HTML5实训总结

第一篇：HTML5实训总结

实训总结

通过这次实训，我收获了很多。以下是我的实训总结。

在实训中除了学到了许多新的知识，还锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力。实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

一、继续学习，不断充实自我。

在实训中除了学到了许多新的知识，了解了关于HTML5的相关知识，对互联网+有了新的认识，对于未来工作的方向也多了一种选择。

二、努力实践，不断提升自我。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。这次跟随老师实训完成了四个项目，和我的小伙伴们独立完成了一个小项目，满满的激动，未来还要更加努力。

三、完善总结，不断深造自我。

实训，展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，耕种梦想，成就未来。我将继续学习，深入实践，不断提升自我，多反思，多总结，吸取经验，为以后打下基础。

可以说这次实训不仅使我学到了知识，丰富了经验；将会有利于我更好的适应以后的工作。最后，我要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

第二篇：七天html实训总结

实习总结

计科王军捷201531060148 毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，透过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

实习总结：

为期七天的实训课，不经意间就结束了，虽然只是短短的七天实训，但是却收获很多，学习到的关于HTML语言的知识也比较多。

首先，这次实训的主要内容，即html语言。HTML 指的是超文本标记语言(Hyper Text Markup Language)，标记语言是一套标记标签(markup tag)，HTM使用标记标签来描述网页。HTML推广用于Web平台游戏开发，及手机移动领域，从市场来看，无论是桌面应用还是移动应用，HTML都是当下Web技术中最炙手可热的新宠，是创新的主旋律，在不久的时间里一定会大有作为。我想这也是这次实训课的主要意义之一。因此，从我个人的角度上，我也很重视这次的实训课程的学习。

在整个实训课程的安排上，简要的可以概括为在七天的时间中，整体对HTML语言的发展和前景有所了解，然后进行基础知识的学习，最后进行项目的设计和答辩。主要内容是第一天，总体介绍实训，HTML语言的发展历程，说明了本次实训的任务，介绍了所用的sublime软件的操作和相关的插件、安装。第二天，主要学习了在sublime软件中的固定代码格式，主要有头文件名，网页标题，格式，并学习了一些基础的设置的，添加颜色的代码操作。第三天，学习了浮动，添加图片的操作。第四天，学习了JC语言，css内联样式的代码书写。第五天，学习了css外联样式的代码书写，并对所学的各种代码操作加以总结复习。第六天第七天，我们集中学习了小米网站的实例介绍，并开始尝试编写小米网站。实训结束。下面来谈谈我在这次实训中的收获和感受。

第一天去实习的时候，我还曾抱有内容如此简单，因为我们学过HTML的课程，所以觉得教学内容格外轻松，在第一天上午的课程结束以后，我收起了轻视的心思，在我感受到老师教学内容是满满的干货的时候，我意识到这次实训的重要意义所在，一个上午的课程竟然能够和我们半学期的教学内容媲美。所以在接下来的教学时间内我认真学习，认真完成老师发布下来的任务，收获良多，感触颇深。

在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

第一点，学习到了HTML语言的设计和代码指令自然不必再赘述，但更重要的是锻炼了思维能力，培养了设计创新的能力。在整个HTML学习的过程中，代码的运用、基础知识的学习可以说只是作为技术的基础层面，而要想真正完成一个项目，更多的是需要思维能力的锻炼和项目的创新。因为如果没有这种能力，或者比较薄弱，一方面难以想出新的项目的构思，另一方面无法想出动画的翻转或者各种效果的指令代码的书写。所有的这些都贯穿于HTML的实训过程中。再具体的将来，就是对于所学的每个指令，并非是记忆住其书写的格式，而是需要我们加入自己对每个代码感悟和认识。怎样的情况下去应用，如何用，使用时的技巧，这些都是重要的对于自己能力的锻炼。另外，结合于其中的，还有对于独立思考的能力的培养。这一点是显而易见的。无论是对于一个新的项目的编写，还是对于学习每一条单独的指令，老师和同学所能帮助的是引导和解决难题的作用，而要想真正做到自己学会指令，则离不开独立思考，独立学习的过程和环节。

