中小学防震减灾及紧急避震知识讲座

第一篇：中小学防震减灾及紧急避震知识讲座

中小学防震减灾及紧急避震知识讲座之一

同学们好。今天，我给大家谈谈地震这个话题。说起地震，大家可能都不陌生。有的听说过，有的在电影或电视上看到过，当然，在座的可能还没有谁经历过。不过，作为一个地球人，我们随时都有可能遭受地震的袭击。我们萍乡虽不属国家地震重点监视防御区，或说发生地震的可能性较小。但谁也不敢说不会发生地震哦。再说，同学们长大以后，因旅游，出差或工作，谁都有可能某个时候在地震多发区，谁都不敢保证自己一辈子不遇上地震。因此，掌握一定的防震避震知识就显得非常重要。今天的话题准备分三部分讲，一是讲讲了解这方面知识的重要性，二是讲讲地震的一些基本常识，三是告诉大家万一遇到地震该怎么办。

一、了解这方面知识的重要性

（一）震灾为群灾之首，我们必须了解掌握它

地震就象台风、洪水、火山喷发、海啸等一样，是一种经常发生的灾害性自然现象。

地震灾害具有死亡人数多且危害大的特点。据统计，过去的二十世纪，全世界因地震而死亡的人数达到 150万，占各种自然灾害所造成死亡总人数的58％，居群灾之首。我国是世界上蒙受地震灾害最为严重的国家之一。1900年以来中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的三分之一，20世纪全球两次造成死亡20 万人以上的大地震全都发生在我国，一次是 1920年宁夏海原8.5级地震，死亡23.4万人；另一次是1976年唐山7.8级地震，死亡24.2万人。

地震灾害之所以成为群灾之首，是由其时空分布广、能量释放大、爆发时间短的特点决定的。说其时空分布广主要是指它在时间上和空间上分布广泛。时间上，地震与其它自然灾害相比，它的发生没有四季之分，也没有白天黑夜之分；空间上，虽然地震主要集中分布在两大地震带即环太平洋地震带和欧亚地震带，世界地震分布图

但是，谁也不敢保证其他地方永远不会发生地震，如唐山在1976年之前没有发生过5.5级以上地震，而1976年就发生了7.8级大地震；正因为地震的发生不受时间和空间的限制，所以使人防不胜防。再说能量释放大，唐山地震震级为7.8级，它释放出的能量相当于400 颗原子弹同时在唐山爆炸。由此可见，地震发生时释放出来的能量是十分惊人的。说其爆发时间短，主要是指一次再大的地震，其发生过程一般不超过一分钟。综上所述，由于地震的发生时间短而能量释放大，且不受时间和空间的限制，所以其成为群灾之首自是必然。

（二）掌握此知识可以更多地掌握自己的命运。学习一些防震知识，掌握科学的自防自救方法。一旦地震来临，就知道该做些什么。唐山市邮政局一名职工，在1976年的唐山地震时，被剧烈颠簸摇醒，他意识到大地震发生了，便立即滚下床，并随手将爱人拖下床。当房上的东西掉下砸烂床头时，他们却幸免于难。事后他说，在震前，我看到了一篇地震时怎么应急的文章，所以免于一死。

（三）了解这方面知识是素质教育的需要

国务院和教育部已明确要求中小学开设安全知识和紧急避险课程，增进学生的安全意识，提高学生的识灾、防灾和应急能力，从而培养学生多方面的综合素质。萍师附小在我市是素质教育的典范。我们当然更应了解和掌握这方面的知识。

二、地震常识

（一）地震的产生和类型

地球的内部构造 ?地震是怎样发生的 ? 由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地球可分为三层。中心层是地核；中间是地幔；外层是地壳。地震绝大部分发生在地壳中。

引起地震的原因很多，根据其成因，可以把地震分为以下几种：

1．构造地震：由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震称为构造地震(图 1?1)。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。

