《深夜加油站遇见苏格拉底》读后感[★]

第一篇：《深夜加油站遇见苏格拉底》读后感

《深夜加油站遇见苏格拉底》读后感

在《深夜加油站遇见苏格拉底》这本书中，丹在苏格拉底嬉笑怒骂的引导下，从痛苦到快乐，逐渐完成了从正常人到和平勇士的蜕变，阅读中，苏格拉底的话时时震撼着我的内心，给我感受最深的话是当丹觉得勇士之门对于他来说是那么的遥不可及时，苏格拉底对他说：

当你跟在乔伊的后头跑上山时，并没有眷恋的望着山顶，而是直接看着前方，一次只踏出一步，这样做就对了。

一、感悟心得：有目标有方向，过去的和未来的事情与你无关，只要专注于当下，做好眼前的事情，认真走好每一步，目标会在无知无觉中实现，整个过程，你的心是沉静的。

二、分析与收获

1、这段话让我明白

a、山顶明确自己的目标

b、直接看着前方明确目标的方向

c、一次只踏出一步每天提高一点点

d、没有光顾着眷恋的望着山顶不要受到心智的影响，纠结于过去失败的经历或未来可能成功的幻想，抛开思绪，专注于过程。

2、这段话指出了我的问题

a、好高骛远，目标不明确或不切实际

b、有目标，而行动与目标偏离或背道而驰

c、浮躁，希望能迅速达成目标，往往欲速则不达

d、纠结于成败，思绪混乱，干扰正在做的事情

这些问题，可能带给我的是，无论在生活还是工作中，做任何事情，终将以失败而告终。因此，在做任何事情的时候，先定下一个切合实际的目标，在行动中时时提醒自己的前进方向，看是否与愿望偏离，同时专注于眼前正在做的事情，做到心无旁骛，保持只要有进步就是成功的心态。

三、改变

让自己成为有目标，有正确的方向，全力以赴，专注于过程中每一步的人。

就如我要成为思维缜密的人，我要做的就是不断的读书写感想，读老师博文并改写，学习道德经，理解并运用于生活，每天提高一点点，并喜悦于这一点点的提高与感悟；

我要成为经营者，我需要做的仅仅是从现在这一刻起，时时站在对方的角度思考问题，尽自己所能帮助别人，并喜悦于自己对别人哪怕一丁点的帮助；

我希望孩子健康快乐成长，能树立正确的人生观、价值观，我需要做的就是，用新教育的理念与孩子共同成长，感受过程中孩子点滴进步，并为他喝彩。

如同此刻，我享受于参加竞选的过程，醉心于完成裁判群成员给我们出的题目，结果已飘然于内心之外，我需要做的其实已不是完成题目本身，而是应该在日常生活中提高自己的经营者思维，成为一名经营者，把自己当做礼物送给周围的人。

现在需要做和正在做的：

1、把《深夜加油站遇见苏格拉底》当做我的身心灵教课书，不断剖析自己，看清自己的内心，明白自己真正想要的，明确自己的目标。

2、在向目标前进的过程中，全身心投入，心无旁骛。

3、读道德经，学习老子智慧，理解并运用于生活。每月改写一篇校长博文，提高自己的思维

4、培养经营者思维，成为一名经营者，我已成为一元课申请群的一名义工，算是向成为经营者迈进的第一步。

5、给孩子听《道德经》，用英语自然学习法让孩子接触英语，用新教育的理念与孩子共同成长。

最后用苏格拉底的另一句话结束本文：从今以后，只要你的注意力开始飘到别的地方去，就得给我马上回来，记住，时间就是当下这一刻，地点就是这里。

第二篇：《深夜加油站遇见苏格拉底》读后感

《深夜加油站遇见苏格拉底》读后感

第二遍读此书。

我记得我几年前曾经做过类似的梦，在梦里，有许多个自己在为某件事争吵，而真正的我却不知道在哪里看着这一切。然后我醒了，我告诉自己：“我只有一个。”就像此书第4章所描绘的丹在面对1+5个黑剑客的场景。我只有一个，其他的声音都是些来自虚无的过去、未来的吵杂心智的产物。而真正的那个我才是我自己要战胜的，如果结局是被打败，只能说自己找不到真我，一生都会被自己虚幻的自我迷惑，尽而如同“发疯”一样，不是真正的活着。

