010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3

第一篇：010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3

主题研修作业一：

-----我的教学故事：体育竞赛要形式更要过程 单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

还有两个月的时间“我镇第六届田径运动会”就到了，可我们学校的队员还没选出来，由于学校场地有限，连50米长的跑道都没有，加上教师教学任务重，领导叫我负责，但是我又没有兼任学校的体育课（因为已经教了两个年级的数学）。我曾经在其他乡镇担任田径队教练时，由于领导不重视，在近一个月时间内草草选拔队员，集训最后在比赛时我所带的队什么名次也没获得，之后我曾不断反思，学生的技能竞赛一定需要一个过程，训练周期等。于是我三番两次向校领导提议，在校外举行一次全校田径选拔赛。可都被向上级打报告中，经过审批等安全规章给回决了。

没有办法，我只有挤出自己的辅导课，来到各年级的体育课上，和任课教师一道，在仅二十来米的篮球场上进行海选但是，距离太短，根本无法体现学生的径赛水平与素质（田赛项目还能凑合），这一周校长接到通知去省里学习三天。于是趁此机会我试着与部门领导以及教师们商量能不能这两天下午组织学生到后面“战备路”上进行一次全校性的径赛选拔，正好也可能作为我们少先队的一次集体活动，也可以为学生的进行一次体质健康检测等。这一提议得到了大家的拥护与支持，于是我便开始对全校学生进行分组，教师分工，并提前自己去画跑道等，并利用集会进行了一次全校学生的动员，安全以及简要的规则培

训„„

在一番准备工作结束后，田径选拔终于顺利实施了，我们打着中国少年先锋队的旗帜分两批浩浩荡荡来到路上，没有秒表我们用教师手机，没有路障，我们用学生自行车插上队旗，比赛了，学生个个激情十足，而我此时既要记时又要跑单记录照顾学生忙得不亦乐乎。两个下午的忙碌，各小项选手终于脱颖而出，校长一回来，我校的田径队也正式成立了。

作为总教练，接下来的工作更辛苦。不管结果怎样，但是我觉得这个过程是省不得的，既然要参加比赛，就不能走过场，尤其是孩子，让真正的“体育能手”去决战赛场争得荣誉。于是从早晨的体能到下午的各项指导，从接力到跳高等项目，从队员的生活指导到赛前规则培训，我又一次忙开了，最终我样在运动会的比赛上取得了总分第四名，虽然成绩不咋样，但我知道每一个人的记忆是抹不去的。体育竞赛的精神是受益终生的。

主题研修作业二：

-------把评价还给学生

单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

随着新课程改革理念的不断深入，我们的教学越来越体现“以人为本”的核心理念，在评价中提倡过程性评价，体现评价的激励与功能，促进学生的发展。

紧张的期中考试（语、数）结束了，学生的身心都特别放松，体育课上更自由了（之前因为复习、抽考许多同学的体育活动时间被挤对了不少）。为了将学生这种状态再一次地转移到积极、紧张体育学习中来，增强小组凝聚力，充分发挥学生自觉自主地参与意识。这不我在班上提议：将在下周举行小组间的体育竞赛活动，从今天开始向全班同学征集活动项目（适合集体）、评分 方式、奖励措施、参赛名额等。这时教室里一下子“榨开了锅”。没过两天这群孩子便用传小纸条、作业本、口头汇报、甚至还有联名提案等各种方式向我汇报，活动项目五花八门，有个人的，双人的，集体的，有坚决拥护自己组里的优势项目的，也有反对于本组不公平的；评价方法中，有积分的，有名次的，还有申请成立裁判组的，请校长和班主任来监督的；总结评比有说给第一名发奖品的而且连名称都说清楚了，也有说最后一名“奖励值日一周”的，连各项活动的积分标准和评分要领（去掉一个最高一个最低分得平均分）都写清楚了„„于是我组织各小级代表审议提案，选择一些我们可能开展的，而且可行的项目进行，关于奖品，我向学校，保证办到。

瞧，接力赛是少不了得，各小组在家自制小棒利用下课各休息时间自发的练起来了，有模有样的，还有小组间边练还边比上了呢！

哎，自己作主的活动激情更高昂啊！~！学生积极地参与并体验到运动的乐趣和成功感是形成体育意识和习惯的基础。把评价还给学生，更好地使每个学生都在努力之后都体验到运动的内在乐趣。

主题研修作业三：

通过开展大课间体育活动 弥补丰富农村小学体育课程教学资源

我校体育大课间的现状与分析：

初到杨小，几次观察与接触我校的体育大课间活动，发现传统的安排只是流于形式，所谓活动，更是开展的零乱无章、且学生参与度不高、组织纪律性不强，初到杨小，几次观察与接触我校的体育大课间活动，发现传统的安排只是流于形式，所谓活动，更是开展的零乱无章、且学生参与度不高、组织纪律性不强，学生开展的活动不少，但真正的体育活动却很少，除了少部分高年级的乒乓爱好者、个别的跳皮筋、踢毽子、便是游戏：烂泥泡、追击跑（追逐打闹）、打仗（林中嬉戏）等，客观分析：导致的原因很多，如师资匮乏、体育资源很无奈，体育器材更是少之又少、加上体育课堂的效果不大，基本的队列、体育素养不能及时教授，学生更是不懂得如何去“玩”（体育活动基本的开展方法），为此，为使我校大课间活动正常有效开展，在培