第二点，通过这次实训，使得自己对IT行业有了进一步的了解。在实训的过程中，老师也对IT行业和相关的就业前景进行了诸多叙述，对于自己和同学们有很大的帮助。HTML在网页开发上，赋予网页更好的意义和结构，HTML手机应用的最大优势就是可以在网页上直接调试和修改。因此在HTML中的新的标签，将有助于开发人员定义重要的内容，可以给站点带来更多的多媒体元素(视频和音频)，可以很好的替代FLASH和Silverlight并且当涉及到网站的抓取和索引的时候，对于SEO很友好。对于这些优势性的，几乎也都有相关的工作岗位。由此可见在未来的一段时间里，伴随着互联网的不断普及和优化，HTML的前端开发的相关岗位也必将是很火热的。这也是这次实训的另一意义所在，他对于就业是很有帮助的。第三点，实训课将理论与实践相结合，从直观和整体上带来了很好的效果。在大学本科的学习过程中，C语言的学习可以说是不可或缺的、必不可少的。但是就我个人而言，在学习C语言时，只是为了学习其语法结构而学习语言，只是在应试的层面上对其理解，记忆，编程。但是这次的HTML的实训课却完全是不同的。最根本之处就是通过在sublime的编写的代码可以在浏览器中直接以直观的音频、视频的形势表现出来，给人最直观的感受。这对于激发学习兴趣，激发探索学习的精神是很有形影响的。例如在学习轮播项目时，就是将事先准备好的素材，包括音频和图片，放到网页中，让其开始的时候以十张图片循环旋转的形势展现，当鼠标停留时，停留在那张图片上会有视频播放。这就是轮播效果，但是在代码编写的过程中国，还是要比只管看起来有所繁琐的。它主要涉及到图片的插入，视频的插入的代码书写，轮播动作的大代码的书写，调整轮播效果，调整视频、图像的位置格式等问题。尽管如此，在书写完所有指令之后，再对整体项目进项调试的时候，某个参数的设置都会影响不同的展现效果。对于理想效果的追求，激励着不断调试程序，不断尝试。这就是HTML语言的激励作用所在。

实习收获

在这次实训中，我还学会了下面几点找工作的心态：

一、持续学习，提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，提升技能素质。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作认真性与主动性。

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

四、虚心学习，不耻下问。

在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心地理解。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在实习中总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

最后，简要的对这次实训加以总结。这次的实训课程，让我了解到了HTML语言的发展历史和前景；在技能培训上为自己毕业后就业提供了一个很好的方向。通过这次培训，锻炼了自己的独立思考，和实践操作的能力，让自己所学习的相关理论在实践中得以应用；加强了自己的合作能力和沟通交流的能力，培养了自己的创新意识，收获很大。

同时，我也感受到it行业的不易，编写代码 或许只需要两个小时，但要百倍千倍的时间来进行测试，修改，在bug的海洋中奋力前行，或许这就是这个行业的现状，从最终项目的编写的我感受到对此行业工作者工作现状的几分理解，但这无法更改我对此行业的热爱。

第三篇：HTML实训报告

为期七天的实训课，不经意间就结束了，虽然只是短短的七天实训，但是却收获很多，学习到的关于HTML语言的知识也比较多。首先，我想先来说说的这次实训的主要学习内容，即HTML语言。HTML 指的是超文本标记语言(Hyper Text Markup Language)，标记语言是一套标记标签(markup tag)，HTM使用标记标签来描述网页。HTML推广用于Web平台游戏开发，及手机移动领域，从市场来看，无论是桌面应用还是移动应用，HTML都是当下Web技术中最炙手可热的新宠，是创新的主旋律，在不久的时间里一定会大有作为。我想这也是这次实训课的主要意义之一。因此，从我个人的角度上，我也很重视这次的实训课程的学习。

