(开阔眼界,提升自我)培训心得体会

第一篇：(开阔眼界,提升自我)培训心得体会

开阔眼界，提升自我

——惠州跟岗培训学习心得体会

为期四天的惠州跟岗培训学习一闪而过，时间虽短，但行程紧凑，安排周密，学习内容很多，有参观校园文化建设、随堂听课、分组交流研讨、观看学生大课间活动和听学校领导专题报告等，可谓经历颇多，收获颇丰，感触颇深，它既使我的教育观念得到了一次清新的洗礼，又让我对教学理念有了一次深刻的理解，更令我的教学能力得到了一次全新的提升。下面我就对这次跟岗培训学习谈谈自己的感受。

一、校园处处渗透出其氛围。

学校是教书育人的场所，校园文化的布置无疑对学生有着潜移默化的影响。我们在这次跟岗学习的惠州市四间学校中，不论是城市学校还是农村学校，它们的校园面积虽不大，但校园文化氛围浓厚，处处均透着育人气息：校门前，一块块整齐排列的板牌标志着学校的身份；走廊上，张贴着让学生了解祖国的瓷画，爱国的名人名言，悬挂着唐诗宋词、弟子规，孔子像；教室里，充分利用有限的墙壁，设计出了一个个五彩缤纷的世界，哪怕是窗台的玻璃上也充分利用，展示着学生的绘画、书法作品；操场四周，环境优美，绿树成荫；就算是校门角也建起了“爱书吧”……真正做到让每一堵墙都能说话，每一处都有教育功能。在这样的环境熏陶下，对学生身心的健康成长、才能的展现无疑是一种有力的促进。

二、课堂节节折射出其精彩。

本次培训共安排了有六节随堂听课，每节课都折射出其学校在教学上的精彩与特色。在惠州市第一小学张老师的数学课堂上，让我知道了教师应把自己充分融入到学生中去，不要做高高在上的师道尊严者，要用民主开放的思想和行动去开启学生的智慧；在惠州市第一小学的一节活动课—-吹“蛋”比赛中，让我明白了写作是可通过让学生的实践参与来启发出学生的写作素材，让学生在活动中积累经验，在开心中获知，在快乐中学习；在惠城区三栋镇中心小学黄文立老师的语文课堂上，让我体会到“六步教学法”的教学模式是如何体现“以学生为主体，以教师为主导”，在课堂上，要充分相信学生，让学生自己去学习，去发现，去探索，大胆放手让学生互帮互学，老师起到画龙点睛的作用，真正成为“导师”，从而达到“高效课堂”的效果；在惠东县平山第一小学李妮老师的综合课———《谁不说俺家乡美》上，更让我领略到课堂的语言艺术美，老师是如何的大度，学生是如何的大气„„总之，每一节课无不关注到孩子的发展；无不体现出教师的精心；无不展示着学校的教学特色，它们似春雨滋润了我的心田，让我深感受益匪浅。

三、活动场场彰显出其特色。

在这次跟岗学习的惠州市四间学校中，我们还见证了每间学校的大课间活动，惠州南坛小学实验学校的大课间除了做广播体操还有本校的特色舞蹈，最令我难忘的是其校那场精彩的文艺表

演，主持居然是两个天真活泼的一年级小娃娃，节目丰富多彩，小演员们个个能歌善舞，吹拉弹唱无所不能，一个哑剧---《算你狠》获得在场观众雷鸣般的掌声，并把表演推向高潮。惠城区三栋中心小学作为一所农村小学，并没忽视学生大课间活动，操场上见到师生齐锻炼，而惠东县平山第一小学由于学生人数多，全校共有学生3888人，地方限制，便采用交换形式的锻炼，一部分做操，一部分围绕操场跑步，并边跑边喊口号，场面极其壮观。除外，各校的办学也各有特色，如惠城区三栋镇中心小学着力打造弘扬演达精神为主题的德育教育特色；惠东县平山以“全面+特长发展”为特色的尚品教育……由此可见，惠州市的教育真正是以生为本，活动育人全面推行了素质教育。

