小学四年级作文健身感受

第一篇：小学四年级作文健身感受

写写帮文秘助手(www.xiexiebang.com)之小学四年级作文：健身

感受

健身不仅可以让人身体强壮，还可以让人心情愉快，所以我喜欢健身，热爱健身。不久前，爸爸买了一个锻炼腹肌的健身滚轮，我看到爸爸在那儿练，我也迫不及待地“玩”了起来，才玩了一会儿，感觉太累就懒洋洋地趴在床上。爸爸说：“才做了这么一下就放弃啦，堂堂男子汉，要有毅力，至少坚持做到10个才能达到锻炼的效果”。于是我咬紧牙关，一鼓作气地做了整整10个，虽然做完很累，浑身酸疼，但我觉得这是值得的，只要经常锻炼就可以使自己变得强壮，身体才会棒棒的。后来我在书上看到，健身对我们有很多好处呢：

1、可以放松心情缓解我们的压力；

2、可以强身健体；

3、可以考验一个人的毅力。等等。自从开始放寒假，我就一直在锻炼。不管天气是多么的寒冷，我每天都坚持跳绳踢毽子。现在我的身体很强壮，浑身的力气就像一头大力牛，什么都阻挡不了我，为此我感到非常的自豪。健身的好处太多了，小朋友们，让我们一起去健身，锻炼出一身健康的体格来。

第二篇：日记--开学感受(小学四年级)

日记―开学感受

作者：李逸(８岁)四年级

今天早晨我一起床，就无精打采的，不想上学，我慢吞吞的刷了牙，洗了脸，显得特紧张，上了车更紧张了，我想：如果四年级全部是我认识的就好了．．．．．．

到了学校，我的心怦怦直跳，我下了车，爸爸叫我到办公室去坐一会儿，我坐了很久，爸爸说找到你同学上四年级去，不要坐到那里，赶紧去，我听了爸爸的话我就上去了，上去之后，我就看见了我都认识的老朋友，我开心的坐在了他们的中间，紧张的心情一下就放松了，高兴的跟他们讲了暑假中的趣事。

上学真好呀！

第三篇：感受乡村400字_四年级作文_小学作文

感受乡村400字_四年级作文_小学作文

在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的感受乡村400字_四年级作文_小学作文，欢迎阅读与收藏。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文1

听烦了汽车的噪音，看惯了城市的喧闹了，4月17日，我们来到了老余杭的大树农庄，感受乡村的美景。

一进农庄的大门，首先看见了一大片桃林，嫩绿色的新叶，使人感觉到了新生命的活力，也使人有了清爽的感觉。微风吹过，树叶发出了“沙、沙、沙”的响声，好象桃树拍起了小手在欢迎我们的到来。

走过桃林，我们看见了一盆盆的盆景，那是工人阿姨精心栽培的，有深绿、嫩绿、翠绿，争奇斗艳，一根根的枝条造型别致，好象伸出手臂在和我们握手。

再往前向左一拐，我们来到了长廊，长廊的屋顶上停着许多鸽子，眺望着我们好象早已熟识我们，是我们的老朋友了。透过长廊的玻璃，我们看到后面是一个绿色的翠竹世界，给人一种奇异的、从未有过的美感由心底生起。墨绿、淡绿、嫩绿、翠绿、深绿……绿得丰富多采。绿是生命之色，翠竹就是生命之竹。抬头望去，竹枝、竹叶纵横交错，构成一幅美丽的图案。柔和的阳光，透过小小的缝隙，照射下来，一点也不刺眼，像在爱抚着笋娃娃呢！

大树农庄的绿是那么的亲切，陪我们度过了快乐的一天。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文2

我们从小就在城市长大，谈起城市，我们都可以畅快的说上三天三夜，可如果让我们说说乡村，我想，大部分同学是个门外汉了。去年暑假，我踏上了乡村这块美丽的土地。通过几天的乡村生活，我对乡村也有了些了解。