在整个实训课程的安排上，简要的可以概括为在七天的时间中，整体对HTML语言的发展和前景有所了解，然后进行基础知识的学习，最后进行项目的设计和答辩。主要内容是第一天，总体介绍实训，HTML语言的发展历程，说明了本次实训的任务，介绍了所用的sublime软件的操作和相关的插件、安装。第二天，主要学习了在sublime软件中的固定代码格式，主要有头文件名，网页标题，格式，并学习了一些基础的设置的，添加颜色的代码操作。第三天，学习了浮动，添加图片的操作。第四天，学习了JC语言，css内联样式的代码书写。第五天，学习了css外联样式的代码书写，并对所学的各种代码操作加以总结复习。第六天，学习了当当优品项目的设计和代码书写，并开始设计答辩项目。第七天，进行对自己设计的项目，进行答辩，实训结束。下面来谈谈我在这次实训中的收获和感受。

第一点，学习到了HTML语言的设计和代码指令自然不必再赘述，但更重要的是锻炼了思维能力，培养了设计创新的能力。在整个HTML学习的过程中，代码的运用、基础知识的学习可以说只是作为技术的基础层面，而要想真正完成一个项目，更多的是需要思维能力的锻炼和项目的创新。因为如果没有这种能力，或者比较薄弱，一方面难以想出新的项目的构思，另一方面无法想出动画的翻转或者各种效果的指令代码的书写。所有的这些都贯穿于HTML的实训过程中。再具体的将来，就是对于所学的每个指令，并非是记忆住其书写的格式，而是需要我们加入自己对每个代码感悟和认识。怎样的情况下去应用，如何用，使用时的技巧，这些都是重要的对于自己能力的锻炼。另外，结合于其中的，还有对于独立思考的能力的培养。这一点是显而易见的。无论是对于一个新的项目的编写，还是对于学习每一条单独的指令，老师和同学所能帮助的是引导和解决难题的作用，而要想真正做到自己学会指令，则离不开独立思考，独立学习的过程和环节。

第二点，通过这次实训，使得自己对IT行业有了进一步的了解。在实训的过程中，老师也对IT行业和相关的就业前景进行了诸多叙述，对于自己和同学们有很大的帮助。HTML在网页开发上，赋予网页更好的意义和结构，HTML手机应用的最大优势就是可以在网页上直接调试和修改。因此在HTML中的新的标签，将有助于开发人员定义重要的内容，可以给站点带来更多的多媒体元素(视频和音频)，可以很好的替代FLASH和Silverlight并且当涉及到网站的抓取和索引的时候，对于SEO很友好。对于这些优势性的，几乎也都有相关的工作岗位。由此可见在未来的一段时间里，伴随着互联网的不断普及和优化，HTML的前端开发的相关岗位也必将是很火热的。这也是这次实训的另一意义所在，他对于就业是很有帮助的。

第三点，实训课将理论与实践相结合，从直观和整体上带来了很好的效果。在大学本科的学习过程中，C语言的学习可以说是不可或缺的、必不可少的。但是就我个人而言，在学习C语言时，只是为了学习其语法结构而学习语言，只是在应试的层面上对其理解，记忆，编程。但是这次的HTML的实训课却完全是不同的。最根本之处就是通过在sublime的编写的代码可以在浏览器中直接以直观的音频、视频的形势表现出来，给人最直观的感受。这对于激发学习兴趣，激发探索学习的精神是很有形影响的。例如在学习轮播项目时，就是将事先准备好的素材，包括音频和图片，放到网页中，让其开始的时候以十张图片循环旋转的形势展现，当鼠标停留时，停留在那张图片上会有视频播放。这就是轮播效果，但是在代码编写的过程中国，还是要比只管看起来有所繁琐的。它主要涉及到图片的插入，视频的插入的代码书写，轮播动作的大代码的书写，调整轮播效果，调整视频、图像的位置格式等问题。尽管如此，在书写完所有指令之后，再对整体项目进项调试的时候，某个参数的设置都会影响不同的展现效果。对于理想效果的追求，激励着不断调试程序，不断尝试。这就是HTML语言的激励作用所在。