四天的惠州跟岗培训学习虽然过去了，但给我留下了无尽的感悟。它让我开阔眼界的同时，也感觉到自己肩上的任务之艰巨，责任之重大，知识能力之不足，一种被淘汰的危机感在我脑海里悄然而生，它将时常促使我在今后的教育教学工作中，不能松懈，要不断学习，不断充实，不断反思，不断提升，与时俱进！

第二篇：培训中开阔眼界 观摩中了解差距

培训中开阔眼界

观摩中了解差距

---------赴江苏援疆省学习培训有感

古人云：刀不磨要生锈，人不学要后退；学然后知不足，教然后知困，知不足然后能自反，知困然后能自强。所谓活到老学到老，人的一生就应是一个不断学习和不断提高的过程。

今年11月，在江苏援疆省市的大力支持下，克州党委组织部、阿图什市委组织部着眼加强队伍建设、提升工作水平，科学安排、精心组织基层干部赴江苏援疆发达地区，采用理论讲授与观摩学习相结合的方式在江苏省南京农业大学进行了系统的培训学习。

11月12日—22日，我来到了有着“人间天堂”美誉的江苏省，有幸参加了克州州直、县（市）直基层干部“科学发展主题”培训班，进行了为期10天的专题学习。尽管本次学习时间短，却收获颇丰，使久别了课堂的我再次感受到了知识的无穷魅力。授课过程中，老师们的博文广识、旁征博引在我的脑海里留下了深刻的印象，使我对当前国内外经济形势、文化建设工作布局、领导干部素质、国防知识、公务礼仪等的学习获益匪浅。每每聆听完专家的授课后，总有意犹未尽的怅然和遗憾！回想此次学习过程中的点点滴滴，心绪难平，感想颇深。在此，简单谈一谈个人的学习收获和一些心得体会。

一、感受一流授课水平，品味培训意义之所在 不登高山，不知天之高，不临深溪，不知地之厚，不学知识，不知力量之源。过去学的本领和知识，今天用一些，明天用一些，渐渐告罄了……。培训学习，这是我们边疆基层干部所迫切需要的精神食粮，也是充电续能的源头基地。通过培训，使我深刻认识到此次培训的重要意义和未来肩负的责任和使命。

培训过程中，我们在王建光教授的《提高核心竞争力，建设文化软实力》中，了解了文化建设的时代背景、建设文化产业的压力及问题、文化产业与经济发展之间的密切关系、国内外文化产业的差距等等；在张晓林教授的《国防知识讲座》中，了解了中国的海域范畴、所占岛屿焦盘的数量和现状、海军的装备现状及发展趋势、国际海洋争端的原因和现状、海域大小与资源开发的关系等；在何军的《宏观经济波动与政策》中，了解了宏观经济GDP、PMI、CPI、菲利普曲线、外汇储备的构成要素及相互之间的联系，了解了经济发展与国际环境、外贸交往、政治军事等之间的相互关系以及我国2012年宏观经济发展的形势等。在郑永兰教授的《人际沟通技巧与媒体应对》中，我们了解了人际沟通日常交谈语言技巧、公务礼仪形象服饰的相关要求和标准、日常工作礼仪的坐姿、站姿、走姿和手势及接待礼仪的标准、方法和坐次等。南京农业大学根据学员的实际情况，精心组织安排，为我们量身定制了内容丰富、形式活泼、易于接受、实用性强的专题课程。各位教师精湛渊博的学识，精准到位的讲解，将高深难懂的理论通过深入浅出地通俗化讲解，利用生动形象的案例加以分析阐释，使我对所学课程各方面的内容都有了更加深层次的理解，不仅更新了知识结构，开阔了工作思路，同时也增长了见识才干、提高了思想认识，这些新知识、新理念、新观点带我驶入了信息时代的快车道，让我深刻认识到经常学习的重要性。在新时期、新形势下，我将以科学发展观为指导，把学习作为提高自身修养、创新工作思路、解决各种困难矛盾的有效途径。自觉把学到的理论知识运用到实际工作当中，不断完善和改进工作方法，提高工作效率。

