【郑州新东方学员】雅思7.5分上课感想

第一篇：【郑州新东方学员】雅思7.5分上课感想

【郑州新东方学员】

先向大家汇报雅思成绩：

郑州新东方雅思高分学员：雅思7.5分

2014年8月，正值酷暑，为了更好地迎接秋季的研究生申请，我决定报考雅思。面对众多的雅思培训机构和名目繁多的培训课程，我选择了郑州新东方雅思7分冲刺班学习。这不仅是因为信赖郑州新东方的品牌，更是因为课程的合理设计和优秀的师资配备。我在郑州新东方官网了解到，这个8天的课程适合有一定英语基础，想要冲刺7分或以上的学生。

我想首先谈谈听力老师何波（Helen）。她幽默的上课风格和敬业精神深深感染了我。Helen老师首先询问了班里学生的大致英语能力和目标分数，根据我们的需求有针对性地安排了两天8小时的课程内容。她的听力课不仅将剑桥系列的听力真题按情景分类进行训练，并且提醒了我考试临场发挥中容易出现的错误。另外，她对我们提出的问题都给出了明确的解答。除了授课之外，Helen老师还在网盘分享了丰富的听力资源，包括课件，机经，做题技巧，专项训练。这些对我的帮助都非常大，让我在课程结束后仍能自己每天进行连续的系统学习。此外，她的风格带着东北人特有的幽默，让每天4个小时的听力课十分有吸引力，一点也不枯燥。比如戏称自己是“轰炸机”，每天给学生放音频轰炸耳朵。更加重要的是，老师在身体不适的情况下仍然坚持活力四射地上课，她的敬业精神打动了我。

另一个对我帮助非常大的老师是写作老师王维瓒。写作应该是我在上课前最为困惑的一项了。习惯了几千字的essay和报告，我面对短小精悍的雅思议论文反而不知所措。王老师独创的一套7up雅思写作母体系统于我有醍醐灌顶之效。他的课从逻辑上根本解决了不会审题，没有思路，想不出论点等问题。王维瓒老师的课非常系统连贯，一阵见血，掷地有声。在课上能够完完全全地引领我开拓思路。他首先系统讲解了雅思写作的几项评分标准，并且指出许多中国考生长期走不出5.5分的瓶颈的原因是不会审题。接下来，他针对审题问题进行了独到的讲解。他将大作文分类，告诉我们不同问题应当应对的不同作文结构，让我在考场上不用浪费时间想结构。用许多雅思真题具体讲解审题中容易出现的陷阱。他总结的雅思写作真经40套提供了丰富的原创范例和高级词汇帮助我学习。对于小作文，王老师针对不同图表给出了不同的万用句型和分析方法，让我十分受用。

阅读老师袁金宝老师也十分优秀。在了解了班里同学的基本情况后，他迅速调整了适合我们的课程内容及结构。他的课左右逢源，首先通过一道公务员考试题目告诉我们雅思阅读的一大原则：实事求是。的确，我上课之前自己做题时总是因为主观臆断失分。在明白了这一原则后，我的错题率下降了。此外袁老师针对目前考试的变动趋势给出了相应的解决方法。口语老师王雅洁同样给出了近几个月的考试真题和她的原创答案，并讲解了口语评分的具体标准。

8天的课程让我了解了雅思考试的7分精华，并最终在9月6日的考试中取得了总分7.5的好成绩。我十分感谢郑州新东方可敬可爱的老师们！

陈雨希

IYC021

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第二篇：【郑州新东方学员】托福听力13到25分的提分心得

【郑州新东方学员】托福听力13到25分的提分心得

郑州新东方学校学员何阳光听力从13分提高到25分。他的托福逆袭之路是如何走过来的？先听听新东方托福听力齐艳老师的名言，“他是在用生命练听力。”俗话说：“老师领进门，修行看个人”，下面一起看看学员是如何按照老师指引践行，实现托福听力从13到25分的。

