读“于娟 活着就是王道”之感想

第一篇：读“于娟 活着就是王道”之感想

读“于娟 活着就是王道”之感想

亲身经历凝成的真情实感文，绝对能启发人，用生命得出的人生至理，无比宝贵也。非常值得一读，强烈向亲朋好友们推荐

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于娟：一定不要熬夜 第一，我没有遗传； 第二，我的体质很好；

第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；

第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。

我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果（深以为然）。

回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT(GRE和托福考试合称)、考研，同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球，厉害的时候通宵熬夜。

23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以‘长期熬夜等于慢性自杀’的说法并不夸张。

感想：

任何单一因素都不是根本原因，各因素综合作用才是真正的原因，真理在于全体。熬夜的有长寿的，抽烟的有长寿的，心情不好的也有长寿的，不运动的还有长寿的，但不能由此即说，抽烟不影响健康（长寿），心情不好不影响长寿，不运动不影响长寿，熬夜不影响长寿，人家这些人这么做依然长寿，是各因素综合作用的结果。人之体肤受之天，天时地利人和影响之下并非平衡发展，五脏六腑因人而异，某人肝脏很强解毒能力一流，肺也很强不怕烟熏，虽抽烟喝酒两不耽误，但心情愉快（至少善调节）、营养平衡、且注意有氧运动（毛主席八十岁还游泳），只要不是抽烟喝酒太过过量，活得长一点还是可以的，某人肺脏、肝脏较弱，依然和哥们朋友们比着抽烟喝酒，就恐不妙。

这提示我们不要觉得抽烟之人有长寿的我就抽烟，影响健康的因素能避免就避免，毕竟是因素之一，综合因素是根本原因，而综合因素是一个一个细节累积起来的，一根烟也可能会成为透支健康的最后一根稻草。还有，真理在于全体，不仅仅是把所有因素排一起就是抓住全体了，还要注意重点论与两点论的统一，主要矛盾与次要矛盾，这些也是全体的一部分，平等看待各影响因素，区分不了主次，不算抓住全体。平衡营养、有氧运动、心情愉快，对现代人来说，心情愉快倒是个重点，过分压抑自己容易得癌症，过分发脾气容易得心脑血管疾病，实际上都是心身疾病。

《活着就是王道》提示我们重视健康，重视生命，是提醒我们从名利场中跳出来，是要我们重视自然生命，真正重新思索人生的意义，不再做无意义的事情摧残生命，从而快乐的生活，而不是把命看得重于一切，变成贪生怕死，要知道贪生怕死影响心情，可不利于健康。

养成良好的生活习惯，平衡营养、有氧运动、心情愉快，这些因素综合起来就是身体健康的保障。五谷为养，我们每天的主食才是最重要的生命能量的来源。珍爱自己的身体，倾听自己身体发出的信号，明白身体需要的调整，保持自我健康，才能关爱他人。现在这个时代，被煽动起来的物欲太多了，其实我们完全可以不要这些东西，照样活得很好。

于娟：我为什么写生命日记博客

这些文字不像我平时行文blog想到哪里写到哪里所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读者。我要尽可能控制自己不要下笔千言离题万里之外，还要系统认真地前后回想分析一遍。现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不可能跳起来说明原因再躺回棺材去。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症晚期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。写这些文字，哪怕一个人收益，我也会让自己觉得，还有点价值。

感想：

我看到我们对生命与死亡都非常迷茫。实际上，我天天看见我们像醉汉一样无知无识地度过我们迷迷茫茫的每一天。我们跟所有人一样，对这样的不幸感慨忧伤痛苦，而且忧伤痛苦之时，我们也自觉悟到了生命至理，从医院出来或刚经历了亲朋好友丧失健康时，这种亲身经历比看到本文更带给我们更震撼，当时我们也会大声疾呼再也不能这样活，谁他妈气我我也不生气了，再不为小事斤斤计较，可不过多长时间，我们就又回到了从前，争权夺利，家长里短，大事小事皆牢骚满腹，大考小考皆焦虑紧张万分，某某驳我面子了，忧郁郁闷什么的又全部回来了（其实，那么郁闷干什么，活着能自由呼吸自由运动本身就是幸福）。很多人认为，为什么看历史，为了以史为鉴。于娟为什么写日记，为了我们以之为鉴。我们真能以之为鉴吗？当年明月（明朝那些事）回答，以史为鉴是不可能的，因为我发现其实历史没有变化，技术变了，衣服变了，饮食变了，这都是外壳，里面什么都没有变，还是几千年前一套，转来转去该犯的错误还是要犯，该杀的人还是要杀，贪官污吏尔虞我诈还是那一套，争名夺利，贪嗔痴毒，一样不少。