学生开展的活动不少，但真正的体育活动却很少，除了少部分高年级的乒乓爱好者、个别的跳皮筋、踢毽子、便是游戏：烂泥泡、追击跑（追逐打闹）、打养学生热爱体育运动，积极参与体育大课间活动我校分阶段做了如下工作：

广泛培养学生兴趣阶段，让学生认识体育运动。

1、要求每位学生准备一根跳绳（每个人都可以随时随地开展的基本体育活动）

2、争取有限资金添置一些通俗廉价的体育器材，学生可自由组合向负责老师在大课间和课余时间借用，培养学生的运动兴趣。（第一批器材由于廉价质差，在学生的嬉戏打闹下提前下岗）与此同时，鼓励学生自制自备喜欢的体育器材、在课间自由锻炼。

3、尽快学习学会第三套广播体操《七彩阳光》，让学生感受校园课间操的七彩韵律。合理开发和规划体育资源，根据意愿开展体育运动。

4、调查和开发本校的可用体育资源，因地制宜地划定活动区域，为学生集体活动时所用。

5、各班自由组合形成10人一组、一列小集体，将我校各班级共分成18个分队，推选小队长，调查本组中各成员的体育活动兴趣和爱好。每天的课间操队列由小队长负责管理和组织。

6、将学校可开展的体育活动和区域编号下发到各分队中，由各队员讨论交流填上本队最想开展的前五项大课间体育活动。

7、根据各队的意愿，由少先队统一组织安排各分队大课间体育活动开展和展示项目。

尽量使有限的体育设施、资源发挥最大能量。鼓励各队队员合作自制、自备体育器材，开展自己喜欢的活动。

进一步规范活动的开展与管理，享受阳光体育运动。

8、根据每个人的体育爱好特长确定本组每次开展体育活动的负责人，负责相关器材的领取与保管、活动的组织与开展等。

9、开展体育竞赛，形成集体凝聚力，促进大课间活动有序有效开展

（1）组织开展了全校乒乓球单打比赛，预赛各班进行，选出前3名参加决赛，比赛中进一步规范指导，发球规则、技巧等。

（2）组织开展了全校踢毽子比赛，各班学生自愿报名，评出前6名。

（3）筹备并组织开展了全校《七彩阳光》体操比赛，以10人小分队为单位进行，进一步规范学生队列，评出集体前3名。

10、再次争取资金为竞赛中获奖的个人和集体颁发体育奖品，奖品统一归集体所有所用，学生的荣誉感油然而升，更懂得珍惜和保管体育器材，体会到体育活动带来的欢乐，更在比赛中提高了水平，获得了友谊。再次开展课间活动的小组合作自然形成。

反思

本学期开展了大量的工作，也取得了一定的成效，这离不开各班教师的支持与配合，使我校的体育大课间活动初具模型，但是感觉师生的课业学业负担较重，对活动的开展造成了一定的影响，我们所能做的，无非尽力培养学生的运动兴趣和热情，口号依然唱：每天锻炼一小时、健康生活一辈子，我运动、我健康、我快乐。其实我觉得真正的大课间需要树立“健康第一”的指导思想，需要集体中每一个成员的热情参与，因为它给我们带来的不仅仅是运动健康，更是一所学校良好的校风，校纪和学生精神风貌的体现。

主题研修作业四：

-------我的教育叙事

幽默与快乐同在——做智慧型的体育人

乐平市高家镇杨边小学 何安生

古语云：亲其师，信其道。在小学体育与健康改革大力提倡情景教学，游戏教学等方式同时，在课堂上随处可见学生欢乐无比的情景，天性全然的孩子们更是“玩味十足”，但体育与健康并不是课中玩，它同时也承载着一定的教学目标如通过我们的体育教学使学生形成正确的身体姿态，掌握基本的运动技能等这些不可能全部用“游戏”取代再加上教师水平的限制将一些内容与情景游戏融合起来也并非易事，所以更多时候当我们采取讲授法或示范法讲解一些基本技术，发现学生并不“买帐”，尤其再次进行一些反复的队列或动作训练效果不但没有提高，反而会让学生产生疲劳和厌倦感，违背了“健康第一”的宗旨，更体现不出“我运动，我快乐，我健康”口号。

枯燥乏味的队列训练，反复的练习增加强度以提高学生的效果是不可取的，在开始进行训练示范或讲解时，我总是会故意将口令喊出“特色”，学生的模仿心理强，我就有意让他们模仿，最后就要求学生模仿老师喊口令。在练习中，学生声音与动作同在，随着老师在一旁创编的特色“口令”如：一二一，左右左；一二一，抬起头，挺起胸，小手臂，摆起来„„。有些学生总是走不齐或者根本找不到节奏，这时在趣味练习中发现学生掌握的不错，跟着老师喊，随着节奏行，快乐练习激情浓。当学生达到一定熟练程度后，让学生小组进行练习，人人都可以担当起“小老师”的角色；有的更是模仿起我的动作：某个同学做错了，摇头晃脑，叹息着，咋拉，喊出来跟上呗！