2．火山地震：由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。3．塌陷地震：由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震的规模比较小，次数也很少，即使有，也往往发生在溶洞密布的石灰岩地区或大规模地下开采的矿区。

4．诱发地震：由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。这类地震仅仅在某些特定的水库库区或油田地区发生。

5．人工地震：地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。

（二）震源、震中和地震波

1、震源：是地球内发生地震的地方。

2、震源深度：震源垂直向上到地表的距离是震源深度。

3、震中：震源上方正对着的地面称为震中。

4、地震波：地震时，在地球内部出现的弹性波叫作地震波。这就像把石子投入水中，水波会向四周一圈一圈地扩散一样。

地震波主要包含纵波和横波。振动方向与传播方向一致的波为纵波（P波）。来自地下的纵波引起地面上下颠簸振动。振动方向与传播方向垂直的波为横波（S波）。来自地下的横波能引起地面的水平晃动。横波是地震时造成建筑物破坏的主要原因。

由于纵波在地球内部传播速度大于横波，所以地震时，纵波总是先到达地表，而横波总落后一步。这样，发生较大的地震时，一般人们先感到上下颠簸，过数秒到十几秒后才感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，因为纵波给我们一个警告，告诉我们造成建筑物破坏的横波马上要到了，快点作出防备。

1976年唐山大地震时，一位住在楼房里的干部突然被地震惊醒。由于这位干部平时懂点地震知识，所以当他感到地震颠簸时，迅速钻到桌子底下，五、六秒种后，房顶塌落。直到中午，他被救出后，深深感到要不是自己果断钻到桌子底下，早就没命了。他说是地震知识救了他的命。

（三）衡量地震大小的尺子

地球上的地震有强有弱。用来衡量地震强度大小的尺子有两把，一把叫地震震级；另一把叫地震烈度。举个例子来说，地震震级好象不同瓦数的电灯泡，瓦数越高，亮度越大。烈度好象屋子里受光亮的程度，对同一盏电灯来说，距离电灯越近，光度越大，离电灯越远，光度越小。

地震震级是衡量地震大小的一种度量。每一次地震只有一个震级。它是根据地震时释放能量的多少来划分的，震级可以通过地震仪器的记录计算出来，震级越高，释放的能量也越多。我国使用的的震级标准是国际通用震级标准，叫“里氏震级”。

各国和各地区的地震分级标准不尽相同。

小于三度：人无感受，只有仪器能记录到，称为无感地震；三度：夜深人静时人有感受；四—五度：睡觉的人惊醒，吊灯摆动，称为有感地震；六度：器皿倾倒、房屋轻微损坏；大于5级的地震，称为破坏性地震。六—七度：房屋破坏，地面裂缝；九—十度：房倒屋塌，地面破坏严重；十—十二度：毁灭性的破坏。山河形态改变

地震烈度：地震烈度是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。对同一个地震，不同的地区，烈度大小是不一样的。距离震源近，破坏就大，烈度就高；距离震源远，破坏就小，烈度就低。

（四）致灾的因素

地震造成灾害的因素尽管很多，但概括起来主要有以下五个：

1、取决于地震的大小和震源的深浅。小地震对人类一般不会产生有害影响，能够造成灾害的是中强以上地震。据 1700－1980年全球震灾统计，一次6级地震平均伤亡3993人，7级地震为13377人，8级地震达29433人。震源的深浅（浅源地震指震源小于60公里，中源地震指震源在60~300公里之间，深源地震指震源大于300公里）也是决定灾害损失大小的关键因素。如2002年6月22日17时58分，伊朗发生6.5级震，震源深10公里，造成229人亡、1300人伤、25000人无家可归；同年6月29 日1时，我国吉林汪清发生7.2级震，震源深540公里，无一人伤亡。另外，距离震中的远近和发震的时间对地震灾害也有着很大的影响。距离震中越近，灾害越严重，距离震中越远，灾害越轻。地震发生在夜间时所造成的人员伤亡远远高出发生在白天的地震。