在乡村，孩子们的游戏场所不是人来人往的公园，也不是热闹非凡的游乐场，而是碧波荡漾的池塘，鸟语花香的草地。孩子们没有各种各样的玩具，但是他们照样玩得很开心。男孩们跳到河里打水仗，爬到树上摘野果。女孩在用草叶含在嘴里能吹奏美妙的乐曲;中间插上野花，编织成花环，戴在头上，想象自己是美丽花仙子，和花儿一起尽情欢笑。“哗，哗”的流水声，动听的乐曲，还有孩子们银铃般的笑声流淌在天宇，在小村里久久回荡……

在乡村，人们池的不是肯德基，麦当劳，而是富有浓郁的乡土气息的野菜，大饼，烤土豆……虽说是极普通的食物，但却胜过那些洋快餐，人们住的是二层三层的小楼，尽管不及大楼豪华，但它朴实，大方，美观。

在乡村里，人们看不到林立的摩天大楼。来来往往的汽车和笔直宽敞的高速公路，人们看到的是碧蓝的天空。潺潺的流水，漫山遍野都被绿色覆盖。看着这如画的美景，呼吸一口新鲜空气，令人心旷神怡。

我建议同学们多去去乡村，去亲近大自然，享受大自然给我们带来的美景，体验乡村生活的朴实和惬意。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文3

奶奶住在江苏响水的一个小乡村里，每年我都会去看望她，去感受乡村特有的风景。

乡村里没有高楼大厦，没有车水马龙，没有灯红酒绿。但有新鲜的空气，有湛蓝的天空，有绿色的原野，有一片城里没有的风景。

乡村是一片植物的世界。有一望无际的庄稼，有许多果树，还有许多蔬菜。一有空，奶奶就给它们浇水、施肥、除虫。每天春天，门前便成了一个小花圃，桃花、杏花、油菜花，开得满眼都是。到了夏天和秋天，便有吃不完的水果，打个饱嗝，都会有满嘴的水果味。奶奶在屋子旁种了一片竹子，这即是一道风景，还是一道美食，竹笋炒肉的香味，现在还弥留在我嘴边呢。这些在城里可享受不到！

乡村还是一片动物的世界。鸡、鸭、鹅、狗等小动物，随处可见。这些，奶奶都养了。最可爱的是小黄狗，我走到哪里，它就会跟到哪里，还会不时地舔我的小手、在我腿间穿来穿去，和我亲密接触。最不好惹的是鸡，每天早晨，它们都好像和我作对，“喔喔喔”反复叫唤，不把我从睡梦中叫醒不罢休。它们还经常偷偷地跑到菜园子里偷吃蔬菜，赶都赶不走，赶完了还会再来。它们的胆子可大了，大得敢和狗抢食物吃，真让人又好气又好笑。

乡村，虽然没有城里建设得那么好，但有很多东西却是城里没有的，也是无法体验到的，就不一一介绍了。有时间，您一定记得去体验乡村独有的生活，相信肯定会不虚此行！

感受乡村400字_四年级作文_小学作文4

我是土生土长在农村的，二十几年前的乡村生活，恍如昨日。

吃是头等重要的事，不必说过年时待客非得烧个十八碗二十碗，也不必说春雷响过挖三根春笋来烧一碗油焖笋，单说平日里的菜蔬就已让人神往：要烧汤了，院边摘一根丝瓜，鸡棚里母鸡刚下的蛋还有余温呢，一会儿一大碗丝瓜鸡蛋汤就端上了桌；要吃毛豆，田埂边见缝插针种的毛豆拔一棵，盐水煮毛豆是上好的下酒菜；要吃小白菜，自留地离家不过二十米，掐一把，碧绿鲜嫩的，炒炒吃，翻三下锅铲就熟……乡村似乎到处是菜园，番茄、黄瓜、茄子、花生、玉米、豇豆，红的、黄的，青的、紫的、绿的，看不完的风景，变不尽的颜色，自然本色到家。乡村孩子的生活丰富多彩，摸螺蛳、钓甲鱼、捉黄鳝，能让饭桌添一些荤腥。