体操分解动作学习，学生总是记不住动作，或连贯起来很费力，没办法多练，熟能生巧。孩子毕竟是孩子练多了会疲劳，当把小朋友那股激情给练得消退了，效果更差。同学们，知道你们累了，辛苦啊！是啊，学习哪有那么容易，老师刚学时比你们练得可多了，你们才几下，就把动作做会了，了不起了。现在你们看，你们喊完整口令，我来练，开始慢点来，别急啊！学生乐了，干脆坐在地上边喊边看，有的学生模仿起来，旁边坐着的，不好意思了，看到老师满头大汗也跟着练起来，这一刻学生变“要我学”这“我要学”不由自主地跟练起来，当学生对线路和动作衔接认识得差不多了，我配以提示性的口令故意在学生易出错的地方加上“温馨提示”：一二左弓步，扩胸直立，二二右弓步，扩胸直立；三二左转，扩胸回来，四二右转，扩胸直立„„学生练得趣味横生，此刻又听到了学生开始一遍遍的复制老师的指挥“口令”乐此不疲着。分组练习当“小老师”，学生争着先来。

不就指挥嘛，简单。

我班的学生经常性地组织分组活动，在分组练习，游戏竞赛中同学们体会到了小组间的组织性和荣誉感，可别和他们来“激将法”比个赛或做个游戏什么的，你只要一激，他们可不了得，信心十足，个个欲试，谁都不想落后，这时哪个小组的成员要是敢不听规则或违反纪律什么的，其它组员肯定得把他“责备”死！因为只有当他们称为一个“小组”时，我才会允许他们加入比赛。在大课间体育活动中，我就将每班的学生按八至十人分成一个体育小组，在小组中他们队列活动竞赛荣辱与共，而且每个人有自己的不同体育爱好和特长组长采取轮流当，且每人负责一项自己喜爱的体育活动的器材保管和项目推广（在本小组中），参加学校的运动竞赛如（一分钟跳绳、乒乓球、掰手腕等）也是由小组内自发组织预选推荐队员参加，所以每次个人的或团体的体育活动氛围都会非常好，选手还没开始这边拉拉队之间已经开始了“分贝”较量。活动结束后，“特殊”的庆祝仪式更是将活动进一步推向了高潮。

作为一名体育教师，我也会经常走进学生的游戏与活动，与同学们一起分享游戏的快乐，但是更多的我会和同学们一起制定规则，改进游戏方式，在交流中“顺便”教给学生一些基本的动作要领，游戏规则等。每一个学生都尤如一个智慧的宝库，当我们用心去启发他们，用真诚去感染他们，在平等的对话中与学生一道探究运动的创新与快乐，我们一定会在阳光体育中享受到多彩的童真与无限的乐趣。

主题研修作业五：

-----------我校的经典体育游戏 单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

1、攻城游戏（又叫攻喇叭）

2、勾脚：女孩子爱玩，一般到少三人或三人以上，每个人单脚站立，另一支脚互相勾住 在一圆形，伴了拍手唱着童谣，仿佛一曲圆圈舞„„

3、跳皮筋：女孩子居多，男孩子捣乱，在两人套的，三人套的，或四人套的，形成不同的形状，跳者则以双脚跳，勾脚跳，翻跟斗等为主同时伴以童谣，深受孩子们喜爱。

4、木头人（或红灯绿灯亮）性质差不多，但口令不同

5、踢房子：低年级踢小鱼房，飞机房基本以数学为级，相对简单，中高年级踢“仿生房”（将数字改成文字：如螃蠏爬、兔子跳、瞎子走、望天、倒退等）“五人房”：一般五个玩，中间一格为从轿，上下两格为头和脚，两边格子手和耳。

6、荡秋千：学校有粗壮的树干，学生自带绳子和凳子，套起来，大家都喜欢，不过该游戏存在安全隐患，上级检查时不让玩，平时也是以高年级同学多，过路教师会帮忙检查绳索安全。

7、斗鸡：低年级男孩子特喜欢，对练习孩子的身体协调很好。

8、丢沙包等等 主题研修作业六：

---------努力成长，做健康的体育人 单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

“农村体育”一个大家关注的名词，在国培的平台里，有无奈，有叹惜，有失望„„也有鼓励，有畅想，有展望。作为一名农村小学的教育工作者，参与其中我看到了与同行的差距，感受着名师与专业教师的特色魅力，听着专家与教授的讲课，与同行们交流着彼此的见解，用键盘敲击着做为一个“农村教师”的体育生活和感想„„偶然间也会享受其中。

回想自己四、五年来从事在小学体育活动一线，参与着阳光体育大课间推广，校园集体舞，学生田径运动会，体质健康培训，市农村小学体育教师培训，体操比赛，第三套广播体操推广„„让我渐渐从一个体育爱好者转型成为一名农村小学体育教育工作者，国培生活里我总结着反思着学习着进取着并一路成长着。

短暂的国培之路即将踏上归程，从一开始的激动热情到现在的反省小结，让我对做为农村体育人有了更深的认识和体会，在农村小学器材匮乏，但游戏运动无处不在，跳绳踏毽子跳皮筋，跳房子„„；资源不足，但优势无处不在校园广阔，空气清新，有氧运动随