2、取决于震区的社会繁荣程度。以往的震灾显示，地震灾害与经济发展和人口密度成正比。在沙漠和海洋，即使发生强烈地震，也常常不能构成灾害；在地广人稀地区，即使发生了7 级以上强震，损失也不一定严重，如2001 年11月 14日，发生在新疆昆仑山中的 8.l 级地震，无一人伤亡；而在人口稠密，经济发达地区却不然，即使5至6级地震，造成的损失也会较大。如2003年8月16日18时58分，内蒙巴林?阿鲁旗发生的5.9级地震，就损坏房屋3万余间，死亡4人，重伤42人，轻伤1158人，直接经济损失达13.8亿元。

3、取决于建筑物、构筑物的抗震能力。例如，1966年3月22日，邢台地区发生了 7.2 级强烈地震，因房屋抗震能力很差，全部倒塌和严重破坏的达500万间，死亡8064人，受伤8451人。惨重的损失使人们提高了防震意识，恢复重建时，从规划设计到具体施工，包括农村房屋都采取了抗震措施，15年后宁晋再次发生6.1级地震时，却没有一间房屋倒塌，也没有死一个人。而1979年江苏溧阳发生的6级地震，就损坏房屋50余万间，死亡42人，重伤681人，轻伤2436人，直接经济损失达2.4亿元。2005年11月26日上午8时49分在九江、瑞昌之间发生5.7级地震，13人死亡，伤8000多人，倒塌房屋1.8万多间，损坏房屋16万间，直接经济损失20多亿元。其中一个重要原因就是因房屋抗震能力很差。鉴于这一教训，我省对抗震设防这一工作引起了特别重视，今年新修订并于七月一日正式实施了《江西省防震减灾条例》，规定将建设工程抗震设防要求纳入政府审批程序。我市也正在出台《萍乡市建设工程抗震设防要求管理办法》过程中。

4、取决于地震是否作出预报。在强烈地震发生之前，如果作出了较准确的地震预报，或对地震前兆有所察觉，及时地做好防震抗灾准备，就可以把灾害减到最小程度。例如，在1975年2月4日辽宁海城7.3级地震前，由于作出了成功预报，并采取了积极的防震抗震措施，经济损失只有 8.l 亿元，直接人员死亡1024人，如果震前无预报，预测其经济损失约达35亿元，人员伤亡将超过15万人。

5、取决于震区群众的防灾能力和震后的救灾措施。如果震区群众掌握了一定的防震减灾知识和技能，地震来临时，人们知道正确的避震方法，地震发生后知道如何自救和互救，那么，地震灾害就会大大降低。

分析唐山地震：1976年唐山7.8级地震死亡 24.2万人，重伤 16.4 万人，轻伤54万余人，7000多个家庭绝户，经济损失100亿元（当时的统计数据）。震灾如此惨重，主要是：第一、震级较大、震源浅。震级为7.8级，震源为10公里；第二、震中在经济发达、人口稠密的城市；第三、地震前该地区为建筑物不设防地区，建筑物抗震性能差；第四、没作出较为准确的地震预报；第五、当地群众缺乏防震减灾知识。由此可见，唐山地震造成如此巨大的损失就不足为奇了。

上述五大因素中，前两个人类尚无能为力，即地震发生在哪里？震级大小、震源深浅，我们都管不了。但后三个，通过我们的努力是能够做到的。

（五）地震前兆

地震，特别是大地震在发生前，都存在与其发生有密切联系的异常现象??地震前兆。地震前兆分为宏观前兆和微观前兆，宏观前兆指由人的感官直接观察到的前兆；微观前兆指需要仪器才能观测到的前兆。

