第一篇：外企实习心得体会
大学生职业规划书范文（共3篇）
以下是大学生职业规划书范文1——
职业生涯规划书范文
二．社会环境规划和职业分析（十年规划）
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三．行业环境分析和企业分析
1、行业分析：
本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四．个人分析与角色建议 1．个人分析：
（1）自身现状：
英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。
（2）测评结果（略）2．角色建议：
父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。?? 五．职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。1．2005－2008年：
成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过gre和英语高级口译考试
职务目标：外企企业商务助理
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万 2．2005年－2010年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万 3．2005年－2010年：
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万
六．成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七．职业生涯规划实施方案
差距：
1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；
2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；
3、快速适应能力欠缺；
4、身体适应能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法： 1． 教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所
需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。
（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机
会。时间：长期 2． 讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些
人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。3． 实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工
作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小
时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和 每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。范文2——
个人职业规划书
一、前言
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、自我盘点
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。
三、自我评价的缺点和改正
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。围绕这两个方向，本人初步规划如下： 1、2006-2008年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水平。2、2008-2010年：工作完全进入状态期，经过不断的努力工作和学习，能够达到高级程序员、甚至是项目经理，再理想一点的目标是系统分析员的能力,并在外语方面有更大的突破。3、2010年之后，如果条件成熟的话，自己独立创业也在考虑范围之内。需要完成的主要内容有：对与多种程序语言和数据库，要从认识到熟练，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找准自己的方向，弄精弄强。提高自己的管理水平，当然得把自己先管好。范文3——
一、基本情况
性别：男 专业：贸易经济 年级：大二
个人基本分析：有理想、自信聪明、擅长思考，有逻辑性，善于处理概念性的问题，具有很强的创造性思维，挫折承受能力极强。可能存在的盲点：过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。
个人优势：担任过班干部，正在自考双学位，英语不错，参加过wbsa中级商务策划师培训，参加某公司周年庆典策划大赛，拿到第一名，并实施该策划案。关注商业经营活动，与社会接触较早。
