第一篇：C证心理教育教案（共）
心理健康教育C证教案
课题：人际关系方面——如何尽快找到朋友
一、教学理念
人际交往能力就是在一个团体、群体内与他人和谐相处的能力。人是社会的人，离开了与人交往就等于是离开了社会，那不仅个人得不到必须的情感需求，而且他的社会适应能力发展也会受到很大影响。每个正常人都有交往的需要，都渴望在交往中得到他人的认同。高一的学生正处在世界观、人生观、价值观形成的重要时期，心理发展还不够成熟，对自我和他人的认知还不够全面，又是刚刚从初中生变成高中生，心理状态需要调整，面对周围都是陌生的同学，人际关系需要重新建立。因此，教会如何掌握正确的人际交往规则，如何定位自我与别人的关系，提高自己的人际交往能力，从而将更多精力放在学习上至关重要。
二、教学对象
高一新生
三、教学目标
高一学生刚刚经历从初中生到高中生的转变，在自我认知的心理状态上难免有波动，从而影响新的人际关系的建立，而且高一学生来到一个新的陌生环境，基本与初中的人际交往关系脱离，急需建立新的人际关系网寻求安全感。因此，希望通过这节课提供机会给他们重新进行自我认知，对自己有一个新的定位，帮助他们尽快熟悉自己班上的新同学，建立起新的人际交往关系，从而让高一的学生以饱满的心态迎接高中的新的挑战。
四、教学重点
重点是通过游戏活动形式让同学们了解自己的性格特点，加深对自己的认识，做到有的放矢的去建立自己新的人际关系。通过“寻人游戏”尽快让陌生的同学彼此熟悉，找到彼此有共同兴趣的同学，然后通过生日圈形式锻炼团体的合作能力，从而帮组同学们尽快建立起适合自己的人际交往圈。
五、教学难点
难点是如何精确控制各个活动开展的时间及对同学参与活动的引导，恰当的引导能有效提高同学们的对活动的参与程度，这将直接影响到我这次心理健康活动课的教学效果。
六、教学准备
1.准备好关于双手交叉对应类型性格的资料复印件，每张桌一份（两人一份），方便同学们快速了解自己的性格类型，并方便讨论交流； 2.准备好寻人游戏有关的寻人信息卡的模板，方便向同学演示说明； 3.选好学生助理，并在上课前将上课活动规则告诉助理，方便活动进行时的规则解说。
七、教学过程
（一）引入课题（10分钟）
同学们，大家好！现在请看看自己周围，你认为你了解他的同学有几个？请举手。那认为了解自己性格的同学有几个呢？请举手。那好，现在我们就来做一个小游戏，帮助每个人多了解自己的性格一点。
现在请每个人像祈祷一般，将双手交握起来，看看你的双手：
1.左手拇指被押在右手拇指下的---------------------->左脑使用者 右手拇指被押在左手拇指下的---------------------->右脑使用者 2.将你的双手交叉环在胸前(揽住自己~~)再看看你的双手 右手臂压住左手臂的------------------------------>左脑使用者 左手臂压住右手臂的------------------------------>右脑使用者
好，现在根据每个人发的资料看看自己的眼中的性格类型有多大的相似性。（见附件1）。
教师引导：好了，同学们，我们每个人找朋友时都是倾向于找跟自己性格相似的人，这个小活动就是告诉大家，每个人要想建立自己的人际关系，找到自己中意的好朋友，都应该首先了解自己的性格，才能做出正确的择友选择。当然，这个实验不一定对全部同学都准确，同学们根据描述适当选择就好。现在就请同学们自由讨论一下自己在别人眼中是怎样的，再对比这个测试结果和自己的原先的看法，看看哪些是正确的，哪些是不够完善的、需要改进，从而更加了解自己。（同学讨论）
教师小结：大家现在知道了每个人都是独一无二的，都有自己独特的性格和习惯，这就要求我们每个人都要彼此尊重各自的性格特点和行为习惯，不要认为每个人都会跟自己一样。只有相互尊重各自的差异才能在此基础上寻找各自的共同点，建立良好的人际关系。
（二）参与活动
A:寻人游戏（15分钟）1.活动目的
鼓励同学主动与不熟悉的交流谈话，发现班上有共同或相似兴趣爱好的人。
2.教师引导
同学们，相信现在大家会对自己的性格有深一层次的了解。每个人都知道，只有同时了解自己和别人的兴趣爱好才能找到和自己最说得来的好朋友。光知道自己的兴趣、性格还不够，我们还要多了解别人，看看谁是和自己的相同爱好，相似的价值观，或者是相似经历等等的相似度，这样是不是很快就能找到与自己志趣相投的好朋友啦！？好了，同学们，现在我们要进行一个叫“寻人游戏”的活动，它不仅很好玩有趣，而且能帮助你们快速找到与自己兴趣爱好等各方面有相似点的同学。要求如下：（1）“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。（2）大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。我会邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。