先晒一下逆袭成绩单

听力13到25分——我的托福逆袭之路

托福考试四项最重要的是听力，所谓“得听力者得天下”，出分那天看到自己听力25分就哭了…… 付出总是有回报的，大家一定要有信心。因为听力特别容易刷出来高分的。

心得一： 听写和翻译作用巨大

刚开始练听力时，大家就练习听写和翻译。听写就是把听到的一句话给听写下来，听不到就再听，但是不能听到几个单词就暂停下来，这样的话效果并不大。听写一句就翻译一句，这时候听写就用键盘码上去，目的是练习打字速度，对作文会有帮助。翻译的话，就直接写在纸上好咯。听翻特别有用噢亲，这个方法是齐艳老师的独门秘籍，真的很管用。

听写完的话，就拿着文本对一下，看看哪个听错了，哪个没听到。然后整篇跟读两三遍，目的是加强记忆和练习口语。紧接着就是反复听，听到都能抓到每句话就可以了(这个时候有没有觉得，噢，原来出题点是这样的。)按照这样的节奏，一天一篇lecture和一个conversation就够了。为什么要反复听？因为听写就是为了使我们更好的理解lecture和conversation，自己辛辛苦苦听写完的文章不去细细品味是不是有点可惜了。这些工作都是为自己听力打基础的，真的，前期把这个做好，特别容易提分。

这些工作大概做20天就够了。前期可能每天花的时间有点长，但要坚持下去，不行的话就先听写lecture,再慢慢加conversation.就算有一天实在没时间练习听力，也要拿出一篇听写过的文章听几遍。听力材料就直接拿TPO来练就好了。

心得二： lecture和conversation的做题技巧

基本功做扎实了我们来说些做题技巧，说说lecture,听lecture要做笔记，这个是拿分利器。lecture是很有层次感的，每段都会将一些内容，因为前期我们自己做了听翻练习，所以就能听懂了。那么，我们只需把每段的中心要点给记下来就好了。还有，笔记不要太多，这样会很累，而且自己可能在笔记上找不到答案。

因为记得太多了，密密麻麻的，到时候肯定都糊涂咯。我当时练习听力时自己做的笔记特别瞎，齐艳老师带我的时候帮我纠正过来了，经过她的多次“调侃”，我现在记得笔记特别清晰。

conversation呢，语速会稍快点，不用做过多笔记，要专注听每一句话，因为短短的一句话就可能是一道题，这个跟lecture还不太一样。

心得三：刷题，听力不会亏待你

在刷题的日子里，一天一个section就够了，一篇conversation和两个lecture。在这期间，亲，你们一定有过崩溃的念头，但如果坚持下去一定能取得很棒的成绩，我觉得如果正常发挥我的听力分数不止25分，当时我考试过于紧张了。

听力上去的话，口语和小作文也能有很大的提高。听力是个苦活，但它的魅力之处就在于，只要你花时间陪它了，它一定不会亏待你的。加油！

晒一下与郑州新东方托福听力齐艳老师的私密对话：

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第三篇：新东方雅思笔记汇总

新东方雅思笔记汇总

本文来自: 中国雅思网(一． 雅思考试介绍听力：

听力教材、英语中级听力阅读：整理难句笔记本——摘抄分析写作：图表作文——柱状图、饼状图、曲线图、表格——上面有百分比、数据、固定 的时间段，善于从现象中发现规律，趋势，提炼，升华，得出结论——科研能力口语：

1.自信：不要太介意语音语调，语法，允许犯错误，关注内容，体态语言，2.小心陷阱。要时刻注意沟通，符合生活逻辑。不要忘记提问卡上的问题逻辑顺序。3.3.争取主动。

4.4.有备而来。在很大程度上可以预测。二：写作总的指导5 堂课： 1.总的知道

2.写作流程，问题极其对策（审题）——重点第二篇 3.审题，指令，展开。

4.书信作文。

5.图表作文。本身内容和语言。最后总的串讲。范文作用：吸取语言的营养，不能机械背 诵。

三：写作总论 1． 用书面语言

2． 题目中有单词不认识：它可能是不重要的，或联系上下文可以知道意思，实在看不明白 就抓住看得懂的部分做文章。

3． 时间概念很重要。重点在第二篇。先写第二篇（写对位置）。4． 字数：第一篇至少140 字（10 到12 句话）。第二篇至少250 字（15 到18 句话）。5． 四大原则：1.图表作文重点在描述，不要随意解释，根据文字可以复原图表。2.要让考官觉得你的思路非常清晰，要有“路标行标”，承上启下的短语 结 构词。