个人劣势：目前的校园内人际关系一般，成绩一般，有时候过于自信，给别人压迫感，做事情容易冒进，不拘小节。体质偏弱。
生活中成功经验：1.比别人先走一步。解释：大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加wbsa中级商务策划师的大一学生。2.注意收集信息：包括互联网，公告栏，高年级同学。
生活中失败经验：高考成绩不理想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。
二、扬长避短
所谓江山易改，本性难移，我并不需要改正我的缺点，我需要尽量发挥我的优势，努力学好英语，将英语提高到一个相当的高度，参加更多的社会活动，尽早的进入社会。但我还应该加强锻炼，增强体质，以弥补体质不好而带来的负面影响。
三、适合的职业描述
我十分乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志坚强
经过职业生涯测评系统测试：我适合的职业类型是企业类型，典型职业：喜欢要求具备经营、管理劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
适合的职业如：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
四、未来职业生涯规划
综合职业生涯测评和我的自我评价，我非常适合进入营销领域，这也与我现在的发展路线相符。而且我的毕业时的目标就是：宝洁，世界上营销做得最好的企业。
2005年5月－2005年9月宝洁会在每年9月的时候招聘暑期实习生面向大三和研二，这段时间仔细为应聘作准备，为此我上网收集了很多资料，也认识了许多的朋友。参与和组织一些活动，包括参与一些策划案。学习商务英语，准备托业（商业托福）考试。当然我还要通过六级。
2005年9月到2005年12月，应聘宝洁的暑期实习生，大概有五轮，如果有幸进入最后一轮，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就继续参与社会活动，同时准备bec（剑桥商务英语）高级的考试。12月参加考试。
2005年12月到2006年8月，充电时间，经过第一次求职，以及参与一些商业活动，能够了解到自己的不足，此段正是充电的好时候，再把需要的证书都拿到，为接下来的应聘做好准备。
2006年8月到2007年5月开始找工作，当然肯定是营销领域，首选还是宝洁，退而求其次一些大公司的销售部门也可以.2007年到2012年从最初的新人进入中级管理层，如果资金充裕，申请国外的mba，如果资金有限，则在国内念mba，换个环境，思考一些新的东西。2012年到2014年念mba 职业目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万
六．成功标准
我的成功标准是个人事务职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高。即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
未来家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七．职业生涯规划实施方案
差距：
1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；
2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；
3、快速适应能力欠缺；
4、身体适应能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法： 1．教育培训方法
（1）.充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。
（2）.充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期篇二：-个人分享-外企面试技巧+面试失败成功例子+写作注意事项+经验(尤其适合法语英语企业)必备学习
美式论文、报告写作技巧
编者按：美式教育的特点即是课程内容强调学生参与及创新运用，因此，报告便成了常见的考核学生学习成果的方式，比如实验报告、学期报告、专题报告、研究报告及论文（含毕业论文）等。研究生presentation 及 seminar 的机会更是占很大的比重，有些甚至占学期成绩很大比例。如何完成报告、论文同时得到良好的成绩，是本文提供给有志留学的有心人参考的目的。
美国大学生由於自小已养成自动寻找答案习惯，在启发式的教育环境下，写报告、论文对他们来说比较不陌生，虽然专业知识上美国学生不见得比外籍学生强，但是表达能力由於自小培养，加上英语能力的优势，常比外籍学生在报告、论文方面有较隹的利基。反之中国学生比较缺乏报告写作的训练，因此如果在留学过程中无法适应美式教育会比较辛苦，其实论文、报告的写作要领其实不难，只要把握技巧就可水到渠成。通常论文由篇首(preliminaries)，本文(texts)以及参考资料(references)三部分构成；而这三大部分各自内容如下：(一)篇首：
封面(title)序言(preface)谢词(acknowledge)提要(summary)目录(tables and appendixes)(二)本文：