（3）交流完毕后，班主任在全班梳理信息，请具有同一特征的人相互介绍与交流。以下是准备好的模板，让同学快速参考。
3.注意事项：
在活动刚开展过程中可能会出现有些同学比较害羞内向而不敢主动问人，不能获得有效的信息，这时候我就要前去鼓励这类同学，指导他们勇敢向不熟悉的人搭话，获得他们的信息；也可能会出现有些外向的同学了解到与自己有诸多共同爱好同学时会过于兴奋而扰乱课堂秩序，此时应该控制好课堂秩序。
4.教师小结：
同学们，通过这个“寻人游戏”，有没有找到自己有共同兴趣爱好的同学呢？这个游戏不仅能增强向同学们与人交流的主动性，锻炼同学们向不熟悉的人交流的能力，而且能够快速找到与自己有相同兴趣爱好的同学。这就告诉我们在平时的时候要多主动给与人交流，在交流中会发现许多原先对别人印象中自己没有想到的东西，会发出“哦，原来你也喜欢这个，原来···”等的感慨。多主动与人交流才能充分找与自己兴趣爱好相合的好朋友。开口就是这么简单，远没有你想象的困难！
B：生日圈（10分钟）
1.活动目的
增强同学的非语言表达能力及团队配合能力，在轻松娱乐的气氛中培养同学之间的默契，帮助同学深化新建立的人际关系。
2.教师引导：
大家现在知道与自己兴趣爱好相同的大概有哪些同学了，有同类兴趣的人是更容易相处的。那是不是有同类兴趣爱好的人就会有好的团队配合默契呢？现在就让我们来玩一个叫“生日圈”游戏，锻炼大家的团队配合能力。游戏规则如下：随机抽出一个兴趣爱好相同的二组人（例如都喜欢听王力宏歌的人为一组），各组分别共同面向圆心的一个圈，每个人都不能用嘴巴说话，只能用手势等肢体语言表达出自己的生日，然后在最短的时间内按照从大到小的顺序排列出来。看那组排列最快。
3.注意事项：
开展此项活动中，容易出现有同学开口提示的违反规则的行为，因此，我和学生助理都要密切注视各组的表现，对出现违规的行为给予制止，保障游戏的公平。
4.教师小结 同学们通过这个游戏可以发现，原来人与人之间不一定完全靠语言来沟通，还可以通过肢体语言都沟通。在同样的团队里面，如何与自己的同伴做到有效沟通是我们每个人都要注意的问题。这个游戏培养一个团队的默契和理解，也告诉我们，当语言沟通不方便时，我们不妨用一用无声的语言——例如肢体语言进行沟通，相信会别有一番趣味！
八、教师总结（10分钟）
通过这次心理健康课后想必大家都会有所收获，都能增加对自己和别人的了解。现在班上每个人都是刚刚从初中生变成高中生，彼此的出现都是一个新的形象，不管过去自己是一个怎样的人，但是现在，请大家都勇敢地向班上不熟悉的同学进行交流，建立起自己新的人际交往关系。这节课给大家一个机会去认识身边的“陌生人“，但是同学们应该记住：真诚永远都是交友的第一原则！自己有了朋友后，当自己在学习或者生活中有什么困难的时候才能得到及时解决，努力让自己的新的高中生活有一个完美的开始！
附件1：
从1+2来看你的结果(要照1→2顺序看)
【右左人】
善于体贴他人的传统温婉类型
能直觉了解对方的心情，并自然和善对应的右左人。虽然无法主动积极的向前，但却会后退一步来迁就人，生性稳重且贴心，给人一股凡事都会好好照顾他人的安心感.不过一旦被拜托过一次，往后就很难再对他人说NO就是最大的缺点。不管自己有多么的痛苦也会为他人鞠躬尽瘁....这种热情堪称天下第一！
【右右人】
最爱自己的挑战类型
生性勇往直前，一旦认定目标时就会马上采取行动！这就是好奇心旺盛最爱挑战的右右人。凭着一股气势就能够坦然挑战危险事物的鲁莽一族。但另一方面亦具有被抓住弱点时就很容易被打动的鲜细脆弱一面。基本上，不听他人的话，会跳着听谈话的内容，也很容易就以主观意识说话。不过也因这般充满个性的缘故而备受众人喜爱，往往能成为人气者。
【左左人 】
认真又冷酷的完美主义者
虽颇有女人(男人)味，但却是在这四种类型中最具有男子气概！凡事都能条理分明的理论性思考，会凭着一篇大道理迅速打败他。自尊心极高，正义感也比他人多上一倍。做为朋友是很值得信赖，但若与之为敌就会很棘手的类型。只不过，因生性认真又是完美主义者，常会让初次见面的人留下难以相处的不好印象。
【左右人】
喜欢照顾人，领导型
具有冷静的观察力能看透对方或现场的气氛，但亦具有能体贴入微照顾对方的一面，这就是兼具冷静与温情的左右人。因生性冷静，颇具男子气概且责任感强烈，像个大姐头般常会受到同性的爱慕。能自然聚集人群并与之俐落相处。只不过，有时也会忍不住太爱照顾他人。相当在意世人如何看待自己，总是保持警觉心。
双手交叉，女人左手在上为情感型，右手在上为理智型，男人则相反。
【情感型的人】