我们的出路在哪里？ 这些文字让人受益是于娟的心愿，可是看来简单，实际却非常不易。个人以为需要执行一个严格的计划，才能将我们的心胸稍微开阔一点点，此计划的核心是“让此文能够重复一段时间”，打个比方，第一步转载，第二步设定阅读计划，开始时一周读一遍，一个月后，一个月读一遍，两年后，半年读一遍，第三步，牢骚满腹时、生气时、怨恨时、考试紧张时（看到化疗十四次那么大痛苦都能忍受，考试失败算什么，考试紧张那点痛苦，你也受得了，再加上因为考试紧张影响健康，得不偿失嘛，所以不必紧张）进行阅读。“一切方法发挥作用的根本——切实落实计划（实践）”。

网友：如果只有一个人热衷于追名逐利，那是偶然。但现实中如此多的追名逐利的人脑子都坏掉了，成千上万个脑袋还想不明白一个人在几个月就能想明白的问题吗？ 试问，如果于娟不是身患绝症，她的家人，她的父母、丈夫、孩子会真正容许她不做课题不买车买房吗？会容忍她过她的平淡日子不求上进吗？会容忍她趴在街头任人唾弃吗？ 正因为于娟患了绝症，所有人对她的期望值降至最低，因此哪怕是正常状态下最不能忍受的情况也会是超预期的，这时所有人也才能接受、允许她感悟到的这种人生态度。在追名逐利的大势下，不追名逐利的人总会被孤立。人的社会性让人总是害怕被孤立的，所以也会身不由己投入大势之中。这种大势不是一本书、一个博客、一个报道可以改变的。你想蜗居吗？地产商会有数不清的办法让蜗居的人被鄙视；你想不买车吗？汽车商有无数的办法让你找不到老婆。有一本书、一个博客、一篇报道是宣传淡薄名利的，但在这本书、这个博客、这篇报道的旁边还有一万本、一万个、一万篇教你追名逐利的书、博客和报道。小小的一个你我能做的了什么呢？也就只能看完这本书后长叹一声吧。

感想： 试问，如果于娟不是身患绝症，她的家人，她的父母、丈夫、孩子会真正容许她不做课题不买车买房吗？ ——————————————————————————

为什么身患绝症就容许不买车了？这正是他的家人、父母、丈夫、孩子该思考的，这正说明 成千上万个脑袋未必想明白一个人在几个月就能想明白的问题，没有经历体验得不到真理，哪怕想破脑袋

生病了，健康就重要，不生病健康就不重要，看法只到这个程度，某种意义上确实可以说脑袋坏掉了，当然我承认咱的脑袋也坏着呢，看着文章正维修呢

旁边还有一万本、一万个、一万篇教你追名逐利的书、博客和报道。小小的一个你我能做的了什么呢？也就只能看完这本书后长叹一声吧。

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再多的书教我们争名夺利，咱就要去把脑袋别裤腰带上争名夺利？未必非要跟着他的忽悠走。身体是革命的本钱，善于调度的话，挣的利未必会少。热衷于买房买车很好，高高兴兴努力工作攒钱买车就是，有目标就很好，但不要焦虑郁闷，没什么用嘛，也不要通宵达旦，伤害身体不值得嘛，还要健康工作三十年呢，两岁的儿子最需要的是妈妈，不是车，二选一的话，脑袋正常的都会选择妈妈在。问题是我们好多人就是脑袋坏掉了一部分，本文就有点点修理的效应，重新让我们认识认识健康的重要性。