引言(introduction)主体，含篇(part)、章(chapter)、节(section)、以及注释(footnotes)(三)参考资料：
参考书目(references or bibliography)附录资料(appendix)。
进行论文或报告写作之前，先要确定想要表达的主题，主题确定后，将其具体表达，即为题目。题目可以提供研究者：
一.研究的方向
二.研究的范围
三.资料搜集的范围
四.预期研究成果
通常在确定题目之後就开始找资料从事研究，建议在找资料之前最好去问教授有哪些参考资
料来源可供参考引用。构思为确定写作大纲或 proposal 的先前步骤，大纲是论文、报告的骨干，proposal 是研究的架构、流程及范围的说明书。如何构思大纲或proposal为论文、报告写作前的必要准备工作。好的论文或研究报告，要基于在完整、详实的资料上，而参考资料除了和教授商借之外，最主要的来源就是图书馆了，一般参考资料来源可分成教科书或手册、政府机构的报告、科技或商业方面的杂志，及会议性质的资料。此外现代的电脑资料库也可帮助收集资料，在国外可利用学校的电脑连线资料库寻找自己需要的资料。当一切准备就绪，即可开始着手写报告，一般报告还分大报告如期末、专题等报告，及小报告如 seminar 式的报告。
就算是小报告，也至少应含
(一)title pages ：包含主题名称、作者、日期(二)summary： 即主要的结论
(三)introduction：包括理论背景及内容
(四)technical sections：是论文的主体，为最重要的部份应再细分为 几个片断。(五)conclusions：即扼要的结论
(六)appendixes：复杂公式的导引及叁考资料和电脑程式的报表可附加在 此项
美式报告的撰写通常要打字，两行式，行间若有未拼完的字要以音节来连接。写报告通常需要用到电脑，如有计算数字统计图表的需求，也常会用到程式软体如pascal、lotus，统计分析软体如sas，也是不可或缺的，电脑绘图在今日已成为工商界及学术界的重要工具，文书处理更是最基本的要求，因此word for window、powerpoint、excel便成了颇受欢迎的工具。此外在英文语法、文法上的润饰与修改，如能请老美帮忙会比较好。
论文、报告完成后有时会需要做解说(presentation)，用英文来讲演对中国人来说算是一大挑战，通常课堂讲演时间为十五分钟到三十分钟，若是论文囗试则至少一小时。投影机及麦克风的使用对讲演的效果有很大帮助，正式讲演前多预习几次，时间宜控制适中，上台时忌讳低头拿着报告照念，需留意听众的反应，切中主题，避免太多数字的导引。
简历的准备工作。
之前有人说，面试就是，想人家证明你有多想去。
我之前实习的头，告诉我一个经验，我觉得很牛掰。面试不是你问我答，在那受审。面试是一个自己的presentation.面试前，总结自己想说的，列个单子，要怎么介绍自己，哪段实习经验有用。我老师是哪个大牛。之类之类，然后揣兜里，把自己的想说的，融入到问答中。然后，回家看看，自己是不是都说。这就算一个尽力准备的面试了。经典必问问题，我遇到的。1，为啥来法国。
我照实回答，当年喜欢飞机，为了空客来的。2，为啥想来我们公司？ 3，你能为公司带来什么？ 4，你的优点？ 5，缺点？法语不好 6，性格缺点。
7，如果让你现在就开始工作，你认为你还缺点啥，才能胜任这个poste 8，你有啥问题问不？ 9，自我介绍。
10，啥时候能开始。11，工资你想要多少？
我工作不是为了钱，但是工资也能对我学习，我过去的经历的一个肯定，而且工资也要对应公司的形象和在行业中的地位，在此，我信任公司的norme，je suis prete a adapter.2面必问问题
1，总结一下，上次面试。2，你描述一下poste 3，你想象中，这个poste 到底有些啥工作？ 招聘会，怎么做到收益最大化。
1，衣服，还是要熨好了，穿西服去。女生可以穿亮色的衬衫，那么黑压压一片，谁是谁都不知道，怎么注意到你呢？ 我当年还穿过白色外套呢。
2，是重点，就是学校的招聘会，为什么你不能参加组织呢？自己能学不少东西，而且，也算课余生活吧，练练法语。也不错 一旦成为工作人员，你就有一个特殊的身份了，这样更好玩了。还有一些，学校的招聘会，是需要临时的parrain的，你也可以看看自己的一类公司，然后去当parrain，不影响你逛。还能在自己最爱的公司stand里，耗多长时间都行，和大家侃啊。这个好处是，时间充裕。因为当工作人员的话，当天可能你的时
间非常有限。
3，准备好20份，简历，一个大夹子。夹子颜色要亮，手里拿着。最上面永远就一份简历。下面垫个漂亮的卡纸。不让别人看到自己准备了多少份。我是这么做的。我特怕碰到一类的公司，你去说，你们公司对我来说意义非凡，结果，他看见20份简历，说，是不是意义非凡的公司有很多。。
4，如果你参与组织了，就大胆的说，我也是组织者，如果有什么问题，可以随时说。能有啥问题呢，无非缺把椅子，想多拿瓶水，这些都好解决。