时进行„„；形式内容单一，但民族特色地方特色一览无疑：踩高跷，舞龙灯，拔河，登高„„均可做为我们体育课里的一角趣味横生；在健康第一的思想指导下，我们应该从自身做起，做个终身热爱运动的体育工作者，做学生体育活动与游戏中的参与者和改进者，因为生命在于运动。工作中作为弱势群体的我们也可在运动中释放压力，身心健康，了解时代的发展，用健康的情绪去感染我们的学生，我们的同事，用阳光去改变我们的学校。随着国民生活水平逐步提高，现代人对健康越来越重视，我们更应该在校园里推进健康体育，让我们的孩子能在生活的校园，村庄健康的动起来，在游戏中健康成长，在运动中无限快乐，身心放松，在竞赛中挑战自我。通过我们的努力让学生们明白我健康我运动我快乐我成长，在若干年后也感慨着，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

“农村体育”是一朵七彩之花，我们要用心去浇灌它，去呵护它，让它在我们的校园绽放~！

所以，我要努力成长着，做个健康的体育人~！

第二篇：010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3

2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 主题研修作业一：

-----我的教学故事：体育竞赛要形式更要过程 单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

还有两个月的时间“我镇第六届田径运动会”就到了，可我们学校的队员还没选出来，由于学校场地有限，连50米长的跑道都没有，加上教师教学任务重，领导叫我负责，但是我又没有兼任学校的体育课（因为已经教了两个年级的数学）。我曾经在其他乡镇担任田径队教练时，由于领导不重视，在近一个月时间内草草选拔队员，集训最后在比赛时我所带的队什么名次也没获得，之后我曾不断反思，学生的技能竞赛一定需要一个过程，训练周期等。于是我三番两次向校领导提议，在校外举行一次全校田径选拔赛。可都被向上级打报告中，经过审批等安全规章给回决了。

没有办法，我只有挤出自己的辅导课，来到各年级的体育课上，和任课教师一道，在仅二十来米的篮球场上进行海选但是，距离太短，根本无法体现学生的径赛水平与素质（田赛项目还能凑合），这一周校长接到通知去省里学习三天。于是趁此机会我试着与部门领导以及教师们商量能不能这两天下午组织学生到后面“战备路”上进行一次全校性的径赛选拔，正好也可能作为我们少先队的一次集体活动，也可以为学生的进行一次体质健康检测等。这一提议得到了大家的拥护与支持，于是我便开始对全校学生进行分组，教师分工，并提前自己去画跑道等，并利用集会进行了一次全校学生的动员，安全以及简要2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 的规则培训„„

在一番准备工作结束后，田径选拔终于顺利实施了，我们打着中国少年先锋队的旗帜分两批浩浩荡荡来到路上，没有秒表我们用教师手机，没有路障，我们用学生自行车插上队旗，比赛了，学生个个激情十足，而我此时既要记时又要跑单记录照顾学生忙得不亦乐乎。两个下午的忙碌，各小项选手终于脱颖而出，校长一回来，我校的田径队也正式成立了。

作为总教练，接下来的工作更辛苦。不管结果怎样，但是我觉得这个过程是省不得的，既然要参加比赛，就不能走过场，尤其是孩子，让真正的“体育能手”去决战赛场争得荣誉。于是从早晨的体能到下午的各项指导，从接力到跳高等项目，从队员的生活指导到赛前规则培训，我又一次忙开了，最终我样在运动会的比赛上取得了总分第四名，虽然成绩不咋样，但我知道每一个人的记忆是抹不去的。体育竞赛的精神是受益终生的。

主题研修作业二：

-------把评价还给学生

单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

随着新课程改革理念的不断深入，我们的教学越来越体现“以人为本”的核心理念，在评价中提倡过程性评价，体现评价的激励与功能，促进学生的发展。2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 紧张的期中考试（语、数）结束了，学生的身心都特别放松，体育课上更自由了（之前因为复习、抽考许多同学的体育活动时间被挤对了不少）。为了将学生这种状态再一次地转移到积极、紧张体育学习中来，增强小组凝聚力，充分发挥学生自觉自主地参与意识。这不我在班上提议：将在下周举行小组间的体育竞赛活动，从今天开始向全班同学征集活动项目（适合集体）、评分 方式、奖励措施、参赛名额等。这时教室里一下子“榨开了锅”。没过两天这群孩子便用传小纸条、作业本、口头汇报、甚至还有联名提案等各种方式向我汇报，活动项目五花八门，有个人的，双人的，集体的，有坚决拥护自己组里的优势项目的，也有反对于本组不公平的；评价方法中，有积分的，有名次的，还有申请成立裁判组的，请校长和班主任来监督的；总结评比有说给第一名发奖品的而且连名称都说清楚了，也有说最后一名“奖励值日一周”的，连各项活动的积分标准和评分要领（去掉一个最高一个最低分得平均分）都写清楚了„„于是我组织各小级代表审议提案，选择一些我们可能开展的，而且可行的项目进行，关于奖品，我向学校，保证办到。

瞧，接力赛是少不了得，各小组在家自制小棒利用下课各休息时间自发的练起来了，有模有样的，还有小组间边练还边比上了呢！

哎，自己作主的活动激情更高昂啊！~！学生积极地参与并体验到运动的乐趣和成功感是形成体育意识和习惯的基础。把评价还给学生，更好地使每个学生都在努力之后都体验到运动的内在乐趣。2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3