二、寻找两地经济落差，对比发展方式之迥异 尺有所长，寸有所短，物竞天泽，各领风骚。在培训学习中，南京农业大学给我们安排了很多观摩学习的机会，使我们有机会领略江苏的地域文化特色，寻找两地发展的落差。

在南京城市规划馆中，我们被大型的城市沙盘各类仿真建筑模型所震惊，坐在二楼的观光椅上，对面超大的LED显示屏向我们详细地介绍着南京。当介绍城市区域特色时，每说到一个区域，顶灯就会射到沙盘模型上的该区域，同时，视屏中也会详细介绍该区域有关的饮食、文化、旅游、交通、经济等特色亮点；在介绍水利交通时，大型沙盘仿真建筑模型上表示水运、港口、码头、公路、地铁、高架桥等不同颜色的灯就会点亮显示给观众，这些高科技设备有效地向我们传达了南京现代化城市建设统筹协作的成果和未来城市建设的发展方向，令我心生敬佩。

在参观全国文明村——张家港市永联村时，我们看到了原先该村由于地势低洼，涝灾易发导致贫困，经济发展很是落后，八十年代初，该村在打破了“以粮为纲”的禁锢后，挖塘养鱼搞副业；冒着“割资本主义尾巴”的风险，“无米之炊”卷起裤脚办钢厂；探寻“以工补农”发展道路，实现了农业增效、农民增收，谱写了“以工兴村，以钢强村”的发展篇章，成就了“华夏第一钢村”、“全国文明村”。永联村的发展离不开对经济学吃透，熟悉掌握国内外经济走势的领导班子，离不开解放思想、可持续科学发展的思想理念，更离不开广大民众的理解支持。永联村的崛起，令我心生敬慕。

在参观了中山陵、总统府、秦淮河、瘦西湖、拙政园等风景名胜后，我感悟着各个历史古迹中沉淀的深厚文化底蕴，每一个详尽的讲解和介绍，都在向我们展示着一个时期的历史再现、时代沿革、文化背景和特色内涵。例如地上铺的石子，有拼成花的样子，有拼成铜钱的样子，石子路的走法不同就会有不同的说词；例如庭院桥廊的建筑，其设计形态、所含蕴意都会有不同的解释；再例如一篇诗词书画经导游娓娓道来的曲折故事就会令我们遐想连篇等等。通过观赏老祖宗留下的古建筑，我们可以感受着先人们独到唯美的审美情趣、精湛细腻的手工技艺和高雅恬静的生活情趣，令我心生敬仰。

三、借鉴援疆发展经验，探索文化工作之出路 江苏的发展是与时俱进、成效显赫的。经过几天的培训观摩学习，我深刻地体会着两地发展上的差异，寻找我市文化工作的不足，借鉴江苏的发展经验，很想谈谈我对文化工作的尝试性探索。

学习中，我们了解到没有强大的经济就没有繁荣的文化，没有浓厚的文化氛围就带动不了经济的发展。当前，我市的发展格局及现状是经济发展相对落后导致文化工作无力支撑，文化工作无经济保障导致文化开发利用率不够。针对这一现象，我设想能不能凭借阿图什歌舞之乡的美誉，发挥文工团的作用，助资鼓励他们积极参加国家级、省级、地区级的大赛，将阿图什原创歌舞展示出去，同时，寻求援疆省市的支持，联系演出场地，在内地开展巡演，在帮助市文工团赚取演出费自力更生的同时，发展壮大阿图什文工团的演出阵容，提升其演出质量和水准，扩大阿图什歌舞之乡的知名度，创造“阿图什印象”的神话，吸引国内外企业入驻阿图什，吸引各地游客前往阿图什旅游，以文化发展间接助推经济发展。另外，在全国上下掀起发展旅游事业的热潮中，我们应积极开发旅游文化资源。凭借阿图什是历史上“三大宗教”的荟萃之地和新疆维吾尔族现代教育发祥地的特殊地理位置、特殊人文环境和历史背景的优势，加大对爱国主义和民族团结教育基地和红色旅游景点赛福鼎〃艾则孜故居、喀拉汗王朝王庭遗址、古疏勒国遗址、苏温古城的开发力度，做好各类景点历史文化、时代沿革、民间故事的搜集挖掘工作，完成各类景点讲解词的撰写和修改，建立健全讲解员队伍，提高民间艺人表演水平，在各景点设立民间艺人表演区，将阿图什本地特有的买西来甫、阿图什赛乃木、木卡姆等民族歌舞、婚嫁表演、民族服饰、民间手工艺、民族美食等特色文化与景点文化相结合，不断拉动旅游消费，提高当地旅游事业经济收入，推动我市旅游事业的发展，以浓厚的地域文化底蕴吸引更多的游客前来观光考察，以旅游发展间接带动经济发展。