5，早上一大早，正式开始前5分钟，就去找自己的一类公司。大脑想好了要说啥。就开始谈吧。这时候，大家的状态最好，态度也会好，也有耐心。中午快吃饭的时候，如果自己是工作人员，就可以去找一类公司的聊过天的人，说，吃饭点到了，一起去吧。6，第2种策略是，先看第2类公司，练练口语。利索了，再去找一类。这种也有不好的，就是一类能看出你，练过了，而且重视度不够。和那个早上比他们还早到，在stand等的，完全不是一种motivation.7.下午就可以，无聊到处看看，公司产品啊。随手拿些赠品啊。无聊和大家侃侃呗。8，忘了说了，一个准备工作就是，要有计划。之前拿到stand的图，就要安排好，自己一定要去的公司在哪，什么时候去。别最后去落了。就傻了。
9，收了一堆名片，当时就在名片上写，那个可以忽略，那个回去要发简历，那个回去要什么时候打电话。。很有用。
10，在招聘会上，如果能抓住4-5个公司，以后能保持联系。。发简历。邀请你去做面试。就算及其成功了。我大概去过2个找工作的招聘会，记录都是，2个和3个。
面试容易犯的错误。。
这里面有的是，我听学校请老师讲课讲的，有的是我自己的体会。
1，就是很多人不容易注意到，尤其是女生，尤其是理工科，女生少，面试的主管一般都是40到50岁的中年男子，然后你又刚毕业，就会潜意识中有一种和长辈交谈的感觉。然后，那边的感觉就是，这孩子，这孩子不独立，这孩子，有点依赖。这个问题，以前我很少听到别人提，但是 有的时候是事实。就是pro的感觉没有在。
2，我经历的1面，一般是5个挑3个，或者5个挑2个，然后2面。这个比率，对面试的主管来说，其实他们也挺害怕的。他们害怕的原因是，怕自己搭了那么多时间，结果没一个合适，怎么办，怎么办？你的态度就应该体现，我就是那个最合适的，我就是一步一个脚印，慢慢走向你们的。别做，夸张的事情，说所有话，就是让别人安心的感觉。
3，之前就训练自己的口语，少用什么,cours, etudiant, prof之类的词，这类词汇完全就是，你还没有想脱离学校体系，还没有准备好，作出一个pro的态度，无论对工作还是对同事。
实习心得体会范文
我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一块基石。老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。建筑行业也是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现我的理想和光明的前程努力!实习心得体会范文之二
紧张而有难忘的两周测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束了。
通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了水准仪、经纬仪的基本操作，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法，获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟练了测量仪器的操作技能，提高了计算和绘图能力，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验，使我学
到了很多实践知识。
-----实践是检验真理的唯一标准
一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了同学之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。所以，我们每个组员都分别独立的观察，记录每一站，并准确进行计算。做到步步有“检核”，这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。例如：
(1)立标尺时，标尺除立直外，还要选在重要的地方。因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。
(2)要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。-----团结就是力量，纪律才是保证
经过每个组员的团结工作，我们完成了侧图的工作，看到我们画好的图纸大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小，有的说水准测量中点不能架设的太远，等等吧。想想大家每天早七点多就起床背上仪器去测量，算出误差大的大家一起讨论和修改，并重新测量。有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、水平角的观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。------求真务实
测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解。学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用水准仪，经纬仪
等测量仪器与工具。很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本画好图后，老师每个组的检查，出现问题就让我们及时改正。其实想想每天校园中那些测量的我们也算是一道不错的风景。还记得晚上七点多了，因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了半天大家连晚饭都没来得及吃。总之，两周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁，但也算过去了。完成了测量还是很高兴的.虽然测量中大家也有懒的时候不想测了,但挺过去都好了。------苦尽甘来
