寒假志愿服务心得体会与微视频格式要求

第一篇：寒假志愿服务心得体会与微视频格式要求

寒假志愿服务心得体会的格式要求

（标题：方正小标宋＿GBK，小二号）

（学院、专业班级、姓名：仿宋＿GB2312，三号）

正文：仿宋＿GB2312，三号 全文行间距：28磅

一级标题“一”：黑体，三号

二级标题“

（一）”：楷体＿GB2312，三号 三级标题“

1、”：仿宋＿GB2312，三号

微视频的报送细则

1.原则上，高清作品报送格式：8Mbps码率1080/25P制式H.264编码mp4文件。标清作品报送格式：8Mbps码率mpg文件。文件按“片名-报送单位”格式命名。

2.正片片尾要落款制作单位及制作时间。3.另外附100字的内容简介

第二篇：寒假志愿服务心得体会

寒假志愿服务心得体会

大学的第二个寒假，在学校分团委的号召下，我思考过后决定参加志愿者服务，因为我自己本来就有参加过志愿捐献造血干细胞方面和无偿献血方面的知识和服务技巧的培训，再者现在社会上还是有很多人对于捐献造血干细胞有着一定程度上误解，甚至是排斥和恐惧，能够运用自己所学到的知识去服务社会、回报社会，我觉得这是非常有意义的。

2014年1月19日到1月21日，是我这个寒假在南宁市中心血站的服务时间。虽然这一次的社会实践我只进行短短的三天，但是其中的收获却是不能够以此计量的，这三天的志愿服务，我过得很充实，感受到了无尽的快乐，同时也学到了很多东西。

在这次志愿服务中，我认识了两位其他高校的学生，她们也是放假回家来做志愿者的。与她们在一起工作，从她们身上，学到了应该怎样处理好队伍中存在的缺点，相互间还应相互帮助、相互鼓励。其中最重要的一点是，大家都是为家乡——玉林服务的，我们要团结起来才能把事情办好。在服务的时间里，我们对前来玉林市中心血站的市民主动热情地上前打招呼，自我介绍，详细询问他们近一周内是否有感冒发烧吃药等不符合献血的情况，热情、耐心、认真地指导他们填写志愿无偿献血的表格，在他们填完表格后，再见缝插针询问可填过志愿加入中华骨髓库的表格、可知道白血病、可了解捐献造血干细胞的知识等，亦步亦趋地耐心向人讲解、宣传造血干细胞知识及捐献流程。有时候难免宣传会遭到人家的误解、白眼，但是我们都没有气馁懊丧，“只要能多动员一个捐献者，就能为那些可怜、焦急、期盼的白血病孩子多找到一份求生的希望，这是多么有意义、多么值得付出的事情，我们遇到什么麻烦都无所谓！”我们互相鼓励，自我安慰，很快调整了心态，以不服输的劲头投入到志愿服务中。我们在服务当中，会互相交流自己的服务经验，交流自己所掌握的 1 相关知识。每成功动员一个人志愿加入中华骨髓库、志愿捐献造血干细胞，那一刻的喜悦是无法言语的！

在这次寒假社会实践中，我们也学会了，凡事问个清楚，不能自作主张。当人们询问我们一些我们不懂的知识时，如果我们不清楚，一定不能够随便地糊弄过去，我们会去向中心血站的医生的咨询清楚后再想他人解答。而且我当天回家后还会再上网去学习相关的知识，这促进了我的成长。学习，是人终身的事业。学海无涯。知识无穷无尽。我就要时时刻刻都记住要学。不看书，我便不知道输血前喝水可以降低血液粘稠度。捐血后喝水有助于血液的恢复。不向医生请教便不知道献血者有晕血反应的原因以及如何处理才正确。我不愿意做孤陋寡闻的人。唯有学习，才能了解更多，懂得更多。

虽然这次实践不与所学专业相关，但我认为是非常难得的社会经历。通过当志愿者，我在各方面都得到了一定的锻炼。我发现自己在进步，自己的价值观和人生观都有所改变。一个人的价值不在于其收获多少，而在于奉献多少。志愿者，顾名思义是不计报酬的，但在做志愿者的过程却能够享受到快乐。结果又是使他人开心的，何乐而不为呢？哪怕我花的时间都不在我的专业上，但我仍然认为是值得。我为推动动员志愿捐献造血干细胞工作的开展出了力，我很骄傲。