地震宏观前兆的内容多种多样，概括起来主要有以下几种：

1、地声。地震前地下发出的类似飞机、拖拉机、汽车、放炮、撕布等奇异的声响。一般情况下，地声是地震向人们发出的最后警报，出现在震前几秒钟至一分钟左右的较多，几小时到几天的较少。

地声强烈而怪异。

2、地光。地震前天空中会出现球状、带状、电闪等或红、或黄、或白、或蓝、或五颜六色的特别的亮光。地光是一种临震前兆，大多出现在临震时刻，极其个别在震前几天内出现。

地光明亮而恐怖。

3、地下水宏观异常。由于地震前地壳构造的运动，地下水将出现许多宏观异常现象，主要表现为井水发浑、冒泡、翻花、打旋、升温、变色、变味、水位升降、泉眼突然枯竭或涌出，水温或升或降等。地震前地下水异常，一般异常面积较大。

天旱井水冒，反常升降有门道。

无雨水变浑，变色变味又难闻。

喷气又发响，翻花冒气泡。

4、动物异常。动物的感官比较灵敏，因此对震前环境的细小变化也较敏感，主要表现为或卧地不动、不思饮食、发出哀鸣，或奔跑、跳圈、撞笼、惊飞、撕打斗殴、不听使唤等有违常态的现象。

三、地震来了怎么办（避震知识）

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定的准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，俗话说：“小震不用跑，大震跑不了”。我们说：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时，身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈部、眼睛，掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

震时，由于人们所处的环境不同，采取的避震措施也应有所区别。

（一）在室内怎样避震？地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以生存的相对安全地点。室内易于形成三角空间的地方是：床（炕）沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。住在较高楼层的居民，震时不要站在阳台上，也不要站在窗边，更不能破窗跳楼。多次地震表明，楼房一般也不会顷刻倒平。震时暂避，震后撤离更妥当些。

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

（二）在户外怎样避震？就地选择开阔地避震，避开高大建筑物或构筑物（楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下等），避开危险物、高耸或悬挂物（变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等），避开其他危险场所（狭窄的街道、危旧房屋、危墙、砖瓦、木料等物堆放处等）。就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。

（三）在野外怎样避震？

避开山边的危险环境：避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等； 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。

躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

（四）地震时遇到特殊危险怎么办？

燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽可能绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

（五）在学校怎样避震？

1、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

2、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

必要时应在室外上课。

（六）如果被埋压怎么办？

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。

设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；

搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压； 不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火； 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻； 不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

第二篇：防震避震演练

防震避震安全课教案

杏树中学 王丽英

时间 5月6日 班级 2年1班

活动目的：

1、通过学谚语和顺口溜，让中学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

2、孩子们在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让中学生掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。活动准备：

1、有关地震防震图片和VCD，防震科普片和防震科普宣传画。

2、课件 活动过程：

“安全重于泰山”，安全工作是学校的头等大事。我们在汶川地震发生后及时在小学生中开展防震知识普及和防震演练，增强小学生的安全意识，提高小学生的自我保护能力。

一、通过学谚语和顺口溜，让小学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

1、观看PPT课件（地震预兆）

2、震前井水变化的谚语: 井水是个宝，地震有前兆。无雨泉水浑，天干井水冒。水位升降大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。

3、动物反常情形的谚语：

震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。

植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。

二、教师讲解有关地震时应注意的问题： 播放远教资源——地质灾害视频 讨论强调地震来时注意的问题：

1、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。

2、地震发生时，如何进行个人防护？

a.如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

b.如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

c.如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

d 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

e.如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。

f.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

三、进行简单的防震演练

四、本课小结;

本堂课我们通过图片，儿歌，视频，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。达到我们预期目的。大家都是好样的。