3.中心论点由几个分支论点支持。并提供证据。

4.7 分必须有复杂句子结构（并列句、复合句、非谓语动词形式）；用词面 宽

一点，尽量不要多次重复。第一篇用3 个复杂结构，第二篇用5—7，个复杂结构。

四：作业21 页 task 5 version C(多少个字，多少句话，每一段由几句话组成，找语法错误，评论结构布局)74 页 task 2 严格按照40 分钟写。针对十个问题的思考

1． 情感分段和逻辑分段首先晾出观点，罩住一个自然段，2． 文章中心思想句是读者体会（中文）还是作者交代（英文）——第一段就说

3． 3． 引言段（开头第一段）是开门见山（英文）还是层层剥开（中文）议论文不可以太 长，第一段只能3——5 句话

4． 段落主题句有（英文）没有（中文）不要把每个主题句分散在不同处，在第一句写 5． 线性段落（英文）还是螺旋性段落（中文）说出来——为什么这样说

6． 人证（中文）与法证（英文）强调事实、数据、普通人事件、该领域专家 7． 一般具体（英文）还是曲折前进（中文）

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(www.xiexiebang.com)详细出处参考：

第四篇：上课感想

很荣幸有机会参与了武进区青少年活动中心举办的家长学堂部分课程，让一位在孩子教育方面缺乏自信的母亲找到了学习的方向。

最让我印象深刻的是朱老师讲的《温柔的坚持》这一课，作为一个母亲都是希望自己的孩子有出息，当下社会竞争激烈，教育体制的不完善，在孩子的成长中出现了这样那样让你无奈的事必须控制自己的情绪，但在面对孩子时，所有的定力似乎都要打个折扣。我们都会忍不住要拿自己的孩子去和别人家的孩子进行对比，认为他样样都不应该落后，我们希望他有出乎意料的进步，却不能容忍他有任何形式意义上的退步。这就是我们在潜意识里把自己对生活的期许都加在了孩子身上，希望他强大，希望他优秀。有的时候却忘记了，谁是孩子命运的主导，谁是自己生命的主人。

从课程中感受到我是一位控制型的母亲。孩子小学五年级了，现在看来，在与孩子一起成长的过程中，我做到的是远远不够的。从孩子的学习到生活，我给予的大多数都是唠叨和包办，只要孩子做作业慢了或是拖拉了，都逃不了我的絮絮叨叨，渐渐的孩子已经习惯了我的做法，导致学习习惯不是很好，通过这几次的培训的学习与疏导，让我深刻地感悟到，也应当学会宽容与等待，慢慢地，等待生命的慢慢成长，这需要坚持，更需要温柔的坚持。

很庆幸我们的家庭是幸福的家庭，那从今天做起，从自我做起，多给孩子鼓励，慢慢的陪着孩子快乐的成长，相信亲子关系会变得更加和谐。

感谢武进青少年活动中心！

马素文 2015.12.25

第五篇：上课感想

教师培训心得体会与感想

通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了，这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。必须具有现代教育观念，并将其运用于教育工作实践，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转为以学生为本，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。

通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。

通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发

生根本改变。传统的“以教师为中心，靠二支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点，也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化。学习，教学相长、共同进步。

通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。

通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。传统的“以教师为中心，靠二支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点，也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化。通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。作为一名骨干教师，我们要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈;要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁;要以务实的心态

通过培训，让我深刻地认识到必须积极加强课程改革，做课程改革的实践者。课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这培训，认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律。在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干教师的带头作用。

今后我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中去，结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。他山之石，可以攻玉，我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。这次培训内容丰富，水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。