第四点，这次实训加强了自己的团队合作的意识、团结协作的能力。这一点上我是感受很深的。在最后两天的项目设计上，要求以四个人为一个小组进行项目设计，从素材，动画效果，讲解展示都会给出评分。并且是要求在一天内完成项目设计，第二天进行项目答辩。诚实的将在刚刚听到任务时感觉是不可能的，冷静思考之后，运用到这几天所学的指令进行一个简单的项目设计还是可以的，但是，时间紧任务重，技术有限。因此，在四个人一组的小组中，大家开始分工合作，各自负责不同的任务部分。代码编写与调试，素材的收集与整理，每个人的工作都进行细化，再细化，定时保量的去完成。这样的结果是，的确提高了工作的效率。原本制定的要到第二天早晨才能完成的工作，在课程设计的第一天就完成了。我想这就展示出了合作的重要性。如果所有的任务都去一个人完成，那么在这么短的时间内，又要保证一定质量的完成任务，绝对是不可能的。

此外，有合作，就难免有分歧。这次的实训课的项目设计环节也绝对是对我个人沟通、交流能力的锻炼。一开始，在确定项目的设计上，就出现了两种不同的观点。一种，整体画面分为两部分，上方一个轮播，下方三张静态效果展示，另一种方案是将老师给的模板进行简单改造，力求按时完成任务。这两种方案都是具有可行性的，而且有都有各自的有点和缺点。很明显第一种方案，可以很好地给观众以视觉呈现，但是在技术上要难于第二种方案；而第二种方案则一定能够保证在要求的时间里完成任务，但是很明显的是在视觉效果上并不好。为此，对于这两种方案大家进行了充分的讨论，最终决定对第一种方案进行改造，力求优势互补，效果最佳。在这其中的是小组成员的各自的出谋划策，也必须需要相互的表达、沟通和交流。我想这一点不仅仅在这次的实训课中被展示出来，也一定会在今后的生活和学习交流中充分展现。沟通能力强的人，是有利于获得别人的帮助的，也是有利于工作展开的。

最后，简要的对这次实训加以总结。这次的实训课程，让我了解到了HTML语言的发展历史和前景；在技能培训上为自己毕业后就业提供了一个很好的方向。通过这次培训，锻炼了自己的独立思考，和实践操作的能力，让自己所学习的相关理论在实践中得以应用；加强了自己的合作能力和沟通交流的能力，培养了自己的创新意识，收获很大。

第四篇：实训总结（范文模版）

实训总结

实训周是很有必要的,通过实训,我们可以更好的把理论知识掌握住。因为时间原因，这学期的实训时间比较短，但我们还是学到了不少知识。

这学期开了速记这门课，一开始觉得挺郁闷的，现在都什么时代了，还用的到速记吗，现在的会议记录，或者其他较正式的会不都是靠更先进的东西来记录，又快效率又高，手写速记在原来还可以，现在已经不吃香了。只是在学习的过程中我渐渐发现速记的重要意义，他不是单纯的记录，其中蕴含着很多的学问。

速记是分为两个部分，一个是汉字速记法，一个是拼音速记法。其实我两种都很喜欢，但相对而言拼音速记难多了，同一个符号，长短不一，声母的发音大相庭径，很是绞尽脑汁，如果是加上韵母那是更复杂了。我在想古人不是把简单复杂化吗，这哪是速记啊，明明就是难记啊！当然在不熟练的情况下是很难运用的，只要多花的时间精力完全可以的。让我学习拼音速记的唯一个动力就是他将会提高我写日记的保密程度。当然我觉得汉字速记也非常有用的，这个我是切切实实的感受到的。这学期不是有选修课嘛，老师到最后考试一般就会给我们给一个话题，让我们自己写。论文一般都有字数要求，1500字？以前一听头皮都发麻了，可是现在运用到速记真的是得心应手，当把写好的论文叫上讲台时再回头看其他同学还在埋头苦干，心头那是很有成就感啊！汉字速记让很多字的笔画变得很少，缩短了我们写字的时间，像字词句段略写法里面的简化繁体字、语词略写法、语句略写法，还有很好用的替代法，合体字替代法、象形会意数字替代法、借用科学符号、拼音字母、运用同音字、相似字体等等，都非常好用而且很实用。

