心理素质拓展协会感恩母亲节活动策划书

第一篇：心理素质拓展协会感恩母亲节活动策划书

自动化学院心理素质拓展协会

自动化学院

感 恩 母 亲 节 策 划 书

心协，更懂你的心

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心理素质拓展协会感恩母亲节活动策划书

一、活动背景及目的及其主题...........................................3

二、活动成员.....................................................................3

三、活动时间.....................................................................3

四、活动地点.....................................................................3

五、活动内容.....................................................................4 前期准备：....................................................................4 活动过程：....................................................................4 活动后期：....................................................................5

六、活动注意事项：..........................................................5

七、紧急应对方案：..........................................................5

心协，更懂你的心

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一、活动背景及目的及其主题

母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太多的诠释，赋予它太多的内涵。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊涛骇浪，母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，浅唱低吟……想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发;想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈;想起了母亲，漂泊的游子就会萌发起回家的心愿;想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园!在母亲节之际，让我们一起来感恩我们的伟大母亲吧！

活动主题：感恩母亲，培养当代大学生的感恩情怀

二、活动成员

2013届心协所有会员和2012届心协成员。

三、活动时间

2013年5月 11日（周六）。

四、活动地点

南湖食堂门口。

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五、活动内容

前期准备：

1、外联部负责取得学校同意，并负责活动前期的场地搭建与材料准备。

2、由宣传部负责活动的大力宣传，包括海报宣传与视频宣传。

3、由艺设部负责定制并挂横幅。活动过程：

1.在南湖食堂门前的空地上摆放贴有两张海报的宣传板和桌子来开展我们的活动，并将活动需要的道具放在桌子上。

2.同学们在桌子上在信纸上写下对母亲的感恩之情与想说的话，并要落款自己的学院、班级和姓名，然后放入信封，贴上邮票放入信箱中，由秘书部负责保管。

3.正式活动期间，主要由策划部人员负责开展活动，由他们守活动摊位，他们要引导路过的同学积极参与活动并且介绍活动流程及奖励设置。策划部的全体成员起好带头作用，要积极参与写感恩语，给路过的同学们起到榜样和鼓励作用。

4.若当天参与活动的同学少于20个，则策划部的全体

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成员每人必须要写3封信。

5.秘书部人员负责前几名参与者中，写得比较好的，匿名誊写一份，粘贴在展板上以作示例，给后面的参与者一个参考，以此来鼓励其他同学积极地参与活动。

活动后期：

1、有人力部负责将参与者写给母亲的信件送到邮局。

2、宣传部负责写新闻并投稿。

3、艺设部负责后期的照片处理与整理。

六、活动注意事项：

1、在吃饭的高峰期要将宣传做到位，将同学们吸引过来，让大家积极参与活动。

2.活动参与人数不够时，协会内部成员应该假装参与人员，为后面的参与者做示例，并吸引他们参与。

七、紧急应对方案：

1、下雨且较大时，活动临时取消，另更时间。

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心协，更懂你的心2014年4月15日

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第二篇：心理素质拓展训练活动策划书

心理素质拓展训练活动策划书

一、活动背景

目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增近同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院决定开展一次大学生心理素质拓展训练活动。

