留一份寂寞给生命,让生命可以开阔——于丹庄子心得

第一篇：留一份寂寞给生命,让生命可以开阔——于丹庄子心得

留一份寂寞给生命，让生命可以开阔——观看于丹庄子心得有感

1、在我们当今世界，尤其是在市场经济条件下，西方各种腐朽思想入侵，我们人心浮躁，功利主义、拜金主义、享乐主义纷纷涌现，大家为名忙、为利忙，正如，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。大家争名夺利、尔虞我诈，诚信缺失。正如有一句话说的，我们走的太快，灵魂都跟不上了。

2、让心静下来，给自己一个空灵之境。看清自己的目标和方向，找准自己的方向并为之努力，持之以恒，从而实现自己的价值。一个人只有在清醒的时候，在寂寞的时候，才能更客观更清楚的反思自己，看清自己，才能找到自己的目标，发现自己的价值。阿西莫夫曾经努力想成为科学家，但是一直没有成功。经过冷静的思考，他发现了自己在文学方面的才能，从而看清自己的方向，转而立志成为科普作家，最终他获得了成功。

3、这句话也告诉我们，我们的人生要取得成功，需要忍受寂寞，享受孤独。古人云，十年寒窗无人问，一举成名天下知。这十年寒窗就是成功之前的默默奋斗，不懈努力。正是坚定目标，甘于寂寞，在孤独中艰苦奋斗，埋头苦干，扎实肯干，才最终一举成名。

4、冠军总是跑在掌声之前。与冠军伴随更多的是奋斗的寂寞，是掌声之前的孤独。我们的人生总是会有沉浮，我们要学会忍受生活中属于我们自己的那份寂寞和悲伤，才能体会和感受成功的喜悦与幸福。古有勾践卧薪尝胆，今有邓小平三起三落。在人生低谷时，他忍受了寂寞和孤独，但是他没有放弃自己的理想，没有放弃天下百姓，最终他带领人民走改革开放之路，让人民过上了幸福生活。

5、现在，我们有些年轻人，在基层当村官，在部队当兵，在企业当工人，都不要小瞧了自己。在这要种情况下，我们更要认清目标，坚定信念，不以小而不为，不以高而不攀。认真学习，想经典著作学，向丰富的实践学，向最基层的群众干部学，择其善者而从之，其不善者而改之。不断积蓄、储备自己的能量，当机会来临的时候，我们就能厚积薄发，奔腾而出。

6、作为一名立志成为公务人员的年轻人，我们要像习近平同志所说的，耐得住寂寞，守得住清贫，经得起诱惑。我心怀百姓，胸怀天下，凡事想着群众，凡事依靠群众，想群众之所想，急群众之所急，不计个人得失荣辱，做到精神支柱不到，我们就能成为对人民有益的人，为人民作出我们应有的贡献。

第二篇：于丹--庄子心得

于丹《庄子心得》完整版

于丹《庄子》心得之《庄子何其人》第一集 内容简介：

庄子是诸子百家中一个重要的代表人物，人们把孔子称为“圣人”，却把庄子却称为“神人”。如果说孔子是儒家的代表，那么庄子就是道家的化身。庄子留给我们的，是他那些充满了寓言和小故事的文章。庄子一生穷困潦倒，却能超越贫困乐在其中，庄子能言善辩，尤其善用寓言和小故事来表达自己的观点，同时嘲讽那些追名逐利的小人。庄子的文章充满了天马行空的想象，充满了尖酸刻薄的讽刺和挖苦。他的所作所为，经常令人瞠目结舌，又令人拍案叫绝。他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。而庄子思想中最重要的东西就是他的《逍遥游》。但是，庄子所追求的逍遥游的理想境界，到底是一个什么样的人生状态呢？

金圣叹批六才子书，第一个就是《南华经》庄子，这样的一个人，嬉笑怒骂，可以说上穷碧落下黄泉，骂尽天下英雄，但是其实他的内心并不激烈。我们也知道，庄子说，天地有大美而不言，他写在书里面的东西，都是一些谬悠之说，荒唐之言，无端涯之词，看起来漫无边际，但其实其中蕴含有大智慧。庄子这个人在天地之间，可以说看破了生死，超越了名利，看透了这一切一切。庄子这个人可以说在一个乱世之中，他从天地大道，直到人间名利生死，看破的、穿越的这一切一切了然于心，留到今天《庄子》这本书有内篇7篇，外篇15篇，杂篇11篇。那么，在庄子的这部书里面我们能看到的是什么呢？其实在这部书里，真正流传下来的思想，应该是一种天地自在逍遥游，而这样一番逍遥游里，庄子他看破的东西太多太多。