其实我学速记，我真的明白了很多，以前老师的评语我好多字都不认识，还有就是老师在黑板上写的版记也是，不过现在是明白了很多，老师们运用了速记的很多知识，把字写的既漂亮又简洁，真的很赞！一开始老师在课堂上要求我们掌握一些简单的汉字速记写法，然后开始写句子，在最后就让我们自己找文章开始练习，在这循循渐进的过程中，我们慢慢的掌握并不断的运用到实际的学习和生活中。

除此之外，我们一周两节速记课有一节是在机房学习的，为了提高我们的盲打速度，我们在机房练习将近一学期的时间，现在我们其本上可以实现盲打，而且速度不断提高，就像老师说的等这学期完了走进机房，听到同学们的打字就是“噼里啪啦”的，正如老师所说，现在进机房就是“噼里啪啦”。其实就在上学期，甘老师有提到说，我们中那些“两指铲”的最好不要打字了，应该停下来好好的慢慢的掌握键盘的指法。现在在老师的教导下，在我们的努力下，我们已将掌握了这些基本的操作。再后来，老师就讲些电脑的快捷的操作方式，什么复制啊，粘贴啊，等等。当然都是一些平时常用的操作，很实用，也是在实训最后，老师要求我们每个小组去找一些平时常用的快捷操作。通过每个小组的汇报总结，让我们实训时知道好多好用的快捷方式。当时我们都恍然大悟，啊！原来这样也可以啊，基本上大多同学都有这样的感慨。

当然前面的一切铺垫工作就是为了我们能够更好的速录，就在大家刚刚适应这个过程的时候，老师又增加了难度，她放一些经过处理的声音录音来真的检验我们平时所学的，一开始是70字每分钟，到后来慢慢的到了80、90不等。虽然一开始有点吃力，但慢慢的我们就适应了，喜欢上了这种感觉，很有成就感，原来自己可以写的这么快。

速记，真的是一门很实用的技能，不管以后是否从事秘书这个职业，是否用得着，多学一门东西总归是好的。

第五篇：实训总结

实训总结

文秘1401 03号 张惠蓉

为了进一步了解秘书职业岗位的特点和要求，不断地拓宽和更新我们所学的知识结构，强化职业道德和职业岗位意识，培养自身的工作能力，提高我们的业务技能，将理论知识付诸于实践，积累实际的工作经验，为将来走上工作岗位和胜任秘书工作打下坚实的基础。根据学校老师的安排，我们进行了每周二的秘书岗位技能实训。通过每周二的实训和学习，我知道了目前自己的不足，那就是缺乏相应的知识与经验，对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作，同时，我也得到了很多收获。

这两个学期的实训，都被分到了院技能鉴定中心，但是由于各种原因导致我和我的小伙伴只去了几次实训。虽然去的次数不多，但是每次去都能学到新的知识。我把几次实训得到的收获做了以下几点总结：

一、细心耐心是秘书人员的基本素养

上学期9月份，第一次去院技能鉴定中心时，老师还在上课，由指导老师郑老师带我们去了办公室，到了之后，我们先整理和打扫了办公室茶几等各个角落。等老师来了之后互相熟悉。在给院学生职业资格考试盖章中，我们将理论付诸于实践，盖章的时候要“齐年压月”，而且章不能糊。

二、文明礼貌是秘书人员的基本职业道德

领导有一次让我将一份文件送到生物实验楼的三楼的305，去送文件的时候，进门之前要先敲门，刚好接收文件的老师不在，我将文件交给办公室的其他老师。回到办公室后，老师询问其这件事，我才恍然大悟，原来如果老师不在且该文件不是很重要时可以直接放在办公桌上并拿东西压住。假如该文件很重要，应带着该文件返回，让领导打电话给老师确认何时会在，再送过去亲自交给老师。