最想念家里的西瓜。那时父亲还健在，他虽生在农村，却也读过不少书，刚改革开放时，他日思夜想的就是发家致富，那时的他不年轻了，却有使不完的劲。跟着父亲在瓜田里劳作是辛苦的，晚上还在瓜田的草棚里守瓜。二十几年前，西瓜还不是平常的吃食，不太有人家种瓜。村里人见你家瓜熟了，摘个吃吃，这能叫偷么？你若守着，村里人就不好意思一而再、再而三地尝鲜。想念和父亲一起在瓜棚的日子，总喜欢听他天南海北地聊，蚊虫叮咬的烦恼都被聊天的乐趣赶跑。那时的天很蓝，星星很亮，土地特有的清香我真真切切地享受着。父亲故去已整十三年，土地的清香我早已木知木觉。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文5

木制窗外，那并不算高的电线杆上，小鸟又练起里它的歌喉.这一幕便掩映在门外跨过那条泥泞小路的绿色竹林之中.乡村的大致轮廓便出现在画纸上了.说到乡村，在我记忆中乡村是五彩的.春天，农民们都忙着播种.不过几天，田野上便长出了那嫩绿色的小苗.那时，乡村是漫山遍野的嫩绿色.夏天，那便是水蓝色的.因为一到夏天，乡村的孩子们便来到小河里游泳.他们并不像城市中的我们那样，戴上游泳帽，穿上游泳衣，套上游泳圈才去游泳，他们只是剩下一条三角裤就去游泳.水面传来一片哗笑的声音.秋天则是五颜六色的.农民最开心的就是这个季节.饱满的谷粒，又大又红的苹果，黄澄澄的橘子……忙碌的农民终于露出了他们朴实的笑容.冬天是银白色和红色的.银白色的雪把整个乡村银装素裹.当然也少不了孩子们拿红包的时候.家家户户的门上都贴上的倒福，还在门的两边贴上了对联，还有一个横幅贴在上头.乡村是彩色的，人们的生活也是彩色的！

感受乡村400字_四年级作文_小学作文6

我的家乡，在江西省都昌县。那里风景优美，环境也不错。快快随我去看一看吧！

早晨，当你睁开朦胧的双眼时，迎面扑来的是清新甜润的空气和叽叽喳喳的小鸟鸣叫声，就像在提醒我们已经到了起床的时间。乡下的房子，没有城市的房子那样高大上，但是，总会连着一小片菜地。他们在地里种上西红柿、豆角、白菜……，那些蔬菜按一定的时候顺序开花、结果。几家的连在一起，那景象是多么五彩缤纷呀！

夏天到了，孩子们开始了他们欢快的游戏。比较大的女孩子会捡来小草、树枝、野花，做成花环戴在头上，在花丛中漫步。比较大的男孩子站在小河边，准备抓点小鱼小虾做一顿丰盛的晚餐。而我，则喜欢跟那里的几个朋友捡来树枝往井里边扔。为此，也被村里的老人骂了许多回，但我并不在意，仍然天天往那口井里扔树枝和石子。

到了黄昏，乡下的人也开始吃晚饭了。他们把桌椅饭菜搬到门前，一边聊，一边吃。大人们总爱聊一些家庭琐事和最近发生的大大小小的事，而小孩呢？就在那里尽情地玩，就被虫子叮了也无所谓。好一幅院落晚餐图！