短暂的学习培训已结束，但这仅仅是新征程的开始，我将以参加此次专题培训班为契机，百尺竿头，更进一步，不断加强学习，促进自我提升，以更加昂扬的精神，更加务实的态度，继续为宣传文化工作取得新成就做出更大、更加积极的贡献。

第三篇：如何自我提升

基本原则：认识自我，补短扬长

方式：连续不间断的系统训练（三年），用尽全力来读书（第一年）

学习——

1、看：知道什么是好的，有时候比知道怎么做更重要。（判断力）

2、实践：模仿对象，反复演练

研究——

1、突破高原期

2、由操作者转变为研究者（卓越型教师）

3、知道事情何以如此，一切就好办了（追根溯源）

任务与自觉性——

1、任务环境：在被动完成中逐渐成长

2、自觉性：关乎到一个教师的职业幸福，专业幸福，在专业中获得满足感和价值感 成长的抓手——

1、做“精品课”

王荣生“好课的标准”——

1、最低标准：教师知道自己在教什么（自觉；是语文的内容；教的内容相对集中）

2、较低标准：教师教的内容正确（教的内容与听说读写常态一致；教的内容与学术界认识一致）

3、较高标准：教学内容现实化（想教的内容与实际在教的内容一致；教的内容与学的内容趋向一致）

4、理想标准：教学目标有效达成（教学内容与课程内容一致；教学内容与学生需求一致）

张广录“好课的标准”——

1、学生不反感：不要低级重复；别讲听不懂的2、外观要愉悦：听、说、读、写是愉快的，要呈现

3、文本带入生活：学生是投入的4、要有所得（营养）：启发性；加深认识

5、刷新学生的观念、境界

评课的方式——

1、基于感觉（不太妥当）

2、基于观察分析（要在“课”的现实基础上进行；复原课堂——让我们回到…何以如此？如此意味着什么？）

评课要避免——

1、人家上A，你说B该如何；要明确主题，避免错位

如何对待评课——

1、做好自己，才是王道

2、评课一般是事后诸葛，应“有则改之，无则加勉”