主题研修作业三：

通过开展大课间体育活动 弥补丰富农村小学体育课程教学资源

我校体育大课间的现状与分析：

初到杨小，几次观察与接触我校的体育大课间活动，发现传统的安排只是流于形式，所谓活动，更是开展的零乱无章、且学生参与度不高、组织纪律性不强，初到杨小，几次观察与接触我校的体育大课间活动，发现传统的安排只是流于形式，所谓活动，更是开展的零乱无章、且学生参与度不高、组织纪律性不强，学生开展的活动不少，但真正的体育活动却很少，除了少部分高年级的乒乓爱好者、个别的跳皮筋、踢毽子、便是游戏：烂泥泡、追击跑（追逐打闹）、打仗（林中嬉戏）等，客观分析：导致的原因很多，如师资匮乏、体育资源很无奈，体育器材更是少之又少、加上体育课堂的效果不大，基本的队列、体育素养不能及时教授，学生更是不懂得如何去“玩”（体育活动基本的开展方法），为此，为使我校大课间活动正常有效开展，在培

学生开展的活动不少，但真正的体育活动却很少，除了少部分高年级的乒乓爱好者、个别的跳皮筋、踢毽子、便是游戏：烂泥泡、追击跑（追逐打闹）、打养学生热爱体育运动，积极参与体育大课间活2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 动我校分阶段做了如下工作：

广泛培养学生兴趣阶段，让学生认识体育运动。

1、要求每位学生准备一根跳绳（每个人都可以随时随地开展的基本体育活动）

2、争取有限资金添置一些通俗廉价的体育器材，学生可自由组合向负责老师在大课间和课余时间借用，培养学生的运动兴趣。（第一批器材由于廉价质差，在学生的嬉戏打闹下提前下岗）与此同时，鼓励学生自制自备喜欢的体育器材、在课间自由锻炼。

3、尽快学习学会第三套广播体操《七彩阳光》，让学生感受校园课间操的七彩韵律。合理开发和规划体育资源，根据意愿开展体育运动。

4、调查和开发本校的可用体育资源，因地制宜地划定活动区域，为学生集体活动时所用。

5、各班自由组合形成10人一组、一列小集体，将我校各班级共分成18个分队，推选小队长，调查本组中各成员的体育活动兴趣和爱好。每天的课间操队列由小队长负责管理和组织。

6、将学校可开展的体育活动和区域编号下发到各分队中，由各队员讨论交流填上本队最想开展的前五项大课间体育活动。

7、根据各队的意愿，由少先队统一组织安排各分队大课间体育活动开展和展示项目。尽量使有限的体育设施、资源发挥最大能量。2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 鼓励各队队员合作自制、自备体育器材，开展自己喜欢的活动。

进一步规范活动的开展与管理，享受阳光体育运动。

8、根据每个人的体育爱好特长确定本组每次开展体育活动的负责人，负责相关器材的领取与保管、活动的组织与开展等。

9、开展体育竞赛，形成集体凝聚力，促进大课间活动有序有效开展

（1）组织开展了全校乒乓球单打比赛，预赛各班进行，选出前3名参加决赛，比赛中进一步规范指导，发球规则、技巧等。

（2）组织开展了全校踢毽子比赛，各班学生自愿报名，评出前6名。

（3）筹备并组织开展了全校《七彩阳光》体操比赛，以10人小分队为单位进行，进一步规范学生队列，评出集体前3名。

10、再次争取资金为竞赛中获奖的个人和集体颁发体育奖品，奖品统一归集体所有所用，学生的荣誉感油然而升，更懂得珍惜和保管体育器材，体会到体育活动带来的欢乐，更在比赛中提高了水平，获得了友谊。再次开展课间活动的小组合作自然形成。

反思

本学期开展了大量的工作，也取得了一定的成效，这离不开各班教师的支持与配合，使我校的体育大课间活动初具模型，但是感觉师生的课业学业负担较重，对活动的开展造成了一定的影响，我们所能2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 做的，无非尽力培养学生的运动兴趣和热情，口号依然唱：每天锻炼一小时、健康生活一辈子，我运动、我健康、我快乐。其实我觉得真正的大课间需要树立“健康第一”的指导思想，需要集体中每一个成员的热情参与，因为它给我们带来的不仅仅是运动健康，更是一所学校良好的校风，校纪和学生精神风貌的体现。

主题研修作业四：

-------我的教育叙事

幽默与快乐同在——做智慧型的体育人

乐平市高家镇杨边小学 何安生

古语云：亲其师，信其道。在小学体育与健康改革大力提倡情景教学，游戏教学等方式同时，在课堂上随处可见学生欢乐无比的情景，天性全然的孩子们更是“玩味十足”，但体育与健康并不是课中玩，它同时也承载着一定的教学目标如通过我们的体育教学使学生形成正确的身体姿态，掌握基本的运动技能等这些不可能全部用“游戏”取代再加上教师水平的限制将一些内容与情景游戏融合起来也并非易事，所以更多时候当我们采取讲授法或示范法讲解一些基本技术，发现学生并不“买帐”，尤其再次进行一些反复的队列或动作训练效果不但没有提高，反而会让学生产生疲劳和厌倦感，违背了“健康第一”的宗旨，更体现不出“我运动，我快乐，我健康”口号。