最大的特点就是抽象思维能力强，看问题不光看到问题的表面，更多时候能看到背后隐藏的含义，是优点也是缺点，聪明伶俐，一点就通，但有时候很简单的事情会变复杂，自寻烦恼；不善于表达自己，会用隐晦的意思来暗示，希望别人能够猜透； 处理问题有时会犹豫不决，但若下定决心做的事情会力求十全十美； 一个人的时候会陷入自己的思绪中难以自拔，有时一点小事会让他（她）感伤，比较敏感；大部分此类型的人做事都比较严谨，其中也不乏少数特例； 心情受情绪波动大，需要自己好好调节； 喜欢或者迷恋某样东西会很执着，能坚持很长时间。
对友情、亲情非常重视，尽管没有流露在外；爱情观是宁缺勿滥，耐心等待有缘人。【理智型的人】
做事情比较雷厉风行，但往往成功几率不高，常常忽视细节；不喜欢想太多，情绪化快调整的也快； 处理问题当机立断，快刀斩乱麻，但是经常后悔；说话做事快人快语，不少人心里存不住话；拿的起放的下，偶而也会感伤一下，但不会很久； 遇事冷静，有些人能很好地控制自己，嬉笑怒骂不轻易写在脸上； 尽量避免得罪别人，多一个敌人不如少一个朋友，选择疏远不喜欢的人； 爱情方面深思熟虑，一旦下定决心，就会立马付诸行动。【情感+情感】
此两类人开始相处时心里都设有一定防线，当进一步了解时，可以在对方身上找到自己的影子，互相增加好感，但是随着时间的推移，一些瑕疵会表现出来，情感型人内在的完美情结会使他们之间的友谊打折扣。同性好朋友之间只有共同经历过许多波折才能换来永恒的友谊，是愈久愈坚型：理解是排在第一位的。异性好朋友很容易由好感发展为爱情，但是很难坚持到底，若要改变的话交往过程中要坚决杜绝“猜忌”，信任很重要。【情感+理智】
这两类人是最好相处的，很多地方互补，性格方面产生冲突比较少。此类型的同事相处比较融洽，经常产生有新意的构想。异性容易发展为红粉知己和红颜知己，会对对方的个人魅力着迷，但是尺度很重要，调整好了会在自己的生活、事业、爱情上受到颇多益处；同性之间的友谊也比较容易建立，特别是看待问题的角度不同，能更帮助你深刻地去分析，用心去维护，受益一辈子。情感型的人可以为一件事生3天的气，理智型的人第2天就被其他的事填满而忘了，因此相处时理智型的要多从情感型人的角度出发，多考虑他（她）们的感受。【理智+理智】
同为理智型的人，在交往的过程中比较直接也比较简单，更多的是工作关系或者同学关系，用“君子相交淡如水”来形容可能比较贴切。对事情的看法观点很多时候能达成一致，但因为知识背景、生活环境的不同差异也比较大。异性朋友如果发展为恋人，后面的日子会感到单调和平淡。同性朋友很难深交。
第二篇：心理教育教案
心理健康教育教案：改改你的坏习惯
教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯？
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
小结学法：（略）
2．观看课堂剧《小明的１００分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？
2．师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计：
改改你的坏习惯
不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食„„ 人际交往：欺骗老师、同学 家庭生活：没有礼貌（纠正、改正）
心理健康教育教案：同学之间
教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。教学过程：
一、导言
今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。
二、情境表演
1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为会么玩不到一块？小芳为什么会哭？
生：略
师：应该怎样解决呢？
生：略
师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！
2．情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：王小燕做得对不对？为什么？
生：她好生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。
师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？
3．说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
4．最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。
师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。