3、评得往往比上得好

4、课有问题才是正常现象，完美是一种心态而不是一种现实

关于学生——

1、切忌过多从道德上加以判断

2、别与学生情感冲突

教学点选择——

1、文意本身就是教学内容

2、作者的价值观、世界观、情感的落脚点

3、达到文意的策略与技术

教学策略——

1、讲授（不讲学生不理解的知识；不讲通过自读和活动都不能解决的知识）

2、活动

3、介绍作者要有选择，永远不要从道德层面来评价人物

4、重要的知识，可以在前5分钟抛出来

文言文教什么？

要考虑实词、虚词、句式、翻译的生成源头——现代引入的西方语法系统

古人“书读百遍，其义自现”，古人研究文字学、训诂学、音韵学

当下的学生的古文学习方式，完全悖拗

何以如此？现代化进程中付出的代价：

1、上世纪初开始的现代化进程，写白话文；

2、激进思想，取消汉语；

3、简化汉字；

4、普通话（去除细腻的变化）；

5、现代考试制度。◎适度回归母语学习的本源，了解中国人的精神图式（世界观、价值观、思想感情），学习中国人看待人、事、物的思维方式（形象思维与逻辑思维）

语言的呈现形式：语音、章法

核心：情语、理语；外围：事语、景语

章法：深入内容底蕴，理清文章脉络

辨明段落价值，掌握联络关键

指导布局技巧，体味文章美感

叙：凡：总

目：分

宾：材料

主：主旨

论：定品

抒感

美感——

1、秩序原则：次第安排合于秩序

2、变化原则：产生醒目、新奇、振奋

3、联络原则：材料前后接榫，前后联络、首尾呼应（缜密）

4、统一原则：在秩序、变化、联络基础上达成统一

第四篇：自我提升

逆水行舟，不进则退。如果你希望在职场或自身修养上得到提升，那么需要勇敢地做出一些新的改变，永远停留在心灵的舒适区是难以成长的。下面是提升自我的14个有效途径。

在成长生活中，我一直在寻找能够提升自我的方法途径。我已经找到了14个最好的技巧可以帮助你更好的提升自我。其中有一些简单方法步骤你可以立即开始去做，还有一些更大的计划你需要更多的努力去完成。1.每天读书。书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢？博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。另外朋友的博客 学无止境 也在《让每一天有意义：一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习方法的书。2.学习新的语言。

学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。博华曾发表过《如何用你的ipod学习35种语言》,有ipod的朋友可不能错过这个机会。前一阵海地地震时，博华就学习了海地语的一些基本语句，很有意思。你还在苦苦学习英语么？为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。3.打造你的灵感空间。

你的生活环境会影响你的情绪，如果你生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话，是时候改造它了。从小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序，学习更加高效》。4.战胜你的恐惧。不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧？为什么不花时间去战胜你的恐惧呢？这会帮助你成长的。5.升级你的技能。

如果你玩过角色扮演游戏的话，你应该了解升级的概念——通过增加经验值，你会变得更加强壮，更加厉害。我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏，只不过你不能任意存档或者读档（这就是现实与虚拟的区别）。作为一个博客作家，博华总是在学习新的知识，不断升级我的技能，在过去的一年里，我为自己增添了很多技能。这些新技能也是战胜强大“Boss”（生活中的困难）的最大资本。你会为自己升级哪些技能呢？ 6.给未来的自己写一封信。

5年后的自己会是什么样的呢？你可以写一封信给5年后的自己，我想你一定有很多话要说：“告诉自己要好好学习，珍惜时间„„不要做浪费时间的事情”亦或是“珍惜身边的朋友，亲人„„” 好吧，既然这样，为什么不从现在开始珍惜生活呢？要知道，现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长，思想与心灵也应该更加成熟。

[p=24, null, left] [p=24, null, left]7.承认自己的缺点。[p=24, null, left]每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢？不用告诉我，用自己的行动去改掉吧！[p=24, null, left] [p=24, null, left]8.立即行动。[p=24, null, left]我承认天枰座的我确实有时会变得非常犹豫，不知道该怎么选择。后来，我找到了克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定，然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯，我的效率变得更高了，我节省了一大笔时间去做事情，而不是去想，去犹豫。我认为，立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的，这会给你的生活带来巨大的改变。可以看看这篇文章《7步养成立即行动的习惯》、《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》，你会收获更多。[p=24, null, left] [p=24, null, left]9.向你佩服的人学习。[p=24, null, left]每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。博华在参加运动会的时候，非常佩服5000米比赛的第一名，每一次他从我身边跑过，我为他坚定地眼神所折服。尽管他大口喘着粗气，汗流浃背，但是他还是没有放慢脚步。我想，这种坚毅的眼神正是我所缺少的，我要向他学习。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那个人，是因为他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。[p=24, null, left] [p=24, null, left]10.减少在QQ上的时间。[p=24, null, left]我已经认识到自己养成了一个不好的习惯，那就是每次打开电脑第一件事就是挂上QQ，我的很多朋友也有这个习惯。当你挂着QQ的时候，你会不时的收到聊天信息，打断你正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看QQ消息的时候，你的时间被浪费了，而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。[p=24, null, left] [p=24, null, left]11.培养一个新的习惯。