用现代医学家们的说法，应该会把这种现象叫做“精神分裂”吧！

契子部份对初识大师的描绘以及第1章对新事物注入身体的强烈挣扎后，苏格拉底告诉丹，风向变了。应该是说，从第2章开始丹已经开始真正要学习他所想要教给丹的东西了。先是使丹产生幻境：带着丹在体操场上听选手、教练和观众内心各种各样的声音，后又让丹变成风吹过世界各个角落感受世间万态，而后又让丹在梦里经历自己的一生。这让丹有种历经沧桑的悲凉和找不到人生意义的恐惧感。就像看着自己过完荒废无聊却又可立数多样成就的一生，可是心中仍然觉得有所缺憾的无望感。因为，这个世界上的大部份人都不曾去想这到底是不是他们想要的人生？还是只是在复制社会眼光里的一生？他们只是黑压压的一堆人里的其中一个。就像那个疯国王的故事一样。

这让我想到现实生活，平常老百姓们的生活。从出生到死亡，人类其实都是在复制他人的，以为“这才是人生”的所谓生活方式。

从婴儿的第一针疫苗，第一次喝水，第一次喝奶，第一次穿衣，第一次……

然后，到了幼儿时期。幼儿学会了做为大部份人类的行为思维及最基本的生活现象，可以说，对幼儿而言，他们所见到的，都是在复制前人告诉他们的经验。然后，就被送进了幼儿园，如果到了四岁还没有被送进幼儿园的，都会被社会于以“疑问”的眼光。大多数人只是因为生计原因，不得不送幼儿去幼儿园“寄托”，没有人真正去思考为什么要送孩子去幼儿园、小学、中学、大学。没有人真正去思考，这么多“学”的真正用处。然后孩子就被莫明其妙的“成人”了。带着一大堆的毛病，和前人人生的经验，继续复制的被活着。

婴儿不懂得表达，只有做为人这种动物最本能的反应。“本能”，是人类最真实的能力，没有谁教刚出生的婴儿，如何用嘴“吮”奶，没有谁教刚出生的婴儿“哭”为何物。

但没有人知道：人类的本能才应该是这个世界上最珍贵的东西，最具有创造力的力量，而人类却从出生开始，就在扼杀人类最伟大的力量：本能。

“本能”使孩提时期的人，会问“为什么”，于是成人准备了一本“十万个为什么”给孩子参照。谁可曾想过，孩子的每一个“为什么”，每一个小小的“发现”，都是属于他们自己的科学，做为陪伴他们成长的成人，我们所需要的是适当的引导而不去破坏他们对“发现”的探索与兴趣。因为学会思考，真正的思考，真正属于本能，属于自己的思考，才是做为人这种特殊的生命活着的意义！

对于苏格拉底而言，丹所经历的精神与肉体的痛苦都只是基础教育，真正的勇士之门还未真正找到。勇士的修炼，不是一朝一夕的事情，也不是任何人都可以的。之所以找到“丹”作为他的关门弟子，是因为丹有比一般人更强烈的“意志力”能力。这与丹所从事的体操有关，体操是一项需要长期坚持锻炼的运动。

清理身体的食链与清理思维障碍是勇士之路的必经之途，只吃喝自然食物和适当的份量，新鲜的蔬菜水果花果茶和禁欲。约瑟夫和乔伊都是苏格拉底的弟子，但每个人的性情都是独特的，平起平坐，热爱生活且赋有幽默感。这让我想起现实中那些所谓的修行者，大部份都表现出一副清心寡欲，得高望众的“圣人”似的样子。

苏格拉底让丹清身戒欲多时后，突然让他看到自己在抽烟并与丹一同饮酒，只是想告诉丹，真正的勇士不是强迫自己，而是顺应身体和自我。知道什么东西不好去做，和知道什么东西不好却用欺骗自己的方法去做，是两回事。

约琴夫的死告诉丹，死亡并不是坏事。“死亡并不让人悲伤。让人悲伤的是，大多数人根本就没真正活着。”。现实生活难道不也如此吗？人们追逐财富与成功，爱与幸福。因此经历痛苦。但是谁能清醒的知道，让人痛苦的，并不是在追逐财富与成功，爱与幸福所经历的事情，而是人们自己想像出来的痛苦。例如一个简单的故事：