但这两周实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。
-----失败是成功之母
我很珍惜学校为我们安排实习这理论与现实连接的重要环节，更深刻的体会了实物与图纸之间那种密切的关系，明白了图纸它要显示什么样的物件，有的在图纸上看不懂的地方在实物的面前就显的那么简单明了。总之，要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。同时这段实习生活也是我一生中最值得难忘的。
令人难忘的两个周的测量实习终于结束了，在这两个周里，我学会了很多东西，懂得了很多道理。
首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己
动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。
实习心得体会范文之三
其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。
我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实习期间恰好是入夏时节，西安的温度很高，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上六点多就起来，7点左右就开始测量，因为中午的太阳实在太厉害了，我们下午3--4点开始工作，一直到晚上天黑无法看清为止。因为测量地点距离在东区，远离我们这边的宿舍，所以我们晚上基本都在树蕙园吃饭，同时发现那里的饭菜不错，每天都吃得很香。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和思考是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。
通过这次实习我自己还总结出一些测量时应该注意的事项。(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。
(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。
我很珍惜学校为我们安排测量实习，更深刻的体会了测量工作的艰辛以及实物与图纸之间那种密切的关系，真是没有蓝图什么也干不成。总之，虽然觉得累，还是要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历，同时这段实习生活也是我一生中难忘的。
第二篇：外企实习
之前我在三个享有盛名的国际公关公司连续做了14个月的实习生，遇见了不
同的领导，做不同的工作，被不同的人教导，领悟不同的职场心得。我突然想写
写我在实习期间被教导过的各种事情，虽然当时我不理解，甚至怨恨，甚至哭泣，甚至难过，但是今天看来我能得以迅速的成长和这些理论分不开。是这14个月的无数前辈帮我迅速完成了校园到职场的过度，节省了我大量的适应社会的时间，从而更快的走上了职业发展的道路。我想在今天总结一下诸位对我曾经的教导
以及我想告诉更多还在学校准备实习的小盆友们的一些小事儿：
1、任何的工作一定要从前到后全部做完，如果我只让你做1，你要自己想想
这个事儿有没有2和3，如果我没有时间教你全部的过程，请你自己多想想。关于
这个问题我希望你能读一个小故事《买土豆的故事》。
2、中途如果遇见无法完成的问题一定要及时问我，不要等着我追你去问。
我之所以交给你，我相信一个公司精挑细选出来的大学生是可以完成类似追一个
媒体问问是否收到快递的小事儿。如果我问起你，请不要告诉我对方没人接电话，或者对方找不到。有问题发生，不要把问题丢回给我，一定要想办法解决，职
场是一个只要结果的地方。一定要有解决问题的能力，当你开始动脑子想办法解
决了所有的问题，你在思维能力和工作能力上才能有所进步。你要做一个思考者，而不是工作者，你要有自己的价值。(这是我在转正前接受的最重要的一个教
育，这也是一个学生到职场最关键的转变)
3、你不需要知道你的同事一天的工作到底是什么等等，虽然现在很多职业
教育学校让你尽快了解这一点，因为我们每个人的工作是不固定的，每天项目不
同做的事情完全不一样，比如我每天喝咖啡的时间会根据我忙碌的程度而有所不
同，而你知道这些完全没有用。每当我被很多在校生邮件问到类似的问题，我都1 / 4
非常希望你们是否可以回家多读一下你们的简历是否通顺。
4、了解每一个行业从做好每一件小事儿做起，不仅仅包括做完做好，更包
括由此而引申出来的所有的方法、沟通、隐患、技能你是否都思考的到。只有对
每一个小事儿做到了面面俱到的了解和掌握，你才能往前走的更快一点。、如果你今天实在没事儿干，那就看看和业务相关的网站，学习一下前辈的心得。任何一个细小的工作都有很深的水，学无止境。不要和其他的实习生结
伙聊天有说有笑，好像在避风塘聚会的样子。不要无聊的去网上聊天，灌水，八