到了夜晚，太阳公公早已回家睡觉了，月亮姐姐就来接班了。外面静悄悄的，只能听见青蛙的叫声……

啊！乡村生活是多么恬静，多么富有诗意！

感受乡村400字_四年级作文_小学作文7

木制窗外，那并不算高的电线杆上，小鸟又练起里它的歌喉。这一幕便掩映在门外跨过那条泥泞小路的绿色竹林之中。乡村的大致轮廓便出现在画纸上了。

说到乡村，在我记忆中乡村是五彩的。

春天，农民们都忙着播种。不过几天，田野上便长出了那嫩绿色的小苗。那时，乡村是漫山遍野的嫩绿色。

夏天，那便是水蓝色的。因为一到夏天，乡村的孩子们便来到小河里游泳。他们并不像城市中的我们那样，戴上游泳帽，穿上游泳衣，套上游泳圈才去游泳，他们只是剩下一条三角裤就去游泳。水面传来一片哗笑的声音。

秋天则是五颜六色的。农民最开心的.就是这个季节。饱满的谷粒，又大又红的苹果，黄澄澄的橘子……忙碌的农民终于露出了他们朴实的笑容。

冬天是银白色和红色的。银白色的雪把整个乡村银装素裹。当然也少不了孩子们拿红包的时候。家家户户的门上都贴上的倒福，还在门的两边贴上了对联，还有一个横幅贴在上头。

乡村是彩色的，人们的生活也是彩色的！

感受乡村400字_四年级作文_小学作文8

乡村，它没有大城市得繁华。但那里少了城市的喧哗，少了汽车废气的污染，少了嘈杂人流的窜动。一副天然的美景便呈现在我眼前，感觉是那么的亲切，那么的惬意！

走在乡间的小路上，两旁的稻田绿油油的秧苗正贪婪地享受着阳光的沐浴，吸取着大地的养分，长得郁郁葱葱。小路旁，五彩缤纷的花朵向你招手，迷人的香味扑面而来。走进山，隐隐约约看见几个人影。山脚下有条清澈的小溪，最浅的地方不过我的膝盖，最深处也不会高于我肩膀。里面有许多小鱼虾，都在嬉戏玩耍。

乡村的黄昏是那么安宁。当夕阳西斜，半边天暗红的时候，天上的云彩变成了各种各样形状，而且那云彩和火一样红，当地的人们管它叫“火烧云”。向远处的山望去，不是夏日的绿装，而是换成了金色而透明的轻纱。村边的小路上，劳累一天的人们从地里干活归来，黄昏走了，夜色渐浓，一切都笼罩在宁静之中。乡村的黄昏没有了城市的灯红酒绿，却能让人感觉到忙碌后的宁静。让人的心里不由得升起一股浓浓的暖意。

嗬，好一副怡人的田园风光！那富有诗意的风景，令人沉醉，让人沉静在大自然的美丽中。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文9

国庆假期，我和爸爸妈妈一起到安溪大坪乡游玩，在这里我感受到了不一样的国庆。

小山村给我的第一感觉是干净整洁、舒适美丽。村民的房子大多宽敞明亮、精致美观。我们住在一栋两层小楼，有一个大大的院子，门前是一个平台，平台下面是一片绿色的菜地。也有不少村民建起了四五层的小楼，风格时尚，装修豪华，跟城里没什么不一样。

乡村的道路大多是水泥路面，很宽阔，连接着每一个村落。集镇很热闹，街道两旁是一家家店面，小超市里的东西应有尽有、琳琅满目，牛奶、面包……在那里都可以买得到。乡村的生活也十分方便啊！乡村的景色十分优美，空气格外新鲜。山上绿树成阴、鲜花盛开，好像每一片绿叶、每一株小草都有一个新生命在颤动。山路两旁一排排松树笔直地站着，像一位位帅气的哨兵。溪水从村中流过，水清澈见底，时不时还可以看见小鱼和小鸭游过，那画面美丽极了！