[p=24, null, left]30天可以培养一个新的习惯，我在用Toodledo这个软件管理时间时，我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后我就养成了新的习惯。现在，我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑；每天早上读一个小时英语；每天听写VOA英语；每天6：30起床„„习惯一旦养成，就很容易做到了。

[p=24, null, left] [p=24, null, left]12.让过去的过去。[p=24, null, left]你是否曾经有过一些不愉快的事情呢？如果有的话，是时候让它们随风而去了。记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。你是否有时会焦虑呢？不如看看这篇《如何消除焦虑情绪 》。[p=24, null, left] [p=24, null, left]13.送人玫瑰手有余香。[p=24, null, left]你对别人好，别人也会对你好。事实上，我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点，总是想以一个长者的身份教育别人，但是殊不知每个人都有自己的生活，你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯，更多的帮助他们，你会发现与人相处好其实很简单。[p=24, null, left] [p=24, null, left]14.好好休息。[p=24, null, left]个人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。散散步，亲近大自然。只有休息好了，我们才能更好的前行。

第五篇：提升培训心得体会

提升培训心得体会

参加教师素质提升培训的心得体会[1] ?

有幸参加了调兵山市教师素质培训，在这次培训活动中，由于教委的精心安排，让我们得以与众多数学专家面对面地座谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法;得以与几所学校的教师讨论课堂教学。

培训活动安排合理，内容丰富。

在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。

使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。

作为一名教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。

一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。

下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、专家引领，思想振荡 ?

本次培训，安排了多位名师、专家等，给我们学员做精彩的讲座。

各位专家的讲座，阐述了他们对教学的独特见解，对新课程的各种看法，对思想方法的探讨。

在这些专家的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通教师，我们思考地太少。

平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，甚至于忽视这一方面。

听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些;课堂教学中应重视思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。

二、要加强专业文化学习，做一专多能的教师。

想给学生一滴水，教师就必须具备自来水。

教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。

我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。

各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。

三、同行交流，教学相长 ?

本次培训，汇聚了专家骨干教师，每位培训教师都有丰富的教学经验，教学的外部条件也非常相似，因此，成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。

在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各区县的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理

新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。

在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。

四、要有善于反思的习惯，做一名反思型的教师。

反思是教师的一块”自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问”我的教学有效吗?”“我的教学能更有效吗?”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。

如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展;教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

反思的方式有很多，如撰写教学随笔就是一种行之有效的反思方式;还有教育博客不仅仅是一个知识管理器，它更是一个个人反思工具，是一个多向人际互动的装置，它为促进教师的专业化发展营造了良好的氛围。

五、这次培训使我感受到了压力，也增强了信心。

在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。

而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。

?

令我欣慰的是，培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。

我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。

每一次的聆听讲座和课后交流，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。

我在学习中始终信奉”他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他学员保持密切联系，使自己能博采众长、开阔视野。

职业化素养提升培训心得体会[2] ?

公司在我们工作之余，在我心力疲惫，甚至是挤破瓶颈，也无法释放心中那团郁闷的时候，及时送上了一碗心灵鸡汤，把我消极的这面隐形符及时挽救!有幸参加了上海肯耐珂萨人才服务公司杨子老师的培训，一个热情与激情集一身的讲师，内容切身到了我们工作中，甚至延及到了我们的生活中，内容精彩，深刻体会，好像处处在说我们，又处处给我们指引路径，足以把很多职业中迷途的小羊羔拉回来，回到属于他们追求的理想与舞台，整天的课程，我没有犯困，即使中午大家都没有休息，都没有打瞌睡也没有分神，课程结束了还觉得听不够，因为整天的课程杨子老师都是用了引导式，互动式的教学服务进行，让我们都进入了轻松快乐的气氛中。

一、如何建立积极的心态 ?