卦。这点你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不远万里的来公司完成。(当年我就很避风塘)、一定要思考一下如何体现自己的价值而不仅仅是去费力的工作。有过实
习经验的同学一定能发现实习生总是觉得自己工作很累，而正式员工越到高层似
乎越轻松。其实不然，高层的辛苦是你们想不到的，只是高层更加会管理自己的时间和各项事情，而不会像你们总是抓狂，高层所表现的不是轻松，而是有序。
(我想这很重要，我曾花了一年的时间才意识到这个问题，希望你能明白的早一
点。)、请不要问我这里薪水不高为什么要继续做，为什么不去替别人考试或者
帮别人攒书。我只想说一句，成长比成功更重要，何况暂时的有钱不叫成功。、请不要在向我表达了对公关的热爱之情之后，问我什么是公关，和广告
有什么区别。请自己在百度上google一下。要问就问点有深度的，问出这样的话
不要怪我不想理你。
9、你可以穿的花枝招展，也可以笑的天真烂漫，但是请不要在公司骚首弄
姿。（说的好啊~~）
10、请不要根据工资的高低决定是否留下来，除非这地方真的没法保证你的温饱问题。前三年是要积累和沉淀，而不是要求所得。走的越深你才会知道你是
个啥都不懂的小白菜，菜到你自己都觉得你可能是被误招的。(我经常会菜到这
个地步)、工作上如果有任何问题，太累或者工作量大都要和领导说，不要一直
撑着。不要半夜回不了家还要骂公司变态，压根儿没人知道你根本做不完。
12、工作在公司做完，一个实习生不至于要把工作带回宿舍去做来
zhuangbility，好像没了你公司就毁于一旦。回学校多读书多学习专业课，假期
就去玩。工作和生活要平衡好，不要实习一下就搞得你的世界天下大乱，那是无
能的表现。
13、不要以自己的思想去想公司的利益，不要认为自己旷工去看演唱会有利
于创新能力的发展，回来还说老板思维固化，故步自封。上班时间是你产出的时
间，不是你积累的时间，你上学的时候干什么了？公司不为你的个人成长和学习
买单，聪明点的话你应该知道从工作中让自己得到成长和锻炼。、读书，读很多书，读各种书，让自己尽快的成长，不要求你有一张成熟的脸，但是要有一个成熟的心。不要在年纪很大硕博毕业后还在思考一些幼稚的譬如为什么公司不是你理想的那个样子的问题。
15、学习能力不等于工作能力，学校里拼智商，社会里拼情商。情商太低的回家补课去，别回学校大骂公司怎么怎么不好。
特别提示：一定要保持你的个性，这个很重要，无论何时何地，只有一个你
自己。倘若真的抵触的厉害，请至少保持“外化而内不化”，至少要坚守一点点
心底的东西。还有就是要有一个梦想，一个目标，这样你才有动力能摆脱浑浑噩
噩、纸醉迷津的社会生活，才不至于让自己变得俗不可耐。
第三篇：外企实习证明
外企实习证明
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到证明吧，证明具有凭证作用，持有者可以凭借它证明自己的身份、经历或某事真实性。写证明的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的外企实习证明，欢迎阅读与收藏。
外企实习证明1兹有__湛江师范__大学__外语__学院___商务英语__专业_20xx__于_11_年_02_月_20xx_日至_20xx_年_02_月_10_日在XX公司实习。
该学生实习期间主要在我司XX组实习，主要负责全面XX工作。
该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂得地方，能够向经验丰富的职工请教，善于思考，能够举一反三。作为金融专业的学生，在工作中表现出了扎实的 XX理论基础，对工作认真负责，做到学以致用，保质保量的完成工作任务，体现出其较高的职业素养。同时，该学生严格遵守我行的各项规章制度，实习期间从未缺勤、迟到，尊敬我行工作人员，并与同事和睦相处，与其工作的员工都对该学生的表现表示赞许，并予以肯定。
情况属实，特此证明
单位公章：______
20xx年02月10日
外企实习证明2兹有_________学校_____专业____________同学于___年___月___日至___年___月___日在________单位实习，期间担任____工作，情况属实，特此证明。
实习鉴定：
三工作中能够任劳任怨，不计较个人得失，较好地完成了实习任务，受到了所在部门的好评;
四、能够自觉遵守公司的规章制度和劳动纪律，诚实守信，显示了当代大学生的良好品德。
情况属实，特此证明
单位公章：
20xx年月日
外企实习证明3兹有____________大学_____________学院_____专业__________于_____年____月____日至____年____月____日在XX公司实习。
该学生实习期间主要在我司组实习，主要负责全面工作。
该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂得地方，能够向经验丰富的职工请教，善于思考，能够举一反三。作为金融专业的.学生，在工作中表现出了扎实的理论基础，对工作认真负责，做到学以致用，保质保量的完成工作任务，体现出其较高的职业素养。同时，该学生严格遵守我行的各项规章制度，实习期间从未缺勤、迟到，尊敬我行工作人员，并与同事和睦相处，与其工作的员工都对该学生的表现表示赞许，并予以肯定。