有个女人害怕男人嫌弃她带的嫁装不够多而不爱她。就是她自己的心智制造出来的痛苦的幻象。

真正的勇士热爱追求，却不被心智迷惑。“随他去吧。”然后，他们都笑了。

除了静思和戒欲外，勇士还必须通过了解自己的身体做各项体能训练，做到身心合一。在坐在加油站后的石头上一天一夜后，丹最终悟出：“人生没有平凡无奇的时刻！”那便是当下，这世上的人们大都活在过去、将来与各种思绪、情绪里，几乎没有人真正专注于活在当下。尽管，总是有箴言告知人们“当下”才是重要的，但人们大都只是一瞬即逝的感触，而非真我的当下被点悟。第5章，作者有许多内容都来自中国的古老文化。而我竟然做为一个地道的中国人，在中国的学校受过大学教育，却对自己本国伟大的文化财富连略知一二都谈不上，而此书的作者，一个美国人，却对中国文化了解、感受、收获的都比我多。只能说：“很多人不仅并未真正活着，连怎么活着都不知道。”

我记得，张校长提及体育才是教育最重要的部份。当然，不是指把人当猴子耍的那种体育，而是真正的身心合一的体育，包括中国的古老武道领域、医道领域。

丹在学期末的体操团体比赛中获得了冠军。他战胜自己的同时达到了自己一直等待的目标。然而，心情却如同过季的花朵一样随风凋落，随着毕业的来临，不知将何去何从。原来，他所一直追逐的成功，不过是一种满足自我生理需求的幻境，当真正达到时却未能使他真正快乐起来。因为真正的快乐，是不需要理由的，他随时可得，人们真正需要专注的是在过程中的每一个当下。没有真正的结局，如同所谓的成功也只是过程的一部份。所有的结局都会“过去”，过去了就要“放下”。尽情享受在每个当下的过程。

“放掉心智，才能恢复知觉。”，第6章，苏格拉底把丹拉进婴儿时期的自己，感受一个婴儿对这个世界最初的知觉。同样，如果闭上眼睛去感受婴儿的感受，我会感到一种清澄的宁静，感受婴儿对这个世界没有任何定义，好的、坏的、各种东西的名称、作用都是幻象的一部份，我突然明白，在天地产生之前，只有宁静，一切只是心智的产物。如果要用一种场景来描绘的话：想象一座90度倾泻而下的瀑布，快乐便在那个转角处，你和你的心智应该以这种方式共同存在。第6章末，苏格拉底让丹忘记了乔伊，那个灵魂与之共通的女孩。

学校毕业了，但从苏格拉底那的学业并没有毕业，而是进入现实世界时间的漫长磨砺。但凡一切结论都必须予以实践。丹毕业后与美丽的女子琳达结婚，有了一个女儿。他一头投入生计工作中，历经平凡世界的悲欢喜乐，却总在午夜梦回时感到没莫明的沮丧。他总感觉失去了什么。直到与妻子离婚后，他带着简单的行李，踏上再次追寻心灵大门的旅程。

这时苏格拉底再次出现在他的身边，带着他走进了生死边境的心灵大门，在黑暗中他终于死去，化为尘土，滋养万生，随风飘散，无处不在。在醒来之时，他找到万物之源的宁静与喜乐。“我便是万事万物，万事万物就是我。”

本以为此书到此结束，但乔伊再次出现，勇士有了灵魂陪伴。

第三篇：深夜加油站遇见苏格拉底观后感

深夜加油站遇見蘇格拉底觀後感

故事的男主角丹〃米爾曼，是位具有極高天賦且備受矚目的體操選手。體操，是他的最愛。夢想是在奧運比賽中獲得金牌，他為了這個夢想持續地努力著，朝著他的體操夢前進著。但，除了練體操的時間之外，他的生活都是沉浸在吸菸、喝酒及嗑藥等盡情放縱自己的世界之中。而這樣的生活方式，在某一天的夜裡，某一間不知名的加油站中，遇見一個被丹〃米爾曼稱之為「蘇格拉底」的神祕男子後，徹底地改變了丹〃米爾曼的後半段人生。

影片中有兩段是讓我最印象深刻的：其中一段，是丹〃米爾曼在經過那場改變的車禍後，在幾個月的復健之後，好不容易鼓起勇氣，去找教練來證明自己依然像以前一樣，可以作體操動作。但他好不容易鼓起的勇氣，卻被教練一句：「醫生判定你終生無法再練體操」而回絕了。他的勇氣就像一株剛萌芽的初芽一般，好不容易奮力從土壤中鑽出，突然一陣傾盆大雨，澆熄了生命力。被拒絕的丹〃米爾曼非常沮喪的來到鐘塔之上，打算結束他的生命。正當他要跳下去時，他的心魔出現了，而心魔的出現正是讓他體悟到：唯有打敗心中的那個自己，才有辦法得到心靈的平靜的道理。