二、活动主题 :在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。

三、活动目的及意义

以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。

四、活动对象：11级材料学院全体同学

五、活动时间：2011年12月18日8:00

六、活动地点：涉外足球场、经干草坪

七、活动流程

（一）、前期准备

1、提前宣传并统计参加人数

2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练

3、准备活动所需物资及道具

4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置 各标记点

（二）、活动内容

A、热身小游戏——缩小包围圈

游戏规则：

1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。

5、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

注意：活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏

B、活动开始

项目一：链接加速

活动道具：计时器

游戏规则：

（1）、参赛队的 8 名参赛人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；

（2）、比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点绕过障碍物返回，最先到达者为胜；

（3）、起点终点相聚 15 米，游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。；

计分规则

（1）、火车断裂后如果不重新组织继续前进则成绩视为无效；

（2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；

（3）、用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：（1）、培养同学们的团队合作精神

（2）、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。

项目二：盲人方阵

活动道具：20 米绳子一条、计时器、口哨、眼罩

游戏规则：

（1）、让每组的 7 名赛队员被蒙上眼睛，余下一名作为指挥者

（2）、裁判员吹响哨声后，指挥者指挥其余蒙眼成员将一根绳子拉成一个等边三角形，经裁判员批准后马上变换队形拉成等边正方形

（3）、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的比赛成绩

计分规则：

（1）、用时间最少的参赛队为胜；

（2）、按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：

（1）、这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任；

（2）、一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游 戏主要为锻炼大家的团队合作能力；

项目

三、蜈蚣翻身

游戏规则：

1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处„„一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员„„跟随前面 的组员一只钻完所有的 手拉孔

活动要求：

1、参加人数，10人以上为一组．

2、足够大的空地

评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

活动目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．

项目

四、风雨同行

游戏规则：

1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，1个“哑巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无手人”捆绑双手

3、主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把指定物品搬运到终点活动要求：

1、有一定的活动空间

2、眼罩，口罩，短绳，用的其他物品可以任意准备

评分规则：以用时最少者为胜

活动目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短

（三）、总评并给予奖励

一个优胜奖、两个最佳团队协作奖（以物资鼓励）

八、经费预算

1、买道具120元（绳子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）

2、买奖品100元

3、其他50元

共计：270元

九、注意事项

1、主持人在活动中需尽量保障参与同学的安全并在活动评分中秉持公正公开的原则并维持好活动秩序

2、活动结束后清理卫生后再离场

第三篇：201105心理素质拓展活动策划书

活动月

心理素质拓展活动

主办单位：湖南工程学院学生工作处

承办单位：湖南工程学院“温馨家园”心理协会 策 划 书心理健康教育中心

活动时间：5月13（根据天气情况具体定）

活动地点：户外

参与人员：“温馨家园”心理协会三校区全体成员

活动流程

一、组织人员进行自我介绍。安排到场人员就座并强调场地设施的保护以及保持良好的秩序。

二、“交换名字”游戏

规则：每组人数在10个人最适合，参加者围成一个圆圈坐着，围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字，以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题，当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”。。。当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰，最后剩下的一个人就是胜利者。最先被淘汰的人要接受该组的胜利者提出的惩罚。

三、“袋鼠赛跑”游戏

规则：挑四个成员将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远；让大家互相结对儿，每对搭档发一个气球；让其中拿着气球的会员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上；让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球；听到开始的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线上；最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖

之间。获胜者可以得到一份小礼物，最后到达的那对搭档要接受惩罚。

四、“大树与松鼠”游戏

规则：所有成员事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；其它没成对的学员担任临时人员；主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目；主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目；主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

五、“拉歌”游戏

规则：分合唱和主题唱。全体成员分为两组。合唱——比比哪组唱得大声唱得好；主题唱——比比哪组唱得多（为了公平起见，两组可以从提供的主题中任选一个，只要觉得自己这组里能唱最多的歌来就好）。

六、由三个成员代表讲述对与此次活动的感受，以便以后改进不足。结束此次活动，清理现场。

活动经费预算

绳子20元

气球60元

“温馨家园”心理协会

2011年5月3号

第四篇：2017心理素质拓展协会工作总结

2017心理素质拓展协会工作总结

在心理咨询中心以及老师们的指导、支持下，2017年心协不断朝着规范化、制度化发展。从无到有，从有到精，这是一个不平凡的一年，我们会再接再厉，扬长避短，争取更大的进步和提升。

一、工作成绩

4月2日，在世界自闭症关注日的当天，组织关爱自闭症儿童活动，并与自闭症儿童康复相关机构建立联系，组建大学生关爱自闭症儿童志愿服务组，定期前往相关机构进行志愿服务。