情况属实，特此证明
单位公章：
20xx年月日
第四篇：外企实习报告
湖南商学院实习报告
外企实习报告
前言：
暑假期间，我有幸来到了常州市清东建材厂实习，经过半个月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。
实习经历：
我们实习的任务是分组完成整个材料的翻译。每个组大约5个人，每个人每天要完成自己的翻译任务，这不仅提高了我们的学术水平，更培养了我们的团队精神。没有人能依靠一己之力获得某项事业的成功，唯有依靠团队的力量，依靠他人的智慧，才能使自己立于不败之地。建设一支有凝聚力的卓越团队，已是现代企业生存和发展的一个基本条件。
在进行翻译实习的时候我们也碰到了一些问题。首先，是词汇量的不充足使我在翻译的过程中经常遇到阻碍，不得不借助电脑，词典等工具查找出我所不能准确描述的关键词句。其次，是常用句型的缺乏也使得我在翻译过程中举步维艰。再有，就是对一些专有词汇的不熟悉还有一些国外历史文化背景等方面知识的匮乏也使得我的翻译工作进展的不太顺利。这时，我会向同组的同学请教，充分发掘我们大脑中的知识，最终完成了翻译实习任务。对于英语专业的学生，如果毕业之后要从事英语方面的工作有这几种工作：外企翻译；翻译公司翻译，就是公司接活给你翻，按照每千字或者百字计酬；同声传译，这是很高级的会议翻译，按小时收费，非常贵，但是很难做到。没有活干的时候可以兼做资料翻译。或者到培训学校做兼职老师。这些工作都需要很好的英语专业知识，所以在大学里我们要充分利用时间补充自己的知识。
实习经验：
为期半个月的实习让我们学到了很多知识。不仅是组内翻译人员一起努力而得到的团体合作的成功感，在翻译过程了解到的专业知识和需求带给我们更大的感触。在我们碰到难题的时候，老师把经验传授给我们的同
时也向我们讲述了很多实际发生的，切身相关的一些做翻译的经验，让我们长了见识，拓宽了视野。通过这次的翻译实习，我更加清楚的认识到自己英语相关方面的知识还远远不足，也让我更加清醒的认识到，丰富自己的词汇量及语境英语句型的重要性。我对翻译这份工作充满了期待和憧憬，满怀着这份激情，我要更加严格的要求自己。要想做一名合格的贸易翻译人员，现在我自身的贸易相关知识还不够，关于一些信用证等相关的一些基本的贸易知识还不太扎实。今后，我要把眼光更多的投身到贸易知识中去，要了解各国贸易常识和历史文化中。感谢这门课程让我认识自身不足，以后更加努力。
这次的翻译实习对我来说是次绝佳的挑战。首先，与之前做的翻译作业相比，这次翻译任务相当艰巨，让我第一次全身心的严肃认真对待翻译。其次，这次翻译让我了解到跨文化交际这个新的领域, 在翻译的过程也增进了对这个新领域的了解;再次, 这次的翻译实习给了我一次把课堂所学的翻译理论应用于实践中的机会，在不但的比较，推敲，衡量，找到最佳字词句的过程中，我也慢慢领悟到翻译的真谛。最后，这次翻译实习也上次难得的经历，进一步锻炼我的翻译水平，今后的笔译和口译的深造铺砖添瓦。
通过这次翻译实习也让我认识到想要成为一名合格的译者，第一，中文水平要高，要打下扎实的汉语基础，特别是要下工夫提高自己的汉语表达能力；第二，外文水平要高，特别是要具有很强的阅读理解和鉴赏能力；第三，知识面要广 ；第四。要熟悉并掌握基本的翻译技巧。在今后的英语学习中，我会更加严格要求自己，在这四个方面多下工夫，争取做一名合格的译者。
在这次实践中,让我感触颇深的就是人际交往，会上人际交往非常复杂,具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感
受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那
就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们，想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异。这样，对于管理者来说付出是很大的，他们不仅要掌握每个人的个性，又要总揽全局。
俗话说得好，在家千日好，出门半日难。在家里，有父母的关心和爱护，你一旦出去，遇到困难总要自己解决。当然这也锻炼你，使你变的更成熟。学会自强自立是立足于社会的一个重要技能。也是生存的基本法则。
我感到在学校学到的东西完全用不到。这让我对大学教育产生了新的认识。大学生与非大学生的区别，对于大多数来说，大学生文化知识要懂得多一些，更懂礼貌一些。不过缺点也不少，他们更骄傲一些，不虚心接受有经验人的建议。你的专业知识在工作中也许只用到了百分之二十，甚至更少。这就需要你从社会中获取技能。而我们的大学如今只是理论教学。有的大学，甚至很有名的重点大学，连自己的实习工厂都没有，这对于理工科的学校尤为重要，只是理论而不实践，就等于是白学。面对当今大学的困境与出路我们大学生应该怎么做是一个值得思考的问题。为什么我学到的知识用不到，或者需要的知识我们没有学习。其中有很大一部分原因我认为是教学大纲惹的祸，中国六百万的大学生，统一实行教育部的大纲，接受同样的思想和知识输入，我们的创新性更无从谈起。从学习马克思主义原理到毛泽东思想概论，我们甚至学完都不知道这本书的完整名字。这种填鸭似的教育毁坏了人的创造性。我们花费很长时间学的基本都是政治课，而且是你不信的政治课。从简单的逻辑，我们可以看出这里面拥有的巨大利益，一种书要印六百万本，这种销量，哪个作家能赶得上呢。还有，每个学校都要遵循教学大纲的要求选定图书，这又造成了局限性。比如英语专业，都要用精读，泛读等等，全国有多少高校都用同一本书呢？为了打破这种局限，我们要多读书，广泛涉猎，是很有必要的。