如今乡村产业丰富多样、欣欣向荣。大大小小的茶园随处可见，许多村民正在忙着采茶。我们住的民宿旁就有一个茶厂，茶厂里飘来一阵阵茶香，走进一看，许多现代化的制茶机器正在运转。还有不少村民创办起乡村旅游项目，吸引城里的游客过来游玩、休闲，一到节假日我们住的民宿都很难订到房。

这次乡村之行，让我感受到小山村的美丽富足、安居乐业，村民们脸上都挂着开心的笑容，我想这就是对祖国生日的最好庆祝。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文10

一天上午我们一家人去乡下玩。乡村小景可美了，有金黄金黄的稻田、有美丽的小河、有鲜艳的小花……

我们坐了几个小时的车，终于到了乡下。在一座石桥旁映入眼帘的是一群火鸡带领着一群小火鸡。火鸡的全身是黄色的，尾巴却是红色的。好可爱的火鸡呀！接着，有一片大草地上走着一群大大小小的牛。有的低头吃草，有的在悠闲地散步。还有的帮农民伯伯帮忙耕种。有一些牛吃草时东张西望，却有的非常专注地吃草，仿佛是一幅画像。

走着走着，我看见了一个体验活动就是“插秧”。我跟妈妈说：“我想试一下。”妈妈点了点头。我换好衣服，拿着一盆秧苗下田了。我一踩下去。哇！好深呀！一定是前几天下过雨，秧泥变深了。深到已经到我大腿了。这可能城市没有的。

中午，在走向的乡村食堂时看见了许多五彩缤纷的花儿。有月季花，有大丽菊，还有凤仙花。一阵阵清风吹来，美丽的花儿迎风起舞。美丽的花儿旁边就是食堂了。农村的饭堂真奇怪呀！它不像平房，它也不像高楼。却像一座宝塔。一阵阵香喷喷的农家菜芬芳扑鼻。我坐下来，看见一盆盆菜，有泥熏鸡、有黄鳝饭、瘦肉炒青瓜……我口水已经流下来了。

农村的生活真美好，真是别有一番情趣，我这个来自城市的孩子再次深深陶醉了。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文11

这里虽然没有四通八达的马路，但是有寂静的羊肠小道；这里虽然没有雄伟壮观的高楼大厦，但有安静整洁的庭院；这里虽然没有方便快捷的购物商场，但有热闹非凡的集市。

在羊肠小路上，近处的几棵杨树，像一个个训练有素的士兵，一动不动。仔细听，“沙沙”的声音回荡在耳边。远远望去，大片大片嫩绿的原野展现在我的眼前，依稀可以看到几个农民伯伯正在辛勤的劳作，还有几头任劳任怨的老黄牛在地里“转圈”。

不一会儿，我便乘着车来到了悠闲自在的农家小院，院子虽然不大，却没有城市里吵闹的声音。陪伴我们的也不再是手机，电脑，而是荷塘里的鱼儿，庭院里的小鸡。

看到一院子的鸡仔，我准备撸起袖子，大干一场。我一跨进鸡圈，一群鸡便扑翅而飞。此时，我想着：万一我摔倒了，会不会带着味道回家啊。突然，我灵机一动，我的眼睛锁定了一只正在发呆的鸡，孤单单地站立在那儿，我一靠近它，它便扑翅而逃，我又扑了个空。看来这样是抓不住的。在当地村民的提醒下，我终于想到了方法。我用树枝撑着大笼子，里面放点鸡食，等鸡来了一碰树枝，笼子便反扣到地面上，我只需要在旁边守着，就有鲜嫩的鸡肉吃了。只听“扑通”一声，笼子掉了下来，一只健壮的大公鸡便落入了我的陷阱，看来这只鸡要成为我们丰盛的午餐了。

在夜幕降临时，我依依不舍得离开了这么闲适的乡间，有时间我一定再来乡村好好游览体验一番。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文12