在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总

结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干教师的带头作用。

教师培训心得体会与感想之二

12月11--13日，我们xx全体班主任和部分老师在校领导的带领下，在县招待所聆听了来自全国各地的教育专家和优秀班主任的演讲报告。虽然环境条件迥异，但是他们却以同样的一颗爱心在浇灌一颗颗含苞待放的花朵，教育本身就是静静等待花开的过程。通俗易懂的语言，给我们深入浅出的介绍了从事班主任工作的宝贵经验，以及名师的成长之路。通过这次培训使我清楚的认识到，新时期一个好老师应具备的技巧和素质。下面是我参加这次培训后的一点感受：

一、注重智慧教育，孔凡哲教授的“房卡”故事给我留下了深刻的印象。中国教师用10秒教给学生一种开房门的技能，而美国教师用1分钟让学生尝试开房门，教会孩子的是一种思考方法。而这种方法，正是学生需要的点金术，是一生发展所需要的。教会学生思考的方法，培养学生的创新能力，教会他们盖1栋大楼，就要使他们会盖10栋大楼，这是当前教师的任务。

二、用真心去爱学生。教师和学生是平等的，是可以谈心的朋友，而不应该居高临下，有一种高高在上之感。教育过程是民主的，互动的，和谐的，而不是专制的，老师应以一颗慈母般的心去接近、体贴学生。人无完人，教师要善于发现学生的闪光点，使每个学生都能够认识到自己的价值，能够在集体中找到自己的位置，并坚持以爱动其心、以言导其行，无论是在教学还是在日常管理过程中，都应切实落实学生的主体地位，立足学生，教师不要越俎代庖。用爱感人，谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。老师要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和“爱”。教师不仅仅是把知识传授给学生，也不仅仅是让学生老实听话，更重要的是理解学生，爱护学生。

三、以德为先，师者，传道，授业，解惑也。教师应以传授学生知识为己任，但更重要的是教给学生“如何做人”的道理，著名教育家陶行知先生说：“千教万教，教人求真;千学万学学做真人;”作为一名老师应当用正确的世界观，人生观去武装学生的头脑，用高尚的人格魅力陶冶学生的情操，这样学生才会“亲其师，信其道”，认可你，也就达到了教育的目的。

总之，两天半的培训，给我的工作理念增加了新鲜的血液，许多丰富有效的经验是我在今后的工作中可以借鉴的。因此我要将这次培训学到的经验、方法运用于自己的工作实践中去，不断的学习和进步，正如一句话所说，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。教育的路是漫长的，我将在这条道路中，用自己的爱心、责任心、耐心、细心和童心去迎接教育中的每一个挑战，力争做一个学生喜欢，家长满意，教育上称职的优秀教师。

教师培训心得体会与感想之三

5月25日、26日，区教办组织部分教师进行了班主任专业成长研修的培训，短短两天，我满载而归。其间，我有幸听取了全国知名班主任郑学志老师，万平老师带来的《自主教育管理的机制建设》《教育是温暖的》，;以及全国著名教育专家李晓凡老师带来的《师德内化》。前辈们侃侃而谈，我们受益匪浅。

郑老师让我明白了什么是老师和孩子们之间的“民主”，把孩子和自己放在同一个天平上，同等地对待每一个孩子，激发孩子最大的自主能力，真正的做到了孩子自己管理自己，老师适时引导，相信做郑老师的学生，最大的感受应该就是——快乐。很多老师都有同感，班主任管理孩子多靠“威信”维持，所以当班主任不在时孩子们的自觉能力就会变弱，约束能力也会放松，听了郑老师的课我明白自己该更新一些观念和做法了。

万老师让我体会到了她给予孩子们的不单单是知识，更多的是“温暖”。她每天坚持日记教学，聆听孩子的心声，做孩子的朋友，遇到困难时迎难而上，当克服了一次次困难就是收获幸福的时候了，万老师给我们分享了许多她的幸福，相信她那温暖的教育也幸福了那些孩子们。我们每个老师都希望收获幸福，但现在，我更加想努力的去做到让我的学生，我的孩子们能因为有我这个老师而觉得幸福，尽管这是个漫长而艰苦的过程，但是为了那些花儿般的孩子们，我真的愿意。