第三篇：庄子心得 于丹

于丹心语

庄子心得 之 坚持与顺应

外化而内不化。

只有内心安静勇敢，在外在上才能处变不惊。

天下有大戒二，其一命也，其二义也。——【庄子·人间世】

仅凭内心的秉持，而无生存上的迁就，就无法安生立命。

怎样顺应外在？=正确处世---->最难在于说话

怎样才能言语不失

传其常情，无传其溢言。——【庄子·人间世】

常情：说的是实实在在最接近事物真实的部分=实事求是。

酋长传位的故事：天下最好吃的东西——舌；天下最难吃的东西——舌。

形莫若就，心莫若和……就不欲入，和不欲出；行就而入，且为颠为灭，为崩为蹶；心和而出，且为声为名，为妖为孽。——【庄子·人间世】 就不欲入，和不欲出（=人内心把持的分寸）

内心安定七个阶段：

一、身外

外天下，排空不必要的牵绊，天下外于心则远离世故，远离外在约束的规矩法度

二、外物

三、外生

把生命看轻，人朴朴素素，欢欢喜喜活在当下，安安详详地穿越生命的步步流光

四、彻悟

（只有空净房屋里的阳光才滴尘不见）

腾空内心，心灵有了虚灵之境，通达，透彻。

五、见独

独，唯一。看天下万事为一体=福兮祸所伏，祸兮福所倚。看到的不再是事物的一个横断面，而是整个事物的浑然一体，整体的气象。少生闷气。不揪着看白纸上的那一丁点儿黑点，而看有着更大面积、更整体的空白。

六、无古今

道不远人，无边界，无古今。

七、不死不生

追求到了人生的永恒，人生不会因物质生命的陨落而真正寂灭，也不会有这个形体在而过分放纵，而忽略了生命的本真。

第四篇：于丹庄子心得总汇

（原创）于丹<<庄子>>心得总汇

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2009-02-03 22:11

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题记：闲日，得《庄子》书，读之，口溢香，心彻悟，击案呼：好书也！