当鸟儿已经在枝头啼啭时，当家家户户的烟囱上都升起袅袅炊烟时，我来到了这个能令自己心旷神怡的地方——乡村，让自己的心灵彻彻底底地做了一次洗礼。

走在乡间的小路上，两边的狗尾巴草把小道衬托出得更加静谧。一路走来，风中夹杂着树散发出得清香味道，还带着一丝丝牛粪的气味。绿树成荫，鲜花怒放，把这里的景色点缀得格外明艳。路边红砖黑瓦的老房子仿佛是一位饱经风霜的老人，为我们这一代诉说它那悠久的历史。房子里老式的黑白电视机，泛黄的柜子，布满灰尘的电风扇，现在都已经物是人非了，为这乡村增添了一丝淡淡的、悠悠的乡愁。

走在乡间的田野里，一阵暖风才把我从刚才的思绪中勾了回来。一片黄中带绿、象征着丰收的海洋已经在翻滚了。长着硕大叶子的玉米在山风的呼唤下，扭起了秧歌；芋头在风的亲吻下，害羞地低下了头；稻子则在风的召唤下，不受任何干扰，仍然笔直地着，在热情欢迎秋姑娘的到来。

走在乡间的小溪边，柳枝已提前欢迎我。我脱掉鞋子，让脚浸泡在水中，因为正是初秋，溪水异常清凉，太阳暖烘烘地照在身上，十分舒适。小鱼小虾在我脚下穿梭，好像把我当成庞然大物，在我脚下捉迷藏。傍晚，红霞铺满西天，为小溪抹上了一片绚丽的色彩。

乡间的生活总会使人流连忘返，不仅是我，你也一样，一起来感受乡村“日出而作，日落而息”的和谐生活吧。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文13

我喜欢坐在院里看夕阳在树影后，露出最后一抹微笑，把一切烦恼全都置之度外，任那颗浮躁的心在茶的清幽中沉静，外界的纷扰便如潮水般退去，只留下一片潮湿的宁静。冬的雪，春的风，夏的阳光，静止在秋，而我静止在这片乡村的风景中。

我更喜欢一个人静静欣赏乡间溪流的清流明快，那曲折的流向既不缺乏轻柔，也不尽显张扬，似乎像一个羞涩的女子，脸上还泛着红晕；它流动的一路欢歌，充满着生命的张力……它那永不停息、绝不服输的意志让我佩服；它那激情昂扬、执著追求的精神让我敬仰。尤其是那滋润万物之功，更是让人赞叹不已。我好想融进这奔流的溪水中，迈向生活的大海，收获完美的人生。

我尤其喜欢一个人站在乡野的大地上聆听自然神秘而奇特的声音。这种天籁之声，就如一股清新的凉风；拂去心灵的浮躁，让我们内心更加宁静与澄澈。乡我们屏住呼吸，享受着自然赋予的灵气，有一种轻飘飘遨游在天街的美妙，这就是自然的魅力，让我不禁想起了一位诗人曾经说“我原本想要成为花朵的，却因为对花朵更深的热爱，我甘心化作了土壤”。可我却要说热爱并不一定意味着牺牲自我，而是在内心深处将无形的热爱化为最诚恳的敬意。

心怀乡村，我没有华丽的语言，我只有一总淳朴的祝福的心；心怀乡村，我没有作家的灵动，我只有一支平凡的轻盈的笔，心怀乡村，我没有演讲者的奔放的激情，我只有深沉的真挚的赞美。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文14

暑假期间，我去了妈妈的家乡村——黄土坎，那是一个异常美丽的小山村。

清晨，我们早早地起床了，吃完饭，上了车，经过一个小时的旅途，终于到达了姥姥家——黄土坎的一间大平房。刚一下车，姥姥已经在门口迎接我们了。随着姥姥进了院子，我不禁赞叹起来。只见院子里有一大片白菜地，还有一大片黄瓜架，到处都是郁郁葱葱的。在墙角处，有一个狗棚，只见一只毛茸茸的黑白相间的小狗眼巴巴地望着我，姥姥说它是大狗——虎子的幼崽。