上课心得体会范文

一个偶然的机会，我有幸听了几节名师的课以及讲座，感受颇深。亲临名师课堂，总有这样一种感觉，在课堂上，他们与学生会不分彼此，随着学生的激动而激动，随着学生的兴奋而兴奋。不由感叹：到底是名家。很想探究一下他们能如此做的原因，于是我静坐细思，终于发现，那全都缘自于他们的投入，对文本的投入，对教学的投入，对学生的投入。他们从没有哪一次把自己当作是高高在上的引导者，指挥学生进行课上的学习;也从没有哪一次，把自己放在旁观者的位置上，在课堂上冷眼观察学生的表演。投入，我想最关键的是情感投入。如果在教学中让学生产生持久肯定的情感，那么学生就能自觉的，积极的参与到学习中去，在主动参与学习过程中，进行情感的交流，受到情感的熏陶。

一、投入自己的学科，激起学生的学习兴趣兴趣。教师应努力在教学中因势利导，将广泛的知识，尽可能地融入具体的情感之中，以引起学生情感上的共鸣，从而激发学生学习语文的兴趣，并在学习过程中形成积极健康的情感倾向。

二、投入自己的课堂，唤醒学生的学习情感。

德国著名学者斯普朗格说：教育就是唤醒，渗透情感的教学，能唤醒学生的心灵，启迪学生的灵性，激发学生的情感与作品中的情感产生共鸣，达到沟通作者与学者情感交流的目的。故教师应充分投入自己的整个教学过程中，用自己的情感投入，来打动学生。教学依赖于语言，但又决不能尽只是语言。教师丰富的体态语言，能向学生传递出许多信息，学生肯定会从你的这种表现中体会到你的投入，受到潜移默化的教育，并会由不自觉到自觉地向你靠拢，投入自己的学习。学习具有情感因素，不论是听和说，还是读和写，都可以进行情感交流。老师要向学生敞开心扉，用真挚的情感去拨动学生的琴弦，打动学生的心，以对学生实施有效的情感熏陶。教师要创设条件，通过情感的交流，来强化和加深学生的情感。

三、投入自己的学生，搭起学生的学习桥梁。

古语道：亲其师、信其道。学生爱老师，自然就爱教老师所教的学科。要让学生爱老师，老师先要爱学生。教师只有真正地投入到学生中去，去了解他们，去把自己的心交给学生，才会得到孩子的爱。当我们得到了孩子的爱，我们也就为自己的教学与孩子的学习之间搭起了一座沟通的桥梁，我们的教学也才能打动自己和孩子。

罗曼.罗兰说过：要散布阳光到别人心里，首先得自己心

里充满阳光。总是怪学生学习不投入，那么作为老师，请你问问自己，对学生的要求你做到了吗?要学生投入学习，你投入教学了吗?师，即表率，相信当你将自己百分百的情感投入教学时，你也会感觉到学生百分百地投入了学习。?篇三：讲座心得感想范文

今生无悔·和谐人生讲座有感

今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾

客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。

第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。2010/6/3 “中国巨变”讲座感想

4月10日，我在学院报告厅听了 “中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。

中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。

日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我情不自禁地感叹到：中华人民共和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐，半个世纪以来，我国解放军在毛泽东、邓小平、江泽民，胡锦涛为核心的几代领导人的带领下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，就不会有中国的今天了„„

服饰的变化、饮食结构的变化、住宅的变化；婚姻风俗的变化、丧葬礼俗的变化、其他社会风俗的变化。探讨影响近代以来人们物质生活和社会习俗变化的因素轮船、铁路、汽车、飞机等；了解电报、电话等通讯工具的发展，认识交通通讯技术的进步对人们社会生活的影响。互联网逐渐普及大众传播媒介的更新

通过 “中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子

他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！

30年来，中国经济发展取得了举世瞩目的成就。以改革实现开放，以开放促进改革，改革与开放形成了发展中的“双轮驱动”，成为决定中国命运的关键抉择。这一发展路径的成功在于体现了参与经济全球化的本质要求，在世界社会主义运动遭受严重挫折时，人们在重重迷雾困厄之中顿见一片社会主义“好山色”，即终于见到了有中国特色社会主义的新图景。这是中国发展的经验，同时也启示了未来发展的道路。2007/4/20 大学生心理健康讲座心得

9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。

情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。

角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。