1、真正的仁人志士不怕生活上的贫困，怕的是精神上的潦倒。

2、人活在当下，在当下看破了名，穿透了利，不惧生死，那么，我们的心灵将拥有一个多大的空间、一份多大的境界啊。

3、只有打破这种常规思维，我们才有可能去憧憬真正的逍遥游。

4、一个人，永远不要去羡慕他人。

5、觉是一个瞬间，悟是一个过程。把所有的觉的瞬间，与长长一生的悟结合起来，你所到达的就是终于看见我的心。这是人生的大觉悟。

6、人生至高的境界是一种灵魂生活，这种灵魂生活是主善的。

7、人需要看清自己的目的，看清自己的方向，看清眼前的权衡。

8、要看到大境界，在于我们有没有安静的心灵，有没有智慧的眼睛。

9、我们有什么样的眼睛，就有什么样的生活。

10、人们可以从不经意的地方，从最小的细微处，看出精妙的大道理。关键在于你是不是用心，是不是能够从这些个细节里面，真正获得你自己需要获得的知识和感悟。

11、道法自然，就是鼓励每一个人用自己的脚步去丈量你的历程，用自己的体验去开启你的心智。

12、天地无处不在，所以道无所不在。

13、只有清楚地了解自己的内心，才能够在这个世界上找到最基本的出发点，才能够去善待他人。

14、我们每一个人的眼睛都有向外发现和向内观看的两种能力。向外可以发现一个无比辽阔的世界，向内可以发现一个无比深邃的内心。

15、从某种意义上讲，人生没有弯路可言。

16、人生的每一条路都是你必须要用自己的脚步去丈量的。

17、每一个人要在自己的形骸之外，保有一双灵魂的眼睛。

18、从认识你自己，到倾听你自己，到涵养、孕育你自己，这是一个美好的人生历程。

19、一个人真正的力量并不表现有某种卓越的才华，某种炫耀的技巧，而是一种和缓的凝聚力。

20、每一个人都应该保有一颗平常心。

21、在这个生命之中，每一个人都可以以不同的形态活下去。

22、人的身体、人的生命是可以消耗掉的，但是人的思想仍可以传程。对庄子来讲，思想的传承远远胜于一个生命。

23、庄子对于生命的态度，第一他不怕死，第二他绝不找死。

24、抉择过多，人生之累相对也多。

25、生命应该有所坚持，而生存可以随遇而安。

26、只有内心安静、勇敢，在外在的气度上才能表现为处变不惊。

27、大家互相扶助，才会其乐融融。

28、人永远不要和自己已经获得的东西去较劲。

29、每一个生命都要求得到尊重，也应该得到尊重。

第五篇：于丹心得之庄子

读于丹解读庄子感悟

学院：基础医学院临床9班 姓名：毛芙一明 学号:201215251902 庄子对他的学生讲，我死了以后，什么东西都别准备，我就用整个天地做大棺材，日月为连璧，星辰为珠玑，万物是我的葬品。我就要这么一个大葬礼，直接把我扔出去就完事了。庄子想了想，告诉学生，我要是扔在荒山之上，可能是被那些苍鹰，乌鸦，天上的飞鸟飞禽啄食了。如果你们把我装在棺材里，埋在地底下，有朝一日木朽人烂，我喂的就是地下的那些蚂蚁，蝼蛄，所有地底下的小虫子。到时候，无非就是个饲料而已。干嘛要抢天上飞鸟飞禽口里的食物，去喂地底下的小虫子呢？这就是庄子对自己形体和自己生死的一种看法。谈笑论生死。生与死，是人生起始的两个端点。人生自古谁无死，生死，是每一个都要面对的人生课题。而人生就像是一条不归路，当你走到终点时，才会想起途中的遗憾。那么庄子是如何看待生死的？他面对生死为什么会鼓盆而歌呢？只有真正解读了生命，才可能正确地对待死亡。

于丹教授说：自古到今，生老病死，总免不了有一番相送。不管哪一头，都是一种物质不灭，都是被吃掉。在很多文化中，有些理念是相通的，那就是豁达。豁达是人解脱的前提。现在，在我们身边有许多抗癌俱乐部，有很多抗癌明星。过去一听说得了癌症，几乎是判了死刑。可是现在为什么有的人就能活很多年？因为他有一种内心的调理，他乐观。他自己不惧怕死亡，奈何以死惧之。庄子，从来是一个不惧怕死亡的人。不惧怕的方式，就是乐生这两个字，也就是说，活得好比怕死要强得多。

《于丹庄子心得》大部分篇幅通过解读庄子中的寓言，结合现代社会的现象，引导我们用庄子的思想来指导人生，认为人生最重要的是要有一种大境界，这种境界超越名利，超越生死，超越一切，逍遥得自在，追根究底是一种精神生活，灵魂生活，是一种“无”的境界，“归零”的境界，需要不断反观内心，需要大觉悟才能体会得到，而且更需要时间，因为“悟”本身是一个过程。在大境界的指引下，我们就会逐渐走上人生的坦途，直至掌握人生之道。如果没有大境界的指引，我们的人生就像有些“屠夫”解牛一样，用刀乱砍筋骨而损坏刀，在生活和工作中被一些小事所困，被有形有象的名和利所扰，在社会中被五颜六色，纷纷纭纭的表面现象所惑，不知不觉地浪费我们宝贵的生命。于丹用内心、自然流露的语言，借尊者、名人之口说出自己的观点看法，并用那些虚拟的、寄寓于他人他物的寓言小故事诠释着人生的哲理，那就是：宽容感恩于外在世界，融合于一切自然规则，清醒地认知自己的内心，超越所有的功名利禄之心，感悟人生的最高境界，拥有健康的人生心态和快乐的生活状态。

庄子的人生哲学，就是教我们要以大境界来看人生，感知已心，淡泊心态，合乎自然，超越利碌功名和自我。——是一种理想的，甚至是超理想的境界。读过此书，让人在不经意中增加了智慧的砝码，给予了力量的源泉，伴随了身心的成长，满足了心与心的交流，真正品味出那份平平淡淡才是真的细腻意境。于己于人，无论你在何种岗位上，环境只是一种需要你去顺应的外在世界，却需要你坚持自己内心的秉性而不随波逐流，并让自己尽力把自身的潜能激发到最佳状态，那何尝不是一种超越自我的成功；无论在家庭还是社会，你充当的任何一个角色都需要你用心面对，真心付出，等到再回首时，我们可以无怨无悔，因为我们已经尽心尽力。