小学心理辅导活动课教案：相信我能行
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的
1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程 1．创设情景，激情导入
教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)
教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！
我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？
学生：有！
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧！
2．播放录音故事，谈体会
我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。
录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！
讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。3．分组讨论，勇于面对
教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)
孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4．生生互动，师生互动
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。
设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。5．小结
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”
从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样；前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行！通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”
第三篇：心理教育教案
课题：揭短会(培养心理承受能力...)
五年三班
黄赛琴 时间
2014年10月20日
教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程
一、用实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场家负想一所业，放学把自勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿镜子照自己
解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺不开而寻短见。
农村小学的低年级学生，因长期完不成作受到老师批评，回家用红领巾己系在门柄上
1、教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导
五、写感受
课题：改掉你的坏习惯
班级：五年四班班
时间:2014-10-20 教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯？
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
小结学法：（略）
2．观看课堂剧《小明的１００分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？
2．师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计：
改改你的坏习惯
不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食…… 人际交往：欺骗老师、同学 家庭生活：没有礼貌（纠正、改正）
第四篇：心理教育教案
勇敢面对追求路上的挫折，给心灵加钙
心理知识教育
(一)课题：勇敢面对追求路上的挫折，给心灵加钙(二)教学目标 1树立正确的挫折观
2培养耐挫折能力一一“给心灵加钙
（使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有„双重性‟的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”，培养耐挫折能力，给心灵加钙。）(三)教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。3培养耐挫折能力(四)教学难点： 1.挫折影响的“双重性” 2.建立正确的“挫折观” 3增强耐挫能力