這段為什麼會讓我印象深刻呢？因為我們總會在剛開始面對挫折時，會沮喪，然後對自己失望，並且腦子中的想法，會一直往負面情緒的方向思考，心中也會一直浮現著「我為什麼做不好？」、「我真的很失敗」之類的反面語句。但，只要我們閉上眼睛，靜下自己的心，讓自己不好的情緒沉澱一下，其實就會發現剛才讓我們情緒失控的挫折，其實沒那麼嚴重。甚至，會開始想：其實讓我們感到挫折感的最大原因，不是事件本身，而是那個凡事要求完美的自己。或許我們對每一件事存有一份期待，都希望能做到最好。但完成一件好的事，是盡我們所能，做到最好，而不是完美，無瑕疵。

還有一段是：丹米〃爾曼在經過幾個月的復健之後，奇蹟似地恢復了以前的體操水準後，他隻身前往體操室，想再一次證明給教練看，讓他知道他已經全然

地恢復他以前的水平了。可是，又再一次被教練給回絕了。而這次的拒絕，卻是拿著奧委會停止比賽的通知信函。這封通知信函真的讓丹〃米爾曼徹底地感覺到教練真的拋棄他了。他傷心欲絕地來到蘇格拉底的加油站，發了一陣脾氣。讓蘇格拉底決定帶丹〃米爾曼去爬山，讓他自己去體悟：我們永遠不會知道會在攻頂時看到什麼，重點是我們在過程中學到了什麼，這才是我們真正要了解的。

理想很遙遠，很難能達成，而在要實現目標的過程，就好比要攀登一座山一樣，勢必要忍受低溫的考驗，寒風無情的打擊，還要留下堅毅的汗水，才能成功抵達山頂，見到那一個美景，完成自己的理想。完成理想的路途很漫長，中間或許會有許多阻礙，亦或是讓你停下腳步的障礙。但，這些阻因，換個方式想想，或許是幫助你前進的動力也說不一定；甚至是，下一次面對難題，能拿出來用的經驗。

第四篇：深夜加油站遇见苏格拉底电影观后感

深夜加油站遇見蘇格拉底—電影觀後感

這部電影是由丹‧米爾曼自傳體小說改編，相當勵志，敘述一位奧運體操選手的心路歷程。年輕得志的他頭上總是頂著驕傲的光環，直到一場重大車禍徹底改變他的人生。他遇見一位身懷絕技的加油站老人，戲稱老人為「蘇格拉底」。片中的老人就像夢境中的奇遇，促使丹尼不斷地思考，最後心靈終於漸趨平靜，勇敢跨出積極的腳步。人生的意義和目的是什麼？我想每個人在每個階段的答案都不一樣。

看完這部影片，讓我感觸良多。我相信看過這部電影的人，在看待人、事、物的價值觀上和對人生的意義或多或少都會做些改變吧！「勇士並非刀槍不入，而是能克服心中的恐懼。」我相信每個人心中，必有恐懼，就要看個人怎麼克服它。像我從小就害怕上台，因為害羞、不習慣，覺得自己講的不好… … 等。種種的原因，以至於害怕上台。所以，只要一聽到要上台，心裡頭就緊張無比。不過，自從就讀五專後，就有了改善，可能是老師出的作業中，常常要上台報告，久而久之就習慣了，而且我也告訴自己一定要改變，不要害怕，上台就把你該做的事完成就好，不要在乎別人的眼光。就像片中蘇格拉底所説的「當你在做一件事時，腦海中就不要想其它的事。」人要改變，改變是常態，不改變是病態，再不改變就會被淘汰。所以，要排除恐懼就要靠自己。「你快樂嗎？」蘇格拉底問米爾曼如此短的一句話。我想真正的快樂不在於你所擁有哪些東西。而蘇格拉底