真理在于全体，孤立地看问题是不可取的，追名逐利和珍惜健康不仅是对立的也可以是统一的，社会是个竞争日益激烈的社会，我们不得不投入竞争，珍惜生命珍惜到到隐居起来做了和尚道士不对（再说也不需要，只要高高兴兴并注意张驰有度生活习惯，买天买地买空气作为目标也有利于健康也是珍惜生命），但争名夺利走了极端，损害了健康未必就对。留着健康的身体并无坏处。我们终日陷于纷繁的生活，生命该怎样度过往往忘了思考，另一个角度（绝症患者）生命是什么样子的，生命的意义是什么，我们亦应该看看，兼听则明嘛，这样毕竟更全面些。

追名逐利的意义是看得见的，看得见的东西是不需要宣传的，傻子都知道去追；健康的意义生命的意义是看不见的，至少在平常是被名利遮蔽的，聪明人都不知道珍惜。越是隐蔽的东西往往越重要，平时不显，不代表就没有威力，一旦状况有变，威力必然显露，躲着不行，你躲不过去，它是客观的。因此你再怎么强调追名逐利的意义、强调不追名琢利娶不了媳妇、交待不了社会，珍惜健康和活着才是王道的意义和真理性也抹杀不了，不顾“活着才是王道的意义和真理性”一味盲干追名逐利走极端，极有可能搬起石头砸了自己的脚。

现在的问题是太多的人不知道“珍惜健康”和“活着才是王道”，追名逐利到了斤斤计较气郁心闷的程度，但凡能认识到一点“珍惜健康”和“活着才是王道”，未必就不可以二者兼顾，追名逐利也不能忘了忘珍惜健康嘛，保持自我健康，才能关爱他人。祝大家都能：放下小利逐大利，健康幸福度人生。

这位网友强调了现实不可超越，个人以为，现实恰恰是应该超越的，我不能就长叹一声认命了，虽然整个社会的超越并非个人之力所能为，但作为单个人看了于娟的经历，从而重新审视生活和生命的意义，那些为之苦闷和意气之争的琐事总能冲淡些，这些是我们可以做的。其实之所以无数人周而复始，原因在于看过即算，连第二遍都不带看的，试试有计划地重复阅读吧，看是否能有所改变呢？