枯燥乏味的队列训练，反复的练习增加强度以提高学生的效果是不可取的，在开始进行训练示范或讲解时，我总是会故意将口令喊出2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 “特色”，学生的模仿心理强，我就有意让他们模仿，最后就要求学生模仿老师喊口令。在练习中，学生声音与动作同在，随着老师在一旁创编的特色“口令”如：一二一，左右左；一二一，抬起头，挺起胸，小手臂，摆起来„„。有些学生总是走不齐或者根本找不到节奏，这时在趣味练习中发现学生掌握的不错，跟着老师喊，随着节奏行，快乐练习激情浓。当学生达到一定熟练程度后，让学生小组进行练习，人人都可以担当起“小老师”的角色；有的更是模仿起我的动作：某个同学做错了，摇头晃脑，叹息着，咋拉，喊出来跟上呗！

体操分解动作学习，学生总是记不住动作，或连贯起来很费力，没办法多练，熟能生巧。孩子毕竟是孩子练多了会疲劳，当把小朋友那股激情给练得消退了，效果更差。同学们，知道你们累了，辛苦啊！是啊，学习哪有那么容易，老师刚学时比你们练得可多了，你们才几下，就把动作做会了，了不起了。现在你们看，你们喊完整口令，我来练，开始慢点来，别急啊！学生乐了，干脆坐在地上边喊边看，有的学生模仿起来，旁边坐着的，不好意思了，看到老师满头大汗也跟着练起来，这一刻学生变“要我学”这“我要学”不由自主地跟练起来，当学生对线路和动作衔接认识得差不多了，我配以提示性的口令故意在学生易出错的地方加上“温馨提示”：一二左弓步，扩胸直立，二二右弓步，扩胸直立；三二左转，扩胸回来，四二右转，扩胸直立„„学生练得趣味横生，此刻又听到了学生开始一遍遍的复制老师的指挥“口令”乐此不疲着。分组练习当“小老师”，学生争着先来。不就指挥嘛，简单。2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 我班的学生经常性地组织分组活动，在分组练习，游戏竞赛中同学们体会到了小组间的组织性和荣誉感，可别和他们来“激将法”比个赛或做个游戏什么的，你只要一激，他们可不了得，信心十足，个个欲试，谁都不想落后，这时哪个小组的成员要是敢不听规则或违反纪律什么的，其它组员肯定得把他“责备”死！因为只有当他们称为一个“小组”时，我才会允许他们加入比赛。在大课间体育活动中，我就将每班的学生按八至十人分成一个体育小组，在小组中他们队列活动竞赛荣辱与共，而且每个人有自己的不同体育爱好和特长组长采取轮流当，且每人负责一项自己喜爱的体育活动的器材保管和项目推广（在本小组中），参加学校的运动竞赛如（一分钟跳绳、乒乓球、掰手腕等）也是由小组内自发组织预选推荐队员参加，所以每次个人的或团体的体育活动氛围都会非常好，选手还没开始这边拉拉队之间已经开始了“分贝”较量。活动结束后，“特殊”的庆祝仪式更是将活动进一步推向了高潮。

作为一名体育教师，我也会经常走进学生的游戏与活动，与同学们一起分享游戏的快乐，但是更多的我会和同学们一起制定规则，改进游戏方式，在交流中“顺便”教给学生一些基本的动作要领，游戏规则等。每一个学生都尤如一个智慧的宝库，当我们用心去启发他们，用真诚去感染他们，在平等的对话中与学生一道探究运动的创新与快乐，我们一定会在阳光体育中享受到多彩的童真与无限的乐趣。

主题研修作业五： 2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3

-----------我校的经典体育游戏 单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

1、攻城游戏（又叫攻喇叭）

2、勾脚：女孩子爱玩，一般到少三人或三人以上，每个人单脚站立，另一支脚互相勾住 在一圆形，伴了拍手唱着童谣，仿佛一曲圆圈舞„„

3、跳皮筋：女孩子居多，男孩子捣乱，在两人套的，三人套的，或四人套的，形成不同的形状，跳者则以双脚跳，勾脚跳，翻跟斗等为主同时伴以童谣，深受孩子们喜爱。

4、木头人（或红灯绿灯亮）性质差不多，但口令不同

5、踢房子：低年级踢小鱼房，飞机房基本以数学为级，相对简单，中高年级踢“仿生房”（将数字改成文字：如螃蠏爬、兔子跳、瞎子走、望天、倒退等）“五人房”：一般五个玩，中间一格为从轿，上下两格为头和脚，两边格子手和耳。

6、荡秋千：学校有粗壮的树干，学生自带绳子和凳子，套起来，大家都喜欢，不过该游戏存在安全隐患，上级检查时不让玩，平时也是以高年级同学多，过路教师会帮忙检查绳索安全。

7、斗鸡：低年级男孩子特喜欢，对练习孩子的身体协调很好。

8、丢沙包等等 主题研修作业六： 2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3

---------努力成长，做健康的体育人 单位：乐平市高家镇杨边小学

何安生

“农村体育”一个大家关注的名词，在国培的平台里，有无奈，有叹惜，有失望„„也有鼓励，有畅想，有展望。作为一名农村小学的教育工作者，参与其中我看到了与同行的差距，感受着名师与专业教师的特色魅力，听着专家与教授的讲课，与同行们交流着彼此的见解，用键盘敲击着做为一个“农村教师”的体育生活和感想„„偶然间也会享受其中。