說了句話「快樂的秘密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少欲的能力。」每個人都希望能快樂過生活或是得到什麼自己想要的而快樂。但我覺得真正的快樂昰發自內心的感受，用心去體會，而不是追求想要的事物。在片尾蘇格拉底帶著米爾曼去登山，米爾曼在路途中很高興的想要知道蘇格拉底要給他看什麼，到達最高點後，另一方是米爾曼所居住的城市，是他熟悉不過的景色了。米爾曼很生氣的譴責蘇格拉底，這時蘇格拉底從腳邊撿起石頭並說是要給米爾曼看的東西，米爾曼過沒多久就醒悟，其實他和老人一起爬山的這三小時非常快樂，最後到山上會看見什麼，其實一點也不重要，重要的是過程。我覺得老人想要告訴米爾曼，既然在努力的這段過程能得到快樂，那又何必在意最後的結果是如何呢？當你認真的面對了自己，活在當下，讓心得到寧靜，一切的一切都將回歸源頭，找到了那一絲絲的契機。或許人生就不存在著開始或終止，只有過程。「沉迷於過去，期望著未來，往往都是致命傷。我們該活在現在，每一個時刻都是不平凡的時刻。」這句話讓我覺得要活在當下，珍惜每一刻，過去的就該讓它過去，對未來的期望也不要太大，適可而止。做任何事情時，應拋開心中的雜念，專注於現在要做的事情上，其它的事連想都不要想，讓心靜下來。最後，蘇格拉底到底存不存在？我想應該已經不重要了，也許蘇格拉底就在個人心裡。

作者：五專 外英 3-2 楊琇珺

第五篇：深夜加油站遇见苏格拉底-电影观后感

深夜加油站遇見蘇格拉底-電影觀後感

感謝此次由「大仁科技大學 生命教育中心」所主辦的生命教育電影週，讓我邂逅了這部好電影。

本片一開始蘇格拉底就問丹：『你快樂嗎？』

在這世界上不論任何一個時刻，皆有其意義存在，而「深夜加油站遇見蘇格拉底」這部電影的中心思想便是要我們學會「把握當下」。

主人翁‧丹是個很有天賦的體操選手，這份上天賜與的禮物讓他以此為傲也以此自滿，因此常忘了靜下來聆聽、留意所有環繞著他的事物，總是一味地朝著自己想要的方向前進，直到遇見蘇格拉底教會他，讓他開始學會聆聽自己內心的聲音，知曉如何去觀察所有他生活中的大小事物，明白每一次的發生皆有其珍貴的意義。

記得丹第一次心無旁騖的鞍馬體操，他創造了超乎想像的結果，但蘇格拉底卻只問他，這份專注維持了多久並責罵他只敢活在過去。這次的思想衝突就像蘇格拉底所強調的，世上萬物皆有其發生的意義，過分沉浸於在自己的思想世界，反而容易忽略當下。同理可證，生活於現實中的我們也時常因為一件小事而沾沾自喜，一逕沉溺於過去的喜悅，繼而導致腳步停滯不前自滿於現狀。

蘇格拉底鼓勵丹去做自己想做的事，並且陳述了一番和平英雄論。一開始，丹之所以練習體操只是為了奧運金牌，直到經歷過嚴重事故之後他才真正省思到體操之於自己的意義。原來遇到挫折並不可恥，能夠從跌倒的地方重新站起來才

是真正值得尊敬。丹在瞭解這個道理之後整個人煥然新生，因此日後成為了柏克萊大學第一位奪金的選手。

這部片中讓我最深刻的是，當他們踏進奧運會場等待上場時，丹的朋友滿懷著緊張不斷訴說自己的恐懼，他以為學習體操不過就是為了奪得金牌，並且冀望透過這次優勝得到如何豐厚的獎賞。還記得他說過，比賽結束之前的二十秒是最重要的，我想丹在聆聽的時候，應該也看見了還未遇見蘇格拉底前的自己。

記住結束前的二十秒是重要，但最重要的其實是要去記住自己是否有徹底享受到那段屬於自己的過程。身為一名選手，打從上場的那一刻起，每分每秒皆是彌足珍貴。

被世俗所困惑住的我們向來善於沉溺在從前的快樂，並把下一個快樂建構在未來的藍圖上，不斷的想像著我們該怎麼做、該如何做才能夠得到快樂、得到自己所想要的，以這種精神和方向去努力著的我們，真的快樂嗎？太過專心於某件事情、某個想法上面，卻忘記了去享受達成這件事情的過程，對於這樣生活著的我們真的快樂嗎？

如果所謂的快樂只能建築在過去與未來，那麼活在當下的我們又是否真正開心呢？我想這就是這部電影想要讓觀眾去思考的課題。

每個人心中都住著一位蘇格拉底，至於什麼時候才能遇見他？我想這個答案只能夠靠自己去尋找了。（作者：五專應用外語日文組5-1 洪郁菁