第二篇：《活着》之感想

《活着》之感受

温州医学院仁护四班

0919070097 陈

洁

《活着》，一本被人人称道的书，一个经典的电影，印象中好像还有同样吸引人的电视剧。看过书，看过电影，也看过几集的电视剧，相较之我还是比较喜欢原著书的感觉。要真说喜欢好像却又不是，《活着》讲述的故事太过悲伤和残忍，虽没有轰轰烈烈，也没有感情的百转千回，但作者用最平实的语言，冷静的思绪，犹如一个站在另一个世界的旁观者，冷冷的看着主人公在一场场困难中一步步的走来，而这却让人更能感受到一种苍凉。有时候最让人能感受到那份悲伤的不是哭，反而是那清冷的文字下记叙着的让人无法不动容的故事和悲惨经历——只是一个小人物的故事和经历，我想这也是作者的一种成功。《活着》讲述了主人公富贵一生的命运，也讲述了他们一家的命运，从败家便开始了悲苦，看着龙二因为地主一事而被枪毙，似乎又给了他们在败家后的一种安慰，一种希望。但是命运总是浮浮沉沉，在他们刚从前一个悲惨的经历中坚强起来打算迎接生活的时候，下一个打击便又接踵而来，仿佛是让你稍稍喘口气，却只是为了更深地扼住你的喉咙，让你难以呼吸。活着，一个简单的词汇，一种生命的责任，由一场场生活的艰辛组成。“我一个人种五亩地，差点没累死。我从没干过农活，学村里人的样子干活，别说有多慢了。看得见的时候我都在田里，到了天黑，只要有月光，我还要下地。庄稼得赶上季节，错过一个季节就全错过啦。到那时别说是养活一家人，就是龙二的租粮也交不起。俗话说是笨鸟先飞，我还得笨鸟多飞。”人也只有在苦难中才会更快的改变，更快的成长，富贵便是如此，在败家之后，在一无所有的时候，他学会了干活，学会了善待家人，生活似乎更加的充实和有了希望和目标。正如在书中他对自己的叙述那样：“说起来日子过得又苦又累，我心里反倒踏实了。我想着我们徐家也算是有一只小鸡了，照我这么干下去，过不了几年小鸡就会变成鹅，徐家总有一天会重新发起来的。” 还记得在看《活着》电影中的一个镜头，不是很清楚了，但好像是这样的，春生看着一辆车子说：“要是有一天能开上那样的车，少活几年都甘愿。”富贵却说：“不行，我还得回家，家里还有母亲、妻子、孩子，他们都在家等他。”那个时候，虽然是那么简单的语言，却有一种无法言语的期待和幸福。人就是那么一种感情动物，当你有了期望，有了寄托，有了责任，他将指引你一步步坚强的走下去，活下去，不论多么艰难。我想，那个时候家人便是他在战场上活下去的希望吧。而后来，在他们一个个离开后，只剩下他了，又买了一头牛起名叫富贵，而这时，牛便是他的寄托与希望吧，是他继续那孤独的日子的陪伴。在那个时代背景下，人们的苦难在《活着》中被表现的淋漓精致，或许有放大，但是那个大环境的现实却是让人无法忽视的，他讲述的不只是富贵的人生，更是在那个大时代背景下中国人生活的艰难和坚强。颠沛流离、忍饥挨饿、社会动荡。。。这一切我们没有经历过的通过富贵的故事一步步的清晰的展现在我们眼前，让我们有种身临其境的感觉。看着说是感伤，不如说是感动，就如余华序里说讲的那样：“‘活着’在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难，无聊和平庸。”《活着》教我们了解苦难、忍受生活，教我们直面困难，教我们勇敢的活着，有时候活着便是一种幸福。

在《活着》中，最后的部分，富贵的家人一个个的离开，最后连外甥苦根都离开后，他还是抱着坚强又乐观的心态面对着，正如在书中富贵所说的“我是有时候想想伤心，有时候想想又很踏实，家里人全是我送的葬，全是我亲手埋的，到了有一天我腿一伸，也不用担心谁了。我也想通了，轮到自己死时，安安心心死就是，不用盼着收尸的人，村里肯定会有人来埋我的，要不我人一臭，那气味谁也受不了。”面对着父亲、母亲、儿子、女儿、妻子、外甥的离世，我想是谁都难以接受的，我不知道富贵到底是坚强还是麻木，或者两者都有，但是活着总是好的，面对着一个个的离去，活着可能更是一种责任，对那些没能活着的人的责任。我想，也许富贵也是幸福的，他的一生没有白过，他爱过别人，也被人爱过，他能在将幕之年，诉说自己的一生，去回忆面对那些痛苦和欢乐的记忆。富贵的故事让我们珍惜生命的每一个人，珍惜每一个生命，包括你自己的，就如富贵那样勇敢的活下去，让生者坚强。。。

第三篇：读《紧迫感》之感想

读《紧迫感》之感想

《紧迫感》，由哈佛商学院百年思想领袖、全球管理大师、举世闻名的领导力专家、影响中国商界的领导变革之父——约翰·科特所著，读完后对我触动很大，有必要写些读后的自我理解和感想，在日后的工作当中不时地鞭策自己。

全球经济剧变，企业面临危机，变革成为解决危机的关键问题。如何在危机中发现机遇，成功变革自救呢？我看到，企业的各种变革措施纷纷出台，持续改进，企业再造，从外包策略、缩小规模，甚至裁员并购，都是变革所采取的方式。但是到目前为止，在企业界变革失败的机率远远超过了成功的机率，为什么？是因为他们虽然看到了危机，设计了出路，迈开了步伐，却缺乏在多变形势下的核心生存力——紧迫感！