最后，虽然收获了挺多，但也让我意识到自己身上仍存在着许多的不足。如捐献造血干细胞知识还学得不够深入、透彻，表达能力差，不善于与人沟通，在困难面前不够自信，容易选择退缩。作为一名在校大学生，我应该学会勇敢，学会与他人交流，不能再像以前一样是个不谙世事的中学生。我各方面能力还有许多不足，但我积极主动参加这一次实践活动，这本身就是我迈向社会，为社会做贡献的一步，这给我积极参与志愿者活动很大的鼓励，这也让我更加深刻地理解志愿者，理解志愿者活动的重大意义和作用。在未来，我都会是造血干细胞志愿者服务队的一员，2 我会做好本份。这次的实践使我难忘，以后有兼职之类的社会实践，我都会带着良好的品质、心态和这次实践的心得去干。而且通过这次实践时候，我明白了自身学习过程中应该去锻炼何种能力，我会去努力学习的，使自己更加符合社会的要求。

第三篇：大学生寒假志愿服务活动要求

关于时间计算：

1、家庭角色体验类实践活动，每天计3个小时；

2、支农支教、社会兼职、勤工助学、非专业型岗位体验，以及与所学专业无关的社会调查或专题调研、志愿服务、科普宣传、政策宣讲、文化传播等社会角色体验类实践活动，每半天计2个小时；

3、法律援助、医疗卫生服务、科技指导、技能培训、课题合作、科研攻关、专业型岗位体验、就业型岗位体验、创业实践，以及与所学专业有关的社会调查或专题调研、志愿服务、科普宣传、政策宣讲、文化传播等专业素质拓展类实践活动，每半天计3个小时；

4、与所学专业无关的服务济南社区类实践活动，每半天计2个小时，与所学专业有关的服务济南社区类实践活动，每半天计3个小时；

5、学生参加的各种校内外文艺演出、比赛活动按活动时间每半天计2个小时。

关于实践报告

1、字数要求

申请优秀等级的同学需撰写不少于3000字的报告总结。不申请优秀至少2000字。

2、格式要求

实践报告以电子版和打印版为主。

页面设置采用A4纸张；页边距上、下各2.5cm, 左、右各2cm；字体：宋体加黑小三号（题目），宋体小四号（正文），黑体四号（章节标题）；行间距：1.5倍行间距；字符间距：标准。若有图片或图表要调整为统一大小格式展示。

一般调查报告的写作格式（请按此书写）：

一、题目：高度概括，醒目，准确表达文章主要内容；

二、摘要：200字左右，简要说明研究问题、所用方法、产生结果和主要结论，概括文章全貌。

三、引言，又称导言，正文之前，说明写作目的、研究的理论框架、研究的经过和研究成果的意义，并提出报告的中心观点。

四、本论（正文）表达研究成果的部分，主要描述取得成果所用的研究方法和论证手段。

五、结果与讨论，总结课题研究的数据和有关的统计分析、调查推论，简短说明每一个结果与研究假设的关系。

六、参考文献，一般列于结题报告的末尾，列出报告中直接提到或引用的资料，包括资料的时间、内容、作者、发表的刊物名称及页码或网站地址等

七、提交相应的照片、录音、录像、新闻报道（各类媒体）等资料作为社会实践辅助资料。开学第一周任务：

每学年开学第一周，学生向所在班级团支部上交《写实记录及考核登记表》，辅助性证明材料等相关材料；

班级团支部在辅导员的指导下组织社会实践经历交流活动，并对学生申报等级进行评议； 辅导员在班级团支部评议的基础上进行成绩认定，结果填入《山东大学学生社会实践活动考核成绩统计表》，并将《考核成绩统计表》、《写实记录及考核登记表》及辅助性证明材料汇总后报送学院团委。

其中，申报“优秀”等级的学生须向全班同学汇报社会实践活动的过程、成果与心得。

2、考核优秀的基本条件

学生在本学年参加社会实践活动的总时间达到十天以上（以家庭角色体验为主的实践活动时间达到十五天），提交真实、详细、准确、完整的《写实记录及考核登记表》，以及不少于3000字的切合实践主题、突出实践感悟，对学生成才、企事业单位成长或地方经济、文化和社会发展具有一定参考应用价值的社会实践报告（根据活动形式与内容，可以是家庭体验