我是一个很感性的人，容易冲动，容易高兴，容易哭泣，也很容易感动，感恩，容易满足。

反之，当思绪走到胡同的时候也会很难走出来，往往容易想极

端或是充满抱怨，来得快去得快，当杨子老师在问我们，我们对自身的状况满意吗?同事们都在沉默片刻，我想没有多少人会很满意我们拥有的现在，我暗暗在心里在问，我对我自身满意吗，跟很多同学相比，做公务员的，嫁进豪门的，现在没结婚的，嫁到乡下天天相夫教子的，我属于中间，不能说满意，也不能很满意，每个人都希望我们有更高的收入，有更好的方向，更高的追求，更多人希望有车有房，但是这一切都是自己给自己加注于身上的任务与目标，人的欲望总是无穷的，其实满意与不满意关键在于你自己的定位与自我满足，所有的满意与不满我们是否找到原因，找到原因又如何，最终还是看你怎么想，我们怎么去平衡。

回想自己，每次遇到困难，或是对现状不满意的时候，就希望对方能改变，或是环境能改变，这让我想出老公跟我说过的一句话，他说，只要我不高兴，他总会跟着不开心，因为他得研究我在想什么，我为什么不开心，他得想办法让我开心，其实他的开心，只要我一个转身，我心情开朗了，他也会跟着晴天，他有时候特别怕我生气，生气的时候就会嫌弃，就会觉得他不好，然而今天悟到了，因为爱，只要我改变自己，他开心了，他妈妈也会开心，我们一家人都同样开心。

每个人在家里的份量都很重要!此刻灭了我往日的无理取闹，常常打着女人在家里不用讲理的旗号，此番回家拆旗!?

观念：人的命运在于选择，选择的轴心在于观念，人的命运不在出身、人的成功不在才能、人的幸福不在物质、人的完美甚至不在教育、人的成功、快乐就在于一个观念。

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其中人的观念也分为三：价值观、思维方式、心态 ?

其实人与人之中的其实只有很小的差异，但是这很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态不同，巨大的差异就是成功与失败。

老师分享了在一个无人穿鞋的岛上，两个销售员针对同一个销售的环境，失败者在抱怨领导给他的环境恶劣。

同样的环境，成功者找到商机成功了，还在感谢领导。

人之间小小的差异，小小的心态，让成功与失败成了答案的选择题。

心态，每个人都有不同的思想，不同的心态，但心态基本上分为两大类，一类是，积极的，健康的，这种心态，会给我们带来成功，健康，财富;一类是消极的心态，消极的心态造成失败，带走我们健康的心，甚至身体上的病态。

我们想成功，必须保持一积极向上的心态，这样，成功将会离我们更近。

反之，你每天生活在抱怨，与对社会不满，对家，对工作，对朋友，对一切都不满意，感觉生活无意义，你将活得很痛苦。

我们要多做正能量的人，更要跟积极心态，充满激情的人在一起活动，交朋友，正所谓近朱者赤近墨者黑，幸运之神会时时眷恋我们。

跟着老师的感觉我在呼喊自己的灵魂深处，改变吧，改变才能成为最变大的赢家，改变才能获得辉煌的人生!

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二、如何对待工作 ?

我们到底为谁工作，终于提到工作了!我们放松的一天里再次提到工作，大家又沉默了，老师做了调查，很多同事说为了生活，为了活着，为了家庭......我也在问自己为了谁工作，其实我为了谁工作，还是分了期限而定了，刚毕业的时候为了花自己付出劳力赚的钱而工作，后来为了让家人生活条件有点改善而工作，再后来为了结婚，生小孩，维持一种美好的家庭而工作，直到我生了小孩，在休产假期间，我得了产后忧郁症，习惯了忙于工作充实生活，以生孩子这种正当理由给自己放了几个月的假，感觉自己什么也做不到，在家里我也算是一个生活白痴，那时候我顿悟，我为了什么而工作?为了实现自己的价值，不浪费美好的青春年华，不让自己变成一个彻底的废人，不为虚度年华而悔恨，不为碌碌无为而羞耻。