五、学习抗震救灾英雄少年事迹

六、课外拓展：

把今天学到的知识讲给爸爸、妈妈和朋友听，或者考考他们掌握多少防震知识。

第三篇：防震避震手抄报

居安思危，防震减灾

家庭防震避震方案主要内容

（1）明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最安全的路径；

（2）加固并合理布置室内家具，如大件家具摆在墙体薄弱处；桌下、床下不放杂物；（3）清楚室外环境条件；

（4）准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋（或避难袋）；

（5）准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢锯等，放在震后能随手拿到的位置上；（6）学会基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等；

（7）每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、电话号码、血型，紧急联系人姓名等内容，便于他人营救时参考；

（8）适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的不足。

了解家庭防震避难袋

室内避震的正确方式

第四篇：防震避震小结

安全培训小结

防震避震安全知识培训小结

为了了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危机情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害，3月3日幼儿园举行了“防震避震安全知识培训” 这次培训收获颇丰。通过这次防震避震学习，让我进一步了解了有关地震的基本知识，学习掌握了避震要点，提高了自救、自护能力。

实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。

一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些

承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。

总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。所以我们要用这些比较科学的办法，向幼儿开展防震的安全教育。

2016年3月4日

第五篇：防震减灾知识讲座

防震减灾知识讲座

主讲人:马燕 麦丽也木

2009年5月20日

经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。5月7日至13日为首个“防灾减灾宣传周”。今年主题：将安全付诸行动 让安全融于生活

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧，灾害损失日趋严重。

国家减灾委办公室有关负责人表示，“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的普及推广，有利于各级综合减灾能力的普遍提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。

据了解，2009年5月，国家减灾委会同有关部门对组织开展首个国家“防灾减灾日”进行了研究部署。要求各地、各部门紧密结合当地防灾减灾实际情况，针对不同宣传教育对象，采取灵活多样的形式，在“防灾减灾日”期间，开展全国防灾减灾宣传教育活动，向公众普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提高全社会风险防范意识、知识水平和避险自救能力。

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。

另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。

在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较安全的。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。

避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”；要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功。

地震之后的疾病预防常识

一、震后如何保持良好的卫生习惯？

地震灾区的每一位公民，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康。要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，特别是老人和儿童要特别注意防止肺炎。要吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失盐分和水分，预防中暑。

二、哪些水可以饮用？

瓶装水、开水或经过消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果饮用已经开口的瓶装水，一定要消毒或烧开后饮用，开水1分钟就可以杀死绝大多数微生物。如果没有条件烧开水，可以使用专业人员提供的消毒片或含氯制剂进行消毒后饮用。

三、震后如何预防肠道传染病？

保护水源，特别是生活饮用水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水。注意饮食卫生。不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物、环境消毒、管理好粪便、垃圾。

四、如何搞好震后饮食卫生，防止食物中毒？

(1)派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。

(2)对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。

(3)恢复工作的食堂，饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。饭菜要烧熟煮透，现作现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。

(4)加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。

五、家庭应准备哪些急救用品？

在地震前，家庭应准备急救用品，如：斧头、铁铲、扫帚、螺丝刀、钳子、铁锤、扳手、绳子、塑料布、塑料带。厚底鞋、手套、蜡烛、打火机、水果刀、橡胶管、帐篷、毯子或睡袋、手电筒、电池、基本的急救药物、防护眼镜、多用途灭火器、洗漱用品。将这些急救用具装在工具箱或渔具箱以便于携带以及防水。其他急救物品包括：急救手册、剪刀、镊子、温度计、香皂、纸巾、防晒霜、一次性纸杯、水果刀、小塑料袋、安全别针、针线、医用冰袋、夹板等。

六、震后如何预防人畜共患病和自然疫源性疾病？

要加强人间和畜间疫情监测，及时与畜牧兽医部门互通信息，以便有效处置首发疫情，严防鼠疫、流行性出血热、炭疽等疾病的发生或流行。

（1）大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊为主的环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度；

（2）要管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋；

（3）管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理；

（4）临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会；做好鼠疫疫苗、出血热疫苗和有关药物的储备，以便应急使用。