我正逗弄着小狗，表哥和表姐从屋里跑了出来。表姐看见我很高兴，表哥二话不说，拉起我的手就往外跑。我们跑到了一条小河旁，河面上一群群鸭子成群结队地拍打着自己的翅膀向前游去。我捡起一个石子儿抛向水面，连打几个水漂，水花到处飞溅，我的心也跟着荡漾了。

我们沿着河岸走上了小桥。站在桥上往下看，别有一番风景！在清澈的河水中，有着几个白点，表哥告诉我那是鱼在水里游动。河边还有人在钓鱼，只见他们戴着墨镜，手里握着鱼竿，坐在小凳子上一动不动。我走过去想看一看“渔人”鱼桶里的鱼，他们连忙竖起手指，向我“嘘”了一声。这个场景不禁让我想起了“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人”。

乡村之行真是奇妙。到了黄昏时，我和妈妈恋恋不舍地离开了这美丽的小山村。

感受乡村400字_四年级作文_小学作文15

我爱乡下的风景，因为那里处处都是山清水秀、鸟语花香。春夏秋冬四个不同的季节，让乡下的风景更加美丽，更加迷人。

随着春姑娘的到来，万物复苏。小草探出头来，新奇地张望着；柳树舒展着腰肢，随风舞蹈着，迎春花儿鼓起了小喇叭，开心地嬉笑着。我最喜欢春天带来的礼物 桃花，那是只属于春天的花。

夏哥哥真是十分奇怪，它把炎热带给我们，却又让树木撑开大伞为我们遮蔽酷热。它还给我们留下了一种十分美丽的花 荷花，它的花瓣是粉红色的或白色的，花蕊是黄色的，碧绿的荷叶，为酷热的夏天增添了几分清爽。一阵雷雨过后，天空出现了一道道美丽的彩虹，大地也变得凉爽多了。

丰收了﹗丰收了﹗，秋姑娘把果子烤熟了，满山遍野瓜果飘香。枫树像喝醉了酒，红得像一团火。一阵萧瑟的秋风吹过，在柔和的夕阳下，树叶儿就像成千上万的彩蝶在翩翩起舞。

冬爷爷来了，北风呼呼地吹着，小动物们都早早地躲藏在洞穴里不敢出来。整个山头变得光秃秃的。叶落归根的那些树木，显得有些孤单无助，只有松柏和竹子不怕风霜，傲然挺立在寒风中。

乡下的四季多么美丽呀﹗乡下人更是那么纯洁，心地更是那样的善良。我多么喜欢乡下的春夏秋冬啊！

第四篇：坚持健身21天后感受

入营21天之感受

By Julie Pan

一直以来，我都喜欢运动，但也只是三分钟热度，跳健身操，爵士，肚皮舞，打球等各种都跟过风；也曾经成功减肥20斤。可是，对于运动伤害，运动机理和其他各种理论知识都很缺乏，一切都是跟着感觉走，所以迄今为止，虽说不胖，可是离我向往的人鱼线还差得远。有时很累会大吃大喝控制不住自己，也从未有过记录饮食和运动的习惯。偶然的机会让我加入自制力训练营，因为我知道自己有时缺乏自制力，如果不能完成计划就干脆自暴自弃，大吃大喝。所以我想有集体的氛围和他人的鞭策，更重要的是系统的了解一些运动和饮食的知识。入营3周，虽然还处于量的积累初期，但不管有多累，至少每天坚持了7分钟的锻炼，这就是一个好习惯的养成开始，对运动健身和健康饮食有了更全面的认识。每当自己觉得很累就想起入营的初心，不过再坚持7分钟而已，别人可以，我也能行。所以，我觉得自己最大的收获是没有中断一天训练，每周至少跳两次一小时的拉丁，做一次一小时的瑜伽，打两次三小时的羽毛球；如果没有其他运动，至少每天都做了一组seven。哪怕只有一组，没有缺过一次打卡,这就是自制力的体现！！生活，有时需要仪式感，这种坚持的感觉，真的很好。回头看看运动记录，觉得有些许成就感。