（五）教学过程
一 导入，出示课题，明确目标，重点，难点：
用郑智化演唱的《水手》中的歌词“永远在内心的最深处听见水手说 他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要怕至少我们还有梦”
《真心英雄》歌词“把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功”
出示课题，明确目标，重点，难点；见上
二、讲授新课
（一）了解关于“追求与挫折”的基本知识 1.提问:用自己的语言说出“什么是追求，挫折” 2.老师归纳总结，电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(二)追求与挫折的关系 第一：老师列举事例
1.他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．迈克尔·乔丹
2.他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学。爱因斯坦
3他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，他却成为了全球著名的歌手．猫王
4、有一位学生因为在学校受了老师的批评而选择了自杀。
5身高只有1.60米的小个子博格斯，曾经是美国NBA最杰出、失误最少的后卫之一，小时候的博格斯立志要做NBA篮球队员，那时不知有多少取笑他的人。但在嘲笑面前博格斯没有后退，他更加刻苦练球，并在练习中发现矮个的优势：行动迅速、灵活，像子弹一样；运球重心低，不容易失误，个子小不引人注意，抄球时容易得手。后来，当年嘲笑他的人都这么炫耀：小时候我经常和博格斯一起打球呢。
6日本政府的邮政大臣野田圣子面对记者谈起当年的第一份工作。当她还是妙龄少女时。第一份工作是什么？洗厕所。面对这份出乎意料的、讨厌的工作，野田圣子想过放弃，但最终她坚持下来了，并且痛下决心：就算一生洗厕所，也要做一名最出色的厕所清洁工。然而，她并没有一辈子洗厕所，而是做了邮政大臣。第二：.同学讨论归纳“追求与挫折”的关系
第三：老师点拨出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。 三)直面挫折，增强耐挫能力
第一，同学们列举自己已经遇到的和今后可能遇到的困难挫折，说一说自己是如何克服的，准备怎样增强自己的耐挫能力
总结：对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”。第二、点拨：对抗挫折之锦囊妙计 深呼吸2 想象法3 涂画法4 运动法5 大喊法 6 文字发泄法7 自我鼓励法8 行动法 针对在校生自杀的例子体会生命的意义 1 了解生命爱惜生命2 确立目标3 提升综合素质4 学会激励与暗示
每一个人都可以成为大写的“有为”的人，基础不是问题，起点不是问题。有的同学认为自己底子不好，认定自己成不了大器，这个想法很普遍，是个普遍的错误 哈佛大学的一项研究表明：工作中能否做出成绩，态度占85%，知识和智力只占15%。
“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从一生所起的作用来看，智力因素占40%的权重；在智力因素的知识和技能对比中，知识占40%的权重；知识又分书本知识和社会知识，书本知识占40%的权重，书本知识能在实际生活中应用的又占40%,由此便能得出这样一个分值，如果你在学校的总平均分为85，在学校学习所打下的底子不过是1×４０％×４０％×４０％×４０％×８５约等于２.１８分 三 总结升华
老船：英国博物馆里陈列着一只老船从下水的那天起,138次遭遇冰山，116次触上暗礁，27次被风暴吹断桅杆，13次起火。但是，在随时都可能崩盘的浩瀚海洋上，这艘老船一直顽强地活着，没有沉没。
人生如船，不可能有一帆风顺的航行，有追求的人生注定了风雨兼程，所以我们要（电脑幻灯一一）给心灵加钙：勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！
2)伴随着《跨越挫折》的歌声，滚动播放
四【课后作业】作文：“心灵的撞击”，写一写自己追求中遇到的挫折是如何克服的（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）
第五篇：心理教育教案
男女同学正常交往
教学目的要求:
1.了解什么是异性疏远期于学习其主生原因。2.懂得异性疏远现于学习和成长不利。