报告、岗位体验报告、社会调查报告、项目调研报告、科技开发报告、实践活动心得等）以及辅助性证明材料，并取得显著成绩成果及良好的社会影响，班级团支部评议认可，学院团委、学校团委抽查回访确认，无弄虚作假现象存在。

3、考核合格的基本条件

学生在本学年参加社会实践活动的总时间达到十天以上（以家庭角色体验为主的实践活动时间达到十五天），提交真实、详细、准确、完整的《写实记录及考核登记表》，班级团支部评议认可，学院团委、学校团委抽查回访确认，无弄虚作假现象存在。

4、当学年考核优秀的学生方可参加当学年与社会实践活动相关的各类评比表彰（优秀社会实践报告评比不受此限制）。

5、社会实践活动考核不合格的学生需在下一学年的第二学期进行重修补考，重修补考由校团委统一组织，具体形式为统一命题的社会调查或专题调研。学生社会实践活动考核合格及以上等级不允许重修

6、另外，需要说明的是：二年级初转入新学院或新专业学习的学生或新学年分至本学院新专业学习的学生，在原班级团支部参加社会实践活动考核。

第四篇：微视频制作要求

微视频制作要求：

1，微视频时间在10分钟左右；

2，微视频需要有教师的解说，解说声音要清晰无杂音；

3，微视频需要经过一定的剪辑，去除录制过程中的错误及多余部分；

4，微视频的发布格式为MP4格式；

5，视频画面的边角必须始终标注“学校名称+姓名”，最后视频文件命名为“用户名+姓名”。

第五篇：寒假志愿服务心得体会

寒假志愿服务心得体会

今年寒假还是和往年一样我主动参加了社区义工活动，本次社区活动已经是我第四次参加了，身为义工我真的很开心，因为不仅能够帮助社区里有需要帮助的人，还可以维护社区环境卫生，所以我感觉十分荣幸。

我们社区的一共大概有20多人，我主要负责的是楼道卫生清理和保护周围的盆栽。这对我来说还是很熟练的，因为之前我已经做过同样的楼道清理活动。我负责的是社区的1至10号楼，这些楼被社区的叔叔阿姨称为邪恶之楼，为什么呢？因为社区把这些楼主要分给做生意的人，所以那里的环境的卫生很差，很难保护，并且楼下周围还会有很多小摊，一晚过后周围会有很多垃圾，让社区管理人员很难打扫，而我正好是负责这一片卫生的，所以对于周围有对环境卫生有威胁的活动我要严格制止。让我体会最深的其实不是环境卫生的打扫，更多的是治理！为什么这样说呢？因为我充分体会到了。原来我是打扫楼道和小区街道卫生，而现在又增加了一个就是维护1至10号楼楼下的卫生，这给我出了个大难题，因为周围进进出出的生意人很多，周围会有很多垃圾，并且会有很多买卖的陌生人进入社区，也会给社区安全带来危害。我找了很多人帮忙处理，但还是压力很大，每天晚上我都在楼下协调，禁止社区买卖，并且还不停打扫周围卫生。光是打扫是不管用的，还要管理，没有一个更好的管理是不行的，我开始向那些做生意的人协商看能不能不要在小区做生意，因为这样不但会影响人们休息，还会带来更大环境污染，在我的重重劝说下终于说服了大部分生意人，楼下的环境终于保住了。我接下的任务更多的集中在了楼道打扫上。扫楼道真不是一件容易的事，每天清理楼道卫生把我累得是腰酸背痛，但还是要坚持啊，既然选择做义工，就要坚持下去，每天我都从一楼走到石楼开始清理楼道垃圾，让后还要把垃圾从十楼送到一楼再送到垃圾回收站，每天都要这样做，我真的体会到清洁工的辛苦。

本次寒假义工我坚持了10天，又一次让我深深体会到了社区管理人员和清洁工的辛苦，所以我提醒所有的人们，再扔垃圾时想想这些垃圾还要有人清理，会给他们打来很多麻烦，我们应该克服乱扔垃圾的习惯，还我们社区和祖国一个清洁美丽的环境。

播音主持艺术学院11配音班

陈嘉宾