4-5月，举办心理情景剧大赛，本次比赛主题为“蜕变”，意指大学生大学四年的成长蜕变，比赛分为初赛和决赛，并首次采用了赛区制，取得了较好的效果。

5月25日，举办了525心理健康活动月系列活动，该天也是全国大学生心理健康日，集中开展了宿舍楼心理黑板报评比、心理沙龙、电影展播、游园会、心理保健员与心理健康工作者评选、心理情景剧等活动，活动前期层层铺垫，并于525日心理情景剧决赛达到高潮。9-10月，组建校心协学生会体制组织，本以立足学生会体制，秉承家文化建设。

10月10日组织心理保健员培训，将心理保健员全部纳入到校心协，成为其中一员，并构建起心理咨询中心-校心协-院-班级-寝室的心理保健网络。

11月举办2017“心晴杯”心理知识竞赛，本次比赛达到活动人数之最，共计298只队伍，1192人参赛，使得校心协举办的活动赛事达到一个新的体量，在广度和深度上都更进一步，取得了较好的成绩。

12月举办心理素质拓展大赛，将心理与素质拓展相加，是继心晴杯后的又一大型活动。

二、工作缺陷

1、对活动过程中的突发情况的准备不足，未建立起突发事件处理的模板。在心晴杯心理知识竞赛决赛途中出现了断电情况，却没有得到快速有效的解决。今后应该避免并建立相关行为模板。

2、校心协赛事活动缺少创新。尽管举办的都是大型的活动，但是相比于去年只是在完善，并没有注入创新的元素。

3、缺少内部活动，只在部门内部有相关活动，在整个协会上各部门缺少沟通交流。

4、相比于校学生会，目前校心协缺少完善的校心协成员培训计划，同时也缺少相关的培训资源。

5、还未建立起完善的校和院的心协联系，这方面需要继续努力。

三、工作改善

1、在日常的工作中及时提醒可能出现的相关问题，建立活动前会议、活动后总结的制度，在一次次的活动中成长。

2、鼓励新点子，新想法的出现，鼓励无领导小组的讨论形式，建立会下讨论氛围，拟要求每年各部门提交活动方案。

3、在下半学期多组织内部活动，鼓励多人共同完成工作，在工作中相识，在工作中形成家文化氛围。

4、借鉴校学生会培训制度，要求各部提交培训方案与工作方案，整理存档。

5、继续推进落实院心协相关事项。

四、工作展望

1、学习借鉴其他组织架构，并落实形成校心协自身的管理制度。

2、落实心协成员心理学的学习工作，将心理学相关理论落实到日常管理与工作中

3、举办更具趣味性的活动，不仅仅拘泥于心理知识，为同学们提供一个放松身心、缓解压力的机会。

4、加大心协与校外组织的联系，增加交流机会，形成伙伴关系。

东华理工大学心协 刘宏兴

第五篇：心理素质拓展运动会策划书

【活动目的及意义】

我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。

【活动主题】

团结 共进 超越

一、前期准备

1、前期宣传：

（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；

（2）11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；

（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；

（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。

（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。

（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。

2、选手报名：

我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的小组。

各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。

3、活动项目筛选及道具准备：

（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。

（2）根据所选项目购买或制作道具。

4、赛程安排：

根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。

5、评委选拔及培训：

评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。

11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。

6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。

7、申请操场：根据相关程序申请操场。

二、正式开展

1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。

2、各小组讨论确定队名限时10分钟。

3、正式比赛(项目及规则见附录)，各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。

4、成绩统计及公布(评分表见附录)，由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。

5、颁奖式

三、赛后工作

1、卫生打扫﹕由心理部体育部共同负责卫生打扫

2、清点物品︰心理部负责物品清点

3、将相关活动资料报送相关部门

【活动地点】

东南校区操场、药用植物园

【活动时间】

11月20日正式开始

【活动对象】

以10级新生为主，各年级均可报名

【奖惩措施】

根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励

根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励

【注意事项】

1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出比赛；

2、活动前注意热身，防止运动损伤；

3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）；

3、设立应急小组，处理突发事件。

张仲景国医学院

心理部 体育部

XX年10月28日