正如作者说的，紧迫感是多变经济形势下的核心生存力！在严峻的经济形势下，企业要存续发展，每一个员工都要具有高度的紧迫感，它帮助企业化危机为机遇，使每一个人变被动为主动，在紧迫感的驱动下，人们不做任务，只做结果；不执于对错得失，只致力于实质问题的解决；不去解释事情为什么是那样，也不会抱怨事情应该怎样，只会肩负起独立的百分百责任！这样，就能重新架构严峻的现实，发现新的价值点，并以百折不挠的决心和韧性，化危机为机会，变得更强大。

但在实际工作中，我认为要围绕以下两点开展工作，让员工逐步从意识形态到实际工作中切身地感受到紧迫感，才能真正发挥出他们的潜力，创造无穷的价值。

第一，要在危机中寻找机遇，“居危思危”。虽然身处困境，但不要像无头苍蝇一样，乱闯乱撞，盲目地、毫无头绪地开展工作，因为把时间浪费在一连串没有必要的行动上，将变得越来越经不住挫折，所以越是在危机中越要保持头脑的冷静和思维的积极热情，要“预见问题、运用战略、选对方法”，“派人走出去、把人请进来”，听取直接与客户打交道的员工的看法，团结员工思想，树立目标，集思广益，不可一意孤行，刚愎自用，一旦订下目标，就要有一种现在就干、去争取胜利的不由自主的决心，当这种决心开始影响行为——即采取灵活、迅速的行动，全力以赴解决重大问题，不断提出必要的新建议或者就别人的建议进行合作，排除困难去实现更加宏伟的目标，努力做到每天都有所进展，随时取消意义不大的活动，以便把时间都用在刀刃上，对员工管理“动之以情、晓之以理”，让其自豪感与兴奋感和经济收入一样节节上升，才能渡过难关，并让公司能够一直保持高度的紧迫感，成为一架高性能的机器，效益好上加好，公司不断地发展，给员工的回报超出预料，若是形成这样一个局面，相信绝大多数员工都全身心的投入工作去憧憬并创造自己的美好未来！

第二，要在成功中预见危机，“居安思危”。我们现在身处的市场环境，竞争不断加剧、技术突飞猛进、全球化持续深入，创新需求越来越旺盛„„一切的一切都在加快变化的速度，不仅把新的机遇抛向我们，同时也把危险“附赠”给我们！那些对现状感到满意的人将把自己置于一个越来越危险的境地，因此，要在成功之后杜绝“自满情绪”的产生，因为自满是无意识的情绪，而非心态，其根本原因是觉得有老本可吃，没有了“紧迫感”，甚至出现出了虚假的“紧迫感”！缺乏“紧迫感”表现得比较明显、单一，实践中有许多方法可以解决，而虚假的“紧迫感”是感建立在焦虑、恼怒之上，但看上去往往充满活力，现实中，虚假紧迫感的例子不胜枚举，俯拾身边的例子我们就会发现，凌乱的办公桌后是一个个忙碌的身影，但是效率并不高，每天员工很晚才下班，不仅耗费了员工的精力更耗费了组织的资源，这是公司的繁荣景象吗？很值得商榷！实践表明，真正紧迫感的建立与组织文化的构建、组织流程的建设和优化有着不可分割的联系，如果我们不现在就行动起来的话，在不久的未来它可能会变得越来越严重，可能导致更为槽糕的后果！所以，我认为不要向大家隐瞒不利的信息，传递信息更要常换常新，不要一个会议接着一个会议，去制造大量的书面文件，快速地在原地打转，全无目的地绕圈圈，要用外因促内因，缩小外部现实与内部人员所见、所感之间的距离，刻意让员工看到自己的紧迫行为，天天充满紧迫感，催生新的紧迫感，恰如其分地利用危机，并在其之中发现机遇并重重回击“NoNo族”，将之行为公开，产生社会压力使其离间行为无效，杜绝在忙碌得热火朝天时却抓不住重点的“虚假紧迫感”形为，杜绝“形式主义现象”！