3.树立良好的性道德观念,使男女同学相处健康发展,身心健康成长。教学重点:
1.如何改变异性疏远现象。2.异性疏远的原因。
3.男女同学交往中要注意的问题。教学难点:
异性疏远现象的成因。教具和方法:
投影教材、录像教材
多媒体电脑、讲授与讨论相结合、角色扮演。教学提纲:(电脑显示)。(一)什么是异性疏远现象。(二)异性疏远的成因。
(三)如何改变异性疏远现象。
(四)男女同学交往中要注意的问题。教学过程:
一.新课导入:(2--3分钟)
同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期.这一时期身体发育发生着巨大变化,同学们的自我意识增强,社会交往逐渐增多,在心理上充满着矛盾和动荡.17世纪有一位牧师把青春期比作“一条没有舵.没有压舱材米又没有贪领航员引导的刚刚向大海的新船”。因此,青春期的少男少女们可能会面临较多的困难,比台男女同学如何相片就是我们日常学习生活中所面临的一大问题.下面就让我们共同来学习:男女同学如何相处(板书)二.电脑显示教学提纲(一)什么是异性疏远期。(二)异性疏远现象的成因。(三)如何改变异性疏远现象。(四)异性交往中要注意的问题。
(二)什么是异性疏远期(板书)(7--8分钟)
随着青春期的到来,同学身心会发生一系列的变化,尤其是性心理的萌芽,使我们开始真正意识到两性关系的存在, 幼儿园及小学时期男女同学那种无拘无束的融洽关系有所改变,下面我们以生活中发生的<<一张贺卡的**>>为例,来看一看有些什么改变。
(1)角色扮演:<<一张贺卡的**>>
男同学海兵和女同学小梅从小学到初中都是班里很要好的同学, 进入高中不后又同时分在高一X班.中秋节这天是海兵的十六岁生日,下午放学的时候,小梅送给海兵一个贺卡,海兵接过来一看:映入眼帘的是三行方案文字和一“心”形图案.第一行是:“祝海兵同学生日快乐”，最后一行是你的同学小梅，中间的“心”形图案的下面印有“勿忘我”三个字。海兵开始很高兴，但过了一会儿海兵却感到高兴不起来了，好像听到不少同学都在笑话他、鄙夷他。晚自习时，小梅向他请教一道数题，海兵竟不理她。第二天，海兵还找到老师要求转到别的班去。请同学们思考下列问题： ①海兵为什么要转班？
②你是否赞同他转班？为什么？
③假如你是海兵或小梅你会怎么做？ 学生讨论回答
老师小结：由于性意识的萌芽，男女同学之间这时往往会出现回避、不说话，互相瞧不起。表现在男女同学之间多就几句话，就被别的同学笑话。同坐一桌的男女同学在桌子中间划一道“三八线”还有的把男女同学之间正常的交往当作不道德行为等等。这种现象就叫异性疏远现象。这个阶段从心理学来说叫异性疏远期。异性疏远现象的出现标志着人生的性意识的觉醒。(２)请学生举出其他一些异性疏远的例子。
(二)产生异性疏现象的原因（板书）（15分钟）有生理上的原因和心理上的原因。①1.生理原因：（板书）
看教学录像片《青春的奥秘》中的青春的巨变一段。老师归纳：生理原因是身体的发育和第二性征的出现。②2.心理上原因：由于男女同学生理上的原因，使之产生恐惧羞怯、焦虑、烦恼，不愿让人知道，就容易造成男女同学之间疏远、甚至对立情绪。即异性疏远现象是性心理的发育，性意识的出现而产生的一种闭锁心理，这是一种正常的心理现象。
提问：异性疏远现象对我们的学习和身心健康是否有种？ 不利的表现有哪些方面？（投影显示问题）学生讨论回答
老师归纳；（电脑显示）①不利于学习上互相帮助。
②不种于班集体活动的正常开展。③不利于男女同学之间的团结。④不利于同学们的身心健康。
既然异性疏远会带给我们这么多不种影响，如何改变这一现象？(三)如何改变性疏远现象（板书）（10分钟）1.如何消除异性疏远现象（投影显示）请学生讨论回答 教师归纳：
(1)主动接受青春期性健康教育、消除不正常的心理。
(2)互相尊重、互相帮助。男同学主动帮助女同学，树立“女优先”的品德。女同学要自尊自爱，对男同学真诚相等。
2.男女同学和睦相处会对我们的学习生活有哪些有益的方面？（投影显示）学生讨论回答。教师归纳：
(1)有益于丰富我们的校园生活。(2)取长补短。(3)“相吸相悦”效应。
(4)有益于个性发展，达到自我完善。(5)有利于身心健康。
3.如果男女同学完全没有界限，过分亲密交往可不可以？(四)异性交往中要注意的问题（板书）（10分钟）学生讨论、回答
教师归纳（电脑显示）：
1.交往的动机要良好,以增进了解发展友谊,互相帮助共同提高为目的。2.态度要明朗,言谈举止要大方。3.划清友情和爱情的界限。
4.防止交往过密的出现,正确对待男女同学政党交往。5.多参与有益的集体活动。
6.树立远大的理想和崇高的人生目标,珍惜时光。
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