回想自己四、五年来从事在小学体育活动一线，参与着阳光体育大课间推广，校园集体舞，学生田径运动会，体质健康培训，市农村小学体育教师培训，体操比赛，第三套广播体操推广„„让我渐渐从一个体育爱好者转型成为一名农村小学体育教育工作者，国培生活里我总结着反思着学习着进取着并一路成长着。

短暂的国培之路即将踏上归程，从一开始的激动热情到现在的反省小结，让我对做为农村体育人有了更深的认识和体会，在农村小学器材匮乏，但游戏运动无处不在，跳绳踏毽子跳皮筋，跳房子„„；资源不足，但优势无处不在校园广阔，空气清新，有氧运动随时进行„„；形式内容单一，但民族特色地方特色一览无疑：踩高跷，舞龙灯，拔河，登高„„均可做为我们体育课里的一角趣味横生；在健康第一的思想指导下，我们应该从自身做起，做个终身热爱运动的体育工作者，做学生体育活动与游戏中的参与者和改进者，因为生命在2010国培计划江西省中小学体育学科培训在职研修任务3 于运动。工作中作为弱势群体的我们也可在运动中释放压力，身心健康，了解时代的发展，用健康的情绪去感染我们的学生，我们的同事，用阳光去改变我们的学校。随着国民生活水平逐步提高，现代人对健康越来越重视，我们更应该在校园里推进健康体育，让我们的孩子能在生活的校园，村庄健康的动起来，在游戏中健康成长，在运动中无限快乐，身心放松，在竞赛中挑战自我。通过我们的努力让学生们明白我健康我运动我快乐我成长，在若干年后也感慨着，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

“农村体育”是一朵七彩之花，我们要用心去浇灌它，去呵护它，让它在我们的校园绽放~！

所以，我要努力成长着，做个健康的体育人~！

第三篇：中小学教师国培计划研修培训总结

国培计划研修培训总结

这个学期，我参加了国培计划网络学习。几个月下来，虽然占用了一些休息时间，但收获还是很多，感觉很值得，下面就针对我这一年以来的学习和生活谈谈自己的看法：

在大学期间，学习了不少的教育教学理论，但当时的学习是纯理论的；当时对于教学的理解是模拟的。在实际教学面前，似乎这些理论显得苍白无力，因为我需要花更多的时间去思索去适应。后来在工作岗位上也进行了很多培训，结合这次培训，在我的实际教学中进行运用，此时我已经在教学岗位和班主任工作中积累了一些案例，也遇到了不少问题，培训正是解决了这些问题，也让我更好地理解教育教学工作，达到了较好的效果。其次是培训的内容，让我受益匪浅。这次培训的内容包括了教育理论和教育实践。这些内容以教育理论为基础从教学这些方面为我们进行了指导，也就是涵盖了一名教师成长所需要的全部知识。在培训指导过程中，以案例为基础非常实际地帮助我们解决了很多问题。通过对继续教育的学习，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是以”解决问题”为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从”过去的我”与”现在的我”的对话交流，是努力摆脱”已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待“过去的我”，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求！

有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有渊博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。

为了达到这一目标，我始终在做着一个“好学生”。多年来，在教学工作的同时，我积极学习先进的教育教学理念。我把网上学习当作了一种生活方式，再忙再累，经常都要抽点时间进行学习，或调阅课件，或与人交流，或完成作业，或自我检测，或搜寻信息，以期获得更大的收获。

第四篇：中小学美术国培研修计划

美术教师个人研修计划

我又一次参加了国家网络研修培训，对于自己能够有机会参加此次国培，倍感荣幸，在这次培训中，我又一次收获了很多知识，在思想境界和教学经验方法上面也有了很大的进步。我觉得这个平台非常好，可以为一线奋斗的广大教师提供了一个强大的学习，交流的平台，在这个平台里有资深专家与优秀教师，可以学习到很多的知识。培训即将结束了，为此我认真的制作了自己的研修计划，希望老师批评指正。

一、指导思想

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。

在培训中必须做到以下几点：

（1）提高自己的政治思想觉悟，把积极把握本次学习作为自身能力素养的提升机会。（2）上班期间，每天可以提前到校，打开电脑，登陆网络研修平台，实时查看中心的消息，认真完成学习任务，踊跃参加研修活动，积极分享自己的成果和反思。（3）养成浏览学员们制作的简报，拜读同行中的优秀文章等。

二、个人研修目标

1、希望通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术在教学中的使用的了解。

2、通过培训提高自己的课堂教学水平，认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习美术的兴趣贯穿于始终，提高学生的审美能力，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感，激发学生认识社会并开展社会实践活动的兴趣，培养和提高学生的各方面能力。

3、通过培训提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于美术教育方面的书籍，多欣赏名师作品，加强自身美术专业训练，提高绘画水平。

4、通过培训掌握提升自己将信息技术融入现代教育教学中的能力，并学会利用信息技术教育构建有趣实效的课堂，努力提高教学质量。通过培训能够利用现代信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主学习方式，并且培养学生树立自主学习的新理念。

5、最后，希望通过培训，学习名师专家的优秀的教育教学方法，提升自己的专业素养与职业素养。

三、发展途径：

1、在培训中成长。在推进课程改革的过程中，学校为教师创造了良好的学习环境与优质的培训资源，我要利用培训、听课的机会，努力向名师、优秀教师学习，不断吸收别人的经验，以丰富自己，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。特别是认真学习优秀教师在课堂中语言的运用，关注他们的激励性评语。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。