公司需要创新，但真正难以做到的不是一次、二次创新，而是持续的创新！未来变化速度必将加快，“紧迫感”是确保公司平稳运行的最安全有效的方法，我们要做的，是真正地把紧迫感融入企业文化！我们所处的产业、技术、市场环境不断的变化，在这个变化的世界里，需要在危机中寻找发展的机遇，在成功中发现潜在的危机，要将“紧迫感增强，成功来到；紧迫感下降，麻烦进门”的理念植入到员工的潜意识里面去，让他们发自内心地准备现在就行动起来，争取胜利，才有能力为自己、为公司、为其生存的社会创造不同寻常的价值！

第四篇：读《干法》之感想

读《干法》之感想

公司发的书，我心想唐总能看上，既然那么大老板都推荐，那必然是有可取之处的。说实话，以前看书的时候从不在意前言和序的，但是在阴差阳错的看完这本书的前言和序之后，我打算花心思去仔细研读这本书。稻盛和夫通过几十年的醉心工作想让浮夸的年轻人记住一句话： “工作能够锻炼人性，磨砺心志，工作是人生最尊贵.最重要.最有价值的行为。”就是把工作当成一种修行，能修成什么样的“果”，那真是要看个人了。

过年值班的时候开始看的第一遍，愚昧的感觉他所写的拼命工作，甚至只有遁入空门的人才能做到。但我合上书静静体会后，想到这本书想让读者学会的，仅仅是一种心态，积极的心态，健康的心态，可以改变命运扭转人生的心态。

我一刚迈出大学校门的实习生，涉世未深，如何在一本记载几十年心路历程的书中寻找出路？也只有一字一句的细细品味，与现实慢慢结合。到现在，书里写到稻盛和夫和他所在的公司面对困难和逆境的时候表现出的“弹力”使我敬佩不已。我感觉如果我能领悟这本书的一小部分，那对于我的未来也是有很大的助力的。所以，我还是得继续学习，争取能达到“顿悟”！就像我们的公司自主研发新品——醍酒

在此也提一下我从《敦煌变文集·庐山远公话》提炼的一句话：

醍酒，如甘露入心，醍醐灌顶也。

第五篇：读课程标准之感想

读课程标准之感想

作为一个数学老师，我想认真领会课程标准的宗旨是很必要的，我们必须由以师为主转为以生为本，一个好的教育的开始必须从改变理念开始，因为它是支撑。数学课与其他课程有着很大的不同，因此作为数学老师，上课时也应体现数学性。今天我就从以下几个具体的方面来讲讲自己的一些浅薄见解。

首先我想谈的是有关低段数学课堂中的儿童化语言。低年级学生,爱说好动,天真无邪,注意力不集中,约束能力差。上课时常会玩一会儿学一会儿。受传统思想的影响,每到这时教师就会视这些为学生的缺点,强制听课,加以约束。上课不专心听讲，就会被老师批评，家长责备。如果学生上课被捆住了手脚，束缚了思维，学生完全处于被动地位，一堂课下来不仅是孩子，连教师自己都觉得又苦又累，长此以往，孩子越来越不愿意学习，越来越多的学生成了后进生，因此产生厌学情绪。初教一年级，一切都很陌生，在新授课方面，我也在不断反思,思考到底该如何有效地激发学生的学习兴趣，我想：要让学生学得好，首先要解决他们喜欢学的问题。所以首先得从一年级孩子的年龄特点出发，课堂上采用儿童化的语言，来激发学生学习的兴趣。

众所周知，数学中的计算教学是最枯燥的，因为它过于公式化、定义化，再加上现在的孩子入学时间早，年龄小，这样给教学更增添了难度。这时在教学中创设儿童化的情境，引导他们在这样的情境中学习，让他们感兴趣，必定能取得事半功倍的效果。所以每一堂新课我都会做好准备，备好课做好课件。新授课我让孩子们走进数学王国，走进孩子们喜欢的喜乐会，小小超市，果园······用智慧老人给我们的神奇钥匙，去开启一扇扇智慧大门。在这一过程中，充满童真的语言把孩子们吸引住，也看到了较好的课堂效果，孩子们都积极主动地去思考。练习有课内的和课外的，因为我觉得课内的练习多以巩固性的，而适当地选择一些课外的拓展性练习对开拓学生的思维很是重要。我选择好的练习形式，使每个学生在课内都有练习的机会。例如：开火车、摘果子、接力、送信、小动物找家、夺红旗、找朋友、看谁算的又对又快等形式，这些练习具有游戏性，学生感兴趣，也给每个同学参与的机会，同时我根据本班学生的年龄特点，积极创设新颖的练习形式，多以闯关游园形式让孩子参与其中，激起他们的求知欲，用儿童化的语言让学生在轻松愉快的练习活动中提高计算能力。对于教师用语要贴近孩子，不要讲些令孩子困惑的高深语言，这样反而会影响他们学习的积极性，语言应即简洁有效且又富有童趣。