人，最宝贵的是生命。

生命对每个人只有一次。

这仅有的一次生命应当怎样度过呢?每当回忆往事的时候，能够(不为虚度年华而悔恨，不在临死的时候，他能够说：”我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业--为人类解放而进行的斗争。”这话忘记谁说的了，但是记得，一直在我心里。

再后来我买了房子，房贷，学费，等一列的费用清单，我更不能不工作了，现在回想，归结一句话，其实，这一切都是为了让自己过得好一点，过得充实一点，过得有意义一点而工作，只要我还能健康的活着，就少不了工作，我们得为自己工作，记得一同事，培训完

当天就进微信发了一条信息”哥现在才发现，哥每天修的不是电脑，而是哥美好的未来”。

可见，我们工作不是帮老板的忙，更不是为老板而工作，你不做，老板同样可以请别人，公司同样也不会因为少了谁不不营业了。

企业之所以花钱雇佣我们，不是在照顾我们，也不是在剥削我们，只是在利用我们的价值!记得在学马哲的时候就学过：‘劳动本身就是商品，自己的工作也是一件商品’。

工资的高低，不在于老板的心情好坏，更不是老板的不重视，公司更不可能像慈善机构来照顾你，我们得问问我们的价值有多少，我们自己这件商品值 多少钱。

对工作负责就是对自我人生的负责：在我们工作的单位里面，很多同事都不是选择了自己喜欢的工作，更不是大学里面所学专业之长，但是我们同样要对自己的工作负责，对自我人生负责，同样也是为了尊重自己的选择。

有时候为了做好工作，并不是因为自身这件商品有多完美，价值有多高，这个是我们自身的做事原则，所以在这个位置上我们有应尽的责任，因为责任我们必须好好尽力。

”你可以说我们能力不好，但你不能说我们不尽力”，我们的人事老大常常这样跟我说这话。

负责就不要再找借口 ?

”工作没有做好，是因为......” ?

”任务没有完成，是因为......”

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”我想把工作做好，可惜......” ?

”我想创业，可是......” ?

想做一件事只需要一个理由就够了，不想做一件事情总是会有千千万万个理由，从此刻开始，让我们改变吧，就两句话就句了。

”对不起，都是我的错!” ?

”这次没做好，我一定会尽我的全力把这件事情继续做好的!?

放弃不停的辩解，努力的表现吧!我们既然要做就好好做，去追求卓越的工作品质，用心的去做，将你的才华、注意力都集中在你所从事的工作中，把自己投入进去，从一开始以一种严谨的、认真负责的、一丝不苟的态度去对待!?

”善生福，静生慧” ?

”知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

三、如何对待企业 ?

既然我们已经形同一件商品，那么公司也将是我们每一期段的客户，企业客户，大客户，金牌客户。

我们这件商品，除了本身的价值外，我们还得从自身上面挖掘我们的增值服务价值，除了本身的修炼，我们少不了服务的心态，服务好企业这个客户，自然会自我盈利和发展。

人与人之间的交往除了诚信还得有忠诚，更何况是我们企业这个大客户。

忠诚也是我们自始至终的责任。

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而不是叫人从一而终，对客户的责任，变化的是环境，不变的是我们的忠诚。

忠诚六法：

1、真诚的去支持企业 ?

2、真诚的去理解和同情企业客户 ?

3、真诚的去向企业学习?

4、不吹毛求疵和抱怨 ?

5、诚实可靠，决不轻易背叛 ?

6、企业的事情就是我的事 ?

只有忠于企业，忠于公司，忠于自己，忠于朋友，忠于家人，忠于爱人的人才会赢得信任!?

培训进行到此，已经接近尾声了，后面部份是关于礼仪，因为之前参加过，自己也培训过其他单位，后面部份就不再一一分享，如果你是我的读者，感谢你能读完，希望也能给你带来一点点感悟.?