实践总结：
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
这次实习的经历虽然已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始。感谢这次实习教会我的所有，虽然实习已经过去了，但这些东会永远留在我的脑海里，并为我在今后的学习和生活中指明方向，我相信有了明确的方向，在之后的学习中，我会更加努力完善自我，以期实现自己的目标。
第五篇：外企中英文实习总结
My Working Summarize
实习总结
During the 2 month-interning experience, I have known about daily work process in channel development department.在市场部为期2个月的实习经历，我熟知了实习生的日常工作内容及流程，具体有： 1.First of all, I am familiar with the wholly process of marketing activities from planning to approving and acting.1、熟知市场活动方案从策划、审批到活动执行的整个流程；
2.Secondly, following up the marketing promotion, OBM materials ordering and distribution are all I have been in charge of.2、具体跟进与执行IC渠道的市场活动、生动化物资的采购和分配；
3.To communicate with DC marketing representatives so that everything is on the right way.It is also the major work of mine.3、与各地市场代表沟通并改善工作效率；
4.Moreover, I help to do some DME reimbursement and data management.4、DME报帐程序及资料管理。
5.In addition, the most important part of my work is to use SAP system to do some purchasing application.Using it can help me most as most of the plans making are based on the BI data.5、SAP系统的熟悉与独立运用。
I have a strongly feeling about my 2-month intern work.It is about 4 parts: 在实习工作中学习到的和感受最深的几点是：
1.The first thing I have learnt is we must do things as the company operating stipulation so that we can avoid low working efficiency caused by irregular working.1、日常工作要按照公司流程及规定开展，以避免因为工作不规范而影响工作效率。
2.During executing project, I have found ways to overcome difficulties and particular methods to solve problems.2、在执行领导制定的方案时，学会处理所遇到的困难，以及具体的应变方法。
3.It is good to make progress for me if I pay attention in details.Besides, get into a habit of analyzing result and summarizing experiment can also help me develop.3、注重细节，养成分析结果、总结经验的习惯，有利于自我提升。
4.The last but not the least, I have not only practiced my communicating ability very well, but also have a good social resources during following-up activities.4、在所有活动的跟进当中，不仅锻炼了我过硬的沟通能力，还使我拥有了良好的社会资源。
Key words: detail, communication, development, learning 这2个月来的关键词：细节、沟通、改善、学习
My motto: Good, better, best, never let it rest!
----by Jane Zhou
周礼坚
Mar.14th, 2010
点击咨询 