第二块我想谈谈课堂小结的必要性。心理学关于“首因效应”和“近因效应”的研究证实：人们要记住在排列顺序中居首位或末位的记忆对象所花费的劳动量，比记住在排列顺序居中的记忆对象所花的劳动量约少一倍。所以，有经验的老师总是把重点的知识放在授课的前、后两个位置。根据这个理论，一堂课最后做个小结，可以突出重点，而且无知识进行干扰，小结的内容容易巩固，这就发挥了近因效应。听了很多节师父的课，每节课师父都会让学生来小结，这样不仅让学生对所学知识进行有效的回忆，同时也对学生的语言表达能力进行了培训。因此我在课上也要求学生做课堂小结，这样可以帮助我知

道孩子们在本节课中学到了什么，还有哪些地方是比较欠缺的。能力是靠培养的，多次的训练学生的表达能力也会好起来。第三个我想谈的是有关课堂质疑的必要性。孔子曾说：“疑是思之始，学之端。”可见质疑在求学乃至生活生产中占有重要的地位，没有质疑的思维是肤浅的、被动的思维。而质疑性思维能促使学生不断发现问题，努力去解决问题。从而可以在成长中成功。所以我们教师尤其应该在教学中着力培养学生进行问题的质疑。

我认为这样的质疑教育应体现在这样几方面：

一、每节课（至少是新课）留出五分钟，留给学生对本节课所学内容进行提问，比如他对哪个环节不清楚，有疑问；或者对所学内容有疑点的地方。通过在课堂中的提问，不仅可以引起学生们的思考，而且也是对本节课的完善，但面对孩子们的质疑，作为教师我们必须要具备一定的教学智慧。对于学生提出的比较棘手的问题你的反应要快，但不失分寸，要让学生对你的解释欣然接受，而不是一知半解，这样会适得其反。

二、在课堂中针对某位学生的回答，让学生进行质疑，这无疑也可以培养思考意识和问题意识。并通过这种质疑方式对新旧知识进行联系，以达到一个巩固复习及拓展的效果，这也是我在课堂中比较常用的一种教学方式，放手让学生质疑，你会发现其实学生提的问题并不比你的差，相反有时我会惊讶于他们提出的问题，很精炼。比如当一位学生列好算式后，学生提问你为什么用加法或减法？你是怎么算的······对于一年级的学生来说这已经很不错了。而我会选择让列算的孩子继续来解释，这样既可以知道他是否真的掌握了，也可以多让学生讲，有

时学生自己的解释更易于理解。在我上组内交流课（比较多少）时，课上就有学生提出了一个十分有价值的问题（到底是相差多少的时候用多得多、少得多；什么时候用多一些、少一些？）我当时让学生自己来说，后又说得看具体情况，其实这是很难解释，但也可以用举例的方法，让学生具体感知一下，因为对于低端学生来说具体形象的事物更易于接受。我相信“质疑意识的培养”教学对提高学生学习的积极性，大面积提高教学质量，实施素质教育会行之有效，我会坚持实施的。

上次听校长说有一种课堂叫做“高挑战，低威胁”，这是一种课堂的境界，我们做教师的怎不想达到这样的教育境界，而这种境界需要的是我们不断地阅读学生，研究学生，只有对学生最为全面的了解才能真正设计属于学生们的优质课堂，让学生在一种轻松愉悦的课堂环境中学有所成。

以上是我自己的一些粗浅见解，如有不妥之处，尽情指正。