2、在学习中成长。读书是实现教师自我“充电”的最佳途径。读书不仅为创造提供原材料，而且能够启发美术教师创造的灵感。我要利用业余时间多阅读教育教学理论书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进，使自己的素养不断提高。多读书，读好书，用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。

3、在反思中成长。没有反思就不会有成长，为此我想反思应陪伴我每一天。坚持写教学后记反思，在一节课后，及时记下自己教学实践的心得体会及反思。经常上网查找相关美术教学录像，学习他人的长处，反思自己的教学活动，发现问题，在内心产生强烈的改进自身教学行为、提高教学水平愿望。通过对优秀教师的教学行为模仿、学习，吸取他们的教学长处和优秀品质，不断调整改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。

4、在实践中成长。积极参与课堂教学活动，充分利用学校提供的机会上好公开课，给自己展示的舞台，为教学研究提供载体。

5、在总结中成长。争取每学期做好学期工作总结，理清得失，每学年写出一篇质量较高的教育教学论文、一篇优秀的教学设计或者教学叙事。

五、研修措施

1、与时俱进，更新教学观念。研修活动是搞好课堂教学不可缺少的重要环节。近年来人们在实践中总结形成的一种新型的研究方式。它要求教师根据当今美术教学的发展状况，对教学实际内容深入研究扩展，探索最适应学生接受的教学手段与方法，加强教师的知识更新，定期进行教学经验交流，教师之间相互听课，改变课程内容的繁、难、偏、旧和偏重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活实际经验以及现代社会、科技发展和联系，注重学生的学习兴趣，使学生乐于接受、容易掌握，养成自主学习、自主探究、合作学习的美术素养，立足于教育的整体，积极研究教师教和学生学的新思路，摸索出一种适合学生主体性发展的教学模式。

2、合理开发课程资源，拓开美术教材内容。课程资源的开发与利用是美术课程中一个有机组成部分，其开发利用的范围越来越广泛。这一点已成为美术教育工作者的共识。我们在美术课程资源的开发与利用的实践中，把课程的扩展紧密地结合，学习活动的综合性和探索性，注意把美术课程与学生生活经验、环境紧密联系，因地制宜扩展新的课程资源，补充一些学生愿意学，教师擅长且材料经济充足的学习内容。

3、努力探索新的教学模式。在教学中通过积极尝试艺术综合学科的教学新模式，加强知识的相互联系，互相融渗、相互参照和思考，并通过教师示范、学生练习、使学生更深刻地掌握知识，很好地调动了学生学习的积极性，使学生在轻松快乐中体验到感悟学习的益处，养成综合学习的好习惯。

4、交流互助。教师之间的广泛交流是提高研修及教学能力最有效的方式，以备课组为互助载体，促进教师与同伴的对话。教师间建立积极的伙伴关系，建立一种新的促进教师合作、发展的学校文化，形成宽松的环境和开放的氛围，加强教师之间以及在课程实施等教学活动中的交流与对话、沟通、协调与合作。组内保证集体备课、说课、集体听课、研修时间。

5、把握课堂教学，提高组织能力。课堂是教师施展本领、展示才华的阵地，要在有限的时间和空间内完成既定的任务。根据美术课特点做到：

1、备课：了解教材内容、编排体例和编者意图，从美术知识、基本技能和思想感情三方面确定全册教材的教学目标。课后要进行教学效果自我剖析，小结得失，做好美术课的技能准备。

2、上课：要遵循本学科的特点，把握艺术情感性和形象性的特征，以审美教育为核心，注重美的熏陶，多方面培养学生艺术素养。

6、积极参加培训，掌握现代教育技术手段，拓展美术教学渠道，敢于尝试，勇于创新，利用网络的优势，多给学生一些音乐的营养。

总之，这次“国培”学习让我受益匪浅，让明白美术是怎样上的，美术教师是怎样做的，明白和学生是怎样互动的，这真是一场别开生面的最真实的、最淳朴的交流。这次培训使我对自己有了全新的目标，全新的方向，在今后的实践中，我会继续努力工作，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

第五篇：体育国培个人研修计划范文

体育国培个人研修计划

本文是有关参加国培计划的体育教师的个人研修计划，欢迎阅读参考。

体育教师国培个人研修计划

1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;

2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。

1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。

2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端;

3、制定详细可行的个人研修计划并认真落实到位;

4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔;

5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作;

每天必须做的几件事 1、6点左右起床，进行晨练半小时;晚锻炼(1小时左右)。

2、课外上图书馆读书;

3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时;

每周必须做的事

1、写1-2篇投稿;

2、阅读1至2本书并做好读书笔记;体育教师个人研修计划

在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力;积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。

1、积极参加校本培训与教学研究。

2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

3校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。

4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。使自己的业务素质在原有的基础上得到进一步的提高，加强自身的实际能力和教育创新能力，转变教育理念、教育行为，把教育理论落实到实处。

2、认真参加学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和能力，努力争做反思、研究和学习的教师，为学生做好榜样。吸取其他老师的成功经验。

3、精心准备自己的研修课程，掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

4加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的教师。

5多读书，善思考，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修

6注重自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，最大限度的调动学生学习的主动性。

7向同行学习。同伴协作、加强交流，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素质，完善自我，成为一名适应时代发展教育工作者。