私，别人一定觉得你神经有毛病；同时你也不会对这些搬弄是非、喜欢把你的事张扬出去的恶人开放。一般是向彼此比较了解、知道对方情况的知心朋友倾吐个人的心事。

（二）通过别人的态度认识自己

把别人对自己的态度作为一面心理镜子借以认识自我。正如心理学家柯里所说：“人与人之间可以互相作为镜子，都能照出他面前的人的形象。”别人是肯定你、尊重你还是否定你、怠慢你？是乐于和你交往还是故意和你疏远？这是不难察觉的。如果是前者，那就说明你有一些令人愉悦的优点应加以发扬；如果是后者，说明你有一些令人讨厌的缺点，应赶快改正。但是别人的态度只能作为参考，难免会有歪曲、夸张、偏爱、成见和缺乏了解等原因，因此不妨与更多的人接触，那样对自己可以了解得更真实些。

（三）与别人相比较认识自己

马克思说过：“人起初是以别人来反映自己的。„„”在自我认识的形成中经历了一个“社会比较过程”。在社会生活中人们结成了一定的生产关系和社会关系，难免把自己与其他的社会成员进行比较从而确定自己的位置和形象，有比较才有鉴别。与自己生活圈子内的人相比较，往往会限制自己的视野，使人故步自封，夜郎自大。因此还要常常与历史上的圣哲、英雄、学者相比；与外地的同行相比，这样可以使自己看到“山外有山”，发现差距，从而激发向上的力量。

（四）通过工作和学习成果认识自己

在丰富多彩的现实生活中每一个人都具有各自的特点和才能，有人擅长书画；有人精于琴棋；有人具有高超的组织能力；有人具有突出的科研能力„„俗话说三十六行，行行出状元。现实生活要求我们主动参加活动，通过活动的结果发现自己的特长，挖掘自己的心理潜能，提高自己的社会价值。同时通过活动的结果发现自己的弱点，从而有针对性的克服弱点扬长避短。

四、培养自信心、自控力和自尊心是认识自我的主要目的在交往过程中，自信心、自控力和自尊心等三种心理品质有着十分重要的意义，这三种优秀心理品质在自我认识的结构中处于核心地位。只有树立自信心，才能使人冲破害羞的屏障，主动与人们结成友谊；只有具备自控力，才不会过于顶真，为区区小事而得罪朋友；只有形成自尊心，才能尊重自己的人格，维护自己的荣誉，做一个高尚的交往者。

（一）自信心及其培养，自信心是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力

只有自信，才能使人自强不息，不达目的不罢休。而自卑只会使人自暴自弃，无所追求。建立自信心是我们每一个人宝贵的需要，是我们交往成功的前提条件。自信心的形成有三个途径：成功经验的获得、客观环境的期望和评价（尤其是权威人士的评价）、正确的自我评价。

（二）自控力及其培养，自控力又叫自制力，是人们控制和调节自己行为的一种能力

自控力是坚强意志的一种表现，有自控力的人才能为了达到目的而控制自己的情感，约束自己的言行。苏联教育家马卡连柯曾说过：“伟大的意志不仅善于期待并获得某种东西，而且也善于迫使自己在必要时拒绝某种东西。没有制动器就不可能有机器，没有抑制力也就不可能有任何的意志。”自控力在交往中主要表现是能够用理智和意志的力量去驾驭冲动的消极激情。要培养自己的自控力必须做到明理、适时奖惩、宽容、自制、转移和自警。

（三）自尊心及其培养，自尊心是自我意识的重要内容，是指尊重自己的人格，维护自己的荣誉的心理品质自尊心在交往过程中表现为能恰当地看待自己，不卑、不亢，爱惜名誉；同时能够尊重别人，但不容自身的人格受到侮辱。要形成和培养自己的自尊心，体验到自己的尊严感：我是一个勤奋的脑力劳动者，是祖国的好公民，是父母的好儿女，是一个有着高尚的志趣、激情和不断取得进步的完美的人。培养自尊心必须做到以下三点：要有知耻之心、要学会尊重人（俄国作家屠格涅夫在街上散步与一个乞丐间有一段精彩的对白）、要激发上进心，努力充实、完善和丰富自己（不甘落后，奋发进取）。

莎士比亚笔下的李尔王曾经在极度愤怒和痛苦时喊道：谁能告诉我：我是谁？

愿我们每个人都能在交往的实践中重视认识自己，有一天能够乐观而愉快地对自己说：我能告诉你：我是谁！

我们不管做什么事情都要面对人生，逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定会长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，别急着说别无选择，别以为世界只有

对与错，很多事情的答案都不止一个，所以我们有路可以走，你能找个理由难过，也可以找个理由

快乐!懂得放松的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有爱才不会孤独!

人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生，是偶然，死，是必然。何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了又如何？得不到又如何？

生是一次偶然，死是一次必然！

活着的过程，这就是人生！

不要求自己走出的每一步都是对的只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已！

在活着的时候要找到自己存在的价值！

让自己过的充实一点！.既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回！

活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩！

要是找不到自己存在的价值

就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代！

然后在好好享受夕阳美

傻笑一下 给自己人生画上一个完美..！

活着的意义就是为了寻找活着的意义:

1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。一句话：人要活出精彩，加油!