三、掌握好相关专业扩展知识是秘书人员的基本技能

在实训期间还学会如何更好的泡茶，每周二到了办公室之后首先就是先清理茶具，并按领导要求准备好茶水等。我学会了不同的茶叶要用不同的器皿、不同温度的水去泡，这样泡出来的的茶水才会更加的清甜、口齿留香、香味扑鼻。并将茶艺课所学的知识运用到实践中去，实现了理论与实践相结合。

四、恪守信用，保守秘密是秘书人员的职业道德

在实训岗位上秘书人员往往要恪守信用，就是要遵守信用、遵守时间、遵守诺言，言必信，行必果。遵守时间，领导找秘书人员汇报工作，秘书人员不准迟到。秘书人员自己安排的会议或会谈，自己要事先到场，并做好一切准备工作。秘书人员要严格遵守诺言，一经允诺的事情就要尽力办到，遇到曲折变化，要事先说明原因，使人信服。严守机密。秘书人员一个显著的特点，是掌握的机密较多，因此，要求秘书人员必须具备严守机密的职业道德，自觉加强保密观念。

五、着装打扮是秘书人员的基本要求

在第一次去实训时，我扎着马尾，身穿一件蓝白相间的直筒T恤裙子，搭配黑色凉鞋。可能因为这条裙子未过膝有点偏短以及凉鞋，老师看到后告诉我们说，等今后我们走上工作岗位之后，应该注意着装的正确搭配，着装打扮要与活动的时间、地点、目的保持一致，具体地说就是既要自然得体，协调大方。鞋袜搭配应合理，上班时不宜穿凉鞋，饰品和化妆要适当，发型要整齐规范，不可太新潮。应当化妆，但妆色一定要淡雅，不露妆痕，面部、头发和手指要整洁。在工作中，走姿、站资、坐姿、及接待宾客、接物递物都要符合礼仪。要显得落落大方不拘谨。

六、沟通协调是文秘人员重要的技能

实训期间，当好“总管家”做好“小媳妇”，这句话是我学到的最深刻的印象。沟通协调工作是秘书工作中的一个重要部分，秘书人员在协调工作的过程中，要力避沟通不足，把握原则，借助技巧，化解意见，建立共识，融洽人际关系，提高工作效率，增进情感交流，改善人际关系，带来工作绩效。秘书人员在了解沟通协调的重要性、基本要求及与上级、同事的沟通方法后，利用沟通协调艺术促使秘书工作顺利进行，使工作达到最佳状态。我们在与人交流中应该巧妙地听和说，而不是无所顾忌地谈话。而与那些充满畏惧的人、怒火中烧的人、或是遭受挫折的人交流就更难了，因为在这种情绪的控制下，我们会更加束手无策。再好再厉害的交流也是一点一点磨练出来的。学会了即使对方看上去是在对你发脾气，也不要与他还击。别人的情绪或是反应很可能和自己一样是由于畏惧或是受到挫败而造成的。那是我会做一个深呼吸，然后静静数到10，让对方尽情发泄情绪，直至他愿意说出他真正在想的是什么。不必知道所有的答案。说“我不知道”也是很好的。如果想知道什么就说出来，然后说出自己的想法。或者与对方一起找出问题的答案。

总之，这次实训为我们提供了与众不同的学习方法和学习体会，从书本中面对现实，为我们将来走上社会打下了扎实的基础。从实践中，我总结出一些属于自己的实践经验，社会是不会要一个一无是处的人的。实训是为了让以前学过的秘书理论知识得到巩固和升华，是为了让我们更清楚的了解到秘书这个职务的重要性，是为了让我们更加明白秘书应具备的各类技能，实训中的不足与收获带来了紧张与欢乐的气氛，是值得我们回味的，而在实训中学到的知识和技能则是非常值得我们好好的合理运用，所以我们应该为我们未来的秘书道路而更加努力！