收获有不少，问题也同样存在。一方面是做seven时的动作可能有些不标准，例如上周的深蹲作业，班委静静跟我聊时就提醒我如果做完50个深蹲，臀部没有感觉可能就是动作不到位；今晚我做俯卧撑时，家人也说我的动作不对，双臂相隔太近，离地面太远。我之前都是跟着视频想当然的练，现在看来，要有效运动还是应当有效做功，下阶段要仔细研究每个动作。另一方面，这几周饮食方面有所控制，零食的摄入明显减少，可是还是有几天管不住自己，晚饭后吃了不少瓜子。上周的饮食搭配反思作业让我意识到自己的饮食虽然比较健康，但种类还是不够丰富，水果和杂粮摄入不够，接下来的几天我就有意识的增加了种类。所以，记录和作业可以让自己思考和反思平时忽略的饮食习惯。我下阶段要做的，就是尽量做到均衡饮食，抵制零食和大吃大喝！

勿忘初心，方得始终！我一直记得我入营的目标，减脂塑形,加强自控力！得姐，请你带我一起飞！生命不息，运动不止！

第五篇：【小学四年级】初学中国画的感受

初学中国画的感受

黄壁庄学校 四年级 李烁

在没有学习中国画之前，我一直以为中国画就是画画山，画画水，最重要的是在学习这门课之前，我根本就不懂中国画，或者说理解的很浅显。虽然说我学画中国画只有短短7个月的时间，但在这7个月里我感受它、走进它、体会他，收获颇多！同时也让我的时间突然变得紧张起来。

我这个从来没有拿过毛笔的来画中国画，这叫我一开始就不知所措。幸好遇到了几位好的专业老师，老师告诉我画国画时要用意念来画。虽然说我现在还不能够体会到其中的真谛，但在这几个月的学习过程中，慢慢的我了解到原来中国画光靠认真仔细是不行的，还要靠心神一致，就像赵老师说的中国画里要有一种气，要有一种神韵在里面，画中国画就像在表达一个人的思想，反映着一个人的性格，表达着作者当时的一种心情。

中国画画到现在我感觉到，要想把中国画画好就必须要用心来画，要把你的思想融会贯通到画里，画的要磊磊落落，要潇洒，要浑然天成。画中国画是一种享受，我到现在才明白过来，不享受的状态下画中国画是画不好的。尽管我现在的状态还不是很好，还没能够领会中国画的精神，但是在几个月的学习中我领悟到中国画确实是最伟大的艺术，它是在塑造有灵气的画面，画中的花鸟虫鱼、山山水水都是具有灵性的，活灵活现，从中能体现出作者大气磅礴的豪迈与洒脱。中国画的学习是我所学课程中最叫我放松的一门课程，虽然有时我不在状态，但是我会尽量把心情调节好后再继续进入状态，我认为不在状态的时候最好不要动笔，不然的话会越画越糟糕。中国画让我又一次找到了放松心情的良药，就如写毛笔字一样。学国画到最后我才慢慢懂得赵老师课上所说的话，心神一致，屏气凝神，专注又不失洒脱，大气又不失凝滞。再画到某种程度的时候，就会在不知不觉中超脱自然，在笔墨之间把个人的情感个性在无形中流露出来，使个人与画浑然一体。但是在洒脱之余又要格外注意整幅画的笔墨布局以及视觉效果，我认为这是比较困难的。

最后，我要感谢国画班的老师们对我一直以来的悉心指导，几个老师不仅专业水平高，而且和蔼、耐心。我喜欢国画，更喜欢几位国画老师，希望在几位老师的悉心指导下我的绘画技巧能有显著的提高！

2016年1月12日